男性自己怎么做护肤品
❶ 男士最简单的护肤步骤
男士最简单的护肤步骤
男士最简单的护肤步骤，很多的爱美人士都是会非常的注意皮肤上的保养的习惯和注意事项，因为我们的皮肤表层对我们人体是有一定的保护作用，也是人体最大的器官。以下分享男士最简单的护肤步骤。
男士最简单的护肤步骤1
1、 防晒
首先，防晒是一定要做的，不管男生女生，在夏天里一定要做好防晒工作！
因为太阳中的紫外线直射皮肤不仅是会使皮肤晒黑、晒伤，更多的是会加速皮肤老化、松弛皱纹，甚至会促进黑色素分泌，形成晒斑。
其次，如果男生认为走在路上打伞是很“娘”的行为，那么建议你可以戴帽子和冰袖，这样就可以有一定的防晒作用了！
最后，如果你嫌麻烦的话，这边建议你可以偷偷的用一些比较清爽的防晒霜，只要你不告诉别人，就没人知道你用了防晒霜，不过，你需要准备一款比较温和的卸妆产品来卸掉防晒！
2、 洁面
在夏天是不是感觉脸上和身上比其他的季节出油更多了？那是因为皮肤油脂分泌和温度有关，夏天温度升高，皮肤的水分流失变快，而一旦皮肤缺水，水油不平衡，皮肤为了锁住水分就会分泌更多的油脂来锁住水分，这就是夏天的脸会更油腻的原因！
只是，油脂分泌分泌旺盛会容易造成毛孔堵塞，进而引发痘痘等皮肤问题，所以，在夏天要及时做好清洁工作！
既然是清洁工作当然就要用到洁面啦！
在洁面的选择上，健康的油皮可以选择一款控油的、清爽型的洁面，男生的角质层一般来说会比女生的更厚一点点，而出油也比女生更多，所以选择一款皂基的洁面夏天会清爽！
虽说护肤品不分男女，只是有些男生会接受不了女生护肤品里的香味，所以，嫌弃香味过浓的可以选择男士的洁面，在配方上相差不大，只是香味和一些侧重点上做了小调整！
3、 补水
夏天气温升高，皮肤容易缺水，那补水工作一定要做好！
喝水：
每天八杯水，不仅有利于排毒， 还有利于维持好身材。
爽肤水：
有用爽肤水习惯的，就尽量选不油腻、易吸收的爽肤水，在洗完脸之后、敷面膜之前给皮肤补一下水，有促进面膜吸收的作用！
敷面膜：
夏天的时候面膜不能少，不建议每天都敷面膜，但是一周两到三次是必不可少的，如果皮肤干的，还可以适当增加到每周三到四次。
在面膜的种类上，建议选择补水和清洁类的面膜就好了，没必要选择美白的面膜，有急救需求的可以选择急救面膜，皮肤敏感的可以选医用面膜。
4、 保湿
对于很多男生来说，他用个洗面奶就觉得自己已经很精致了，所以，一般也不要求做完整套的护肤流程！
所以，如果男生的脸不干的话，确实没有必要用保湿产品，有需求的，一般都是觉得脸干了！
在保湿工作这一步，建议选择乳液而不是面霜，乳液更清爽、容易吸收，不油腻！
最后：
鉴别一款护肤品油腻不油腻，最简单的方法就是：每完成护肤步骤之后就对着镜子看，看看吸收情况，会不会泛油光，摸起来会不会油腻！
如果不会油腻那就是清爽的，如果会油腻，但吸收好，且对皮肤没有造成太大负担那也不用管！
相信不管活得多“糙”的女生，都会做好防晒工作，而且护肤不会偷懒，所以多以男生为例，但建议女生们在夏天一定要一防晒为主，精简护肤为上！
让皮肤在夏日里的负担不要那么重！
男士最简单的护肤步骤2
一、男生如何护肤
1、建立正确的护肤观
护肤之前，我们需要明确，护肤的最终目的是为了让自己整体的皮肤达到更加健康的状态。
它其实和健身锻炼很相似，是让你的皮肤保持更干净健康状态的一种途径，它的功能也是也限度的，就像一个病入膏肓的人不可能仅通过健身锻炼就起死回生，护肤也是一样的道理。
2、明确护肤的目的
护肤的目的大致可以概括为两点：一是改善已有的皮肤问题，二是预防新的皮肤问题。
第一点改善已有的问题，例如痘痘、闭口、黑头、肤色暗沉等等，针对不同的问题需要采取不同的措施，对症下药。
第二点预防新的皮肤问题，其实是比第一点更为重要的`，预防的投资性价比远远大于出现问题后的治疗，但很多人往往会抱着反正问题还没出现就不在意的心态而导致原本可以避免的皮肤问题。预防其实很简单，关键就在于做好日常的清洁、保湿、防晒等工作，做到这些很简单，但坚持下去才是关键。
基础的护肤工作就像是你皮肤的地基，地基打好了，好皮肤的大楼才有可能顺利建造。尤其是作为男生，其实不需要太多繁琐的步骤，做好基础护肤就可以比原先清爽不少。
3、注意一些护肤误区
①护肤品不分男女，不要局限于男士专用的护肤品，其实护肤没有严格的男女界限，主要看肤质和需求。
②不要迷恋大牌，大牌虽然名气大，价格贵，但效果并不一定就最好或者说最适合你，要理性平等看待所以护肤品。
③不要太过于相信全网都在推的网红护肤品，广子做的好不代表护肤品好用。
④如果有精力可以去了解一些护肤成分，护肤其实和我们打游戏做攻略、买装备差不多，也是需要去做一些了解的。
4、一定要搞清楚自己的肤质
用任何护肤品都是基于适合自己肤质的基础上进行的。
简单来说，肤质就三大类：油皮、干皮、中性皮
再进行细分下来，油皮还包括混油皮、油敏肌、油痘肌、油敏痘肌等
干皮还包括混干皮、干敏肌、干敏痘肌等
二、男生护肤的正确步骤
其实护肤步骤是没有最正确这个说法的，步骤也不是固定死的，用的护肤品也没有上限，有的人用一支洗面奶就觉得自己护肤完成了，有的人一个流程下来怼十几种护肤品还还觉得不过瘾。
但老K想跟大家表达的是，男生护肤做到精简有效就好，把最基础的护肤做好。
男士最简单的护肤步骤3
一、了解自己的皮肤
在护肤之前，我们要对自己的皮肤有所了解。肌肤常见分类如下：
一般来说男生的皮肤相比女生来说皮脂腺会比较发达，在雄性激素对皮脂腺的影响下，男士容易出油，痘痘也会更多。此外男士的色素沉着和皱纹表现也会更明显，也会更容易有晒黑和老化的皮肤问题。
要想护肤首先要了解自己的肤质，干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤、混合肌肤、敏感肌肤之中属于哪种，不同的肤质有不同的护肤方法。
如何判断肤质？
简单的方法，正常洁面后，脸上不要涂任何的东西，等半个小时到一个小时，如果在10-20分钟内你已经感觉到脸上有出油的情况不要怀疑，你是个油皮。如果过40分钟感觉脸也没出油，感觉到很紧绷，那可能是干性皮肤。如果你经常因为一些比如换季节，换护肤品，饮食问题而皮肤刺痛，起干皮，下额角敏感起痘，考虑敏感肌。
判断肤质才能够对阵下药起到事半功倍的效果，否则你可能买护肤品会踩雷，也会让花很多冤枉钱，要想不走弯路前期工作要做好。
二、男士护肤常识
（1）剃须相对于晚上洗澡尽量在起床后，早上通常脸部皮肤比较放松。
