用什么美白更好

⑴ 美白皮肤有什么好方法

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准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

五、蜂蜜蛋白做成美白面膜：

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

六、美容蔬菜汁美白效果好：

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。其实呢，美白肌肤方法是人们平时积攒的经验，所以你可以大胆去尝试这些美白肌肤方法吧!

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⑵ 什么方法美白效果最好

美白的首要任务是防晒，紫外线对于肌肤的影响不容无视，在做好防晒的基础上，再使用美白产品。但很多美白产品往往收效甚微，这可能是因为肌肤没有很好地吸收美白成分导致的。如果想提升肌肤对美白产品的吸收，可以使用日本花王旗下“养泡泡”碳酸精华-苏菲娜土台美容液，它是一款碳酸泡沫质地的肌底液产品。碳酸泡泡绵密细致、上脸很舒服，各种肤质都可以使用。洁面后护肤第一步使用土台美容液，为肌肤打开吸收通道，可以提升后续美白产品的吸收。花王着力于碳酸研究30年，并将碳酸技术应用于护肤产品的开发。“碳酸泡泡微米化技术”和“碳酸保持技术”将碳酸泡泡做到0.01mm，极小的微米泡泡却能保持高浓度的碳酸，易滋润至肌肤角质层，帮助肌肤水润且改善肌肤纹理，持续使用可感觉到肤色也明显更明亮。不需要改变现有的护肤步骤，只需在护肤第一步使用，就能让美白效果事半功倍。

⑶ 什么护肤美白淡斑效果好

1、黑白消斑散： 黑木耳10克，白木 耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

2、西瓜牛奶： 用料：西瓜、牛奶、面粉，做法：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉 用法涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2 次。

5、八宝甜蜜粥 ：食材：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实 10g 做法：1、粳米淘洗干 净， 备用；红枣去核，清洗干净后备用；莲子去心，清洗干净后备用；扁豆 、山药清洗干净，备用；2、在砂锅中放入除粳米之外的所有食材，同时放入适量 的清水，煮沸后再用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥，等粥熟后再放入适量的冰糖调味后 即可食用。

一、枸杞生地散： 枸杞子 100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用 白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

二、香菜汤： 用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效祛斑。

三、银耳茯苓： 材料：茯苓粉 20G、银耳适量，做法：先将银耳泡在清水中，等到它完全舒展开后再清洗干净，撕成片 ；往锅里注入 清水和银耳，调文火煮15分钟，等到水凉后，再加入茯苓粉，用勺 子搅拌均匀。等到清洁 面部后，直接敷于脸上即可，要避免接触眼睛和嘴角，约15分 钟可洗净。

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⑷ 用什么美白效果最好。

美白最好的就是以下几点：
1.善用柠檬：
柠檬是美白的圣品，它含有丰富的维生素C，其主要成分是柠檬酸。柠檬还有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。
建议柠檬洗脸：回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
2.避免吃喜光植物：香菜等
不利美白的食物——
除了柑橘类的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有黄色素，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。
要谢绝的食物——
以下绝对不利于美白的食品：食物中过多的人工添加剂如着色剂、防腐剂、甜味剂、鲜味剂、酸味剂、香精等会加重内脏负担，让你的身体不能顺利地排出黑色素，容易造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。因此，购买食物时，一定要避开那些含人工添加剂的东西，不管它们看起来有多诱人。
酱油、浓茶、可乐、咖啡和巧克力等深色食物和饮料容易给心脏带来压力，使黑色素难以排出，造成色素沉着。因此，应尽量少饮少食。
3.防晒
夏天直射的阳光是美白的第一杀手，所以美白的前提就是要做好防晒，换句话说最好的美白方法其实就是防晒。夏天遮阳的伞，太阳眼镜，防晒霜一样不能少。而且防晒也要因人而异，选择适合自己的。防晒产品的成分大同小异，所以价格到是其次。
防晒产品一般富含防晒和美白两类有效成分：
防晒两大成分：一大类成分就是物理性遮盖物质，比如说二氧化钛；还一类就是氧化锌，它是很小的颗粒，混合到乳膏里面，涂到皮肤上面显得白乎乎的一片，可以形成保护膜，整个把紫外线反射出去。另外一个成分就是化学性防晒物质，可以吸收，或者是缓解紫外线引起的皮肤损伤。一般的防晒霜是两种成分混合在一起的。
美白成分无疑是维他命E：非常有效的抗氧化剂，有效预防紫外线造成的细胞损伤和色素沉着。
这里推荐大家旁氏专门针对中国女性的美白问题研发而成的三重防护UV隔离霜，有效对抗UVA、UVB，帮助肌肤对抗紫外线的伤害，从而帮助预防晒黑和日晒斑形成。蕴含VAO-B3TM无瑕白皙复合因子，能由内而外美白肤色，让肌肤焕发自然无瑕的白皙光彩。
解读VAO-B3TM
无瑕白皙复合因子科技：
V——Vitamin
E维他命E：非常有效的抗氧化剂，有效预防紫外线造成的细胞损伤和色素沉着。
A——Allantoin尿囊素：促进肌肤新陈代谢，消除因晒伤引起的炎症。
O——Optics遮瑕微粒：阻隔紫外线及污染的第一道防线，见效迅速，改善色斑、黯沉等皮肤问题。
B3——Powered
B3
complex维他命B3：非常有效的使皮肤亮泽白皙的配方，能够抑制黑色素向皮肤表面转移。
美白是个大工程，什么东西美白最好，以上知识希望能帮上点忙。

