纯真微笑面膜美白效果怎么样

A. 欧诗漫面膜怎么样欧诗漫所有面膜好用吗

摘要 您好，欧诗漫护肤品以纯天然淡水珍珠为主要原料，珍珠精萃，成分天然安全，对肌肤有很好的保养和修复作用；欧诗漫面膜温和、补水~也很服帖~

B. 太想美白一下

不一定要往脸上不停地抹护肤品，想要美白。有时采用最天然的方法会更健康有效哦！

1 牛奶 美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。临时坚持，可以使肤色白净均匀。

2 芦荟美白

然后是一块三厘米长的黄瓜、 1/4 鸡蛋清、 2 3 克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净。

然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。以不往下流淌为准。

将调好的糊抹在脸上，把脸洗干净。干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 1 2 次。

3 蕃茄蜂蜜美白

能有效去油腻，这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤。防止感染，使皮肤白净细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

待约 15 分钟洗去。建议每星期做 1 2 次。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部。

4 蔬菜美白

这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C 对于美白非常有效。 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝。

5 醋蛋液美白

洗净揩干，取新鲜鸡蛋一枚。加入 500 毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。临时服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜

蜂蜜一小汤匙，新鲜鸡蛋一枚。将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，抚慰皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7 中医美白

资料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

即可。 洗脸：加适量的水。

牛奶及 1/4 颗的蛋白，敷脸：加蜂蜜。适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷）待干后再清水洗净即可。一星期 1 2 次（不要太多次，皮肤会受不了可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8 白芷美白

资料：白芷 6 克、蛋黄 1 个、蜂蜜 1 大匙、小黄瓜汁 1 小匙、橄榄油 3 小匙。

装在碗中，做法：先将白芷粉末。加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约 5 分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9 珍珠粉美白

对肌肤有很好的滋养效果。 功效：美白效果显着。

一颗碾碎的维 E 然后，做法：取 3 勺珍珠粉。用纯真水调成糊状。敷面， 20 分钟后，用纯真水洗干净即可。

10 鲜果美白

补水，功效：美白。很适合夏季使用。

榨成汁。再取生鸡蛋一个，做法：榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果。打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上， 20 分钟后，用纯真水洗净即可。

C. 美白祛斑面膜哪种好

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 祛斑祛黑色素的办法：
• 1、用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。另外多吃茄子还能有效抗衰老哦!
• 2、把柠檬汁榨汁，并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。

D. 讲述一个普通女孩的祛斑故事中药祛斑美白面膜是真的吗 有没有人用过

通常来讲，中药祛斑是会有效的，但效果甚微，因为皮肤吸收营养，需要极小份子才能吸收的进去，中药祛斑面膜都是药店自己碎的药粉，不可能达到皮肤可以吸收的微笑级别，效果还是有限的，建议你可以尝试纯植物配方的专业护肤品

E. 真珠美学护肤品怎么样

我感觉真珠美学家的东西还可以，算是比较评价好用的护肤品。

真珠美学是近几年刚创立的一个护肤品牌，没有什么实体店，经营方式主打的是微商营销，光我的朋友圈里就有两个做这个的代理。它家的经营范围还挺广，除了护肤品外也卖一些胶原蛋白饮、酵素饮、抗糖美白饮这类口服类产品。我之前也试用过它家的护肤品，效果感觉还行，但是安全与否我没查，饮品类的因为是口服用品所以我没尝试，毕竟入口的不是什么大品牌真的不放心。

总而言之它家产品还算是可以，但是要因人而异，选择适合自己的产品，就像那款BB我真的用着不合适，洗面奶单纯当卸妆用还蛮好用，而肌底液最喜欢，它家水乳也还行，但是我只喜欢冬季用，夏季我就会觉得油腻，因此要看情况使用护肤品。

F. 珍珠粉美白做面膜真的可以吗

珍珠粉的用法- -

其实仅仅是珍珠粉是无法达到很好的美容效果的，珍珠本身只起导管作用，把营养物质送进去，再把杂质导出皮肤。所以，珍珠粉要和其它一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。
下面介绍几种珍珠粉的用法给大家：

