脖子怎么护肤

⑴ 怎么使用颈霜呢

一般一天使用一次即可，一周坚持4~5次，并且配合一次颈膜就能起到很好的护颈效果。

颈霜按摩注意事项：

1、动作务必轻柔

颈部皮肤非常薄，所以在进行经霜按摩时，动作必须要轻柔，过于用力反而会使颈部肌肤受到挤压，从而产生皱纹。

2、按住淋巴处帮助颈霜吸收

做完颈部的按摩后，最后用拇指按住腮下的淋巴位置，按压约1分钟左右，以排除毒素。通过这种按摩，可以提高颈霜的吸收程度，还能够舒解疲劳，帮助血液循环，促进皮肤的新陈代谢，令皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。

(1)脖子怎么护肤扩展阅读：

颈霜的正确使用方法：

1、首先，涂抹颈霜之前一定要做好肌肤的清洁。我们常常为了避免脖子与脸部的色差，也会给脖子涂上粉底液，所以使用颈霜的第一步，就是给脖子做好卸妆和清洁。

2、清洗完脖子，就可以用温热的毛巾热敷了，时间大约2分钟，这样能够帮助打开肌肤毛孔，更好地促进肌肤对于颈霜的吸收利用。接下来就可以配合按摩手法涂抹颈霜了。

3、取一元硬币大小的颈霜，并将两手相互摩擦至温热，抬起下巴，用手心接触颈部，把颈霜从脖子下方往上轻轻推开，再用双手的指尖部分微微用力按压在脖子上，从下至上如图所示做螺旋式画圈按摩，两手交替按摩约10次左右。

4、头部微微抬高，从耳朵后面开始，用整个手掌顺着脖子轻轻按压至锁骨部位，各位小仙女记得动作一定要轻柔哦。

5、以下巴为中心，接着用食指与中指夹住脸部轮廓，从下巴开始，向着耳根处，用指背轻轻沿着脸庞的轮廓按摩，向上提拉。

6、双手轻轻握拳，将拳背放在下巴中间，从下巴中间开始沿着脸部边缘轮廓，往上轻推至耳根处，中途可以轻轻按压脸部，切记不要太用力哦。

7、以锁骨中间为中心，将手掌舒展开来，把右手放在脖子左边，左手放在脖子右边，一边向脖子中间画圈，一边轻轻按摩，一般10圈为一次，重复两次。

8、将双手手掌放在锁骨处，再用双手的指腹如图所示向内由下往上轻揉，直到下巴底部，重复三次。

⑵ 怎么保养颈部

颈部护理
一、颈部皮肤特点
1、多三角区的部位，结构比较多，有甲状腺、颈总动脉等主要的器官所以-般的提拉紧致的医美项目在颈部能做得相对较少。
2、和眼周皮肤一样,皮肤和皮下脂肪比较薄嫩，皮肤保水性和锁水性比较差易产生缺水，细纹。
3、皮脂和汗腺数量只有面部的三分之一，由于颈部油脂分泌量较少，加上长期暴露在外，日常保养相对缺乏，随着水分和胶原蛋白的流失更容易出现皮肤的松弛、皱纹。
二、颈部容易出现的问题。
  1、日常生活和工作的不良姿势、爱枕过高的枕头睡觉、不注意颈部的防晒等，容易加速颈部肌肤的老化和松弛产生颈部皱纹及色素沉着。
三、颈部皮肤护理
  1、 清洁:颈部也是需要日常清洁的。颈部皮肤薄、皮脂腺数量只有面部的1/3，所以需要用温和的洗面奶清洗时手指要轻柔打圈,由中央向两边到耳后。
  2、去角质:可以根据自己的肤质来选择。干性或中性肤质不建议，只需要用温水或者温和洗面奶清洁即可；大油皮颈部也会出现粉刺痘痘,可以外用油性或凝胶状,磨砂膏尽量不要尽量要轻柔，轻轻画圈，由中央向两边到耳后，使用时间在1分钟以内。
  3、补水保湿:颈部皮肤更容易出现干燥，细纹，更应该注意补水保湿在擦保湿霜时按从下至上的方式，对抗地心引力和肌肉的拉力。可以在保湿的基础上加用含有抗氧化、抗皱成分的颈霜。
  4、防晒:需注意防止紫外线影响，颈部皮肤每天露在外面，皮肤薄嫩胶原蛋白流失明显，后颈部又是接受日光最直接的部位之一，所以一定要注意防晒、遮阳和涂防晒霜。

