痘痘烂了怎么护肤

① 皮肤差经常长痘的女生，该如何护肤

从题主的提问来看，应该是护肤新手。

那么，护肤新手应该如何学护肤呢？

这些点一定一定不要忽略

好了，以上就是我对新手护肤的总结，图片可以截图保存下来。

我用了半年时间把自己从油痘肌调理成了混油皮，现在只要不作基本就不会长痘了~但是每天对于护肤这方面还是不敢怠慢，痘痘肌还是不能随便败东西的对吧~

科颜氏金盏花

因为颜值和口碑入的，适合油皮和反复长痘的皮肤~还能帮助淡化痘印~有时候粉刺被我挤得红红的，湿敷5分钟就恢复正常肤色了~听说到现在里面的金盏花花瓣都是人工采摘人工放进去的~觉得好纯粹啊~

日本蜜梨六胜肽面霜等

当时因为下巴闭口老爆成痘痘就用了那个清洁棉片~我皮肤对这种酸又不耐受就爆皮了，一碰像被垫了一样刺痛~就抹这个面霜保湿舒缓下~脸变得舒服好多化妆也不咋浮粉^那一礼拜找几乎都在给别人安利这个!

yanhee祛痘膏

我几乎要被这个20多块钱的祛痘膏掰成泰货毒唯了~听说是一个医院出的祛痘产品~尽管不是对每颗痘痘那么有效，有些太红肿的痘也要花几天才能涂掉~不过长痘涂上就安安心心的~看这个是含酸的但用着不会爆皮~含量应该不多。

巴复平祛疤膏

一开始用还以为是爆皮了，原来是干了会结一层膜~所以白天要化妆的话用是不友好呀~不过对素颜小姐姐就没什么了~可以白天晚上不间断让痘印淡化~我是疤痕体质痘印淡的比较慢~好多说一礼拜就没了我大概要10几夭才干净~

安美孕抗敏红热面膜

油痘肌不需要花里胡哨的面膜~你也不知道哪个成分就赤肌到痘痘了~刚爆痘的前两天我也不会敷这个面膜，感觉痘痘有点变色了就带上面膜仪敷一张这个~痘痘也不会敷完就瘪就想象是给皮肤做个大扫除调理一下不稳定的状态~

金稻面膜仪影

一开始怕只是噱头~可其想体验下蓝光的祛痘效果~戴上我家狗狗对我一阵嗷嗷!还好这个能加速皮肤对面膜的吸收戴10分钟就可以了~别问好用不，问就是觉得敷之前敷的面膜都白敷了~聊生于无，不差钱的姐妹可以入个提升仪式感哈哈

长痘也要美炸天，这个问题首先要解决长痘得问题，长痘有多种原因造成，饮食，护理，生活习惯都可能长痘。长痘也要美炸天基本是没可能了，建议好好调理自己的生活作息和饮食，多吃清淡，每天都需要护理皮肤，每天晚上皮肤的清洁也要彻底，痘痘自然就会远离你，不会有痘痘烦恼，自然就素颜美炸天了

长痘痘有绝大因素是跟自身的饮食习惯，作息规律有关，我不知道你现在是否总化妆，我是油皮痘痘肌，但是现在只有一些闭口了，偶尔爆几个痘，但毛孔粗大，鼻头上特别明显，我是从来不敢涂底妆，因为害怕闭口更严重，分享一下我的护肤经历吧

J小姐自己曾经也是把自己的面部皮肤毁成敏感肌，风一吹就泛红、稍微吃辣就爆痘，当时就像左图这个样子的，但经过了两年的修复，皮肤已经回归正常，所以就给大家分享一下我的护肤之路。

很多姑娘再一提到护肤的时候，最直观想到的就是抹护肤品，但“养肤”这件事其实与护肤品的关系不大，因为护肤品只能渗透到皮肤的表皮层，护肤品所谓的“直达肌底、深层修护”等等都是营销谎言。

