天气变暖皮肤怎么护肤

㈠ 春天来了如何保养皮肤

春天来了保养皮肤至关重要，可以根据自己的实际情况，按照下面的要求去做，应该能够起到不错的保养皮肤的效果。

1、保持充足饮水量

如果想要保养好皮肤，平时应该多补充水分，通过饮水量充足这种方式来维持皮肤功能正常，这是关键的一点。很多人等到严重口渴的时候才饮水，这种方法并不科学，严重口渴时说明身体已经发出信号，明显缺乏水分提供。这样带来的影响明显，皮肤更容易干燥敏感，同样也会带来负面影响。因此，春季养护皮肤应该补充足够水分。

4、多吃蔬菜水果

春季想要养护皮肤，多吃新鲜的蔬菜，水果也是重点。蔬菜，水果中不仅含有人体需要的水分，而且还可以为人体提供维生素，维生素补给充足。

除了抵抗力提高之外皮肤黏膜的修复能力也会增强，这样有利于皮肤的养护。因此，春季想要保持皮肤良好状态，平时可以通过饮食这方面入手调节身体，多吃新鲜的蔬菜和水果来达到养护皮肤的目的！

㈡ 分享美容护肤小窍门

炎炎夏日，强烈的太阳光伤害着我们的皮肤，许多MM害怕被太阳所晒黑，所以每次出行都会用各种各样的护肤品，那么到底有哪些美白护肤的方法呢?接下来就跟随我一起去看一看吧。

美容护肤小窍门

补水仍是重点

我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢

注重防晒

夏季不同于其他季节，夏季护肤中防晒应该占很重要的位置，阳光中的紫外线对皮肤的辐射会导致多种面部问题，而且紫外线也是造成衰老的一大因素，长时间的紫外线照射，会降低皮肤的抵抗力，色素就会沉积无法排出，皮肤就会变黑了，这可是很多MM的禁忌啊。

皮肤的清洁

夏天汗液和油脂的分泌都会增多，皮肤表面的代谢物也会增多，容易造成皮肤表面的感染，而且也会堵塞毛孔，形成黑头和毛孔粗大的问题，因此夏季护肤一定要注意清洁，可以适当使用清洁力强一点的磨砂产品，让脸部更加清爽。

皮肤晒红急救

烈日炎炎，没做好防晒措施很容易出现皮肤被晒红的症状，脸上和身上都发红怎么办呢?这时候可不要以为它自己会好而不理会，一定要进行晒后修复，否则发红的地方会慢慢变黑，十分难看，其实这就是皮肤晒伤的结果。把化妆棉蘸取化妆水敷在脸上，直到皮肤变凉为止，再用冰块敷一下，记住用润肤露滋润一下皮肤。夏季护肤一定不要忽视，否则好皮肤也会被这炎热的夏季摧残哦!

夏日护肤4误区你犯了吗

误区一：泡沫洁面更干净

泡沫丰富，轻盈舒适，不但可以舒缓肌肤，调节疲劳，而且还可以放松心情，提高情绪，的确是一种不错的洁面选择。但是泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。

有人认为，在挑选泡沫洁面产品时泡沫越丰富使用效果就会越好，其实也是不一定的。粗糙松动的泡沫往往是产品中皂基较多，营养成分减少，洗净度和保湿效果都不太好，所以不能单凭泡沫的多少来判断护肤品的品质优劣，关键是看泡沫品质。高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的，泡沫不会在短时间内破裂，才可以同时具有滋养肌肤、保持水分的功效。

误区二：频繁使用卸妆油

卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但仍有人会出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要和卸妆油的油性成分较复杂有关，卸妆油的油性成分通常有三种：矿物油、合成酯和植物油。

每次卸妆必用卸妆油，看似是一个清洁彻底的好习惯，其实却不然。为了减少对皮肤的不必要刺激，卸妆油还是应该只在妆较浓的时候才用为妙。如果是每天都必须用，那么就一定要选择适合自己肤质的卸妆油来犒赏娇嫩的青春肌肤，之后最好再用洁面产品清洁一次。

误区三：爽肤水可用可不用

传统意义上爽肤水的作用是二次清洁，刚洗完脸的肌肤由于受到洁面产品的影响，一般呈偏碱性，爽肤水的作用就在于恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，为肌肤更好地吸收保养品做准备。随着美容科技的不断进步，爽肤水已不再只是二次清洁的附属产品，而是集多种功能于一身、能独当一面的护肤品。比如含有果酸和精纯维生素C的爽肤水，能让肌肤在不知不觉中白皙光滑。此外要注意，目前爽肤水很多都按肤质分成不同类型，适用于中性到油性肌肤的产品中通常含有对抗油分、收缩毛孔的酒精等成分，这种成分不适用于敏感、干性肌肤，选择时务必要咨询清楚。