⑸ 美白用什么效果最好

美白可以注射美白针、吃维生素C都可以达到美白得效果。也可以吃一些苹果猕猴桃等维生素C含量高的食物，对美白皮肤也可以起到辅助的效果。

⑹ 最好用的美白成分是什么

熊果苷，维生素C

⑺ 美白用什么效果好

都说我们国家的人是黄种人，但是很多的女性朋友都追求西方的皮肤。对于一些女性朋友而言皮肤白才是做好看的，白皙的皮肤渐渐成为了一种审美的标准。那么，吃什么美白皮肤效果做好呢?吃什么水果美白皮肤呢?一起来了解一下吧。

吃什么美白皮肤最有效

豆腐+海带全身美白效果好

平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。


多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

实用全身美白润肤露

我们知道美白的效果不是一天两天就能看出效果来的，需要长期的进行保养。美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。

油炸、辛辣食品是全身美白的杀手

油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃。


晒后要及时保养才可以全身美白

无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果。

保证充足的睡眠时间全身美白的关键

每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键,不要发脾气、乱生气,多听音乐,保持好心情。

全身美白小偏方

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平时应该多喝柠檬水，帮助美白皮肤。

四大食材美白法

番茄

这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。鱼类

科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。 此外,一些感光蔬菜,如白萝卜、芹菜、香菜等,容易使皮肤出现色素沉淀,在阳光强烈的季节最好少吃。

柠檬

含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。


吃什么水果美白皮肤

猕猴桃

猕猴桃也叫奇异果，切片食用会比较方便，味道酸甜适中，适合大多数人的口味，长期坚持食用猕猴桃，能让皮肤越变越白。

樱桃

樱桃价格比较贵，适合经济条件比较好的朋友们长期食用，樱桃在美白方面可以算是独树一帜了，尤其是西印度樱桃，能够快速改善皮肤暗黄的问题，让皮肤变得通透白皙。

柠檬

柠檬一般是榨汁喝，由于柠檬vc含量实在是很高，故而口感和味道都非常酸涩，不适合直接入口，最好是榨汁并冲淡，加入适量蜂蜜来饮用，美白效果非常出众。


橙子

橙子的vc含量比橘子要多，只是相对橘子而言，没有那么好剥开，最好用专用的剥橙器，并榨汁食用，这样美白成分会吸收得较为均匀，也便于人体的消化和吸收。

葡萄

葡萄的果皮和果肉中有着丰富的花青素，可以起到抗氧化和衰老的作用，同时，葡萄的vc含量也非常高，能在抗衰老的同时，美白皮肤，味道也是酸甜可口，惹人喜爱。饭后来一串葡萄，别提多么惬意了。

草莓

草莓的含糖量达到了6%-10%，并且含有多种果酸、维他命及矿物质等，能够增强皮肤的弹性，具有美白保湿滋润的功效。此外，草莓中含有的莓多酚因子，对祛痘也有很好的功效，现在很多面膜中都加入了这种成分。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。