⑶ 如何保养脖子

颈椎的保养（超清视频）网络网盘

链接:

若资源有问题欢迎追问~

⑷ 脖子如何美白啊

平常在保养脸上皮肤时
脖子也可以顺便一起擦
一点点就可以了
脖子也是会透露年龄的唷
也要好好保养
把你涂抹在脸上的美白用品
滴一些在手背上
然后
手背以滚动的方式从脖子的下端 由下往上推
注意:一定要轻轻的推唷
推抹均匀~~~^_^
手心~手背的手"背"唷!
不是手"臂"唷!!
除了使用护肤产品呵护颈周肌肤外，亦可善用一些日常的保养守则。

冷热交替法：以沾满冷、热水的毛巾敷颈，利用冷热交替原理，增强颈部血液循环，活络肌肤细胞代谢速度，还有助于舒缓颈部肌肤紧绷现象，抒解一整天的沈重压力，但建议冷敷时间别超过15分钟，以免造成身体不适。

沐浴按摩法：不妨趁着清洁颈部肌肤的同时兼做按摩，利用海绵轻轻画圈的方式，从下往上，由前向后，来回清洁按摩2～3次即可达促进血液循环，活化之效。

还原去角质：虽然颈部肌肤层较薄，但定期为颈部肌肤进行去角质的护理，也是找回白嫩肤感的最佳方式，首先将去角质保养品涂满颈部，然后微微抬起下巴，利用手掌从胸前中心由下向上画圈，其过程中，手指可上下轻拍，作为辅助按摩的方式。

⑸ 护肤要整个脖子护肤吗

拥有健康水嫩的肌肤，想不成为焦点也难。但是如果只是脸部美丽，颈部却另一番景象，想必也不好受。日常的化妆，相信MM们不会忽略颈部，那么理所当然的，卸妆也同样要进行。在日常的护理当中颈部要和脸部一样，使用同样清洁步骤，最好延伸至锁骨部位。在清洁之后，注意还要使用化妆水哦。
现在市面上已经有很多专门为颈部设计的护肤品，颈霜就是其中一种。一般在晚上洁面、化妆水后使用。建议选择具有抗皱紧肤、保湿功能的颈霜。如果没有专门的颈部护理产品，如果你脸部用乳液或面霜不太油，同样可以用于颈部，加强保养滋润。
涂抹颈霜，其实也有专门的一套按摩方法。先取适量的颈霜在手掌摩擦，以温热颈霜。接着双手由下往上涂抹颈霜，你会感觉到松弛的肌肤在往上推。然后左右各以这样的手法涂抹颈霜，直到耳后。
如果你不希望自己的肌肤变成两种颜色，那么日常外出涂擦防晒霜时，注意颈部也要涂抹，防止紫外线对其伤害，抗击衰老。平常在办公室，如果经常面对电脑，同样为了保护肌肤，颈部和脸部一样都要涂抹隔离霜。
虽然颈部的肌肤较为薄弱，不过同样需要去角质的。因为日常化妆品、防晒霜会用在颈部，必须定期进行深层清洁。可以选择啫喱状或者磨砂颗粒较为细腻的去角质产品，由下往上轻柔按摩，温和去除老化角质。
睡觉和工作，一般持续时间较长，如果姿势不正确，会导致皱纹的产生。在睡觉方面，建议选择合适的寝具，一般以8cm为宜，枕头摆放在脖子的凹陷处，有助于颈部血液循环，防止暗沉、皱纹的产生。工作时，一般头部要高于电脑的2/3，不仅有助于保护颈椎，同时可以减少对眼睛的伤害。平常注意每工作一小时，就要放松颈部和肩膀，防止肌肉过于绷紧造成的颈椎疲劳以及颈部肌肤褶皱造成的皱纹等。

