17岁豆豆肌用什么护肤品

‘壹’ 脸上长痘痘用什么护肤品比较好

去年的这个时候，当“网瘾少女”我大幂幂发微博，自爆脸上长了一颗大痘痘，哭着喊着“感觉世界崩溃了”的时候，Nina姐姐就想要给大家讲一下。后来忙了好一段时间，后边就忘记了！扶额~

在讲推荐产品之前还是先给大家科普一下痘印，很多人都不认识痘印。

痘印的形成是因为长痘时皮肤受到了损伤，痘痘发炎后会产生炎症过后了色素沉淀。但我们知道皮肤是有修复功能的，所以痘印一般也会慢慢消去。但是，一旦皮肤损伤太大伤到了真皮层，或者自身是疤痕体质，那么就极容易留下不可消除的痘疤。

新鲜的痘印都是红色的，陈旧后颜色会慢慢变深呈深褐色，之后就会慢慢变浅。红色痘印是炎症遗留物，简单的来说就是毛细血管还未完全归位；深褐色的痘印就是色素沉淀的问题了。

痘印消失的快慢也根据皮肤新陈代谢速度的不同而不同，有些痘印很快能够消除，有一些痘印可能过了好几年都还顽固不动。

因为红痘印根本原因是炎症的未完全消除，所以祛除红痘印的思路就是消炎退红啦！一般的祛痘产品都有这个功效的 油状质地，但是很清爽。虽然主打成分是VC，但神奇的事它的美白效果并不明显，对深褐色的痘印也没什么用，反而是能够很好地消除红色的新生痘印。有祛新痘印需求的美帅们不妨试试。

这款还需要Nina姐姐说吗？！理肤泉家的产品，乳白色乳液质地，比较稠、厚重，所以建议局部涂抹。消炎镇定舒缓能力较强，可以涂在快要好的痘痘上，痘痘很快能消下去，退红能力强。

资生堂的价格都不低，轻薄清爽的质地，挺稀的，吸收很迅速，敏感肌可用。美白提亮肤色很有效，坚持用的话可以看到皮肤是很 健康 的透亮。它对红色、深褐色的痘印都有效，但是对付深褐色的痘印还需要更长的时间。

名气虽然不如“毛孔收缩水”，但是性价比也还是不错的。质地有点稠，但是很好吸收。EGF因子可以温和去角质，加速细胞新陈代谢，可以消除红色痘印，淡化深褐色痘印。

以上就是Nina姐姐给大家推荐的几款好用的去痘印的产品。希望大家都能够有白白嫩嫩的清透肌肤。

很高兴回答你这个问题，其实我们青春期时候脸上都会长痘痘，随着青春过完脸上的痘痘就会慢慢的消失，有的很快有的很慢

脸上的痘痘用什么擦我来告诉你

一、芦荟胶

我们最常见的祛痘非常不错的就是，完美芦荟胶，芦荟胶最大的特点就是它比较温和对于皮肤没有任何的刺激，任何人都可以用，对于有痘痘还是有痘印的都非常不错

二、生理盐水

生理盐水对于祛痘有非常理想的效果，很多人没有听说过用生理盐水来祛痘，平时脸上的痘痘大部分都是毛孔堵塞或者清洁不干净导致的，生理盐水有消炎杀菌灯的功效对于，闭口都非常好，里面不含有任何激素

三、水杨酸棉片

水杨酸棉片，是我用过祛痘非常不错的，它里面含有水杨酸能深层清洁毛孔，控油非常不错，它能把脸部的角质皮清洁去死皮，防止痘痘生长，还有大量的芦荟成分，能祛痘印去闭口，非常好用

去痘印之前，你先要清楚自己的痘印怎样形成的。也即是实说对症下药。痘印好多种，一般有黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种。多是油性皮肤，长了痘痘后处理不当留下的后遗症，比如用手挤痘痘，破坏性损伤，治疗痘痘不彻底，等等多种原因造成的。

一般的比较小的痘印会自己慢慢的消失，但需要很长一段时间，几个月甚至几年，大一点的痘印是不易自然消失的。所以还是需要积极治疗的。

比如，美容机构高 科技 美容手段去痘印效果比较好，只是价格贵一些。

一般的，痘痘在消除之后，会由于黑色素沉淀形成痘印，显得皮肤特别暗沉粗糙，所以在选择护肤品的时候也要偏向于去痘印的。

比如，

1 SK2小灯泡面部淡斑精华

960/30ml

既能淡斑又能去除黑色素沉淀，所以对黑色痘印有效果

2 修丽可亮妍舒缓面部精华

这款产品是对于泛红的痘印，可以有效的祛除淡化，让肌肤变得更加稳定。

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城野医生EGF修复精华原液

这款产品城野医生这款精华原液的功效很全面，特别适合痘痘肌肤使用，能够更具针对性的改善肌肤问题，让痘印、粉刺和闭口的情况减少。

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4 城野医生亲研VC377精华原液

这款产品城野医生这款精华液中添加了很丰富的活性配方，再结合多种高端科研技术，可以更全面的修复肌肤问题，让痘印和暗沉的情况慢慢消失

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另外，还有如， It's skin 晶钻蜗牛再生面霜

佰草集舒盈祛痘面膜

兰蔻美肤修护精华乳

水芝澳海洋净痘修护面膜

等等护肤品对修复和去除痘印效果都不错，你可根据自己的情况选用。

肌肤分很多种类型，让我印象最深的就是痘痘型肌肤，我身边也有好几个朋友是痘痘肌肤，她们对痘痘真的是太烦恼了，每次痘痘下去之后，脸上都是痘印，看了着实不舒服。

严格的说，这是个伪命题。脸上总长痘痘，用什么护肤品都不好使，或者说护肤品解决不了长痘痘的问题。要想祛痘，必须得用药物治疗。

不过反过来讲，护肤品使用不当则可能进一步加重痘痘爆发，从这个意义来说，正确选择适合的护肤品非常重要。

我们都知道，长痘痘的根本原因是由于体内的雄激素水平相对偏高，导致面部的皮脂腺分泌皮脂旺盛。皮脂分泌旺盛会导致两个重要结果：一是面部多油，阻塞毛孔造成毛孔粗大，出现白头、黑头粉刺；二是嗜脂性细菌感染后进一步发展成毛囊炎、囊肿等。

