抹什么东西可以美白

A. 用什么可以美白皮肤

美白肌肤最重要的还是内部调理，平时多吃Vc含量丰富的水果，出门涂抹防晒霜，冬天也是要用的只是倍数低一些；同时补充胶原蛋白,它能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，可以使皮肤肤色白皙白肌肤最重要的还是内部调理，平时多吃Vc含量丰富的水果，出门涂抹防晒霜，冬天也是要用的只是倍数低一些；同时补充胶原蛋白,它能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，可以使皮肤肤色白皙有光泽。
美白不是一朝一夕的事情，长期坚持会看到很好的效果的。有光泽。

B. 用什么东西会让皮肤变白

1、 用维生素C片（不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱一大堆）找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。 平时出去上街的时候，在出门前抹一点，干了以后超嫩，还白！！当时就有效果。如果要化装的MM，干了再化装！！！（强烈推荐） 注意：记得常换水哦，特别是夏天。
2、香蕉放在碗里，用勺子弄烂！敷在脸上！有条件的加点牛奶（牛奶少加点，不然太稀了，贴不住！）等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了！ 我们寝室：上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶，整整服务了2个寝室的人！所以建议边吃边敷，切一小块下来就足够了！ 我们寝室人的皮肤什么样的都有，有一个天生皮肤就黑，哈哈，怀疑是中非混血儿。抹了以后，亮白了好多！还有肤色偏黑，有点暗淡的（像我）抹完了`超有自信！！真的是好白``还自然！看上去好嫩！！还有一个人从小就一脸烂豆子，我给她敷完以后，豆豆都不那么红了，也不那么鼓出来了，她都兴奋死了！第二天又拎了2斤香蕉回来！ 注意：不要加水！已经很稀了！ 香蕉会氧化变黑，不用担心，不影响效果！
3、就是人们所说的薏米啦```我也吃过的``5`1放假在家``吃了一个礼拜``胳膊明显变白了！~ 我是抓一把薏米，直接放水里煮。吃米，喝汤！ 听说有买薏米粉的，直接冲水喝，适合我们这种住校的MM。去药店买，可以免费磨粉哦！西西``真厚道！~
4、洗面奶是每个MM都要用的啦```但是很多人都不知道什么样的好。 我一直在不断的换。想找个美白效果好的！！``哈哈``最近比较开心，因为找到啦```再这里小小推荐一下： 是自然堂的，叫（鲜橙维C美白洁面凝露）很便宜，才20块钱！我还是接受的~~``橘黄色的透明瓶！是香橙味的！~~因为我知道维C很美白，所以我就买啦```效果出乎我意料！！洗完了，脸好白，好透明！连毛孔都好透明！皮肤还好嫩，摸上去还冰冰的！实在不敢相信！~``以前用过好多品牌的，还死贵死贵的！`我打算以后都用这个了，我同学也都去买了！~`自然堂专柜估计就有买的！ 5、MM注意了~~~一定要注意哦！~！！ 买这些护肤的东西还有化妆品，千万不要去超市！``一个内部的朋友跟我讲``超市里面好多假的。不管超市再大，它的质量检验只有一次！很多水货！```而专柜里，检验超过2次！！！既然价格都一样！~~建议大家还是去商场专柜买！！！

C. 美白抹什么好

美白专属方案一：
美白先要打底，保湿可以改善肌肤干燥肤质，营造良好肤质环境，为后续保养工作做好准备。
在干燥办公室里补充大量水分!准备一瓶保湿补水喷雾，经常为肌肤补充水分，养成保湿好习惯，保持脸部水分充足。
美白专属方案二：
美白化妆水具有双重美肤功效，顶级步二次清洁肌肤，第二步美白成分白皙肌肤。
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!
美白专属方案三:
别以为冬天就不需要防晒了，紫外线其实依旧存在。防晒是把保护伞，用它来抵御紫外线对肌肤的侵害，肤色的变化，让美白效果更胜一筹。
美白专属方案四：
饮食调节，排毒美食赶走体内垃圾，肤色由内内外透亮起来。
维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
另外，激光美白方法是目前最为理想的去除面部色斑以及改善肤色暗淡的方法，它可以从根本上进行色斑的去除，而不是只像一些传统的方法一样只在表面进行作用，激光祛斑是通过激光对皮肤深层的黑色素进行作用，从而让其汽化分解，达到彻底去斑的效果，所以效果持久而明显，也不会对皮肤造成损伤，非常安全。而肤色暗淡有很多种方面的因素，其中一种就是面部护理不当，激光治疗可以提升皮肤的整体质量，提高皮肤的健康度，去除各种影响皮肤健康的问题，如污垢、油脂等，从而达到美肤亮肤的效果。

D. 用什么东西,可以让脸的皮肤变白

天然美白

比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。

防晒美白

美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，比如多重防晒隔离露，具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。

美白保湿

美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。

光彩亮白

健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。

美白食品

可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。

美白面膜

美白面膜是效果最好的美白产品，它的作用相当于是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。

排毒美白

工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。

拓展资料

黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。

所以，美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。鞣花酸具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。

除了选用美白产品，还有一点很重要：从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。

E. 什么方法可以美白

美白产品没少用，但效果却没看到，暗黄肌肤如何美白呢？下面我给大家介绍可以美白的方法，希望对你有用!

