痘痘下去后怎么护肤

❶ 脸上有痘痘，如何正确护肤。 麻烦详细说下。

1、尽量使用流动的清水洗脸

在每次洗脸时尽量使用流动的水，这样可以避免皮肤被水进行二次污染。在洗脸时一定要彻底的清洁，如果脸上残留大量的清洁产品化学物质时，会让脸部的皮肤受到刺激，从而加重痘痘的产生。

2、定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

3、选对洗护的产品

即使是油性的皮肤也不能使用偏碱性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，里面不含有任何的酒精以及皂基，而且不会对痘痘造成二次伤害，如果经常冒痘的话可以使用含有水杨酸或者果酸的洗面奶，这样可以达到深层的清洁，能够彻底的清除沉积在皮肤上的老化角质。

4、彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

(1)痘痘下去后怎么护肤扩展阅读：

脸上长痘的原因

1、皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

2、内分泌失调

很多人脸上反反复复不停地长痘，很可能就是由内分泌失调引起的。内分泌失调导致雄性激素增多的时候，毛孔就会变粗大，皮肤就会相对粗糙，进而导致分泌较多的油脂，这就给痤疮杆菌提供了繁殖的温床。

3、油性皮肤

因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

❷ 痘痘肌如何正确护肤

很多人觉得，长痘可能是由于脸没洗干净所致，所以不停地洗脸、去角质……殊不知，这样做非但痘痘没有减少，还可能会刺激皮肤，加重炎症。痘痘肌到底应该如何护理？

1.为啥会长痘？

想要学会如何护理痘痘肌，首先要了解为啥会长痘。痘痘的学名为痤疮，是一种毛囊皮脂腺引起的慢性炎症性皮肤病。

学术界普遍认为长痘主要和以下三大因素有关：

①皮脂分泌过量

一般来讲，在雄性激素的刺激下，皮脂分泌会变得尤其旺盛，皮肤就会变得油腻，从而导致长痘。这也是青春期、女性生理期以及孕期容易长痘的原因之一。

④注重保湿

合理使用保湿化妆品，可有效改善长痘的症状。伴有皮肤敏感且皮肤干燥的小伙伴，可以选用具有高度保湿作用的霜剂化妆品，但其中的油脂含量不宜过多；如无皮肤干燥缺水问题的人，夏季选用水剂或乳液类保湿化妆品，冬季可选用保湿作用相对强一些的霜剂化妆品。

各位小伙伴，下次长痘时不要傻傻地拼命洗脸了，不妨试试以上这几招哦。

❸ 挤完粉刺怎么护肤

挤是为了更好地切开排脓，因为化脓的组织和皮肤基本上是没有活力的坏死组织，尽快清理掉才能有空间长新组织出来。针对的是有脓头的痘痘，及时清理，可以尽早让局部组织进入修复状态，而不是慢慢让这些坏死物吸收。这是有利的。

挤痘痘的方法和之后护理的方法:

1、 洗干净脸和手，手最好用肥皂或者洗手液彻底清洁。如果手不洗干净，在挤痘痘时给肌肤造成二次细菌污染、引发炎症，所以挤痘痘前必须先清洁双手，且最好用化妆水再把手擦一次。

挤痘痘最好挑痘针进行挤压，挑痘针在挤压前必须消毒，需要使用的工具可以用酒精消毒。

2、用酒精将粉刺针和痘痘周边进行消毒处理。最好将粉刺针泡在酒精中 10 分钟。注意，不要偷懒直接泡在酒精瓶里啊！不然整瓶酒精都被污染了。

另外，粉刺针要保管好，不要让它生锈或者掉漆，不然的话，可能有破伤风的风险。

3、 用粉刺针刺破痘痘，穿过痘痘，形成两个洞，然后向下挤压，便于脓液流尽。用手或挑痘针挤压痘痘：在软化完角质后，涂上消炎水。

然后用纸巾垫在痘痘周围，用手指轻轻挤压痘痘周围的肌肤，不可过度用力。可用消毒好的挑 痘针辅助。操作方法是用挑痘针上方的小洞按压在痘痘上，痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到痘痘开口碰到铁线边边为止。

如果挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。要注意需要慢慢按压， 不可一次用力过猛，以免损伤周边肌肤。

4、 挤出 痘 痘后，先用含 有 2.5% 过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒，然后点上水杨酸帮助疏通毛孔，加速皮肤修复。

挤痘痘之后，最 重要的一 步就是护理了，有的人以为挤完痘痘后就万事大吉，其实挤完痘痘以 后才是关键的一步，这个时候皮肤很脆弱，细菌也容易进入皮肤，这个时候要注意消菌消炎。