误区四：热衷轻薄护肤品

夏季，MM们尤其青睐质地轻薄的护肤品，因为它们涂了后能迅速彻底地被肌肤吸收，感觉很清爽。但是，在肌肤没有负担的同时，对于那些急需营养补给和格外环境保护的肌肤来说，营养和保护的力度明显不足。长期只用轻薄的护肤品，很容易造成皮肤营养不良，或缺水导致皮肤干燥。更何况看似清爽的啫喱产品同样使用了大量的基质，如果基质品质不够好的话，照样会引起肌肤堵塞、敏感等问题。

美容护肤

护肤步骤：洁面

因为在夏天，皮肤出油的情况可能会比其它三个季节更多，所以油性皮肤被污染的情况时有发生，这就要求我们以弱酸性为基础的专门深层清洁皮肤的产品。如果实在是找不到一款弱酸性的深层清洁产品，那么以弱碱性清洁后，一定要使用爽肤水，而敏感性皮肤使用保湿或柔肤水的时候不要用化妆棉去擦，直接用手轻轻拍上。

护肤步骤：补水与保湿

在夏天，一定别忘了先补水，再保湿。因为夏天天气很热，很容易使皮肤出油，同时面部水份的蒸发速度也是其它时节里的1至2倍。出油的皮肤，比如混合偏油、敏感、油性皮肤，这几类皮肤的`出油情况，将直接关系到皮肤储水量的情况。皮肤的皮脂腺与汗腺好似两个好兄弟一样。我们要帮助这两个兄弟平分天下。如果皮脂腺分泌的油脂多了，不管是原因，都不要一味的控油，一定要先帮助皮肤补水。只有水分补充到了，才有可能帮助减缓出油的情况，也同时帮助真正的控油。

护肤步骤：防晒

在天气变暖时，紫外线的强度也会变强，而紫外线会使皮肤表皮细胞慢慢发生氧化，刺激表皮细胞，使之脱水，发炎。油性皮肤由于紫外线的刺激，使皮脂腺与汗腺出现分泌失调的现象，致缺水，又油又脱皮，出现油性敏感性皮肤的特征。油性皮肤或混合性皮肤会发生两颊出现红血丝，遇热发红等现象。

护肤步骤：美白

并不是任何皮肤都适合美白类的产品。就像敏感性的皮肤，在选择美白产品的问题上一定要慎重，因为某些美白类产品会导致敏感。现在有的也会分成适合油性皮肤和中干性皮肤使用的美白类产品，选择的时候一定要看准。或者选择美白类产品以后，根据自己的皮肤性质，再选择一些特殊性的。比如中干性皮肤要适当加补水喷雾或补水精华，油性皮肤要选择无油的美白类产品。

结语： 每个女孩子都是爱美的，无论是什么季节都是如此，但是夏季和其它季节有所不同，所以大家在平日生活中美容护肤一定要注意我所说的这些误区，要不然，不仅不能美容护肤，还会对皮肤造成伤害。

㈢ 夏天了，皮肤要怎么保养好

朋友们好：我是王丫丫6911。现在我回答：夏天了，皮肤要怎么保养好？

一到夏天，我们皮肤暴露在外面的部分就特别多，加上夏天的阳光紫外线比较强，夏天通常气温又高，大家出汗多，特别是有些女生早上出来上班花费心思精致化妆，到了晚上下班可能脸部又变得油腻腻的，甚至尴尬得妆面都变成了大花脸。那么夏天要怎么保养皮肤才好呢？
我推荐如下方法
【1】面部皮肤保养首先清洁很重要

每天早上起来彻底进行皮肤清洁，晚上临睡前亦是如此，你再忙也不能偷懒，如果皮肤不清洁，再好的打扮也会大打折扣。
【2】洗脸尽量不要用毛巾擦试
女人对于“肌肤变好”这件事，洗脸是最有感觉的。皮肤科医生说，最好的保养秘诀其实就是洗脸，先用适合自己皮肤性质的洗面奶

洗去面孔上的油脂及化妆，然后再用水弄湿整个面孔，弄湿整个面孔这个过程，全程是打开自来水开关用手捧水来洗脸，有的女生用湿毛巾擦脸，这个方法不可取。我为什么强调一定不可以用毛巾擦脸，大多数女性洗脸可能都是在拿毛巾擦脸，况且夏天人体出汗多，有的女性习惯性拿毛巾反复不停擦脸，这样真的是在伤害脸部肌肤，使你过早衰老。

