芦荟怎么办吃
A. 芦荟怎么吃,几种吃法,怎么个做法
芦荟的做法如下
一、凉拌芦荟
1、材料:新鲜芦荟叶 一段(5厘米), 海蜇皮 20克, 小黄瓜半根, 醋2汤匙,麻油半汤匙。
2、做法:将芦荟叶用开水烫过,切成可看到果冻的圆形;用水将海蜇皮的盐分去除;黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中,淋上调有麻油的醋,即可食用。
二、芦荟苹果泥
1、材料:芦荟鲜叶 一段3~5厘米, 苹果 1/4个 。
2、做法:将去刺后的新鲜芦荟叶去刺后洗净,连皮一起擦成汁;再将苹果削皮后磨成汁,用汤匙将两者搅匀后即可食用。
3、芦荟泥的味道不怎样苦,可视个人爱好加入蜂蜜调味。
B. 芦荟怎么处理才能吃 芦荟能吃的处理方法
1、将芦荟洗净,去头(把黄黄的东西给洗了)去尖尾。
2、去小刺去皮,(芦荟叶肉很厚也很滑,去皮时小心刀锋伤手)。切小块小块(切成大概指甲大小的立方体)。水沸后放入锅中熬煮大概10多分钟(用汤勺舀,不像刚刚放进去时芦荟肉还会拉丝就差不多了),放冰糖。
3、冰糖完全化开,芦荟肉变小,关火。静置到室温,放入冰箱,夏天喝特舒服。
C. 芦荟怎么吃求解
芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用,但是,并不是所有的芦荟都可以食用,而且需要加以控制,所以食用芦荟时一定要小心,以免发生中毒。
一般食用芦荟9—15克就可发生中毒,中毒症状多在8—12小时内出现,常见有恶心、呕吐及剧烈的腹痛、腹泻、出血性胃炎等现象。芦荟可以通过以下方法做来吃:
1.芦荟去皮切小块,加西红柿,糖,凉拌来吃
2.将芦荟去皮,切小块,加水煮,等水开的时候加冰糖就行!这个方法对经常便秘的人吃最好。
3.芦荟炒虾仁,还可以放点西芹,味道不错!
4.芦荟切条,用果珍淹,放到冰箱,吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味,凉凉的很爽口
D. 新鲜芦荟怎么吃法
芦荟是一种大家非常熟悉的观赏类植物,有许多朋友还会使用新鲜的芦荟来美容,同时芦荟还有着极高的食用价值,适当的食用芦荟对于我们的身体健康是非常有益的,那么芦荟怎么吃呢?
一、芦荟的食用方法: 芦荟粥
将新鲜的芦荟叶,洗净去皮并切成小块儿。
放入锅中加入粳米和适量生姜,熬煮成粥放入适量糖调味即可食用。
(注:芦荟不要放得太多)
二、芦荟的食用价值
芦荟的食用价值极高,但是却不是人人都适合食用的,希望大家仔细了解芦荟的食用禁忌,慎重食用。
1、孕妇及婴幼儿忌食芦荟,以免对身体健康造成危害。
2、对于芦荟过敏者禁用。
3、芦荟苦寒,脾胃虚弱,肠胃功能不好的人不宜食用芦荟,以免产生腹泻症状。
4、体质虚弱者,以及少年儿童在食用芦荟时,要注意不宜过量食用,以免出现过敏反应。
5、我们在食用新鲜芦荟时,一定要去掉表皮食用。
E. 新鲜的芦荟怎么吃
芦荟柠檬汁口感很好,在诸种芦荟饮品中最受欢迎,在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口;芦荟萝卜泥这种吃法应该比较容易入口;以芦荟搭配时令水果,调制家庭式果酱;芦荟蔬菜汤是一道营养非常丰富的蔬菜汤,最适合没有食欲及病后饮用;将芦荟放在开水中烫过,去除它的苦味后再吃等等。
(5)芦荟怎么办吃扩展阅读:
芦荟(学名:Aloe vera(Haw.) Berg)为阿福花科(又称日光兰科、独尾草科)芦荟属的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟 、中华芦荟、油葱 、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。叶簇生、大而肥厚,呈座状或生于茎顶,叶常披针形或叶短宽,边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等,色呈红、黄或具赤色斑点,花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。
芦荟原产于非洲热带干旱地区,分布几乎遍及世界各地。在印度和马来西亚一带、非洲大陆和热带地区都有野生芦荟分布。在中国福建、台湾、广东、广西、四川、云南等地有栽培,也有野生状态的芦荟存在。
F. 芦荟怎么食用
芦荟的吃法
一、芦荟蔬菜汤
材料:新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。
做法:
1、先烧开鸡汤,放入上述材料,文火煮上20分钟左右。
2、煮汤过程中如表面浮出残渣,要小心舀出。如果水分蒸发,可再补充少许水分。
这是一道营养非常丰富的蔬菜汤,最适合没有食欲及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中,就算不食用汤里的蔬菜,营养也非常丰富。
二、芦荟炒肉丝
材料:芦荟350克、猪里脊50克、精盐、水淀粉、豆浆、白糖、葱丝、姜丝、蒜末、酱油、花生油、鸡精各适量。
做法:
1、将芦荟洗净去皮,切成丝。
2、猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀。
3、坐锅点火倒油,加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒,加入白糖、精盐、鸡精调味,加少许水淀粉勾芡即成。
功效:通便,促进伤口愈合,抗菌消炎。芦荟还有美容作用,可使皮肤细腻光滑。
三、雪耳芦荟
材料:银耳20克、芦荟125克、枸杞子、香菜、冰搪、纯净水各适量。
做法:
1、银耳泡发、去根,加水蒸熟。
2、芦荟去皮洗净,切条,焯熟冲凉,枸杞子泡发。
3、冰糖加纯净水对汁,放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味,撒上香菜即可。
芦荟怎么吃 芦荟的6种吃法
四、苹果炖芦荟
材料:苹果500克、芦荟200克、白砂糖30克、冰糖15克。
做法:
1、青苹果削皮,去核洗净,切成小块。
2、芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时。
3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。
G. 芦荟的正确吃法大全
蜂蜜芦荟汁的做法
取新鲜芦荟叶一片,洗净
将芦荟去皮
将去皮的芦荟切成丁
将切成丁的芦荟放入开水中煮15分钟
将芦荟盛出,放五分钟,等待煮好的芦荟汁变温加上一勺蜂蜜就可以开吃了(温水加入蜂蜜不会破坏蜂蜜的营养哦)
小贴士
一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的,体质虚的人每天10至20克较为安全。由于食用芦荟引起的小泻对人不会产生严重危害,少吃或停吃则很快恢复无碍。
芦荟鸡汤
健康功效
芦荟:泻下、清肝
食材用料:老鸡 半只、芦荟 100克、盐 适量、姜片 适量
芦荟鸡汤的做法
新鲜芦荟,自己种地,掰两片叶子(这个有的卖)
.鸡,斩件,姜片备用
洗干净
把芦荟的外皮剥开,用小刀把里面的透明的肉给刮出来
全部剔完
把鸡肉,姜片放入炖盅加水
上电炖锅炖两个小时
炖一个小时后打开放入芦荟,接着再炖一个小时
完成。