产妇用什么药护肤

① 产后应该如何保养自己的皮肤变白，产后痔疮应该用什么药膏最好

产后痔疮应该用什么药膏最好？可能很多准妈妈们会很想要知道这个问题，甚至还没有怀孕的女性们也会挺好奇的，其实并不然的，产后痔疮并不是每一个人都会有，因为每一个人的身体体质不一样，身体情况也不一样，甚至可能日常饮食和生活习惯都不一样。其实这些都是会影响到产后是否会有痔疮的情况出现很重要的因素，所以小编也会提醒各位准妈妈们一定要注重这些方面的护理呢。

产后痔疮应该用什么药膏最好?

一、复方地塞米松软膏

该药膏能够消炎止痛，抑制结缔组织的生成，减少炎性渗出量。能够在一定程度上治疗痔疮，缓解因痔疮而带来的，局部疼痛。该药产妇通便的时候困难减少。

二、黄连上清片

黄连上清片能够有效的治疗痔疮，改善肠干而引发的的状况。黄连上清片能够去除患者身体内的火气，减少痔疮带来的疼痛。

三、马应龙痔疮膏

马应龙痔疮膏是很好的对付痔疮的一类药物。相对于产妇这一类特殊的群体来说是非常的适合的，其独特的无痛的特点，使他很受产妇痔疮患者们的欢迎。

四、高锰酸钾溶液

高锰酸钾溶液对于产妇痔疮患者来说也是必不可少的，适当的用高锰酸钾溶液清洗一下，能够有效减少细菌的感染，减少患处发炎的机会。加快痔疮的恢复，恢复机理平衡。

五、麻仁润肠丸

既然是痔疮都是因为，通便不畅导致长时间地用力排便，静脉受到了压迫，产生该病。为了从根本上治疗痔疮，在药物上，我们应该选择麻仁润肠丸，该药物能够使我们的肠子得到滋润得到通畅。使排便更加容易。

产后痔疮很痛怎么办？

1、日常生活中，人体都需要水分，一定要记得每天适量喝水，八杯水是一天正常的量，多喝水也是可以预防人体的大便太过于gan涩坚ying，也是属于缓解痔疮疼痛的一种方法。

2、饮食习惯，多吃新鲜蔬菜以及成熟的水果如苹果、香蕉等，不吃或少吃辛辣、刺激的食物，戒烟戒酒。值得注意的是，如果尚未成熟的水果如香蕉，进食会加重便秘情况，导致痔疮发病更严重。

3、产后痔疮很痛，建议选用古方中药汉氏痔必康，一款外用的痔疮膏，成份里不含ji素，纯tian然提取的，一天一次一支，可以有效的消肿止痛，止血化瘀，且不复发。

4、养成晨起排便的良好习惯。另外在上厕所时不要看书、玩手机等，尽量缩短上厕所的时间，一般排便时间为3分钟以内为宜。

② 哺乳期皮肤补水护肤品

哺乳期皮肤补水护肤品

哺乳期皮肤补水护肤品，我们可以看到，无论什么时候护肤品的消费市场和前景在所有行业中都是非常好的，而且它的收益利润也很高。特别是孕妇的护肤品，下面是哺乳期皮肤补水护肤品。

