茶水怎么美白

㈠ 用什么东西泡茶喝可以美白皮肤

1、玫瑰花茶可以美白

玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。

2、勿忘我花茶可以美白

勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。

3、桃花茶可以美白

桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。

4、玉蝴蝶花茶可以美白

玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶可以美白肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌肤的作用。

5、牡丹花茶可以美白

牡丹花原产于我国西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。

6、茉莉茶花茶可以美白

茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，经常喝茉莉花茶不但能变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。

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美白蔬菜

1、黄瓜

黄瓜的美容功效想必大家都很熟知。黄瓜富含葫芦素等能清洁美白肌肤的元素，含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸。黄瓜不仅美白功效很好，还能消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

2、冬瓜

冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

冬瓜历来还被视为瘦身上品，有”瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪，从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。

《神农本草经》中说，冬瓜”令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。

3、芦笋

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤细腻光滑，洁白动人。

4、胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜的维生素含量丰富，还含有大量的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润，健康洁白。

5、豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。常食用豌豆可以另面部光泽，消灭暗淡无光的肌肤。

㈡ 夏季喝什么能美白 3种茶美白全身皮肤

柠檬果茶
橙子半个、柠檬3薄片、红茶1个、菠萝和蜂蜜适量。半个橙子榨汁，菠萝冲洗干净切块，放入锅中，加500毫升水煮开3分钟，加入茶包，提拉3分钟，红茶充分释放，取出，再放柠檬片，倒入橙汁，等到温度冷却一些，放蜂蜜调味。
作用：富含维生素，尤其是其中的维生素C含量丰富，防止及消除皮肤色素的沉积，美白，祛斑，抗皮肤衰老。
红枣枸杞茶
红枣6颗，枸杞子一把，蜂蜜适量。红枣和枸杞子冲洗干净，材料一起放到锅里煮，也可以直接用沸水冲泡，焖5-10分钟，等到变温后放一点点蜂蜜调味。
作用：红枣补中益气，养血安神；枸杞子滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。坚持喝一段时间，可改善脸部暗黄，让肌肤变得白皙红润。
绿豆菊花草
菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。先把绿豆煮烂，制成绿豆沙，柠檬搅伴成汁，菊花冲洗干净，用沸水泡开，再倒入柠檬汁与绿豆沙，放入少量蜂蜜搅拌即可饮用。
作用：此茶清热解暑，排毒养颜，可以平整脸上粗孔，令肌肤光洁白皙，有不错的祛痘效果。

㈢ 泡什么茶喝可以美白养颜

1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。

㈣ 美白养颜茶配方

留住青春和姣好的容颜比什么都重要，女性朋友美容养颜可以喝茶。下面我给大家介绍美白养颜茶配方，希望对你有用!

美白养颜茶配方1：西瓜茶

材料：西瓜瓤200克，绿茶5克。

用法：西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀。常服。

功效：清热，养颜。

美白养颜茶配方2：牛奶红茶

材料：鲜牛奶100毫升，红茶3克，精盐适量。

用法：红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁;再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐，拌匀即成。每日1剂，清晨空腹饮。

功效：滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。适用于皮肤干燥，气血不足。

美白养颜茶配方3：葡萄美容茶

材料：葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。

用法：将绿茶用沸水冲泡，再将葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，然后与绿茶茶汤混合饮用。

功效：减肥，美容。

美白养颜茶配方4：绿豆菊花茶

材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜少许。

用法：菊花放入水中煮沸，把榨的柠檬汁和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，调入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜，平整脸上粗孔，使肌肤光洁，是去痘的妙方。

美白养颜茶配方5：芝麻乌发茶

材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，绿茶适量。

用法：黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化后拌入，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶汁冲服。

