早上护肤要擦什么

❶ 晨间护肤步骤

晨间护肤步骤

晨间护肤步骤，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，清洁面部之后就是保湿锁水，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，对于肌肤的护理是不可忽视的，教你晨间护肤步骤，护肤小技巧！

晨间护肤步骤1

第一步：清洁

早上起来第一件事就是刷牙洗脸。首先我会用一个保湿型的柔肤水给脸部做一个二次清洁，带走前一天晚上堆积的油脂。

之后，我习惯性空腹喝一杯温水，再喝一杯蜂蜜水。

之后用柔肤水清洁。

柔肤水有很多种，但是我最爱的还是这个兰蔻柔肤水，粉色就是老夫的少女心啊！这款的补水效果也是一级棒。

我是混油皮，南方的冬天都是湿冷，所以洗澡房都是抽湿的，每次洗完澡皮肤特别干，我就喜欢用这个，抹在脸上的时候明显感觉到补水的效果。

所以早上我一般也用它沾湿卸妆棉，来先擦掉脸上堆积的油脂（螨虫）。让肌肤更水润嘭弹，深层保湿润泽肌肤深入补水。

粉水2大妙用：

1、轻拍水润法：洁面后，取3滴按摩全脸至吸收，水润层层拍进去。

2、擦拭柔嫩法：取足量浸润棉片，均匀擦拭全脸，通透感擦出来。

平价的护肤水也用，就是这款 AHC 升级版专研B5玻尿酸水盈柔肤水 。

这款是产自韩国的爽肤水，专研B5玻尿酸水盈柔肤水，全面升级让美触手可及，98%高纯度维生素B5，95%高纯度玻尿酸，还有7钟植物舒缓复合物。

价格也很实惠，很适合学生党。

爽肤水二次清洁可以代替洗面奶，这款不仅适合干皮和敏感肌，还适合油皮。

第二步：按摩

接下来我会涂个抗衰紧致的精华，再搭配refa给脸部消肿。（睡前不要喝太多的水，不然第二天会脸肿的。）

我用的是海蓝之谜活颜焕肤精华露。

这个大家都知道吧，海蓝之谜真的好用，但是要经常用才能看到效果。

这款精华露有三重秘方：神奇活性精萃无敌的修复再生力，从源头修复肌底慢性炎症；促进胶原蛋白、弹性蛋白生成；紧致 ，胜肽酵素，提拉紧实肌肤，减少皱纹和细纹。

这个精华我真的觉得无敌巨好用。主要就是对抗我们脸上的一些干纹、细纹，能让皮肤变得更加紧致。呵护我们的年轻，紧致我们的面部轮廓，肌肤丝滑细嫩。

这个我也不是第一次用了，但是这个也是有缺点的.，就是太贵了。

觉得有点贵的小姐妹来看看这款吧—欧莱雅黑精华。

欧莱雅大家都知道吧，可以算得上是大牌中的平价中的战斗机了。上一次推的是它的逆时瓶精华，这次是它家的青春密码黑精华，也是第三代黑精华，焕醒肌肤黄金周期。

它能够很好地解决肌底更新紊乱引起的各种肌肤困扰，比如：粗糙暗沉，胶原蛋白加速流失，屏障功能减弱等。

用refa消肿脸部的时候必须搭配精华使用。消肿后一定要洗脸，如果脸不肿的话，可以忽略这一步，直接下一步：洗脸。

第三步：洗脸

消肿或者没有消肿的姐妹也要记得这一步，用温和型的洗面奶洗脸。一大早还是不要用清洁力太强的洁面了。

接着我会用AHC 升级版专研B5玻尿酸水盈柔肤水给肌肤补水，补水效果还蛮不错的，也蛮适合学生党的。

第四步：护肤补水

涂完水之后我就会涂一个肌底精华，起到一个补水保湿、打开皮肤毛孔的吸收通道的作用。

我还是用欧莱雅青春密码酵素精华肌底液。

接下来就是眼霜了，眼霜是早晚都要用的，用那种自带按摩棒的就有自动按摩功能，按摩至吸收，然后用仪器提拉一下。

第五步：保湿

最后一步呢就是涂个保湿型的水乳，我用的是AHC B5乳液升级版。

它的成分跟水一样，不管是什么性皮肤都能使用，尤其是那些干燥、发红的皮肤，因为它里面有98%的维生素B5能很好的舒缓修护，还有一个黑科技——脂质体变形技术，能促进吸收，真的能把水分补到皮肤里面去。

晨间护肤步骤2

步骤一，洁面。

皮肤在经过一个晚上的睡眠之后，皮肤表面会分泌一些油脂。这些油脂虽然对我们的皮肤起到了一些保护作用，但是会让我们的皮肤变得油光满面。而对于一些干性皮肤的小伙伴而言，皮肤经过一个晚上的调整之后，表面会变得粗糙不平，毛孔粗大，甚至还会有起皮的现象。

