13岁的女孩子怎么美白

① 13岁女孩怎样可以快速美白

1、西红柿：每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

2、胡萝卜汁：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

3、柠檬：将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。

4、苦瓜：将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。

5、苹果：苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退。希望我的建议对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

② 13岁女孩皮肤很黑怎么变白

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了

③ 11～13岁的美白方法

11～13岁的美白方法如下：

1、防晒：长时间外出时，可涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽，穿着长袖衣衫等，避免阳光长时间的照射，减少对肌肤的伤害。

2、使用美白产品：可适当使用一些含有美白保湿因子的天然植物成分的美白产品，能够发挥一定的美白皮肤的作用。

3、少熬夜：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

4、多补充维生素：维生素对于每个人来说都十分重要，11～13岁的小孩子正是长身体的时候，十分需要多补充营养和维生素。多补充维生素还有助于美白皮肤，平常可以多吃蔬菜和水果，例如西红柿和橙子等，都是美白护肤的好东西。

5、芦荟胶敷脸：芦荟胶是出了名的美白佳品，并且还是纯天然的植物，最适合11～13岁的小孩子了，使用起来并不会伤害皮肤。

以上内容参考：网络-美白

④ 13岁女生怎样快速变白

父母的皮肤好，孩子的皮肤也不会差，如果你是普通皮肤，建议你注意防晒，出门多涂防晒霜，而且要一年四季都有涂。皮肤的后天护理也很重要的，要注意清洁，注意保养，要不间断，而且不要太急，是一个慢慢的过程。祝你越来越漂亮。皮肤也是有遗传因素的，想变白也只是在平时注意保养，防晒，要身体健康，快速变白只有化妆，只是表面现像，对皮肤不好。我发现你太熟了吧，年龄大了脑子到挺熟，我劝你什么年纪就干什么事情吧，不要做那无聊的事到时候害了自己伤了父母一个13岁的小女生正是花季少年，这时也正是学习长知识的最佳年龄，不要把心思放在快速变白之类的想法上，白不白关系不大，只要是健康的才是最美的，还是集中精力把学习搞好吧，女大十八变会越变越好看滴。首先我不赞同系这个观点，小小的年纪就想着变白，你不要花太多的时间放在打扮上。出门的时候只要涂抹防晒霜就行了，不要茶那些增白的护肤品，你还年轻，对你的皮肤是有伤害的。女大十八变，小时候黑长大以后会越长越白。系应该把时间放在学习上，做个对社会有用的人。女生13岁正是皮肤细嫩最好看的时侯，不需要太注重化状，应该以学习为主，父母老师要教导孩子树立正确的人生观快速变白的办法也有很多。我觉得用这些办法对皮肤都不好。还是少出去晒太阳为好。不出去晒太阳就不黑了。这个和父母老一辈的人有很大关系吧，十三岁应是学习为主，不要想那么多无关紧要的事，无论怎样，只要自信满满就是快乐人生。八点多就打电话方法好是的呢都见不到对吧

⑤ 我是一个13岁的小女孩，皮肤很黑，怎样自然美白，还不伤皮肤

1、白醋洗脸
白醋和水按照1：3的比例配，配好后单独放在一个矿泉水瓶子里，每次洗过脸以后用手把混合液拍在脸上，轻轻地拍击即可。
2、酸奶面膜
酸奶和面粉调匀做成面膜，像正常面膜一样敷在脸上，15至30分钟效果最佳，若果是皮肤干燥，可以加半个蛋黄在里面。
3、珍珠粉
1克珍珠粉，倒入少量的牛奶，这个也是做成面膜状，敷在脸上，20分钟后用清水洗净。涂完面膜后不要有大表情。

⑥ 我13岁了，我是女生，怎样可以快速变白

女生想变白，要知道自己皮肤为什么黑，1、平时不注意皮肤的保养、出门时不注意防晒，使紫外线长期照射皮肤的暴露部位，局部黑色素增多而导致的皮肤发黑，这种情况注意防晒，夏季尽量避免在上午十点到下午两点出门，这个时间段紫外线最强，出门时涂防晒霜戴遮阳帽或打遮阳伞，减少紫外线的照射可使皮肤变白。2、长期熬夜睡眠不充足，使皮肤血流减慢、血液瘀滞，除了皮肤发黑外还容易形成色斑，所以要养成早睡早起的好习惯，调整好作息时间可以使皮肤变白。3、从一出生皮肤就比其他人黑，这是由于遗传或者在孕期营养不足所导致的，平时多吃维生素C含量多的食物、多喝水，睡前喝一杯牛奶可使皮肤变白。

⑦ 我是个女孩，十三岁，皮肤很黑，是天生的，怎么才能变白快速有效的。谢谢啦！

天生的皮肤黑，很难一下变白，试试以下的，效果还行：
1.防晒。
许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。

2.每周去角质。
动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。

3.不要抱有不切实际的期望。
天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方法，保持皮肤健康，尽量让它显得白一点。记住，持之以恒才是最重要的。别忘了每周做几次护理。

4.制作柠檬汁洗液。
柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用（涂在头发能漂白发色）。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色。

5.用生薯仔擦皮肤。
薯仔含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有薯仔，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将薯仔擦在皮肤上，达到更好的效果。

6.使用纯芦荟。
众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到最好的效果，还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。

7.用椰子汁冲洗皮肤。
和许多自然疗法一样，人们没有针对椰子汁做研究，证实它的美白效果。但是，个别使用者发现用椰子汁冲洗皮肤，不仅能使皮肤变得柔滑，还能美白肤色。

8.制作柠檬蜂蜜面膜。
将天然美白剂和去角质剂混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表层皮肤，还能稍微美白底下的新皮肤，使整体肤色变白。将柠檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麦碎混匀。蜂蜜是天然保湿剂，可以抵消柠檬使皮肤变干的作用。涂在脸上和你想美白的其它部位，20分钟后才洗掉。

9.制作木瓜面膜。
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮皮肤去角质，露出新皮肤细胞。它也含有维生素C。选择青木瓜做面膜，因为它的木瓜蛋白酶含量最高。
制作方法如下：
将木瓜去皮、切片。
放入搅拌机，拌成柔滑糊状。
涂在你想美白的皮肤上。
等待20分钟。
用温水洗干净。

10.用原味酸奶或全脂奶。
它们均含有果酸，可以温和地去角质。将不含糖的原味酸奶或全脂奶与适量燕麦碎混匀，拌成糊状，然后涂在皮肤上。等待20分钟，用温水冲洗，指尖在皮肤上轻轻画圈，把它洗干净。