吃维c与维c的护肤品哪个效果好

㈠ 用化妆品过敏了吃天然维C和药物维C哪种效果更好

吃药物维生素效果会好一点。药物维生素片内所含的维生素会比天然食物中所含的维生素更高。能满足人体需求。
维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
如果从食物中获取天然维生素C，我们需要食用大量的富含维生素C的食物来满足需求。但是服用维生素C片（药物维生素C）需要一次一片甚至两片就足够了。所以还是食用药物维生素C比较好。

㈡ 维C和维E吃哪个好

这两种都不错，都具有抗氧化作用的，主要是用来预防衰老等，但有一定的作用而且是长期服用才会出现，可以同时服用的。

维生素C的作用及功能
1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
4、坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。

维生素c的养颜作用
1、维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。 维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，请多摄入维生素C，从防止产生祛斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。
2、维生素C不仅可通过饮食摄入来产生效果，还可涂在皮肤上产生效果，市场上的化妆水和雪花膏等美白化妆品中含有很少的维生素C和维生素C诱导体，长期使用，才有效果。
3、含维生素C的化妆品除具有美白作用外，还可收缩毛孔，调整皮肤纹理，洗脸后和上底妆前最好涂上一些，收缩毛孔。草莓、猕猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含维生素C，从保健品中摄入维生素C也是很好的方法，出差的时候，可方便地补充维生素C。
维生素e的作用及功能
1. 养颜美肤
经常服用维生素e一方面是能够防止皮肤老化，增强细胞活力，让肌肤保持弹性和光泽；另外一方
面，维生素e能够帮助皮肤变得白皙、光滑。维生素e具有淡化色斑，清除脸部色素斑的效果，能
够养颜美肤。
2.抗衰老
维生素e具有很好的抗衰老作用，能够帮助女性延缓衰老，保持青春。人体衰老是因为新陈代谢过
程中产生的自由基不断攻击细胞，伤害细胞导致皮肤出现皱纹、老化。而维生素e却能够与身体自
由基结合，防止细胞被氧化，从而帮助抗衰老，保持美丽容颜。
3.增强生育能
经常服用维生素e能够帮助增强生育能力。对于男人而言，维生素e能够增强精子的活力和质量，
还能帮助提高精子存活的寿命；而对于女性而言，维生素e能够帮助增强卵巢功能，帮助卵泡成熟
增加。
4.防止流产
怀孕了服用维生素e能够帮助预防习惯性流产、先兆流产的发生。因为维生素e能够帮助怀孕后准
妈妈的身体孕酮含量的增加。孕酮对于怀孕的妈妈来说能够帮助抑制子宫的兴奋性，让受精卵安全
生长，并且能够使胎盘产生。
5.防治心血管疾病
经常服用维生素e能够帮助防治心血管疾病。特别是中老年人，由于年龄的增长，身体机能开始减
退，体内自由基开始大量聚集，血液中很容易出现过氧化脂质的增加超标，导致出现心血管疾病。
维生素e能够很好的帮助血管细胞提高抗击自由基的能力，使血管保持年轻状态。
6.治疗口腔疾病
服用维生素e能够有效治疗口腔溃疡等口腔疾病，特别是经常出现口腔溃疡，这可能与身体缺乏维
生素e有关，所以用维生素e治疗时可以起到作用的。但是因为口腔溃疡的发生原因众多，一定要
对症才能下药，不可盲目服用维生素e。
7.防治痔疮
维生素e具有防治痔疮的作用。特别是在痔疮发生初期，开水送服维生素e就能够起到很好的治疗
作用。但是要注意的是维生素e对于多年来的顽固性痔疮效果并不明显，还需另寻方法治疗才行。
8.抑制癌症
维生素e对于多种癌症的一直抵抗作用都是具有明显作用的。特别是维生素e对于肿瘤细胞的分化
作用进行阻止是不可逆转的，正是维生素e对于肿瘤细胞分化的阻止作用能够有效抑制肿瘤细胞的
不断分解扩散，抑制癌症。

㈢ 哪种维C维E吃了效果好维B的效果是什么人体内的哪...

你好，维C维E，一般都是保健品，如养生堂的就不错，维c其实就买药店卖的2元钱一瓶的就行，像健康人是为了补充不是治疗缺乏病症，维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。一般我们用维B是抗疲劳的，一些易疲惫人士必备的。人体中维生素共有10多种，都很重要，缺一不可，只是我们常关注的就维生素ABCDE。

㈣ 美白祛斑，维C和维E哪个更好！

答案：No! 不少人认为，维生素E和维生素C只需服用一种就行了，其实是错的。VE作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上,如祛除已形成的色斑，锁水滋养和延缓肌肤老化等。而VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水分中的自由基。功效重点表现在健康、美白上,如增强肌体和皮肤的免疫力，对抗黑黄、暗沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成，同时协助VE发挥更佳功效等。 疑问二：天然和合成的维C功效一样吗? 答案：No! 市场上的维C琳琅满目，有天然的，也有合成的，这两种维生素的效果其实完全不同，两者区别很大。 名称不同：只有真正全天然的维C，产品名才能叫做“天然维生素C”。 价格不同：一般来说，市面上几块、十几块钱的维C几乎都是合成的。 吸收不同：天然维C含有维生素P。它能防止维C被氧化而破坏，帮助维C更好被人体吸收。 安全性不同：合成维C成本低，剂量大都比较高，如有些维C泡腾片含有1000毫克维C，长期服用易造成草酸或尿酸结石。（编辑：屈岚）

㈤ Vc和VE哪个美白护肤效果好

VC和VE同时服用效果更完美！兰州三爱，美白又淡斑！

㈥ 皮肤过敏应该吃药物维生素C、还是保健品的维生素C，哪个对皮肤过敏更好跪求答案

反正我是靠吃药物的维C治好的！个人觉得两个都行，而且药物还便宜些

㈦ 吃维C或维E保健品哪个牌子比较好、脸上有些斑，吃维C能美白，维E淡斑的，谁知道哪个牌子好

吃复合维生素，既能美白也能淡斑

㈧ 维生素c有什么美容作用

【维生素c的作用及养颜方法】

1.美白肌肤

维生素C可以帮助肌肤抵御紫外线的侵害，避免皮肤产生黑斑、雀斑。夏天，它能够预防日晒后的肌肤受损，增强皮肤的新陈代谢功能，促使皮肤中己形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它还能改善肌肤因血液循环差而出现的暗沉现象，增强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免肌肤疲倦、蜡黄等。

㈨ 维C和维E哪个对皮肤更好些外用内用分开说。外用就是护肤品，内用就是吃的胶囊。痘痘肌肤和油性肌肤。

外用和内用都还行。效果是完全不一样的，缺一不可。维E可抗衰老，维C一定程度上可以清痘。