这都需要我们做好晨间洁面。如果你是干性皮肤脸上没有什么油渍的话，可以使用清水洗脸；如果你的皮肤属于混合皮肤或是油性皮肤，起床之后发现有光满面，特别是t字区，毛孔特别粗大，还泛有油光，这时候你就需要用洗面奶洗脸了，然后在洗面奶的挑选过程当中，应该选择温和不刺激的洗面奶。

步骤二肌底液

晨间护肤的时间特别宝贵，尤其对于现代人来说，恨不得想牺牲护肤的时光，赢得多睡几分钟的时间，因此晨间吸收护肤品就成了一大难题，如何在短时间内最大程度的吸收护肤品，就需要用到肌底液了。

肌底液和精华液不同，肌底液的功效在于帮助皮肤，更好的吸收后续的护肤品，因此不仅仅是作为夜间使用，日间护肤使用，也非常有必要当你发现日间护肤，补水效果比较差，皮肤吸收能力比较差的时候就可以用肌底液来帮忙了。

步骤3，爽肤水

爽肤水在护肤过程中的作用必不可少，尤其是对于清晨护肤而言。不过你的皮肤在用完肌底液之后，感觉有一些干燥不适，可以用化妆棉或者一次性面膜进行湿敷，师傅的重点在于给皮肤基础补水。

尤其是对于干燥皮肤而言，师傅就更加重要了。对于干性皮肤的小伙伴而言，在化妆水的选择上，也需要格外谨慎，化妆水分为爽肤水，柔肤水和紧肤水，爽肤水是比较偏中性的化妆水，适合大部分的肤质使用，而柔肤水性质比较温和，比较适合干性皮肤使用紧肤水，用作清洁面膜之后的爽肤水，有利于收缩毛孔，因此比较适合夜间做完清洁面膜后使用。

所以在晨间护肤的时候，大家可以用比较偏中性的爽肤水，或者比较偏温和的柔肤水湿敷就可以了。

步骤四，精华液+眼霜

涂完爽肤水之后就是精华液，早晨用的精华液和夜晚用的精华保湿，大不相同。很多小伙伴认为精华液仅仅只是用在夜间作为修复使用，早上时间紧，而且精华液也比较贵，感觉不需要用过多的精华液，但是其实并不是这样，无论是晨间护肤还是夜间护肤精华液都起着不一样的作用。不是精华液打，不适合早上使用，而是不同类型不同功效的精华液，用在不同的护肤时间，达到的效果各不相同。

在日间修复的时候，我们更多的是使用一些具有功效性的精华液，例如美白紧致抗皱等等，而晨间护肤所用的精华液大多都是以保湿为主，因为只有皮肤做好保湿了，在我们化底妆，特别是涂粉底液和BB霜的时候，皮肤才不会卡粉而不好推开，眼霜也如此。

步骤五，乳液或面霜

春天的脚步，好像还没有过去，但是夏天的脚步似乎又接踵而至，对于很多干性皮肤的小伙伴而言，在晨间护肤的时候不仅要做好乳液，还需要使用面霜，因为如果仅仅使用乳液无法达到给皮肤加强补水的效果，但是面霜比起乳液的质地更加厚重一些，因此补水和锁水效果更好。

但是对于混合油性皮肤或者油性皮肤，还有一些敏感皮肤而言，乳液和面霜选择一款即可，只需要选择最适合自己，自己认为皮肤最保湿的一款面霜，或者乳液就可以了，不需要涂过多，给皮肤造成负担，尤其是对于油性皮肤小伙伴而言，这样做很容易油腻而闷痘，不透气。

步骤6，防晒霜

晨间护肤的最后一个步骤也是必不可少的一个步骤，那就是涂防晒霜。

我们面部的很多皮肤问题，都是因为防晒没有做到位而引发的，尤其是红血丝，皮肤屏障受损，晒斑，干纹和细纹都是因为防晒，护肤没有做到位，紫外线对于皮肤的伤害过深所造成的。

而在我们护肤之后，马上就要涂上防晒霜，因为防晒霜的成膜需要一定时间，所以一定要给防晒霜足够的成膜时间。一般而言防晒霜的沉默时间大约是在20分钟左右，所以大家一定要在出门前留出足够的时间涂防晒，让防晒霜沉默，以便于更好的保护皮肤。

是不是在抹完护肤品之后就要马上涂防晒霜呢？其实也不是，护肤品在面部并不是那么好吸收，因此不会，要等到护肤的最后一个步骤，也就是面霜基本上在脸上不，不会推出水状了之后再涂抹防晒霜比较适合，这个时候涂抹防晒霜比较好推开，也不会出现搓泥的现象。

❷ 早上应该用什么护肤品

早上护肤过程会用到洗面奶、爽肤水、肌底液、精华液、乳液等。
1、洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。
2、爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
3、肌底液
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。
4、精华液
使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。
5、乳液或面霜
用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