所以这一类体质的人，面部的皮脂膜较厚，多油，本身其实日常护理并不需要太多保湿护肤品，即使使用，也是少量使用一些水包油的霜剂；更多的是要注重温和洁肤、护肤，有效清除面部多余的油脂、灰尘，减少形成痘痘的“土壤”。洁肤一般推荐使用温和的氨基酸类洗面奶、洁面乳等，不一定非要买薇诺娜、雅漾、理肤泉等国际大品牌，很多国内的民族药妆品牌物美价廉也不错，如珈蓝的植物智慧系列，土家硒泥坊的氨基酸洗面奶等都非常适合中国人肤质。

另外，多痘体质也不适合长期使用化妆品，除容易引起各种化妆品皮炎外，常常堵塞毛孔，增加皮肤代谢负担。特殊情况必须要使用，则要坚持短期、及时卸妆的原则。

要去除痘坑，市面上似乎并没有一个很好的产品，可能有商家向你宣传某某产品，但并没有什么用的，你以为一款护肤品，就能将痘坑填满吗？你这么单纯，是很容易受伤的，你知道吗？

所以除痘印，我们首先要从了解自己属于哪种痘印开始哦！

痘印的产生，理所当然的是由于痘痘。痤疮造成的皮肤损伤就像车祸现场一样，伤情总是千姿百态的，结局却是殊途同归的——痘印。

2、红色痘印

严格说来，这种红斑并不算疤痕，他会自己逐渐褪去，但一般需要4到6个月，乃至更长时间。

黑色痘印是色素沉积，所以针对办法其实和美白类似，主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出，抑制黑色素形成。 所以，大多美白、祛斑产品对黑色痘印都有一定效果。

宝拉珍选 2%水杨酸焕采精华液

理肤泉舒安臻白淡斑精华液（三酸精华）（阿魏酸、烟酰胺）

包括现在热门的光子嫩肤、点阵激光、镭射磨皮、plasma等等，都有一定效果，但有一定风险，比如创口太大、色素沉积等等，效果也因人而异，需要2到3次，乃至更多次的治疗。

5、关于去痘印的“流言”

柠檬汁外敷：柠檬中的确含有丰富的维生素C，但是其浓度不足以淡化瘢痕，而且未经提炼的天然柠檬中含有感光成分，反而容易加重色素沉积。再者，柠檬酸酸度太高，对皮肤刺激很强，很可能导致刺激。

珍珠粉：90%是碳酸钙，也就是普通石头的成分，的确也有一些微量元素，不过能被皮肤吸收的微乎其微，反而容易堵塞毛孔。

白糖、红糖、盐洗脸：其磨砂作用大概能够去除角质，但是去痘印，呵呵。

薯仔片：扯淡。

酸奶：乳酸是果酸中的一种，的确能够去除一些老化角质，但囿于浓度，对痘印没有太大帮助，反而容易滋生细菌。

希望伊妮的回答对有疑惑的小仙女有帮助呢，如果你有更好的想法可以在评论区告诉伊妮哦！

一定要去三甲医院！！！

我前一段时间脸上长了很多痘痘，我就从小红书啊微博啊看有人推荐的护肤品，买了一大堆，大概有菌菇水，程野医生，理肤泉的k乳，各种乱七八糟的东西。起初还好。痘痘消下去了一丝丝，但是最后又爆发了。。。

无数次和我妈视频时，被我妈无情的嘲笑，最后接纳了我妈的意见，去三甲医院挂号。我去的是湖北省人民医院，也就是武大医院 。医生开了很多药，外涂加内服。她说起痘痘了不要化妆，不要涂护肤品，不要敷面膜。外涂的药有水杨酸，维E面霜和一个药膏，个人觉得水杨酸很管用。

因为水杨酸原本的功效就是促进皮肤新陈代谢，不少的护肤品也有很多含有水杨酸的，但我觉得都不如医院开的药管用。唯一的缺点就是水杨酸点涂到痘印上会有点疼痛，属于正常现象。医院的药普遍要比护肤品里面的水杨酸含量多得多，但是第二天起床会脱皮，脱皮之后痘印就消失啦！很神奇有没有！然后自己的毛孔也细了很多，医院里的水杨酸大概是十几块钱一瓶（100毫升）市面上的护肤品大概是在150往上走。

医院的药既便宜，又管用，何乐而不为呢？

祛痘印的因为我也是痘痘肌肤，所以在祛痘印上有些小心得。

推荐购买赛贝格，乐敦CC(局部使用)，理肤泉b5，冻干粉(我用过丽普司肽和一个日本牌子的，都不错)，美白精华(Olay淡斑小白瓶，城野377，杜克色修)，药物类(积雪苷霜，喜辽妥)这些。当然用这些只是加快痘印变淡，不用的话痘印也会淡的，只是需要的时间更久一些，我去年年底的痘印大半年了才消完(期间也有长痘)，而且在期间我也是用了很多产品，也有因人而异的原因

痘痘消失以后，仍在在脸庞留下它的留恋——经常会留下痘印，这些痘印在脸上迟迟不肯消退，其实也是很影响颜值的哦。

说到祛痘印，其实里面的门道有很多，要分清，痘痘是哪一种痘痘，才好对症下药，解决痘痘留下的痘印。

第一种：毒疙瘩

一般因为上火留下的那种俗称毒疙瘩的痘痘是不会留下痘印的，这种痘痘不用担心。

第二种：青春痘

青春痘千万别手贱，用手去抠，痘痘愈合以后的痘印可以通过一些祛痘的药物去掉。但是如果是用手抠的痘疤，那种已经形成结节的，就不太好去掉了。

痘印可以用一些专用的去痘印的产品。

LA ROCHE-POSAY 理肤泉 B5痘印舒缓修复霜

这款要晚上厚敷使用，长期敷，对痘印有明显的效果。

如果是痘疤，最好用一些祛疤的产品。

比如喜辽妥、喜疗疤、施可复，这些需要去医院门诊开具处方。

还有一种痘印，因为过敏皮炎留下的，这种痘印会发红， 就需要使用舒缓一些的产品，先对抗皮肤过敏，然后再解决痘印。

我青春期时长痘多年，后来痘痘虽然都好了，但是痘印到现在都还在。痘印这个东西，一定要趁早治疗，等到变成成年老痘印那就真的只能靠医美了。所以，在痘痘刚愈合的时候就一定要用去痘印的产品。几个好用的推荐给你们，对付新生痘印还是很有效果的。