建议洗脸全程不用毛巾擦脸，都是用手来温柔得边洗边轻轻拍打面部。洗完脸最好自然晾干，又不能晾到太干燥，就是洗完脸后晾到脸上没有水珠滴落的程度；如果你没耐心等待洗脸后自然晾干这个过程，那你就备一条柔软的毛巾，一天两次洗脸后，不要擦试，要用毛巾温柔地吸干水分，再抹护肤霜，这样皮肤一方面锁住水份及营养成分，又能起到很好的保湿效果。

【3】夏天小心呵护额头肌肤，有效减少抬头纹

由于风吹日晒，还有地心引力的影响，还是会让你面临皮肤松弛、下垂的危险，更悲惨的是"抬头纹"也会找上你。

其实年龄对抬头纹和眉间纹的影响并不大，它主要是由面部表情习惯引起的，还与额头皮肤防晒护理有关。

很多女性朋友年纪轻轻就有了抬头纹，就是因为她们习惯夸奖的表情，当眼睛向上看或扬眉特别夸张时，前额肌就会收缩，形成抬头纹；当眨眼或皱眉时，又会牵动到两眼之间的区域，形成眉间纹。

平时在生活中尽量减少弯腰抬头往上看或是说话喜欢动眉毛之类的夸张动作，就算不开心也不能皱眉头。

也许之前我们很少会注意到抬头纹或是两眼之间的皱纹，也可能从未觉得它是属于眼周肌肤的一块区域。那么夏天保护额头肌肤还，一方面注意防晒，同时注意加以保养润肤，把眼霜的涂抹范围加大。

对于有“抬头纹”的朋友还应该适当的补充些维生素A，它能有效帮助阻止抬头纹的产生，维生素A能调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，对抗衰老和除皱也很有效果，能让你的肌肤恢复活力。

【4】夏天怎样化妆才能好看又呵护皮肤

在炎热的夏天，要使化妆保持一整天，早上的化妆便应特别注意。首先要选用水质粉底，因为它比油质的粉底清爽，能减少与汗液混合后出现的混浊、油腻腻的感觉。然后再扑上透明干粉，这样使你看上去就很清新干净。

夏天酷热时，脸色比较红润，所以不宜过多过厚地涂胭脂，给你可爱的小脸蛋皮肤增加负担。要避免眼部化妆走样，可先在眼盖处涂上遮瑕膏，再扑上造影粉，最后再擦眼影粉，这样的眼部化妆可以保持长久。

【5】夏天也要给脚部、腿部肌肤护理

夏天脚部护理也很重要，夏天穿凉鞋的时间多，每晚洗澡时用小刷子把粗厚的脚皮磨掉，浴后给双腿、脚部涂点润肤露，保持脚部、腿部的滋润滑爽。

【6】食疗对皮肤也有好处

夏天多喝水会排除体内毒素，多吃瓜果蔬菜。少吃含油量较高的食品，清淡饮食，吃饭也要有规律，不暴饮暴食。

【7】防晒、生活规律

夏天到了，出门前也可涂抹防晒粉底液，防止紫外线的辐射。当然还要生活规律，有充足的睡眠时间，其实女人只要有充足的睡眠，皮肤状态也会非常好。

我推荐：“夏天了，皮肤怎么保养好”？就到这里了。朋友们你有什么好方法，欢迎来评论区留言噢！期待您的大驾光临哟！

夏季天气炎热，气温较高，护肤成为了让很多小伙伴头疼的一大难题。究竟怎么做才能保持皮肤水水嫩嫩，白皙洁净？不同肤质又该注意哪些护肤技巧，接下来就为大家分享夏季保养肌肤的正确“打开方式”。

油性肌肤
很多小伙伴都属于油性肤质，特别是在夏季这种天气炎热的季节，稍微一出汗皮肤就会非常油腻，这里给油性肌肤的小伙伴3个保养肌肤的小技巧▼

1.选择有 吸附和平衡油脂（控油）功效 的洗面奶，既然是油性肌肤，首先当然得“对症下药”，与此同时也可以使用洗面奶后搭配有保湿功效的护肤品哦。

2.每周进行 不少于1次的角质清洁 ，除了上面的基础清洁，对于油性肌肤的小伙伴们，进一步的深层清洁也是非常必要的。

3.每次面部洁面后， 使用化妆棉蘸取适量化妆水湿敷10-15分钟， 这样有助于加强肌肤缩水机能，保持肤质水油平衡。
干性肌肤
在为大家介绍干性肌肤的保养方法前，首先先为大家分享一个干性肌肤的小知识。干性肌肤主要分两种： （1）缺水干性肌肤-皮肤水分较少，容易干燥（2）缺油干性肌肤-皮肤油脂分泌较少，容易出现细纹。 不同的干性肌肤的保养方式略有不同哦。

