芦荟炖汤怎么吃

❶ 芦荟如何做汤

芦荟汤具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：排骨
500克、芦荟
300克、胡萝卜
200克、食油
15克、食盐
8克、淡菜
10克、瑶柱
10克、蜜枣
10克、姜
5克。
1、第一步把芦荟准备好。
2、排骨解冻，砍大块
3、准备好其他材料，姜切片。
4、芦荟去皮，胡萝卜切大块，排骨砍件。
5、汤锅加入适量水，放入姜片、瑶柱、淡菜、蜜枣，煲3分钟。
6、加入排骨。
7、煲10分钟。
8、加入胡萝卜再煲5分钟，加入盐调味即可。
9、然后盛出，这样就完成了。

❷ 芦荟煲汤的做法与功效与作用

在我们身边，有很多植物都是既可以当做食物，也可以当做中药材来使用的。最常见的莫过于芦荟了，几乎每家每户都会种植，放在客厅里面是相当具有观赏性的。不过有的人认为，芦荟的味道有一些偏苦，但是良药苦口利于病这个道理大家都治疗。那么问题来了，芦荟汤的做法与功效是什么?

一、芦荟蔬菜汤

材料：新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。

做法：
1、先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。
2、煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。
这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。
二、芦荟炒肉丝
材料：芦荟350克、猪里脊50克、精盐、水淀粉、豆浆、白糖、葱丝、姜丝、蒜末、酱油、花生油、鸡精各适量。
做法：
1、将芦荟洗净去皮，切成丝。
2、猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。
3、坐锅点火倒油，加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即成。
功效：通便，促进伤口愈合，抗菌消炎。芦荟还有美容作用，可使皮肤细腻光滑。
芦荟的功效与作用
芦荟营养价值很高。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物,各种酶和矿物质,具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用,能解除便秘、预防结肠炎,改善血液循环,祛痘养颜,增进全身健康。健康人的体液是碱性的,常服芦荟制品能使体液维持碱性,保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收,达到更好的减重和排毒目的。
减肥
由于芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物,是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。芦荟水中富含膳食纤维,在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动,促进身体排毒排便,达到减重的目的。
美容护肤
库拉索芦荟所含的芦荟甙,可成为皮肤的防晒剂,其它所含成份如多种糖类、氨基酸、活性酶、芦荟大黄素等,对人体皮肤有良好的滋润作用,能加速皮肤新陈代谢,增强皮肤弹性,使之显得柔软、光滑、丰满,还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。还有芦荟新鲜汁液中,含有多种维生素,氨基酸和小分子营养物质,它们都可以直接被皮肤细胞吸收,达到滋养皮肤的作用。新鲜芦荟叶汁的护肤功效是非常明显的,只要坚持使用几天,就可见到效果。

❸ 芦荟鸡蛋汤怎么做

• 主料：

• 芦荟4条

• 鸡蛋2/3个

• 葱 盐适量



5.1、芦荟翻滚后，撇去泡沫

❹ 芦荟煮水怎么煮，怎么吃

芦荟可以喝木瓜一起煮汤喝。

准备材料：木瓜、芦荟、藕粉、糖桂花

步骤;

1、木瓜去皮去籽切小块。

❺ 芦荟瘦肉汤的做法，芦荟瘦肉汤怎么做好吃，芦荟

原料
1.瘦肉半斤、芦荟2片。
2.姜1片、盐适量。
制作过程
1.瘦肉洗净后切块；芦荟去皮切片（无须清洗芦荟肉，否则洗去芦荟汁功效就没这么大）。
2.将瘦肉、芦荟、姜片放入电炖煲中，加入适量清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。

❻ 芦荟排骨汤的做法，芦荟排骨汤怎么做好吃，芦荟

食材
主料
排骨
300g
新鲜芦荟
300g
胡萝卜
200g
瑶柱
10g
淡菜
10g
蜜枣
10g
姜
5g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.割下芦荟
2.排骨解冻
3.准备好其他材料，姜切片
4.芦荟去皮，胡萝卜切大块，排骨砍件
5.汤锅加入适量水，放入姜片、瑶柱、淡菜、蜜枣，煲3分钟
6.加入排骨
7.煲10分钟
8.加入胡萝卜再煲5分钟，加入盐调味即可
9.成品
小贴士
材料依次放入

