韩国女明星是怎么美白的

㈠ 女明星是怎么变白的

首先，我们想要美白一定不熬夜，最简单的方法就是吃苹果，苹果里有很多丰富的维生素，苹果最好在上午十点左右吃，因为那个时间段的吸收是最好的，晚上睡觉前吃个西红柿，坚持一周全身都会变白。
想要美白也可以上市面上买一些美白面膜，或者美白精华，每天坚持涂抹，但是现在市面上有一些美白面膜里可能会添加荧光剂，添加荧光剂的美白面膜在用完之后效果立竿见影，添加荧光剂的面膜对我们的皮肤伤害非常大，所以大家在选购面膜的时候要慎重。
我自己用过的方法有用温水里面兑上两勺白醋来洗脸，之后再用凉水轻轻拍打面部，美白的同时也可以收缩毛孔，但是这种方法不能经常用，白醋虽然兑水了，但是时间长对我们皮肤的角质层会有损伤。
我自己用过最有效的方法就是用香蕉和牛奶了，把香蕉用勺子捣碎，再加上牛奶，洗完脸之后敷在脸上十五分钟后洗掉，皮肤马上就会变得又嫩又白。
经常吃一些维生素E和维生素C可以美白，也可以祛斑，而且对身体也有好处
在我们生活中用的洗面奶或者是精华水，乳液之类，要买成分里面带有水杨酸的护肤品，水杨酸能抗氧化，能持续美白。
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㈡ 女明星的皮肤真的是耀白，怎么做到的

女明星的皮肤很白，他们有的就是化妆，你看有的明星，他卸妆之后也是很黑的，而且就是黑的，还不是一个度。比平常人还黑。有的就是他经常做保养，然后防晒做的好。然后就是嗯他们用的产品好，经常做美容。

㈢ 为什么韩国明星皮肤那么白啊

有些是做过美容的，有些是天生就那么白，尤其综艺节目大部分是晚上进行拍摄，所以才不会晒到吧，还有一个最重要的，只有皮肤好，外貌出众，才会让你在综艺节目中看到，普通人也不会上电视阿。纯属个人看法，理解还在你自己。

㈣ 娱乐圈中有很多皮肤黑的女明星，她们是用什么方法美白的

俗话说得好一白遮三丑！尤其当一群高颜值的女明星合照的时候就非常明显，同框时皮肤白就是可以艳压，HOLD住全场。道理大家虽然都懂，可不少人都觉得变得能如同女明星那样白到发光是不可能的，其实这么想真的就大错特错了，因为许多刚出道时的女明星皮肤并没有如今这么白反而看起来比较黝黑，而她们变白也都是有秘诀的！

刘涛也是一样，近日她在某综艺节目中素颜出镜，看起来皮肤如同刚出道时那般黑，眉毛也只有一半，可见她在影视作品里白皙的皮肤也是“妆”出来的。

大s为了变白可是用过各种方法，首先她不吃任何黑色的食物，其次在书中她也坦诚她去打了美白针！而且她还表示女明星从不会分享这样的方法，因为在勾心斗角的娱乐圈中女明星不希望别人跟自己一样白！

最狠的是她为了快点变白还曾经吃过凝血剂，这是一种治疗静脉炎的药物，虽然这个药能让你变白可因为这个药没有办法凝血，所以出血很厉害，稍微磕一下碰一下就很容易淤血淤青，大s为了美为了白对自己是真下得去手呀！

秦岚等众多女明星也曾经大方承认自己打过美白针，张馨予更是大胆自曝自己例如瘦脸针、玻尿酸、美白针、溶脂针、胶原蛋白注射、PRP全试过！她们觉得这是为了上镜，这是敬业！在说普通人都打的，更何况是演员，这没什么大惊小怪的。

㈤ 少女时代林允儿的美白方法，明星是怎么样护肤呢，少女

她是打美白针的，SM家女艺人，甚至整个韩国演艺圈的女艺人，除了天生肤白的外都是打美白针。韩国人对美白有种变态的执着。他们的底妆颜色就比欧美系日系和国产的底妆都要白很多。如果你去过韩国，看路人的妆效都是偏死白的。国内艺人也在跟风效仿