可以美白的方法

蜂蜜蛋清美白

取蛋清，将蛋清与蜂蜜大概按2:1的比例混合搅拌均匀，洁面后均匀涂抹在肌肤上，10-15分钟后用清水冲洗干净，坚持每周敷用2-3次，可以嫩白肌肤。

tips：放入冰箱后再敷，还可以镇静舒缓肌肤。

牛奶涂脸美白

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒在手掌上，涂拭脸部，涂后5-6分钟再用清水洗净，长期坚持，可以让肌肤白嫩。

tips：洗澡后使用效果更佳。

柠檬汁美白

柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分，每天一杯柠檬水，可以让皮肤变白，也可以用柠檬敷脸，但记得敷完后不要晒太阳哦，晚上敷最好。

食物美白

多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等，还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

鸡蛋醋美白

将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，每次取一小匙加入开水中服用，每天一次，坚持服用一个月，可以美白祛斑。

日常美白小妙招

1、常吃海藻制品

海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

2、不吃或少吃糖

过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。

3、多摄入蛋白质

多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

4、多吃维C丰富的食物

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

5、多喝柠檬美白水

水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

6、适量补充维生素

适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。

7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

8、睡前敷黄瓜美白

要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

9、晚霜营养护理

可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。

10、醋盐水美白

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

11、压力不要过大

多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子，放松身心。

12、保证充足睡眠

充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

F. 涂什么可以让脸变白

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会
白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3
次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴
也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘
腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做
到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10.市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3～4
次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的uva及uvb外，还有
所谓的uvc，平常有阳光出现的日子，uvc及uvb易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有uva长波射线会对肌肤造成伤害，因此
最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣i这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮
肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂a而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再
贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与sk－ii面
膜具有相同效果又省钱喔！
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水
嫩喔！
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放
入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白
的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项
独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的
蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：a．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。b．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。c．运动每天早晚各运动一小时
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：a．new
skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！b．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。c．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂cd．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：a．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。b．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！c．多喝用排骨炖的各种汤品

G. 使用什么可以把皮肤变白

在中药里，有多种具有去痘、美白肌肤功效的药物。这些药有着共同的特征：都姓“白”。叫“白无痘”。

白术
为菊科多年生草本植物白术的根茎，味苦，性温，其对皮肤致病真菌有一定的抑制作用。古籍《药性论》称：“用白术蘸酒（或醋），均匀涂抹脸上，可治雀斑。”

白芨
为兰科多年生草本植物白芨的地下茎，味苦、甘，性平、涩而黏滑。外用可润滑肌肤，除面疮。

白蔹
为多年蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎入药。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱而美白肌肤。”
白附子
味辛、甘，可作面脂。取其捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，可治粉刺和雀斑。

白果仁
为银杏的成熟种子。外用可治头面手足碍容性皮肤病，并可防止皮肤粗糙。

白茯苓
味甘、淡，性平。《本草品汇精要》曰：“取白茯苓研末，与蜜和，敷面可疗面疮。”

白丁香
味辛，性温，为雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面疮和粉刺，能莹肌如玉。

白色土瓜根粉
李时珍着《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。
怀素堂土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。

H. 涂什么能让皮肤变白

用珍珠粉养颜会让皮肤变白，每晚清洁完皮肤，把珍珠粉兑到保湿霜里，涂抹皮肤，抹完后再稍微按摩一下，这样能起到美白滋润肌肤的作用。坚持一段时间，皮肤就能看到效果。

I. 让皮肤美白的好方法有哪些

爱美是女人的天性，所以你会发现很多女生对自己的皮肤好坏，皮肤白皙，皮肤抗衰老等各方面都想尽了办法。一白遮三丑是大家都听过的谚语，确实是皮肤白皙的时候，人整个状态也会看起来好很多。所以追求皮肤的美白也是众多女生的选择。

想要美白也可以通过外在的方式，来帮助皮肤美白。例如大家可以选择一些美白的护肤品，例如美白的精华和美白的霜涂抹在皮肤之上，它就能够帮助皮肤起到一些美白和补水滋润的作用。想要让效果更好的话，其实也可以贴上一贴美白或补水的面膜，会在涂抹护肤品的基础上为肌肤更加的增添了一些莹润美白的作用。使肌肤达到，更好更快速的白皙和亮丽。