沙尘后怎么护肤

A. 风沙大怎么护肤

早晨洁面和面霜护理后涂抹优质的防晒乳,晚间注意卸除防晒乳后再进行洗护。
北方的风沙天气很多，特别是春秋两季，而风沙、干燥以及阳光中的紫外线都是皮肤的最大杀手，聪明的女性一定会想办法使自己的周围环境保持适宜的盈度，营造一个湿润的气候，把紫外线档在肤外。以下是对付风沙天气的护肤良方，女性朋友们可以参考一下：
1.良好的睡眠
尤其是要利用好晚9点至凌晨2点这个皮肤最佳修复时段。惯于夜生活的女性，即使白天睡再多的觉也于肤无补。
2.合理膳食
有些女性为瘦身而节食，殊不知食谱中经常缺乏动物性蛋白和脂肪的女性，皮肤会显得萎黄、晦暗、弹性差。而嗜食肥肉甜味的人则多半皮肤毛孔粗大，多脂，易生疮。所以饮食结构合理，荤素搭配，才能营养均衡。
3.适度的运动
有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美。除了上述几条外，拥有一份好心情也是不可或缺的。
4.杜绝不良的表情
平时还要往意戒除一些不良的面部表情，如皱眉、撤嘴等动作，以免皱纹过早产生。
要想在风沙天气也拥有那人人称慕的美肤，正确的护理是最重要的，所以，你要坚持以上的护肤妙方。

B. 沙尘暴时期的肌肤急救预案

沙尘暴时期的肌肤急救预案

沙尘暴时期的肌肤急救预案，沙尘暴天气对自己的皮肤是有一定影响的，所以想要自己的皮肤变好，就要做好保护皮肤的工作，下面我为大家分享沙尘暴时期的肌肤急救预案。

沙尘暴时期的肌肤急救预案1

1、请戴上口罩

口罩可减少脸部受刺激的面积，隔绝外面的空气直接接触，尤其这个时节的沙尘暴特别多，不论骑车或走在路上都建议你戴上口罩，让脸部受到刺激的范围缩小。如果是敏感肌肤，最好选戴用完就丢的纸口罩。

2、马上将脸洗干净

灰尘、汽车废气，对皮肤都是一种刺激，另外，脸上的妆容也不可忽视，外出回家后，应该马上洗掉沾在脸上的化妆品和脏污。

3、尽可能避免长时间化妆

弥漫在空气中的灰尘，沾黏在妆容上会产生刺激，应该避免长时间的`化妆，并彻底清洗干净。

4、最理想的相对湿度50-55%

湿度只要低于40%以下，皮肤就会变的较干燥。理想的湿度标准是50-55%，多利用除湿机和湿度计，将湿度维持在一定的标准。至少维持相对湿度40-50%！

水温保持在40℃下若觉得50-55%的湿度对你来说太潮湿，至少也要维持在40-50%，否则就太干燥啰！、42℃以上的热水会让干燥皮肤更恶化，虽然可以促进血液循环，却引发搔痒，在抓痒的过程中就已经对皮肤造成伤害。

5、足睡眠维持正常生理时钟

不规则的生活习惯是造成皮肤不适的原因之一。充足的睡眠让生理时钟恢复到正常的状态，特别是晚上10点到凌晨2点是新陈代谢最重要的时段，尽可能养成早一点上床睡觉的习惯，让皮肤可以快一点进入修复时段。

哪些原因引发你的换季肌肤敏感症

1、温度和湿度不稳定。天气忽冷忽热、干湿交杂，让人难以掌控，导致自律神经混乱，引发肌肤不适、敏感。

2、强风的日子比较多。春夏的风又强又干燥，外出时若没有做好防护措施，很容易造成皮肤水份的流失。

3、紫外线开始变强。就算气温和日照还不是很高，但是紫外线和冬天相较之下的确是比较强的，对肌肤的伤害大。

4、环境的异动。上任、职位异动……所产生的环境适应压力和心境的变化，很直接地就影响到皮肤，不少人为了习惯新的变化，往往就反映在皮肤上。

敏感肌肤的共同症状干燥引发敏感肌肤的原因有很多，而共同的症状就是皮肤干燥，这和皮肤表面的角质层有极大的关系。

沙尘暴时期的肌肤急救预案2

季节性敏感皮肤的护肤建议

对策一：舒缓退红

季节性敏感皮肤，很容易出现红肿情况，要立即舒缓，不妨使用温泉水、矿泉水或含洋甘菊、绿茶等消炎镇静成分的化妆水，浸湿化妆棉，敷在红肿的位置约10分钟，便可令红肿状况渐渐消退。另外有些温泉喷雾也有不错的镇静退红功效，不但可做爽肤、定妆、舒缓和减退面部红痒之用，更可舒缓因护肤疗程如磨砂、激光、焕肤等而受压的皮肤，也能舒缓多项皮肤问题包括湿疹、干癣等，可以说是敏感皮肤的救星。