Dermatix去疤痕凝胶

每天两次（早上和晚上），将适量的Dermatix轻轻涂于患处； Dermatix仅适用于已愈合的皮肤。如果你的疤痕是从手术造成，必须确保伤口已经愈合才使用，一般在手术后10-14天。在患处用温和的肥皂和清水清洁，然后使患处干透。豌豆大小的份量涂于患处顶端，然后薄薄地涂遍整个患处。几分钟患处干透后，可被化妆品或防晒霜覆盖。这款凝胶能有效平复，软化及淡化疤痕，配方中有维他命C成分，可于化妆前使用，柔软及光滑，透明无味，使用方便。

理肤泉B5疤痕修复霜

这款修复霜主要成分是理肤泉温泉水、5%微生物原b5（有助于加强皮肤屏障功能，促进皮肤正常的角质化）、积雪草精华（促进伤口愈合及疤痕修复）等。可以用于青春痘消失后留下的红色痘疤，因为受冻而产生的裂伤，皮肤异常而产生的痕迹。b5有美白效果 可以促进屏障修护 对红色印记和色素沉淀有淡化作用。

V7蒂佳婷激光霜

蒂佳婷激光霜是个不错的护肤品牌，药效明显，对一些斑点痘印有奇效。这款激光霜抗氧化，能够保护皮肤免受有害环境偒害，恢复皮肤天然的特性，可以抑制黑色素，提亮肤色，激光霜中的维生素A成分，能修复受损细胞，维生素成分能有利于提高肌肤抵抗力，补充面部所需要的营养成分，这款能消炎抗敏，增强肌肤免疫力，对于改善敏感肌肤很有效果。

杜克色修美白精华

杜克色修已经火了十几年了，使用效果相当不错，色修既要美白又注重安全，不含油分，不含酒精，性质很温和，敏感肌肤也可以使用。个人认为对新痘印很有效果，一周左右有明显变淡。这款的质地是绿色凝露状，一次三到四滴，掌心揉搓乳化后涂在局部，或者全脸使用也可以。

‘贰’ 痘痘肌用什么护肤品好痘痘肌护肤品推荐

痘痘肌是一种比较常见的肌肤情况，就是说皮肤容易冒出痘痘来，比较敏感，所以这一种肌肤对于化妆品的要求比较高，那么，痘痘肌用什么护肤品好？痘痘肌护肤品推荐

痘痘肌用什么护肤品好 含茶树油的产品
痘痘肌肤可以选择含有茶树油的护肤品，茶树油能够帮助痘痘杀菌消炎，预防面疱继续发生，并控制已化脓的部位再恶化。
含水杨酸产品
痘痘肌肤可以选择含有水杨酸的护肤品。水杨酸是一种功能强大的抗菌剂，能中和并抑制细菌的生长，从而有效促进痘痘愈合，减少肌肤瑕疵，适合中性、油性及混合性肌肤。

含薰衣草精华产品
痘痘肌肤可以选择含有薰衣草精华的护肤品。薰衣草精华不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效，适合用于痘痘发炎时及后期修复阶段，适合油性、混合、中性及干性肤质。
含柑橘精华产品
痘痘肌肤可以选择含有柑橘精华的护肤品。柑橘精华具有广谱抗菌、强力高效、安全无毒等特点，可以抑制肌肤的油脂分泌，同时提亮肤色，防止色斑形成，适合油性、混合、中性及干性肤质。

含甘草的产品
痘痘肌肤可以选择含有甘草精华的产品。甘草精华从甘草中萃取以镇静舒缓的属性着称，有效减少肌肤发红炎症，适合包括敏感肌的各种肌肤。
含杏仁酸精华产品
痘痘肌肤可以选择含有杏仁酸精华的产品。杏仁酸精华能够加速痘痘和闭口粉刺的代谢，可以直接消退，和泥催熟痘痘或者粉刺。杏仁酸的作用是焕肤，它能够去掉旧的角质层上的痘印，淡化长期堆积在皮肤的黑色素。

‘叁’ 干皮痘痘肌适合用的护肤品 这几款最适合

我们每个人选择护肤品的时候都要根据自己的肤质情况来选择适合自己的护肤品，市面上好用的护肤品有很多，干皮痘痘肌是令人烦恼的一种肤质。
干皮痘痘肌适合用的护肤品
1、CeraVe补水保湿润肤乳液

这款乳液添加了神经酰胺的成分，能够修复受损的痘痘肌，乳液可以快速渗入皮肤内部，让营养修护痘痘肌，角质层的一些物质和乳液很贴合，保湿的效果极强，干皮就不用担心干燥的问题了。

2、伊索无油精华

干皮MM不容错过的护肤品之一，没有油脂的物质，这是痘痘肌做梦都想拥有的，细腻的水分可以用来护肤打底，不会对痘痘造成影响，脸上更不会产生刺痛感，很多女生用完都在继续回购，用着很安全。

3、Albion奥尔滨清新保湿渗透乳二号

干皮痘痘肌夏天使用护肤品的要求一般是清爽不油腻，这款乳液的用法和普通的不一样，先乳后水，效果会更好，清新的味道，上脸后光滑细腻，等到皮肤吸收水分了可以消除痘痘，没事的时候也可以湿敷。

适合干皮痘痘肌用的精华
1、兰蔻Lancome 精华肌底液

对于兰蔻的产品，我之前只用过粉底和粉水，就觉得还可以，好像不是很适合我，这个精华也是朋友推荐给我的，刚好那段时间皮肤巨干，赶上有活动就买了一个面霜、眼霜和这个精华的套装，用了一下感觉还是很不错的，让我对兰蔻的产品有了新的认识!这个正确叫法是精华肌底液，也就是洁面后第一步用它，可以快速的渗透到肌肤底层，改善干燥、细纹……并且帮助后续护肤品吸收，相当于打开皮肤的通道。质地是乳白色的液体，流动性很好，味道我觉得还好，我喜欢它瓶盖和里面的设计，不会弄脏手，里面是滴管设计能够很好的控制每次精华的量，我一般都是按一下就可以了，在手心里捂热，然后拍在脸上，我连续用了一周，皮肤真的好转了很多，几乎是带妆一整天，皮肤也不会变得特别干或者爆皮!