我想大家都听过皮肤要“内调外养”，很多人把这句话当成吃中药敷面膜，其实“内调外养”这件事并不需要很兴师动众，我们在日常就能做起来。

皮肤的内调外养呢，与我们日常的生活习惯有很大关系，分别是基因的抗光老化、抗糖化的能力，作息规律、运动习惯、心态情志有更直观的关系。

首先呢，基因是我们不可抗力，皮肤的黑白程度起点、对糖分的消解程度都是不一样的，这一点我们要接纳。但是我们可控制的空间依然很大，比如皮肤美白可以防晒、皮肤抗晒老我们可以少摄入糖分等等。那么我们围绕这些一一拆解一下。

首先，每个姑娘都知道的，但是却很少受到重视的护肤基础： 防晒。

相信很多姑娘斗志UVA和UVB是让皮肤变黑变老的元兇，但实操起来却因为麻烦、耗时，或者防晒服不好看而做不到，但防晒做不好，其余的投入都是事倍功半，甚至无用，所以防晒的工作，姑娘们一定要重视起来。

防晒工作呢，物理防晒效果重于防晒剂，物理防晒产品包括防晒纺织品（防晒衣、防晒伞）和墨镜。

但市面上防紫外线产品质量良莠不齐，想要买到真正抵御紫外线的产品，需要关系标签上这两个信息：

1、执行标准：GB/T 18830-2009

2、标有UPF 40+或UPF 50+。

1、产品类别是“遮阳镜”

2、产品分类是“二类”或“三类”，“二类”适合春秋，“三类”更适合夏季

第二个养肤的基础：皮肤只需要保湿，其他的抗衰、抗皱，都不要！

很多商家鼓吹自己的护肤品有抗衰、抗皱的功能，但其实，这些都是皮肤不需要的，皮肤本身，也没有呼吸、吸收功能，对于护肤品中除保湿以外的其他成分，效果不一定很大，还容易刺激到肌肤。

所以在护肤品的品类上，无论是昂贵还是平价的，只需要选择补水和封层保湿的，不要把很多抗衰、抗皱的期待放在护肤品上。

那么皮肤养护、变美，不期待护肤品，该从哪些事情做起呢？

在饮食上，姑娘们都知道，吃辣、吃海鲜、摄入糖分，对皮肤的伤害很大，但其实呢，这并不是一刀切的，对于辣椒素、糖分的分解能力因人而异。

同样，在睡眠上，也并不一定遵循子午入睡，七八点钟起床，一天睡满8小时，虽然这一定程度上对于皮肤是好的，但是因为一刀切而带来的其他生活、情绪上的负面影响，倒也是没必要。

所以，建议大家对皮肤进行精细化的管理，每日记录饮食、睡眠、心情、运动，并且每天给自己的皮肤状态拍照，像科学家一样研究自己的皮肤与它们之间千丝万缕的关系。

坚持记录，这件事情并不容易，但现在转变我观念的是：我们投入金钱去养肤，反而是一种一劳永逸的贪念，然而付出时间、精力、体力、甚至脑力不断 探索 ，才是成本较高的，肌肤才能够相应的正反馈的。

痘痘肌在盲目护肤前一定要先搞清楚以下六问题。

1.爆痘爆的都是你的痘，不是凭空而来的痘。

有些药物会引起爆痘，大部分都是抗角化的药物，比如口服异维A酸、外用维甲酸类、水杨酸等。这就很容易让我们产生错觉，认为这些药物引起了爆痘。其实这些药物并不生产痘，它们只是痘痘的搬运工。

它们疏通管道，打开出口，就像快递一样把痘痘搬出来了，敲你家门，请你签收。

2.什么情况容易爆痘？

时间越久的痤疮越容易爆痘，所谓陈年老痘就像老酒一样埋在土里，你不知道下面还有多少。用药以后搞不好就会出现阿里巴巴打开宝藏的情况。

另外有的粉刺特别大，看起来饱满，圆润。这种粉刺一般位置都很深，很难吸收，爆痘几率比较大，如果能在药物治疗的同时配合针清效果会更好。

3.爆痘不会没有止境。

前提是有效治疗，控制了新痘痘的持续产生。剩下的事情就像挖矿一样了，总有挖完的那一天。

4.怎么处理爆痘。

要视严重程度区别对待。一般程度的可能忍一忍也就过去了。比较严重的，大量红肿痘痘短时间出现的，还是需要及时复诊，可能需要配合使用抗炎药物，口服激素，减量或者特别严重的时候停药。

