芦荟加酸奶敷脸有什么功效
A. 鲜芦荟白面酸奶在一起做面膜会起到什么作用
鲜芦荟白面酸奶一起做面膜可以起到保湿润肤，美白控油，祛痘淡斑，软化皮肤角质等作用。鲜芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。并且它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。而白面本身就有粘性，可以清除面部的污渍，它含有一定量的植物蛋白、糖份，还有一些抗晒成份。因为它没有化学添加的东西，即使你用起来不合适，也没有副作用。另外，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，且安全可靠，用来自制成面膜敷脸可以使肌肤柔嫩、细腻。
鲜芦荟白面酸奶面膜的做法：
材料：芦荟20g，酸奶15m，白面适量
做法：将芦荟洗净去皮、将肉捣烂，与酸奶混合调匀，然后加入适量的面粉搅拌均匀，调成稠糊状，洗净面部后，将其涂于面部，边涂边用指腹轻轻按摩。
功效：芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素;酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。
B. 芦荟原汁加牛奶敷脸有什么作用
牛奶面膜：用鲜牛奶5ML，芦荟鲜汁5ML，加4－5滴橄榄油，调匀后敷面。此面膜能美白保湿津润，长期使用可打消面部皮肤上的皱纹，增添皮肤活气和弹性，使皮肤清爽光滑。
柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，放入纸膜，敷脸后15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片间接贴于面部15－20分钟左右取下，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤朽迈。
青瓜面膜：取鲜青瓜汁加蜂蜜适量，风油精数滴调匀后放入纸膜，20－30分钟后洗净
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量协调后加入纸膜，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，实用于面部色素冷静或黄褐增斑患者。
蜂蜜西红柿面膜：先将西红柿压烂取汁，参加过量蜂蜜，放入纸膜，坚持20分钟，具有使皮肤润泽津润、白嫩、坚硬的作用，经常应用还具有祛斑除皱和医治皮肤痤疮等功效。
香蕉牛奶面膜：香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。或许也可以用纸膜。此方法可使皮肤清新滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
酸奶蜂蜜柠檬面膜：酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维他命E调匀，放入纸膜，敷面并保存15分钟,然后用净水洗净。此法可增进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而到达健美皮肤的目标。
牛奶草莓面膜：牛奶100毫升，草莓50克，捣烂加入适量芦荟鲜汁，方日纸膜，敷脸20分钟后洗去。此法可避免皮肤枯燥、老化，使皮肤润滑、潮湿、细腻。
食醋facial功能大
醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的重要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的维护作用。另外，醋还含有丰盛的钙、氨基酸、维他命B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极端有效。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些非常须要的养分素，从而起到坚实皮肤、加强皮肤活力的作用。所以，用醋facial已在全世界惹起器重。
1。 皮肤粗拙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混杂涂抹面部，逐日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。
2。在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有facial之效。
用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效明显。
3。假如想要手指甲和脚趾甲光明明亮，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也轻易肃清。
4。洗澡时，可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉抓紧，疲劳排除，皮肤光滑。
5。用桃仁250克，浸在500克食醋中，密封保留在玻璃瓶内。浸泡10天后，即可每天饮1汤匙。久之对改良皮肤粗糙晦黯等症有效。
6。用新鲜鸡蛋10只，洗净晾干水份浸于500克食醋中，7天后待壳硬化时，将蛋掏出，蛋白、蛋黄研碎后再搅入醋液混合。每天服1汤匙，常饮不但能使颜面苍白光滑，而且对高血压病症也有一定的疗效。
7。取新黄豆250克，用食醋浸泡15天后，每天取醋豆1o粒左右嚼食，不只可使皮肤娇嫩和减淡色素的功效，而且还有下降胆固醇和改善肝功能等功用。
8。取草本白术适量，放入白醋中浸泡7天。在天天洗脸后，用白术浸泡过的醋液擦拭面部斑点处，保持曰久，有减淡、隐除、衰退雀斑之效。
丰乳
呵呵，经由多方的懂得，还有朋友的领会和推荐，终于发觉一个真的很有用的好方法哦！！
方式如下：
取一个核桃仁，
加四碗水用小火熬，熬到大约只要一碗半水的时候，就可以了，外面的核桃仁滋味
曾经很怪了，可以把他扔掉，当然也仍是能够吃的，熬出来的水就是我说的好东东了哦～～，可以分红两次喝
，当然夏季到了，喝不完的要记得放冰箱哦！！
坚持每天喝，一个月就会有显明的效果了，挺挺的，而且变成Ｂ了哦～～呵呵，皮肤也变的好好呢，
白白的，我给我好多冤家推举了这个方法，tamen都感到好有用呢！！如今我把这个办法拿出来大家分享，盼望
每一个爱美的ＭＭ都能离别平胸！
呵呵，对不起大家了，刚刚出门的时分跟我二姨聊天，她说熬进去的水必需加蜂蜜，不然后果会不好，再