缺水干性肌肤

建议缺水干性肌肤的小伙伴们 坚持每周2次使用面膜补水， 这里更推荐大家选择营养滋润类面膜，这类面膜的补水滋润效果是最好的。

缺油干性肌肤

对于缺油干性肌肤的小伙伴们，建议大家 选择具有水解蛋白的精华液 补充皮肤所需的油脂，但每周次数不要太多，建议控制在3次以内。

以上就是为大家分享的夏季正确保养肌肤的小技巧，相信在你的努力下，一定能收获一个浪漫的夏季和完美的肌肤。

你好，很高兴回答你这个问题。关于夏日如何护理皮肤，我有自己的一套小技巧，现在分享给大家，希望对大家皮肤保养有帮助。

夏日里，阳光照射，气温升高，人们散热主要通过皮肤水分蒸发，这个时候皮肤特别容易量引发痘痘和粉刺，夏季紫外线还强，我认为夏季是皮肤护理的最重要的季节。

第一步，皮肤清洁，选择温和清洁能力强的洁面产品，用起泡网打起泡之后，再摸到脸上进行清洁，这样可以防止刺激皮肤，还能够更好的清洁皮肤。

第二步，保湿补水，首先需要选择保湿能力强的护肤产品，然后经常使用保湿喷雾进行皮肤补水。常待在空调房里的更需要注意，空调室里空气干燥，水分流失，所以，天天在空调屋里的MM一定要注重补水，可以多喝水，也可用喷壶在空中喷洒水，以增加空调室的湿度。

第三步，防晒，夏季比较炎热，阳光中紫外线也比较强烈，对我们的皮肤可谓伤害很大，所以夏季要注意的就是做好防晒措施，在暴露在外的皮肤上涂抹上防晒霜，外出时带上遮阳伞，和太阳镜。这样能有效减少雀斑、黄褐斑的产生。

第四步，饮食方面，多选择清淡的食物， 少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。

很高兴和大家一起来探讨交流这个问题！

夏天是皮肤容易变粗糙的季节。因为紫外线会直接照射到皮肤上，同时由于强烈的反射之故，会因此而引起黑斑或雀斑。

外出时，最好擦上防晒面霜，防晒面霜顶多只能维持l~2个小时。经过一个小时之后便应清洗掉，重新涂上防晒面霜。

同时，皮肤在一年四季中以夏季最为活泼，因此汗中的盐分易污染皮肤，使其受伤。而且流汗后皮肤会从弱酸性变为碱性，易造成细菌的繁殖。所以出汗时如果用酸性化妆水拍擦，能防止皮肤倾向于碱性，外出时不妨随身携带。

由于流汗也容易引起脱妆，故颇令人担心。但如果为了应付脱妆而采取浓妆，反而得不到 健康 的皮肤。所以粉底应该涂得较薄，时而用粉扑拍打来防止脱妆。

夏天往往会摄食过多的冷饮而使肠胃机能衰退，结果易引起皮肤粗糙，应加以注意。

同时，如果长时间吹冷气，易使身体情况失常，皮肤也容易干燥，因此应设法尽量避免。因为在没有冷气的房间内保持自然的生活方式对 健康 较为有利。在饮食方面应多摄取维生素和矿物质。

在皮肤的保养方面，首先要防止皮肤受到紫外线的侵害。

如果不能避免日晒时，也应仔细洗脸去除汗渍。并使用具有保湿性的面霜或护肤精来防止皮肤的干燥。

如果有刺痛感时，应该把护肤精冰冻后在皮肤上拍擦。

由于汗水中含有盐分，会使皮肤粗糙，因此应尽早将之洗净并予按摩，避免把皮肤的疲劳拖到第二天。

肠胃的功能容易衰弱，因此要多摄取含丰富维生素和矿物质的食物。避免引起夏天胃口欠佳与精神萎靡，这对皮肤而言颇为重要。

一、夏季补水很关键

我们的皮肤，在一年四季中都在强调补水，但是相较于其他三个季节来说，夏季补水尤为关键。因为，夏季气温升高，皮肤表面的水分很容易就蒸发掉，很多MM在夏季感觉皮肤油油的，就是因为皮肤缺水导致水油失衡，所以及时给皮肤补水。在夏季的补水工作，除了在早晚的补水护肤外，还要准备喷雾的补水小瓶，在工作期间，经常在周围喷雾，让环境空气保持湿润，也可以缓解皮肤的水分蒸发。另外，经常做一些补水面膜，如黄瓜、蜂蜜、牛奶，就地取材，补水效果也十分的不错，还能帮助您美白。