（2）防晒要是必须要涂的，防晒不分男女和季节尤其男人工作在外长时间接触紫外线，特别是夏天，很多男人走在大街上都不好意打伞，所以防晒重中之重。
（3）注意控油清洁，男士的肌肤大部分油脂分泌旺盛，油脂分泌量大约要比女性多40％导致男士容易出油堵塞毛孔，长痘，所以清洁很重要。
（4）长痘后不要用手去挤压。
（5）定期去角质，油皮要一周一次，混合机两月一次，干皮两周一次，敏感肌，一个月一次。
（6）认真洗脸，不许用香皂、肥皂、洗衣皂。
三、男士护肤的步骤
想搞清楚那些女孩子每天坐在化妆镜前花二十分钟在鼓捣啥，其实很简单，步骤也很简单，无非是以下这个流程，金钱预算充裕的都上，金钱不够的适量的去减少步骤，但整体流程不能乱，我知道刚开始很难，这不是刚开始吗，养成习惯之后就好了，要在心里有一个顺序，顺序不能乱。
晨间护肤：洗面奶-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒
晚间护肤：洗面奶-面膜-爽肤水-眼霜=精华-乳液-面霜
周期护理：去角质-面膜-收敛水-洗发水-沐浴露
❷ 男生正常护肤步骤
男生正常护肤步骤
男生正常护肤步骤，正所谓爱美之心人皆有之,人们追求美除了面容精致和皮肤光滑，还有完美的身材与穿衣搭配，如今越来越多人注重保养皮肤，我们的皮肤很脆弱，在护肤之前要掌握正确的方法，下面一起来看看男生正常护肤步骤。
男生正常护肤步骤1
正确的男生护肤步骤是什么
【洗面奶】
步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。
步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。
步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。
步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。
【爽肤水】
步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。
步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。
步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。
【面霜/面乳】 (这个主要是保湿)
步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。
步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。
步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。
4男士护肤方法有哪些
1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
2、正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
男生正常护肤步骤2
1、判断你的皮肤类型
只有知道自己的肤质，才能针对性的选择适合自己的护肤产品。一般肌肤分为四类：油性肌肤，干性肌肤，混合型肌肤，敏感性肌肤。
油性肌肤：油性肌肤就算是白天不运动，脸上也是油油的，而且毛孔一般比较粗大，严重的甚至有明显的黑头，白头。
干性皮肤：干性皮肤的纹理比较粗糙，毛孔看上去也比较小，脸部一般会有不自然的紧绷感。要是严重的话，会出现脱皮的现象。
混合型肌肤：这种肌肤一般是局部地方出油，比如脸部的T区。但是其他地方看上去都是比较正常的。不过这个也会因人而异。
敏感性肌肤：上面的三种肌肤都有可能也是敏感性肌肤，可能很平常的食物，接触之后就会过敏，脸部泛红，红肿。这种肌肤选择护肤品时要特别的慎重。
2、护肤的具体步骤
第一步：清洁面部
有很多男生都是用清水洗脸或者使用肥皂洗脸，觉得简单省事。但是这是不正确的做法。很多毛孔里面的脏东西，是无法用清水或者肥皂洗出来的。而且肥皂里面的皂质对皮肤的伤害很大。其实很多的皮肤问题都是由于清洁不到位产生的。建议可以根据肤质选择适合自己的洗面奶或者洁面皂。
第二步：补水保湿控油
很多人觉得脸洗干净了不就完事了。还要弄那么多事情干嘛。可是如果洗完脸后不及时的补充水分，皮肤很容易变得干燥，从而引发各种皮肤问题。所以保湿补水不能忽略。
据统计，男性的皮肤水蒸发的情况要远远的高于女性，不管是冬季，还是夏季，都需要补充水分。特别是夏季油脂分泌过快，导致皮肤会处于缺水的状态。
如果你觉得用化妆棉擦爽肤水比较麻烦，可以选择喷雾，但是要知道喷雾是无法代替爽肤水的。后面是要使用精华或者乳液。
男生正常护肤步骤3
男士护肤步骤
首先,在开始护肤之前我们需要使用洗面奶将我们脸上多余的油脂清洗干净,然后男性朋友们可以根据自己的肤质选择适合自己的爽肤水,将爽肤水倒于掌心然后涂抹于脸部,可以轻轻地拍打促进爽肤水的吸收。
拍好爽肤水之后可以敷一张保湿面膜,敷面膜的时长注意不要超过10-15分钟,在敷的过程中如果觉得面膜干了要添加精华液。
静待10-15分钟过后将面膜卸下,然后轻轻的按摩使脸上剩余的精华液也吸收。面膜的精华液都吸收完之后,男性朋友们就可以涂上起到保湿作用的精华,在轻轻的按摩。
精华吸收完毕之后就可以根据个人情况选涂眼霜。涂完眼霜之后,在脸上上一层薄薄的保湿面霜,整个护肤步骤就完成了。其实男性的护肤步骤和女性的护肤步骤是大致一致的。
男性护肤误区
1、男性护肤误区:早上直接用清水洗脸
皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净?既有汗液、油脂的分泌,也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外,被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上。所以早上也要认真的'清洁皮肤,以保持干净清透。
2、男性护肤误区:每次洗完脸后会用毛巾擦干脸上的水
粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓,也会造成肉眼看不见的擦痕,让细菌趁虚而入呢!如果脸上有痘痘,又用毛巾擦脸,很容易将痘痘搓破.