告知自己我二姨喝过当前的感到，她说她喝了一个月都不敢喝了，喝了以后胀的太大了，由于他原来就是Ｃ
了，这个可是秘方，相对绝对有用，之前我忘却说蜂蜜了，真是对不起啦～～～
呵呵，我总结了一下大家的问题，为了防止费事，我在这里做一下弥补，核桃就是便利店里一般的核桃，生的，有的处所叫老核桃，有的地方说是晒过的核桃，可以是有壳的本人敲，也可以买已经敲好的．但是不能连壳煮哦，恩，还有就是锅的问题，就用普通的奶锅或者其他的什么锅都可以，但是不能是高压锅，不盖盖子还是可以的，呵呵，还有ＭＭ问可不可以用微波炉煮，当然不行啊，电饭煲还是可以的．问的最多的一个问题，就是这个量的问题，其实我说一个核桃仁，是因为有些地方核桃卖的很贵，而且我认为挥霍，所以我都放的比拟少，如果前提容许的话，多放一点当然更好啊．可以每次抓一小把，不盖锅盖，大约半个多小时就可以熬成只有一半的水，然后喝的时候再加蜂蜜，吸收的快的话，几天就有效果，吸收的慢的话，最多半个月应当有效果了，明天已经有ＭＭ在跟我说有涨痛的感觉了，这就阐明有效果啊，只要大家都能坚持，我们必定可以打败平胸！！！
点图片那可以看到别的MM每天在喝的汇报.愿姐妹们都能告别平胸,还有每个人的接收水平不一样,吸收慢的MM不要心急,凡事只需坚持确定会有收成,胜利实在很简略,你只是比他人多坚持了一步,努力亲们.
C. 酸奶可以敷脸吗
酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。
酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，
燕麦酸奶面膜
可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。
材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
功效：
不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
使用方法：
1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3．用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。
4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个。
做法：
1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)
3、必要时酌量加水调整浓度。
材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：
1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟,以热毛巾拭净面部。
2、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
3、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。
4、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
酸奶面膜最好几天做一次
酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳，原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的酸奶。如果皮肤不是很好，也要以只用纯蜂蜜涂脸，会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。一天一次，晚上进行。可直接涂，要用手按摩10分钟。
功效原理编辑
酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；
酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。
3木瓜酸奶面膜编辑
简介
木瓜蛋白酶可分解蛋白质为氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。如果内服，则具有健脾胃、
助消化、清暑解渴的功效。外用时，木瓜蛋白酶可以选择性地溶解皮肤表面的老化细胞，在除去无用角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞，能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用，补充肌肤所需的大量水分及养分，让肌肤显得更明亮、更清新。所以很多净化洁面凝胶都含有木瓜酶成分。通常，青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的2倍左右，因此，选择青木瓜的效果是最佳的。
从理论上来讲，“木瓜+酸奶”面膜对角质层较厚的油性肌肤有一定的效果，同时也具有一定的刺激性，因此敏感肌肤或干性肌肤一定要慎用。健康肌肤一个礼拜敷一次也就可以了。
需要提醒大家，纯天然自制面膜中尽管它的有效成分能够令皮肤有所改善，但是这些纯天然物质的浓度难以控制，过度使用也会对皮肤造成伤害。尤其在换季时，皮肤的屏障功能会降低，对外界的抵抗能力下降，平时不太敏感的皮肤也会变得敏感起来，这时就要特别注意敷在脸上的东西要少刺激性，自制面膜还是少用为好。并且孩子的皮肤比较娇嫩，一般不适用于小孩子。
Step1 青木瓜
熟木瓜
从超市或市场买来木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好选青木瓜，但如果在当地购买不方便，成熟木瓜也可以，但最好不要选橙黄色的熟木瓜。我们可以根据下面的方法来判断：青木瓜的表皮为青色，瓤为乳白色，有少许珍珠状白色籽。熟木瓜的表皮为青黄色或橙黄色，放置室温下青色会转为橙黄色并伴有色斑出现。瓤为浅至深橙色，籽为黑色。
Step2
挖掉木瓜籽
将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。
Step3
将木瓜去皮
将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。
Step4
放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。