❸ 早上护肤小知识简单(早上应该如何正确护肤)

1.早上应该如何正确护肤
1、洁面（毛巾洗脸法）。使用工具可以是毛巾、粉扑、绢质粉扑等。用毛巾轻轻地揉洗皮肤，可去掉肌肤表面垃圾、软化角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。

2、使用保湿化妆水。洁面后毛孔全部打开，把握好时间在3分钟之内使用保湿化妆水，是最滋润的有效的时间段。

3、使用乳液、润肤油。使用乳液与润肤油就能起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度。

4、再次使用化妆水。涂完乳液后，再次使用化妆水，加强保湿效果。

5、使用隔离霜，做隔离紫外线护理。

6、涂抹防晒品时，手法一定要轻，过度用力肌肤不仅吸收不到，还会使防晒效果降低25%。

参考资料：

人民网-女性冬季护肤：严寒冬季清晨保湿的分为5个步骤
2.如何正确护肤保养皮肤 每日一则护肤小常识
正确保养皮肤的方法：

1、根据目的选择方式

如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

2、必须用化妆棉的情况

还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

3、精华素

维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，如果不用按压密闭式小瓶的方式进行包装，其浓缩成分的生物活性会大打折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。

4、面膜

如果这些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别说明，否则要避开眼部。一般敷5至15分钟后用面纸印去多余，再用流动的清水冲洗。不需要像洗脸般那么彻底，留有一点滑滑的感觉是正常的。然后略用毛巾印干，待仍有微湿时立刻抹上一系列保养品。

护肤小常识：

面膜纸+化妆水（补水）

肌肤经过整晚的代谢工作，难免会流失一些水分，所以补水工作刻不容缓，在早上使用保湿面膜可能时间不够，而且在肌肤没有完全苏醒的情况下，养分也比较难吸收。所以将面膜纸浸泡在常用的化妆水中，然后敷在面部，2分钟左右即可，这样不但可以有效促使肌肤吸收水分和养分，让肌肤从早开始一整天都保持水润状态。

温柔清洁肌肤（醒肤）

很多人都喜欢在晚上才彻底清洁肌肤，而忽视了早上的清洁工作。其实这是不对的，因为晚上是肌肤排毒时间，会代谢出很多堵塞、油垢，而这些脏东西往往躲在毛孔中，如果不及时清洁会导致多种肌肤问题的产生。所以要使用弱酸性、低泡沫或是温和的药妆洁面产品，进行清洁并唤醒沉睡的肌肤。

(3)早上护肤要擦什么扩展阅读：

护肤注意事项：

1.选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。

2.护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。

3.护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、最后油。

参考资料来源：搜狗网络：肌肤保养
3.有什么简单的护肤常识
1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4. 麦片，奶酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5. 把生薯仔片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6. 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7. 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

8. 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9. 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10. 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环
4.美容护肤小知识
皮肤状态并不是永不改变的，每个人的肤质都会因许多因素而变化，像是饮食、睡眼、精神状态等内在因素，只是，这些内在因素会因每个人的状况不同 而异。

而四季气温的改变，或多或少都会对每个人的皮肤造成影响。因此，季节变更是皮肤保养时不可忽略的一环，唯有在不同的季节，用不同的保养方法，才能将 皮肤保持在最佳的状态。

春季随着气温的回升和日照的增加，皮肤的新陈代谢变得活跃起来，皮脂腺和汗腺的分泌日渐增多。春天万物复苏，自然界的各种花粉、微生物、尘埃 等，随风吹到脸上很容易引起春季皮炎。

因此，春季应增加洗脸次数，尽可能去除面部积聚的污垢、尘埃、皮脂、微生物等，以减少引起皮炎的机会。春季所用的护肤品的量和油分应相对减少，以减轻皮肤负担。

了解皮肤保养的基本概念 在认识自己的肤质后，先别急着选择保养品，因为必须有正确的保养知识与概念，才可以根据自己肤质的需要，选择一种最合适的保养品与保养方式。 25岁是保养的开始 对一般人而言，在25岁以前只要维持皮肤的清洁与健康即可。

因为对年轻人而言，在25岁以前，与其过度依赖防老保养品来滋养皮肤，倒不如着重于平时规律的生活习惯，注意保持皮肤的清洁与健康，而使皮肤自我复到最佳的状态，才是预防老化的根本之道。 到了25岁之后，左右肌肤是否美丽的三大要素――纹理、弹性与光泽就开始有了变化，也就是皮肤出现老化现象、而需要更深层的滋养，此时一定要开始皮肤保养工作，才能维持皮肤的柔细与美丽。

25岁只是个概略的年纪，因为饮食，生活习惯或者环境的巨大变化都会提早使皮肤老化；空气污染、紫外线、室内外的温差及压力、睡眼不足等问题也 会使皮肤活动机能降低，而造成皱纹、斑点、松弛等老化现象提前产生。因此，近年来有些专家甚至认为18岁以后，皮肤状况就会开始走下坡。