2、黛珂COSME DECORTE保湿美容液

这款黛珂保湿精华，我看到很多人推荐，说保湿效果非常好，在日本的cosme大赏上，连续两周都是销量冠军，我就跟风入了一个。这款精华保湿效果非常好，还可以帮助皮肤锁住水分，很清爽，没有什么味道，涂在脸上水水的，瞬间吸收，个人觉得比较适合夏天使用，秋冬季节的话，它还是太清爽了，缺少滋润度。整体用下来就是没有很惊艳，但是夏天的时候还是会回购!

3、伊索Aesop香芹籽抗氧化精华

这是我目前再用的一款精华，是和朋友一起买的，据说保湿效果特别好，Aesop伊索是澳洲纯植物品牌，非常温和，不刺激，没有任何添加。这个精华有点味道，刚开始觉得不好闻，习惯了就好了，涂在脸上之后有一种涂了一层胶水的感觉，过一会就好了，吸收效果特别强，连续用了三天，皮肤非常水润，感觉皮肤都透着光泽，上妆也很服帖，是会回购的一款精华!

4、科拉途株式会社 CURATO RECORE SERUM DDS鲑鱼干细胞精华

超级可爱的一粒粒心型，可以修复皮肤泛红、痘印、痘疤、敏感，贵的东西除了贵确实没有其它缺点，目前为止用过最好用的精华，吸收很快 ，抹在脸上滑滑的 ，在皮肤上有痘印的地方连续使用三粒，痘印明显淡化了!

5、太阳社玻尿酸原液套装

这款原液主打保湿的功效，用着感觉一般，保湿效果不是很好，有的人说可以和粉色、面霜调和在一起使用，我试了，涂在脸上会搓泥，不知道为啥，现在已经闲置了。

6、优色林 Eucerin控油调理精华液

这款精华主打保湿控油，适合痘痘肌的妹子，精华非常水润，很清爽，我朋友连续用了一段时间，皮肤确实有改善，但是因为我天天化妆，想起来用，想不起来就不用，所以就没看到什么效果!

7、美体小铺 THE BODY SHOP茶树精油。

这款也是网红精华，很多达人、博主都有推荐，祛痘效果特别好，我是搭配健康水一起用，红肿的痘痘基本上第二天就干瘪了，但是它不怎么保湿，还要搭配其他的保湿精华一起使用。

痘痘肌肤怎么改善

1、选择清爽型护肤品

首先对油性皮肤的女生来说，一定要选择一个清爽型的护肤品，有些滋润皮肤保护皮肤表层，然后再进行皮肤的呵护，可以先涂一层清爽型的水乳会对皮肤起到一个保护和抑制油脂分泌的作用。在夏天和秋天等一些干燥的季节，可以选择含水量比较多的爽肤水和乳液，等到春天和冬天换季的时候，油皮的女生可以选择一个温和的清爽型产品，干皮的女生也可以加入一个清爽型的面霜。

2、清洁要到位

每天早上洗脸的时候要先用温水洗脸打开毛孔，然后使用一个新简历都比较合适的界面处进行清洗脸部进行温柔的按摩，是承包区初恋不毛孔中的污垢，使皮肤不会因为毛孔堵塞长痘痘。也就不会形成痘痘肌。

3、健康饮食

为了改善自己的皮肤，一定要注意一下自己的饮食习惯以及生活习惯，通常少吃辛辣和油腻的食物，这样的话就会使自己脸上的痘痘减少。多吃蔬菜水果清淡一点的食物，可以改善自己的肠胃，而且对于痘痘的皮肤有一个非常好的改善作用。

4、适量运动

想要缓解痘痘皮肤也要进行一个适量的运动。这样不仅可以保证你整个身体里内分泌功能的正常运作，而且可以加快血液循环，提高新陈代谢，这些都是对痘痘缓解有一定的作用，而且运动的时候出汗可以清理毛孔，避免毛孔堵塞。

脸上去痘印的方法
1、维生素E祛痘印

初一去抖音可以说是现在最好的一种去痘印，而且也是最有效的一种方法，首先我们取一颗维生素e用针挑破挤出里面的油脂，然后再脸上有痘印的地方进行涂抹米基金的按摩脸部，等到卫生所也被皮肤完全的吸收和，这样就可以淡化痘印，而且按摩可以促进脸上的血液循环，更好的吸收。长期坚持就可以去掉脸上的痘印了。

2、生姜祛痘印

每天晚上洗完脸之后，前两片生姜片啊一定是新鲜的，然后在有痘印的地方敷住平躺在床上，用手按住，然后让生姜片与皮肤紧紧地贴合。东北15到20分钟之后，脸上就会有一个热热辣辣的反应，这个是一个正常反应，敷完之后用纸巾将复活的地方轻轻擦拭，不用洗脸，连续坚持一周就可以有效地改善脸上的痘印。

3、白糖祛痘印法

其实白糖对伤口的愈合非常有好处，每天三次用白砂糖加入少量的水来进行洗脸，都该一周之后就会有一个明显的效果，你会发现皮肤变得非常光滑白嫩，而且对痘印有一个减淡的效果。

‘肆’ 油皮痘痘肌在挑选护肤品时，应该选什么面膜和护肤品呢

痘痘肌选什么面膜和护肤品？

1、月木之源泥娃娃活性炭面膜.这款面膜可以清除毛孔中多余的油脂和污垢，避免毛孔堵塞导致的痘痘。活性炭的成分还能洗出隐藏在毛孔里的油脂，所以是最适合油性皮肤人群的面膜。

4、芙日芳氨基酸洗面奶，气味会很奶油，而且使用效果很好，质地很温和，洗完脸清爽不紧绷，更重要的是可以清理多余油脂，控油效果一流。

5、温暖洁净氨基酸洗面奶，虽然知名度不高，但已经获奖，获得权威认证，洗得很干净，不会刺激皮肤。使用痘痘肌和油皮毫无压力，而且它的价格一点也不贵。被很多人认为是最良心的产品。

面膜一般几天敷一次。

一般2-3天敷一次面膜即可，但敷的频率根据每个面膜的作用不同而不同。如果是简单的保湿面膜，2-3天用一次即可。如果是洁面面膜或者保湿面膜，一周最好不要使用超过两次，以免造成角质层损伤或者脸部营养过剩。所以面膜并不是越敷越好，还是要注意频率，以免对皮肤造成伤害。一般建议敷面膜15到20分钟，最长不超过20分钟。请务必记住，您绝不能超时。尤其是单片面膜，如果水分蒸发后不揭开面膜，面膜会反过来吸收皮肤的水分，所以一定不能超过规定时间。面膜取下后，将面膜袋里的精华涂抹在脸上，用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

‘伍’ 适合17岁少女用的护肤品牌

有些女生很懂得保养，她们的皮肤大多白皙而细腻，让很多人都十分的羡慕。17岁少女 护肤 要注意选对品牌。下面是我分享给大家的17岁少女适用的 护肤品 品牌，希望对你有用!