5.一定不能过度清洁！过度清洁导致角质层破坏也是许多人敏感爆痘的原因，在维护好日常清洁的基础上少使用清洁性面膜及护肤品。

6.严！格！控！糖！这条我真的怎么说都说不够，乳制品和糖类会使皮肤油脂过度饱和从而引起爆痘，痘痘肌肤在早睡早起调节好内分泌的同时，也要严格控制乳制品和糖类的摄入。

7.护肤品无法使痘坑和毛孔消失。不管护肤品吹的再天花乱坠也无法使得痘坑消失哦。想要痘坑消失目前只能诉诸于医美手段。

最后希望所有小仙女都能解决痘痘的困扰哦

皮肤差经常长痘的女生，想要素颜也“美炸天”，该要怎么护肤？

长痘痘真的特别惹人烦恼，自己看着烦，别人看着也喜欢不起来，有些女生就是总是长痘痘，这和个人的肤质、生活中的一些生活习惯都有关系，但是通过一些方法，痘痘肌也能素颜“美炸天”。

首先我们要了解为什么会长痘痘不停，比如不规律的 生活习惯会引起皮肤冒痘，现在人人都爱玩手机，睡前不玩一下总觉得不舒服，玩着玩着也就忘了时间，而天天晚上熬夜玩手机，对脸部皮肤的伤害是非常大的，脸上不仅容易出油，还会冒更多的痘痘，所以有这样的生活习惯，还是要尽快调整好作息时间，早睡早起。

其次，不好的饮食习惯也会导致长痘痘。因为有很多人特别喜欢吃油腻，辛辣，重口的食物，这些食物中的油分，脂肪含量很高，会刺激皮肤出油，这样一来毛孔很难排出那么多油脂，就容易被油脂堵塞，引起痘痘。另外，现在也有研究表明吃糖分高的食物会致痘，像奶茶，饮料，甜品这些东西，爱长痘痘的女生要少吃些。

最后，如果你总是长痘痘，跟自己的肤质和平时护肤的方式也有比较大的关系，很多女生平时容易出油，很容易滋生螨虫，所以平常清洁方面要多用可可海盐植物皂，用成分里的可可籽脂和海盐去洗干净毛孔里的油脂和螨虫细菌，给皮肤控油消炎，修复痘痘肌，这样痘痘才不容易长，另外也要注意保湿工作，不要怕敷面膜会长痘痘，多敷一些清爽补水的面膜，对祛痘有很大的帮助。

以上就是我个人祛痘的方法和经历，现在素颜出门也不怕了。坚持做好，曾经痘痘严重也一样可以成为无痘仙女。

皮肤差经常长痘的女生，该如何护肤？

皮肤长痘痘是很多人的困扰，而且长痘痘怎么处理都感觉痘痘会反反复复，很多人都觉得痘痘皮肤是最难调理的皮肤问题，其实就是没有找到对的方法，反而让皮肤越弄越差，盲目的祛痘会让痘痘越来越严重，那到底应该如何护肤呢？

1.长痘痘的皮肤已经伤害到皮肤的第七层乳头层（这一层也是我们皮肤的终极免疫系统），终极免疫系统受损以后我们皮肤没有了抵抗力，这个时候的细菌、灰尘、碎屑物就会趁机而入，在毛孔里面细菌开始滋生，痘痘就会越来越多，长痘痘以后皮肤细胞就开始溃烂，越来越严重就是因为溃烂细胞会扩散导致 健康 的皮肤也会受到感染就会长痘痘，长痘痘以后如果扣，挤，慢慢的就会有痘坑和痘印！

2.皮肤基底层严重缺水，导致油脂分泌旺盛，我们毛孔每次代谢都是有限的，过多的油脂会给皮肤代谢增加负担，每次都会有残留油脂不能被代谢出来，就会堵塞在毛孔里面，长时间毛孔堵塞容易细菌感染，最后形成痘痘.