于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里,并随着毛巾蔓延到脸上其他部位,这样,你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒,难以根绝。所以毛巾要保持干净轻柔,洗脸尽量使用流水冲洗,洗后轻按面部将水吸干,不能来回搓揉和拉扯。
3、男性护肤误区:任由暗疮自生自灭或是用手挤掉
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔,使皮脂无法正常排出,从而导致皮肤被细菌感染而形成的,如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。
所以我在这里要提醒的是平时洁面的时候,使用磨沙膏进行基本护理是不容忽视的。
4、男性护肤误区:洗脸用香皂就可以了
由于很多男士都是油性肌肤,所以喜欢用香皂洗脸,认为香皂可以去油,能把脸洗干净。其实用香皂洗脸并不是不好,而是香皂并不是洁面的最好选择。
常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。可能刚洗完的时候会让你神清气爽,但是你会发现过几分钟你的皮肤会越来越感到干燥或紧绷,面部出油情况更严重。因此,我们需要适合自己的专门的男士护肤品来洁面。
5、男性护肤误区:不用补水保湿
很多男士认为,因为肌肤出油多,能防止肌肤水分才散失,所以,肌肤不会缺水。再加上补水保湿护肤品一般都油,如果用了,那不是油上加油吗?因此,大部分男士认为自己不用补水保湿。其实,这种想法是非常错误的,就因为肌肤出油多,才更应该补水保湿,以调节肌肤水油平衡。
❸ 男生怎么护肤
男生护肤的正常流程，男孩子怎么护肤变白 如今男士也都是特别爱美的，或者是特别注重自己的颜值，所以各种各样的男士护肤品才会越来越多。不过男生除了要选择适合自己的男士护肤品之外，也一定要掌握正确的护肤顺序。那接下来了解一下男生护肤的正常流程，男孩子怎么护肤变白？
其实男生护肤的正常流程一般和女孩子的是一样的。第一步，先是清洁自己的肌肤，因为男士脸部的油脂分泌是比较旺盛的，所以选择洗面奶时最好是选择清洁力度比较强的，当然最主要的还是根据自己的肌肤状况来合理的选择，清洁完肌肤之后，要取出适量的爽肤水放在掌心之中，然后也拍打的方式涂抹在自己的权利。
一般男士使用眼霜或者是精华液的比较少，那么接下来就可以直接使用乳液，使用完乳液之后再使用面霜。乳液和面霜可以采用点涂的方式点在脸上，然后再用手轻轻的拍开，按摩直到吸收即可。
男孩子想要通过护肤变白，首先就应该要掌握正确的护肤流程，同时还应该要坚持使用护肤品，接着就是可以选择具有美白效果的护肤品。
男人应该怎么护肤才是正确的，男生敷完面膜后的护肤步骤
现在很多男孩子也是特别喜欢敷面膜的，尤其是和自己的女朋友一块儿敷面膜，也是人生当中的一种享受。当然，之所以使用面膜或者是护肤品，自然也是希望自己能更年轻或者是留住自己的高颜值。那男人应该怎么护肤才是正确的，男生敷完面膜后的护肤步骤是什么？
不管在任何时候，护肤的第一个步骤就是先清洁，如果化妆的话那就需要先卸妆，然后再用洗面奶清洁自己的肌肤。
选择洗面奶也要选择适合自己肌肤的，比如油性的可以选择清爽的，而干性肌肤的人可以选择滋润型的。 用洗面奶清洁完肌肤之后，接下来就是使用爽肤水用爽肤水拍打整个脸部，不仅可以起到补水，打开肌肤水通道的效果，而且还可以起到二次清洁的效果。 接下来就是使用精华液，精华液里面含有的营养成分是比较多，是用完爽肤水之后直接使用精华液，可以让精华液里面的成分更好的被肌肤所吸收。之后就是使用乳液以及面霜。
如果是搭配面膜使用，要在清洁完皮肤使用完爽肤水之后直接贴上面膜，然后再进行接下来的护肤步骤。
男生用护肤品的正常使用步骤，男生日常基本护肤的5个正确步骤
如今不管男女都是特别爱美的，用护肤品护肤几乎已经成为了每个人的必修课。不过在护肤这件事情上，好像男生并没有女生在行，很多男孩子总是把护肤的顺序搞错。那接下来就给大家介绍一下男生用护肤品的正常使用步骤，男生日常基本护肤的五个正确步骤。
1、第一个步骤当然是先使用洗面奶，因为男性的皮肤是比较偏向于油腻的，所以洗面奶最好是选择控油清洁类型的，脸部清洁不好是非常容易遭遇毛孔堵塞的现象，从而导致暗疮和粉刺的出现。
2、第二个步骤就是收缩毛孔，男士在清洁完脸不知后，皮肤是处在一种没有保护的状态下，此时如果想很好的控油保湿应该使用爽肤水，而且还能达到收缩毛孔的效果，如果平日自己是痘痘肌，那么此时最好是选择杀菌和具有收敛效果的爽肤水。
3、涂抹乳液，男孩子使用乳液时，最好是选择清爽无油配方的保湿露或者是保湿凝胶，这些护肤品都是非常适合油性肌肤人的，能够有效的抑制油脂的分泌，达到很好的控油效果。
4、定期去角质也是男孩子护肤当中非常重要的一个步骤，因为男孩子的脸部角质分泌本身就是比女性多的，不过去角质产品不要用的太多，一般半个月左右使用一次即可。
想要皮肤好，还要保持作息规律，现在很多男性是比较喜欢熬夜的，尤其是年轻的男孩子，特别喜欢晚上熬夜打游戏，如果只是注重护肤，而不注意作息规律的话，那么使用护肤品再多也是白搭的，所以男孩子一定要做到不熬夜，正常作息，多运动。
男生洗完脸后的正确护肤步骤、用什么护肤品
我们都知道目前市面上卖得比较火爆的无疑就是护肤品了，因为现在的人们都会比较注重自身皮肤的保养，都希望自己的脸部处于一个相对比较平稳的状态，不会出现太多的肌肤问题，我们都知道大多数的女孩子是会比较精致的，而当前更是有越来越多的男孩子也会更注重自己脸部的保养，那么男生洗完脸后的正确护肤步骤是什么？用什么护肤品比较好呢？下面就让我们带着问题一起去看看吧。