二、夏天保养皮肤食补当然也有效

大家都知道多吃水果蔬菜对皮肤好，其中维C、维E、β胡萝卜素成分较多的水果，可以帮助您美白皮肤。夏季很多MM都喜欢吃芒果，并且很多人都知道芒果富含β胡萝卜素，所以觉得既好吃有美容，可以多吃。其实不然，芒果适当吃可以美白，但是吃多了也可以能让皮肤变得发黄。夏季除了水果外，还可以喝些解暑美白的甜汤。其中就有绿豆薏仁汤、和莲子薏仁汤，做法很简单，就是分别用薏仁和绿豆小火慢炖，将食材都炖烂后加上冰糖即可，莲子薏仁汤和它一样，换上莲子就可以了，这两种汤具有非常好的消暑作用，另外，薏仁也是皮肤美容的上好食材。

平时多喝点水 ，注意身体 健康 ，愿你我都能青春永驻！

多喝水，夏天天气干燥，人体很容易缺水的，要给人体补充足够的水分，这样皮肤才不会干燥哟

夏天保养皮肤主要是要做好防晒工作，上午10时到下午14是最忌长时间晒太阳，在这段期间，太阳辐射强度最为激烈，放射出大量的热量和紫外线，若长时间受到暴晒，则会引起皮肤癌等疾病。

1、补水，夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

2空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。

3、夏天不宜用油质霜护肤，而应选用一些水质性化妆品，如乳液，蜜类等。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部，再用营养霜敷面，以及时补充失去的水分。需要注意的是，在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适。

4、饮食上宜清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，要想自己的皮肤好，首先要管住自己的嘴。

5、喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。

干性皮肤夏天怎么保养

要养成爱喝水的习惯，每天八杯水，不是口头说说而已哦。特别是早上起来，喝一杯水，对皮肤好，对身体好。因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤与自己的身体都处在非常缺水的状态，一杯水能很好的补充水分。其次，干性皮肤所使用的洗面奶都要以补水为主，同时也需要用一些补水的护肤品去辅助它。

1、不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

2、选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。

3、用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。

以上仅供参考 喜欢的请多关注哟

清洁，补水，保湿，防晒

夏天！天气炎热，首先做好清洁卫生工作，每天洗澡，脸上多用洗面奶，洗澡用淋浴露，其次多喝水，多吃维生毒c是“永远的美肤圣品，常吃红色，橘黄色蔬果及深绿色叶菜！多吃豆制品！

贾宝玉说过，女人是水做的，清爽宜人。所以护肤这事，是必须讲究的。

女人嘛，爱美是天性，本就无需任何理由。

手上划个口子留点血，喊疼都觉得自己矫情。但要是脸上起个痘痘，我的天哪！可能一米之外都能听到她的惊吼声。

下面让我们一起来纠正一批错误做法，反之当然就是我们应该做的啦。

1、早上洗脸不用洗面奶

在经过一晚上的休息后，皮肤多少会排泄出一些代谢物。即使你前一天晚上用了洗面奶洗脸，脸依然很脏，如果不及时清洗，就会使皮肤看起来变的暗沉黄气，还会长粉刺。

所以早上也要用洗面奶清洁皮肤。

2、每天敷面膜

面膜有软化肌肤角质的效果，天天敷的话，皮肤新的未成熟的角质根本不足以抵抗外界侵害和污染，肌肤的抵抗力和防御力下降，皮肤就会变得更加敏感。

建议面膜以保湿补水为主，2到3天敷一片最佳，如果皮肤实在干燥可以敷睡眠面膜。

3、素颜卸妆

一些仙女们只用了水乳精华这些东西，却还要卸妆。因为觉得一天经过风沙尘土的洗礼皮肤会很脏，不卸妆很难清洗干净。其实，有些卸妆产品不一定比清洁力好的洗面奶有用，而且如果经常素颜卸妆，反而会因为过度清洁而造成肌肤敏感。

