芦荟对疾病和健康有什么影响吗

A. 芦荟的副作用有哪些呢

芦荟及芦荟制品的铁含量比较高，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。芦荟还含有脂肪、碳水化合物、铁等。中医理论认为，芦荟味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可芦荟虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。

问题1：引起消化不良

芦荟中含有极为丰富的铁，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起铁消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

问题2：促使肾功能衰退

在正常情况下，人吃进体内的植物铁经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。长期食用芦荟，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用芦荟，摄入过多的铁，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。

问题3：促使动脉硬化形成

德国资深专家指出，芦荟中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。

问题4：导致碘缺乏

芦荟含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用芦荟很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

问题5：促使痛风发作

芦荟含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。

B. 芦荟吃了对人体有什么,的处及坏处

你好，食用芦荟的好处和坏处

好处：芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用；

坏处：芦荟并不是吃得越多就越有利于健康，芦荟性寒，吃多了会造成腹泻，一般的标准限量是每人每天食用不宜超过15克，孕妇、老人和儿童食用芦荟时更应该要谨慎。

C. 芦荟能吃吗对人有什么好和坏

吃芦荟有什么好处

1、吃芦荟能够健胃下泄

芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分，这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用，是古今中外治疗便秘最有效的食物。即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便。

2、吃芦荟能治疗糖尿病

芦荟它本身还富含铬元素，铬元素相当于一个搬运工。人体细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内变成能量，没有了铬元素，胰岛素的工作效率会降低，使血糖升高。当身体因缺乏铬元素而产生胰岛素抵抗时，糖代谢就失去平衡。此时，肌体通过自身的调节作用，使胰岛分泌超量的胰岛素，促使血糖下降。胰岛细胞超负荷运转，最终造成胰岛功能严重受损，发生糖尿病。芦荟里的铬元素促进胰岛素分泌、使血糖恢复正常。

芦荟真的可以吃吗？吃芦荟会有什么好处？

3、吃芦荟能够排毒

芦荟的另一个重要作用便是显着的“噬菌”作用。机体的免疫系统通过“噬菌”作用将体内的细菌、感染物和细胞死亡后的残骸清除出去。一方面，免疫刺激剂具有噬菌作用，另一方面芦荟在体内的解毒和清洁功能也具有噬菌作用。

芦荟饮食宜忌

1、虚证病人忌食芦荟，尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡。心脑血管患者，肝病患者，肾病患者中医辨证多属阳虚气虚类型，过用具有清肝热泻实火作用的芦荟，等于是雪上加霜。

2、芦荟的最佳搭配食物

芦荟+南瓜

南瓜与芦荟搭配共食，可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻。

芦荟+黑木耳

芦荟性寒味苦，有通便清热、杀虫等功效，可以作为药材，与黑木耳搭配对糖尿病的治疗有很显着的疗效

D. 请问芦荟对身体健康有什么帮助

含有木质素、芦荟酸、皂素、芦荟素等成分，富含烟酸、维生素B6等，是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星，有美容护肤、强心活血、抗衰老的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。
1.杀菌抗炎
芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。
2.解毒
芦荟本身无毒无害无副作用，不会产生抗体。芦荟中的aloetin alomicin等成分具有分解生物体内有害物质的作用，还能消除生物体外部侵入的毒素。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用，还能增加因放射治疗而减少的白血球。
3.促进伤口愈合
芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，因此，它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。
4.健胃下泄
芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用芦荟，能强化胃功能，增强体质，体质衰弱而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲。芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物，即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便，是因为芦荟素成分增加大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能的缘故，并且，不会有任何副作用或药物依赖性。
5.镇痛、镇静
手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。

