手臂皮肤黑怎么美白

❶ 皮肤黑怎么才能美白

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

❷ 手臂黑怎么变白最有效

拥有好的皮肤是每个爱美人士的梦想，因为它不仅是气质的体现，也是一个人精神的体现。但是有些爱美女性没有做好护理工作就会被晒黑，这让爱美人士很是苦恼，那么手臂黑怎么变白最有效呢?吃一些维生素含量高的食物，也可以食用卷心菜，芝麻油等食物。同时在太阳最大的时候不要外出。
1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫外线伤害皮肤。
以上就是使手臂变白的方法了，希望爱美人士们可以仔细的阅读，并对大家有所帮助。

❸ 我手臂，脖子很黑，怎么样才能美白啊

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

美白的方法有很多种，可是适合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往脸上不停地抹护肤品，有时采用最天然的方法会更健康有效。芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

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❹ 手臂皮肤很黑，怎么才能变白

洗手时在清水加一汤匙白醋，坚持下去
每天坚持用黄瓜擦手臂

❺ 我的胳膊晒的很黑，怎样能变白呢

用些美白的面膜粉敷一下晒过的地方了。

❻ 手臂的皮肤很黑，怎么不用护肤品可以美白

可以试试以下方法：
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、薯仔、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、 睡前可以用黄瓜或者薯仔等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
6、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
7、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。

❼ 手臂黑黑的，怎么变白

随着夏天的到来，每个女性都换上了自己喜欢的裙子露出自身白嫩光滑的肌肤，为此每个人都关注着防晒的问题，都不希望一个夏天过去了自己的肌肤也变黑了，但总有变黑的女性会为此烦恼着，于是这部分女性选择美白的方法来改善自己的皮肤问题，恢复白嫩的皮肤。手臂黑可以使用白瓷娃娃手术变白，效果很好。
有些女性做一次白瓷娃娃，即可看到非常明显的效果，这种效果一般在5到7天左右会慢慢的体现，不过为了维持永久性的效果，求美者最好是做一个疗程的，白瓷娃娃也就是5次左右，这样效果才会更好。
白瓷娃娃做完需要注意的事项
1.加强补水保湿
爱美的妹纸们在白瓷娃娃的术后有条件可以使用医用专门修复面膜，帮助保湿修复。爱美者们早晚的基础保湿也不能落下，保湿补水是为了提高皮肤自身修复能力的必要措施。
2.做好防晒工作
白瓷娃娃是属于激光美肤类的产品，所有激光类的项目都需要做好防晒的基本保养。女性们在昨晚白瓷娃娃之后应该加强日常防晒，除了除防晒霜外最好也进行撑伞等方式进行防晒。
以上是对手臂黑怎么变白问题的回答，希望上述知识可以帮助到大家。

❽ 两个手臂皮肤较黑.要怎么变白

做做手臂的美白工作

今年的圣诞节和最要好的姐妹们约好一起去HAPPY，我要穿上最鲜亮的小礼服，成为PARTY中的女王！呵呵，我的颈部足够白了，但是手臂在夏天的时候被晒黑了，现在还没“白”回来，现在就开始美白工作，让手臂和颈部的肤色统一；还要去掉肩部和背部的老旧角质，让肌肤变柔滑；让双手更细腻白皙；还有最最重要的，三周“变”出小蛮腰，让姐妹们羡慕不已！
将手臂和颈部的肤色统一
全身上下，我最满意的就是自己纤长的手臂，圣诞节狂欢时我一定要穿上露臂的小礼服！可是夏天的时候我的手臂被晒黑了，直到现在还没“白”回来。我要抓紧时间进行美白护理，今天就开始！
平时芯芯就喜欢用它们护理脸部肌肤！添加多种维生素和桑树精华的美白品让她很放心。今天开始，她也要在略黑的手臂上面使用它们了！每天出门前和睡觉前各使用一次。

芯芯最爱用的配套美白品就是--
早上使用，美白之余还有防晒功能。玉兰油净白亮采修护霜92元／50毫升。晚上使用，美白+滋润，令肌肤在睡眠中回复白皙。玉兰油净白赋采霜135元／50毫升。
TIPS：
市面上有很多添加了美白成分的身体护肤品，如美白沐浴产品、美白身体乳液等等。如果你认为自己需要的只是美白身体局部肌肤，而不打算另行购买大瓶的身体护肤品的话，那么可以将自己经常使用的美白脸部的护肤品用在想要美白的身体局部肌肤上。如果你真的很急，想要几个星期就“白”回来，那么早晚使用配套的美白护肤品，美白效果一定也加倍棒，缩短美白肌肤的时间不是不可能的哦！

❾ 手臂的皮肤很黑 要怎么美白阿

那是因为经常摩擦的原因，造成了角质增厚的情况，角质增厚以后发生了色素沉着，从而导致关节部位的皮肤黑，想要改善这一情况，可以通过下面这些方法：
1.去角质。定期进行去角质的工作，减少角质堆积的情况，让肌肤变得柔软，这样使用的护肤品也更容易被肌肤吸收。去角质可以使用磨砂膏，不像使用搓澡巾一样痛。
2.美白护肤品。使用美白类的护肤品，加快肌肤代谢黑色素的速度，这样肌肤中的黑色素数量减少，自然就会变白。常见的美白成分如烟酰胺、维生素C等，如果觉得使用美白精华难以负担，还可以使用具有美白功效的身体乳。
3.加强防晒。为了避免肤色变得更黑，同时让美白护肤品真正发挥功效，需要做好防晒的工作，在外出的时候使用衣物遮挡皮肤，或者是使用防晒霜。

❿ 手臂和脸被晒黑了，怎么美白

步骤
1、基础保养﹕
每天的基础保养还是不可轻忽的﹐每天彻底将脸清洁干净(包括﹕卸妆﹑洗脸) ﹐每周一次的去角质与敷脸。千万不要小看去角质﹑敷脸的功力，它可是可以加速皮肤的新陈代谢，快点美白回来。
小偏方﹐<酸奶敷脸> ﹐只要用化妆棉浸泡酸奶﹐然后贴在脸上10-15分钟即可﹐并且还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力。
2、多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C ﹑E ﹑β胡萝卜素的食物﹐都可以美化皮肤。
消暑又美白的甜汤﹐<绿豆薏仁汤>或是<莲子薏仁汤>反正要加薏仁就对了﹐薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

3、防晒﹕记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液﹑防晒霜﹐而且要记得带出门﹐在户外一到两小时一定要补擦﹐就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒﹐地板﹑墙壁﹑玻璃都一样会反射紫外线的。

4、多喝水﹕每天至少2000CC的水﹐保护皮肤。

5、作息正常﹕尽可能的在晚上十一点以前就寝。
食物美白
1、枸己美白方法材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2、冬瓜籽仁美白方法 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3、西红柿美白方法材料: 西红柿一个

方法:将西红柿捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4、西瓜籽仁美白方法材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5、马铃薯美白方法材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6、梨或苹果美白方法材料:梨子或者是苹果一个面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7、白菜美白方法材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8、鸡蛋清美白方法材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9、牛奶美白方法材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.