怎么护肤知乎

① 明星是怎么护肤的，都不长痘痘 知乎

一张净白无瑕的脸，是女性吸引异性最厉害的砝码。然而，痘痘的出现却毁了它。其实痘痘是告诉你哪里生病了，并且现在正值初夏，油脂、汗水、空气中的污垢，容易造成毛孔堵塞，形成痘痘、痤疮和粉刺，今天就告诉你如何应对这些恼人的痘痘吧！

1、脸颊两侧长痘的原因——内分泌失衡。
痤疮又称成人痘，尤其是性激素的分泌均衡，无论男女，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺则会过度活跃，分泌较多的油脂，有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，接下来，痘痘就疯长了。

2、两颊疯长痘痘原因——皮肤代谢不畅通。
皮肤的最外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，如果清理不及时，毛孔内部的分泌物就无法外排，角质层的代谢变得不畅通，最后引发痘痘。

3、两颊疯长痘痘原因——肝功能失调。

中医认为脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。

4、洁面不彻底
肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步，虽然到了冬季，肌肤油脂分泌相对少一些，但是每天皮肤还是会接触到一些灰尘之类的东西，早晚的洁面如果不彻底，或者晚上带妆睡觉，脸颊两侧长痘痘就是经常会发生的事情啦。

5、皮肤太油
遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。

6、作息不规律

作息不规律，经常熬夜，就会容易导致内分泌失调，内分泌失调也是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

7、肌肤太干燥
现在虽快到冬季了，天气清凉，但是空气却十分干燥，肌肤在这个时期也变得敏感不安分，如果肌肤缺水过多，肌肤本身也会分泌更多的油脂

办法总比问题多。同样地，两颊长痘痘也绝对是有法可治。
1、保持良好的生活和饮食习惯。
尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

饮食方面，脸颊已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。

2、紫罗兰橘皮祛痘面膜。
材料：紫罗兰干花15g，新鲜橘皮2g，优质面粉1汤匙、蜂蜜一小匙。
紫罗兰干花研磨成粉末，混入捣烂了的橘皮，再加入面粉和蜂蜜、温水调至糊状，充分洁面后，涂抹脸上15分钟后温水冲洗。

不少MM总会受到痘痘的困扰，特别是脸颊两侧，不停地冒痘痘。真是烦死了。那脸颊长痘应该怎么调理呢？今天就教你几招有用的祛痘方法吧。

3、早晚洁面彻底

冬天到了，很多MM可能会热水洗脸，或者减少洗脸的次数，但是要知道，用热水洗脸，会让皮肤更加干燥哦，所以MM们早晚洗脸最好用温水来洗。而且早晚两次洗脸一定不可少，最好配合温和洗面奶清洁，效果会更好。

4、控油保湿
有些MM肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品最好选择清爽的。

5、选择专门的祛痘产品

MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

② 护肤方法及步骤

教你正确护肤
首先，要了解自己的肌肤性质才能正确的护理自己的皮肤。
皮肤一般分为干性肌肤，油性肌肤，混合性肌肤，中性肌肤这几种。还有一种敏感性肌肤，也经常出现在

前面这四种肌肤里面。
干性肌肤：这种皮肤最显着的特征就是缺水也缺油，容易有皱纹。擦护肤品后很短的时间内就会觉得脸部还是干燥，好像没擦够，容易脱皮，皮肤敏感。现在很多mm都说自己皮肤偏干，但其实不属于这种完全的干性肌肤。这种肌肤一般出现在年纪稍微大一些的人群。

油性肌肤：这种皮肤的特点就是满脸是油，即使没有擦护肤品脸上也是油光光的。这种皮肤很少生皱纹，但是毛孔粗大，长痘痘更是是家常便饭。但是油性肌肤并不代表你的皮肤不缺水，很多人的皮肤就是非常麻烦的油性缺水肌肤。