男孩子的正确护肤步骤首先第一步是要做好清洁工作，我们的脸部一天受到空气的污染，还有电脑等电子软件的辐射之后，会让我们的皮肤粘了不少的尘埃和污垢，所以做好清洁工作是十分有必要的，此外，还可以定期的敷一下清洁面膜。
紧接着第二步就是给肌肤补水，男孩子们可以挑选一些适合自己皮肤的爽肤水去进行湿敷，保湿之后紧接着可以用一些精华产品，值得消费者注意的是精华产品都要在使用乳液或者是面霜之前去使用，精华使用过后，可以适当的用一些乳液或面霜，而如果是油性的肌肤的话，可以使用一些乳液就可以了，而如果是干性皮肤，可以适当的使用一些面霜。
总之，男孩子洗完脸之后所用的护肤品主要有洗面奶，爽肤水，乳液，面霜，最主要的还是要结合自身的皮肤状况去进行购买，不能盲目的使用护肤品，否则可能给皮肤带来不良的影响。
❹ 男生护肤的正确步骤和男生护肤方法
男生护肤的正确步骤和男生护肤方法
男生护肤的正确步骤和男生护肤方法，爱美之心人皆有之，不仅是女性在意自己的肤质，男士也可以在意，也需要做好护肤，但是很多的男士在这一块基本是搞不懂的，下面来看看男生护肤的正确步骤和男生护肤方法吧。
男生护肤的正确步骤和男生护肤方法1
【洗面奶】
步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。
步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。
步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。
步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。
【爽肤水】
步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。
步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。
步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。
【面霜/面乳】 (这个主要是保湿)
步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。
步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。
步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。
男士护肤方法有哪些
1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
2、正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
男生护肤的正确步骤和男生护肤方法2
步骤1:做好控油清洁工作。
男人要想皮肤更健康，这个时候一定要选择正确的洗面奶，早晚一定要仔细清洁皮肤。对于油性皮肤的男性来说，洗脸的次数不能太多。如果洗脸次数太多，只会让男性皮肤干燥。建议男性一天洗两次脸。
步骤2:收缩毛孔。
男性洁面后，此时面部皮肤仍处于水分容易蒸发、无保护的状态。这个时候想要很好的控油保湿，不妨用乳液。乳液可以起到很好的补水保湿作用，还可以防止水分蒸发，达到很好的锁水，让皮肤喝足够的水，这样皮肤就不会出现油脂。如果平时属于容易长痘痘的皮肤，那么这个时候就要选择杀菌收敛效果更好的乳液。
步骤3:选择护肤品最好无油。
如果男人不想让自己的脸变得有光泽，那么这个时候最好选择无油的护肤品，比如清爽无油配方的保湿乳液和保湿凝胶。这些护肤品非常适合油性皮肤的人和脸容易出油的男性。
此外，作为男性，还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤品，从而达到非常好的控油效果。对于出油严重的T型部位，此时可以使用T型部位去油凝胶，可以改善面部泛油现象。
步骤4:规律有序的作息时间。
男士护肤时，如果想很好的控制面部出油，这个时候最好的办法就是有规律的作息和合理的饮食，比如不要熬夜，少吃油炸食品，平时没事的时候可以做一些有氧运动，可以让皮肤变好。
步骤5:定期敷面膜。
面膜有很多功能，不仅可以美白皮肤，还可以消失面部的光泽。这个时候可以用能去除多余皮脂污垢的面膜。特别是油性皮肤，一定要用面膜来去油，如果说去油不彻底，脸上很容易横生痘痘，所以，男士护肤时，敷面膜还是很重要的一环。
1、男人需要经常刮胡子，对脸部起到按摩作用，这种持续的按摩，使脸部的微血管壁变得更加坚固。
2、男士眼霜含有较高的营养成分，易渗透是其最大的.特点，少量的油脂配方，使眼部更容易得到滋润。如果眼睛周围开始出现细纹，请尽快使用眼霜。
3、男性油脂分泌旺盛，尤其是晚上皮肤充分休息。调整时，应使用营养丰富的凝胶产品，清爽舒适，吸收快，不会给隔天的油腻皮肤带来麻烦。更有效地减少痤疮和痘痘的产生。
男生护肤的正确步骤和男生护肤方法3
男生护肤需要注意的问题：
1、洁面一定要彻底
相对而言男性平时运动的频率要比女性大很多，强度也是非常大的，因此男性的面部肌肤上面油脂分泌量也是非常多的，特别是在炎热的夏季分泌出来的油脂更是非常多，希望男性在给自己洁面的时候一定要彻底，记得要把面部的油脂清除掉，这是男性护肤工作非常重要的一步，建议大家每天早晚都要进行洁面。
2、补水保湿工作必须做好
对于皮肤的补水保湿工作也是男性每天必须做的，一般来说这项工作对于男性来说要显得简单一些，需要使用的护肤品数量是非常少的，只需要一个爽肤水加上一个面霜就行了。在每天早晚洁面工作完成之后，男生使用爽肤水轻轻地拍打面部肌肤，等到面部肌肤全部打开之后再去使用补水保湿效果非常好的面霜就行了。
