北方学什么护肤好
㈠ 女人天生爱美,北方太干燥应该如何护肤
肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做,现在冬季也已经到了,寒风瑟瑟,空气也比较干燥,很多女性都在为皮肤干燥的问题而烦恼,因此很多女性都选择很多护肤品去保养自己的皮肤,不过很多人都会遗漏一些重要的步骤。现在,我们就来看一下,基础保养的五大基本步骤。重新审视你的保养方法是不是正确,是不是全面,这样才能真正让好肌肤保养出来。
1:多喝水,都说女人是水做的,女人步入30岁后,皮肤的保水能力就会下降,水分也会大量流失,皮肤开始变得干燥,粗糙,没有弹性,多喝水也有助于促进身体内血液循环,起到一个养颜排毒的效果,水能够使我很多皮肤上的问题得到改善,冬天嘴唇容易出现的干的问题也能够得到解决,所以多喝水,多小便,去除毒素的同时,使皮肤得到水分的补给,得到饱和。早上一杯蜂蜜水,通畅了也排毒了。
6:学会如何排毒,促进体内毒素的排除,可以喝一杯蜂蜜水,促进排便,一定要去厕所上一趟大号哦,这样长此以往,皮肤真的会不一样的,排毒对于养颜来说非常的重要,我们女人每次的月经就是排毒的,可见排毒对于我们女人来说多么重要。
㈡ 我是北方女孩,一到春天的时候我皮肤就特别的干,有没有姐妹知道好的养颜护肤方法,能把皮肤养的水当当滴!
北方的气候就是比较干,推荐:
美容粥:白米100克,鸡汤1200毫升,川芎3克,当归10克,黄芪5克,红花2克。将米淘洗干净,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋一起放入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水大火煮开,小火煮稠,捞出药袋即成,每日1~2次,温热时服用。
功效:此粥中加入补气、补血、活血的中药,可改善机体功能,使女性面部皮肤滋润、细嫩。
养颜美容汤:
龙莲鸡蛋汤:龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋2个,生姜1块,大枣4枚,盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净;龙眼肉、莲子肉、生姜、大枣分别用清水洗干净;莲子肉去心,保留红棕色莲子衣;生姜去皮,切两片;大枣去核。瓦煲内放入适量清水,先用武火煲至水沸,然后放入以上原料,再改用文火煲 2小时左右,加入盐少许即可,佐餐食。
功效:具有宁心安神、养血润肤的功效。
党参砂仁猪肚汤:
猪肚150克,党参15克,高良姜20克,砂仁5克,生姜20克,油盐适量。[制法] 将猪肚去掉油脂后,洗净切块备用;砂仁、党参分别洗净,高良姜和生姜磨成茸,与猪肚一起放进炖盅,加清水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。
功效:理气温脾。
芪杜薏米乌龟汤:
乌龟1只(约300克),黄芪30克,薏米15克,杜仲10克,生姜2片,油盐适量。[制法] ①先将乌龟放进热水锅内,用文火慢慢烧开,直到把乌龟烫死,然后去掉乌龟壳和内脏,洗净后斩件备用;②黄芪、杜仲、生姜分别洗净备用;薏米略炒一下备用;③将上述所有材料一起放进砂锅内,加适量的清水,用武火煮沸后改用小火煮2个小时,调味后即可饮用。
功效: 健脾、消肿、补肾。
眉豆陈皮鲤鱼汤:
鲤鱼300克,白眉豆100克,陈皮10克,生姜少许,油盐适量。
