喝的美白什么的真的假的

‘壹’ 鸡汤喝多了对美白有用，是真的么

鸡汤喝多了对美白有用，是真的。从古到今，很多人都认为鸡汤的营养十分的丰富，在遇到什么病的时候都会用鸡汤来用来恢复身体。而且还有不少人认为鸡汤可以美白。我们完全可以通过一些视频，但是我们自己的皮肤变得更好，比如用黄瓜切成薄片之后放在脸上敷几分钟。或者是每天起床之后在盐水里加一些盐。起到清理我们肠道的作用，使我们的肠道很干净，我们的脸上就会长一些斑点。而且在平时的饮食过程中，我们也不要吃的太油腻，辛辣，这些都会让我们的皮肤变得不好，毛孔粗大甚至长痘。而且也要做一些适当的运动，让我们身体的毒素通过汗液排出来，这样也可以使我们的皮肤变得更加光滑。

‘贰’ 都说美白饮很好用，可以美白，而且效果还明显的，是不是真的有这么好

其实美白我不太建议使用化妆品或者口服的保健品。因为任何一种化妆品含铅，只不过是含铅多少的问题。特别是美白的化妆品更是通过含铅来使皮肤变白，但长此下去，皮肤却会老化，暗淡无光，更有甚者会发生体内含铅过高的现象，因此化妆品美白不可取。至于口服的保健品什么的最好也不要乱用，保健品实际成本很低，行规据说只要不把人吃出问题来就行了，并没有什么保健的效果。
至于美白，我有以下几点建议，大家共享：
1：晚上可以喝一杯温水冲的蜂蜜水，美容养颜，排毒清肠，效果很好。
2：冬季来临，晚上临睡前喝一杯热乎乎的牛奶，长久下去皮肤明显变白，而且牛奶还可以镇静助眠同时可以排除体内重金属物质。
3：不需要刻意的吃维生素C来美白，多吃蔬果自然就补充维生素C了
4：女生本身就容易贫血，可以多吃红枣，多煲点汤。长此下去，肌肤会白里透红。
5：喝电脑接触较多的女生应该多喝点茶叶，消除辐射，比如：普洱。普洱在海外享有“美容茶”的声誉，减肥效果也相当不错

‘叁’ 喝柠檬水能美白，真的吗

我们都知道柠檬的维生素C的含量是很高的，而且柠檬的味道酸酸甜甜的，特别适合夏天饮用，所以很多的夏季的饮品中，都含有柠檬。有人说用柠檬泡水喝是可以美白的，所以很多女性每天都会喝柠檬水，但是这种说法到底是真的还是假的呢?有人也觉得很困惑，下面我们就来介绍一下柠檬水的功效。
柠檬水柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。
柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 在国外的美容专家称柠檬为美容水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积 (即是去斑) ，能令肌肤光结细腻。
推荐一个自制柠檬水的方法：把一个新鲜柠檬用保鲜袋包好放在冰箱里，想喝的时候，切几片放在杯子里，放适量的白糖或蜂蜜，用汤勺什么的把柠檬片 的果肉弄碎搅拌，然后冲开水。等10-15分钟就可以了。记住：每天都要换几片新柠檬片，不然老是泡那几片会没味道的不好喝的。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
通过文章中的介绍，我们可以知道，每天坚持喝柠檬水是可以起到美白美容的作用的。因为柠檬水中的维生素c的含量很高，维生素C是可以维持皮肤的弹性，增加皮肤的光泽度，同时可以抗衰老抗氧化。另外柠檬皮中的钙质也可以起到去除色斑和美白的作用。

‘肆’ 每天喝柠檬水真的能美白吗

柠檬汁通常被认为可以美白皮肤，但它真的有效吗？简短的答案是肯定的，但确需要时间，柑橘类水果，特别是柠檬，对治疗黑斑，痤疮损伤和雀斑很有效，因为它们含有维生素C，这是一种强效的抗氧化剂。

③创造能量，减脂

柠檬的酸性成分持续摄入柠檬酸可激活“柠檬酸循环（TCA循环）”，可从糖中产生能量，并可将其有效转化为能量。 如果你将越来越多地从餐中摄入的糖变成能量并耗尽糖，它会分解人体脂肪并燃烧它！

众所周知，如果你摄入大量的维生素C，它会缓解感冒症状。由于维生素C具有易溶于水的特性，即使大量摄取，过量的维生素C也会与尿液一起安全地排出体外。

‘伍’ 喝胶原蛋白真的有美白的作用吗

喝胶原蛋白并不能够达到美白作用，尽量不要盲目的饮用。胶原蛋白是一种医疗美容的材料，一般不能够口服
胶原蛋白肽粉能美白吗？

答案是能的，胶原蛋白肽粉有利美白皮肤功效。美白皮肤宛如看病，治标比不上标本兼治，只能把本质皮肤类型调养好，皮肤能够呈现真实从里到外的艺术美白风彩， 除根美白皮肤的元兇是色素。