3、面部肤质比较差的男性需要进行额外护肤工作
对于那些面部皮肤状况非常差的男性来说，也需要额外进行一些护肤工作，常用的方法就是敷面膜，能够给肌肤补充足够的养分，每周敷面膜2-3次就行了。
4、注意防晒
太阳光里面的紫外线对于男性皮肤的伤害也是非常大的，因此希望男性不管是晴天还是阴天出门都需要注意防晒，这样可以减少皮肤被紫外线伤害。
男生护肤上需要注意的问题上文中已经为大家解释的非常清楚了，希望每一位男性在平常护肤的过程中能够注意这些问题，只要大家将这些事情一一做好男性的肤质就可以变得非常好，这样大家形象上也会有很大的改变。
❺ 男士应该如何护肤呢， 男士护肤先后顺序是什么呢
男士应该如何护肤呢？洁面洁面是日常护肤的第一步，也是最关键的一步。只有洁面做好了，下面的步骤才能更有序的完成。精华的本质是为了皮肤更好的吸收护肤品！男士护肤步骤应该是怎样的呢？清洁男人的皮肤和女人的皮肤还是有很多区别的。
三、防晒霜终于到最后一步了！这个步骤可以在早上使用。毕竟晚上睡觉怎么需要防晒？除了打伞戴帽子，一定要涂防晒霜。防啸叫非常非常重要。很多直男认为黑点是健康的。记住紫外线中只有5%的UVA只穿透表皮，让你的皮肤变黑晒伤；而剩下的95%的UVB会直接到达你的真皮层，造成皮肤老化，皮肤斑点，甚至皮肤癌！一起做个精致的美男子吧。
❻ 男生该怎么护肤
男生该怎么护肤
男生该怎么护肤，皮肤的好坏是非常重要的，因为一个人的皮肤好坏直接决定了一个人的颜值的高低，想要拥有好的皮肤掌握正确的护肤步骤是非常重要的，那么男生该怎么护肤呢？
男生该怎么护肤1
男士护肤步骤一：做好控油清洁工作
男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。
男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。
男士护肤步骤二：收缩毛孔
男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效
并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。
男士护肤步骤三：选择护肤保养品的时候最好是无油的
假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的`人，以及那些脸部容易出油的男性。
除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。
男士护肤步骤四：作息时间规律有序
男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候最好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。
男生该怎么护肤2
一、正确的洗脸方式
1、早晚各清洁脸部一次，使用适合自己的洁面产品
2、不要在脸盆里面洗脸，而是要选择流动的温水洗脸，水温保持在37℃最佳
3、先将脸部打湿，再挤出适量的洗面奶于掌心搓出泡沫，用打圈的方式按摩脸部大约40秒，特别是容易出油的地方，多按摩一下
4、最后用清水冲洗干净脸部，再用毛巾擦掉多余的水分即可
二、正确的补水方式
1、洁面后，取适量的爽肤水，轻轻地用手拍打在脸上，直至爽肤水完全被皮肤吸收
2、在拍打前，可以先搓热手掌心，更利于皮肤的吸收
三、精华液的正确涂抹手法
1、将双手清洗干净之后，挤出适量的精华液放入掌心，分别点在额头、鼻翼、下巴的位置
2、从内而外，用指腹轻轻地按摩推开，直至精华液完全被皮肤吸收
3、对于容易长出斑点、暗沉的脸颊两侧，可以从内而外以画螺旋形状的手法，轻轻地按摩
四、乳液的正确涂抹方法
3、将双手清洗干净之后，轻轻地揉搓发热，再挤出适量的乳液放入掌心，分别点在额头、鼻翼、下巴的位置
4、用指腹从中间向外侧轻轻地推开，并配合适当的按摩，直至乳液完全被皮肤吸收
五、涂抹防晒霜
脸上皱纹的出现，除了年龄的因素，没有做好防晒工作也是导致脸上长皱纹的原因之一。很多男生出门都忽视了防晒，不仅加速了皮肤的老化，还影响了痘印的淡化程度。如果你还在为痘印而烦恼，一定要正确护肤以及做好防晒工作，在一定程度上，可以帮助痘痘的消除或者淡化。
涂抹防晒霜的注意事项：
1、挤出硬币大小的量，涂抹到整张脸上
2、最好在出门前20分钟涂抹防晒霜，效果会更佳
3、如果一整天都在户外，每隔三个小时最好再涂抹一次防晒霜
4、一年四季，都需要涂抹防晒霜，特别是阴天
男生该怎么护肤3
第一，怎样选择护肤品
生活中的大多数男性不喜欢护肤，其中一个原因就是，面对琳琅满目的护肤品不知道该做何选择，因此干脆不护肤了。那么男性的护肤品应该如何选择呢？
首先，男性应该选择分子小的护肤品，如同我上文所说，男性的皮肤比女性要更加的厚实，所以需要分子小的护肤品才能够更好地被皮肤吸收，达到护肤的目的。这是男性护肤的基础。
其次要注意的是，男性的皮肤很容易出油，所以在洗面奶的选择上，最好选择具有控油效果的洗面奶，用完之后皮肤也就会变得更加清爽，不容易出现痘痘。最后，30岁以后的男性还应该要注意衰老的问题，平时使用一些抗衰老的护肤品。
第二，男性护肤需要哪些步骤
1、洁面
其实男性护肤的步骤和女性没什么区别，第一步都是洁面，也就是使用洗面奶清洁面部，在清洗的过程中需要注意水温，因为太冷或者太热都会影响到皮肤的健康，比如冷水会刺激毛孔收缩，而热水会导致角质层变薄，所以温水是最合适的温度。
2、抹水乳
在洁面结束之后，就可以开始下一步的护肤了。首先需要注意的就是扑水，将爽肤水倒出一些在手心，扑到脸上再轻轻地涂抹，接下来以同样的步骤来抹乳液，水乳的使用可以让皮肤更具有弹性。
3、使用面霜