虽然，我们不必因过分害怕老化而提早就开始使用保养品，但为了维持以及保持皮肤的健康状况，仍旧不能忽略保养护肤的重要性。因为25岁后，皮肤 的健康状况就会逐渐退化，美丽的状况也会越来越差，因此需要通过一些护肤程序才能促血液循环良好，使新陈代谢活跃，并补充油分或水分。

护肤的基本概念 不少女性虽有心护肤，但却被千头万绪的护肤理论所困扰，不知从何着手。其实，护肤的基本概念很简单，不在乎三个原则四个要点。

护肤三原则 1. 感觉皮肤衰老前开始着手护肤 年纪的界线是25岁，但也因个人成长环境或生活因素不同而有差异，可以从皮肤健康与美丽条件中评估自己的皮肤是否该保养了。 2. 使用适合皮肤状态的产品 了解自己皮肤的性质选择适合的保养品，才能达到效果。

3. 持之以恒地正确使用护肤产品 所谓“只有懒女人，没有丑妇人。”因此要让保养护肤成为一种习惯，并确实执行。

护肤小秘诀保养程序 一般保养程序 夜间保养 清洁霜→洗面乳→化妆水→乳液→乳霜（晚霜） 日间保养 洗面乳→化妆水→乳霜→乳霜（日霜） 特殊保养程序（视需要而选择） 去角质→清洁面膜→滋养面膜→精华液→眼霜→颈霜→ *** 。
5.早上和晚上护肤的正确完整步骤是什么
5:00-7:00AM 清晨肌肤状况：水份凝滞 面部有油光 1.肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌，细胞的再生活力在此时降到最低水平，淋巴循环和血液循环缓慢，水份容易聚集在细胞内，无法代谢掉。

2.皮脂腺油脂分泌一夜，在此时已经溢出肌肤，在皮肤表面形成一层油膜。 护肤重点：醒肤和消肿 A、清洁是唤醒肌肤的首要步骤，用温水敷面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。

一定使用性质温和的洁面乳，油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面，不是简单使用清水就能清洁干净的。 B、早晨也很容易发现自己的眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象，这些都是由于淋巴循环缓慢，无法吸收掉过多水份。

此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤，让皮肤迅速排除水份。之后一定要使用具有紧致效果的眼霜轻轻 *** 眼周肌肤，增强眼部血液循环，收紧肌肤。

C、早晨的保养要应付一整天中皮肤所承受的压力，重点做好肌肤的防护工作。 8:00-12:00 AM 上午肌肤状况：肌肤机能最强，出油增多 1.肌肤的机能动作在这个时间段逐渐达到了最高峰。

皮肤组织抵抗力最强，皮脂腺分泌也非常活跃，油脂分泌增多。 2.表皮细胞新陈代谢速度提高，表皮细胞分裂更加迅速，角质堆积多从这一时间段开始。

护肤重点：保湿做足 一天肌肤都水润 A、皮肤的保湿工作是整个上午的美容功课，尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。只使用化妆水，会让皮肤更干，因为当化妆水蒸发时，会连带将肌肤底层的水份带出。

而太油的保养品，若没有透过角质层水份子的辅助，很容易只停留在肌肤表面，渗透力可能不是那么的好。所以，当你在进行补湿动作时，切记，一定要“先浇水、再封油”。

同时，尽量让室内空气畅通，并保证空气中的湿度。 B、由于皮肤新陈代谢速度提高，且皮肤抵抗力增强，一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行。

12:00-3:00 PM 中午肌肤状况：肌肤压力最大，抵抗力弱 1.血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。 2.此时皮肤的需氧量提高。

护肤重点：抗氧化和 *** 给肌肤减压 A、皮肤处于一天中最脆弱，压力最大的时候。这时补充大量的营养也不会吸收，最好是做好防护工作。

选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂，可以在防护的同时抗肌肤氧化。 B、此时可以轻轻地用指腹 *** 肌肤几分钟。

分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5 秒钟后，轻缓抬起。并伴随在按下时呼气，抬起时吸气的深呼吸。

3:00-7:00 PM 下午肌肤状况：肌肤吸收力最高 随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺十分活跃，是皮肤能充分吸收营养的好时机。 护肤重点：来片面膜给肌肤进补 A、给肌肤补充养分，此时最便捷的就是敷上一片面膜了。

面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，从而达到很好的护肤效果。注意使用棉纸面膜的时候，一定要从下向上贴附于面部皮肤上，并辅以手指的轻轻按压。

B、此时也可以根据皮肤的需求，去专业的美容机构做保养。 8:00-11:00 PM 晚间肌肤状况：肌肤最爱过敏 1.微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，所以不适合做密集保养项目。

2、抵抗力衰弱，微循环量陡增，晶体渗透压增加，血糖升高，此时易产生皮肤变态反应，皮肤最容易产生过敏反应。 护肤重点：做好清洁和基础保养就足够了 别做面膜等强效护理 A、用卸妆乳液或卸妆水卸除皮肤上的污垢，并用化妆水做二次清洁。

