为什么苹果和柠檬榨汁可以美白
㈠ 柠檬和苹果可以榨汁吗
可以，柠檬苹果汁的做法如下：
主料：苹果1个、柠檬2片
辅料：蜂蜜适量、凉白开2杯
步骤：
1、准备好食材
㈡ 喝胡萝卜苹果柠檬榨成汁有什么好处
胡萝卜中可以提供丰富的VA、VC、VE，这三种元素号称抗癌三剑客，对于经常使用电脑的IT工作者，媒体工作的编辑们来说，都要长期补充胡萝卜苹果汁，是保障身体健康的良药。
儿童身体缺乏维生素A，不仅会造成发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症（眼睛的暗适应能力很差）等。而且缺乏维生素A会降低身体的抗体反应，造成免疫功能下降。容易患呼吸道感染性疾病的儿童，特别要注意补充富含维生素A的食物，充足的VA就是上呼吸道黏膜的一道坚固的城墙，让身体不再被细菌，病毒轻易打败。
相信很多电脑族到了下午都有眼睛干涩，布满血丝的情况，而胡萝卜所提供的维生素A 能够让你病态充血的双眼变得正常，使视力得以恢复。常常需要应酬的奔族们，早餐也别忘记补充一杯胡萝卜苹果汁，它能让你体内胆固醇等指标趋于正常，同时帮助你的身体排出多余的重金属毒素，保护你的肝脏。
另外还有很多是饮食不正常导致的便秘，苹果中大量的植物性纤维和果胶能轻松给你的肠道洗澡，排毒的同时清除宿便。
㈢ 很多人说柠檬水能美白，究竟是不是这样呢
现在女性在皮肤管理上特别注重美白和保养。有句话叫“一白遮三丑”。亚洲女性对美白有着执着的追求。为了让皮肤亮白，各种美白产品和方法层出不穷，比如美白针、美白药丸，或者各种鲜榨果汁(柠檬汁、胡萝卜汁、苹果汁等)。
但需要注意的是，柠檬中的维生素C一旦接触到空气就会被迅速氧化，从而失去抗氧化能力。所以，如果真的想达到“美白”的效果，就要尽快喝柠檬汁！并且尽量选择鲜榨的！
柠檬水可以是鲜榨柠檬汁，也可以是浸泡过的柠檬。如果浸泡在沸水中，会有更多的苦味物质溶出，如橙皮苷和一些苦味黄酮类物质。但这些物质对人体有抗癌、抗癌作用。就是所谓的“药味苦”。还有人担心水温过高，会导致维生素C的流失，其实柠檬酸性更强，而维生素C在酸性条件下耐热性更好，所以不那么容易流失。所以浸泡柠檬的水温一般在40~50度。
㈣ 柠檬加苹果榨汁吃有什么效果
1柠檬苹果汁是新鲜柠檬榨取的汁液，其味极酸，并伴有淡淡的苦味和清香味。柠檬苹果汁为常用饮品，亦是上等调味品，常用于西式菜肴和面点的制作。
2 柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。
3药性功效方面，柠檬汁具有止咳化痰、生津健脾、改善人体血液循环、降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等功效。此外，柠檬苹果汁还有祛斑美肤的功效，经常食用可令肌肤细腻光洁。
4 饮食方面，感冒、贫血、高血压、糖尿病、骨质疏松、肾结石患者宜适量食用。但是胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者忌食；柠檬苹果汁作为饮料饮用时忌一次过量。
㈤ 苹果加柠檬农美白
所需的材料有七种，分别是：水嫩的苹果1/2个、柠檬汁/青柠檬汁各1勺左右，西洋菜30克左右、新鲜黄瓜1根、红薯1/2、母鸡蛋2个。材料虽然需要多，但是都是非常常见的材料，菜市场和超市就能全部买到，但是黄瓜最好在菜市场买，菜市场的比超市的新鲜。
制作方法也不麻烦，首先我们把苹果洗干净，去皮、切成块，记得把中间的心核去掉；黄花也是洗干净、去皮、切成块；红薯也一样、洗净、切块。接下来就把这些切块的材料可以分别放入榨汁机中榨成泥，也可以一起放。还有柠檬也要榨橙汁去。然后取出干净的消除后的器皿，把榨好的苹果、黄瓜、红薯泥倒入进去，再把柠檬和青柠檬汁各加入一勺进去，最后再把鸡蛋敲破过滤出蛋白也放入进去，再一起搅拌均匀至黏稠就可以的了。
使用方法都一样，都是敷，只是敷之前不要忘了洗脸就可以了，这款面膜大概敷15分钟后再用温水把脸蛋上的面膜给冲洗了，再用冷水把脸蛋清洗干净就可以了。大概一周可以用1~2次左右，适合任何肤质使用，坚持大概半个月左右，就可以看到皮肤开始慢慢的变得白嫩的了。
㈥ 苹果柠檬水的功效与作用是什么
1、减肥。科学研究证明，柠檬汁含有大量的果胶纤维，有助于消除体内饥饿感，减少食物的摄入，从而达到减肥的目的。
2、天然抗病毒、消炎药。外国科学研究证实，定期喝一大杯柠檬片泡水，它会降低你身体内的酸性物质，很多身上有炎症的病人在遵医嘱喝柠檬汁后，炎症很快就消退了。一杯温和的柠檬片泡水可以加固人体免疫系统，增强对病毒的抵抗力。
3、醒脑提神。与一杯咖啡相比，一杯热乎乎的柠檬片泡水会更令人神清气爽，疲倦一扫而光。
4、清新口气。牙痛时来一杯柠檬片泡水不但有助于减轻牙痛和牙龈，还可以使口气更加清新，赛过口香糖的作用，但是一杯柠檬汁的价格要比口香糖低得多。要注意，柠檬里含有的柠檬酸能腐蚀牙齿珐琅质，喝过柠檬片泡水后要及时刷牙，防止蛀牙。
(6)为什么苹果和柠檬榨汁可以美白扩展阅读：
切开的柠檬的保存：切开后一次吃不完的柠檬，可以切片放在蜂蜜中腌渍，日后拿出来泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌渍，也可用来泡水喝。不过两种都要保证不要带水，否则有可能会烂掉。
榨好的柠檬汁的保存：榨好一次用不完的柠檬汁可以把口封紧放入冰箱中保存，时间限制在3天之内，长了会造成维生素C挥发。还有一个方法：在柠檬大量上市的时候买一些新鲜的来榨汁，将柠檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷冻室保存，需用的时候，直接取柠檬冰块来用就可以了。
㈦ 葡萄，苹果，柠檬对身体起到什么作用
苹果，葡萄，柠檬都能够补充人体所需的维生素，对我们的身体健康有着非常好的作用。
苹果还有丰富的膳食纤维，能促进肠道的运动，还有大量的维c。
柠檬还有大量的vc可以美白我们的皮肤。因为柠檬感光，所以最好还是晚上吃。
葡萄含有花青素，能够清除自由基。保护我们的心脏。但是葡萄中含有糖分非常多。
㈧ 晚上用半个苹果，两片柠檬，适当的蜂蜜打计喝是不是对皮肤好呢
是的，你说的用苹果，柠檬，蜂蜜打汁喝，对皮肤很好，可以补充维生素。