哺乳期皮肤补水护肤品1

1、袋鼠妈妈：源于袋鼠妈妈对孕期袋鼠宝宝的喜爱，在澳大利亚袋鼠妈妈公司提供的原材料、技术、研发和检测的支持下，已成为孕妇护理领域的全球品牌典范。

2、澳兰黛：产品涵盖孕妇护肤品、孕期洗漱用品、妊娠纹护理、婴儿护肤等产品。

3、壁丽：产品线包括洗面奶、爽肤水、保湿霜、修复霜、祛痘产品、隔离防晒霜、沐浴露、身体乳，以及产前产后妊娠纹的预防和修复。

4、植物主义：是从天然植物中提取的孕期和分娩期的特殊护肤品，坚持并承诺“安全、自然、舒适、健康”四大原则。

5、BellaB：天然有机配方，温和无刺激，孕妇、哺乳期妇女、婴儿都可以放心使用。

6、红色小象：产品涵盖五大系列，准妈妈、孕妇以及产妇不同时期有不同的系列可以选择。

7、娇韵诗：是法国美容界的知名品牌，很多人选择。

8、亲润：打造原生态孕妇护肤品，使用感非常温和。

9、子初：公司主要经营海洋补水化妆品套装、护肤化妆品套装、孕妇沐浴露、眼霜等。

10、十月天使：在全球护肤和化妆品市场享有盛誉。

哺乳期皮肤补水护肤品2

1、哺乳期使用无添加主义Haba的护肤品好

孕妇谨慎使用成分 香精：无 防腐剂：无

HABA公司一直以绝对不添加刺激或损伤皮肤的成分为经营理念，创造了无添加剂。Haba由于没有添加香精，产品不会刺激哺乳期妇女和婴儿的口鼻，适合哺乳期使用。

Haba最畅销的产品是保湿爽肤水，是一种不含油脂的护肤水，适合混合干性皮肤。虽然补水效果不是特别惊艳，但是温和，哺乳期皮肤过敏可以用，搭配HABAG露，会有更好的锁水保湿效果，使用后皮肤会变得水嫩，改善哺乳期肤色光泽差的状态。

2、哺乳期使用芳可Fancl的护肤品好

孕妇谨慎使用成分 香精：无 防腐剂：无

很多护肤专家在孕期和哺乳期都没有停止护肤，用Fancl护肤的人不少，Fancl坚持使用F也是一个无添加品牌ancl这种不添加的护肤品会让你在哺乳期恢复到怀孕前的皮肤质量(也可能比怀孕前好)。fancl家里好用的界面产品是光滑的洁面粉，不添加任何保险成分和孕妇谨慎使用的成分。

同时，这款洁面产品也是氨基酸洁面行业的代表。难怪这么多人争相推荐这款产品。适合所有哺乳期皮肤类型，哺乳期皮肤敏感的女生也很OK的。

3、哺乳期使用富蕾诗Fresh的护肤品好

孕妇谨慎使用成分 香精：无 防腐剂:非限用(安全风险小)

馥蕾诗Fresh这个品牌的护肤品是美国制造的，虽然成分上没有fancl和haba所以纯净，但产品质量也很好，不限制防腐剂的使用，也不添加奇怪的香味致敏精华，哺乳期也会非常放心。

该品牌的护肤产品有着名的大豆洁面乳，虽然是无泡沫洁面乳，但足够温和和安全，大豆成分也有利于哺乳期妇女调整身体激素水平，恢复皮肤湿润；Fresh红茶抗皱精华也有很好的使用感，长期保湿，可以对25岁左右哺乳的女性起到抗衰老的作用。

4、芙丽芳丝F用于哺乳期reeplus护肤品好

孕妇谨慎使用成分 香精：无 防腐剂:非限用(安全风险小)

芙丽芳丝Freeplus这个品牌也可以被称为孕妇和哺乳期可以放心使用的产品。芙丽芳丝的洁面乳和水乳不含香料、着色剂、酒精和防腐剂，因此在哺乳期使用芙丽芳丝的护肤产品是一个不错的选择。

使用芙丽芳丝化妆水擦脸，干燥的皮肤可以立即缓解，细也会减少很多。此外，芙丽芳丝洁面乳也是一种典型的氨基酸洁面乳，喜欢敏感皮肤，也适合敏感皮肤的女性，简单的护肤成分不会引起婴儿的口鼻刺激反应，洗脸后会恢复到原来的'清洁状态，不会紧绷。

5、哺乳期使用莎娜SANA的护肤品好

孕妇谨慎使用成分 香精：无 防腐剂:非限用(安全风险小)

