芦荟中的芦荟怎么做酸奶

⑴ 酸奶芦荟怎么做

1.芦荟一段,去皮,切粒;
2.将芦荟煮熟,直到没有粘稠的液体;
3.用冷水过,直到完全冷却;
4.适量的糖腌会儿,芦荟处理完毕;
5.混上酸奶.
大功告成!

⑵ 酸奶芦荟制作步骤

芦荟需要处理一下的！
1.芦荟去皮。
2.芦荟切成丁。
3.将芦荟煮熟。（直到没有粘稠的液体）
4.用冷水过，直到完全冷却。
5.适量的糖腌会儿。（芦荟就处理完了）

⑶ 家种芦荟怎么食用

可以和酸奶一起做芦荟酸奶，也可以做其他菜。
一、芦荟酸奶
主料：芦荟400克，酸奶800毫升。
芦荟酸奶的做法
1.首先将芦荟冲洗干净，削去周边的小刺。
2.切块后和酸奶一起倒入搅拌机搅拌均匀，越细腻口感越好。
3.做完可以直接饮用，放在冰箱保存，当天喝完。
二、猪肝夹芦荟
主料：猪肝200g。
辅料：芦荟50g，香菜30g，樱桃半个。
调料：食盐4g，味精3g，姜2片，花椒1g，黄酒适量。
猪肝夹芦荟的做法
1.将猪肝放入清水内煮烧,煮沸,加盐,加花椒和酒除腥,捞起冷却切片。
2.取出芦荟叶肉10克,煮沸3～5分钟,捞起叶肉切成薄片,嵌入2片猪肝之间,按形状摆齐。
3.加半只红樱桃在盘中央,周围加芫荽。

⑷ 芦荟酸奶的果粒的做法

一.牛奶煮开后放凉到四0度，倒入消过毒的玻璃瓶中，然后加入原味酸奶，搅拌均匀，盖上盖子（或在瓶口封住保鲜膜）。 二.电饭锅内加入一000ml清水，加热至四0度，将玻璃瓶放入电饭锅，盖上盖子，将电饭锅调至保温状态，约漆小时左右。 三.芦荟去皮，切成小粒，用淡盐水冲洗一遍。荸荠洗净，去皮，切成小粒。木瓜去皮去籽，切成小粒。核桃仁放入平底锅中，以小火慢慢烘焙出香味，之后切成碎粒。 四.将荸荠粒、芦荟粒、木瓜粒和蜜豆（喜欢吃什么就加上什么水果啦，味道还是不错滴）放入碗中，加入做好的酸奶，最后撒上核桃仁，淋上蜂蜜即可

⑸ 芦荟怎么吃

芦荟可以吃吗

芦荟是可以食用的，它具有芦荟素、芦荟多糖等特有物质，还含有多种维生素。食用芦荟可以起到抗炎、修复胃黏膜和止痛的功效；还具有胰岛素的作用，能够调节血糖平衡，如果家中有糖尿病人的话不妨一试。

芦荟中具有这么多的营养元素，那么孕妇能吃吗？大家可一定要记住，家中的孕妇不能够吃芦荟！

芦荟是苦寒类的中药类植物，体质虚弱的孕妇、小孩、经期妇女都不宜食用。因为芦荟能够扩张毛细血管，促进子宫收缩，可能会导致大出血甚至流产。为了家中宝宝和妈妈的安全，一定要记住哦。

⑹ 芦荟怎么食用

芦荟的吃法
一、芦荟蔬菜汤
材料：新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。
做法：
1、先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。
2、煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。
这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。
二、芦荟炒肉丝
材料：芦荟350克、猪里脊50克、精盐、水淀粉、豆浆、白糖、葱丝、姜丝、蒜末、酱油、花生油、鸡精各适量。
做法：
1、将芦荟洗净去皮，切成丝。
2、猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。
3、坐锅点火倒油，加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即成。
功效：通便，促进伤口愈合，抗菌消炎。芦荟还有美容作用，可使皮肤细腻光滑。

三、雪耳芦荟
材料：银耳20克、芦荟125克、枸杞子、香菜、冰搪、纯净水各适量。
做法：
1、银耳泡发、去根，加水蒸熟。
2、芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。
3、冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。
芦荟怎么吃 芦荟的6种吃法
四、苹果炖芦荟
材料：苹果500克、芦荟200克、白砂糖30克、冰糖15克。
做法：
1、青苹果削皮，去核洗净，切成小块。
2、芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时。
3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。