自行操作对于机械和皮肤的消毒往往不到位，从而增加了感染的风险，而局部皮肤感染进一步增加了遗留瘢痕的风险。

运气再差点，如果挤的炎症性痤疮位于面部危险三角区里，还有可能使感染播散到颅内，导致海绵窦血栓性静脉炎，这种情况将有可能危及生命。

因此，自己挤粉刺是一种很不明智的做法。痘痘，能不碰尽量不要碰。

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粉刺分为闭合性粉刺与黑头粉刺。

闭合性粉刺的形成原因是因为身体的内分泌失调所引发的一系列症状，直接原因是因为角质层过厚。一般是由于营养过剩、单一食品或保健品饮食引起的，多见于油性皮肤。

挤完粉刺应做以下处理：

因挤完粉刺后，为了避免毛孔变得更大，可以用冷敷法，即用一张干净的毛巾包住冰块再轻敷15分钟左右，这样可以缓解皮肤发炎、红肿等不良反应。也可以使用毛孔收缩水，轻拍上一皮层。

预防或减少粉刺产生的办法：

1、定期给肌肤去角质。

2、少用化妆品。尽量减少油性或粉质化妆品的使用。

3、做好皮肤清洁工作。睡前应彻底地清洁皮肤。

4、尽要不要用手摸脸。因为手上的细菌会加重粉刺。

5、均衡饮食。少吃高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

6、坚持运动。进行适度运动运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果。

7、保证充足的睡眠。睡眠是最好的护肤品。

建议尽量不要用手挤粉刺，会容易导致毛孔发炎，留下伤疤。

挤完粉刺后如何护肤？

1 粉刺是Ⅰ级痘痘，一般不能用手挤，手上有很多细菌的，比较容易引发感染，还会让痘痘扩散，而且手法特别的重要。建议等粉刺成熟后去医院或者美容院让专业的医生用消毒后的粉刺针挤。

2 挤完粉刺后，不要涂抹护肤品和化妆品，因为挤完后皮肤屏障是受损的，普通的日化用品成分比较杂，大都添加了防腐剂。挤完后可以使用红霉素软膏治疗，洗脸用一次性的面巾纸比较好，毛巾要是不经常晒的话，上面微生物其实挺多的。

3 保持充足的睡眠，平衡饮食（少吃甜食）

适量运动，少接触电脑手机（电脑手机会让皮肤分泌很多的油脂，熄灯后再玩手机危害多多哈，自己去网络下吧）

A 怎么样正确挤出痘痘


挤痘痘

暗疮

对皮肤

痘痘挤

温和的化妆水

毛孔粗大

刚挤完痘痘

挤痘痘

长痘痘的原因

温和的护肤品

要化妆

首先！不推荐自己挤粉刺！有太多条件受限，不排除感染留疤的可能！

再说既然已经挤了，护肤的重点还是摆在抗菌消炎吧！毕竟挤破之后是一个开放的伤口，很容易感染，导致留印甚至留疤！

❹ 脸上长痘痘后该如何护肤呢

饮食不要油腻，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。少化妆，脸上也不要涂过多种类的护肤品，让皮肤自然代谢。

❺ 痘痘肌怎么护肤

痘肌护肤首先第一步，清洁一定要做彻底。平时一星期建议用一次定期去角质。洗脸的时候不要太用力，以免，以免皮肤角质变得很薄，皮肤会进一步产的敏感加重，平时洗脸后可以先擦点爽肤水，在涂抹的时候可以按摩几分钟，这样可以增加血液循环，促进吸收，平时最关键的是要保持良好的作息。

❻ 痘痘肌肤怎么护肤

皮肤呈暗黄色，一直长痘痘也是很头疼。许多女性朋友在长痘期间滥用护肤品，同时，她们没有足够的工作和休息时间，因此变成痤疮皮肤。下面说说痘痘肌肤应该怎样护肤和保养。

适当的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜点、奶茶和饮料；火锅、油炸、烧烤等辛辣油腻、刺激性食物必须少吃；吸烟和饮酒建议完全避免；饮食中建议摄入足够的蛋白质是有益的。牛奶、咖啡等也尽量少喝。我的建议是你可以先少量饮用。如果你喝了之后痘痘没有恶化，你可以放心，这些对你没有坏处。如果饮用后痘痘明显加重，你要避免饮用。需要注意的是，在和之前，请仔细阅读产品成分列表。