我们只有了解形成的原因才能来解决根本的问题？为什么很多祛痘的治标不治本呢？

1.需要深层清洁

毛孔被堵塞就需要深层清洁干净毛孔，把毛孔毛囊间隙的脏东西代谢吸附出来，这个时候就需要选择温和小分子的洁肤液，能够深入到毛孔清洁，很多市场上的洁肤液因为分子大，只能作用在表皮层，所以你的毛孔一直处于很脏的状态，皮肤问题也就越来越多了

2.深层消炎杀菌祛痘

既然已经在第七层滋生的细菌，那么我们就要把深层细菌杀死，还要消炎，因为选择的方法不对，很多时候就是解决了表皮层的，但是真皮层的没有解决到，所以就会一直反反复复，要根除痘痘就要从根本来解决

3.替换废旧溃烂的细胞

我们的皮肤都是由细胞组合成的，因为细胞已经溃烂的，就要让我们的皮肤新生细胞来把这些溃烂的替换掉，然后快速修复伤口，这样才能根本解决痘痘问题同时不会留下任何的痘印痘坑，最重要的就是让细胞活跃，新生，加快皮肤的新陈代谢

其实痘痘肌肤皮肤是很容易解决的，但是方法要正确，不要盲目的选择祛痘的产品和方法，而且要注意越简单越好

温馨提示：长痘痘期间千万不要大量补水，水养痘，越补水痘痘越多，刚开始会有效果，慢慢的痘痘又长出来了，先把痘痘问题解决了再补水

“皮肤差”的女生，坚持做好3件事，素颜也能美炸！

1、早晚洗脸用温水。温水洗脸皮肤清洁更干净，还能促进皮肤血液循环，有延缓皮肤衰老松弛作用。

2、每天一杯蜂蜜水。蜂蜜主要物质源于百花花蕊所分泌甜味物质，具有美容养颜功效，每天一杯养胃润肠促进排毒提升气血，对人体有很大益处。皮肤差的女生可以坚持喝。

3、辅助洗脸用品要选对。护肤的第一步也是很重要的一步就是清洁，清洁做得好护肤效果翻十倍，对于辅助洗脸用品一定要选对，否则洗脸等同于伤肤。

推荐用过的这3种洗脸用品：谷雨氨酸洗面奶、碧蒙萱迷迭香金缕梅洗面奶和洁面皂

我的肤质是混合油性肤质。

谷雨家的氨酸洗面奶，清洁力还不错，虽然是氨酸洗面奶、但还是有点刺激，上脸有微微的刺痛感，入眼也很辣疼，对祛痘、美白、收缩毛孔、去黑头、粉刺闭口没有啥作用，用完一支后就没有用过了，只能做为清洁，适合中性和干性肤质吧。

碧蒙萱迷迭香金缕梅洗面奶，质地是那种不起泡类型的，用来洗脸就好像用乳液，很嫩滑亲肤，用在脸上没有刺痛感，入眼也不会辣疼，有收缩毛孔作用，适合长期用的洗面奶，皮肤差可以用它改善，适合所有肤质。

碧蒙萱洁面皂，也叫欧刺柏果油、海盐、皂，适合出油多的皮肤用，洗后皮肤清爽舒适，控油祛痘效果最好，我现在也还在用。

皮肤长痘的话首先要精简护肤，不要涂很厚的乳液和面霜。就是给肌肤做减法，化妆暂时就停一段时间，先把肌肤调理好。清洁肌肤要用酸性成分的洁面。白天就洁面+精华+防晒。晚间就洁面+精华。一定自给皮肤补充好水分。另外还要注意饮食，寒凉刺激性食物就不要再吃了。等皮肤状态好了以后一定坚持精简护肤。

② 想要快速修复破损痘痘处的肌肤，应该怎么做呢

在现实生活中，尤其是对于一些处于青春期的孩子来说，由于这个时期油脂分泌旺盛，很容易引起痤疮，进而损害他们的个人形象，很多人会挤痘痘，想要快速修复破损痘痘处的肌肤，应该怎么做呢？

第三，局部用绷带或纱布、芦荟凝胶或疤痕灵包扎，可促进结痂切除后的组织生长和疤痕去除。清洗后注意充足的水分供应，保持水油平衡，避免酒精中毒，保证规律的休息时间，平时多喝水，因为容易刺激脸部。此外，红霉素软膏或克林霉素凝胶可用于预防感染。一般来说，在这种情况下，只要没有伤口感染，伤口通常会很快愈合。否则如果发生伤口感染，不利于伤口愈合，导致伤口愈合时间长。