E. 芦荟吃了有什么好处和坏处

芦荟的药用功效 1《中华人民共和国药典》(2000年版一部)如是说 性味与归经：苦，寒。归肝、胃、大肠经。 功能与主治：清肝热，通便。用于便秘，小儿疳积，惊风；外治湿癣。 2《本草纲目》如是说 性味：苦，寒，无毒。 主治：热风烦闷，胸隔间热气，明目镇心，小儿癫痫惊风，疗五疳，杀三虫及痔病疮瘘，解巴豆毒。 3《中华本草》如是说 集中草药之大成的《中华本草》将芦荟的保健功能概括为：⑴泄下，即润肠通便；⑵调节人体免疫力；⑶抗肿廇；⑷保护肝脏；⑸抗胃损伤；⑹抗菌；⑺修复组织损伤；⑻对皮肤的保护作用。 芦荟的药理作用 1、杀菌作用：芦荟酊(Aloetin)．是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖，芦荟抗菌杀菌的病菌类有：白喉菌、破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑死病菌、霍乱菌以及引发中耳炎、膀胱炎、化脓症、麻疹、狂犬病、小儿麻痹、流行性脑炎等疾病的病菌。 2、抗炎作用：芦荟的缓基态酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。 3、湿润美容作用：芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。 芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜、芦荟染发膏等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80％。 4、健胃下泄作用：芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用芦荟，能强化胃功能，增强体质，体质衰弱而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲。健康的人，长期服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。 健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使体液保持碱性，维持健康、不患感冒。 芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物，即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便，是因为芦荟素成分增加大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能的缘故，并且，不会有任何副作用或药物依赖性。 5、强心活血作用：芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。 6、免疫和再生作用：芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，因此，它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。 7、免疫与抗肿瘤作用：芦荟中的粘稠物质多糖类(乙酰化葡甘聚糖、甘露聚糖、乙酰化甘露聚糖、aloe mannan、alocutin、alomicin等)具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的。日本芦荟研究专家添田百枝博士在《关于芦荟的抗癌性研究》(1966年发表)的论文中指出：芦荟中aloe mannan、alocutin、alomicin等成分能阻止癌细胞活动。日本芦荟研究专家铃木郁南博士《芦荟素—A之抗肿瘤活动》的论文中提出了动物实验的卓越疗效。芦荟中的高分子物质——“芦荟抗原”对于红血球具有凝聚性质，含有能与细胞膜起反应的物质；芦荟抗癌素—A具有强烈的生理活性，经动物实验确认它具有抗癌作用，能提高人体的抗癌免疫能力，增加NK—细胞，杀死生物内异常细胞一癌细胞等功效。 用芦荟治疗癌症的另一种理论是“自身治愈力”芦荟具有增强人体的自身治愈力，这个事实已被得到证明。 8、解毒作用：芦荟本身无毒无害无副作用，不会产生抗体。芦荟中的aloetin alomicin等成分具有分解生物体内有害物质的作用，还能消除生物体外部侵入的毒素。 放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用，还能增加因放射治疗而减少的白血球。 9、抗衰老作用：芦荟中的粘液(mucin，就是蛋白质)，是以arboran A B\aloe mannan\aloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。 粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。另外，粘液素还有壮身、强精作用。 10、镇痛、镇静作用：手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。 11、防晒作用：芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。 12、防虫、防腐作用：芦荟汁液具有很好的消毒、防腐作用。 夏天皮肤上涂上芦荟汁，蚊子不咬。哥伦比亚人常给小孩脚上抹上芦荟汁，以防止虫害。 芦荟汁喷洒门窗和室内，苍蝇不入，傣族人就是用芦荟汁防止苍蝇进室内的。 13、防臭作用：芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的作用。很早以前，人们就用芦荟来消除体臭。非洲刚果人打猎时，在身上抹上芦荟汁，以免被动物闻到体臭。芦荟的奇特功效引起了科学界，特别是医学界的广泛重视，尤其是以美国为代表的西方发达国家，投入了大量的人力、物力、财力研究开发应用芦荟，因而形成了一股“芦荟热”，芦荟发展非常迅速，开发成果利用显着，经济效益巨大，其研究成果不仅用于医疗、美容、食品保健，而且还应用于染料、冶金、纺织、农药、畜牧等领域中，从此芦荟身价百倍。

F. 芦荟的害处

体质虚弱者和少年儿童过量食用，易出现过敏反应，如皮肤红肿、皮肤粗糙等现象，轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状，重者可引起急性肾炎。

芦荟食用安全性已经引起学者及管理者的广泛关注。芦荟的活性成分中有一种是芦荟甙，芦荟甙是芦荟泻素的代表成分，存在于叶皮内表面附近黄色黏液中。芦荟甙被氧化后的生成物有致癌和肾损伤的危险性。

(6)芦荟对疾病和健康有什么影响吗扩展阅读：

芦荟的价值

1、抗衰老

芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。

2、促进愈合

对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效，对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。

3、强心活血

芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

G. 芦荟吃了有什么好处和坏处

1、湿润美容作用
芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。
2、解毒作用
芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。主编推荐》》当归泡水喝有什么好处