含有天然萃取成分的化妆水可在肌肤表面形成隐形保护膜，阻隔外来 *** 、降低敏感现象。 B、晚上10:00--11:00点间进入晚间保养状态。

这段时间身心放松，神情安静，是皮肤吸收养分的好时机。在这期间，如果还没有进行皮肤的清洁功课，就应抓紧时间了。

晚霜和精华也要在清洁后及时补充，让皮肤在睡眠前补充足够的水份和养分。 11:00-5:00 AM 夜间肌肤状况：肌肤进入修复状态 临睡时至次日凌晨，皮肤细胞逐渐进入高速复制的生长状态，其分裂速度是平时的6倍以上。

护肤重点：使用高营养晚霜和护唇膏 加强肌肤修复力 A、肌肤对护肤品的吸收力特强。应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳。

B、睡觉时可涂上较厚一层护唇膏，醒来后双唇就会保持柔软不干燥。

❹ 早上起来该如何护肤

早上起来该如何护肤

早上起来该如何护肤，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，清洁面部之后就是保湿锁水，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，对于肌肤的护理是不可忽视的，关于早上起来该如何护肤你都get了吗？

早上起来该如何护肤1

1、清洁为重点早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的'过剩的油脂就可以了。洁面乳推荐盈美诗的氨基酸洁面泡沫，温和不刺激。

2、按摩消除“金鱼眼”早晨起床，眼睛难免浮肿。这时候，光凭眼部产品是不能解决眼睛的浮肿问题的，你需要适当的作一些眼部按摩。因为，按摩可以促进淋巴循环，排出多余水分。

3、慎用美白产品。市场上很多有美白作用的产品都含有铅汞，氯倍他索丙酸酯，这些物质美白效果虽好虽快，但副作用非常大，长期使用会导致肌肤中毒，美白是白了，但是肌肉萎缩严重，有长期依赖性。

4、勿忘无论春夏秋冬，无论艳阳天还是阴雨连绵，无论你是坐办公室的OL，还是经常在外奔波的SALES，防晒都必不可少。因为紫外线的东西对肌肤的杀伤力不但相当大，而且它可以透过任何透明的东西，而且威力不减。所以，无论如何，你都要擦防晒霜。同样一张脸蛋，不同时刻肌肤状态也不尽相同。

早上起来该如何护肤2

晚上护肤的正确步骤

1、卸妆

晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防晒霜的也需要用卸妆，养成良好习惯。

2、洗脸

卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部；在用洁面乳洗脸前，建议先用调理霜，调理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑头，有效清洁脸部，使用完调理霜后用洗面奶洗脸，在脸部按摩5分钟左右，后用温水冲洗干净脸部。

3、敷面膜

彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取爽肤水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜，一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。

4、擦爽肤水

敷完面膜后，要做的就是马上将爽肤水涂于脸部，补充水分，当然在涂完爽肤水后，再涂上高效修复保湿的精华是最好，可以为肌肤补充更有戏的水分。

5、涂晚霜

将一切步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分，天气炎热时也可以用清爽一点的乳液，因为不是每个人都适合晚霜，皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。

❺ 早上洗脸后的护肤步骤

早上洗脸后的护肤步骤

早上洗脸后的护肤步骤，不同的人有不同的护肤习惯，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，护肤能让我们的脸蛋增色不少，我整理了早上洗脸后的护肤步骤，希望对你有所帮助。

早上洗脸后的护肤步骤1

1、爽肤水

早上起来当然要第一时间清洁面部，清洁玩面部后就要拍上爽肤水了。因为刚洗完脸后的肌肤吸收水分的能力很强，这时及时拍上爽肤水，能让肌肤一整天都保持水润的状态。

2、肌底液

大多数肌底液都亲水又亲油，所以这时候爽肤水后使用肌底液最好不过了。能够起到软化角质同时滋润肌肤的作用，让接下来的保养品更容易吸收。

3、精华液

精华液是一种拥有高效的美容护肤成分的保养品，所以涂抹精华液绝对不能省略，尤其是在天气干燥的秋季。涂上爽肤水后将精华液均匀涂抹在脸部，能让肌肤瞬间变得更有活力。

4、眼霜

MM们可不要以为三十岁以后才需要使用眼霜，其实二十几岁的MM已经要开始使用眼霜了，尤其是夜猫一族。将眼霜点上眼周然后涂抹均匀，能够有效淡化黑眼圈、预防或减淡眼周细纹。