以上就是小编为大家整理的所有内容，大家可以参考和借鉴。

③ 痘痘破了可以用爽肤水吗

挤完痘痘可以用爽肤水，但是最好是等痘痘结痂后，再使用爽肤水。如果痘痘没结痂就使用爽肤水，非常容易出现炎症。所以能否使用爽肤水，一定要看皮肤的情况而决定。有的人皮肤比较好愈合，在挤完痘痘之后，几分钟就会结痂

一、挤完痘痘后如何处理

很多人都会长青春痘，还有些人面部的青春痘严重，渐渐的就变成了痤疮。但是大多数人群在长了青春痘之后都喜欢用手去挤，在挤完青春痘之后一定要进行消炎，不然很有可能会造成皮肤感染，可以使用家中常备的一些消毒用品

例如:碘伏以及酒精，都可以进行皮肤消毒，但是酒精对皮肤的刺激性比较强，所以尽量还是选择使用碘伏。如果痘痘化脓并且长的比较大，应该适当的口服消炎药物。也可以外用消炎的药膏，这样就能够充分的预防皮肤感染

另外，还有一种产品叫痘痘贴，在挤完痘痘之后可以使用痘痘贴，贴在患处能够起到消炎杀菌的作用。如果自己的面部问题很严重，那么还是建议不要自己去挤痘痘，可以去医院的皮肤科就诊治疗，是最稳妥的方法。

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挤完痘痘后可以敷面膜吗

如果刚挤完痘痘，在正常的情况下是不建议敷面膜的，因为面膜里所含有的成分比较广泛，如果方法使用错误，那么会对皮肤造成刺激，可能出现创伤性的症状。甚至还会诱发皮肤炎症，其实有很多皮肤病，都是由于使用护肤品不当所导致。

在护肤品里面有很多消炎功效的面膜，还有药物成分的面膜。所以在挤完痘痘后，可以使用此类面膜外敷，能够辅助消炎，效果非常好。其实并不是只有商场里面会出售面膜，有很多大型的医疗机构，近几年也发明了很多款药物面膜，效果也很理想。

④ 脸上的痘痘破了.发炎了怎么办

1.保持脸部清洁
痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。可以的话，停止使用化妆品，化妆品刺激性都比较大。要使用护肤品，那么选用补水为主和控油的护肤品。

2.不要再自行挤压痘痘
如果把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好像会好得比较快，但是若挤压的工具没有适当消毒、方法错误，反而会加重皮肤问题，出现令人更为难堪的红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。

3.减少对皮肤的刺激
对于痘痘发炎的患者来说，尽量要使用一些补水控油的护肤品，这是因为痘痘的产生是因为皮肤里油脂分泌过多的原因所引起的。而且在使用护肤品的过程中，我们尽量要选择一些温和和纯天然的护肤品，减少对发炎痘痘的刺激。还有，在长痘痘发炎的时候尽量不要化妆，以免痘痘越来越多。

4.注意生活细节
痘痘肌肤一般多皮脂分泌过于旺盛，因此要注意避免过度清洁，应该选用保湿型护理产品保持水油平衡；还要注意饮食清淡，不要酗酒抽烟，多喝水，多吃新鲜蔬果；保证规律的作息时间，保持充足的睡眠和轻松的心情，避免肝火旺盛造成荷尔蒙失调。

⑤ 痘痘破掉的地方能涂护肤品吗

不可以的，痘痘破的地方要避免碰水，护肤品等以免造成感染。

⑥ 怎么办怎么办脸上的痘痘破了，还能不能用洗面奶洗脸

脸上的痘痘破了尽量不使用洗面奶，在没愈合之前使用温水洗脸即可。
青春痘破了解决方法：
1、平时应禁用手去挤痤疮，工具消毒不到位，如果破了最好先用医用酒精擦拭， 以免痘痘感染进而恶化。
2、粉刺破了擦完酒精之后， 挤一点红霉素药膏擦在痘痘上。 这样痘痘即不会感染 ，而且可以很快消肿。
3、也可以局部外用碘伏湿敷防止感染，如果局部没有红肿热疼就没有问题的。
4、不要化妆，尽量不要让破掉的地方沾到水，以防发炎。

