什么有美白效果

① 被太阳晒黑了想恢复，有哪些食物有美白的功效呢

苹果美白，抗氧化。除富含VC外，同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精与VC一起使得美白抗氧化效果增强。

樱桃，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

② 哪些蔬菜具有美白的功效

举例：

1、豌豆

多吃豌豆可以祛斑驻颜，现代研究发现豌豆含有丰富的维A，维A具有润泽肌肤的效果，吃完后还有消肿、服战皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

4、蘑菇

怎么全身美白食用蘑菇可使女性身体内激素分泌更旺盛，防老抗衰，使肌肤更艳丽。

5、白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

③ 吃什么有美白的效果

维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。

④ 请问一下，如何美白有效果有什么啊

德明堂柚子叶沐浴露，用的比较多，洗澡可以美白

⑤ 请问美白用什么产品有效果

维生素c和维生素e均是临床及日常生活中常用于美白辅助的维生素产品,能够抗氧化、去除老化细胞、改善肤质等,但是应该适当补充,过量也不好

⑥ 美白化妆水有什么作用

具有美白功效的爽肤水或是化妆水非常重要，是为皮肤做具有美白作用的补水功课，迅速滋润了皮肤的水脂膜，还美白了皮肤。

美白爽肤水的三大美肤功效：

1．补水的同时又美白

美白爽肤水在成分中添加了美白成分，补水的同时让美白成分再次渗入皮肤，美白滋润水脂膜。

自制晒后紧急修护膜

可以随身携带美白爽肤水和小片的化妆棉片，当皮肤被太阳晒得发红，可以将化妆棉片棉沾湿美白化妆水贴在脸上，具有退红镇静的效果。不过要注意爽肤水不能含有具有代谢角质的果酸或水杨酸成分；如果化妆水不含酒精成分，还可以作为紧急修护眼膜贴在眼睛上。

舒缓运动后发热的皮肤

外出旅游或是运动，如果身体皮肤发热或晒红，可以将面膜纸或多片化妆棉浸在化妆水里，贴于前胸、后肩颈等发红的部位，停留的时间稍微长一些，大约20～30分后取下，镇静退红舒缓的效果非常好。

补妆好帮手

出门在外一整天难免会有脱妆的状况，很多人不知道，其实具有保湿功效的美白化妆水还是很好的卸妆产品呢，内含的甘油、丁二醇，都有轻微的卸妆功能。用棉花棒沾一点化妆水轻轻擦拭，再用棉花棒的另一端沾一点粉底，轻按在同样的部位，就可以轻松完成简单的补妆了。

⑦ 想美白，到底用什么有效果

1、洗米水

啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

⑧ 维生素c有什么美容作用

【维生素c的作用及养颜方法】

1.美白肌肤

维生素C可以帮助肌肤抵御紫外线的侵害，避免皮肤产生黑斑、雀斑。夏天，它能够预防日晒后的肌肤受损，增强皮肤的新陈代谢功能，促使皮肤中己形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它还能改善肌肤因血液循环差而出现的暗沉现象，增强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免肌肤疲倦、蜡黄等。