Sana是日本药装品牌，豆乳系列是Sana王牌。这个系列是专门为女性设计的。大豆中的大豆异黄酮类似于女性激素。哺乳期妇女长期使用莎娜豆浆系列可使皮肤光滑有光泽。

据说长期使用美容可以使皮肤光滑白皙。莎娜豆浆超级保湿霜一直是莎娜最受欢迎的产品。这种保湿霜感觉像豆腐。使用后会感觉湿润。哺乳期油性皮肤涂抹后不会油腻，膏体能迅速被皮肤吸收。它也不含风险成分和香料。大豆的成分适合哺乳期妇女的皮肤，并给予足够的保养。

哺乳期皮肤补水护肤品3

哺乳期用的十大护肤品

1、mamakids蔗糖水乳

2、帕玛氏身体乳

3、MADARA 8号舒安弹润水漾精华油

4、belli孕妇专用保湿滋润焕彩乳液

5、three平衡系列

6、naturaglace隔离乳

7、fancl胶原蛋白抗衰老保湿水乳

8、Erbaviva修复乳霜

9、Mambino Organics有机红石榴滋润去纹紧肤油

10、发芽时光水莲平衡保湿精华

哺乳期护肤技巧

1、一定不选择含有酒精、激素、重金属、矿物油、以及染料等成分的护肤品；

2、 坚决不能使用普通成人用的化妆品或婴儿化妆品，因为婴儿护肤品不适合哺乳期妈妈的肌肤，婴儿护肤品针对婴儿设计，含水含油量一般较低，哺乳期女性使用起不到很大的护肤作用。

3、 作为哺乳期的妈妈们，一方面为了应对皮肤水分的`流失，一方面为了保证宝宝的健康成长，用到的护肤品和面膜最好是无添加的。

4、 每天再忙都要给自己留一点时间，用来给皮肤做清洁保湿和防晒。

③ 产后擦什么护肤品好，产后第五天吃什么好

有些女性在生孩子的过程中就会挑选一点孕妇能用的护肤品来擦脸护肤。但是很多的女性在产后的时候反而不知道应该要挑选什么来护肤了。因为这个时候女性的身体还是有很多要注意的地方，但是孩子已经是生出来的了。那么产后擦什么护肤品比较好呢?

产后擦什么护肤品好

在产后一个月后是可以开始使用护肤品，但是化妆品还是不建议使用，护肤品主要是针对有些女性朋友急于护肤身形，保护自己的肌肤，而且也是为了防止肌肤出现松弛或者是妊娠纹的情况，这样都是可以理解，而使用护肤品的话，一般都要使用植物精华的产品，这样对于肌肤的吸收能力会更好一点，而且还会将肌肤变得更具有弹性，所以产后一般在哺乳期的时候不建议任何的护肤品使用，月子完后是可以陆续使用，那么这样的话，就要因人而异了。

这种情况最好是出满月以后。再用一些化妆品之类的，月子期间是可以洗澡洗头的，这个不用担心，但是最好是淋浴。平时一定要注意休息，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，定期做好复查，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。

首先产后要想护理肌肤就要保证自己有个充足的睡眠，因为产后是急需休整的时候，这段时间免疫力和身体的体质都在下降，而好的睡眠质量可以让肌肤起到预防衰老的作用，而且在哺乳期间的时候，女人保养的方式一般都是卧床，所以肌肤做好的还是要睡好美容觉。

擦护肤品的注意事项

一、不要同时使用多个厂家的产品，擦抹不同厂家生产的化妆品，在人体肌肤上容易引起化学反应。一般说来，最好是选择同一厂家生产的系列化妆品。二、不要使用已过保质期的化妆品，化妆品中很多成分时间长了就会分解、变化极易引起皮肤损伤。三、不要过量使用化妆品，因皮肤有其自身的代谢规律，过厚的脂粉会堵塞毛孔，影响皮肤的正常“呼吸”。