⑦ 脸上长痘痘破皮了怎么办

1 怎么样正确挤出痘痘挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。而且最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯净水。 2 挤完痘痘之后要怎么去正确处理伤口 挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔3 对付挤完都厚毛孔粗大的问题 接下来是很关键的一步，为了镇定和舒缓刚挤完痘痘的肌肤伤口，可以使用清凉薄荷啫喱，可以在挤痘痘的地方厚厚地敷一层哦，不要心疼用量，结合上一步，坚持三天，毛孔就能有效收缩了。 4 保持面部清洁 不规则的生活习惯也是长痘痘的原因之一，要保持面部的清洁，在往后的的2周注意每日清洁好面部，使用温和的护肤品，尽量不要化妆。保持正常的生活饮食习惯和作息习惯。*****看剩女姐姐如何祛痘美白,姜还是老的辣--

⑧ 粉刺挤破了怎样护理

粉刺是一种较为普遍的脸部皮肤问题，也被称作青春痘或是是痤疮。许多人到长粉刺的情况下，都是用力挤痘。实际上，挤痘并不是不可取，可是在挑完脸上痘痘以后，一定要对皮肤做一定的解决，不然将很可能会遗留下各种各样皮肤问题。那么，挑完粉刺以后该怎样开展解决呢?下边将对于此事开展详细介绍!

一、超低温解决

这儿常说的冰解决便是找一切并的物质在皮肤损害处敷后。例如冰块儿用一层干净的挎包起来敷在脸上痘痘处。例如在外面挤的能够去买一瓶凉水，贴在脸上痘痘损害处，(你都不在意手脏挤痘，还在意凉水玻璃瓶不干净么?安了，一直放到电冰箱的水瓶座温度一直很低没办法滋长病菌的)。例如用侵泡压缩面膜纸放到凉水里，随后敷在伤处，能合理减轻挑完脸上痘痘以后出现的肿胀状况。

二、缓解解决

应对早已被自身迫害的皮肤，此刻是最敏感的情况下。我们需要用一些有利于缓解皮肤的护肤产品。例如甘菊、金盏花、藻类那样成份的护肤产品。可以让皮肤获得一定范畴的减轻，防止挤痘出现事后的毛细管崩裂状况。立即搞好维护保养对策很有必要。

三、消炎解决

应对一些护肤知识较为基础薄弱的各位朋友，能够选用最立即合理的方法便是用家中的美白牙膏涂在伤处。这样一来能够缓解挑完脸上痘痘以后的血，二来是能够对脸上痘痘伤处开展一个创口消炎的全过程。

超低温解决、缓解解决及其消炎解决，全是在挑完粉刺以后应当做的肌肤护理工作中，由于这种工作中能够更强的协助伤处皮肤的修复，降低痘痕或是是痘痕出现的几率，使皮肤更为身心健康!

⑨ 脸上长痘痘烂脸怎么办

脸上长痘痘烂脸怎么办

脸上长痘痘烂脸怎么办，痘痘在医学上也叫做“痤疮”，这跟体内激素水平变化也有一定关系，尤其在女性，会随生理周期而变化，以下我分享脸上长痘痘烂脸怎么办吧。

脸上长痘痘烂脸怎么办1

祛痘的“雷”可别踩

运用避孕药治疗痤疮一些青年女性流行服用避孕药治疗痤疮，但是盲目服用避孕药会造成一定的副作用，如乳腺增生、月经量减少等。因此痤疮用药应在专业医生指导下进行。

滥用外用药

皮炎平等糖皮质激素类药膏可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮肤发生继发性损害。副作用主要有皮肤变薄、色素沉着、血管扩张、激素依赖性皮炎。