5、乳液或者面霜

当完成以上步骤的保养后，这时要利用乳液或者面霜帮助肌肤锁住水分和护肤成分。如果忽略这部皮肤表面的水分和营养就会很容易流失，这样会导致之前的保养工作功亏一篑。

6、防晒

无论在春夏秋冬，防晒工作都是不能缺少的。但是MM们需要根据季节选择好不同指数的防晒产品，然后在涂上以上保养品后均匀涂抹防晒产品，让肌肤能够充分抵御紫外线的伤害。

早上洗脸后的护肤步骤2

1 、化妆水/爽肤水

1、作用

爽肤水/化妆水有补水滋润肌肤、收缩毛孔调整肌肤角质层、唤醒肌肤、二次清洁、增强渗透肌肤的作用，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

2、手法

用化妆棉蘸爽肤水擦拭全脸，易干燥的部位先抹多抹，达到温和滋养、清洁肌肤表层角质和去除洁面乳残余的二次清洁作用。再用手蘸爽肤水涂抹于全脸轻轻拍打，易干燥的部位多拍，重复再重复以上的全脸蘸拍，直至吸收饱满，达到充分保湿水润亮泽的作用。

3、目的

补水滋润肌肤，二次清洁，使后续的精华乳霜能被肌肤更好地吸收。

2 、肌底液

1、作用

肌底液能滋润软化肌肤角质，能分解护肤品中的营养，促进肌肤吸收后续营养。

2、分类

肌底液分导入型肌底液和功能型肌底液，导入型的要配合后续的护肤品，功能型的是混合了精华等，美眉们注意选用即可。

3、手法

取适量的肌底液于掌心，轻轻拍打到脸上即可；也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻抹轻压轻拍，这样不仅卫生也不浪费。

4、目的

促进肌肤更好的吸收后续护肤品的营养。

3、眼霜

1、作用

眼霜是给眼部肌肤提供营养，能保湿补水，防止眼袋、眼脸出现细纹，防止鱼尾纹出现，达到呵护眼部肌肤的作用。

2、分类

眼霜分清爽保湿型和功能型，建议年轻时用清爽保湿型眼霜，年长后选用功能型（如抗衰抗皱）眼霜。

3、手法

上眼霜时，采取点涂轻拍的方法，用手指腹轻轻的点十几下感觉吸收了即可，也可用真皮硅胶粉扑的.硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。等眼霜吸收后，可以给眼睛做做保健按摩，起到活血和提拉眼角的作用。

4、目的

给眼部肌肤提供营养，防止出现皱纹，呵护眼部肌肤。

4、精华

1、作用

面部精华即是给脸部肌肤提供营养，有保湿补水、美白、淡斑、抗皱、抗衰老、改善皮肤、升华肌肤健康、加速皮肤的代谢等作用。

2、分类

面部精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。建议年轻时用保湿补水型精华，年长后选用功效型（如抗衰抗皱）精华。

3、手法

涂抹精华时，可结合按摩手法，力压营养渗入肌肤底层，促进营养的吸收，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

4、目的

给脸部肌肤提供营养，呵护脸部肌肤健康。

5、乳液/面霜

1、作用

乳液/面霜能持久保湿滋养肌肤，使精华营养更好的吸收，隔离后续化妆品和外界对肌肤的不良作用。

2、手法

涂抹乳液面霜时力度轻柔，干燥的区域先涂，再全脸由内向外，从下到上的涂抹均匀，涂抹时间不宜过长，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

3、目的

乳液/面霜对肌肤有持久锁水/保湿/补水/美白/抗衰老/滋润/保养/防干裂的作用。

6、隔离/防晒

1、作用

隔离/防晒霜主要是防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老，隔离空气中的污染物，是白天的最后一个护肤步骤。

2、手法

取适量隔离/防晒霜点于两颊、额头、下巴、鼻头等部位，用两手指指腹轻柔涂抹至全脸均匀，或使用真皮硅胶粉扑涂抹，涂抹时间不宜过长，再轻轻拍打直至完全吸收。

3、目的

白天防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老。

❻ 早上怎么护肤

一般情况下早上起床先进行洁面，然后使用爽肤水给肌肤补水，再使用肌底液促进护肤品的吸收，然后再使用精华液，接着使眼霜，减轻黑眼圈改善细纹，然后使用乳液或者面霜锁住水分，最后做好防晒。
一般情况下早上起床先进行洁面，然后使用爽肤水给肌肤补水，再使用肌底液促进护肤品的吸收，然后再使用精华液，接着使眼霜，减轻黑眼圈改善细纹，然后使用乳液或者面霜锁住水分，最后做好防晒。

❼ 早上洗完脸应该怎样护肤

早上洗完脸应该怎样护肤

早上洗完脸应该怎样护肤，护肤是我们每天都必不可少的工作，早间护肤和晚间护肤的区别其实比较大，如果你早上需要上班或者需要外出，更加要注重护肤。那么早上洗完脸应该怎样护肤呢？