适合17岁少女用的护肤品牌

一、韩律 Hanyul

韩律因为出现在《来自星星的你》中一举成名，爱茉莉太平洋集团旗下品牌，草本精华，有“ 小雪 花秀”之称的韩律采用的是代代相传的民间配方，药物也大都选用温和的 植物 提取物，让身体没有负担的吸收。

建议适用人群：20岁以上的姑娘

recommended-skincare1推荐单品：韩律吕原液

推荐理由：常期在韩国最大的 化妆 品销售平台Aritaum上保持最佳销售记录的产品，这款律吕原液主要是保证你皮肤的光泽度，作为一款 去皱 型功能性产品，可以维持肌肤内部的水份，恢复肌肤弹力，还可以增强皮肤抵外部侵害的能力，同时提高皮肤整体的通透度。

recommended-skincare2推荐单品：韩律大米精华柔肤水

推荐理由：萃取大米精华， 保湿 的同时更加滋润肌肤，增加皮肤弹性， 美白 的同时还有祛皱功能

二、九朵云CLOUD 9

韩国各大知名药房同步销售的知名皮肤医生产品，富含有白参，雪莲花，金盏菊，白莲花.芦荟等名贵的植物提取物，使用了9种天然成分不含铅汞等有害物质。

建议适用人群：有斑的皮肤

recommended-skincare3推荐单品：Cloud 9美白 祛斑 霜

推荐理由：9朵云 面霜 又被称为“斑的克星”，由芦荟、莲花等九种纯植物提取，膏体如同云般轻柔细腻，但是要注意网上有很多假货，购买时候要小心!

recommended-skincare4推荐单品：cloud9祛斑精华

推荐理由：配合面霜使用，简直就是美白祛斑的超级小能手，可以提亮肤色同样由9种纯植物提取，质地温和亲肤，敏感肌也可以使用。

CNP

cha&park由熟悉肌肤的50余名肌肤专家为打造的正统医药 化妆品 。利用与肌肤最类似的成分开发产品，介于药品与化妆品之间的功效性化妆品。

建议适用人群：20岁以上的肌肤，以及需要特别 护理 的肌肤recommended-skincare5推荐单品：CNP 黑头 导出毛孔细致贴

推荐理由：很贴心的设计，有1号和2号两步骤，每盒 面膜 有1号和2号面膜各10个。首先去黑头，之后再收缩毛孔~ 还有小棉棒用来擦去浮出来的黑头。

三、recommended-skincare6推荐单品：CNP专制蜗牛原液安瓶舒缓 祛痘 印红血丝精华

推荐理由：针对超级敏感的肌肤，镇静舒缓、保湿，以及消除红血丝。对于那些受损需要修复的肌肤，含有蜗牛萃取物以及天然的有机萃取物，可以更好的去除痘印及完善肌肤，维持 健康 肌肤。

CHANMZONE蝉真

CHANMZONE蝉真是第一个打入日本化妆品市场的韩国品牌，只生产护肤品，生产规模和产量并不大，但在韩国却有着“韩国女性化妆品第一品牌”的美誉。

建议适用人群：20岁以上的姑娘recommended-skincare7推荐单品：婵真银杏泡沫洁面

推荐理由：婵真银杏天然洁肤系列蕴含银杏叶萃取精华和各 种植 物 美容 成分，能彻底清除肌肤上的污物和污染物质，呵护肌肤不受有害环境的污染。

四、recommended-skincare8推荐单品：婵真调理霜

推荐理由：婵真 按摩 霜的升级产品，婵真新调理霜，在婵真调理霜的基础上添加了一整瓶的精华素，护肤效果更加完美，用完之后，皮肤完美柔滑，充满水份，就象天生的好皮肤一样。

Su：m37°

品牌名sum37˚结合了生命最基本且最重要的条件 呼吸 (SUM)，及生活的温度(体温)37°，意味着生命本身。令肌肤呼吸的高功能 自然 发酵化妆品，以长久时间呼吸的生命本然力量，强化并清新打造肌肤生命力。

建议适用人群：20岁-35岁的肌肤群recommended-skincare9推荐单品：Su：m37°魔法 精华液

推荐理由：这款精华是比较水的质地，特别容易吸收，不会感觉有粘腻负担。魔法精华不分年龄，不分皮肤性质，直接作用细胞，让新生的细胞排列顺序整齐，让皮肤产生的凹凸感，让不够平滑的肌肤饱满，对缩小毛孔有比较好的辅助效果哦。

五、recommended-skincare10推荐单品：韩国sum37美白 排毒 泡泡面膜

推荐理由：3合1面膜，可以产生氧气气泡，排除毛孔深层的老废物和污染物质等，是去毒+亮白功能的完成洁面类型的面膜，使肌肤变得晶莹剔透。

Dr.Jart+

Dr.Jart+是在具有长期皮肤相关 经验 和Knowhow的 皮肤专科 医生指导下开发出的产品，它采用科学精选的原材料，具有显着的效能和稳定性。

建议适用人群：敏感皮肤，干性皮肤recommended-skincare11推荐单品：Dr.Jart+份子钉滋润保湿轻盈面霜

推荐理由：26小时防止水份蒸发，水份蒸发了，还有Ceramidin存在，高保湿高 补水 ，让水份留在脸上，像水珠一样吸收。

六、recommended-skincare12推荐单品：Dr.Jart+份子钉滋润保湿急救精面霜

推荐理由：敏感肌肤大力推荐!透过专利微胶囊技术把高浓度份子钉渗透入皮肤深层，维持肌肤内部保湿机能的屏障，阻止因紫外线引至肌肤里的水份蒸发，并且能够修护受伤细胞，增快 营养 物质的传递，保护肌肤免受外界刺激，用后肌肤变得柔滑年轻。