❼ 痘痘肌肤如何护肤

痘痘肌肤如何护肤

痘痘肌肤如何护肤，护理痘痘肌时很多女孩子们的心头大患，有的人用了很多偏方，也去美容医院看过，但护理痘痘肌有一定的方法和讲究，本文讲述痘痘肌肤如何护肤的相关知识。

痘痘肌肤如何护肤1

说到痘痘，究其根本，还得从痘痘的成因出发，不要觉得这不重要，凡事都要讲究对症下药哦。

影响痘痘频发的因素主要有两条：肌肤表层皮脂分泌过多、肌肤中的毛囊皮脂腺导管堵塞，一旦出现了二者中的任一种肌肤问题，就非常容易发生细菌感染和炎症反应等肌肤问题。简单来讲，就是肌肤的皮脂若分泌了过多的油脂，他们堆积在肌肤的表面，不仅容易导致肌肤水油不平衡，还非常的容易成为细菌的“温床”，尤其是肌肤炎症等难护理的症状。

同理，如果肌肤的皮脂腺堵塞，你使用的护肤品或者其他护理药物无法深入肌肤内部，肌肤内部的有害物质亟待排出，却因为堵塞无法流出，这导致了肌肤营养物质断层的现象，肌肤表层水油不平衡，自然痘痘频发了。

分析到这里，大家都会下意识的反应：痘痘超难消除的！

实则不然。

消除痘痘最重要的是长期坚持，这并不是一项一蹴而就的工程，你需要花费心思和时间去护理的，长此以往，才会达到消痘淡斑的功效。呐，消除痘痘最重要的一点，我已经提前剧透给你了。你一定要记住执行哦。

首先由自身的祛痘的经验告诉你，认真清理肌肤是重中之重。如果在化妆之后，特别是涂着粉底液、口红、遮瑕、散粉，甚至多重补妆及接触到空气中令人窒息的有害于肌肤的物质，你如果没有彻底卸妆和清洁肌肤，试想，所有的物质停留在你的肌肤表层，在你进入睡眠肌肤自我修复的时候，慢慢的跟随你的新陈代谢进入体内，是一件非常可怕的事情。

所以卸妆一定要注重，洗面奶每天都要用，如果是比较敏感的肌肤，可以选择温和型的卸妆水和洗面奶，忌用含有酒精的清洁品，如果有机会或者时间允许，可以去角质，或者敷泥膜来进行肌肤的深度清洁。

还有一点，就是控制肌肤的`水油平衡。通常大家在提到护肤的时候，总是先想到我要美白！我要补水！我要抗衰老！我要抵抗熬夜肌！你看，大家都不太容易想到控制水油平衡，自然也不会选择平衡水油的护肤品。这也就是我分析痘痘成因的原因，油脂分泌过多，水油不平衡，所以在肌肤每日所需水分的同时，平衡水、油的比例也是必要之举。因此，水油平衡的爽肤水、乳液、精华液、面霜用起来吧。

最后也是最难坚持的：保持良好的作息。

痘痘肌肤如何护肤2

1、不要抠！不要抠！！不要抠！！！

如果需要清痘，尽量去正规医疗机构，由医生选择合适手动清理的痘痘，在皮肤消毒情况下，进行清痘治疗。

如果自己随便对不适合清理的痘痘，在未消毒的情况下，用不适当的手法清痘，很容易留下疤痕。

2、适当忌忌口

①必须避免

蛋糕、甜点、奶茶、饮料这些高糖饮食尽量不吃；

辣椒、火锅、油炸、烧烤等辛辣刺激又油腻的食物一定要少吃；

抽烟、饮酒劝你戒掉；

动物蛋白差不多吃够膳食推荐量就好，多了也会滋养痘痘。

②选择性避免

全脂牛奶（尽量不喝脱脂牛奶）、酸奶、咖啡。

这些食物是否可以摄入的问题，这个因人而异，不是所有人喝了奶或者咖啡都会加重痤疮，但是确实有人一喝痘痘就加重。

所以我的建议是，可以先喝，如果喝了没有明显的痘痘加重，就放心喝没问题，如果明显的一喝痘痘就加重，那避免喝就OK。

注意，加了大量糖的甜牛奶、调制奶、风味酸奶、咖啡饮料……，属于甜食了，不可以喝，请一定看清产品成分表。

③可以多饮食

多吃豆浆、茶水、新鲜蔬菜、新鲜水果、粗粮，这些食物富含各种维生素。

中国人饮食习惯是精制作，导致中国人摄入的营养素普遍缺乏B族维生素，而与皮肤的健康状态最相关的营养素，就是B族维生素，痤疮的发生就与维生素B6的缺乏有非常密切的关系。