NO1:敷面祛斑
首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

NO2:治疗皮肤过敏、去痘
材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。搅和搅和。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，我用勺子涂的，缺点是一边涂一边滴答，可能稠点会好一些。15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过珍珠粉好象有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有痘痘的JM可以试一下。

NO3:珍珠营养霜(可作粉底)
用温水清洁面部，然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。
作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。

NO4:珍珠粉定妆
倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉刷去。
作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。

NO5:珍珠润肤水
临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。
作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。

NO6:珍珠香蕉面膜
将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10－20分钟后用清水洗净。
作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。

NO7:珍珠芦荟面膜
将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。
作用：能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

NO8:口含珍珠粉
将0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含4-5分钟，然后用温水清洁口腔。
作用：长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。

NO9:珍珠茶
珍珠、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我现在是买的面膜纸自己用酸奶或者牛奶+蜂蜜+珍珠粉，做的，效果不错。但是加珍珠粉的面膜使用频率一定不能太高，最多一周两次就好了，不然因为颗粒太细堵塞毛孔或者怎样怎样的反正会起小痘痘哦。这可是我的经验之谈。其他时候就直接用牛奶+蜂蜜就好了，效果很不错。和买的好面膜交叉使用就可以了，自制的比较不伤皮肤。

对了，美容大王里还有介绍，在每天涂的护手霜里加一些珍珠粉，手的皮肤会变很不错，我试了，果然如此。我是这么用的，每天晚上临睡前在手背上挤多一些护手霜，然后抹开一点点，然后倒珍珠粉在上面，（这样是为了让倒出的珍珠粉可以直接粘在护手霜上不会滑下去，不然珍珠粉真的太滑了，放手心里又会在掌心线里有残留，我不喜欢那种感觉），然后手背相对先充分混合一下，然后抹开就好了。很简单，连着三天就能看到效果，会变白变细致一些（不排除我的心理作用哈），至少我的手是这样，嘿嘿，那阵搬家手都不能看了，几天就护回来了。

还有晚上涂的护唇膏里也可以放一些，可以减淡唇色哦。我是先涂护唇膏，然后直接把珍珠粉涂在嘴唇上，呵呵，吃掉也没关系，反正吃掉对身体也有好处的，第二天早晨洗掉就好了。唇色真的有减淡。

对了，网上还有介绍说可以把珍珠粉混在粉饼里一起用，或者干脆替代粉饼的，反正我是不太建议，因为我用了之后会起超多的小红痘痘，感觉是粉堵塞了毛孔所致，不用之后一段时间就好了。

珍珠粉使用方法大全

内服
1,含服法：
早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g（12调羹）的珍珠粉。
2,牛奶法：
早餐和临睡前将0.3～0.6g（1－2调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。

珍珠美容养颜茶

香茶，如珍珠一般，散发着幽远、古典的魅人迷情。

珍珠养神益颜茶
配方：珍珠粉2克，绿茶3克
制法：将茶叶装入绢制小药袋中，将药袋、珍珠粉置于茶杯中，用沸水冲泡，一天可反复冲3~4次。
服法：当茶水频饮，饮用时将珍珠粉一起吞下，每日一剂，每15刻一疗程，间隔5日后继续下一疗程。
对象：皮肤多皱，中老年知识分子、脾气暴躁中青年妇女，居住于海滨、高山、南方皮肤较黑者，有心悸失眠、头晕目眩、皮肤感染、肝大目赤诸症。
作用：养血安神、镇心定惊、润肤悦颜
注意：孕妇忌服

珍珠白蜜润肤茶
配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克
制法：珍珠粉与蜂蜜混合，沸水冲泡，凉后饮。
服法：饮服，每日一剂，一疗程15剂，间隔6日继续。
对象：大便干结、颜面多斑、脸有色斑、皮肤干燥、颜面无华、失眠多梦、心悸怔忡、情绪不稳、头晕健忘及海滨、高山、南方地区较强日照区者。
作用：养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜
注意：孕妇、大便泻泄者忌

珍珠养颜，永恒魅力
珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐，不仅未婚，已婚女性可长期服用，孕产妇服用还可补充钙质，令宝宝的肌肤也白白嫩嫩。
内服：调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。
外敷：自然增白，调整肤色，营养肌肤，清爽柔润。
================================================
珍珠粉使用方法大全