1、色素是存有于所有人肌肤真皮层的这种蛋白，紫外光的直射会致色素造成转变，转化成这种保养皮肤的物质，随后色素又经过细胞分化的逐层中移动，来到皮肤真皮层，产生了我们如今所见到的色素斑和肤色不匀等肌肤问题。

2、美白皮肤一个从里到外的医护工程项目。最先要挑选一整套合适自身的美白护肤品，由于美白皮肤成份不尽相同，因此基础理论上 好是应用相同知名品牌同一连串的商品，那样能够 避免不一样美白皮肤成份互相冲突造成的副作用。如今市面较为多的美白护肤品全是以维他命C为关键成份。

3、鞣花酸是普遍存有于各种各样软果、干果等绿色植物组织中的这种纯天然多酚多组分，主要表现外对化合物诱发病变以及他多种多样病变有显着的拮抗作用，非常是对肠癌、食管癌、肺癌、肺癌、舌及皮肤肿瘤等有非常好的拮抗作用。鞣花酸具备挺高的抗氧化，可以协助皮肤抑止和调整色素的转化成，并降低已产生的色素斑。

4、胶原蛋白肽粉是肌肤的关键成份，肌肤中胶原蛋白肽粉占72%，真皮中80%是胶原蛋白肽粉，胶原蛋白肽粉在肌肤中组成了一张细腻的弹性网，锁定水份，如支撑架般支撑点着肌肤。女士在20岁时胶原蛋白肽粉早已刚开始脆化、外流，含水量逐渐降低，25岁则进到外流的高峰，40岁时，含水量不上18岁时的一大半，因此应食补胶原蛋白。

5、胶原蛋白肽粉、维他命C、鞣花酸以各种各样方法抑止、调整、降低或复原色素，超过皮肤美白皮肤。

‘陆’ 白灵茶真的假的可以全身美白吗 我怕被骗

白灵是白灵芝的简称，又名：玉芝 、苦白蹄，
药房都有来卖的，可以打成粉泡来喝，一个月后就全身白了，白灵芝是稀少品来的，好像现在药店都很少有的卖了，
世上说的白灵茶也就是说把白灵芝磨成粉泡开水喝，网上有很多都是美白产品都是骗人的，因为大部分的美白产品我都试过了，也比不过这个白灵的效果，因为我就是喝这个白灵白的！而且也没有反弹`

白灵芝对人体的个个脏都有益，
很补的一种东西!
其实个个人都漏了一个问题就是大家都不知道这个白灵芝可以美白的、
期初我也是不相信的，后来自己试了下才知道的。
如果祥说可以加我：1367287531

‘柒’ 都说常喝牛奶皮肤会变白，是真的吗

俗话说：一白遮百丑，很多爱美的人都渴望自己皮肤变得白皙，因为在大众审美中，皮肤较白的人比较好看。而皮肤黑的人往往有些自卑，在穿搭上也是极为的小心，尽量避免穿白色，唯恐自己显得更黑。肤色比较黑或者暗沉的人，总是想尽办法去美白，有人说经常喝牛奶，皮肤会变白，很多人跃跃欲试，但是事实上经常喝牛奶会使皮肤变白吗？

美白不是一朝一夕就可以完成的事情，不能够焦虑，需得循规蹈矩，一步一步的推进。从饮食和睡眠等方方面面开始改变，聪明的人知道白皮肤是要以健康为基础。切记不可以疯狂的美白，为了白不顾一切手段，美白只是一种追求，并不是我们生活的重心。当美白已经严重影响到我们的正常生活时，必须得及时停手，当然美白也可以通过医学美白达到美白效果。

‘捌’ 多吃柠檬可以美白，这是真的吗有什么科学依据吗

相信我们在生活当中，经常听到一些人说吃柠檬可以美白，那么这样的一个说法也是有一定的科学依据的。因为柠檬当中含有非常多的维生素C，所以在我们吃了很多的灵魂之后，的确会感觉到自己的皮肤感觉非常的白了。那么有一些人在喝了柠檬水之后，只要自己能够坚持下来，就能看到非常明显的效果，就是说明这样的一些人的吸收效果是非常的好的。

但是自己再坚持了一年，两年之后就会发现自己的皮肤会变得更加的透亮。这就是源于我们自己的身体，对于这一些物质的吸收是每天都会有的。所以只要自己能够坚持下来，那么在长期之后肯定能够看到一些效果。

‘玖’ 我i比较黑，他们说喝柠檬水能美白，真的假的啊

经常喝柠檬水是可以美白的，因为柠檬是一种富含维生素c 的水果，经常喝不但具有美白的作用，还会减少黑斑、雀斑发生的发生率，之所以看你的室友没有效果，可能是你们天天见过的原因，所以看着没有效果，而且这个效果比较慢，得循序渐进，不要着急。

‘拾’ 有一个奶茶叫白藜芦醇魔力奶茶，据说美白瘦身效果很好，半个娱乐圈明星都在喝，真的假的

假的，这是生产者捏造出来的，骗钱而已。没有实际付出，除了挨饿，瘦不下来的