精华液：将适量精华液倒在手掌心，两手揉匀，然后自上而下，由鼻子中轴线向两边擦，在额头、面颊和下巴都擦完后，再用手掌将擦在脸上的精华液自上而下轻轻由内向外拉开。拉开后，可以适当按摩、拍打，有利于精华液的吸收。

粉底：先将适量粉底挤在左手背，然后用右手指将粉底点于额头、鼻梁、颧骨、下巴上。在额头和鼻梁上的粉底按自上而下方向涂抹，颧骨上的粉底向两颊方向抹开，下巴上的粉底自上而下抹至颈部。如果你觉得用手指涂抹粉底的效果不是太好，可以用一支细小的化妆扫，将粉底自内向外扫匀。

④ 产后用什么牌子的护肤品怎么样，产后怎么服用阿胶

在女性的产后，除了她们那个瘦身，其实这一个祛斑的问题也是我们各位的准妈妈目前时常都会面临的众多困扰之一的。因此在产后想要祛斑用什么护肤品好呢?产后用什么牌子的护肤品怎么样?这些都成了各位的妈妈在产后非常头痛的一个事情。今天让小编带大家一起了解一这个问题。

产后用什么牌子的护肤品怎么样

选择产后护肤品的时候必须优先考虑到护肤品中所含有的成分是否会对新生宝宝造成影响。像植物萃取的贝悦孕妇护肤品无添加重金属、染料、矿物油、有害化学成分，因其高安全性受到了众多孕产妈妈的青睐，是在众多孕妇护肤品品牌中口碑最好的，因此孕妇护肤品才是最适合产后的护肤品。

从理论上来讲，纯植物型的护肤品对于哺乳期的妈妈是适用的，这些纯植物护肤品里含有的成分能够为哺乳期的女性和宝宝补充必要元素。不过如今的市场鱼目混杂，需谨慎选购。为保险起见，在哺乳期不妨通过绿色方法护肤，如DTY水果蔬菜面膜等等。

哺乳期不能用的护肤品

1、祛斑产品。尤其不能用短期祛斑效果特别明显的产品，这类产品含有大量的铅和汞，会严重影响宝宝健康。

2、婴儿护肤品。婴儿护肤品是针对宝宝的皮肤特点所设计的，对产后女性的皮肤不能起到很好的修复作用。

3、含有激素类和化学成分的护肤品。最好选用哺乳期女性专用的纯天然护肤品，但不能用含有凉性植物成分的护肤品。

产后怎么服用阿胶

阿胶这种产品经常都人们称之为超强的补血圣品，在产后如果进补得当的话，可以有效的改善产妇的贫血情况，而且还能够帮助提高产妇以及处于哺乳期的宝宝的抵抗免疫能力。减少病毒的入侵。产妇除了在这时候要注意补充阿胶之外，还可以尝试吃一些钙片，从而预防贫血的可能。

阿胶可以熬鸡汤喝，也可以做成阿胶糕的，但孕期不建议吃阿胶，很容易上火，对胎儿发育也没有帮助，建议平常多吃多喝有营养的食物，可以多吃水果，吃车厘子，让产检医生给开些补血的药更好。吃阿胶糕一定要注意控制好量，不可以吃太多的阿胶糕，防止因为吃太多而上火。如果产后妈妈上火，宝宝喝了母乳后也容易上火。而且，虽然产后妈妈身体虚弱，但不要大补，适当的滋补才有利于身体恢复。

⑤ 产后涂妊娠霜有用么，产后炎症吃什么药好

妊娠纹怀孕后开始成长。准妈妈可以在怀孕期间给她们的身体涂一点妊娠霜，这样就减少了生孩子后的妊辰纹。母亲在分娩后想如何消除妊娠纹?有一种叫做怀孕霜的产品。该妊娠霜可用于身体去除妊娠纹。产后涂妊娠霜有用么?