㈥ 明星为什么那么白女明星美白技能大揭秘

是不是有人看明星的照片和视频会经常的感慨，为什么明星的皮肤那么白，而且白得十分均匀、透亮、自然呢?莫非明星有什么不为人知的美白妙方?今天小编就来为大家揭秘，一起努力成为一个肤白貌美的小女子，化身男神收割机~
明星为什么那么白之面部美白
对于这个看脸的世界来说，每个人看别人第一眼就是看脸，而脸部白皙与否很容易影响别人对自己的第一印象，明星就更是如此，因此很多明星都会在脸部护理上花费大量的时间和金钱以达到面部美白的效果。
如何面部美白
面部美白首先要做好防晒，日常使用补水美白类的护肤品，肌肤缺水会造成肌肤粗糙、黯淡，而使用美白类的产品也可以有效为肌肤提亮美白抗氧化;除此之外还有定期使用美白面膜，一周使用2-3次，坚持长期使用;最后还要定期去正规美容院保养。
明星为什么那么白之全身护理
明星光鲜亮丽的背后，肯定是付出了很多不为人知的努力和辛苦的，当你的美白意识还只停留在面部的时候，人家早就奔向全身美白的怀抱了，身上所有的肌肤，都追求能够白到亮瞎你的眼。
如何全身美白
想要全身美白，首先要做好日常防晒，不仅仅是面部，身体防晒也一样要做好，并且2-3小时补涂一次;其次就是要涂抹具有美白功效的身体乳液;最后还需要进行定期的美白护理，如牛奶浴等等。
明星为什么那么白之美白针、美白丸
如果你以为明星的美白方法只停留在传统的护理上，那你就太天真了，明星很多都会选择定期打美白针，或者定期服用美白产品。如:口服保健品、美白丸等等，来达到肌肤美白的功效。
如何选择美白针、美白丸
国内大多数的医美机构是不具有打美白针的权限的，就算有美白针大多也只是骗人的，因此，如果真的要打美白针，应该去正规的医疗机构，或者出国打美白针;服用的美白产品要保证质量安全有保障，最好服用前参考医生的建议。
明星为什么那么白之化妆、灯光
除了以上美白方法外，还有的明星并没有那么白，而是通过一些外界的手段达到视觉上的亮白效果，比如化妆、配合灯光等等。
如何化妆达到亮白效果
首先需要选择一款适合自己的底妆产品，色号最好比自己现在的肤色白一度，但是差距千万不要太大，不然会很不自然，上妆时要使用合适的手法，可配合底妆刷或者美妆蛋让底妆更服帖，上妆时脖子也不要忽略;其次是选用一款适合自己的遮瑕产品，掩饰自己肤色不均或者痘印斑点等情况。
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明星为什么那么白之面部美白
对于这个看脸的世界来说，每个人看别人第一眼就是看脸，而脸部白皙与否很容易影响别人对自己的第一印象，明星就更是如此，因此很多明星都会在脸部护理上花费大量的时间和金钱以达到面部美白的效果。
如何面部美白
面部美白首先要做好防晒，日常使用补水美白类的护肤品，肌肤缺水会造成肌肤粗糙、黯淡，而使用美白类的产品也可以有效为肌肤提亮美白抗氧化;除此之外还有定期使用美白面膜，一周使用2-3次，坚持长期使用;最后还要定期去正规美容院保养。
明星为什么那么白之全身护理
明星光鲜亮丽的背后，肯定是付出了很多不为人知的努力和辛苦的，当你的美白意识还只停留在面部的时候，人家早就奔向全身美白的怀抱了，身上所有的肌肤，都追求能够白到亮瞎你的眼。
如何全身美白
想要全身美白，首先要做好日常防晒，不仅仅是面部，身体防晒也一样要做好，并且2-3小时补涂一次;其次就是要涂抹具有美白功效的身体乳液;最后还需要进行定期的美白护理，如牛奶浴等等。
明星为什么那么白之美白针、美白丸
如果你以为明星的美白方法只停留在传统的护理上，那你就太天真了，明星很多都会选择定期打美白针，或者定期服用美白产品。如:口服保健品、美白丸等等，来达到肌肤美白的功效。
如何选择美白针、美白丸
国内大多数的医美机构是不具有打美白针的权限的，就算有美白针大多也只是骗人的，因此，如果真的要打美白针，应该去正规的医疗机构，或者出国打美白针;服用的美白产品要保证质量安全有保障，最好服用前参考医生的建议。
明星为什么那么白之化妆、灯光
除了以上美白方法外，还有的明星并没有那么白，而是通过一些外界的手段达到视觉上的亮白效果，比如化妆、配合灯光等等。
如何化妆达到亮白效果
首先需要选择一款适合自己的底妆产品，色号最好比自己现在的肤色白一度，但是差距千万不要太大，不然会很不自然，上妆时要使用合适的手法，可配合底妆刷或者美妆蛋让底妆更服帖，上妆时脖子也不要忽略;其次是选用一款适合自己的遮瑕产品，掩饰自己肤色不均或者痘印斑点等情况。

㈦ 韩国明星是如何美白的

韩国MM很注重平时的护肤（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

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1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。
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我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
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在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显
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美白秘诀
将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。
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最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
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介绍健康美白的十二个方法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