所以，我们只需在化妆后用卸妆产品卸妆即可。

4、用婴儿护肤品

皮肤敏感的仙女们觉得用婴幼儿护肤品会更安全，这是想法其实是错误的。婴儿护肤品里面也会添加很多配料，比如酒精、防腐剂等等，并且婴儿护肤品没有修复功效，皮肤敏感的人用了之后，还可让皮肤更加严重，皮肤自然会衰老。

所以，一定要选择适合自己年龄与肌肤的护肤品。

5、晚霜过量

很多仙女们认为晚上肌肤吸收好，于是就往脸上擦很多晚霜。其实过多使用晚霜会导致肌肤无法呼吸，堵塞毛孔，不能正常代谢和吸收。

所以一定要注意控制晚霜的用量！

记住这些小雷区，相信您的皮肤一定会水润光滑。

㈣ 夏天怎么护肤好

夏天怎么护肤好

夏天怎么护肤好，夏季炎热的天气，会加速皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，身体流出汗液的大量分泌，会使皮肤的酸度减低，皮肤会趋向碱性发展，从而使皮肤的抵抗能力降低，让外部的细菌“有机可乘”。那么夏天怎么护肤好？

夏天怎么护肤好1

夏季需要定时清洁皮肤

夏季气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮

所以夏季皮肤的保护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数, 至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。

夏季应使用清爽型保湿水乳

夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。

夏季需做防晒工作

夏季强光中的.紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤,所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。

夏季需注意脸部控油

夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品以及油性护肤品。

夏天怎么护肤好2

夏季护肤推荐一

不要用吸了水的化妆棉拍打脸部：看到这里我估计很多的小宝贝都会很疑惑，什么叫不要用吸了水的化妆棉拍打，我们日常不都是这样用的吗？包括我们去护肤品店买化妆棉时，上面的说明步骤也是这样写的啊！为什么现在教我们不要用吸了水的化妆棉呢？

告诉你，吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，对肌肤刺激变大，尤其是颧骨位置长期拍打导致微血管扩张。正确使用化妆水的方法应该是：可以选择湿敷或者用化妆棉轻轻按压即可，不要拍打。

夏季护肤推荐二

夏天使用清爽型的护肤品比较合适，而干性肌肤重点选择保湿补水的护肤品，夏天油性肌肤和混合型肌肤，重点选择控油的产品保持皮肤经常的清洁，要做到深层清洁，以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺，所以我们化妆桌上要是还有质地比较浓稠的护肤品，现在夏季最好就不要用了，我们把它们留在冬季去，在冬季时再用，现在夏季换一种护肤品。

夏季护肤推荐三

对皮肤油而且喜欢化妆的小仙女，在每次上BB霜底妆之后，用喷雾或者定妆散粉，有利于定妆，不让油把妆全部吃掉了。还有很多人喜欢敷面膜护肤，这是最普遍的一个护肤方式了，但是面膜用后及时去掉。敷一次面膜大概需要的时间会控制在15至20分钟，这个时间段过去后面膜的液体与营养已经被肌肤所吸收，面膜会开始变得干燥。

如果还继续敷脸的话容易使皮肤紧缩导致皱纹的出现。去掉面膜的时候，应该从面膜的边缘开始自下而上地慢慢撕去。但是有些是免洗的真正的纯睡眠面膜，这种就可以忽略，做完面膜洗干净脸后可以用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔变粗大这是做面膜最后一步的护肤工作。

夏季护肤推荐四

不管是夏季还是冬季，都要记得涂抹面霜，有些人护肤追求清爽感，所以不喜欢厚重的面霜，只用乳液进行保湿，尤其是现在夏天，涂上浓稠的面霜就更加的觉得厚重了，如果平时不喜欢用面霜，那么在脸上起皮的时候一定要在护肤的最后一步涂抹一层面霜，因为面霜比乳液更滋润，保湿时间比乳液长。

同时还能一定程度为肌肤阻挡外界的侵袭，对起皮会有改善作用，并且不管是夏季还是冬季，最好都要抹上面霜来锁水，如果你不抹上面霜来锁水的话，那我们用再好的乳液和精华，都没用，可能刚抹上乳液时还会有点作用，但是光抹上乳液没有涂上面霜来锁水的话，单纯乳液的保湿效果，也只能是一时的。

夏季护肤推荐五

注意清洁皮肤，夏季我们都很容易出汗，出汗固然是一种很好的排毒方式，能够加速代谢循环，帮助排毒。但是流汗也会使毛孔堵塞，身体热的时候汗腺与皮脂腺一同分泌，汗水被蒸发后，留下来的就是油脂与空气中的脏污，这些东西因为你皮肤黏黏的而更紧贴毛孔，让皮肤无法呼吸，于是就出现了小粉刺。