混合型肌肤：顾名思义就是油性和干性的混合。这种肌肤又分为2种情况，一种是混合偏油，一种是混合偏干。混合偏油和油性肌肤的区别就在于，油性肌肤满脸都是油，但是混合偏油肌肤t区非常油，但是脸颊就没有这么油，要稍微好一些。很多mm经常把混合偏油的皮肤看成是油性肌肤。混合偏干的皮肤一般T区毛孔粗大，较油，而脸颊附近，眼睛周围较干，有小皱纹。这种皮肤的人是最多的。

中性肌肤：拥有这种肌肤的人是非常幸运的，这种肌肤不油也不干，水分充足，毛孔细微。臭美一下，我做过专业皮肤测试，显示我的皮肤属于中性，吼吼~~~~美中不足就是毛孔太少，对护肤品的 吸收不是非常好。

人一生中皮肤状态一般是慢慢变更的。刚开始是中性肌肤，青春期逐渐转变为混合偏油，25岁以后慢慢变成混合偏干，年纪越大，皮肤就慢慢蜕变成干性的肌肤。
大家可以参照一下上面的肌肤分类，选择适合各种肤质使用的护肤品。选对了护肤品才能发挥其最大的功效。

接下来就开始说说护肤的一般步骤。
首先当然是卸妆和洗脸。有的mm说我只是擦了一点散粉，我不需要卸妆。其实只要是用了任何含有粉质的东西就需要卸妆。现在很多隔离霜也是含有粉质的。例如那些绿色，紫色的隔离霜，能修正肤色的就需要使用卸妆膏。还有使用了防晒霜也需要卸妆。用了卸妆膏，在脸上稍微按摩一下，就用化妆棉擦掉，然后用洗面奶正常洗脸。市面上的洗面奶有很多功效的，说实话，这个东西的任务就是洗干净脸蛋，而且在脸上停留的时间很短，那些所谓的功效是起不到什么作用的。洗完脸一般都会有稍微一点点紧绷，这是皮肤的自我调节功能，马上补充水分就好了。洗面奶又分为发泡和不发泡2种。发泡的洗面奶最好先挤在手心，揉出泡沫来再用泡沫来洗脸，这样不仅能洗得更干净，而且对皮肤的摩擦和伤害最小。不发泡的洗面奶一般早上使用，还有比较适合干性敏感性皮肤的mm使用。这种用量稍微要多一点，大概是1元硬币的大小，点在脸上打圈按摩。一天洗脸的次数一般2次就够了。

洗完脸后，在皮肤还保持湿润的时候就要上水水了。很多mm都没有养成上水水的习惯，这是非常不好的。因为护肤品当中只有水水是补水的，乳液和面霜都是保湿的。如果没有补充水分，用乳液怎么保湿也没有效果。还有随着年龄的增长，人的补水机能会逐渐下降，不认真补水的话，皮肤会衰老得很快。所以任何年纪补水都是首要的任务。选择水水的时候要注意酒精含量不要过高。不过现在水水一般都没有含酒精了。上水水可以直接倒在手心然后拍在脸上，还可以倒在化妆棉上，用化妆棉轻轻擦在脸上，这样对皮肤就有一个再次清洁的作用。不过这样比较费水水。水水在脸上一定要拍干后再上乳液，不要让水份自己蒸发，这样不但没有起到补水的作用，反而在水份蒸发的时候带走了皮肤的水份。平时使用喷雾的时候也是同样的，一定要把水份拍干。
用完水水之后可以选择精华素，乳液和面霜了。分子小的就要用在最前面。精华素是非常好的东西，它是

最具有功效性的，能起到改善肌肤的效果。早上一般用过乳液就可以了，但是皮肤比较干的mm可以再加一

个日霜。晚上可以在乳液之后用营养丰富的晚霜，晚上皮肤营养一点，对皮肤有很好的修复作用。但是要

注意有的面霜注明了只能晚上使用的，一般含有感光成分，白天使用根本起不到作用，还有可能导致长斑

眼霜是非常非常重要的一样护肤品!!因为眼部的皮肤非常薄,又没有肌肉的支撑,而且人每天要眨眼上万次,所以不好好保养的话会出现各种症状.眼霜只有在乳液面霜之前使用才能避免眼部吸收脸部护肤品.眼霜的涂抹方法建议先将眼霜轻点在眼部四周的皮肤上,然后用无名指的指腹轻轻点开，让眼霜吸收。因为打圈按摩都会牵扯肌肤，从而产生皱纹。