挤压可以排毒

有人认为把粉刺挤出来“排了毒”就好了。但是若过度挤压会遗留疤痕，还会加重感染。

洗脸过于频繁

一般情况下，爱长痘痘的皮肤都是比较偏油性的。皮肤爱出油，是由于皮脂腺分泌比较旺盛，呈现在肌肤表面就是油腻的状态，因此，很多人总是把重点放在清洁皮肤上，其实这对去除痘痘丝毫不起作用。无论你的皮肤是否长痘，每天早晚各洗一次脸，这是必须要做的，但洗脸不宜过于频繁，一旦皮肤表面的保护层被破坏掉，皮肤就更容易长痘了，因此，爱长痘痘的皮肤，过分清洁实则是在伤害皮肤。

使用收敛水

有些人一长痘痘，便会使用收敛水来帮助收敛肌肤，那么，收敛水真的能帮助收缩痘痘吗？实际上，倘若痘痘已经发炎或发脓，这时候再使用收敛水会激化皮脂腺的分泌功能，刺激皮肤滋长痘痘。

滥用清火药

不少人感觉脸上冒痘痘就是上火，不管三七二十一，先吃点降火的药，结果腹泻加重、精神萎靡，痘痘还是立在脸上。从病因来看，除了常见的热、郁外，还有一种是痰。这类患者本身就存在大便溏稀、精神不佳等情况，因为脾胃失调，运化失健，酿生湿浊，湿聚成痰，凝滞肌肤而成，冒出的痘痘多有脓包，如果加吃清火的药物，势必会加重症状。因此，在治疗上应当以化痰软坚药为主，平时可以吃点健脾利湿的食物，比如山药、薏仁等。

怎样消除痘痘

1、科学洗脸

清理痘痘，首先要彻底清洁面部。洗脸前一定要洗手。不要直接把洁面产品放在脸上，应先把洗面奶挤在手上，双手把洗面奶搓起泡，然后用泡沫来洗脸，这样不会刺激皮肤，而且更容易洗。注意要用温水洗脸，热水和凉水都会刺激皮肤。

2、调整饮食结构

长痘痘与饮食有关。尤其是女孩子爱吃的各类甜食、油炸食物，这些高糖碳水化合物(面包、油炸饼团、饼干、糖果、蛋糕、油煎薯仔片)可使身体产生一系列激素水平的改变，从而引起痤疮。人的新陈代谢本来就快，如果在日常生活中还比较喜欢吃油炸食品，或者是辛辣生冷的食物，那么肯定会让痘痘越长越多。日常要注意饮食，拒绝高糖食物，多吃蔬菜和水果，在一定程度上可以缓解痘痘。

3、改变自己的生活习惯

现在很多人都特别喜欢熬夜，每到晚上就是追剧或者是聊天在睡觉的时间点不睡觉就会有惩罚，比如说大面积的长痘痘，或者是体内的内分泌失调，还有就是导致气色差，以及影响肾脏的排毒。如果晚上经常熬夜的话，对于那些喜欢长痘痘的人来说是对皮肤非常不好的，所以建议改掉自己一些不良的生活习惯，早睡早起。

4、使用药膏

如果脸上大面积的爆发痘痘，一定要去医院及时就诊，去三甲医院的皮肤科看一下医生，看医生给自己开出什么样的药膏，其实有一些祛痘的药膏还是非常好用的。除此之外，还应该遵从医生的嘱咐，少吃辛辣油腻以及生冷的食物，每天早睡早起，然后再配合药膏的使用，应该可以达到很好的祛痘效果。

5、舒缓压力

压力会导致内分泌失调，引发痘痘上身。平时要注意放松心情、舒缓压力。可以试试深呼吸，选择一个最舒适的姿势（比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里）；然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时，不要吃有刺激性的食物，食用这些食物有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态，刺激痘痘的生长。

6、补充维生素

维生素具有护肤、养肤的功效，对祛痘有很大的帮助。平常可多吃一些富含维生素的食物，如奶类、蛋类、蔬菜、动物肾脏、鱼类等，对抗痘有积极的食疗作用。

7、多吃含锌食物

作为一个正在坚持战“痘”的人来说，平时在饮食中可以多安排一些富锌的食物，因为锌元素可以控制油脂分泌，海鱼、瘦肉、蛋类都是含锌元素丰富的食物。

总之，如果脸上长痘痘，不能只依靠药膏或者是护肤品来祛痘，不然的话只能治标不能治本，如果想要从根本上治疗痘痘，就应该调整自己的饮食和生活习惯，结合专业的祛痘产品，这样事半功倍。 祝各位美眉早日摆脱痘痘困扰！

