皮肤比较黑用什么美白

A. 我皮肤比较黑、有什么办法可以美白实惠，简单的

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效*~*
多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维C，维C有帮美白皮肤。
多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬

可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去，每天一次。
2、牛奶＋面粉＋几滴鲜柠檬汁，拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。
3、取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去。
4、一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。
5、牛奶或柠檬切片放在水中泡浴

B. 皮肤太黑用什么可以有效美白

皮肤黑确实是可以通过许多方法进行美白，但是可以观察自己的大腿和手臂内侧，基本上美白的最好程度也就是与这些部位的颜色相同。

因为肤色一般是天生的即使后天进行美白也只是能修复减少黑色素的产生，基本上无法改变肌肤天生的状态。

现在比较流行的方法有吃美白丸打美白针，许多明星和年轻女孩都有尝试。优点是见效快，缺点是价格昂贵而且需要反复的使用。

皮肤黑的女孩子一定要做好防晒工作，避免黑色素的产生。许多女孩只在夏季使用防晒，其实冬季或者阴雨天的紫外线指数也并不低。

所以无论是是否外出，无论是什么季节防晒都是要仔细认真涂抹的。更重要是防晒一般在3到4个小时之后就需要补涂一次，这样才能让防晒发挥出最大的功效。

做好防晒工作就做好了美白的第一步，接下来可以通过日常的饮食减少体内的黑色素。自制蜂蜜柠檬水，好喝又便宜。

在日常中经常饮用既可以美白又可以排出毒素延缓衰老。

在使用保养品的时候无论是否选择美白产品，补水产品是不能缺少的。水嫩的皮肤是一切的根本，想要更好的美白一定不能让皮肤缺水。

如果时间充裕可以利用百合、薏米、银耳等制作美白营养汤，美味营养而且养颜，长期饮用会有意想不到的惊喜。

皮肤黑确实是一件令人苦恼的事情，美白工作也是任重而道远，但是认真做好美白的每一步还是会有很大改变的。

C. 皮肤比较黑怎么变白

1、不要吃辛辣、油炸、重口味的食物，饮食一定要清淡。这样，你内在调理好了，肌肤才可能变好。

2、多吃水果和蔬菜。众所周知，一些水果和蔬菜都含有特别丰富的维生素C，维生素C可以让肌肤变白和变好。所以要多吃水果和蔬菜。比如，柠檬、苹果、香蕉、青瓜、西红柿、等等，这些水果和蔬菜都含有特别丰富的维生素C

3、有时间可以自己煲一点汤喝。对于煲汤比较热衷的地区是广东一带，他们每天晚上吃饭前都习惯煲汤喝，因为可以养生，对身体有好处。所以我们平时可以煲汤，比如，玉米排骨汤、山药排骨汤等等，这些汤对皮肤特别好，喝了可以让皮肤好起来哦。

4、平时可以喝一些酸奶。酸奶是美白皮肤的佳品，我们可以在酸奶中混一些水果，拌着吃。对皮肤也很好。

5、平时多喝柠檬蜂蜜水。因为柠檬含有特别丰富的维生素C，蜂蜜又有养颜的功效。所以每天喝柠檬蜂蜜再好不过了。

D. 皮肤黑有什么办法变白

皮肤黑如何使皮肤变白，有以下三个方面，大家应该做到第一，要注重日常的保养。第二可以用一些具有美白作用的医学护肤品，第三，可以考虑借助一些医美的手段，那先来说第一条保养，保养方面要做到，第一，要注意皮肤的清洁，角质层比较厚的，可以定期做一下去除角质层的一些处理。第二，要注重适当的锻炼，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤看起来更有光泽。第三，要注意按时作息、饮食均衡、补充适当的营养，那么过度的减肥节食，会影响肌肤的一些营养物质吸收，使肌肤不那么健康。第四，还要注意，防晒、补水，否则有色斑的皮肤，皮肤会看起来会暗。第二，就是一些护肤品的使用，像还有一些左旋VC、熊果苷、传明酸之类的医用护肤品，可以帮助皮肤，恢复一定程度的白皙，但是切记自己盲目的使用一些祛斑美白的，否则可能会有一些不适合皮肤健康的添加剂，例如重金属甚至是激素，第三就是借助医美的手段，那么现在很多医美的手段有美白肌肤的作用，例如果酸换肤，再就是光子嫩肤，这都是大家非常熟悉的一些，但这些医美的手段建议要到专业的医院、找专业的医生咨询后，看适合自己的去选择。 专家提示： 使皮肤变白的方法包括以下三个方面，第一，要注重日常的保养；第二，可以用一些具有美白作用的医学护肤品；第三，可以考虑借助一些医美的手段。

E. 皮肤很黑，怎么美白

你好，你的皮肤天生比较黑，建议您试试一下美白方法.1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。祝健康

F. 天生肤色黑都有哪些美白的方法

在皮肤护理方面，如果你不想使用成人护肤品，你应该记得涂防晒霜，不要让皮肤暴露在阳光下，并尝试清洁保湿于美净或大宝的护肤品。有很好的防晒霜，非常便宜。除了防晒霜，其实硬防晒霜虽然没有漂白效果，但至少补水使皮肤透明，这也是最重要的小方法之一。

你可以试着每天用白醋和水洗脸，然后再用水洗脸。太阳是首要任务。为什么会变黑？因为紫外线进入皮肤刺激黑色素的形成，皮肤颜色会变黑，甚至长时间暴露在阳光下会形成色斑。一旦形成色斑，就很难通过护肤品来保存。例如，我平时使用的防晒霜相对便宜。有很好的防晒霜，非常便宜。除了防晒霜，其实硬防晒霜，如雨伞、帽子和防晒霜衣服，也能起到很好的防晒效果。

G. 皮肤很黑用什么方法可以变白

1、多喝水，水是性命之源，它对人体的影响可是无可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及时排出体内毒素。

2、多吃水分多的水果，特别是炎天，紫外线照射可以加上黑色素的生成复，每天最好吃4种以上水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E。

3、少摄入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑制色素的基础物质也就少了，皮肤zd就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

4、使用专业嫩红素。嫩红素主要是通过激活人体皮肤，皮下血素的自我合成，并畅通循环，排走黑色素深淀色素，能改善皮肤暗沉、皱纹过重，让所涂肌肤呈现自然粉润嫩红。