❼ 芦荟鸡蛋汤怎么做

芦荟鸡蛋汤的做法
1、主料：芦荟
2、去头尾，洗净再刨皮，切小块备用

1：配料：鸡蛋和葱
2、鸡蛋拌匀，葱洗净，切葱花

全部食料已备好

沙锅煲水，滚后，加入芦荟

1、芦荟翻滚后，撇去泡沫
2、小火煮3/5分钟，加入鸡蛋
3、依次加入葱花
4、最后加适量盐调味，关火ok

话说芦荟美容又能减肥，今晚吃了，明早一觉醒来，是不是又苗条又美尼😜😂

啊！将刚才煲汤多的芦荟头头尾尾取汁敷脸去😆

❽ 芦荟鸡汤的做法，芦荟鸡汤怎么做好吃，芦荟鸡汤

用料
芦荟4片 猪展300g
木瓜2个 姜8片
老母鸡1只 盐（适量）
芦荟木瓜鸡汤的做法
全部原料，姜没上图

1、猪展肉洗净再十字切花
2、老母鸡剥皮洗净，斩大块
3、木瓜去皮和瓜瓤，冲洗切大块
4、芦荟刨皮，冲洗再切大块

1、芦荟用开水飞水，冲洗
2、芦荟和木瓜处理好装盘备用
3、鸡肉和猪展用姜水飞水，冲洗
4、鸡肉、猪展、姜片已备好

↑ 补充一下：此汤分两次加汤料，先煲肉类，中途再加芦荟和木瓜

将肉类倒入电子汤煲中

↑ 我比较喜欢用电子压力锅煲汤，省时又节能，汤水又不会缩减，汤味又清纯，全程约40分钟。各家炊具各不同，自行把握，如果用砂锅明火煲煮约1/2小时，木瓜和芦荟最后加，烹煮时间10至20分钟最佳。

适量加水

将电子汤煲调至煲汤程序，（标准）约35分钟

↓ 煲汤过程中，此时可处理芦荟和木瓜。

按中途加菜键，排气压

中途加木瓜和芦荟后，再煲10分钟即可

加盐，美味养颜的夏日汤水，喝起…

❾ 新鲜芦荟可以煮汤吃吗有什么作用

新鲜芦荟可以煮汤。

作用：

1. 解毒消炎。芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对细菌、真菌、病毒都有一定杀灭作用，对呼吸道、消化道炎症有良好的治疗效果。

2. 健胃通便。芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。

3. 扶正祛邪。增强免疫芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。

4. 芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。

(9)芦荟炖汤怎么吃扩展阅读：

在1918年，美国食品与药物管理局就确认芦荟（Aloe vera，即库拉索芦荟）可食用。如今，库拉索芦荟凝胶制品已经被广泛应用于饮料、果冻、酸奶、罐头等食品的制作中。

新鲜的芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着明显的保健价值。促进伤口愈合复原的作用。有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合后还具有愈合创伤活性。

❿ 芦荟怎样煲汤

芦荟排骨汤
主料：
排骨1000克，芦荟300克。
辅料：
盐、酱油、料酒、花椒、大料、茴香、豆蔻、桂皮，葱、姜，味精、糖各5克。
制法：
首先排骨洗净切成块，倒入锅中，加开水焯水1分钟左右后捞出；芦荟去皮切块待用，
排骨入锅，加适量水，花椒、大蒜、葱姜段、料酒，将锅盖好，用慢火炖至八成熟。
加芦荟，慢火炖5-10分钟，加适量的盐调味，拣出葱、姜、花椒、大料等，收汁即可。

花蜜汁芦荟
主料:
芦荟250克，蜂蜜28克，糖桂花、糖玫瑰花适量，盐少许。
制作方法:
芦荟洗净，去刺，刀切寸条放入一稍大的碗中，加盐少量，拌匀，腌数分钟后，
用清水洗去盐和粘液，装在盘内。
把蜂蜜、糖桂花调匀，浇在芦荟寸条上，腌渍2-3小时即成。
特点:
据说本品功用有润肺止咳，健胃益肠作用。可防治胃溃疡、胃气痛，心悸失眠，
支气管哮喘等病症。

芦荟红枣炖牛肉
主料：
牛肋肉1000克，红枣50克，芦荟250克。
辅料：
花椒、大料、豆蔻、桂皮等各5克，装入小布袋里扎紧口成调料包，
葱段、姜块各25克，盐25克，味精5克，香菜10克，香油10克，料酒15克。
制法：
红枣泡开，牛肉洗净，切3.3厘米方块，开水焯过备用。把砂锅或铝锅上火，
加水3000克后，把牛肉块下锅，烧开后去浮沫；将锅盖好，用慢火炖1小时后
加盐，并加入调料包、葱姜段和红枣，芦荟块。再继续炖约1.5小时即熟烂。
拣出葱、姜、花椒大料包，加入味精、香油、出锅前再撒上一些香菜和芦荟片
装碗，即可上桌。
特点:
鲜香味浓，营养滋补。