什么成分美白效果最好最快

‘壹’ 最好用的美白成分是什么

熊果苷，维生素C

‘贰’ 哪些成分可以真正美白提亮肤色

1、维生素C。维生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加剂之一。它具有还原性，能抑制酪氨酸的氧化反应，还能将氧化性黑色素还原成无色的，可有效淡化、减少黑色素沉积，对祛除后天性黑色素沉积有明显效果。

2、原花青素

原花青素有较强的紫外线吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的能力，也能够抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素沉积，还可抑制因蛋白质氨基和核酸氨基发生的反应，从而抑制脂褐素、老年斑形成。

3、果酸

果酸是提炼自水果的一种酸，主要有乳酸、苹果酸、水杨酸及其衍生物等，其中又以提炼自甘蔗的甘醇酸效果最佳。果酸能有效去除过度角化的角质层，并刺激新细胞的生长，有助于去除脸部细纹，淡化表皮色素，使皮肤变得更柔软、白皙、光滑且富有弹性。

4、维生素A酸

维生素A酸是体内维生素A的代谢中间产物，主要影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用。将其用来护肤，能促进毛细血管、胶原纤维和弹性纤维的增生，

使皮肤富有弹性，能加速沉积了的黑色素的老化角质代谢，有效减轻色斑，对治疗老年斑、皱纹、强烈光过敏等皮肤损伤十分有效，但使用不当也可能导致皮肤红肿、脱皮、严重的色素沉着等。

5、曲酸

曲酸一般从青霉、曲霉等丝状真菌中提取，是现有的美白成分中美白效果最明显的物质。它能与酪氨酸酶中的铜离子结合，使其失去活性，从而达到阻断黑色素生成的目的，从而有效祛除黄褐斑、老年斑，增白率高达800/0左右，且斑点反弹率较低。

但因为曲酸是一种含有毒性的细胞，且其对光、热敏感，又易氧化，易于金属离子集合，皮肤吸收性差，因此不能直接用来美白，但曲酸衍生物很好地规避了这些问题。

6、熊果苷

熊果苷又叫杨梅苷和熊葡萄叶素，是从熊果的叶子中提取的成分。在不影响细胞增殖的浓度下，熊果苷能够加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，雀斑祛除率高达90%。且安全性比较高，因而是许多中高端化妆品比较常用的美白原料。

7、氢醌

氢醌又叫苯二酚，可凝结酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，从而达到美白的效果。但过高浓度的氢醌刺激性大，直接在皮肤上使用可能会引发永久性白斑，且其易被氧化，需要密封避光保存，因此美白配方中氢醌多是从植物中直接萃取，更安全、稳定。

8、绿茶提取物

专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UVB所引发的皮肤癌。因为它能有效抑制成熟的黑色素颗粒从黑色素细胞到角质细胞的传递，从而达到抑制黑色素的目的。

(2)什么成分美白效果最好最快扩展阅读：

美白食品：

美白中药饮食

牛奶：

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。

海带：

可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。

美白肌肤的食物

豌豆

多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，

而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

薯仔

有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即薯仔和豌豆。薯仔含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，薯仔中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

冬瓜

冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

柠檬

最富含维生素C的水果一定要数柠檬了，经常食用可以让肌肤变得年轻，有延缓衰老的效果，并且美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等，它还能对抗癌有特殊的意义，据说一周只食用一勺柠檬便可将皮肤癌发病率降低30%。

蔬菜白肤篇

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！

豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。

胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

水果美白

1、橙子

橙子和柠檬的性质差不多，都是一种非常出色的美白水果。而现在冬季是橙子最多的时候，多吃橙子能抑制皮肤的黑色素。小tips：不过，橙子属于“感光食物”，（意思就是容易吸收紫外线）所以，平常要注意防晒哦！

2、香蕉

香蕉是非常常见的一种水果，香蕉能促进肠道的排便，有着很好的通便作用。许多妹子脸色不好，往往是肠胃不好大便不畅导致的，所以，平常可以多吃香蕉哦！哪怕你皮肤本来不好，但因为大便通畅，脸色也会变好哦~

3、柚子

柚子是一种营养非常丰富的水果，也是一种补水美白水果。干燥地区的朋友们，最需要多吃柚子了，能促进身体的新陈代谢。并且，柚子中有着丰富的维他命C，也是一种非常好的美白养颜水果，还能为皮肤排出毒素。

4、梨子

雪梨中有着胡萝卜素，维生素，柠檬酸以及苹果酸等丰富的营养物质，有着润喉化痰功效。雪梨能用来煲汤，也是一种天然的美容美白水果。

5、桃子

桃子是很多人都爱吃的水果，香甜又可口。桃子中有着丰富的果酸物质，不仅能为人体补充水分，还能为皮肤带来好处，能美白皮肤防止色素沉着。桃子还能预防皱纹，促进血液循环，让脸部更加红润。