产后涂妊娠霜有用么

大部分准妈妈在生完宝宝后会留下妊娠纹，为了恢复原有的光滑肌肤，她们会选择妊娠纹霜来消除。但也有准妈妈不知道妊娠霜产后才用是否有用。那么，对已经长出来的妊娠纹，使用祛除妊娠纹的产品有用吗?答案是，选择一款好的妊娠纹修复产品并坚持使用，可以起到去除妊娠纹的作用。因为此类产品所含的有效成分能够补充肌肤所需的胶原蛋白，加快肌肤深层受损细胞的更新，修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，并能够淡化妊娠纹的表面沉积色素，达到修复妊娠纹的目的。

一般来说，准妈妈在顺产1个月后应开始使用妊娠纹霜。如果是剖腹产的妈妈，则必须在生产完两个月伤口完全愈合后才能开始使用。妊娠纹霜的使用配合一定的按摩手法可以达到更好的效果。按摩时，手势一定要轻柔，避免拉扯伤口。

用妊娠霜如何去除，剂量应该足够，你认为，如果冬天洗澡后不擦霜，皮肤很容易干燥和瘙痒，如果你蹲下或拉伸皮肤，它是瘙痒。这是正常的皮肤，只是因为它干燥缺水。怀孕时，腹部的皮肤被拉开，需要大量的保湿剂来保持皮肤湿润，增强皮肤的延展性。否则，皮肤将首先遭受瘙痒，然后富含皮下组织的纤维组织和胶原纤维将不能承受膨胀，并且将容易破裂以产生妊娠纹。因此，最好使用妊娠纹霜两到三次，以确保皮肤吸收足够的营养，使皮肤经得起拉伸。我见过一些怀孕的母亲说她们用过它，但效果不明显。最好检查一下他们是否使用得太少。

坚持涂抹，坚持是任何事情成功的必备条件之一，对付妊娠纹也如此。光是每次抹得足够多，但不坚持，效果还是不好。买预防妊娠纹产品的孕妈咪很多，但坚持的人实在少，往往抹几次就嫌麻烦束之高阁了。最后是钱也花了，效果却没有。

哪些办法可以去除产后妊娠纹

补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。2.注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

“妊娠纹”在孕前预防，会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。1.坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。2.孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。3.注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

⑥ 孕妇哺乳期护肤品推荐

1、Momface 亲润。亲润曾标榜越孕越美，主要是以大豆、樱花植物为原料，源自日本护肤技术提供，以“提供孕妈妈最安全、有效、专业的孕产期护肤品”为己任，倡导“妆食同源”的产品理念和“自然、健康、安全”护肤理念。

2、ARTISMADE雅姿美特。雅滋美特采用美国的护肤技术，也是目前国内市场常见的孕妇护肤品之一。其产品定位于适合孕期及产后五年内女性使用，产品定位略显广而泛。且不论效果如何，但是可以安全使用的。      3、孕肤宝。孕肤宝致力于成为中国及全球领先的孕产妇护肤品牌和消费品制造商。在孕妇护肤品产品方面，其主打概念式营销，产品细分为孕前期、孕中期、孕后期几个阶段。但孕期实际情况和护肤品使用周期等因素，很多孕妈妈反应，孕中期了孕前期的护肤品采用了一半丢掉，觉得很浪费。

哺乳期能用护肤品吗

哺乳期和妊娠期是十分相似的，可以使用一些植物性的护肤品来进行护肤。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。

由于大多数的护肤品都是化学物质合成的，其中含有很多有害物质，这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生很大的影响。但是小儿的皮肤太过于细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。

⑦ 产后皮肤瘙痒用什么药膏最好,产后收紧肚皮抹什么

在产妇生产过后，产妇的皮肤可能会发生瘙痒的症状。产妇出现皮肤瘙痒是不能够乱使用药物的。因为产妇在哺乳期间使用药物是非常需要谨慎的。这个时候产妇使用药膏来涂抹在皮肤上是比较好的。产妇在选择药膏的时候，应该选择温和的。