所以，大家也可以额外补充些复合B族维生素的营养补剂，或者单独的维生素B6片。

3、改善生活方式

①避免熬夜：11点以后都算熬夜，熬夜玩手机更是要不得；

②适当运动：适当的放松身心的舒展运动（如瑜伽、普拉提）、不过度的出出汗的有氧运动都对痘痘有很大帮助。

注意，过量的肌肉力量训练反而会加重痘痘哦，哦对，肌肉力量训练+高蛋白饮食，那痘痘就爆发止不住了。

③保持大便通畅。

4、学会控制情绪

不良情绪，如焦虑、紧张、暴躁发脾气等不良情绪，很容易引起内分泌变化，滋养痘痘的生长，良好的情绪有利于痘痘的好转恢复。

5、正确的洗脸及护理方式

①适当清洁

弱酸性洗面奶，早晚各一次，轻柔洁面，洁面巾轻轻蘸干脸上的水分。

掌握好清洁的力度，避免过度清洁，不用洁面仪、清洁面膜、反复使用很久的毛巾（用毛巾要每月更换）。

②清爽保湿

痘痘肌肤的保湿原则是，宜清爽不宜油腻，宁可清爽多涂几遍，不可过度油腻和过度保湿。

③功效护肤

可以根据皮肤的具体情况，选择含有茶树精油、榆绣线菊提取物、白柳树皮提取物、果酸或者水杨酸等具有消炎、杀菌、疏通毛囊、抑制皮脂分泌作用成分的护肤品。

④面膜选择要慎重

痘痘肌选择面膜要慎重，如果要用，就要针对性地选择含有能够抑制痘痘的成分的面膜。

否则，不但不能缓解痘痘，反而会加重痘痘，宁可不用。

⑤尽量选择物理防晒

任何痘痘肌，白天必须防晒，抛开紫外线的光老化不说，紫外线本身对痘痘就有直接诱发的作用。

但是，尽量选择衣帽等物理防晒的方式进行防晒，而避免使用防晒霜防晒，防晒霜容易堵塞毛孔加重痤疮，如果必须要使用防晒霜，则建议选择清爽型的防晒用品，皮肤出汗出油后，可重复涂抹，而避免SPF过高和过度油腻的防晒霜。

⑥避免化妆、彻底卸妆

避免长时间带妆，主要指粉底、BB霜、隔离霜这些含有粉质的底妆，会肤堵塞毛囊口，诱发痘痘产生和加重。

化妆后，一定用卸妆油认真卸妆。

❽ 痘痘肌护肤步骤

痘痘肌护肤步骤

痘痘肌护肤步骤，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，很多人都不知道怎样才能正确护肤，这样护肤的效果就不会大打折扣了，对于肌肤的护理是不可忽视的，以下是痘痘肌护肤步骤赶紧学起来吧！

痘痘肌护肤步骤1

1、首先是水油平衡。

痘痘肌的一大问题是因为水油平衡失控导致的毛孔堵塞等问题，所以这时候关于水油平衡的护理是改善肌肤状况的基础步骤，也是需要重视起来的。而针对这个问题可以改善水油平衡的产品像日本资生堂的Hadasui肌水就是十分的受追捧，其中的迷迭香成分具有极好的活肤抗衰作用，同时能达到抗炎和收敛效果。

2、其次是抗炎镇定。

痘痘肌要是没有处理好的话，后期很容易留下难以消除的痘印和痘坑这类的问题，所以做好消炎镇定的步骤让痘痘可以自然的愈合，尽量避免去挤痘痘这类的行为，以免引起感染。其中德妃的紫苏水套装是专门针对偏油性肤质镇静抗炎，平衡肌肤状态的。能够有效淡化痘印、修复痘坑，提升皮肤的自我修复能力。没有人工色素、酒精和有害工业物质添加，敏感肌也可以放心用。

3、最后是密集补水。

补水是一切护肤步骤的基础和保障，只有做好了这个步骤，才能让前期的护肤和后期的护肤发挥更好的效果，不然往上涂什么都是白搭的。其中LilyComely的深层补水面膜可以做到密集补水的效果，上妆之前贴一片或者作为日常的'补水面膜都是可以看得见效果的。