功效：益肤养肾，乌发美容。常用可保持头发不花不白。对于皮肤干燥，粗糙，无光泽者，有一定的疗效。

美白养颜茶配方6：苹果红茶

材料：苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。

用法：苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。

功效：排毒，养颜，防便秘。

美白养颜茶配方7：苹果红茶

材料：苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。

用法：苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。

功效：排毒，养颜，防便秘。

美白养颜茶配方8：玫瑰红茶

材料：红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬1片。

用法：红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，柠檬，夏天可加冰块。常服。

功效：美容养颜，润肤。

美白养颜茶配方9：珍珠茶

材料：绿茶3克，优质珍珠适量。

用法：将珍珠研成细粉，每次取2～3克，加水煎沸5分钟。用沸水冲泡的绿茶汤送服，隔10天服1次。

功效：清热消炎解毒，润肌泽肤，美容养颜，延缓衰老。适宜于皮肤老化无光泽。

美白养颜茶配方10：青槛绿茶

材料：青橄榄3枚，绿茶5克，蜂蜜适量。

用法：青橄榄、绿茶、蜂蜜一起用开水冲泡5分钟。饮服。

功效：清热润肺，保养肌肤。

美白养颜茶配方11：芝麻茶

材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。

用法：先将芝麻焙炒香熟，研末，与茶叶一起，加水煎沸5分钟，或用沸水冲泡10分钟，待温调入1小匙蜂蜜，拌匀即成。每日2剂。

功效：滋补肝肾，养血润肺，润肤。适用于皮肤粗糙，毛发枯黄或早白。

美白养颜茶配方12：薰衣草绿茶

材料：薰衣草5克，绿茶3克，蜂蜜少许。

用法：用沸水少量浸润薰衣草，开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可饮用。

功效：美发护肤，舒压解郁。

㈤ 喝什么茶可以让皮肤变白

爱美的女性都希望自己的皮肤能够变得白皙光滑，想要让皮肤变白，除了可以通过化妆的手法和平时的护理来达到美白目的，其实喝茶也可以达到美白效果，可以让自己的皮肤变得越来越白，并不是所有的茶都能够达到美白皮肤作用，需要认真挑选，找到自己喜欢喝的又能够达到美白皮肤作用的茶，这样才能更好的坚持，皮肤美白的效果就可以变得更好。

茉莉花茶就可以达到美白皮肤作用，茉莉花里面含有非常多的茉莉精油，用茉莉花泡茶有一种浓郁的香味，长时间喝茉莉花茶不仅可以让皮肤变得越来越白，还可以让自己变得更加有女人味，所以喜欢茉莉花茶的女性就可以适当的喝一些。
玫瑰花茶的美白效果也是非常不错的，是很多女性非常喜欢喝的一种花茶种类，玫瑰花的种类有很多，像大马士革玫瑰或者是蔷薇花茶，颜色也有不同的选择，在泡茶的时候会出现非常好闻的香味，长时间喝玫瑰花茶，不仅可以让皮肤变得白皙有光泽，而且脸色也会变得越来越红润。
想要美白皮肤还可以喝一些柠檬茶，把柠檬切成片状晒干，然后再用开水冲泡，每天喝一杯就可以了，不需要喝太多，不然胃酸就会分泌过多，会出现胃疼情况，也容易伤害到咽喉或者腐蚀牙齿，所以每一天喝一杯柠檬茶是最好的，早上起来以后喝能够发挥出更好的美白效果。
上面这几款茶都能够达到美白皮肤作用，只要你能够长时间坚持，效果就能够慢慢显现出来，除了上面这些茶，还可以喝一些山楂茶，菊花茶，决明子茶，枸杞茶，都能够达到很好的美白皮肤作用，可以改善粉刺，痘痘，粗糙，暗淡的皮肤问题，还可以起到顺畅气血明目作用，女性朋友可以根据自己的喜好进行选择，让自己的皮肤变得越来越好。

㈥ 茶叶水真的能美白去斑么

茶水洗脸可美容
方法：
1、先泡好一杯茶、准备几片化妆棉，洗净脸。
2、将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净。用纱布蘸茶水敷在眼部黑眼圈处，持续20-30分钟。
3、脸部没有不适的感觉，有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。
每天持续这个方法1-2次，持续两个星期左右，可以明显感觉脸部变白色斑变淡，这是因为茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。而绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶洗洗脸。不过切记茶水洗脸后用清水再洗一次。

㈦ 茶水美容效果如何

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6、祛痘

用少量黄连粉配凉绿茶，敷在患处，可祛除恼人痘痘。

7、嫩肤

薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上，稍作按摩，去除角质，使皮肤光润有弹性。历史悠远的中国茶，蕴涵着美好的自然养生概念，使用含有茶成分保养品和香水，也抱着放松的心情，每天坚持不懈，预防老化和滋润效果即可显现。