产后皮肤瘙痒用什么药膏最好

孕妇皮肤瘙痒用什么药，专家表示，孕期女性不必过于紧张“涂抹药物会影响胎儿健康”。其实，在专科医生的指导下，适当涂抹外用药物治疗皮肤瘙痒是可行的。

孕期女性有着严格的用药要求。如果用药不当，一些药物可以通过影响准妈妈的内分泌系统、代谢等过程间接影响胚胎发育，造成胎儿畸形与功能障碍等。

因此，准妈妈们出现皮肤瘙痒时，担心用药是可以理解的，但目前，临床治疗上尚未发现因单纯外用药物引起的胎儿畸形案例。所以，准妈妈们大可不必过于紧张，杯弓蛇影。

在夏季，准妈妈们最容易遇到的皮肤问题，当属蚊虫叮咬。一般情况下，人们会涂抹清凉油、风油精等止痒药物，准妈妈们也可以适当涂抹一些这样的药物，用来止痒。因为这些外用药涂抹的量其实很少，能被皮肤吸收的量则更少。

而其他常见的皮肤问题，如孕期痒疹、荨麻疹等，都可以在专科医生指导下，涂抹一些激素类药膏来缓解皮肤瘙痒的症状。专家提醒，孕期女性要想缓解或尽量避免皮肤瘙痒的困扰，不管是在冬天还是夏天，都要注意润肤，保持皮肤水分。

温馨提示：

高温湿气重的天气里，汗水增加，各种污染物质更容易吸附在皮肤表面，粉刺和痘痘情况会恶化。因此，不能服用祛痘药物的孕妇，尤其要注意仔细洁面维持油水平衡，防止毛孔堵塞，避免因潮湿诱发细菌繁殖，重点留意皮脂分泌旺盛的T区。

皮肤瘙痒用什么药膏好1、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。

2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。

3、阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。

4、中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因，中医治疗应以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。

5、如果是天天洗澡，每次5到10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

产后收紧肚皮抹什么

产后用什么收紧肚皮

对于新妈妈们来说，产后塑身是很多新妈妈在产后生活中的一大苦恼。产后妈妈们对于产后恢复的关注和对宝宝成长的关注程度一样高，可由于怀孕过程中对于妈妈们的身体造成很大伤害，使产后恢复的难度大大提高。也因此，关于产后用什么收紧肚皮的问题受到妈妈们的关注。

产后用什么收紧肚皮

可以用娇韵诗的纤体霜，也可以通过一些方法，如双脚打开与肩同宽，双手呈兰花指置于腰上，双眼平视前方;吸气挺胸，然后由肩部带动胸部水平向左上方动，并保持5秒，注意尽量保持双肩水平，不要倾斜;吐气弓腰，双肩微向内拢，腹部收紧并保持5秒;吸气挺胸，由肩部带动胸部水平向右上方动，并保持5秒后回复原位，算完成一组动作。每天20组。

产后恢复训练最佳时期

在产后半年至一年内，都属于产后女性的恢复期。不过产后24小时至3个月内是产后女性恢复的黄金期。可由于此时身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间里，内脏功能得不到恢复，生殖器官得不到完美复位，将容易导致拖延恶化，成为以后生活中的一大遗憾。

希望阅读了我回答产后用什么收紧肚皮的问题的年轻妈妈们，可以找到解决产后用什么收紧肚皮问题的正确方法，另外我提醒各位年轻的年轻妈妈们，对于产后恢复的事不要操之过急，应以自身安全为主。而且，我相信只要年轻的妈妈们进行合理训练。

⑧ 产后能用什么护肤品,产后什么时候减肥比较好

医生都推荐产妇做的一件事就是要产后减肥。因为产后减肥可以塑造好产妇的身材。可以提高产后产妇的自信心。可以达到更好的恢复效果。那么产后什么时候减肥比较好呢?在产后的三个月就开始尝试性的减肥。但是要注意好运动量。

产后能用什么护肤品

使用护肤品护肤对女性来说应该是非常平常的一件事了，但由于在月子里的妈妈们要考虑宝宝的健康，所以很多产妇就有疑问，产后坐月子期间能用护肤品吗?月子里使用护肤品会影响宝宝健康吗?