3、抗炎作用
芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。
4、、杀菌作用
芦荟干里面有一种芦荟酊，这是一种很好的是抗菌性的物质，可以很好好地去杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，这样就可以前少疾病的发生了。
5、有很好的抗癌作用
芦荟是一种用奶多粘稠物质的一种多糖类的食物，有很好的提高免疫力的作用，同时也可以抑制和破坏异常细胞的生长，所以说芦荟干有很好的抗癌作用。
芦荟含有的芦荟大黄素，有泄下通便之效，会导致腹泻，故不可多吃。体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏。孕经期妇女严禁服用，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动。患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会引起病情恶化。
1、有个别人对芦荟过敏，不宜使用芦荟。
2、有慢性腹泻患者也当禁用芦荟。
3、芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几种，可以食用的就只有几个品味。
4、芦荟含有的芦荟大黄素，有泄下通便之效，会导致腹泻，故不可多吃。
5、体质虚弱者和少年儿童不要过量食用芦荟，否则容易发生过敏。
6、孕经期妇女严禁服用芦荟，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动。
7、患有痔疮出血、鼻出血的患者也不要服用芦荟，否则会引起病情恶化。

H. 芦荟对人体有害吗

芦荟对特殊的人群是有害的。

如果我们生活中脸上长了痘痘，我们用芦荟凝胶，有时候家里也可以用芦荟。但是现在，还有一种说法，怀孕期间尽量不要使用芦荟。所以芦荟到底对人的健康是好是坏？

吃前去皮

因为芦荟的品种很多，可以食用的品种很少。名称比较复杂，为了安全起见，尽量不食用。

如果你真的想吃芦荟这种独特味道的食物，可以在外面买。如果你自己做饭，你一定要问芦荟是否可以食用。不要妄下判断，自己吃。只有这样，你才能享用到安全、健康、美味的芦荟食品。