脸上长痘痘烂脸怎么办2

1、防止毛孔堵塞。之所以会长痘痘，是因为毛孔长期堵塞，无法呼吸和通气，毛孔会红肿发炎。想要解决痘痘，必须防止毛孔堵塞，听听使用会造成毛孔堵塞的化妆品。平时尽量保持面部清爽，不要过度化妆。平时要多按摩皮肤，促进排毒，可以喝一些能够抗辐射的绿茶，此外，还要保持良好的情绪状态。

2、做好控油措施。皮肤油腻的人很容易长痘痘，平时要做好控油的措施。可以使用一些有控油作用的护肤品，葡萄柚和鼠尾草都是不错的选择。平时还要多喝水，可以随身携带补水喷雾，随时喷一喷。

3、抗氧化。过量辐射对皮肤不好，容易引发青春痘。目前的护肤方法都不能完全阻隔辐射，平时可以多使用含有橄榄多酚的护肤品，橄榄多酚能够有效清除体内的自由基，有抗氧化、抗辐射的作用。

突然长痘痘怎么办?上文介绍了解决痘痘的三种方法，包括防止毛孔堵塞、做好控油措施和抗氧化等。痘痘多发生在青春期，也可发生在成年之后，与内分泌紊乱有关。有些人为了保持面部清洁经常洗脸，但是过度洗脸对皮肤也不好，会刺激脸部分泌更有的油脂，一定要掌握正确的清洁方式。

脸上长痘痘烂脸怎么办3

第1点、对自己的生活习惯要进行调整，不熬夜，早睡早起，不要吃辛辣刺激油腻的食物，尽量不要抽烟喝酒，对自己的心态有一个好的调整。

第2点、保持清洁，早晚要用洗面奶进行洗脸，因为我们的皮肤上会有很多灰尘覆盖，所以要进行清洁，当然我们在用洗面奶洗脸的时候，你要选择适合自己肤质的洗面奶，选用那些保湿补水作用的，用洗面奶洗脸的次数最多两次，过多使用的话会对我们皮肤有一定的伤害。

第3点、及时进行补水，在我们洗完脸后，脸部会有干燥的感觉，我们可以选用一些补水保湿作用的'面膜或是护肤品来进行保湿，敷面膜的话，时间也不易过长，最多20分钟，超过时间以后我们体内的水分反而会被面膜吸收，不但起不了保湿的作用还会起反作用。

第4点、补完水我们就要进行保湿，选用一些保湿作用的护肤品，把我们补充完的水分牢牢的锁住，这样可以更好的保证我们的皮肤充满水分。

第5点、再好防晒，补水保湿完以后，出门的话一定要涂抹防晒霜，可以保护我们的皮肤不受紫外线的伤害。

第6点、不要用手去挤痘痘，痘痘挤破后会受到细菌的感染，从而形成其他的炎症，我们可以在医生的指导下进行有效的治疗。

这几种是针对痘痘有效的治疗的方法，在平常我们记得一定要多喝水，最好保持每天8杯水，可以帮助我们有效的排解毒素，另外不要接触有刺激性的食物，其中去医院治疗是比较可靠的治疗方法，在此祝各位患者早日摆脱痘痘的困扰恢复健康。

⑩ 痘痘肌肤怎么保养

皮肤呈暗黄色，一直长痘痘也是很头疼。许多女性朋友在长痘期间滥用护肤品，同时，她们没有足够的工作和休息时间，因此变成痤疮皮肤。下面说说痘痘肌肤应该怎样护肤和保养。

适当的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜点、奶茶和饮料；火锅、油炸、烧烤等辛辣油腻、刺激性食物必须少吃；吸烟和饮酒建议完全避免；饮食中建议摄入足够的蛋白质是有益的。牛奶、咖啡等也尽量少喝。我的建议是你可以先少量饮用。如果你喝了之后痘痘没有恶化，你可以放心，这些对你没有坏处。如果饮用后痘痘明显加重，你要避免饮用。需要注意的是，在和之前，请仔细阅读产品成分列表。