柠檬和黄柠檬哪个美白效果好
‘壹’ 青柠檬和黄柠檬哪个维c含量高
青柠檬的维生素C含量更高一点。
黄柠檬和青柠檬是两个不同的品种，黄柠檬会随着果实的成熟而变黄，而青柠檬从挂果到成熟都是青色。
黄柠檬的表皮纹理较粗糙，肉色淡黄，近闻散发出一股浓郁的清香；青柠檬外皮颜色碧绿，表皮光滑，果肉通透，近闻有清淡的柠檬香。
从营养上来讲，两者的营养成分基本相同，只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高些，因而其口感更酸。
(1)柠檬和黄柠檬哪个美白效果好扩展阅读：
柠檬的功效：
1、美白护肤。
柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。对热衷水果美容的女性，柠檬更是其不可或缺的美容主角。除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2，它不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。
2、抗氧化、防衰老。
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
‘贰’ 泡柠檬水用青柠檬还是黄柠檬 我要的是美白
柠檬如果泡水只含有柠檬酸…所以喝柠檬水完全不会美白…
‘叁’ 美白是青柠檬好还是黄柠檬
柠檬酸性很强吧，刺激性太强。黄柠檬泡蜂蜜水喝，对皮肤保养有一定效果
‘肆’ MM们，喝柠檬蜂蜜水，是青柠檬好还是黄柠檬好
看个人需求，一般都是黄柠檬泡水，喜欢酸涩口味的也可以选用青柠檬泡水。
我国北方和国外的柠檬大多是黄色的，多用于西餐，可榨成柠檬汁来烹调海鲜，有去腥味、增鲜香的作用；还可切片泡水，有消脂减肥的作用。
青柠檬多见于南方，东南亚人喜欢用较酸的青柠檬入菜，与鱼类同烹可以解腥，与肉类同烹可使其松软鲜美，搭配重口味的菜则可消除油腻感，使人清爽又开胃。此外，青柠檬的皮较薄，所以常用来制作酸味浓郁的果汁饮料。
蜂蜜柠檬水的作用
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
3、消除疲劳和脚部酸痛。
4、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
5、杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。
以上内容参考 人民网--养生：青柠檬和黄柠檬啥区别、人民健康网--当柠檬与蜂蜜相遇好处多多
‘伍’ 青柠檬和黄柠檬有什么区别，哪种适合泡水喝
二者的区别
颜色不同
青柠檬---柠檬家族中的一个独立品种，从挂果一直到成熟，表皮都是青色的比较光滑。进口小青柠成熟后的果肉也是碧绿如玉，国产青柠成熟后的果肉则色如西柚，有点绿中带黄的感觉。
黄柠檬---刚开始挂果时为青色，表皮上有比较细致的纹理，成熟后外皮则变成金黄色，果肉也呈浅金黄色。
2、味道不同
青柠檬的香味比较浅淡，国产青柠成熟后的果肉酸味也不重，而且回味捎带有苦涩感；进口小青柠成熟后的果肉则味道及酸。
黄柠檬的香味比较浓郁，果肉成熟后味道偏酸。
3、用途不同
青柠檬的果汁比黄柠檬多，皮也比黄柠檬要薄最适合榨汁或者做成酸味浓郁的果汁类饮料。
黄柠檬在烹调中多用于西餐，也可以炸成柠檬汁或者泡水饮用，用来搭配海鲜能起到去腥、吊鲜和增香的作用。
4、营养成分不同
青柠檬和黄柠檬虽然有很大的区别，但它们两者的营养成分却基本相同，只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高。
至于泡水喝的问题，青柠檬只要用作调味，黄柠檬可以直接饮用，主要看个人喜欢。黄柠檬泡蜂蜜水效果更好一些。
(5)柠檬和黄柠檬哪个美白效果好扩展阅读：
柠檬（学名：Citrus limon (L.) Burm. f.），芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。
柠檬产中国长江以南，原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。
柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。 此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。
参考资料：网络-柠檬
‘陆’ 青柠檬和黄柠檬的区别是什么分别有什么作用
柠檬是大家经常见到的水果，柠檬的味道特别酸，但是柠檬的营养价值是很高的，其中富含大量的维生素C，对于帮助我们美容是很有效果的。柠檬又分黄柠檬和青柠檬，那么青柠檬和黄柠檬的区别是什么?分别有什么作用?