6、大枣

俗话说“一日吃三枣，终生不显老”，大枣中有着丰富的维生素C，E，胡萝卜素，有机酸以及钙，磷，铁等物质，能有效美白皮肤，防止色素沉着。

7、杨桃

杨桃中含有果酸，能防止黑色素沉着，有效美白淡化黑斑。并且，果酸还能软化角质促进皮肤新陈代谢，加快皮肤更新，就等于“换肤”。

8、柠檬

柠檬是出了名的美白水果，其中富含丰富的维生素C。喜欢吃酸的朋友们，只需每天吃一点柠檬即可。但是，有很多人是适应不了柠檬的酸味的，怕酸的朋友可以每天喝一杯柠檬水。记住哦，是新鲜切开的柠檬片泡水哦。

9、草莓

而草莓也是一种超级有效的美白水果，口感要比柠檬好很多哦。草莓中有着丰富的果酸以及矿物质，多吃不仅美白皮肤还能为肌肤增加弹性。

10、猕猴桃

想要让皮肤美白，最主要的是为皮肤补充维生素C，这种物质是最有效的美白物质。猕猴桃中的维生素是最丰富的，也是很受欢迎的一种水果。

11、樱桃

樱桃的口感也非常好，樱桃中有着丰富的维他命A，C，这两种物质能有效抑制黑色素。长期吃樱桃能让皮肤变得越来越白皙且细腻，每天喝一杯樱桃汁还能改善肤质，改善皮肤暗沉暗黄。

参考资料来源：网络-美白

‘叁’ 美白产品那么多，哪些成分是最有效的

市面上的美白产品可以说是非常多的，而这些美白产品的价格相差也很大，有一些美白产品在几百甚至上千，而有一些美白产品的价格却在几十块钱。其实，在购买美白产品的时候，大家需要去看成分，如果说成分有美白的效果，那么这个美白产品才能够真正的帮助我们美白。

大家可以选择在白天的时候注意防晒，夜晚的时候可以选择喝一杯柠檬水。因为柠檬本身就有助于美白，柠檬是感光食物，夜晚喝的话能够让我们的美白效果更加的明显。还有就是因为身体的皮肤会更加的厚一些，所以说我们就可以选择一些含有果酸的身体乳。在洗澡的时候多搓一搓，这样也是可以帮助去除老旧角质，让皮肤更加的光滑白皙。

‘肆’ 美白最有效的成分是什么啊哪些成分可以让人美白

一般护肤品中的美白成分都是烟酰胺，还有一些护肤品中含有维生素C，不过这种不适合白天使用，含维生素C的在白天使用会使皮肤更黑哦。

‘伍’ 化妆品中的美白成份有哪些

美白的主要成分都是什么?美白是日常生活中，很多女人想要实现的美容效果，可是美白的方法也有很多种，你需要真正了解美白的一些成分。今天来和大家一起认识一下美白型、抗氧化型、抗炎型这三类的“酸”保养。

美白篇

抗炎型的酸成分有泛酸、传明酸等，它们发挥着怎样的功效?

泛酸 Pantothenic Acid

简介：与烟酸同样是维生素B族的成员，又称作维生素B5，在维持肌肤、身体机能正常运作方便发挥着重要的作用。

作用：可以促进伤口愈合、缓解皮肤红痒、促进常规角质化、保湿等，其工作原理是在细胞中会被转换成辅酶A，正是这种成分发挥着如上的种种作用。

应用：见于护肤品中的多为D-泛酸。因为一般情况下，泛酸由于太易溶于水，反而不利于肌肤吸收，容易失效，所以用D-泛酸来代替，它易溶于油脂又较为稳定，从而可以很好地起到保养作用。

传明酸 Tranexamic Acid

简介：在日系的护肤品中可经常见到，又称氨甲环酸。

作用：早期是作为止血药物用于医疗，但后来发现使用传明酸后，患者的肤色有所改善，斑点变淡，于是开始用于护肤领域。传明酸本身也具有抗炎功效，性质较为温和也比较稳定。

其他应用：目前用于医疗美容的美白针成分中就含有传明酸，不过还需提醒大家注意使用的安全性，由于该成分本身有止血作用，所以不少使用美白针的女性朋友，会出现月经量减少等症状。