Step5
将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。
Step6
加入5茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶)，一起搅拌均匀。
Step7
按照常规洁面方式做完脸部清洁后，将该面膜敷在脸上，一定注意避开嘴唇、眼睛周围，也可以先在这些部位放置湿棉片。然后用面膜纸覆盖在上面，用手轻按，使之服帖。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。
温馨提示
敷完以后，稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。
这款面膜比较适合在早上使用，夏季操作时，还可以先用保鲜膜把制好的面膜封起来，放在冰箱的冷藏室中10～20分钟，再拿来敷脸，会觉得更加清爽，让皮肤更紧实。
敷面膜时，最好用束发带将头发向上束起来，尽量将整个面部露出，但应将耳朵包进去，在脖子周围围一条毛巾，身体斜靠在沙发上，让脸部保持上仰的姿势。这样才不至于被流下来的面膜弄得狼狈不堪。
4酸奶蜂蜜面膜编辑
酸奶蜂蜜
酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。
1．取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。)
2．用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。
3．温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。
注意：第一次做面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。
5酸奶香蕉面膜编辑
酸奶香蕉
分类:面如凝脂材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。纳奥米·坎贝尔说：“我每个星期都要做一次这个面膜。”
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用；香蕉中富含维生素A、B、C和E；酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人
作 用：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑
材 料：香蕉1/3根 纯酸奶1勺
方 法：将香蕉捣成泥，放入酸奶，拌匀，即可。
温馨提示：1.面膜要在做好后尽快敷在脸上，约20分钟左右，用清水洗净。
2.每周2~3次，对光滑美白皮肤效果明显
6芦荟面膜编辑
作用：抗皱、美白、细致皮肤
材料：新鲜芦荟片、蜂蜜、酸奶
做法：芦荟洗净去皮、将肉捣烂，与蜂蜜、酸奶混合调匀，边涂边用指腹轻轻按摩。[1]
7红薯面膜编辑
材料:红薯1个 酸奶200毫升
制作方法:
1、红薯去皮洗净，放入蒸锅蒸30分钟，直至软烂。
2、将软烂的红薯小块放入搅拌机，再倒入酸奶，搅拌均匀。
3、将搅拌好的红薯酸奶泥倒入玻璃皿，待冷却即可使用。
使用方法:1、将面膜均匀的涂抹于脸部，避开眼、唇部。
2敷15分钟，用温水洗净。
保存方法:天然面膜容易变质，最好一次用完。
8草莓面膜编辑
功效：击退你的痘痘
草莓面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：1.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁
2.将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3.涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
9黄瓜面膜编辑
黄瓜面膜
功效：去角质美白
材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
10燕麦面膜编辑
这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。
准备时间：三分钟。
材料：
一汤匙的燕麦，研碎
一汤匙的原味酸奶，不要挑那种水果味的。
几滴蜂蜜
准备过程：
在小碗中加入燕麦和酸奶，混匀。
滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。
然后又搅拌均匀。
涂到脸上，十分钟后用温的清水洗净。
擦干水后还要涂上滋润霜做好保温护肤工作。
11神奇保健功效编辑
酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等都有辅助保护牙齿、健美骨骼等作用，而维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱氨酸等则能使眼睛炯炯有神，使头发乌黑秀丽柔软而富有弹性，还有助于防止脱发并促进头发再生。酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质，还具有降低血压、预防脑中风、抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效。由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成，补充肠道中的菌群，使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作用，因而还具有防治变态反应性疾病(俗称过敏)、抑制X线辐射、减轻抗菌素副作用，以及治疗妇女阴道炎、尿道感染、滴虫病等阴部疾患的多种作用。
酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。
酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
D. 酸奶在家可以做什么面膜，有哪些用途
酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。
酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。
以下有具体的几种酸奶面膜方法：