除了每天的护肤程序之外,勤做面膜对皮肤的改善是非常大的.面膜之所以能有显着的功效，就是因通过短时间阻隔皮肤和空气，让皮肤最大程度的吸收养分。但是如果使用面膜的时间超过15分钟，皮肤就会缺氧，反而得不偿失。
一周基本上需要一次清洁面膜，3次补水面膜。人皮肤的生长周期是28天，所以去角质的面膜最好一个月才用一次，有些皮肤比较薄的mm还可以将去角质的时间延长。一些美白和缩小毛孔的面膜可以穿插其中进行。

③ 混油皮怎么护肤知乎

果说皮肤性质可以靠自己决定，人人都想选择不油不干、毛孔细腻的中性皮肤，其实在出生的时候，大家基本在同一起跑线上，至于为什么后面会演变成油皮、干皮、中性皮甚至混合皮，很大部分原因是遗传，也就是说是嵌在你的基因中，很难改命。

油性皮肤的产生主要是皮脂腺分泌的油脂过多，超过了皮肤本身对油脂的需求，也就是供大于求。

油皮护理不恰当皮肤会出现一系列毛病：

1.油腻暗沉

2.毛孔粗大

3.长黑头、闭口、痘痘

好消息是随着年龄的增长，皮肤皮脂腺分泌的油脂量会降低，皮肤油腻暗沉、长痘情况会改善。

第二条好消息是油性皮肤到了中年时候更能发挥其优秀之处——油脂保湿，且不易长皱纹，这就让油性皮肤看起来比同龄人更年轻。

关于油皮的两大误区
一：皮肤干、长痘是因为水油不平衡

错，水是水，油是油，水与油的关系是适当的油能保水。

水是真皮输送上来的，敷面膜也可以增加角质层的水分，适当敷面膜，一周三次左右，而油是皮肤皮脂腺分泌的，护肤品中外在补充的油相对比较少。

皮肤干并不是因为皮肤水油不平衡，皮肤干最大可能性是皮肤屏障受损，不能把真皮输送过来的水锁住，就像一瓶水没有瓶盖，瓶子里的水不断蒸发到空气中。

④ 护肤品的使用步骤

用护肤品的正确步骤是洗面奶、化妆水、肌底液、眼霜、精华液、乳液/面霜。洁面后涂肌底液能让后续的护肤品吸收更好。因为洗完脸后的毛孔是张开的，肌底液帮助我们打开毛孔，这样才能够更加利于后续护肤品的吸收，也能够让护肤品发挥最大的功效。

接着使用爽肤水，取适量的爽肤水，用中指和无名指的指腹在面部轻轻拍打，这样可以加速面部淋巴循环，促进肌肤对护肤品中应用的吸收。

完成上一步之后，我们开始使用精华液，精华液在面部推开，然后自下而上进行涂抹，将双手搓热然后捂在面部，轻轻拍打。这样可以促进吸收，让肌肤更加紧致，精华液的使用的同时最好对肌肤进行按摩，这样可以帮助肌肤对精华液的吸收，避免精华被浪费。

眼霜的使用一定一定要配合着按摩，不然就是白白浪费。眼霜的正确使用顺序：先取适量眼霜在无名指上，两手指相对，先让眼霜适应人体的体温之后，开始充分的乳化。在使用眼霜涂抹眼周肌肤的时候，记住一定不要对肌肤进行拉扯，尤其是眼皮处，用无名指的指腹快速轻点眼周肌肤的方式将眼霜均匀途开。

