医院祛痘怎么护肤

‘壹’ 祛痘的过程中怎么选择护肤品

首先，如果是痘痘肌的话，选用化妆品的时候，一定不要选用过于油腻的，尽量选择清爽型的，一般痘痘肌脸上都会出油，这是典型的皮肤水油不平衡，那么我们就要选用补水的。过于滋养型的化妆品容易杜塞我们的毛孔，那样我们的痘痘会更加泛滥。

第三、保证每一天都用热水敷敷脸，然后用一张保湿面膜，这是我的绝招。我感觉只要保持皮肤有足够的水分，那样自然就不会有太多的油脂，就不会长痘。

第四、不要吃油腻的、上火的，不然做再多的功课也没用。

‘贰’ 如何祛痘

痘痘的形成原因？
皮脂腺分泌旺盛，大量产生皮脂，而多余皮脂未能及时清除，容易吸附空气中粉尘并被氧化形成黑色硬栓堵住毛囊口，也就是黑头。但如果毛囊口角质化或角质堆积将毛囊口堵住，让毛囊内皮脂无法排出则形闭口粉刺。之后,未能及时清除闭口粉刺，毛囊内皮脂滋养痤疮丙酸杆菌的话，皮肤会发炎，形成丘疹、囊肿、脓胞等皮肤问题。
如何有效祛痘？
1、正确洗脸:有效清洁，但不要过度,每天洗脸两次，出油较多时候洗三次,水温27°C左右。可以选择清洁力较强的泡沫型洗面奶,洗完脸立即使用保湿类护肤品，
如需控油，改善粉刺，建议使用含有水杨酸等成分的洗护用品。
2、注意饮食:养成良好的饮食习惯，注意清淡饮食,多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果;少喝奶茶、可乐汽水、牛奶及少吃甜甜圈等高糖奶制品等。
3、良好护肤习惯:不要挤痘、注意洗脸、定期去角质控油补水，少用糖皮质激素类药物、雄性激素类药物。
4、不要过度熬夜:健康作息习惯，尽量少熬夜、适量有氧运动，但避免带妆运动。
5、使用适合的护肤产品及配合皮肤管理师指导祛痘。