平时怎么样美白牙齿
❶ 如何美白牙齿
每天晚上刷牙后,用纱布沾柠檬汁,反复擦拭,牙齿洁白光亮
试试吧
牙齿美容从本质上讲是一种清除牙珐琅质和牙质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，采取不同的方式来美白。一般有三种:
一是去医院洗牙，常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次，一次约需100~200元。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。
二是药物漂洗法，主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久。目前有过氧化氢脱色，综合脱色等，一般此类产品国外的价格比国内贵一半左右，如美国的"耐怀特"，约1200元。
具体做法是医生先根据你的牙形做一付牙托，然后每天晚上睡前把漂白溶剂点进定做的牙托内，戴在牙齿上来达到逐渐去除污渍的漂白效果。药物脱色风险小、见效快、大概需三周时间治疗。
临床实践证明，漂白剂对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行漂白是安全的，方便有效的。
三是光敏贴面。贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳理想。光敏贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。此外，烤瓷贴面目前正在国内推广，其优点为能完全遮盖色素，坚固耐用，美观逼真。
四是烤瓷。如果你希望自己能笑得更灿烂，就去试试。烤瓷是效果最好、保持时间最长的方法，可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。
❷ 在生活中该怎样美白牙齿牙齿如何有效变白
用有一口动人洁白的牙齿是很多人梦寐以求的，洁白的牙齿配上迷人的微笑回头率是杠杠的，但是生活中却有很多人的牙齿由于某些原因不白，那么，在生活中该怎么美白牙齿呢？牙齿如何有效变白呢？
生活中有很多美白牙齿的方法，想让让牙齿达到长久的美白，最关键的还是要注意日常的护理，如果牙齿已经形成了牙菌斑、牙垢等情况下，选择其他的美白都只是暂时性的，如不注意保护牙齿，不注意口腔卫生，仍然会再次导致牙菌斑以及牙垢的形成。
❸ 牙齿怎么样可以快速美白。。
随着大众对于牙齿健康的关注度越来越高，牙齿美白已经成为很多女性甚至男性的刚需。
日常生活中，对烟、咖啡、茶需求量大的人，没有外源性干预的话，日积月累，牙齿就存在了健康隐患，牙菌斑、牙渍、牙结石等多种不同的问题会逐步地显现出来。
而对于当代人对牙齿护理以及审美的要求，不仅仅再是局限于牙齿健康的范围，更多的是牙齿美白的需求。随着我国人口消费的不断升级，牙齿美白逐步地形成了新的口腔护理趋势，还成为了新时尚消费的风向标。
那么问题来了，面对市面上种类繁杂的牙齿美白方法和产品，我们该如何确保在进行牙齿美白的过程中，不损伤自己的牙齿呢？
先来说说目前市面上最受欢迎的2种牙齿美白方法：
1.冷光美白
通过特定的光源对涂抹了美白剂的牙齿进行一定时间地照射，从而达到牙齿美白的效果。
优点：
见效快，做完之后效果立竿见影。
缺点：
费用高，目前市面上一次的价格在500-2000元左右，甚至更高
不方便，需要和诊所进行提前预约，定期到诊所进行牙齿美白，耗费时间
不适合敏感型牙齿，对于敏感型牙齿会有不适感
损伤牙齿，容易损伤牙釉质，导致牙龈出血、牙龈萎缩等现象
2.美白牙贴
借助凝胶膜贴片，固定在牙齿上一定的时间后，达到牙齿美白的效果
优点：
见效快，坚持连续使用一段时间后，效果很明显
易操作，使用起来简单方便
费用低，价格经济实惠，可以满足更多人群的需求
易携带，居家、办公、约会前、看电影等多种场合都适用
缺点：
不适合敏感型牙齿，对于敏感型牙齿会有不适感
损伤牙齿，容易损伤牙釉质，牙齿过敏等现象
以上内容，汇总结合了牙齿美白刚需用户的反馈，以及柠檬爱美专家科普。
仅仅在此帮楼主简要分析一下目前市面上非常流行的牙齿美白的两种方法的优点和缺点，供楼主参考！
❹ 牙齿到底怎样才能美白呢
其实正常的牙齿的颜色就应该是有一点偏黄的，你看那些明星的牙齿都那么白，是因为他们去做了牙齿方面的整容，比如说烤瓷牙等，如果你是为了美观去做这些东西的话，是完全没有必要的，我舍友当初就是为了想让牙齿和明星的牙齿一样白，然后去买了美白牙贴，但是她只用了一次就不再使用了，原因是美白牙贴会让牙齿变得十分的敏感。
如果你把一个疗程的美白牙贴都使用完，你的牙齿就会变得十分的敏感脆弱，估计到冬天的时候，喝点稍微烫的水，牙齿都会有反应。所以不要过度的追求牙齿美白，但是在正常范围内的白还是可以做到的。
我舍友非常羡慕我的牙齿，我的牙齿虽然没有明星那么白，但绝对是牙齿正常颜色范围内最白的了，我觉得可能跟我的饮食有关系，我这个人不喜欢吃荤，基本上一日三餐都是吃素的，偶尔才吃一次荤，经常吃素菜是有利于口腔健康还有牙齿美白的。
我舍友还研究出了一个方法，那就是用柠檬水漱口，这样也有利于牙齿美白。