痘痘肌的问题是一些人十分烦恼的事情，所以也要更加耐心的做好护肤的步骤改善自身的肌肤问题哦。

痘痘肌护肤步骤2

一、补水

相信许多人都清楚出油和长痘是密切相关的，但是又有多少人知道，补水是去痘的关键呢？痘痘肌不能只顾着去油，忘记了补水。

痘痘肌需要补水的原理很简单，皮因为肤本身只能分泌油脂，不能提供肌肤所需的水分，所以需要外界为肌肤注入水分，才能保持肌肤表层水油平衡。

二、洗脸

很多人都知道，长了痘痘的话皮肤要注意清洁，洗脸要用洗面奶。然后，有的人就一天都在疯狂地洗脸。这是一个误区。洗脸一天在两次左右即可，否则会适得其反。

就像这款氨基酸的洗面奶，它能够为长痘的肌肤做好清洁，使得毛孔不被油脂堵塞，从而使得痘痘慢慢消退。而且它使用起来很温和，不会有紧绷的感觉。每天用两次就足够了。

三、去除角质

堆积在毛孔中的角质容易堵塞毛孔，形成痘痘。为了避免角质层的堆积堵塞毛孔，一定要定期使用去除角质的产品。但不能不去除角质或过度去除角质。

说深一层，角质层太厚太薄都会引起痘痘。所以角质层过厚就要除角质，太薄的话就不要。所以去除角质不是那么简单的，还需要掌控一个度。

当角质层过厚堵塞了毛孔，形成了痘痘的时候，就要去除角质了。角质层过厚可以选择刷酸，但是这个办法要看每个人的耐受程度。

我们可以选择像这款浓度只有6%的酸来刷，不会因为浓度高而伤害皮肤。这款杏仁酸能够保护角质层，去除老废角质堆积。坚持使用，就能去除闭合性痘痘。

❾ 痘痘肌肤怎么改善护肤小知识

痘痘肌肤怎么改善护肤小知识

痘痘肌肤怎么改善护肤小知识，不同的人有不同的护肤习惯，补水之后还需要我们锁住这些水分，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，角质过多可能引起毛囊炎，掌握痘痘肌肤怎么改善护肤小知识，美美地出门吧。

痘痘肌肤怎么改善护肤小知识1

一、痘痘肌肤出现原因

三大主要原因：皮脂腺旺盛、内分泌失调、毛孔堵塞。

二、改善护肤小知识

1、选择清爽型的护肤品

先要滋润皮肤，保护皮肤表层，然后再呵护皮肤。可以选涂抹上一层清爽的水乳，为皮肤起到保护、抑制油脂分泌的作用。

2、日常清洁要到位

多种不同的温水界面的功能，能够让你感受到多种不同清洁力度和玩法，更深层地清除毛孔中的污垢，因为毛孔堵塞而长出痘痘。

3、健康饮食

改善自己的饮食问题，注意自己的饮食习惯，通常一些那些好吃的无非就是辛辣的食物，多吃些清淡一点的食物、水果啊，蔬菜等等。

4、适量运动

可以促进血液的循环速度，帮助代谢的正常进行，都是可以缓解痘痘的症状，而且运动的话可以适当出些汗，可以及时清理毛孔，是很有帮助。

痘痘肌肤怎么改善护肤小知识2

脸上长痘痘的原因

按照中医的说法是内部脏腑功能不协调，具体的说就是由于水油不平衡，油脂分泌过旺，加上日常的皮肤清洁不到位，则皮肤汗毛孔被堵塞，就会影响皮肤代谢，所以会长出痘痘来，严重的.脸上就会形成痤疮影响外表形象。

痘痘肌肤护肤小常识

不要频繁洗脸

洗脸是我们护肤当中最基础的护肤环节，它能帮助我们清除油脂和污垢，避免油垢没有及时清除而导致堵塞毛孔的现象发生，但是洗脸虽有那么多的好处，也需要遵循适度原则，一般来说，一天早晚两次的洗脸此时是必须遵循的洗脸原则，因为频繁洗脸，虽能把不断分泌的油脂清除干净了，但也同时刺激皮脂腺的分泌功能，让皮肤的天然保护膜 油脂也会跟着削弱，如此以来，原本长痘痘的肌肤，就会变得更加敏感和脆弱，更加不利于痘痘的愈合。

不要吃辛辣刺激上火的食物

皮肤长痘痘后，除了在日常护肤保养中需要注意，饮食上也需要有所节制，平时喜欢吃辛辣、烧烤食物的MM一定要改掉这个习惯，不要在这个时间为脆弱的皮肤雪上加霜，多吃健康食物，比如富含维生素的蔬菜水果，它不但能起到帮助痘痘愈合，同时还能美容养颜呢!

不要用手去挤它

长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重;此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。

不要去角质

去角质虽能避免毛孔堵塞，预防痘痘的生成，但是如果在痘痘已有的情况下，则不适宜去角质，因为长痘痘的肌肤本身就处于敏感脆弱的时期，此时为肌肤去角质，会刺激到皮肤，让痘痘肌肤更加恶化。