一、纯酸奶面膜：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）
2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
功效：
酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
使用方法：
1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3．用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。
4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
二、酸奶VE面膜
需要你准备5粒VE，2勺酸奶，半勺蜂蜜和柠檬汁。所有这些材料准备完毕之后倒入空碗内进行调和均匀，洁面后将其均匀地涂于脸部，等待15到20分钟，清洗脸部，步骤和使用别的面膜一样，洗完脸后还没结束，继续使用酸奶按摩脸部各部位是营养物质成分吸收.[1]
木瓜酸奶面膜折叠编辑本段
木瓜蛋白酶可分解蛋白质为氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。如果内服，则具有健脾胃、助消化、清暑解渴的功效。外用时，木瓜蛋白酶可以选择性地溶解皮肤表面的老化细胞，在除去无用角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞，能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用，补充肌肤所需的大量水分及养分，让肌肤显得更明亮、更清新。所以很多净化洁面凝胶都含有木瓜酶成分。通常，青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的2倍左右，因此，选择青木瓜的效果是最佳的。
从理论上来讲，“木瓜+酸奶”面膜对角质层较厚的油性肌肤有一定的效果，同时也具有一定的刺激性，因此敏感肌肤或干性肌肤一定要慎用。健康肌肤一个礼拜敷一次也就可以了。
需要提醒大家，纯天然自制面膜中尽管它的有效成分能够令皮肤有所改善，但是这些纯天然物质的浓度难以控制，过度使用也会对皮肤造成伤害。尤其在换季时，皮肤的屏障功能会降低，对外界的抵抗能力下降，平时不太敏感的皮肤也会变得敏感起来，这时就要特别注意敷在脸上的东西要少刺激性，自制面膜还是少用为好。并且孩子的皮肤比较娇嫩，一般不适用于小孩子。
Step1 青木瓜 熟木瓜
从超市或市场买来木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好选青木瓜，但如果在当地购买不方便，成熟木瓜也可以，但最好不要选橙黄色的熟木瓜。我们可以根据下面的方法来判断：青木瓜的表皮为青色，瓤为乳白色，有少许珍珠状白色籽。熟木瓜的表皮为青黄色或橙黄色，放置室温下青色会转为橙黄色并伴有色斑出现。瓤为浅至深橙色，籽为黑色Step2 挖掉木瓜籽
将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。
Step3 将木瓜去皮
将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。
Step4
放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。
Step5
将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。
Step6
加入5茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶)，一起搅拌均匀。
Step7
按照常规洁面方式做完脸部清洁后，将该面膜敷在脸上，一定注意避开嘴唇、眼睛周围，也可以先在这些部位放置湿棉片。然后用面膜纸覆盖在上面，用手轻按，使之服帖。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。
敷完以后，稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。
这款面膜比较适合在早上使用，夏季操作时，还可以先用保鲜膜把制好的面膜封起来，放在冰箱的冷藏室中10～20分钟，再拿来敷脸，会觉得更加清爽，让皮肤更紧实。
敷面膜时，最好用束发带将头发向上束起来，尽量将整个面部露出，但应将耳朵包进去，在脖子周围围一条毛巾，身体斜靠在沙发上，让脸部保持上仰的姿势。这样才不至于被流下来的面膜弄得狼狈不堪。
三、酸奶蜂蜜面膜
酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。
1．取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。)
2．用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。
3．温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。
注意：第一次做面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。
香蕉酸奶面膜折叠编辑本段
分类:面如凝脂材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。纳奥米·坎贝尔说：“我每个星期都要做一次这个面膜。”
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用；香蕉中富含维生素A、B、C和E；酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人
作 用：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑
材 料：香蕉1/3根 纯酸奶1勺
方 法：将香蕉捣成泥，放入酸奶，拌匀，即可。
温馨提示：1.面膜要在做好后尽快敷在脸上，约20分钟左右，用清水洗净。
2.每周2~3次，对光滑美白皮肤效果明显
四、芦荟酸奶面膜
作用：抗皱、美白、细致皮肤
材料：新鲜芦荟片、蜂蜜、酸奶
做法：芦荟洗净去皮、将肉捣烂，与蜂蜜、酸奶混合调匀，边涂边用指腹轻轻按摩
五、红薯酸奶面膜
材料:红薯1个 酸奶200毫升
制作方法:1红薯去皮洗净,放入蒸锅蒸30分钟,直至软烂.