对策二：转用保湿洁面产品

干燥性敏感皮肤多会在转季季节，在脸颊及手脚出现特别明显的过敏反应，容易出现瘙痒泛红，同时干纹暴现，此时，彻底卸除妆容或油脂污垢时，需转用保湿力强的卸妆洁面产品，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。

对策三：保湿精华快速补水

要想有效为脆弱皮肤补充水分，可选含透明质酸、维他命B5等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。

对策四：锁水滋润面霜

由于干燥性敏感皮肤不能适应气候变化，并来不及调节油脂分泌，因此补充水分后，应立即涂抹具锁水功效的滋润面霜，封存住刚刚补充的水分并持久保湿，同时避免皮肤的敏感现象

C. 沙尘暴中人不能对皮肤洗护的原因

天气干燥合并沙尘，皮肤表层的水分极易被风尘带走，水分散失速度快，造成皮肤粗糙，毛孔变大，脏东西进去后容易堵塞毛孔，影响皮肤功能。

沙尘暴中人不能对皮肤洗护的原因补水、保湿、适当的防晒是沙尘天气保护皮肤的首要功课，外出要尽量避免沙尘直接接触皮肤，可以使用一些保湿的护肤产品，但是太油的反而容易吸附沙尘。

此外，要注意从内部补水，多喝水。

D. 北京迎今年最强大风沙尘，沙尘天气下该做好哪些防护

在沙尘天气下，最好戴上口罩和护目镜出行。

:易受伤害的粉尘也会对呼吸系统健康造成很大影响。这种颗粒通过呼吸进入各级支气管，并在肺泡内沉积，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸系统疾病。此外，灰尘中的可吸入颗粒物表面还吸附了许多细菌、病毒等有害病原体，大大增加了一些传染病传播的机会。沙尘天气，抵抗力弱、有慢性呼吸道疾病的人要特别注意防护，尽量减少户外活动，即使出门也要戴口罩。保湿、适当防晒是沙尘天气护肤的首要功课。外出时，尽量避免灰尘与皮肤直接接触。可以用一些保湿的护肤品，但是太油的话也容易吸附灰尘。