就体积而言，黄色柠檬比绿色柠檬大得多。一般来说，绿色柠檬主要分为两种类型，一种是果肉为青色，另一种只是青色果皮，而黄色柠檬是黄色果皮和果肉。青柠檬的水果汁比黄柠檬要多一些，皮也比黄柠檬要薄一些，最合适打汁食用或制做成怪味浓厚的水果汁类饮品。
青柠檬在泰菜或东南亚菜还常被作为调味品应用，与鱼种一起烹制可以去腥味，与肉类食品一起烹制能让肉质地绵软美味。黄柠檬在烹饪中用以西餐厅，还可以榨成柠檬水或切割成柠檬片泡水食用，用于配搭海产品能具有除腥、吊鲜和提鲜的功效。青柠檬和黄柠檬尽管拥有许多的差别，但他们二者的营养元素则是基本一致的，仅仅青柠檬中的有机酸和维他命C成分稍高于黄柠檬。
‘柒’ 黄柠檬和绿柠檬在营养价值上有什么区别
很多女孩子在夏天特别喜欢喝柠檬水，并且柠檬水还可以起到美白的作用，味道酸甜。我们在不同的奶茶店购买柠檬水的时候，会发现有的奶茶店会使用黄色的柠檬，有的奶茶店会使用绿色的柠檬，那么黄色柠檬和绿柠檬在本质上有什么区别呢？其实黄柠檬和绿柠檬的营养价值没有什么区别，不过两者在维生素c的含量上略有不同。
然后再取一杯凉白开，放置一旁备用，将清洗好的柠檬切成片，去掉里面的籽，然后放入一个大杯子里使用冰锤将柠檬使劲儿的按压出汁水，然后再倒入适量的果糖和蜂蜜，再加入适量的凉白开。
加入凉白开的量取决于你想要得到的柠檬水的口感，如果想要喝酸一些的，那么就少放一些水，如果想喝甜一点的，那就多放一点水。
‘捌’ 减肥用青柠檬好还是黄柠檬那效果那个效果好
黄柠檬。香味较浓，对减肥也有用，又美白，用温水加蜂蜜或白糖会更好一点，但是胃不好的人不宜喝，还有经期。
希望采纳
‘玖’ 青柠檬，黄柠檬哪个维c的含量高
青柠檬的维生素C含量更高一点。
黄柠檬和青柠檬是两个不同的品种，黄柠檬会随着果实的成熟而变黄，而青柠檬从挂果到成熟都是青色。
黄柠檬的表皮纹理较粗糙，肉色淡黄，近闻散发出一股浓郁的清香；青柠檬外皮颜色碧绿，表皮光滑，果肉通透，近闻有清淡的柠檬香。
从营养上来讲，两者的营养成分基本相同，只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高些，因而其口感更酸。
(9)柠檬和黄柠檬哪个美白效果好扩展阅读：
柠檬的功效：
1、美白护肤。
柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。对热衷水果美容的女性，柠檬更是其不可或缺的美容主角。除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2，它不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。
2、抗氧化、防衰老。
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
参考资料来源：人民网-养生：青柠檬和黄柠檬啥区别
参考资料来源：人民网-除了泡水，你一定不知道柠檬还有这些好处
‘拾’ 美白的话 和青柠檬水还是黄柠檬水
柠檬不能美白 柠檬喝起来酸的不是vc而是柠檬酸长期喝对胃不好 柠檬只是可以抗氧化 抗氧化是美白的一个基础 而且这些东西都是光敏食物（感光）喝多了见光反而变黑适当喝没事的 我喝了两年也没见效果 在网上查都说可以美白 最近去找专业IFPA国际芳疗一位老师咨询才得知柠檬不能美白 望能帮助你