结语：想要一种白白的皮肤最主要的其实就是无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果。多吃一些水果补充维生素，提高身体的水分也是很重要的。

⑻ 有什么美白的好方法

补充维生素c。这个是非常有效果的，人体所需的维生素c能够改善皮肤暗沉。多吃点维生素c含量高的食物。每天坚持一个奇异果，或者加一个橙子之类的。坚持下来，粉底色号都白了一个度。另外西红柿的vc含量也很高，不过要生吃，煮熟的西红柿vc会降低。
硬防晒才是永远的神 。我们的脸部常年暴露在紫外线下面 ，人们皮肤的衰老松弛，最主要的原因还是因为紫外线 ，可以做好防晒才是皮肤变好的关键 ，而硬防晒则是最便宜也最实惠的方式 ，门前随身带上防晒伞 ，不想撑伞的话，可以去买那种防晒衣 ，还有那种超长款的 ，颜色也很清新 ，比较有名的有蕉下的，还有帽子，集美为了自己能变白，带上帽子穿上防晒衣，再戴个口罩，一个季节下来就会有很明显的变化。
购买一些防晒霜。如果你是经常暴露在外的，防晒霜肯定少不了 ，也是很多学生进入学校之前都会军训，这个时候一定要准备好防晒霜，女生在室内也要涂防晒，只要天亮了，就会有紫外线，不要低估了紫外线的力量 ，皮肤不好的人可以选一些物理防晒 ，这样不会自己的皮肤 ，
内服美白产品。如果想要追求快速的美白，可以内服卡歌葡萄籽，口感酸酸甜甜的，每天一包，方便省事。自用的一款就是卡歌家的葡萄籽。葡萄籽多酚浓度高，原花青素含量高达95%，素食配方、标准提取工艺，含有维生素C，促进合成胶原蛋白，保证每一包产品的浓度和纯净度。卡歌葡萄籽抗氧化、延缓衰老、美容抗皱、抗辐射、改善过敏等多重防护除了葡萄籽，卡歌家的胶原蛋白也是yyds，作为学生党真的可以去尝试一下子。而且美白精华的选择也是非常有考究的，一定要选择具有烟酰胺的美白精华哦。

⑼ 如何美白

美白有脸部的美白还有身体上的美白，不同位置建议用不同的方法。

脸部美白
1. 护肤：基础护肤，要抹水，精华，乳液/面霜，保持脸部水分和营养，基础护肤都没做好，还经常晚睡，皮肤自然会色素沉淀暗黄，加速衰老。
2. 防晒：一年四季都要做好防晒，无论阴天雨天，防晒用量一枚一元的硬币大小，一定不能省，紫外线是皮肤变黑，暗黄长斑，加速衰老的元兇。
3. 补水：夏季要保持好皮肤水润度促进新陈代谢，晚上可以敷面膜或者湿敷，1周3次即可。
4. 内调：多喝柠檬水，吃西红柿，柠檬水要在晚上喝，西红柿可以抗氧化，并且可以适当口服一些安全可靠的美白营养品，不过不要贪便宜去选择三无产品哟。
5. 习惯：千万不要熬夜，11点之前就要休息，熬夜皮肤会暗黄长斑。
身体美白
1. 内调：重点吃蓝莓、草莓、柠檬、番茄都是很好的抗氧化美白水果，榨汁超好喝的美白水。
2. 外涂：磨砂膏+身体乳，很有必要。老废角质堆积了涂什么都不好吸收，去完角质，感觉全身毛孔都被打开了，再涂上身体乳皮肤超级滑嫩。
3. 最重要的防晒：硬防晒>软方式晒，防晒霜再贵，补涂也要勤快，都不如皮肤不暴露出来。
物理防晒：遮阳伞+遮阳帽+口罩+防晒衣
化学防晒：防晒霜的选择，既要有效的防晒，也要挑到合适自己的。
日常习惯：总结就是想要变白就多喝水，早睡早起，多吃VC含量高的水果，再用美白产品和做好防晒。
尤其是现在夏天，大家就更要重视防晒的作用了，只有先把防晒做好了，后面的美白才能看到效果。