⑺ 芦荟能浇酸奶吗

会，建议不要直接用酸奶浇。
芦荟（学名：aloe
vera）芦荟属，为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。
药理作用
杀菌作用，抗炎作用，湿润美容作用，健胃下泄作用，强心活血作用，免疫和再生作用，免疫与抗肿瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，镇痛、镇静作用，防晒作用。
抗衰老
芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以arboran
a
baloe
mannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。
粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。另外，粘液素还有壮身、强精作用。

⑻ 芦荟制作果冻的方法有哪些

芦荟制作果冻的方法
芦荟酸奶果冻
食材明细
黄家荟芦荟
适量
酸奶
500克
吉利丁片
15克
冷水
做法步骤
Practice Steps
一、将吉利丁片放在冷水里泡软
二、把泡软的吉利丁片放入小锅，加少量的水，并把黄家荟芦荟丁倒入一起边煮边搅拌。等吉利丁片融化时，关掉火
三、把酸奶倒入熄火的锅中，和黄家荟芦荟丁等搅拌均匀
四、搅拌均匀后，装入容器，放入冰箱冷藏3—4小时就可以吃啦…
Tips
吉利丁片的用量：
一般说明书上的参考用量是1：40，即1片5克的吉利丁片，可以凝结200克的液体，但此比例仅为液体能够凝结的基本比例;如果要做果冻布丁，一般建议按1：16的比例操作;如果做慕斯，一般6寸用10克吉利丁片，8寸用20克吉利丁片。
芦荟凉菜果冻
原料
食用芦荟600克，水果丁15克。
调料
柠檬4片，白糖50克，醒目苹果味饮料600毫升。
制作
1、芦荟改成11厘米长的段，削去外皮后切成长条，放在流水下冲掉大部分粘液，控净水分。
2、芦荟条纳入盆中，加入醒目饮料300毫升浸泡半天，祛除粘液之后控净汁水。
3、剩余的醒目饮料加白糖、柠檬片调匀，倒入芦荟条中，覆膜后放入冰箱冰镇一天。
4、取出泡好的芦荟条装盘，点缀水果丁、薄荷叶，浇入少许原汁即可上桌。

⑼ 用自家种的鲜芦荟去皮，洗净，切小块后放进超市买的酸奶里面。这样吃好吗有什么作用

可以直接敷脸的，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。
一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。
三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；
2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合
3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；
4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次
内服芦荟鲜叶应注意的事项：
①注意芦荟鲜叶、芦荟干叶和芦荟干块的区别
新鲜芦荟叶不仅具有芦荟干块的各种功能，而且药性较芦荟干块更温和，特别是新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人体生理机能，促进人体健康，改善免疫，是芦荟干块所不及的。芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面。
②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。
③服用芦荟新鲜叶片要适量
成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染芦荟柠檬汁
芦荟柠檬汁口感很好，在诸种芦荟饮品中最受欢迎。
材料：芦荟叶 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙,
做法： 将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。
在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。芦荟什果汁非常适于调养身体，只是如果芦荟的分量过多，会因效果超强的关系，导致负面效应，这点要特别小心。
在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口。
注：如果没有搅拌机，可用擦菜板将叶肉磨细，然后将蜂蜜放人水中，用汤匙拌匀。这是芦荟果汁的基本做法，如果想吃别的种类，可改换果汁，吃出多姿多彩的味道
生食芦荟
不少人相信直接生食新鲜芦荟效果最佳，事实上就是生食去皮后的果冻部分效果就已很好。但许多人对芦荟的苦味实在难以下咽，此时可将芦荟放在开水中烫过，去除它的苦味后再吃。
做法：准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽（酱油），喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用

⑽ 请问酸奶泡芦荟怎么做

食材\r\n主料\r\n1段芦荟 半根乳酸味的棒棒冰 半根柑橘味的棒棒冰\r\n配料\r\n适量糖 酸奶\r\n制作步骤\r\n1 芦荟去皮。\r\n2 芦荟切成丁。\r\n3 将芦荟煮熟。（直到没有粘稠的液体）\r\n4 用冷水过，直到完全冷却。\r\n5 适量的糖腌会儿。（芦荟就处理完了）\r\n6 将乳酸味的棒棒冰用叉子捣碎。（动作得快，易化）\r\n7 放上适量的芦荟。\r\n8 倒入酸奶，大概9分满，最后再放上捣碎的柑橘味的棒棒冰，完成。