所以夏季护肤的重点是清洁皮肤。每天彻底卸妆、每3天去一次角质，把“门口”的垃圾清干净，新鲜的养分才进得了家门，但关于去角质这么，敏感肌要注意，敏感肌去角质不宜太频繁，在夏季敏感肌去角质可以一周一次或者两周一次，要是去角质之后，发现自己的皮肤还是有些刺激反应，那就马上停止去角质这个步骤。

夏季护肤推荐六

夏季美白多喝柠檬水，很多宝宝都坚持不了喝柠檬水，但是在这里还是想说，多喝柠檬水真的能够让你变白，柠檬当中含有丰富的vc，我们可以拿着它泡水喝，将它代替碳酸饮料是真的非常好，同时在夏季想要变白的妹子，真的要注意防晒

很多宝宝都特别的不注意这点，总想着等冬天了就会白回来的，但就算等冬天能够白回来，那也只能白一点点，你自己再看的时候，还是会有皮肤晒伤分层情况。

夏天怎么护肤好3

夏天护肤的方法一：夏日肌肤护理

一、夏天气温高，出汗多，首先要注意皮肤的清洁。早晚对皮肤的清洗一定要认真仔细。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿着向上向外打圈的方式，以双手的3、4指从额头、眼周到两颊下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通畅。

二、除了多饮水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗过脸后，给皮肤拍一层滋润爽肤水，选择乳液类的日霜、晚霜，敷在皮肤上透气性好，又有保湿功能。

三、夏日炎炎，过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防晒功能的成份，外出可选用这些产品为自己描画一个清新的淡妆可谓一举两得，随身携带的干湿两用粉饼，可以随时擦拭，吸去脸上渗出的汗水，保持妆面的干爽。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞以及各种防晒霜、防晒油应是夏季必备的防晒用品，

四、骑车的女士，带套袖护住裸露的双臂，是一种明智选择如果有条件，半个月左右到美容院做一次皮肤护理既去死皮，又可以通过做面膜、软膜等，彻底清洁滋养皮肤。

夏天护肤的方法二：番茄新功能 多吃可防晒

德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。

番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些薯仔或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

㈤ 春季的护肤小常识 学会了保养皮肤

春季的时候天气虽然在变暖，但是春季的时候我们也会发现，由于春季的时候是非常需要护肤的，这是非常重要的一点，那么具体春季的时候我们要如何护肤，这是很多人都不太清楚胡的，下面就让我们一起看看具体春季的时候要如何护肤。

坚持保湿

首先在春季的时候我们要注意，是需要保湿的，在春季的时候皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。早春时节天气也特别干燥，很容易带着肌肤中的分水，所以保湿工作不能停，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。除了日常护理以外，还要根据皮肤的充盈度，定期使用面膜贴，通过这样的方法是可以保护皮肤健康的。

每天摄入一定量的维生素和纤维

同时我们在春季的时候还要注意，这时候健康的膳食不仅对身体健康有益，同样也能保持皮肤健康清透。我们应该大量摄取新鲜水果和蔬菜，它们富含纤维，脂肪、糖和盐的含量很底。如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，可以美白，而且还能让皮肤更细腻。

夜晚敷在脸上一层厚厚的茶母乳液

除了上面推荐的这些方法，我们在春季的时候护肤我们还要注意，在这时候可以选择在夜里关门关窗，调好湿度和温度。春天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

上面介绍的这些情况都是春季养生要注意的，春季的时候大家都希望自己可以有好的皮肤，所以在平时要学会方法护肤，上面推荐的几个小妙招效果是非常好的，能让我们的皮肤更健康，还可以避免我们身体出现问题，大家要学会才行。

㈥ 夏天应该怎么样正确护肤

夏天因为日晒、流汗、出油等，肌肤很容易出现各种问题，夏季护肤是项艰巨的工作。高温难挡，皮肤遭殃，夏天如何正确护肤呢?

