不用昂贵护肤品怎么做

1. 自制果酸护肤品怎么做自制果酸护肤品方法有哪些

自制果酸护肤品怎么做？

1.用红糖和未成熟的葡萄汁在家制作护肤霜。最常用于缓解皱纹，使皮肤光滑紧致。与椰子油、荷荷巴油或葡萄籽油等天然植物油成分混合制成糊状，然后按摩涂抹于面部。10-15分钟后用温水冲洗。每周可使用1-3次，对治疗皱纹、干燥、皮肤脱落有好处。

2.用苹果醋制作果酸面霜。阿尔法酸和苹果酸是油性皮肤的最佳选择。苹果天然含有果酸，能帮助溶解死皮细胞，减少油脂分泌，去黑头，淡化黑斑。自己制作果酸，用水稀释苹果醋，用棉签蘸混合物涂抹在面部皮肤上，每周3-5次。对于敏感皮肤，最好用温水冲洗，然后涂抹无油润肤霜。

果酸护肤后怎么保养

1.使用修复霜:用果酸使皮肤变嫩后，根据医生处方使用修复霜软膏，均匀涂抹于全脸。第二天早上，选择脸上结痂、刺痛的部位擦拭，而不是全脸使用。专家说，嫩肤后，照常洗脸。如果感觉脸部干燥，可以用乳液来保养脸部皮肤，但最好避免结痂。

2.果酸乳用过:术后2-3天要停用，之后再用，但还是要避免结痂。皮肤嫩后，脸上的痂不用手指刮，4-5天左右自然脱落。结痂脱落后皮肤呈粉红色，需要做好防晒工作，因为皮肤在阳光下容易色素沉着。擦拭药膏，直到红色褪色或结痂，然后停止使用。剩下的药膏等皮肤年轻化后下次再用。

3.做好防晒:出门前30分钟，要涂SPF15以上的防晒乳液。有阳光的时候，要撑一把深色的伞(比如黑、蓝、绿)。这是果酸嫩肤最需要注意的一点。

2. 不用护肤品怎样保养和修复自己的皮肤

1、保证睡眠质量，一般认为晚上10-11是皮肤修复的最佳时间所以要争取10睡觉。有时间多睡觉不是说”睡美人”么!
2、多吃些水果和蔬菜，注意营养均衡，人健康了皮肤的美才会从里到外透出来！
3、多留意一下生活中的天然护肤品了，如盐和鸡蛋清可以彻底清洁皮肤，绿豆粉做面膜可以使皮肤细嫩清爽等！

3. 不用护肤品怎么样让自己皮肤变好

美容习惯一、早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。美容习惯二、一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

美容习惯三、一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

美容习惯四、一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

美容习惯五、一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

美容习惯六、一袋茶叶

女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

4. 我16岁女生，上高中住校，不用化妆品，买不起贵的护肤品，一般价位的能接受，但最好是简单有效的DIY护...

蜂蜜、珍珠粉、香蕉，鸡蛋清，这些都是最基本的面膜所需要准备的东西。
最最省钱方法:喝剩的牛奶,然后涂在脸上,等15分钟洗掉!皮肤细腻,光滑,柔嫩!我着急上学都用这方法,哈

最有效的方法:牛奶加蜂蜜很有效果!能保持很久呢!

最佳的方法:蜂蜜加珍珠粉,呵呵,美白还补水

苹果捣烂直接敷15分钟

牛奶100毫升，草莓50克，捣烂二者混合成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可治疗皮肤干燥，老化，使皮肤光泽，湿润，细腻

我只知道细毛孔的，用香蕉和酸奶在一起。 效果很不错，还美白

香蕉+牛奶

黄瓜片

西红柿（美白的~）

DIY的没有任何副作用呢~~ 夏天自己用也清爽

牛奶（酸奶也可），面粉，蛋清，蜂蜜

1.只要将他们混合起来，涂抹与面部就可以了~20分钟后洗掉

2.不用面粉的情况下，用牛奶和蜂蜜混合即可（20分钟后洗掉），这个面膜做完

后皮肤光滑细腻~脸上的干皮也会少许多~

香蕉面膜 香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。

材料：香蕉一只。

制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去。

2、苹果面膜 苹果所含有的果酸，能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

材料：苹果半只，牛奶、植物油和蛋清少许。

制法：将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

3、面粉+蛋清+蜂蜜 有滋润、美白的功效

材料：面粉适量、蛋清少许、蜂蜜两勺

制法： 先将面粉、蛋清、面粉同时倒入碗里搅拌 若太黏的话再加一点点水

4、将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混

合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部斑点处，20分钟后用清水洗净。每天晚

上搽1次，连续一个月,可以滋润美白祛斑.