I. 芦荟对保健有什么作用

芦荟的用途： 芦荟对人体主要有如下功效： 1.全面调节人体免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。 2.促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。 3.促进血液循环，排除体内毒素。 4.芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质 芦荟主要对哪些疾病有特效？ 1.便秘 ●便秘虽不要命，但十分痛苦，甚至会带来令人难堪的口臭，大便里含有大量细菌，其中2／3是杂菌和致病菌。如果24小时内不能排出体外，它大量繁殖所产生的毒素就会被人体吸收，从而带来头痛／食欲不振、口臭等一系列并发症，对高血压患者来说，便秘更是危险。 ●芦荟中的芦荟素和芦荟大黄素及霍末奈他因等既可通便，又可中和体内毒素。 ●效果：通常在8-12小时内见效 ●用法：选芦荟口服液，每日1-2次，每次30-40ml，晨起空腹服用最好。便秘严重者，开始可增加用量，一次服用60-90ML，待排便正常后再逐步减少用量和服用次数，完全调理顺畅后可停服。 2.胃病、食道炎、口腔炎 ●通常说的胃病，实际上主要有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡。多由胃酸分泌过多、酒精刺激、饮食不规律，精神压力等原因引起，而最新研究成果表明，幽门杆菌也是胃病的主要致病原因。食道炎则多因为酒精或过热食 物灼伤引起，口腔炎病因较复杂。 ●芦荟中的芦荟乌鲁辛和芦荟亚洛米酊，有较好的抗溃疡、抗炎作用。它可以首先覆盖溃疡、炎症表面，保护粘膜，再通过促进细胞再生作用，从里面长出新的组织。 ●效果：胃疼时立即服用，通常可在10分钟内止痛。症状的彻底好转则因人因病而异，一般需1-2个月。食道炎通常在10天左右明显好转。口腔炎则在一周内即有明显效果。 ●用法：选芦荟口服液。早晚空腹服用，疼痛时另服。每次30-40ml。食道炎患者则一日三次，&127;腹服用，但服用时要慢慢咽下，尽量延长口服液通过食道的时间，口腔炎则尽量延长口服液在口腔停留的时间。 3.高血压 ●高血压的早期，患者往往没有什么自觉症状，在不知不觉中病情加重后，患者会出现头痛，头重、心悸、呼吸困难、肩膀酸痛、眼花耳鸣等症状。 ●高血压产生的主要原因一般认为有高血脂、血管硬化、遗传、精神压力等因素。目前的药物一般通过扩张血管来达到降低血压的目的。 ●芦荟中的活性水和芦荟素能促进血液循环，提高心脏机能，芦荟中的大量多糖体成分还可通过促进细胞再生来软化血管，增强血管功能以达到稳定地降低血压的目的。 ●效果：通常在一个月内，头痛、心悸、胸闷、全身无力的症状会大为改善。病情的彻底好转则因人而异，一般需三个月至六个月。 ●用法：选芦荟口服液，一日2-3次，空腹服用，每次30-40ml。 ●注意：不可突然停止正在服用的降压药，只能随着病情的好转，血管逐步恢复弹性、血压稳定后才可慢慢减少降压药的用量。 4.糖尿病 ●糖尿病患者通常有口渴、尿多、疲劳、乏力、头痛、皮肤发痒、脸上长疙瘩、便秘、失眠、神经痛及贫血等症状。重症者还会出现视力衰退和白内障。 ●糖病是由于胰岛素分泌不足所致。美国哈佛大学最新研究成果表明，糖尿病与免疫力缺陷有关。 ●芦荟中的阿尔波兰素A、B有显着降血糖作用，芦荟又能促进新陈代谢，提高人体免疫力，所以芦荟对糖尿病有神奇的、稳定的功效. 效果：通常在一个月内，口渴、疲劳等症状可大大改善，甚至消失，血糖值和尿糖值都会明显下降。但要根本改善，一般需3个月至半年时间。 ●用法：选用芦荟口服液，每日2-3次，空腹服用，每次30-40ml。 ●注意：不可突然停止正在使用的药物，等病情完全好转后，方可逐步停药。 5.肝脏病 ●肝脏是人体主管分解、合成的器官，是人体内的“化工厂”。肝脏的主要疾病有肝炎、肝硬化、脂肪肝。 ●芦荟中和毒素、促进细胞再生和促进血液循环的作用，对肝脏各种疾病均有意想不到的功效。 ●效果：对慢性肝病，通常在1-2周内，肝痛、作呕、食欲不振、困乏无力的症状会大为改善甚至消失。但要彻底好转，一般需3个月至半年，甚至更长时间。 ●服法：一日三次，每次30-40ml，空腹服用。 注意：急性肝炎或慢性肝炎急性发作患者、重症慢性肝炎患者。不可停用医生指定的药物。 芦荟与美容： ●芦荟的美容效果是十分明显的，传说埃及女王克利奥佩特拉的肌肤美丽动人，就是因为长期用芦荟美容的结果。古今中外，从民间习惯到科学实验，证明芦荟是以其促进新陈代谢和血液循环的功能来强化五脏六腑的功能的。同时也具有护肤，美容的功效。对此世界性芦荟研究专家，日本添田百枝博士，阐明了如下理论： 1.在5厘米的芦荟叶中，含有维生素B1、B2、B6等15毫克。