[制法] ①将白眉豆和陈皮(去白)、生姜分别洗净备用;鲤鱼去掉腮和内脏后洗净,然后放进油锅中略煎,直到显得稍黄即可,备用;②将白眉豆、陈皮和生姜放进砂锅内,加清水用武火煮沸后,把鲤鱼放进去一起煮,直到眉豆烂熟即可加调味料,随后饮用。
功效: 健脾养胃,利水消肿。
淮山党参红枣泥鳅汤:
泥鳅250克,黄芪15克,泥鳅15克,淮山30克,红枣15克,生姜3片,油盐适量,料酒适量。[制法] 首先将泥鳅的头去掉,然后洗净备用;黄芪、党参、红枣分别洗净,装入布袋子中,扎紧袋口,与泥鳅、生姜一起放进砂锅中,加清水,用大火煮沸后,改用文火煮 1个小时,然后捞出药袋,调味后即可饮用。
功效: 健脾和胃,补气养血。
鳙鱼党参汤:
鳙鱼1000克,党参10克,草果2克,陈皮、桂皮、干姜各3克,胡椒10粒,油盐适量。[制法] 将鳙鱼剖开,去掉内脏和腮,洗净备用;党参、草果、陈皮、桂皮、胡椒和干姜分别洗净,与鳙鱼一起放进砂锅中,加清水适量,用武火煮开,改用文火煮至鱼肉熟烂,放精盐调味即可饮用。
功效: 温补脾胃。
川党参杏仁鸭汤[用料] 老鸭半只,党参、熟地各10克,北杏仁克,油盐适量,料酒少许。贝母各5[制法] ①鸭子洗净后斩件;杏仁用开水烫去衣备用;党参、川贝母、熟地分别洗净备用。②将上述材料一起放进砂锅中,加清水适量,用大火煮沸后,改用文火继续煮 2~3个小时,调味后即可饮用。
功效: 滋阴润肺。
鹌鹑党参淮山汤:
鹌鹑1只,党参10克,淮山20克,油盐适量。
[制法] 首先将鹌鹑剖开,去掉内脏,洗净后切成块备用;党参、淮山分别洗净,与鹌鹑一起放进砂锅内,加清水适量,用大火煮沸,再用文火继续煮1小时,最后加上调料即可。
功效:滋养肝肾,补益脾胃。
黄芩猪肺汤:
酒黄芩15克,苏子6克,生姜10克,猪肺500克,食盐、大蒜、葱段、酱油、味精各适量。[制法] 将猪肺洗净,放人沸水中氽去血水,切成块备用;酒黄芩、苏子、生姜用布包好,一同放人砂锅中炖煮,至熟烂后,加入调味晶即成。[使用要诀] 食猪肺饮汤。
功效:清热宣肺,化痰止咳,平喘。
楞子牡蛎鸡肝汤:
鸡肝2副,瓦楞子10克,生牡蛎25克,油盐适量,姜[制法1 将鸡肝和瓦楞子、生牡蛎分别洗净,与姜片一起放进砂锅内,加清水后用武火煮沸,再用文火煮1个小时,最后加调味料就可直接饮用。
功效:养肝安神。
㈢ 在北方夏天适合用什么护肤品
那就用滋润抗过敏的吧。可以选择含有洋甘菊、绿茶、芦荟或者海藻成分的产品,这些都是舒缓抗敏的,适合过敏皮肤使用。
恩,蜗牛建议你试试泊美植物水润系列和金雨芙的深海纯水系列,两个都是蜗牛很喜欢的品牌,很温和,价格也实惠,性价比很高的说。应该是适合楼主的肤质的哈,可以去了解一下再选择一款适合自己的试试看吧。另外,有条件的话,建议你去专柜买哈,可以试用。因为你容易敏感,试用是防止过敏的最好办法。
㈣ 北方的冬天如何保养皮肤
建议用乳液+霜 再做做补水面膜就OK^^
㈤ 在北方该如何保养皮肤
1、注意饮食调理,保证充足的睡眠,适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅,再使用一些适合自己的护肤品,肯定皮肤好。
2、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右,这既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋,以减轻碱性物质对皮肤的损害。
3、善用护肤手段。洗过脸后,搽用一些含油脂多的护肤化妆品,并按摩数分钟,以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法,选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料,每星期进行1—2次,每次以20分钟左右为宜。