最后一步就是使用面霜，有些男性嫌麻烦所以往往会忽略这一步骤，其实这是不正确的，因为使用面霜是很有必要的一件事情，如果不使用面霜，水乳的效果就会大打折扣。
❼ 男生基本护肤步骤
男生基本护肤步骤
男生基本护肤步骤，我们在日常生活中经常会进行护肤，因为护肤的作用不仅是能增加我们角质层的水合程度,以及平衡皮肤的水油,而且还可以促进产品的吸收,下面是男生基本护肤步骤。
男生基本护肤步骤1
【洗面奶】
步骤1、洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。
步骤2、大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。
步骤3、用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。
步骤4、擦干脸部后，用爽肤水调理。
【爽肤水】
步骤1、取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。
步骤2、并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。
步骤3、使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。
步骤4、手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。
【面霜/面乳】 (这个主要是保湿)
步骤1、适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。
步骤2、以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。
步骤3、在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。
步骤4、手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。
男士护肤方法有哪些
1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
2、正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
男生基本护肤步骤2
洁面后开始护肤，护肤步骤一般为：化妆水→精华液→乳液/面霜。洁面后也可以进行敷面膜，每周1-2次，每次敷15-20分钟左右，然后把脸上面膜液清洗干净再使用护肤品。护肤的`步骤不是一成不变的，要根据自身皮肤的状况适合调整，油性皮肤用了爽肤水如果不感到干燥了，那就足够了，不需要再使用乳霜，不然会感到很油腻；
干性皮肤用了爽肤水和乳液如果还觉得干燥，可以再使用一个面霜，或者使用比较滋润的爽肤水和乳液。护肤品使用顺序的通则是从质地稀薄到浓稠，质地稀薄的护肤品其分子量低，更容易被皮肤吸收；
而浓稠的护肤品往往加了增稠剂或者其他高分子聚合物，其分子量高，能在皮肤表面形成保护膜，防止营养、水分的流失，同时也可以阻止外界的细菌、污染物进入皮肤，但不容易被吸收。
男生护肤的正确步骤依次是洁面、眼霜、肌底液或精华、乳液或者面霜、防晒。
洁面：干皮的人早上用清水洗脸就可以了，油皮的话最好还是用温和一点的洗面奶。早上洗完脸后，再用清爽一点的化妆水沾湿化妆棉擦拭全脸，作为二次清洁和去角质的步骤。不过干皮或者角质比较薄的可以不用考虑这步。
眼霜：早上起来会忽略这一步，但是妆前涂眼霜还是有必要的，可以防止产生细纹。而且眼霜是上下眼皮都要涂抹，先从上打圈，然后再从内向外提拉。
肌底液或精华：早上用的话建议用肌底液或者清爽一点的精华就可以了。
乳液或者面霜：油皮的话夏天可以省略或者直接上乳液，但是冬天的话无论干皮还是油皮都要再叠加面霜。
防晒：这可以说是护肤的最后一步也是最重要的一步，防晒无论夏天还是其他季节都要涂，毕竟太阳的紫外线还是会损伤皮肤，这个习惯要养成。
晚上回到家也是要洗脸的，洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。
男生基本护肤步骤3
男士护肤步骤
首先,在开始护肤之前我们需要使用洗面奶将我们脸上多余的油脂清洗干净,然后男性朋友们可以根据自己的肤质选择适合自己的爽肤水,将爽肤水倒于掌心然后涂抹于脸部,可以轻轻地拍打促进爽肤水的吸收。
拍好爽肤水之后可以敷一张保湿面膜,敷面膜的时长注意不要超过10-15分钟,在敷的过程中如果觉得面膜干了要添加精华液。
静待10-15分钟过后将面膜卸下,然后轻轻的按摩使脸上剩余的精华液也吸收。面膜的精华液都吸收完之后,男性朋友们就可以涂上起到保湿作用的精华,在轻轻的按摩。
精华吸收完毕之后就可以根据个人情况选涂眼霜。涂完眼霜之后,在脸上上一层薄薄的保湿面霜,整个护肤步骤就完成了。其实男性的护肤步骤和女性的护肤步骤是大致一致的。
男性护肤误区
1、男性护肤误区:早上直接用清水洗脸
皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净?既有汗液、油脂的分泌,也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外,被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上。所以早上也要认真的清洁皮肤,以保持干净清透。
2、男性护肤误区:每次洗完脸后会用毛巾擦干脸上的水
粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓,也会造成肉眼看不见的擦痕,让细菌趁虚而入呢!如果脸上有痘痘,又用毛巾擦脸,很容易将痘痘搓破.