2将软烂的红薯小块放入搅拌机,再倒入酸奶,搅拌均匀.
3将搅拌好的红薯酸奶泥倒入玻璃皿,待冷却即可使用
使用方法:1将面膜均匀的涂抹于脸部,避开眼,唇部
2敷15分钟,用温水洗净
保存方法 天然面膜容易变质,最好一次用完~
六、草莓酸奶面膜
功效：击退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：1.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁
2.将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3.涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
七、黄瓜酸奶面膜
功效：去角质美白
材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
八、燕麦酸奶面膜
这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。
准备时间：三分钟。
材料：
一汤匙的燕麦，研碎
一汤匙的原味酸奶，不要挑那种水果味的。
几滴蜂蜜
准备过程：
在小碗中加入燕麦和酸奶，混匀。
滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。
然后又搅拌均匀。
涂到脸上，十分钟后用温的清水洗净。
擦干水后还要涂上滋润霜做好保温护肤工作。
E. 新鲜芦荟可以和牛奶，蜂蜜一起做面膜吗
新鲜芦荟可以和牛奶，蜂蜜一起做面膜。
芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素：矿物元素(如钾、锌、硒等);氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。
芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起，共同完成芦荟良好的美容护肤作用。
奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；
奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。
(5)芦荟加酸奶敷脸有什么功效扩展阅读：
用芦荟直接敷脸的注意事项
芦荟含有丰富的天然维生素、矿物元素、氨基酸等，但鲜芦荟汁中含有的芦荟甙、树脂等化学物质在医学上称半抗原，当这些物质与面部表皮蛋白质结合，形成使机体发生过敏反应的全抗原，就有可能引起接触性皮炎。因此最好不要直接将芦荟涂抹在脸上。
而且，每个人体质不一样，要先行皮肤试验方可使用。空军军医大学西京医院皮肤性病科副主任医师、副教授时岩介绍，试验时可取少许芦荟汁在手腕和耳背处试一试，48小时候无红肿、瘙痒方可使用。
F. 用酸奶敷脸的作用是什么有效吗
酸奶可以直接敷脸上的。
原因：
酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。
酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。
酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性
干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。
G. 芦荟可以和纯牛奶一起调制面膜吗
芦荟是可以喝纯牛奶一起调制成面膜敷脸的，芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素和矿物元素，氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素，另外，如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份，增强其在皮肤局部的免疫功能和修复功能，促进其清除皮肤色素，抗氧化性损害(包括紫外线)、消炎杀菌、祛痘等功效，而牛奶含有丰富的营养物质可以美白润泽肌肤，淡化皮肤的斑点，与芦荟一起做成面膜可以起到美白淡斑，修复受损皮肤，保湿润泽，祛痘的功效。
芦荟纯牛奶面膜的做法：
材料：牛奶20毫升、芦荟汁3ml、蜂蜜少许
制作方法：在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。
使用方法：清洁干净脸部后，把浸满此芦荟牛奶溶液的面膜敷在脸上，等待15-30分钟，取下面膜清洁干净就可以了。
面膜功效：牛奶具有美白润肤的作用，芦荟可以帮助舒缓青春痘的红肿，美白祛痘。