另外直接用黄瓜或者薯仔等敷脸 对补水保湿美白效果都还可以的。

蜂蜜+柠檬水，我现在每天早上起来都会喝一杯蜂蜜柠檬水，美白的效果肯定要慢慢来，不过对身体好是肯定的，帮助排毒的哦。从内调理也很重要！！

然后说外用，最常见的就是黄瓜和番茄了。其他的食材用起来都会嫌麻烦，这两个最简单。黄瓜直接切成薄片，每天睡觉之前洗完脸仔细一片一片敷在脸上，大概15-20分钟，你用手指感觉一下，黄瓜变得有些干的时候就可以拿掉了。我是拿掉之后就不洗脸了，直接擦上乳液和精华就可以睡觉了~~PS：切的薄薄的才容易服帖哦，不然太厚了容易掉~~

然后是番茄，不管是用来吃还是敷脸，都对皮肤很好。不过我喜欢把番茄皮去掉之后榨汁，然后调合蜂蜜敷脸。大概比例是番茄汁和蜂蜜4：1，一般都说是5：1，我个人皮肤有点干燥，所以蜂蜜多放一点~~在小碗里把番茄汁和蜂蜜混合好之后，均匀的涂在脸上，记得多涂几次，因为这个感觉有些淡，不是很粘稠，所以我一般都会连续涂4-5次，直到已经开始往下滴了就不涂了。然后把碗里剩下的用来泡好压缩面膜，纸膜的那种，你应该也知道。之后把这个也敷在脸上，大概20分钟的样子，就会觉得有些干了，于是拿掉面膜，去洗脸。这个美白很有效。不过建议洗脸的时候先用水沾湿手，然后轻轻在脸上画圈按摩一下，手法跟大家教的大同小异,偏方治鼻炎，不过一定要轻柔。嘿嘿~~记得用温水清洗干净脸之后用冷水拍一下，帮助收缩毛孔哦~~之后再涂上你日常用的护肤品就可以了~~

再PS一下：黄瓜可以天天敷补水美白都不错，据说还可以淡黑眼圈的，不过我一般不敷眼睛- -所以无从考证……你可以试试……不过番茄的最好隔天一次，有人说每天都可以，不过我感觉每天用的话皮肤会变得比较娇气……自我感觉啊，供你参考。

比较有效的用香蕉打成泥，混合酸奶蜂蜜。

可以用茶水洗脸，也可以用清水加醋或纯露。

牛奶敷脸啊，绿豆粉、黄氏粉，都可以。

自制水果补水面膜，比较纯天然。

黄瓜补水面膜DIY

黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

香蕉补水面膜DIY

香蕉适合中性皮肤使用，将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，这样皮肤会变得非常滋润。

橘子补水面膜DIY

橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。

效果最好的自制美白补水面膜

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1―2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

自制补水保湿面膜――敏感性肌肤保湿面膜diy

材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙，蜂蜜1匙。

做法：将苹果削成泥状，加上蛋黄及面粉、蜂蜜搅拌均匀。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可增强肌肤抵抗力，让肌肤明亮有光泽。

蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20―30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

2、补水西红柿天然面膜：西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净

3.香蕉牛奶美白法：这也是个非常廉价但非常有效地美白方法。首先将香蕉捣成糊状，然后倒入牛奶，酸奶更佳，并掺入少量的水，调成糊状，将混合物抹在脸上，并轻轻按摩拍打面部，大约15-20分钟洗掉。一周一次，长期坚持，你会惊喜的发现你的肤色白皙均匀了许多。

5. 保持皮肤健康年轻不需要依赖昂贵护肤品：试试健康肌肤五大妙招吧

饮食可以从内到外改善你的皮肤 健康 ，以下是一些被研究证实对皮肤有益的食物。

科学家已经发现压力水平和皮肤问题之间的一些联系。在一项针对大学生的研究中，那些经历过高压力的人更容易出现皮肤问题，比如:

其他研究表明，压力水平高的青少年患严重痤疮的可能性要高出23%。研究人员怀疑，压力会增加皮脂的数量，皮脂是堵塞毛孔的油性物质。这反过来，导致更严重的痤疮。减轻压力会让你的皮肤更干净。如果你认为压力对你的皮肤有影响，尝试一些减压的方法，比如太极、瑜伽或冥想。

美国皮肤病学会推荐以下方法来保持皮肤水分，防止皮肤干燥、红肿和发痒:

如果这些简单的改变不能缓解皮肤干燥，请联系你的皮肤科医生。他们可以为你的皮肤问题提供针对性的治疗。

参考链接https://www.medicalnewstoday.com/articles/320071#5.-Get-your-beauty-sleep

6. 不用任何护肤品怎么保养皮肤

别熬夜 多运动 按时吃饭 多吃水果 多喝水 个人意见，如果真的想保养皮肤的话还是需要适当要用护肤品的