早上洗完脸应该怎样护肤1

早上洗完脸后的护肤步骤

1、补水

首先要使用喷雾将面部的肌肤舒缓，这样也有利于后续的护肤产品吸收。如果喷雾的补水效果不够，可以再适当使用爽肤化妆水，但是化妆水的选择也要根据自己的肤质决定。

2、滋润

涂抹适合自己的保湿滋润产品，一般来说水乳的质地比较清爽，而乳霜的质地更加稠厚。也可以选择敷面膜，但是一般情况下要尽量避开眼睛周围的肌肤，涂抹专门的眼霜。

早上如何正确护肤

早上洗完脸后的护肤步骤，简单的，爽肤水，乳液然后是面霜。如果复杂点，洁面之后，敷面膜，接着可以使用化妆水，使用肌底液，然后是眼霜、之后是精华，然后乳液或面霜。如果是有多种精华，精华使用顺序依次是补水、美白、抗衰精华，质地越厚重就要越靠后使用了。

早上洗完脸之后，护肤有先后顺序，如果需要敷面膜的话，面膜是第一部。如果没有，就先用化妆水或爽肤水保湿补水，之后的护肤品才能更好吸收，如果化妆的话，妆感也更好。接下来使用肌底液，肌底液能曾今爱肌肤的吸收度，之后的护肤品吸收更好，所以要先使用。之后是眼霜，眼霜专门护理眼周肌肤的，对抗细纹。

然后是精华，精华有多种，一开始可以使用补水精华，如果25岁之后可以考虑选择抗衰老的精华了，精华使用可以不全脸使用的，去少量在干燥部位使用就可以。精华有很多不同质地和功效，一般是根据质地选择先后顺序，质地厚重的就后面使用，功效方面，补水最先使用，抗皱最后使用。最后是乳液或者面霜。如果有需要的话，后面可以涂防晒霜，对抗紫外线。之后可以化妆了。

早上洗完脸应该怎样护肤2

正确的早间护肤步骤

很多妹子注重晚间的'皮肤保养，却忽略了早间的皮肤保养，认为早上其实随便洗一个脸就能出门去了，其实并不是这样的，如果是早上没有做好防护措施，你的脸在外面一天你会发现非常的疲惫，不管是冬天还是夏天，护肤的步骤一定不能错，不然在夏天的时候会感觉皮肤非常的闷，在冬天的时候觉得皮肤非常的干。

早上起床洗漱完了之后，擦化妆水，有的妹子在早上的洗面奶选择上非常的盲目，早上的洗面奶尽量不要选择清洁能力太强的洗面奶了，不然会让自己的皮肤变得非常的薄，因为早上其实皮肤很脆弱的，晚间睡觉不会积累什么特别厉害的脏东西，所以也不需要清洁的那么的强。

在洗完脸之后，很多的妹子习惯在早上敷面膜，其实这是不对的，如果是要出门的日常，最好不要敷面膜，因为需要出门立即的化妆，敷完面膜还没有吸收，这个时候立马上妆是非常不好的，会影响面膜的质量，也会影响皮肤的质量，所以在早上的时候尽量不要敷面膜，敷面膜的这种工作还是留到晚上比较好一些。

洗完脸之后可以选择用一些比较补水的化妆水，这样会给皮肤一个保护层，也可以给皮肤一种补水的功效，早上如果要化妆的妹子最好还是擦一些乳液，可以保湿锁水，在乳液的选择上也要符合自己的皮肤哦，不要随意的乱选的哦。

还有一点需要注意的是，精华最好不要在早上的护肤中擦，因为精华的浓度很高，它含有的物质也是比较多的，在要上妆之前，最好不要涂精华液，这样不好推开，也不好吸收，精华还是建议在晚上睡觉之前擦，这样的话在睡觉的过程中能非常好的吸收。还有一点是少部分的妹子会做的错误的护肤方式，就是在早上的时候擦眼霜.

应该很多人都知道眼霜是要晚上睡觉之前使用的，每天晚上使用就可以了，如果在早上也使用的话，这就会护肤的太过了，有可能眼睛上还会因此长脂肪粒，脂肪粒可是很难消除的哦。

最后一个也是最最最重要的，就是出门前一定要擦防晒，不管是冬天还是夏天，不管是上午还是下午，有的妹子觉得自己上午出门的，没有太阳可以不用擦防晒，其实并不是的，即使没有太阳的天气，还是会有紫外线的存在的，所以防晒是每天一定都要涂的，不管你化妆还是不化妆，毕竟涂防晒是护肤的最后一个步骤，而不是化妆的步骤。

早上洗完脸应该怎样护肤3

早上洗脸后的护肤顺序

洗脸：注意洗脸水的温度，一般控制在四十度左右即可，最好使用活水，然后用温和型的洗脸奶进行洁面，注意洗脸的手法，以打圈的方式进行搓揉，让脸上的污垢和油脂更好地清洁出来，每次洁面不能少于三分钟。使用温热水洗完脸后，再用冷水撩拨二十下，做好收缩毛孔工作，让后续的护肤品更好地被肌肤吸收，达到更好的效果。