通过上面的这些内容的介绍，你知道了关于美白的主要成分了吗?希望想要实现美白的女人们在选择产品的时候一定要注意你选择的成分是什么哦。

文章：若秀网

‘陆’ 用什么美白效果最好。

美白最好的就是以下几点：
1.善用柠檬：
柠檬是美白的圣品，它含有丰富的维生素C，其主要成分是柠檬酸。柠檬还有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。
建议柠檬洗脸：回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
2.避免吃喜光植物：香菜等
不利美白的食物——
除了柑橘类的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有黄色素，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。
要谢绝的食物——
以下绝对不利于美白的食品：食物中过多的人工添加剂如着色剂、防腐剂、甜味剂、鲜味剂、酸味剂、香精等会加重内脏负担，让你的身体不能顺利地排出黑色素，容易造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。因此，购买食物时，一定要避开那些含人工添加剂的东西，不管它们看起来有多诱人。
酱油、浓茶、可乐、咖啡和巧克力等深色食物和饮料容易给心脏带来压力，使黑色素难以排出，造成色素沉着。因此，应尽量少饮少食。
3.防晒
夏天直射的阳光是美白的第一杀手，所以美白的前提就是要做好防晒，换句话说最好的美白方法其实就是防晒。夏天遮阳的伞，太阳眼镜，防晒霜一样不能少。而且防晒也要因人而异，选择适合自己的。防晒产品的成分大同小异，所以价格到是其次。
防晒产品一般富含防晒和美白两类有效成分：
防晒两大成分：一大类成分就是物理性遮盖物质，比如说二氧化钛；还一类就是氧化锌，它是很小的颗粒，混合到乳膏里面，涂到皮肤上面显得白乎乎的一片，可以形成保护膜，整个把紫外线反射出去。另外一个成分就是化学性防晒物质，可以吸收，或者是缓解紫外线引起的皮肤损伤。一般的防晒霜是两种成分混合在一起的。
美白成分无疑是维他命E：非常有效的抗氧化剂，有效预防紫外线造成的细胞损伤和色素沉着。
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解读VAO-B3TM
无瑕白皙复合因子科技：
V——Vitamin
E维他命E：非常有效的抗氧化剂，有效预防紫外线造成的细胞损伤和色素沉着。
A——Allantoin尿囊素：促进肌肤新陈代谢，消除因晒伤引起的炎症。
O——Optics遮瑕微粒：阻隔紫外线及污染的第一道防线，见效迅速，改善色斑、黯沉等皮肤问题。
B3——Powered
B3
complex维他命B3：非常有效的使皮肤亮泽白皙的配方，能够抑制黑色素向皮肤表面转移。
美白是个大工程，什么东西美白最好，以上知识希望能帮上点忙。

‘柒’ 化妆品里的什么成分可以美白

一般化妆品里的美白成分主要是熊果苷、曲酸、果酸和维生素C。

1、熊果苷

熊果苷是从熊果植物中提取的一种美白成分，它可以抑制酪氨酸酶（肌肤中合成黑色素的关键酶）的活性，从而达到降低黑色素合成的效果。它的安全性比较高，但是作用也相对比较温和。

除了美白之外，它更是保持肌肤年轻、健康的关键，所以想美白，同时还想抗衰老，保持肌肤鲜活紧致的姐妹们，维生素C是你们最佳的选择。

‘捌’ 最好的美白成分是什么

我们在市面上选择美白产品的时候，重要的是看产品的美白成分，这里给大家罗列几种常见的美白分成分，在选购美白产品的时候要认准这几种成分哦！
首推介绍的是维C及维C衍生物。作为老牌美白成分，维C的功效是受到高度肯定的，而且安全性高。维C的抗氧化能力超强，它是作为一种还原剂，把已经氧化的过程再还原回去，从而抑制黑色素的氧化反应。
第二：曲酸，这是一种安全有效的酪氨酸酶抑制剂。利用菌株发酵产生的一种弱酸化合物，相对温和安全。曲酸最大的问题在于不稳定，对光、热都很敏感，因此很容易被氧化失去效果。所以在夜间使用含曲酸的美白产品。曲酸主要存在于一些发酵物中。
第三：传明酸，又称为凝血酸，该成分添加量在2%~3%之间，也是可以抑制酪氨酸酶的活性的成分。最高的限用浓度是3%。传明酸的稳定性和安全性都很高，可以放心使用，敏感肌也可以使用，缺点就是美白的力度并不强。
第四：烟酰胺，它是维生素
B3（也就是烟酸）的活性形式。它可以阻止黑色素从黑色素细胞向角质细胞的迁移，在黑色素安营扎寨之前就将其消灭，从而阻止色素的沉积，起到美白／淡斑的效果。

‘玖’ 一般化妆品里的美白成分是什么

一般化妆品里的美白成分主要是熊果苷、曲酸、果酸和维生素C。

1、熊果苷

熊果苷是从熊果植物中提取的一种美白成分，它可以抑制酪氨酸酶（肌肤中合成黑色素的关键酶）的活性，从而达到降低黑色素合成的效果。它的安全性比较高，但是作用也相对比较温和。

除了美白之外，它更是保持肌肤年轻、健康的关键，所以想美白，同时还想抗衰老，保持肌肤鲜活紧致的姐妹们，维生素C是你们最佳的选择。