面霜是护肤当中最后的一步，面霜具有深度滋润皮肤、牢牢锁住水分不让水分流失的功效。所以，在敷完面膜以后水乳精华霜都涂好了才算是真正的锁住了水分。

以上内容参考网络-护肤品

⑤ 脸上长那个青春痘 要用什么护肤品 知乎

痘痘皮肤基本上都是偏油性的，皮肤不爱长细纹，但是有一点就是一定要注意清洁，洗面奶用控油的洗面奶，还有一点就是多注意补水，补水不是补油，皮肤毛孔在饥渴的状态下，皮脂腺会发出一种信号，我很渴，这个时候毛孔就会分泌一些油脂出来，当这些油脂出来水分没有补充进去，那么就会越来越多的油脂，这样油脂只要触碰一些细菌就会发炎，发炎之后就形成了痘痘，所以你一定要从根源入手，先清洁在补水，不是补油，一定是补水，你可以用用勇澜祛痘，我用过不错，咱们的皮肤都属于偏油性，我试过很多种品牌，尤其是韩国的护肤品。总结出开了一套，水用如新的水，100多一大桶，面霜我用倩碧的一款，精华我用雅诗兰黛的，偶尔长痘我用勇澜祛痘液，我超级喜欢这个，只要长痘用她无疑，约会必备了😄觉得今天要长痘痘，冒出来立马晚上涂抹，第二天早上起来立马干瘪。上状之后看不出来，推荐款。纯手工打字，建议采纳哦，bjylkj柒零一，你懂得

⑥ 请问 每日基础护肤步骤应该是怎么样的，按照正确的步骤，应该准备哪些护肤品呢

洁面--爽肤水--眼霜--乳液--面霜--防晒霜(或隔离霜)--BB霜--粉饼
夏天因为涂了那么多层很容易出油
所以我是
洁面--爽肤水--乳液--猪油膏--粉饼(BB霜也行,就是我觉得上了BB霜后很容易出油,直接上粉饼不会脱妆也不会出油,很裸妆哦!)

⑦ 日常护肤需要哪些东西，步骤是什么

工具/原料：

必备：洗面奶、水、眼霜、精华液、乳液/面霜、隔离霜/防晒霜/CC霜

可选：去角质、补水面膜

步骤一：

认清皮肤类型：

肌肤分很多种类型，其中极端的两种为干型、油型。少数人是极端的类型，大部分人是混合型，即脸部较干，鼻周连带着额头一带称为T区会比较油。还有一小部分人是敏感型，即皮肤比较薄，可见红血丝（尤其是眼下肌肤），易过敏肤质，跑完步后整张脸会变得通红、发热。