坐月子可以使用护肤品吗?

产妇在坐月子期间是可以使用护肤品的，但要注意护肤品的选择，产妇使用的护肤品应以植物性的护肤品为佳，对于那些含有刺激性物质或化学物质的护肤品，产妇一定不要使用，因为如果产妇用了这些含有各种有害物质的护肤品，这些有害成分可能会通过乳汁而影响到宝宝的健康，所以产妇要慎用护肤品。

产妇护肤最好选择孕产妇专用的护肤品，一般只要选择那些有补水保湿作用的基础护肤产品就可以了，而且建议选择那些口碑好的大品牌。产妇在月子里可以进行基本的护肤，但注意一定不要化妆，因为绝大多数化妆品中都含有较多的铝，如果产妇化了妆，那么给宝宝喂奶时很容易被宝宝吸收，从而影响宝宝的健康。

此外产妇还要适当注意一下护肤的时间，尽量不要在照顾宝宝的时候护肤，以免宝宝用嘴添到妈妈皮肤上的护肤品，尤其是刚护肤完时，一定不要让宝宝接触到，可以在宝宝睡觉时进行肌肤护理。

坐月子能用什么护肤品?

1、温和的护肤品

市场上护肤品的种类非常多，功能也大有不同，而对于坐月子期间的产妇来说，应选择使用温和不刺激的护肤品，选择不含任何有害物质的护肤品进行基本的补水保湿即可。

2、孕产妇专用的护肤品

因为一般女性使用的护肤品大都含有一定的有害物质，所以为了安全起见，产妇最好选择孕产妇专用的护肤品，因为孕产妇专用的护肤品性质都比较温和，可以让产妇更安心的使用。

产后什么时候减肥比较好

产后什么时候减肥好

产后什么时候减肥好?产后六个月就是新妈妈瘦身的黄金期!

别以为减肥就是要节食!太盲目了!刚生产完，新妈妈的身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候，节食简直就是拿健康在开玩笑!产后减肥不能操之过急，月子和哺乳期间瘦身非常伤身，新妈妈必须格外注意。中医讲，产后出血，气虚，气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己身体强行减肥。

产后减肥，适当做一些运动、瑜伽、或是调节饮食，对身材的恢复才是王道!另外需要注意的是，产后减肥一定要对减肥药说NO!辅乳期吃减肥药不仅伤身还对宝宝健康有一定的影响!

产后减肥做什么运动

产后积极地做运动，对于减肥来说是非常奏效的一个方法!那么产后减肥做什么运动好呢?

1、在产后第一天就可以开始活动，例如：在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。而做剖宫产的产妇：在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动，拆线后就可以适量地活动了。

2、孕妇在产后一周可做点轻微的家务活。每日饭后坚持散步，可以促进新陈代谢的调节，促进脂肪分解，消耗体内多余的能量，使自己不致发胖。产后一周，可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，有助于皮下纤维分离的腹直肌的恢复，同时又可减少腹部、臀部的脂肪。

产后吃什么减肥最快

吃也能减肥?没错!妈妈们千万不要为了减肥就盲目节食，其实通过饮食也能帮助你减肥!那么产后吃什么减肥最快呢?

早餐：生西红柿、黄瓜或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种;可可粉、蛋白粉、鸡蛋、鸭蛋或鹌鹑蛋，任选1-2种;无糖豆浆、柠檬汁或绿茶，任选1种。

午餐：生西红柿、黄瓜、冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种;鸡蛋鸭蛋或鹌鹑蛋，肉类、鱼类海鲜或动物内脏，任选1-2种;可可粉、蛋白粉，任选一种;紫菜汤、豆浆汤或鸡蛋汤，任选一种。

晚餐：生西红柿、黄瓜冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种;可可粉、蛋白粉、豆腐、豆皮或豆腐脑，任选1-2种;鱼汤、肉汤或骨头汤。