Skin Food

吃货们喜欢的护肤品，瓶子控喜欢的护肤品，好看好闻，以食物为基础的品牌，给皮肤吃的食物。从苹果、莴苣、胡萝卜这些早市常见的蔬菜，到蜂蜜、黑糖、芝麻这些食物调味剂，乃至鱼子酱这样的高档 食材 ，在这里都能找到。

建议适用人群：18岁以上任何肌肤recommended-skincare13推荐单品：Skin Food黄金鱼子酱胶原眼部精华乳

推荐理由：鱼子酱啊，光是想想就有想吃的欲望了，它有滋养皮肤的功效，营养丰富~~除此之外来自胶原蛋白的提取物，也让你的眼部肌肤得到意想不到的滋润，二十出头的姑娘们要小心营养过剩。

七、recommended-skincare14推荐单品：Skin Food蜂蜜活颜保湿霜

推荐理由：汲取珍贵黑蜂蜜萃取物与精选蜂王浆萃取物，富含多种维生素、蛋白质与氨基酸，丰盈水分为肌肤持久保湿，肌肤”吃”饱水分与营养，就犹如喝了营养满分的蜂蜜水，呈现出柔滑透亮的蜜光美肌。

Etude House(爱丽小屋)

Etude House是韩国爱茉莉太平洋集团针对青少年的一个年轻品牌，大部分人都知道这个品牌的彩妆品种丰富，但很少有人了解Etude House的基础保湿系列和针对毛孔问题的一系列产品也有很不错的口碑呢。

建议适用人群：18岁以上的姑娘们recommended-skincare15推荐单品：Etude House Wonder Pore两面用清洁毛孔化妆棉

推荐理由：撕拉式的鼻贴已经OUT了，Etude House这款酵母毛孔泡沫清洁洁面水的主要成分是小苏打，除了可以从我们的毛孔中有效去除黑头、粉刺等讨厌的东西之外，还具有收缩毛孔，恢复毛孔弹性的功能。

八、recommended-skincare16推荐单品：Etude House胶原蛋白保湿补水面霜

推荐理由：爱丽小屋的胶原蛋白保湿补水面霜，质感是果冻状，还配有一个20ml的胶原蛋白第一步导入精华哦，使用后肌肤不会感到油腻，自然透气，富有弹性的水分因子，赋予肌肤充分弹性感。

Too Cool For School

Too Cool for School给人一种 时尚 个性的气息，全线产品包装的“三个女生+一只猫” 插画 更是由活跃于伦敦和纽约的女性艺术家亲手塑造，她们分别代表的四个系列产品所表现出的优秀品质为其在韩国女性中间获取了极高的人气。

建议适用人群：18岁以上的姑娘们。recommended-skincare17推荐单品：Too Cool For School鸡蛋摩丝面膜

推荐理由：这是一款清洁+美白的双效面膜，因为含有少量的醋酸和丰富的蛋白质。对痘痘肌，粉刺肌都有很好的效果。敏感肌，红血丝肌肤，角质层特别薄的肌肤不建议使用，其他肤质都强烈推荐哦。

九、recommended-skincare18推荐单品：Too Cool For School紧急修复红肿痘痘棉签精华棒

推荐理由：棉棒的一头拆掉就变成了痘痘急救棒，里面是浓度略高的水杨酸以及究竟，方便出门携带，而且可爱的设计，看着这些 漫画 图案，心情也会变好吧。

LEADERS(丽得姿)

通过丽得姿皮肤科医疗小组的临床经验及高技术力开发的机能性化妆品，是 毕业 于首尔大学的皮肤专家们创造出的低刺激处方医药化妆品品牌。

建议适用人群：20岁以上的姑娘们。recommended-skincare19推荐单品：丽得姿冰河水库保湿

推荐理由：提到丽得姿就不得不说这个水库保湿面膜，特别好的服帖程度，薄薄的一次层却感觉有着用不完的精华，敷上就像自己脸的一部分一样，一点都没有空余，而且非常清爽，保湿能力更不用说啦。

十、recommended-skincare20推荐单品：LEADERS丽得姿护足膜

推荐理由：非常前卫的产品设计理念，袜式足膜是专门为终日裹在鞋子里支撑我们床脚而设计的。足膜可为双脚提供充足的水分和营养，具有抗菌和去角质功能，使你干燥粗糙的双脚变的清洁，光滑，柔嫩。

NATURE REPUBLIC(自然乐园)

自然乐园是韩国化妆品界的一匹黑马，它的芦荟系列引起了巨大的反响。每一件产品都源于大自然，绿色环保，远离公害，完全没有以往化妆品的那种 化学 香味。

建议适用人群：20岁以上的姑娘们。recommended-skincare21推荐单品：韩国自然乐园芦荟胶

推荐理由：自然乐园芦荟胶呈果冻状的透明啫喱质地，QQ的感觉，除了涂抹于脸部当作面霜，也可当作面膜使用，镇定肌肤，还有超强的补水作用，深受姑娘们的喜爱。

十一、recommended-skincare22推荐单品：自然乐园波利尼西亚泻湖水保湿 眼霜

推荐理由：年轻的姑娘们可以用这款眼霜，没有太多营养不会导致长脂肪粒， 清清凉凉的也不油腻，吸收很快，保湿性很好。

秋季补水护肤品这样选

无论是选择护肤品还是做 皮肤护理 ，都要先确定自己的皮肤类型。只有对症下药才能达到预期效果。下面是我分享给大家的如何选择秋季补水护肤品，希望大家喜欢!