⑧ 晚上怎样护肤用什么产品步骤用什么效果好

兰芝Laneige 夜间修护睡眠面膜 雪肌精SEKKISEI 娇韵诗 芳凯尔Fancl Innisfree悦诗风吟 菲诗小铺 思亲肤 自然乐园 曼秀雷敦肌研水 : ) 1.洁面 2.爽肤 3.眼部护理 4.精华素 5.面霜 6.防晒 第一步：洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末 功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔 用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。 洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。 注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。 第二步：爽肤水 功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。 用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。 注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。 A 明确各种护肤品的功效和使用顺序 化妆水、美容液、乳液、面霜都各有各功能。化妆水：起滋润作用，紧致皮肤；美容液：进一步紧致肌肤；乳液：保持皮肤的水嫩；面霜：进一步滋润皮肤。 美容液是比较特殊的护理液，一般情况下如果皮肤状态还算好是不需要用的。乳液和面霜的区别就在于水分与油的含量差别。含油多质感较丰富的是面霜，在容易干燥的时期，若是用了乳液之后仍然觉得皮肤不够滋润，可再涂面霜。 另外，皮肤干燥时角质会变得较硬，那个时候突然使用液体类的护肤品也是难以被吸收的。应该先用较不油腻的乳液缓和软化一下皮肤再做其他护理，这样才能收到更好的效果。 第三步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜 功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。 用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。 注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。 第四步：精华素 功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。 用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。 B 肌肤护理并非需要使用同一系列产品 商家一般都会建议我们最好使用同一系列的护肤产品。其实，我们应该根据皮肤情况选择最适合自己的产品。例如，你很喜爱某一系列的化妆水，但却不 中意这一系列的美容液，那么另外选择自己喜欢的美容液完全没问题的。事实上，各种护肤产品的成分都很相似，即使混用了，在经过2~3分钟之后便能渗透进皮 肤，所以，混着用也OK。 MM们每天都坚持不懈地保养着自已的肌肤，往脸上按部就班地涂上各种护肤品。但是，经常听到很多MM抱怨，自已无论怎么护理，效果就是不明显。 导致这样的原因，有可能是因为你的护肤步骤错误了，或者是你的护肤品不适合你的肌肤。那么，现在来检测一下，你的护肤步骤是否正确。 C 不能轻易断定便宜的护肤品就不好 各种护肤产品的价格一般都是由成分组成、包装、广告、公司规模等来决定。价位高的产品使用的美容成分较为高级，但也有可能是用于包装和广告上的 费用多而造成高价。另外也有些是因为产品的优质及品牌效应的效果使其价格定位高。为求用得安心，确实应该选用贵点的商品，但是有些企业因其规模和产量的原 因降低了价格，产量多单品价格也会降低，因此也不能断定便宜的护肤品就不好。 第五步：保湿霜 功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。 用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。 第六步：防晒霜 功效：户外活动(如游泳、爬山等)可能会令您的皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化 的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长，越高的SPF越能延迟晒红程度，亦代表防晒愈久，PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止 效果测定法标准，可分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化，甚至皮肤癌。 用法：在暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，请每两小时重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。 注意：请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走，才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。 护肤基本步骤(晚上) 1.卸妆 2.洁面 3.眼部护理 4.面膜 5.眼部护理 6.精华素 7.面霜 第一步：洁面乳、卸妆油 功效：洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品或高度防晒霜。 用法：用干的手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。 D 选择适合自己皮肤的护肤品 选用护肤品，先要了解自己的肤质。如何判断自己的肤质呢？ 清洁完脸部后，不要涂抹任何化妆水或乳液，过15分钟后看看：皮肤依然干燥紧绷——干燥性皮肤；发痒并开始泛红——干燥性敏感皮肤；皮肤紧绷但T部位开始出油——中性皮肤；不紧绷且触感柔嫩——正常皮肤整体开始出油——油性皮肤。 由于环境和个人身体荷尔蒙激素的不同，人在各个年龄阶段的肤质也是不同的。二十几岁的时候是油性皮肤，到了三十几岁的时候也不一定还是油性皮 肤。另外，随着季节的变化和个人身体状态的好坏，皮肤的状态也是有变化的。所以要定期的检查自己的肤质，根据情况选择适合自己的护肤品。 E 如何保存护肤品有讲究 未使用或未开封的产品，将其放置在阴凉地方，一般可以保存两年左右。开封后的保存方法就要注意一下了。最好的保存地点当然是阴凉的地方了，但不宜放在浴室或是靠近水的地方。若是放在化妆间或衣柜里，则要注意尽可能选适度的阴凉地为好。 擦护肤品的步骤是什么？任何护肤品在开封使用后，都有可能会大量繁殖细菌，所以，即使是在最好的保存环境之下，也请在开封后一年之内使用。当 然，也要记清楚产品本身的保质期，若是开封时有出现异味、变色等情况的产品，千万不能用。如果担心在一年内用不完，那在选购的时候就买那种小号的吧。为了 我们的皮肤，不要重复使用过期的护肤品。

⑨ site:.baidu.com 夏天如何用护肤品

1、洁面：如果皮肤不是很油，可以选择碧欧泉的或兰蔻的洁面乳；
2、爽肤水：我建议你使用清爽一点的，谁也不希望大夏天的，擦个爽肤水在脸上还黏糊糊的吧，我推荐：碧欧泉的、倩碧的、薇姿的！
3、乳液：夏季最好不要选择霜状的护肤品（不过这也是因人而异的哈！），最好选择清新一点，有兼具保湿功效的产品，我推荐：雅芳的保湿凝露、兰芝的乳液、H2O（水芝澳）的八杯水精华等！