E. 沙尘暴来袭时我们应该如何保护自己呢

沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大。沙尘暴浮尘中大量悬浮的颗粒物，尤其是低于两微米的细小颗粒，最易被人吸入呼吸道深处。随着吸入鼻腔内的尘粒的增加，一旦超过鼻腔、肺本身的清除能力，就会导致肺及胸膜的病变，这些尘粒经过呼吸道沉积于肺泡，进而形成矽结节，引发慢性呼吸道炎症、肺气肿等“间质性”肺部疾病。通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密，极有可能使患有呼吸系统疾病的人群旧病复发或病情加重。大风使地表蒸发强烈，驱走大量的水汽，空气中的湿度大大降低，使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。 在沙尘暴多发季节，应注意收看天气预报，以便预先做好防护工作。风沙起时，及时关闭门窗，尽量减少外出。如果因职业需要必须在室外活动，一定要佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩，以减少吸入体内的沙尘。但这种简单防护对颗粒径小的细颗粒起不到阻挡作用，因此回家后一定要仔细清洗鼻腔。在每天早晚洗脸时，可以用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，用以保持鼻腔的清洁，既能清洗鼻腔，阻挡颗粒物进入肺部，又能刺激经穴，调节生理功能，保护鼻子。
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在沙尘暴中我们应该怎么保护自己
多种树，保护环境，不要砍伐树木
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沙尘暴来了，我们应该怎么保护自己？(答案用英语说。)
Sandstorm came, we should how to protect themselves
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沙尘暴天气中个人该怎么防护?
在沙尘暴天气期间要做好各种防护工作。首先要及时关闭门窗，到室外要尽量避免骑自行车，注意穿戴防尘的衣服、手套、面罩、眼镜等，要勤洗手脸。同时，由于沙尘暴时，气候也会比平日更为干燥，此时颗粒物很容易通过鼻腔的裂纹进入人体内部，还要注意多喝水，以增强对环境的适应能力。一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，均需尽快就诊，求助于专业的医护人员，并在其指导下进行相应治疗。
19 浏览20952016-11-08
如何在沙尘暴中保护自己
发生沙尘暴后，要及时关闭门窗，防止沙尘进入室内。有条件的室内可以使用加湿器，或者洒水，湿墩布拖地。 此时不宜进行室外体育运动或休闲活动。 行人外出时，最好带上口罩或纱巾蒙头，可以减轻风沙对呼吸道和眼镜的伤害。 行人要避开水渠，水库，以免因视线原因及风力作用，发生溺水事故。 行人还要远离高压电线、工地、广告牌、老树等，尽量在坚固，没有下落物的背风处。 读读“三字经” 沙尘扬，害健康 不生病，多预防 吉林大学第四医院呼吸科赵医生说，沙尘天气对人的健康有很大影响。沙尘从呼吸道吸入，会导致哮喘病发作，还会引起鼻炎、气管炎及过敏症状；另外，沙尘天气对眼睛和皮肤的伤害也是十分严重的，一旦不注意就会引起眼睛红肿发炎和皮肤毛孔粗大、粗糙等问题，因此在沙尘天气时如何保护我们的身体健康也是一门课程，并不难，不信，看看《防沙尘“三字经”》—— 空气脏，嗓易痒 吃水果，喝些汤 医生说，尘沙天气里最容易出现的就是唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，也就是上火。医生建议，在这样的天气里可以多喝一些粥类、汤类，多喝水，多吃水果，这样可以增加机体水分的含量，加快体内各种代谢废物的排出。 爱锻炼，身体棒 沙尘天，莫逞强 爱锻炼是个好习惯，不过，在有风沙时应尽量避免在室外锻炼，尤其是老人和体弱者，应该取消晨练，改在室内锻炼。 大风吹，皮肤干 细清洁，多保养 在浮尘天气里，人体皮肤表面的水分极易被大风带走，而使皮肤变得粗糙。所以外出回家后，要及时清洗面部，并擦上补水护肤品。 防沙尘，防病菌 勤漱口，清鼻腔 沙尘天气里，不光风沙在胡闹，病菌也会跟着凑热闹，所以，外出时最好采取防护措施，比如佩戴口罩。另外，从外面回来，要用清水漱漱口，再清理一下鼻腔，以减少病菌感染的几率。 沙入眼，眼易伤 莫手搓，水来帮 对眼睛的保护尤为重要，如果沙尘被吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪等。最好不要戴隐形眼镜，尽量选择佩戴普通的框架式眼镜。一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手去揉搓，要尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，这样能抗感染。 看不远，漫天黄 慢行车，避锋芒
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沙尘暴造成的危害是什么?
沙尘暴造成的危害： 1、环境污染： 出现沙尘暴天气时狂风裹的沙石、浮尘到处弥漫，凡是经过地区空气浑浊，呛鼻迷眼，呼吸道等疾病人数增加。如1993年5月5日发生在金昌市的强沙尘暴天气，监测到的室外空气含尘量为1016毫米/立方厘米，室内为80毫米/立方厘米，超过国家规定的生活区内空气含尘量标准的40倍。 2、生产生活受影响 沙尘暴天气携带的大量沙尘蔽日遮光，天气阴沉，造成太阳辐射减少，几小时到十几个小时恶劣的能见度，容易使人心情沉闷，工作学习效率降低。轻者可使大量牲畜患染呼吸道及肠胃疾病，严重时将导致大量“春乏”牲畜死亡、刮走农田沃土、种子和幼苗。 沙尘暴还会使地表层土壤风蚀、沙漠化加剧，覆盖在植物叶面上厚厚的沙尘，影响正常的光合作用，造成作物减产。沙尘暴还使气温急剧下降，天空如同撑起了一把遮阳伞，地面处于阴影之下变得昏暗、阴冷。 3、生命财产损失 1993年5月5日，发生在甘肃省金昌市、武威市、武威市民勤县、白银市等地市的强沙尘暴天气，受灾农田253.55万亩，损失树木4.28万株，造成直接经济损失达2.36亿元，死亡85人，重伤153人。 2000年4月12日，永昌、金昌、武威、民勤等地市强沙尘暴天气，据不完全统计仅金昌、武威两地市直接经济损失达1534万元。 (5)沙尘后怎么护肤扩展阅读： 沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大，浮尘中大量悬浮的颗粒物，尤其是细小颗粒最易被吸入呼吸道深处。大风使地表蒸发强烈，驱走大量的水汽，空气中的湿度大大降低，使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。 随着吸入鼻腔内的尘粒的增加，一旦超过鼻腔、肺本身的清除能力，就会导致肺及胸膜的病变，这些尘粒经过呼吸道沉积于肺泡，引发慢性呼吸道炎症、肺气肿等肺部疾病。还容易使患有呼吸系统疾病的人群旧病复发或病情加重。 沙尘暴天气首先要挡住沙尘进入体内，做好如下防护工作： 1、尽量减少出行，在室内时关闭好门窗，避免沙尘暴露。 2、出行时注意佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩，正确使用，减少吸入体内的沙尘。此外，可选用防风眼镜保护眼睛，选用时注意眼镜透光要好，不妨碍正常观察路况。 3、行人不要在广告牌下、树下行走或逗留。开车时不要赶路，应打开示宽灯、雾灯、尾灯，降低车速，多鸣喇叭以警示前后左右车辆。一些小型车，尽量减少并线行驶，防止被大风吹出道路。注意避让大货车，远离阳台和广告牌，空调要使用内循环模式。 4、一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。 5、回到家后应用清水漱口，并仔细清洗鼻腔，可以用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，用以保持鼻腔的清洁，既能清洗鼻腔，阻挡颗粒物进入肺部，又能刺激经穴，调节生理功能，保护鼻子。及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。 6、沙尘暴天气通常空气干燥，应注意多喝水，并加强皮肤保湿。