4、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,还必须摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环,从而有利于美容美发。
5、少食肉类食品。蛋白质是构成身体细胞的主要成分,一旦长期缺乏蛋白质,人的皮肤就会失去弹性,变得粗糙,容貌显得格外苍老,说明蛋白质是人类必不可少的营养物质。于是,在传统观念的指导下,许多人就仅把肉类视为摄取蛋白质的重要来源。其实这是一种不完全正确的看法。因为在一定条件下,肉类及鱼、虾、蟹的蛋白质,很容易引起皮肤过敏,有损皮肤健康。另外,蛋白质、脂肪在人体内分解过程中,产生的硫酸、乳酸等酸性物质,使血液呈酸性状态,而这些酸性物质对皮肤和内脏均有强烈的刺激性,妨碍皮肤的正常代谢,影响皮肤的健美。普遍认为,皮肤的粗糙往往是血液肌酸含量的增高所造成的。因此,不少人主张荤食与素食合理搭配。根据人的生长发育的不同阶段调整肉食与素食的比例。一般而论,成年后多吃素食,尽可能多从植物蛋白中获得能防止皮肤粗糙的胱氨酸和色氨酸等,让皮肤的含水量维持在10%左右,可延缓皮肤衰老,改变皮肤粗糙状况。荤食不能多吃,我们依然需要补充胶原蛋白,可以试试欧宝诺的胶原蛋白肽,提供每天我们皮肤中所需的胶原蛋白。
6、皮肤的粗糙通常是血液酸性偏高的结果,而新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高,经常不断地吃新鲜蔬菜,能使体内碱性物质充足,使体内的酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外,血液维持在比较理想的弱碱性状态中,就可以保持皮肤的光滑滋润。
㈥ 初来北方护肤问题
牌子不敢写,怕被网络屏蔽掉。其实很好找的,只要是滋润补水的效果都差不多。
说一说我的过冬心得吧。
北方换季温差较大,容易造成皮肤敏感,干燥、冷热交替容易发红发热。
我的建议是备一瓶矿泉水喷雾在身上,补水、镇静、抗敏感的效果很好。虽然刚开始没什么感觉,觉得就是一瓶水,但是对于敏感皮肤就是需要这种最最基本的呵护才稳妥。
护肤品的话选择滋润的水和厚重一些的面霜就足够了。如果还是觉得干燥脱皮,可以勤敷一些补水的面膜。不需要用太多太杂的东西,主要是一个适应的过程。只要适应期过了,就不会觉得特别难受了。真正的北方人也不会一坨一坨的抹面霜,那样皮肤是接受不了的。
另外一定要多喝水,可以多吃一些鸭梨,是北方特产,很容易买到。滋润补水的效果非常棒,北方暖气烤的很厉害,如果不多注意,没几天就会上火的。如果有条件的话,可以买个小型的加湿器放在屋里,或者干脆倒一盆凉水放到屋里。否则晚上睡觉都会觉得嗓子干。
另外,要多开窗通风,不要长时间在暖气屋子里。因为北方暖气房都特别特别的热,室外又特别特别的冷。如果不让温度平均一下,进出房间,冷热交替温差过大,是很容易生病的。
㈦ 北方人适合用什么护肤品
北方的天气比较干燥 所以用补水之类的护肤品比较好 比如芦荟胶之类的 望采纳
㈧ 在北方适合用什么护肤品,本人26岁
韩束墨菊,最好用了
㈨ 北方秋冬用什么牌子的护肤品比较好
亲,推荐你用欧诗漫的产品吧,珍珠产品,没有副作用,不含刺激素,各方面效果都很不错的。紫烟美丽屋欢迎您去逛逛。
㈩ 北方的天气太干燥了,什么护肤品才能有效补水啊
可以试一试天润康美护肤品