于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里,并随着毛巾蔓延到脸上其他部位,这样,你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒,难以根绝。所以毛巾要保持干净轻柔,洗脸尽量使用流水冲洗,洗后轻按面部将水吸干,不能来回搓揉和拉扯。
3、男性护肤误区:任由暗疮自生自灭或是用手挤掉
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔,使皮脂无法正常排出,从而导致皮肤被细菌感染而形成的,如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。
❽ 男生护肤步骤
男士的日常护肤步骤：
步骤1：做好控油清洁工作。
男人要想皮肤更健康，这个时候一定要选择正确的洗面奶，早晚一定要仔细清洁皮肤。对于油性皮肤的男性来说，洗脸的次数不能太多。如果洗脸次数太多，只会让男性皮肤干燥。建议男性一天洗两次脸。
1、男人需要经常刮胡子，对脸部起到按摩作用，这种持续的按摩，使脸部的微血管壁变得更加坚固。
2、男士眼霜含有较高的营养成分，易渗透是其最大的特点，少量的油脂配方，使眼部更容易得到滋润。如果眼睛周围开始出现细纹，请尽快使用眼霜。
3、男性油脂分泌旺盛，尤其是晚上皮肤充分休息。调整时，应使用营养丰富的凝胶产品，清爽舒适，吸收快，不会给隔天的油腻皮肤带来麻烦。更有效地减少痤疮和痘痘的产生。
❾ 护肤男生步骤
护肤男生步骤
护肤男生步骤，很多人都是追求美丽肌肤的，不仅女士非常注重自己的肌肤保养，很多男士平时也是会保护自己的肌肤的，好的肌肤也是一种好的心态，下面为大家分享护肤男生步骤。
护肤男生步骤1
男士护肤步骤一：做好控油清洁工作
男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。
男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。
男士护肤步骤二：收缩毛孔
男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效。
并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。
男士护肤步骤三：选择护肤保养品的时候最好是无油的
假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。
除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。
男士护肤步骤四：作息时间规律有序
男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候最好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。
护肤男生步骤2
洁净皮肤
经常洗脸去除体内排出的皮脂以及生活环境中的灰尘附着物，以保持面部皮肤的清洁。最佳的洁肤方法是，用洗面奶每隔2至3天洗一次脸，洁肤、润肤效果非常显着。
剃须后的保养
剃须后皮肤会变粗糙，而且可能有肉眼看不到的小伤口，胡须中常有污垢，这些伤口更需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合。这时需要使用男士专用的美容品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
不要吸烟
要想使您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油等，它们都能损害人体健康，令皮肤晦暗无华，嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力听力减弱。
坚持按摩，即面部按摩
双掌手心对搓至发热，由下而上，从里向外，在额部双目周围、太阳穴、面颊和鼻梁两侧、下巴等处揉搓，每天多次，每次约8分钟，可使面部皮肤滋润细腻，达到护肤美容的效果。
对于男性朋友来说，自己的皮肤相对于女性而言，是比较粗糙，油腻的。所以对于男性朋友，保养自己的皮肤还是很有必要的。不是吗？然而大家在美容的时候也需要多多变换发型，这样可以让人看起来更加有魅力。
定期修理变换发型
现下男士头发留的大都是短发，很容易就让人觉得头发又长了许多，显得不太精练。所以六个星期修剪一下发型是比较理想的频率。另外时时变换一下发型，整个人的精神面貌也会变得焕然一新。
勤洗护发
由于男士头发太都较短，在睡觉后，风吹过后容易走形，所以较多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成头发变脏，需要经常清洗。而现下有一些男士留长发，则更要天天洗。
天天修面
为避免下巴成为女性害怕的“秃毛刷”，要坚持养成天天修面的习惯，给人精致清爽的感觉。
清理眉毛
修眉不是女性的专利！男性五官最有魅力的就是眉毛了，两道挺拔的浓眉使人感受到深受到浓浓的男性魅力。但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要时时清理杂毛，还眉毛以清晰明朗的外形，整个人也由此精神起来。
保持面部不泛油光
在各种社交场合中，应该随身携带吸油面纸，随时一吸，即能使面部恢复清爽。
使用男士香水
香水不仅女人可以用，男人也是同样可以用的。男人使用清谈雅致的香水，可以使自己更有魅力。
必要时可使用彩妆产品
彩妆并不只有女性才能用，男士为了在某些重要场合使自己形象出众，同有必要使彩妆产品来使自己完美。男士不需要太繁复的彩妆用品，一瓶适合肤色的哑光粉底霜、透明干粉、一支黑色眉笔和无色润唇膏就可以满足基本需要，考究一点的还可以再加上黑色眼线笔和睫笔膏，使得你目光更加炯炯有神。
男士美容方法
1、多吃蔬菜水果
研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。
含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。
各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。
2、多喝水
最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。
3、多喝绿茶
绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。
4、拒绝香烟
男人吸烟是会导致自己的皮肤变差，所以大家尽量不要吸烟。如果你仔细周围的一些人，可以发现吸引的人大多数比同龄的人看起来大。
5、坚持不熬夜
长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。
6、防晒很必要
早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。
7、选择合适的护肤品
选择使用合适自己皮肤的`美白护肤品，可以让配套美白产品效果加倍。男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说，盲目的使用。
洁面注意事项
1、不要过度清洁
过渡清洁，身体会传达信息加大油脂分泌，造成油脂过分分泌的恶性循环。皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。
2、收缩毛孔
想要收缩毛孔的可将有收缩毛孔的作用的爽肤水置冰箱备用。洁面后将其在毛孔较大的地方（比如鼻子四周)多按几下。
护肤男生步骤3
男士洗完脸后的护肤步骤
1、洁面
干皮的美媚早上用清水洗脸就可以了，油皮的话最好还是用温和一点的洗面奶。
2、清洁
对于油皮非常重要!早上洗完脸后，再用清爽一点的化妆水沾湿化妆棉擦拭全脸，作为二次清洁和去角质的步骤。不过干皮或者角质比较薄的可以不用考虑这步。
3 化妆水
这个就不用我多少，拍拍化妆水或者保湿的爽肤水。
4、眼霜
早上起来会忽略这一步，但是妆前涂眼霜还是有必要的，可以防止产生细纹。而且眼霜是上下眼皮都要涂抹，先从上打圈，然后再从内向外提拉。
5、肌底液和精华
早上用的话建议用肌底液或者清爽一点的精华就可以了。
6、乳液或者面霜
油皮的话夏天可以省略或者直接上乳液，但是冬天的话无论干皮还是油皮都要再叠加面霜。
7、防晒
这可以说是护肤的最后一步也是最重要的一步，防晒无论夏天还是其他季节都要涂，毕竟太阳的紫外线还是会损伤皮肤，这个习惯要养成。
晚上护肤步骤
1、卸妆
卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。
2、洗脸
洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。
3、化妆水滋润肌肤
拍打化妆水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的化妆水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。