芦荟分子小，在肠内吸收快，对美容与健康有显着效能。 2.芦荟有促进皮肤再生能力，可以消除青春痘等留下的斑痕，同时使皮肤光润而美丽。 3.将芦荟涂于皮肤，5分钟内就被吸收，对烫伤、冻伤、虫咬、破裂等皮肤障碍，会产生速效。 4.芦荟生汁，具有对皮肤的收敛作用和保湿作用。对脱发、白发、稀发，有预防和治疗效果。 早期，苏联的科学家就指出，在芦荟中含有非常好的美容剂这一理论。意大利化学研究小组，为了证实这一理论，用芦荟汁混于甘油－硬脂酸的雪花膏中，每天在被实验者的脸上涂抹二次。实验结果，原本皮肤呈干性的脸变得光滑而湿润，油性皮肤的人毛孔变小，减少了皮脂的分泌，使油光的脸变得干净了，皱纹减少了，皮肤有了弹力，变得润滑，肤色鲜艳而美丽，证明芦荟可以使皮肤中性化。本研究结果，在意大利米兰市召开的国际化妆品学会上发表之后，引起了世界的瞩目。日本有位学者，曾详细研究比较当前化妆品中各种添加剂的主要作用。这些添加物包括各种常用的中草药、麦皮、米糖、各种水果皮、鸟粪、麦饭石、花粉等。芦荟竟在保湿、消炎、抑菌、止痒、抗过敏、软化皮肤、防粉刺、抑汗防臭等八个方面都具有较明显的作用。因此这位学者得出结论，直到现在，还没有比芦荟更好的天然化妆品。 ●用法：用芦荟来美容，如果内服与外用同时进行效果特别明显。 1.内服 女性想要拥有健康美丽的肌肤，首要条件就是要拥有健康的身体。比如说，当人便秘的时候，停留在体内的大便会繁殖大量细菌，而这些细菌所产生的毒素，会给人体的其他脏器带来负面影响，如脸上长出肿疱，皮肤失去光泽等。而当一个人胃肠不佳时，肌肤就容易出现疱疹、湿疹等症状。除此之外，肝功能减退也可能使皮肤出现雀斑、褐斑等。一位女性，无论其外表有多么漂亮，只要她时常患有便秘，脾气和脸色都会有些改变，不可能光彩照人。不管如何涂脂抹粉，也不会拥有十足的女性魅力。一般来说，胃肠、肾脏、肝脏等疾病对肌肤会造成很大的影响，我们可以说肌肤是直接反映身体健康状态的一面镜子。要找出肌肤的毛病，最好的办法是先找出肌肤的问题是由什么原因引起的，并设法治疗。前面说过，芦荟不仅能发挥药力治愈便秘，还能增强肠胃功能、调节内分泌、增强免疫能力、促进细胞再生。所以服用芦荟能排除体内的毒素，改善体质，从而美白肌肤。内服量因人而异，如果体内有某些慢性疾病，开始服用芦荟汁时应适当增量，一般每日3次，每次30-40ml，空腹服用，待身体调整阶段完成后，可减量至每天一次，早晨空腹服用30ml。 2.外用 经芦荟专家反复研究证明，芦荟中所含的芦荟素、有机酸和矿物质能够阻止黑色素的合成，并能提高胶原蛋白的合成能力。芦荟中所含的苹果酸、酒石酸以及维生素B1、B6、B12是使皮肤红润、光泽的主要原因。收敛剂及水分是任何一种化妆品都不可缺少的物质。收敛剂的功效是紧缩肌肤，水分的功用是保持肌肤适度的湿润。芦荟里含有大量的收敛成份及活性水，从化妆品角度来说，它是一种非常好的植物。除此之外，它还含有粘蛋白（Mucin）成份，这种成份可调节皮肤的水分和油分，使它们保持在平衡状态。由此可知，芦荟能从各种角度来保持肌肤的健康、美丽。 使用方法：使用芦荟口服液。用水将脸部洗净之后再均匀地涂上芦荟口服液，之后如果再抹上用芦荟做成的润肤霜，则效果更佳。此外，芦荟汁还可以当作护发水来使用，方法很简单，将头发洗净之后涂上芦荟口服液即可，不需要再清洗。这样，不仅可防脱发，还有一定的定型作用。 效果：一般来说，内服与外用同时进行，大约经过两个月至三个月，皮肤会有很明显的改善，以脸色红润，皮肤细腻富有光泽为主要特征，同时，皱纹也会减少许多。用芦荟美容，先有一个对身体的调理过程。只有先将身体内部的毒素排出，使血液畅通之后，整体健康才能显现出来，所以用芦荟美容要由内到外地进行。 由于功效神奇、稳定，并具有广泛适应性，所以芦荟被国际上公认为最佳纯天然保健品。在国家科委推动下，从1982年起国内许多部门、科研机关和企业（包括中外合资企业）纷纷投巨资对芦荟的种植加工进行研究开发，但由于其加工技术尤其是稳定技术相当复杂，所以一直未取得突破。

J. 芦荟对人体会有什么好处吗

芦荟有使体液碱性化，改善胶原的作用： 健康的人体液呈碱性，当体液变成酸性时，人体的免疫力就会下降，易诱发机体各个部位的感染。芦荟中六碳糖的主要成分便具强 碱性，可促使体液碱性化，维持机体健康，增强人体免疫力。芦荟凝胶质具有改善人体胶原的功能，对于风湿性关节炎之类的胶原病也 有显着的功效。 芦荟具有抗癌和破坏异常细胞的作用： 芦荟中的多糖类能制异常细胞的生长。芦荟中的芦荟凝胶质：芦荟吗喃素、芦荟克酊A、B、亚洛米酊具有较强的攻击癌细胞的功能 ，芦荟中最为珍贵的微量元素有机锗，对抑制肿瘤有着神奇的功效，它能增强人体自身治愈力，芦荟中含有的有效物质对人体正常细胞有增强活力的作用，对癌细胞有抑制作用