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㈧ 喝什么茶可以快速美白

什么茶可以美白？
桑叶绿茶：桑叶，绿茶各少许，加少许冰糖，开水冲服。要是愿意的话，也可以再加一点薄荷，更加清凉可口。这副茶饮不但好喝，桑叶更具有美白的功效，常喝的话不易晒黑。《本草纲目》上记载：桑叶还有去风湿，强筋骨，平肝火的作用。

㈨ 如何正确得用茶水洗脸

茶水洗脸需要准备的材料：绿茶或者乌龙茶、洗脸盆和开水。
茶水洗脸的方法：
往脸盆里放入茶叶，然后倒入开水。
2.将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2分钟。
3.用清水把脸清洗干净，用干净毛巾擦一下。
注：茶水洗脸不能太浓，平常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的。茶叶选择根据自身情况来，茶叶清洗后要擦干净。
茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。

㈩ 用茶水涂脸有什么功效

如果皮肤被太阳晒红，可以用冷却的茶水擦在被晒红的皮肤表面，这是因为茶叶里的鞣酸具有很好的收敛作用。如果皮肤晒伤的面积较大，则可在洗澡水中加入浓茶，将晒伤的皮肤浸在水里多泡几分钟，然后再在擦干的伤处喷上一些苹果汁或醋，可以收到一定的疗效。
婴幼儿皮肤皱折处发炎红肿：可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗
水分能充盈细胞，使皮肤变得富有弹性和光泽。这就是使用各种水进行美容的目的。

饮用水美容：饮用各种水进行美容时，每天至少要饮水4～5次。喝不同的水具有不同的美容功能。

矿泉水：含有多种无机盐。如含有钙、镁，钠等成分，能健脾胃、增食欲，经常饮用能使皮肤细腻滑润。

果汁水：在饮用水中加入橘汁、番茄汁、猕猴桃汁等，有助于减退色素斑、保持皮肤张力、增强皮肤抵抗力。

花粉水：在饮用水中添加花粉，可保持青春活力和抗衰老。花粉中含有多种氨基酸、维生素、矿物质和酶类，能减少皮肤雀斑、色斑。

露水：露水含有植物渗出的化学物质，对人体有利；露水几乎不含重水，渗透性强，有益于皮肤。

茶水：茶能减少老年斑。

碳化水：其分子小，易渗透入细胞内，促进细胞内外的物质交换，因此有利于护肤美容。

在饮水的同时应注意以下两点：不要等到口渴了才想起要喝水；每次饮水时不宜超过两杯，因为一次饮大量的水会使皮肤抵抗力下降。

水蒸气美容：水蒸气的热力作用，能软化毛孔的堵塞物、扩张毛孔和毛细血管，使水分子透过毛孔、毛囊壁渗透到表皮细胞，从而达到补充皮肤水分、促进血液循环、延缓皱纹出现的目的。在家庭中可用电热杯烧水，待水蒸气上冲时即可蒸面。如果用市售蒸气美容机，效果更理想，每天熏蒸时间是：干性皮肤3分钟，中性皮肤5分钟，油性皮肤7分钟至10分钟。

活性水美容：温开水即是美容专家常说的活性水，但这种温开水必须是在水烧开后骤然降温至20℃～25℃，才具有最佳的生理活性，如果将烧开的水任其自然降温，特别是暴露在空气中10个小时以上，随着气体的再度溶入，它的活性便会减少70%以上，并且随着细菌的进入，还会发生二次污染，其美容作用也就随之丧失。活性水与人体细胞内的水十分近似，它能够很快穿过细胞壁进入细胞内，补充细胞所需的水分。

使开水骤然冷却，有以下几种方法：将少量凉开水置于冰箱中速冻，然后将冻成的冰块取出放入开水中，使其迅速降温；用电风扇吹开水；将盛有开水的容器置于冷水池中。

另一种取得活性水的方法是，将新鲜瓜果切成片敷于面部，或者将挤出的汁液涂在面部皮肤上。由于植物细胞内的水分和人体细胞内的水分生理活性相接近，所以也能够迅速进入人体细胞，起到滋养皮肤的作用。此种方法还可以使皮肤得到维生素，以及一些重要的微量元素，如锌、硒等。
若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