另外，为新妈妈推荐一道产后瘦身食谱。

蔬菜烩豆腐

材料

豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末

调味料

盐、胡椒、味精、香油、米酒、淀粉、高汤

做法

1.豆腐切大块入高汤及调味料，以小火炖煮约15分钟。

2.红萝卜去皮、切丝，用滚水煮至熟软，捞出备用。

3.另起油锅，入葱末爆香，再入香菇炒香后入红萝卜、豆芽菜、青椒略为拌炒并淋在豆腐上即可。

产后减肥能吃减肥药吗

产后减肥能吃减肥药吗?欲速则不达!如果新妈妈在产后要减肥一定不能吃减肥药!

减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。哺乳期不建减肥，乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样对宝宝的健康是有影响的!

其实产后防止身材走样，那么蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好，如果只偏好鸡鸭鱼肉蛋等荤菜，当然容易导致产后发胖。甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等都属于高脂类食物，爱美的新妈妈要少吃。

产后减肥有哪些注意事项

产后减肥是每个妈妈在生完宝宝之后的大计!想要恢复到孕前的好身材，那就要下苦功!但在减肥的同时也要注意一些事项，那么产后减肥有哪些注意事项呢?下面我们来了解!

1、产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。

2、产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

3、生产后的第二天，新妈妈就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，第三天下床走动较佳。

⑨ 坐月子怎么护肤

我国传统上认为新妈妈坐月子有很多讲究，比如有不洗发、不洗澡、不碰冷水等。那么，坐月子怎么护肤呢?想要知道吗?下面跟着我来了解一下吧!

坐月子护肤的方法

干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。

沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。沐浴后，应在全身涂抹润肤油;要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

科学合理“坐月子”的建议

适宜的室内环境。产妇和宝宝的居室要安静、整洁、光线充足、温度与湿度适中，有较好的通风。夏日温度高时，要注意降温防中暑，冬天气候寒冷时，要注意保暖防凉。

保持安静。产妇与宝宝休息时，卧室要保持安静，避免噪音，以免突然的响声，引起婴儿不自主的反射动作。

保持空气流通。产妇“坐月子”期间最忌讳空气不流通。比如门窗紧闭、裹头扎腿，导致室内空气混浊，容易让产妇及婴儿患病。冬天可以每天定时开窗通风，每次半小时左右，避免过堂风、直流风，或者开窗通风时，产妇和婴儿可以到另一个房间。

坐月子不等于卧床一月。产后第一天孕妇应保证充足的睡眠和休息，剖宫产的产妇在24小时候就可以起床做轻微的活动，这有利于加速血液循环，促进肠道蠕动，使大小便通畅。

衣着干净舒适。产后产妇新陈代谢旺盛，汗多恶露多，乳汁常溢出沾染衣物，容易引起细菌繁殖，引发多种感染，因此产妇的衣物要勤洗勤换，太阳下晾晒杀菌，以防疾病。

坐月子要注意的事项

注意个人卫生

传统认为坐月子不能洗头，这也是有一定道理的。产后毛孔增大，洗头容易留下头痛的后遗症。然而产妇的新陈代谢特别旺盛，所以必须用正确的方法来清洁头皮。可将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到较清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。

不宜多食味精

味精的主要成份是谷氨酸钠，母乳在摄入高蛋白饮食的同时，又多食味精，大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内，与宝宝血液中的锌发生特异性结合，形成不能被机体吸收的谷氨酸锌，从而引发宝宝发生急性锌缺乏。锌是人体必须的微量元素，可以改善食欲并促进消化功能，若是缺锌，则会使舌上的味蕾受累而影响味觉，并导致厌食。缺锌还能使宝宝发生弱智、暗适应异常、性晚熟、成年侏儒症以及生长发育缓慢等病。在分娩3个月内，乳母食用的菜肴应注意不要多加味精。

坐月子期间不要哭