4、敷面膜
当面部感到粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择卡乐维儿的美白面膜或者补水保湿面膜，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。
5、精华液
精华液深层护肤精华液的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择精华液的功效。
6、保湿乳液
乳液锁水保湿使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。
❿ 男生基础护肤步骤
男生基础护肤步骤
男生基础护肤步骤，护肤是我们每天必做的事情,我们的面部每天都暴露在各种各样的灰尘、污染物之中，所以会经历各种的伤害，这个时候护肤也就显得相当的重要了。下面是男生基础护肤步骤。
男生基础护肤步骤1
一、爽肤水
错误的手法：用手拍打
爽肤水能够很好的补充肌肤水分，但是很多妹子为了方便以及节省时间，会直接将爽肤水倒在手上，再拍打到脸上，这是不正确的手法。手上的细菌很多，这样很容易带到脸上的皮肤中去。
正确的手法：用化妆棉
可以先取一张化妆棉，用爽肤水浸湿，再由内而外，由上而下的方向轻轻的擦拭，这样不仅可以去除脸部老化的角质，还能保持皮肤的清爽。
二、眼霜
错误的手法：横向推开
这种手法不仅会使眼周肌肤受到伤害，还会增加小细纹出现的可能，因此不建议这样涂抹。
正确的手法：用点压手法涂抹
取绿豆般大小的眼霜，用点压的手法轻轻的按在眼周的肌肤上，从外而内，轻轻的用无名指点压均匀，直至完全吸收。
三、精华
错误的手法：直接将精华涂抹到脸上
为了图方便，很多女生直接将精华涂抹到脸上，再用打圈的手法均匀涂抹，但是这种方式并不能发挥精华的最大功效。
正确的手法：将手掌心搓热，在倒入适量的精华，从鼻翼向两侧涂抹，额头和下巴的位置分别的涂抹均匀，并配合适当的按摩手法，可以促进皮肤的吸收和循环。
四、面霜
错误的手法：大面积涂抹
很多女生都是将面霜倒在掌心，再从上往下的大面积涂抹，这样的涂抹顺序很容易导致皮肤松弛，因为从上而下会加剧地心引力的牵引。
正确的手法：扩展开来涂抹
在下巴、脸颊、鼻翼和额头的位置分别点上面霜，从下而上，用打圈的方式慢慢地向额头的方向涂抹开来。建议可以使用舒缓香型的面霜，可以让鼻子最先享受到芬芳的气味。
五、隔离
错误的手法：从中间向四周推开
很多女生涂抹隔离的手法都是从中间向四周推开，这样涂抹隔离是不正确的。不仅很难均匀的涂抹开来，还会导致隔离涂抹的太厚，影响皮肤的正常护肤。
正确的手法：轻轻晕开，再拍均匀
使用隔离采用的是轻轻拍打的手法，取适量的隔离于指尖或者是掌心的位置，轻轻晕开之后再用手拍打均匀即可。特别是颈部、胸口、手臂、耳朵等比较容易忽视的地方，一定要记得使用隔离。
男生基础护肤步骤2
男士基本护肤步骤教程
【洗面奶】
步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。
步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。
步骤3：用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。
步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。
【爽肤水】
步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。
步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。
步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。
【眼霜/眼部精华】
步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。
步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。
步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是最柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。
步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。
【精华霜/精华乳/精华液】
步骤1：取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。
步骤2：用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。
步骤3：以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。
【面霜/面乳】 （这个主要是保湿）
步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。
步骤2：以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。
步骤3：在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。
步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。
【方法同4】
【面膜】（男生比较懒，我推荐大家可以用泡沫面膜，睡眠面膜）
步骤1：适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。
步骤2：将面膜取出并展开。
步骤3：贴服于脸部并挤出空气。
步骤4：揭下后轻轻按摩片刻。
注意事项
男士基本护肤的前提一定是要先了解自己的皮肤类型然后选择适合自己的护肤产品，护肤品不是价格越贵越好，慎重购买！
护肤早晚都要使用，养成好的习惯，相信自己一定会自信很多哦
如果条件有限，基本护肤中的第四部可以省去，其他必不可少
面膜每周使用1-2次。不宜过多
男生基础护肤步骤3
盘点男生护肤误区与护肤心得
误区一、每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
误区二、暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
误区三、饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
误区四、女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。
误区五、防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
男生护肤经验大总结：做好日常皮肤基础护理
有的`朋友问我，我该用什么？其实说实话要是按我来说什么都得用，但是呢，以前没有护肤基础的朋友还得先从基础的开始：洁面，爽肤，护理，营养，这四步，我这么说没有基础的朋友会不明白，我给例出来看的会方便一些。
1、洁面
也就是洗脸哦，呵呵，可以选择合适自己的洁面产品，男生最好用一些清爽形的洁面品，可以去除面过多油脂，使肤质不会因皮脂分泌油脂过多而感觉不爽，也防止痘痘哦，使用正确的洁面是护肤的第一步。
2、爽肤
也就是洁面后的下一步，依个的皮肤的需要分成干，中，油性，相当于第二次清洁，帮助肌肤维持水与油质的平衡，滋润保养，帮助其它护肤品的吸收，使弹力纤维和胶原蛋白减少流失，让皮肤看起来很光滑。
爽肤是必要的`，用的是爽肤水，不同性质的，有使皮肤光亮的，补水的，去脂的，控油的等等，爽肤水和化妆水，收敛水是同一类别的。只是叫法不一样，功效是一样的。男生要是用一些清爽的，如果肤色暗沉，可以在这步选亮采的水，也可以选油脂平衡的爽肤水。
3、霜，乳，护理
在这里说的护理就是用一些霜乳之类的东东，依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝胶或乳夜比较好，因为男生大多脸上会很快的出现油，凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉，不像用霜之类那样不爽，我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。
4、营养
说的也就是给自己的脸上点膜-面膜，因为在面膜可以更直接的给面部营养和想达到的功效，可以补充缺少“营养”。面膜我天天都要做，现在用的是四款，三款是液盒状的，一款是单片装的，大家会说为什么要用这么多款，其实时间久了你会知道的，没有一款面膜可以真正的达到又补水、又美白、又排毒、又亮白，所以选择合适自己而又不贵的东东来用。
也就是说，要是注重自己的同时，最起码要从这四步开始，这是个人认为，要不，只洁面，或是只爽肤，那还不如不做呢，几呼没有效果，而且还浪费自己的银子，要么就一起弄，要么就不弄，像以后了，可以注重一下面部定期按摩去角质护理、防晒护理、精华补充、眼部护理。