洗完脸后，尽量不要用毛巾擦脸，可以使用化妆棉或者是干净的面纸将脸上的水分吸干，也可以用手将脸上的水分拍干。

保湿补水：涂抹爽肤水，爽肤水有两种涂抹方式，一种是将爽肤水倒在化妆棉上，可以起到二次清洁的作用。还有一种方法，是用手拍打，可以让肌肤更好地吸收。

眼部养护：选用适合自己的眼霜产品，使用眼霜的时候，要注意使用量，用无名指蘸取米粒大小的使用量，沿着顺时针方向轻轻涂抹，搭配按摩方法，会让肌肤更好地吸收。

精华保养：等到二十岁左右就可以开始使用精华液了，精华液有很多种产品，保湿、美白和抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需要。

面霜或者乳液保养：冬季肌肤比较干燥，可以使用粘稠的面霜，夏天可以选择乳液，两者都能为肌肤提供锁水功效，防止水分流失，并补充肌肤的养分。

❽ 早上护肤步骤的先后顺序

早上护肤步骤的先后顺序

早上护肤步骤的先后顺序，我们的皮肤一整天都在面对着各种伤害，所以早上一定要做好基础，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，早上护肤步骤的先后顺序你都了解了吗？

早上护肤步骤的先后顺序1

化妆水—精华液—乳液—乳霜—防晒霜

1、化妆水的用法：

1、洗脸后用毛巾擦干，要立刻涂上化妆水。在洗完脸后30秒到2分钟内，是使用保湿品或化妆水的最佳时机，因为它们能将皮肤内的含水量瞬间提高。

2、涂抹时要从眼睛周围、脸颊等容易干燥的地方开始，满脸都要涂抹均匀，最后用手掌轻轻按压帮助吸收。

2、精华液的用法：

1、清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后再使用精华素，轻轻按摩至充分吸收。

2、用量是夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴，T字区只需擦1次，眼睛和嘴唇周围可擦2次。

3、一般类型的精华素都是间歇使用效果最佳，每周2~3次。不能单独代替面霜使用。

3、乳液的用法：

1、乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。

2、涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

3、涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

4、防晒霜的用法：

太薄达不到应有的效果，太厚又会给皮肤造成负担，一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。

早上护肤步骤的先后顺序2

1、 早上护肤步骤一：清洁

要根据肌肤“目前状况”来挑选洁面产品。平时可以准备两种清洁程度不同的洁面乳，感觉肌肤油腻时使用清洁力较强的，而干燥时则使用温和的`。

洁面后，用喷雾矿泉水喷脸，再用毛巾擦拭干净，给肌肤带来清爽感，完成洁面程序。

2、早上护肤步骤二：化妆水

洁面后必须要做的护理就是用化妆水进行调理，使肌肤从偏中性的状态回复到弱酸性状态。正确选择适合自己肌肤状况的化妆水是关键。

3、 早上护肤步骤三：乳液或面霜

根据自己的肤质以及季节情况进行选择。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品，不过具体而言，还需要根据季节来判断。

4、 早上护肤步骤四：隔离霜

经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。早餐准备好以后往脸上涂抹面霜，面霜用一点点就可以，面霜能锁住皮肤的水分，出门之前一定要在脸上涂抹防晒霜，因为阳光中紫外线比较强烈，不用防晒霜脸上很容易晒出斑点，也可以涂抹隔离霜，或者什么气垫都可以。

❾ 每天早上起来起来的话要用哪些化妆品啊使用步骤是什么样的哟

1.做面部清洁。早上皮肤处于初醒状态，须用温和的洗面奶进行洁面，洗掉夜里皮肤分泌出的油脂。

2.做眼部护理。涂抹眼霜，要充分抹匀眼部周围。

3.做面部护理。用打圈按摩式手法涂抹护肤水和护肤乳，待皮肤吸收后，再涂抹面霜和精华。

4.做面部防护。最后要涂上隔离和防晒霜，涂抹多少可根据个人喜好或者天气情况而定。
早上第一部，洗面奶，护肤清洁第一步，至关重要。其实个人觉得洗面奶不用选择太贵的，总共在脸上停留30秒左右，只要能去污垢就好，其他的不会有太大的作用。
第二步，化妆水/爽肤水/柔肤水。水个人建议一定要多拍，让肌肤喝得饱饱的。水的类型根据季节和肌肤肤质来选择。
第三步，肌底液/精华液。根据肤质来选择适合自己的，别忘了把脖子也一并护理一下。
第四步，乳液或者乳霜。小编推荐夏天用乳液，冬天用乳霜。霜的保湿效果更好。
第五步，防晒。虽然现在很多隔离都有防晒的功效，但小编还是推荐单独使用防晒，并且全年都要使用，不单只是夏天使用。大气尘被破坏的原来越严重，防晒必不可少。
第六步，隔离，最后轻轻得拍一层隔离。MM们就漂漂亮亮得出门了。MM们别忘了冬天出门时抹一层厚厚的护手霜，手是女生的第二道皮肤。