㈧ 女明星吃什么才会那么白

所谓一白遮三丑，东方女性在追求美白的路上可是从来不敢停歇。特别是女明星们每天在户外拍戏，赶通告，甚至还在阳光下举行见面会等活动，怎么感觉都晒不黑？原来跟吃什么也有极大关系呢。 金喜善：每日一杯番茄汁 素有韩国第一美女之称的金喜善，据说一直都有一个独门的美白秘方，那就是每天一杯西红柿汁。西红柿可是维生素C的仓库，它能抑制皮肤内络氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。即使在怀孕期间，金喜善也坚持每天一杯，这个独门的美容秘方听说自泄露后，已成为韩国女明星中人人效仿的美白秘笈哦。 萧亚轩：多吃胶原食物和莲藕 出道十年的ELVA依然气色未改。由于天生白，萧亚轩称自己在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品，不过会在饮食上进行后天巩固。她会多吃鸡脚、猪脚、海参类胶质食物，特别是与莲藕一起煮，美白的同时又能预防吸收过多的脂肪。此外，萧亚轩强烈推荐葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤效果。而甜杏仁则能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成。 杨幂：美白丸中的小秘密 戛纳的红地毯秀上，杨幂身着低胸露背装能清晰可见她的皮肤底子好，水嫩白皙感十足。据杨幂的化妆师透露，杨幂变白其实是最近半年的事情，在高强度工作下的杨幂，不但皮肤不像往常那样白，而且还有斑。所以为了赶在戛纳前将皮肤变白回来，杨幂服用了一种美白丸。 ★小道消息：据透露，美白丸其实在日本早已是娱乐圈内人尽皆知的美白神器。年少时，被晒黑后都特别容易变白，那是因为人体自身有强劲的修复功能所致。但随着年龄增长，这种功能逐渐变弱。美白丸的美白原理就是重启人体内自身的美白功能。亲们，这只是言之凿凿的传说，信不信与试不试，全在你自己哦。

㈨ 韩国女明星怎么那么白的我想知道韩国明星怎么会那么白，不要护肤品推荐，我想要方法。

1.拍摄照片都有一定程度的拍后修护，PS了的，还有就是灯光打得好
2.韩国明星很注重外表，会定期去美容室，平时也注意保护
3.韩国人很喜欢化妆，明星造型画的都很好
4.打美白针在明星中很常见

㈩ 女明星是怎么保养得全身皮肤白皙的

杨丞琳美白先要防晒
皮肤好到会发亮兼零毛孔的杨丞琳，多次公开分享自己私房美白方法是防晒和保湿，她提醒涂防晒时不只是覆盖露出来的面部皮肤，连颈部至衣服领口内的肌肤也要一并涂上，才不会出现色差。另外，偶尔因为拍戏需要在烈阳下工作一天后，她会选择先大量保湿涂上保湿精华和面膜，若一晒黑就急着想美白，只会刺激处于脆弱状态的肌肤，过几天后才集中美白，美白效果反而更理想。
张韶涵用美白化妆水湿敷
出道多年依然能保持少女味的张韶涵，原来已经37岁！她曾说“一天不保养就会有罪恶感”，到现在每天都要花上将近3小时的时间美白保养，每天都用补水美白的化妆水来湿敷脸部， 再加上不论是冬天还是夏天、晴天还是雨天，都会尽量涂好防晒再出门。在饮食上一样小心，她坦言想要美白抗醣化，必定要忌口不吃，当有“口痕”时就会将樱桃、蓝莓、 苹果、士多啤利等一起打成果汁来喝， 抗氧化之馀有助美白。
林依晨靠食维他命C
由天生“黑底”肤色到成功变身白底的林依晨，全靠保养和饮食后天努力打造白皙肌肤，她曾表示平日会多摄取富含维他命C的柑橘类蔬果，原理跟饮柠檬水美白类同，保养方面则特别挑选含维他命C的产品。依晨洁脸后，会快速拍上化妆水，然后再使用含有维他命C的美白产品集中保养，再用清爽霜状产品按摩， 一方面促进血液循环、让肌肤更明亮。但她提醒道美白一定需持之以恒，同时要有充足保湿效果，才会白到有光泽。
范冰冰珍珠粉美白法
范冰冰出名是保养狂人！她本身肤白胜雪，曾在小红书公开其“美白澡”方法，特别去药材店买上珍珠粉作入浴剂，由于珍珠粉不易化开，用温水和蜂蜜先搅均再倒入浴缸，泡澡时则敷上美白面膜。另外，每次工作出外景时一定会戴着宽帽沿的防晒帽，即使是不出门，防晒狂范冰冰也不会有让自己变黑的机会，有紫外线透进来的地方窗帘一定会拉起来，虽然被不少网友质，疑她过度防晒，但不能否认范冰冰的确白到反光！