饮食睡眠运动，打造健康肌肤必不可少的三大要素。

▶要想拥有健康的蛋壳肌，我们除了日常的护肤以外，还要注意饮食、休息、心情等因素的影响。不管是油性皮肤还是干性皮肤，日常饮食少糖、低脂、高纤、牛奶、维生素和矿物质错不了。

▶“美容觉”充足的高质量的睡眠能帮助你保持最佳的状态，使你看起来更加年轻。当我们处于睡眠状态时，皮肤能以多种方式进行自我修复和恢复。

▶运动可以出汗，促进肌肤新陈代谢，排出体内废弃物。运动还可以加速血液循环。运动可使皮肤带来短期透亮、弹润的效果。

㈦ 夏季该如何做好皮肤保养

导读：夏季如何做好皮肤保养？ 夏季天气非常炎热，大家在做好皮肤防晒的同时，还要做好皮肤的保养工作，那么夏季如何做好皮肤保养呢？下面为大家介绍。

全身防晒

涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，否则容易造成肤色不均匀。嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害，尽量涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。

清洁肌肤

高温会使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮肤的人经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺，即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤变得油油的，干性皮肤也易长痱子。因此，在彻底清洁皮肤的同时要注意调理肌肤的酸碱性。对于油性皮肤的人，更应该避免过多的皮脂积聚在皮肤上，所以洗脸时应该选用对应的洁面乳或酸性肥皂来清洗。夏季出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗，否则不仅会使油污遇冷凝固不易清洗，还会因毛孔收缩，使油污、汗液不能及时排出，而汗液又使表皮呈碱性状态，所以这时容易引发急性发炎，而对于油性皮肤的人会使已有的粉刺更加严重。

彩妆隔离

夏日使用适当的彩妆会起到隔离的作用，保护皮肤少受烈日的伤害。妆容重点应该简单、素雅。另外，粉底有很好的定妆作用，优质的防晒粉底甚至比防晒霜更能抵御紫外线对皮肤的伤害。同时，一些繁琐的彩妆步骤应该压缩，每天做重点式化妆便足够了，例如刷眉毛、涂唇膏、画眼线，即使洗脸对妆容也不会有大的影响。值得注意的是，暗疮患者切忌化妆，否则只会令暗疮恶化。同时，尽量避免拔眉毛，这不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆品的刺激而导致局部感染。

化妆品保鲜

高温天气，化妆品也需降温，否则化妆品同食物一样也会变质、失效。有人把化妆品放在冰箱里，但化妆品一旦经过冷藏之后，就必须永远“住”在冰箱里，因为冷藏后的化妆品，再放回室温环境，如果温差过大也会导致变质，由于冰箱的温度过低（7℃以下），部分化妆品可能会油水分离，而且，与冰箱里的食物混合存放会串味，也不卫生。现在市场上出现的化妆品冰箱保鲜效果更好一些，12℃左右的恒温能够有效保持化妆品的原有品质。

面膜修护

如果想让夏季的肌肤感受更多的惊喜与清爽，就让面膜带给你更多的清凉。把面膜放在冰箱的保鲜室里，需要的时候再取出来，让面膜的营养清凉深入我们面部肌肤。另外，补水产品也可作为面膜使用，比如芦荟凝胶、芦荟水或保湿精华水也可以稍稍冰镇一下再抹在脸上，也非常舒服。值得注意的是，千万别贪图更清凉的感觉，而把面膜、精华水放进冷冻室，这样会破坏面膜的营养成分。此外，运动后切忌马上使用面膜，应待肌肤状况平稳后再敷。切忌将冰面膜敷在出汗的热脸上，这样会严重刺激肌肤细胞，不仅不利于吸收面膜的营养，甚至还会伤害表皮细胞美白补救。

除了必要的防晒措施，还应使用含有美白成份的保湿调理液和美白精华液。一些含有维他命b3与桑树精华的美白调理液，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可当成化妆水来使用，若是以化妆棉蘸取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。另外，在高温天气，日间应该使用隔离霜，它可以帮助抵御冷气、日晒与风吹的伤害；在晚霜的选择上，建议选择含有美白成份的产品为佳。又由于夏天肌肤出油情形加剧，因此应以清淡的晚霜为佳，若有习惯开着空调入睡的女士，就一定要选择含有保湿成份的晚霜，或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才是万无一失的美白功课。

夏季皮肤应该怎么保护

夏天，是充满活力的季节，各种生灵都显得那么的活跃而有生机。炎热的夏季，促使皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，使皮肤抗病能力下降，细菌易于侵入，汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害。另外，夏季强烈的阳光更是美容的天敌。

夏天护肤应注意以下几点：

清洁皮肤：夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力 减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保 持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

注意防晒：炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的'伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表 面的细菌，但过强的紫外线。可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线 照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的 皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

补充水分：由于夏日温度升高。皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

避免蚊虫叮咬，保证充足睡眠：这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠，还可以传播疾病，引起皮肤的各种损害。因此，保持室内的清洁是非常必要的。同时，可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害。

饮食以清淡为宜，增加维生素及蛋白质的摄入量。