⑹ 怎么给脖子 化妆或美白 啊

颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。无数次抬头、低头的动作，加上支撑头部的重量，颈部肌肤很容易加速老化和松弛，产生皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。很多女性非常注重“面子”上的保养，却对颈部肌肤不闻不问，不太注意护理，所以一些女孩从25岁开始，颈部便有明显皱纹了。如果年龄偏大，颈部皮肤已经出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，更需要具有针对性的颈部保养。

保湿篇
干巴巴的颈部总会衬得整张脸都沧桑起来，对于颈部皮肤看上去干燥，缺乏光泽的人来说，橄榄油是迅速改变现状的有效方法。
首先把热毛巾敷在颈部的皮肤上，使毛孔完全张开。然后把橄榄油涂抹在脖子上，橄榄油中含有丰富的维生素A、维生素D和维生素E，对皮肤的干燥老化有很好的疗效。十分钟后再把冰块或者是冷毛巾敷于颈部，使毛孔完全闭合。观察一下刚刚做完护理的脖颈，是不是很有光泽呢？
坚持用这种方法护理脖颈，可以达到润肤、锁水、抗皱的功效。短时间内令您的颈部细腻光滑。

美白篇
有些人因为只注重面部皮肤的保养，再加上美白化妆品的使用，造成面部和颈部皮肤的颜色反差十分明显。接下来这款颈膜就是专门针对颈部皮肤偏黑的人群设计的。首先按照节目中曾经教过您的方法制作一些薯仔泥。然后在刚刚做好的热薯仔泥中加入一勺植物油，再放入一颗鸡蛋清，搅拌均匀。接着把搅拌好的混合物趁热敷于颈部，记住一定要趁热敷，当然冷热的程度还需您自己掌握，以不烫皮肤为准。经常用这种方法保养颈部，可使颈部的皮肤变得白嫩、漂亮。

运动篇
随着年龄的增长，很多人都过早的出现了“双下巴”，这是由于颈部肌肉松弛、老化造成的，因此在日常的保养中，除了保持清洁和滋润度外，还要坚持做颈部操，颈部操能够有效地预防双下巴，还可以加速脑部血液循环，改善脑部血液供给，使人头脑清醒、聪颖。

颈部保养DIY

1 补充流失的水分

选用一些含有保湿成分的乳液，像是维他命E、海藻、芦荟、银杏、维他命C、氨基酸、尿素等。在按摩时，还可滴上几滴的熏衣草、玫瑰或是迷香精油来刺激、活化细胞。

2 沐浴时的按摩

每天早上起床后，用温水清洗颈部和胸部；晚上沐浴时，由下往上轻轻地用洗澡海绵画圈，洗完后再用乳液按摩在肌肤上。

3 躺下来休息一下

颈部肌肉紧张会使老化加速，皱纹速增，要纾解颈部肌肉紧张最简单的方法就是躺下来，因为我们的头大约有6公斤重，躺下来可以解除颈上的负担！

4 冷、热敷

用冷、热敷消除僵硬的颈部肌肉。若颈膀子因为僵硬感到疼痛的话，建议用冷敷较好。将碎冰块装入塑料袋中，再用毛巾包裹使用，若觉太冰，可拿开一阵子再敷，冷敷总时间最好不要超过20分钟。若是要放松肌肉，就得用热敷的方式，方法与冷敷相同。

5 伸展运动

将浸热的湿毛巾覆盖在肩子及肩膀，再做以下的伸展动作：做直，放松肩膀，头部轻轻地由右绕半圈不要超过脊椎，反方向再做，直到肌肉放松为止。

⑺ 关于脖子的保养~应该涂什么呢

不要听那些人乱说或者复制.
我以前也是跟你一样的问题,脸美白了,脖子就难看了.

早晚洗脸时要脸和脖子一起洗.
拍爽肤水的时候,脖子可能要更多的水,因为那里的皮肤干.
然后乳液和面霜这些,脖子也要抹,并且要由下往上按摩.
就算脸上不用精华霜,脖子上也要用.
白天脸上用了隔离霜,给脖子也隔离一下吧,只是记得晚上要卸一卸了.

我的脖子已经变得跟脸一样比较自然了.大约用了一年半的时间吧.

本来想买颈霜的,没想到还买不到.可能是颈霜效果不是那么好吧.或者是太贵了.

如果脖子后面在夏天晒黑了,给脖子按摩的时候,可别忘了后面哦.