17岁少女夏秋季补水护肤品这样选

缺水≠缺油

1. 红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用。

2. 仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的。

3. 洗完脸 不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头4. 有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。

5. 痤疮 膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是 痔疮 膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已。

6. 脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了。

7. 金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了。

8. 平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。

9. 去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治。

‘陆’ 青春期女孩长痘痘用什么护肤品

青春期女孩长痘痘用什么护肤品

青春期女孩长痘痘用什么护肤品？长痘痘是每个女生很烦恼的事情，因为很影响美观。对于爱美的妹子来说是不能忍受的，特别是青春期的女孩子，那么青春期女孩长痘痘用什么护肤品呢？

青春期女孩长痘痘用什么护肤品1

曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱

含有效抗痘成分IPM及水杨酸，适合晚上涂抹，很清凉也很粘，擦完之后会搓泥，白天不要用啊，只在痘痘部位擦涂就好，大范围涂抹会起皮，干皮的妹子们慎用！

肌克gekee祛痘膏

无限回购的一款祛痘膏！是我这么多年用过的唯一一款真实效果好的产品了。采用国际大牌的工厂级别，成分纯植物无副作用无激素，特别的温和，周围朋友的痘痘痘印基本都是用它修复好的。痘痘痘印的真心推荐这款，相信你会回来感谢我的！

慕拉得舒缓精华乳

采用丰富的舒缓植物精华成分研制而成，在使用时能迅速的将有效性的成分深入至肌肤的底层，有效的修复痘痘等肌肤状况，进而不断的提升肌肤整体的健康性。

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，洗完脸后气色都变很多！值得体验！

小蜜蜂清痘夫去角质霜

这款去角质就是为容易长痘的人而设计的，它能够有效去除脸部的死皮，同时缩小毛孔，其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。

悦诗风吟香榧祛痘膏

济州岛香榧祛痘膏，内含榧树籽油成分及白金花提取物舒缓敏感肌肤。能感受纯净济州榧树植物芬多晶的清新芳香，让因压力而日渐黯沉的肌肤注入生机。

Mario Badescu drying lotion净痘精华温和版

点涂到痘痘上，有种石灰膏混合酒精的味道，但是每次都会起皮。另外我觉得有耐药性，需要用用停停，才会持续有效。

伊索祛痘凝胶

透明的祛痘凝胶，含有丰富的维他命，能够有效帮助祛痘，针对对因皮肤敏感而引起的皮肤干燥、红肿起到舒缓、抗菌消炎的功效。

彼得罗夫青瓜舒缓面膜

深层补水，镇静修复,性质极其温和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十种草本精华，深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。

星期四农庄茶树凝胶

茶树油暗疮治疗啫喱蕴含茶树油，能渗入皮层，枯干暗疮，有效对付暗疮及粉剌。推开后细腻水润延展性好涂抹之后皮肤能很快吸收，使用后皮肤清爽水润清清凉凉的超级舒服，也不会有油腻的负担。

青春期女孩长痘痘用什么护肤品2

以下4种祛痘方法，让你远离痘痘，拥有健康的皮肤。对于青春期来讲，我们最不愿意看到的就是脸上长痘。不仅影响我们的美观，还能威胁到我们的健康，所以日常生活中为了避免长痘。

要做好日常的清洁以及护理以下4个方式看你远离痘痘又有健康的皮肤。

1、疏通毛孔

通常长痘痘都是由于油脂分泌过多导致了皮脂堵塞毛孔。这时候我们需要保持毛孔的疏通，每天都要做好清洁的工作。在我们平时洗脸时，可以用温水来洁面。

因为温水可以让我们的毛孔打开，也不更容易排出物质。清洗的同时我们可以用棉签或者化妆棉清理痘痘。如果皮肤清理的不干净就会让脾气是那里有螨虫的寄生。

当螨虫寄生就会让我的毛孔堵塞形成粉刺，所以清洁脸部是不能忽视的，可以定期用洁面液清洗。

2、调理好内分泌

在我们青春期更多要考虑的是内分泌的问题, 为了避免内分泌失去平衡，所以我们在生活中一定要适当的缓解自己的压力。在青春期的话，我们是非常受身边的氛围以及情绪。

所以建议大家平时不要吃太多辛辣的饮食，油腻的食品，还有还有刺激性的物品在，以免豆豆会形成很大的，里面形成发脓的现象。所以我们平时要放松心情，多吃一些清淡的，这样才会使我们的皮肤又嫩又光滑。

3、护肤品护肤

如果青春期皮皮肤真的很严重的话，这个时候我们必须需要用上一个护肤品产品来进行一个护肤。大多数都是因为油脂的内分泌过多而导致的。

这时候我们可以用一些爽肤水，因为爽肤水它体内含有少量的酒精。他是属于比较清爽的。因为酒精可以帮我们减少油脂上的内分泌。还能够深入的进入我们的肌肤。把肌肤深层的污渍给清除掉。

让新的细胞形成了个再生的系统。促进我们的血液。让我们拥有更惊艳的肌肤。

4、日常补充维生素

日常背书补充维生素，这也是对皮肤起到一个很好的作用。维生素不仅可以美白，还能加速我们皮肤的新陈代谢。因为维生素大多是都是含有酸类的，那么酸的话正好可以阻止碱性的增生。

碱性是使黑物质生长的东西。这时候只要我们多吃点水果以及蔬菜，他体内含有丰富的维C。维C能够让我们的皮肤变得细嫩又光滑。能够杀死体内的黑物质，同时也能让新的细胞再生，从而形成一个很好的顺序。

所以建议大家每天喝点柠檬水，因为柠檬水内含有大量的维生素C，这样子才能让我们的皮肤变得水嫩又光泽。

处于青春期的我们最需要做到的'就是做好一个平衡的状态，勤洗双手以及勤洗脸，避免双手的污渍沾染到我们的肌肤上。日常护肤也是能够做好去除痘痘的。所以让我们坚持努力，让痘痘远离你，让你的颜值直线飙升。

青春期女孩长痘痘用什么护肤品3

一、百雀羚：

这个品牌可以算得上是一个老国货的产品了，但是非常的好用，这款产品里面包含的都是一些比较天然的草本成分，对皮肤是没有刺激和伤害的，所以青春期的女孩子使用是最好不过的了。

二、颜之初清痘净颜洁肤乳：

这款产品的质地非常细腻，纯草本的添加，不会对年轻的肌肤造成任何负担，平衡脸上的水油，洗完脸一整天都能清清爽爽的，持续使用会发现脸上的痘痘变少了，红肿的痘痘萎缩了，很适合痘痘肌肤的人群。

三、小蜜蜂清痘夫去角质霜：

这款去角质就是为容易长痘的人而设计的，能够有效去除脸部的死皮同时缩小毛孔，其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌，长期使用可以发现脸上的痘痘变少了。