内服
1,含服法：
早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g（12调羹）的珍珠粉。
2,牛奶法：
早餐和临睡前将0.3～0.6g（1－2调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。

外敷
1.粉饼法
每天早上，清洁脸部后涂上日常护肤霜。用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，保持即可。
2.美白法
每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和。用五点法敷于面部美白又营养.
3,去痘法
临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨。
4,面膜法
清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟。用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部。保15－20分钟后清水洗去。

珍珠面膜法

面膜是一种既简单又有效的美容品，它能深入渗透皮肤，使活性成分在数分钟之内发挥显着功效，给肌肤以深层的护理。
周末休闲，放松肌肤，做一个

珍珠香蕉面膜
香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10－20分钟后洗净即可。
功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。
想当炎夏的白雪美人，做一个

珍珠水果面膜
将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10－20分钟后洗净即可。
功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。
郊游归来，清爽洁面，做一个

珍珠芦荟面膜
用2匙芦荟汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗净即可。
功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛。
运动美人，油脂分泌旺盛，做一个

珍珠奶粉面膜
用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来，再加入一个鸡蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌匀，厚厚地涂于面部，停留10－15分钟，洗净即可。
日光浴，呵护娇嫩皮肤，做一个

珍珠蛋白面膜
清水煮黄瓜备敷面前洗脸用。将一个鸡蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打匀制成敷面剂。用煮过黄瓜的水洗脸之后，将敷面剂抹在脸上和颈部。等10分钟后，用冷水洗净。切忌使用肥皂。
功效：以此法敷面，兼有收敛、润滑的功效。
游泳健身，休闲小憩，做一个滋养面膜，去除消毒水的刺激

珍珠杏仁面膜法
在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，涂抹于面部与颈部，20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可。
功效：滋润肌肤，使之光滑细嫩。

珍珠眼部护肤法

眼睛周围的肌肤是人体皮肤中最敏感的，疲劳、紧张、年龄都会在这儿有所反映。而眼皮又是脸部最容易让人忽视的部位，它比脸颊的皮肤薄4倍。又没有脂肪和肌肉纤维的支撑。一般情况下，每人每天眼皮大约要眨一万次，这样就会过早地引起皱纹，因此必须特别加以关爱。最好是从二十五岁开始就使用一些特制的眼部护肤霜和保湿霜，到三十五岁，可以采取全套的护肤和抗皱措施。

眼皮消肿方法
劳累、伤心、过度抽烟、眼睛发炎，或在荧光屏前过度地工作等都会引起眼睛的红肿和眼袋。你可以通过按摩和使用眼部护肤品来解决。
按摩消肿法：用五指按住眼眶，慢慢地从眉毛到眼皮做下压和上拨的动作，再从太阳穴至眉尖。

维E珍珠粉眼霜
维生素E胶丸2粒，挤破后与0.15克珍珠粉混合，使用后能改善松弛的皮肤，消除眼袋和黑眼圈，让眼圈肌肤更加滋润。

眼部护肤品的制作
你可以根据自己肌肤的性质选择合适的眼霜，也可以自己动手，制作一些各具特色和功用的眼霜或眼膜。

酸奶皮珍珠粉眼膜
取脱脂奶粉2大匙，开水适量冲兑，在微火上煮5－10分钟，放置2－3天后，牛奶发酵微酸，将表面凝固的奶皮小心取下，取0.3克珍珠粉1支在眼周散敷，再敷奶皮即可。此眼膜可滋润眼周肌肤，使皮肤增加弹性。

