美牙怎么做更白

① 美白牙齿的简单方法

有很多人的牙齿也许都会出现变黑变黄的现象，很是影响整个人的颜值，在牙齿变黑变黄之后用刷牙这个方式是很难恢复原样的，而且时间久了就会出现口腔的等等疾病。
1.刷牙的时候使用一点盐来刷牙，可以去除口腔内的有害菌对牙齿的伤害，美白牙齿。
2.牙膏的功效很多，有洁齿的，有保健的，使用带有美白功效的牙膏可以使牙齿美白。
3.刷牙的时候要使用正确的刷牙方法，刷牙时应该竖着刷，不是横着刷，要清洁好牙齿缝内的食物残渣。
4.刷牙次数要保证每天两次，最好是饭后就刷牙，避免食物残渣对牙齿的侵蚀。
洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。有很多人以为，只要去专业的口腔美机构洗完牙，牙齿就一定能美白。实际上，对于生于上世纪七八十年代的美牙主体人群来说，洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，无法达到美白的效果。如果想要达到牙齿美白的目的，应该去专门的口腔美容机构进行牙齿美白，一般来讲，漂白和冷光美白能让牙齿维持1-2年时间的美白效果。
所以，以上所诉都是可以使牙齿变白的，其实洗牙就可以非常有效的解决，但是一定要选择正规医院。

② 牙齿美白有哪几种方法

牙齿美白,首先需注意：1，不要吸烟，因为烟含大量的烟油长时间吸烟，会导致牙齿变黄等问题。2，要饭后漱口。3，保持每天早晚刷牙，建议用电动牙刷喔。

小苏打

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

橘皮粉

桔皮晒干后磨成的粉以及磨碎的生花生据说都有美白牙齿的效果，未经证实。但是刷牙后用柠檬片(柠檬汁也可以)覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

酵母粉

有一个非常好的方法，就是用发酵粉(酵母粉)刷牙，可以有效地美白牙齿，这是模特行业里通行的做法，国外好像是将发酵粉和新鲜草莓酱一起用来刷牙，据说效果立竿见影。

很多人问洗牙能让牙齿变白么？我的回答是 不能。洗牙只能帮助你清洁牙齿上的污渍，洗掉了牙结石，洗牙可能会让你看上去忽然白了很多，但它的作用不在美白。（好比你手上有脏东西洗洗手当然会白一些，但也只不过是恢复了它本身的颜色）一年洗一次或半年洗一次牙齿，很必要，洗牙也是非常好的口腔保健。