‘柒’ 痘痘肌适合用什么护肤品 这五个口碑超好

春天敏感长痘，夏天上火长痘，秋天换季长痘，冬天干燥长痘，感觉一年四季都有理由长痘，痘痘肌的小伙伴们真是有苦说不出啊，那到底什么护肤品适合痘痘肌呢，一起来看看吧。
痘痘肌适合用什么护肤品
1、Freeplus芙丽芳丝净润氨基酸洗面奶

参考价：100RMB

芙丽芳丝是我种草的第一款氨基酸洗面奶，之前也盲目跟风入手过雪花秀洗脸皂，但发现有痘痘时还是适合皮肤负担少的产品，这一款陪我走过皮肤最糟糕的一段日子，很温和舒服，洁面后没有一点紧绷感，清洁力度一般但是洗的干净，要在手上搓出泡在上脸按摩清洗，痘痘皮强烈安利。

2、Elta MD氨基酸泡沫洁面乳

参考价：130RMB

这一款是无意间被喂安利时入手的，主要是看中它能够卸防晒和素颜霜的功效，所以就果断入手了。好像是美国药妆品牌，这一款清洁力度比芙丽芳丝要强，但是一点不刺激很温和，对敏感肌痘痘肌很友好，泡沫丰富，硬币大小的用量就能搓出丰富泡泡。

3、科颜氏 亚马逊白泥净肤面膜

参考价：280RMB

这款酱酱墙裂推荐的清洁面膜，适合所有肤质，能泥膜干后洗净即可，皮肤会明显细腻很多，毛孔干净了痘痘的脓包也会瘪很多，需要用粉刺针进行针清，这款可以帮助肌肤排毒，净化毛孔，深层清洁，改善多余油脂分泌。

4、理肤泉清痘净肤修护霜

参考价：150RMB

当初去医院看痘痘的时候医生就让我停了所有护肤品，只让我用理肤泉和雅漾的产品，所以就种草了这一款祛痘膏，催熟痘痘简直不能再快了，第二天就能够针清干净，挤了之后涂上还可以消炎收敛，理肤泉这个牌子也是酱酱安利给痘痘肌姑娘们的一个好牌子。

5、奥尔滨健康水

参考价：270RMB

健康水的效果真的无可挑剔，当皮肤有大面积比较严重的问题，比如大面积的痘痘闭口粉刺，就用健康水湿敷，不要省水，否则效果不明显，连续用两三天，效果是立竿见影的，虽然价格小贵但毕竟一分价钱一分货。

痘痘肌护肤误区
1、长个痘而已，又不严重，没必要去医院

大多数妹子对痘痘都不太在意，确实，零星的几颗痘痘，生理期前后爆几颗痘痘痘没太大问题，如果是大面积、长时间，此起彼伏的痘痘，还是应该去医院，寻求现代医学的帮助!强调，严重爆痘、长期此起彼伏长痘，还是要去医院!(正规医院，而不是美容院哟~)

2、皮肤太脏、太油，要洗“干净”才行

自古以来，痘皮、油皮在洗脸上都经常犯这个错误——过度清洁!确实，通常油皮、痘皮的油脂分泌会更多，用无泡且清洁力低的洁面会有洗不干净的感觉，但这不意味着每天早晚两次都需要强力清洁。

我个人的建议是，早上用清洁力温和的氨基酸洁面快速冲洗即可，没必要让洁面泡沫在脸上按摩停留时间过久，晚上(化妆的话自然要先卸妆)用清洁力中上的氨基酸洁面适当按摩清洗。一周1-2次在晚间来个深度清洁，选个清洁力强的洗面奶，皂基也是ok的，认真按摩清洗一遍就足够了。

3、皮肤油是因为缺水，补水面膜要天天贴

是的年少无知的我，也曾相信过，皮肤出油是因为缺水的鬼话!上大学有一段时间爆痘，觉得自己贼缺水，贼需要补水面膜，每天一片面膜，落下都会生气的那种。然而，坚持了几个月下来，我的痘痘和出油一点没改善，反而脸颊处角质层变薄，肌肤屏障受损。

痘痘肌发展历程
1、皮脂腺在雄激素刺激下过度产生皮脂。这里有两个关键词：雄激素和油脂分泌增加。

2、毛囊口角质化过度&异常，导致堵塞。这是成人痘比较常见的一个诱因，有时候一些干燥的肌肤也会产生痘痘，主要原因就是肌肤的新陈代谢发生紊乱，导致老化角质的堆积。角质一旦变厚，皮脂腺的开口就会变得狭小，皮脂无法顺利排出。这个时候如果再加上激素分泌紊乱，皮脂分泌增加，就非常容易产生堵塞现象，进而导致痘痘产生。

3、痤疮丙酸杆菌过量繁殖。痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，毛囊口堵塞为其创造了良好的生长环境。

4、炎症及促炎症介质的释放。痤疮丙酸杆菌的代谢产物会诱发或加重炎症，外观表现就是丘疹脓包或者结节。炎症消退后会有色素沉着-痘印。

痘痘肌日常护理小技巧
1、补充维C

熬夜会使你的肌肤的胶原蛋白流失掉，所以要及时补充，晚上多食用含维生素C的食物，这样有利于皮肤的缓解，晚上不宜吃辛辣、油腻的食物，这样会使你的皮肤状况更加不好。

2、补充水分

熬夜的人会使水分流失，所以要多补充水分，经常加班熬夜，容易上火、暴躁，这个时候痘痘就容易出现，每天必须坚持8杯水，这样能好好缓解肌肤所承受的压力。

3、按时清洁皮肤

不能等到要睡之前清洁皮肤，这个时候你的皮肤已经堆积了很多的油脂，应该把清洁的时间提前，缓解皮肤的压力，这样不仅能更加的清理皮肤，还能预防粉刺痘痘的滋生。

‘捌’ 痘痘肌护肤品十大排名

痘痘肌护肤品十大排名如下：

1、契尔氏金盏花化妆水

黛珂紫苏水被誉为“去闭口神器”，它具有调节皮肤水油平衡，还具有抗炎排毒的功效，可以舒缓皮肤，对皮肤的痘痘和鼻孔有很大改善的作用，是很多油痘肌皮肤者的必备护肤品。而且它的质地比较清爽，有一股清淡的植物清香味道，长期使用紫苏水，脸部的出油会减少，毛孔也会变小，很多朋友还反映了肤色也会提亮，并且皮肤也会越来越细腻光滑。

以上内容参考：人民网—长了痤疮后应该怎么用护肤品