F. 沙尘暴时应该怎样保健身体和护肤

沙尘暴袭来，肺最受伤

皮肤、鼻、眼、气管和肺为最先接触沙尘的部位，因此，受害最明显。其中，眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害主要表现为刺激症状和过敏反应，而肺部受损则较为严重和广泛。

人未加防范而遭遇高密度沙尘时，首先会引起各种刺激症状，如流鼻涕、流泪、咳嗽、咳痰等，以及气短、乏力、发热、盗汗等全身反应。这些多为短期症状，是人体清除异物的自我保护方式，一般损害不会持续存在。不过，有时反应也会很严重，特别是首次或突然大量接触高密度沙尘时，可表现为突发气促、胸痛、胸闷、头疼、头晕等，原有哮喘、慢性肺病、心脏病等患者会更明显。降落在皮肤或眼内的沙尘，还会引起皮脂腺和汗腺的阻塞，导致皮肤炎症、结膜炎等。

进入肺部的颗粒物可导致支气管的通气功能下降、肺泡的换气功能丧失，并可进一步引起多方面的危害。有研究发现，长期生活在颗粒物污染环境中的小学生免疫功能会受到明显抑制，导致呼吸系统对感染的抵抗力下降，呼吸道疾病患病率增加。美国科学家还发现，细微沙尘颗粒与肺病、心脏病死亡率之间存在相关关系。澳大利亚的研究则显示，沙尘暴可能与该国哮喘高发密切相关。前不久，我国的一项调查显示，在新疆部分地区居住30年以上的居民中非职业性尘肺患者占一定比例，且与其生活在扬沙、浮尘环境关系密切，因此将这种病称为风沙尘肺。

此外，大量的沙尘颗粒弥漫在空气中，还会散射和吸收阳光，降低地面紫外线的强度，从而降低紫外线杀菌和抗佝偻病的作用。因此，在颗粒物污染严重的地区，儿童佝偻病的发生率增加，扁桃腺炎、感冒等通过空气传播的疾病发病率也较高。

对付沙尘暴，戴口罩、多饮水

首先，发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，均需尽快就诊，求助于专业的医护人员，并在其指导下进行相应治疗。

其次，做好个人防护。风沙起时，必须减少外出接触沙尘的机会，及时关闭门窗。如果因职业需要必须在室外活动，最好使用防尘、滤尘口罩，以有效减少吸入体内的沙尘。可用湿毛巾、纱巾等保护眼、口、鼻，但这种简单防护对颗粒径小的细颗粒起不到阻挡作用。其他保护措施包括戴合适的眼镜，穿戴防尘的手套、鞋袜、衣服，以保护眼睛和皮肤，勤洗手脸(尤其是进食前)。在沙尘暴退去前，建筑工人、清洁工人等都应该暂时停止户外作业。

第三，多饮水。沙尘暴多发季节，天气多较干燥，加上扬尘，皮肤表层的水分极易丢失，造成皮肤粗糙，尘埃进入毛孔后易发生堵塞，若去除不及时，可能会引起痤疮，过敏体质的人还容易发生各种过敏性皮炎及皮疹。多饮水能及时补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物等的排出，对皮肤保健和全身健康都是非常有益的。值得一提的是，身体抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道过敏性疾病者“弱不禁风”，在风沙季节更应该注意保健，尽可能远离沙尘。一旦发现身体有明显不适感，应立即到医院就诊。