植物油珍珠眼膜
取纯粹天然植物油（橄榄油、杏仁油等均可）一匙，与0.15克珍珠粉调和，薄敷于眼睛四周。此眼膜使你的眼圈肌肤饱满滋润，眼皮光滑而又富有弹性。

珍珠冰袋去眼袋法
取珍珠粉1支均匀敷在眼周，用冰袋两个在眼部作冷敷，约30分钟后，眼袋即可消除。

珍珠美容养颜茶

香茶，如珍珠一般，散发着幽远、古典的魅人迷情。

珍珠养神益颜茶
配方：珍珠粉2克，绿茶3克
制法：将茶叶装入绢制小药袋中，将药袋、珍珠粉置于茶杯中，用沸水冲泡，一天可反复冲3~4次。
服法：当茶水频饮，饮用时将珍珠粉一起吞下，每日一剂，每15刻一疗程，间隔5日后继续下一疗程。
对象：皮肤多皱，中老年知识分子、脾气暴躁中青年妇女，居住于海滨、高山、南方皮肤较黑者，有心悸失眠、头晕目眩、皮肤感染、肝大目赤诸症。
作用：养血安神、镇心定惊、润肤悦颜
注意：孕妇忌服

珍珠白蜜润肤茶
配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克
制法：珍珠粉与蜂蜜混合，沸水冲泡，凉后饮。
服法：饮服，每日一剂，一疗程15剂，间隔6日继续。
对象：大便干结、颜面多斑、脸有色斑、皮肤干燥、颜面无华、失眠多梦、心悸怔忡、情绪不稳、头晕健忘及海滨、高山、南方地区较强日照区者。
作用：养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜
注意：孕妇、大便泻泄者忌

珍珠养颜，永恒魅力
珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐，不仅未婚，已婚女性可长期服用，孕产妇服用还可补充钙质，令宝宝的肌肤也白白嫩嫩。
内服：调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。
外敷：自然增白，调整肤色，营养肌肤，清爽柔润。 珍珠粉好坏如何辨？
选择珍珠粉可是件头痛的事情，也是重要的事情，它事关健康与美貌，二者都是美丽女性的大事。不过有几个原则可以作为参考：
一、 珍珠粉便宜得令人难以置信的时候，请小心。因为一般而言，优质的药用珍珠成本价在400元左右/kg，加上加工费用、管理费用、销售费用、包装、其它各项成本和合理利润，不可能卖十几二十几块钱一袋。
二、 如果包装印刷粗糙，文字错漏百出，毫无限制地夸夸其谈，请警惕。真正好的产品从内在到外在的每一个细节都会非常细心地被处理，绝不可能敷衍了事。
三、 选择一个值得信赖的品牌，也是有效的办法。优秀的工厂一般都会严格控制质量，好的还会通过GMP认证，当然，服务也不会差。
四、 前人在辨别真假珍珠粉方面也作了大量总结，不妨借鉴一下（来自chihaole.com）：
优质纯真珍珠粉：
质地：看粉末色泽洁白均匀，不含杂质。
手感：摸时手感细腻柔滑，易吸附于肌肤上。
气味：闻似有淡淡腥味，而绝无其它的异味。
假珍珠粉：假珍珠粉一般是用碱水和石灰将蚌壳加温，然后除去表层的黑衣，通过粉碎、筛、包装而成。
质地：用手指沾取少量粉末，展开在阳光或灯光下仔细观察，可以发现有明显闪光，这是云母
色泽：明显白于纯珍珠粉。 这种假珍珠粉内兑有水解动物蛋白粉，长期服用，云母会在胃中粘结。
劣质珍珠粉：
质地：此粉主要原料是加工珍珠首饰时钻孔钻下来的粉末，掺入滑石粉而成。
色泽：偏黄，这主要是钻孔时高温发热所引起的。
气味：服用时口感有焦味或臭味。乌钢针靠加热转动在珍珠上钻孔，乌钢针的碎片落在粉末中，内含大量的金属体，长期服用会使人慢性中毒。
愿您挑选到纯正优质的珍珠粉，它能确保安全，确保有效，还您一个青春美丽的自我。

G. 高教授微晶祛斑面膜好使吗

挺好的，把微晶技术和化妆品结合起来，定量的将有效成分送达皮肤的有斑部位，给药量会达到50%，大大提升了治愈率。

H. 真怡美护肤品怎么样

我觉得这一款护肤品的话，它的美白效果还是不错的，但是嗯，用后感觉皮肤有点干，建议你用的时候一定要多补水

I. 用那些中药材敷面膜可以祛斑补水去黄

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：维C维E补起来
   长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
   所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。
3. 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
   取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显着。