护肤小白夏秋怎么办

A. 夏秋交替时皮肤干燥,嘴唇脱皮怎麽办

1
去掉干燥舌头舔嘴唇的习惯。我有这么一个坏习惯，相信很多人都有。就是嘴唇干燥的时候，无意识的很自然的会去舌头舔嘴唇，把嘴唇打湿，确实可以缓缓一时的干燥。但是，须不知，这样做，更加增加嘴唇表面皮肤的水分的蒸发，越舔越使得嘴唇干燥。哎，伤心。现在，尽量克制自己不去舔嘴唇。

2
北方朋友建议出门带口罩。秋天外出一般比较干燥，而且风比较大，很简单，嘴唇的水分也是特别容易丢失，如果在外面跑一天，回来，嘴唇都裂开了，每次都这样。特别是最近去北方出了一次差，更加严重了。所以，建议朋友们如果嘴唇容易干燥脱坯的话，外出可以带口罩，特别是北方的朋友。

3
每天早上出门涂点无色唇膏。口袋随时带着保湿的护唇唇膏，这个其实最适合我们的女士朋友了，对于我这样的大老爷们，口袋里揣个唇膏，知道的这是解决嘴唇干燥的问题，不知道还以为你有问题。我也就早上出门稍微涂点，也不敢多涂，多了会显亮，亮了的话你也知道后果的。

4
每天晚上可以涂点蜂蜜或橄榄油。上次北方出差回来后，严重了很多，像老婆诉苦，寻求解决良方。老婆当天直接给我涂了点橄榄油，第二天感觉有点效果，只是橄榄油快快的，我不喜欢那个味道。后来，我听说可以涂点蜂蜜，于是把老婆天天吃的蜂蜜给霸占了，每天睡觉前我偷偷的涂了点，这个味道我喜欢。呵呵。所以，朋友们，你们也可以尝试着涂点蜂蜜或橄榄油。

5
日常热开水蒸汽湿润嘴唇。平常我有个这样的习惯，在上班的时候，休息时，喜欢打一杯热开水，等慢慢凉了再喝，那么在这个凉的过程中，就可以好好利用了，利用什么呢，就是利用那热腾腾的水蒸气。嘴巴扒在杯子口，让水蒸气慢慢湿润着嘴唇，很舒服的，你也可以试试哦，上班及休息了，又是资源充分利用哦。

6
平时多喝水，补充水分。
平时多喝水，这个就提个醒了，不多说了，反正不管做什么，多喝水是有好处的，当然不能喝的过量就行。一般情况下，我们平常工作都比较忙，往往会忘记喝水，所以说，放心，不会过量的。

7
多吃水果，补充维生素。去年，比较严重，去看过医生，说是确什么维生素什么来着，忘记了。反正是确维生素，叫我回来多吃水果，补充维生素。当然，这个平时不怎么爱吃水果的人，今年就特别早早的也跟着老婆慢慢爱上了吃水果了，还不说，有些水果还真好吃，以前吃的不多。

8
多吃新鲜的蔬菜，进行食疗。
当然，说到补充维生素，多吃绿色新鲜的蔬菜也是同样的道理，尽量不要挑食，每天吃的朴素点，不说天天吃斋，尽量多吃点蔬菜是很不错的。曾今每餐都的吃肉，现在老婆慢慢的把食谱给变了，多添加了很多的蔬菜，这样不但对嘴唇干燥有好处，还能减肥，少吃肉，一举两得。朋友们，选择适合你的，可以尝试着，反正我是目前这样来的，希望能慢慢调理，今年会好点。

B. 夏秋换季肌肤保湿摆脱干燥

夏秋换季肌肤保湿摆脱干燥

夏秋换季肌肤保湿摆脱干燥，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，护肤的第一步就是要洁面，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，做到这些之后美白不再是难题，我整理了夏秋换季肌肤保湿摆脱干燥，希望对你有所帮助。

夏秋换季肌肤保湿摆脱干燥1

肌肤喝足水更健康

1、肌肤喝足水更健康

进入换季时节，空气中水分明显减少，肌肤更易干燥，这时不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害。例如：目前你使用保湿面膜的频率是每周1—2次，那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周3次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦！不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握。通常轻度的肌肤敏感是由于皮肤干燥缺水引起的，选择以保湿为主的面膜，在初期敷用不要超过15分钟，敷完后用清水略微清洗，稀释剩余的面膜精华，再用毛巾略微印干。

减少过度清洁防敏感

2、减少过度清洁防敏感

预防肌肤敏感的另一大防卫措施就是减少过度清洁，皮肤薄，角质层不全，容易脱屑，保水能力差，皮肤紧绷干燥，这些都是容易引起肌肤敏感的信号。每天清洁虽不可缺少，但大可不必过度清洁你的肌肤。肌肤自身就具有新陈代谢的能力，对于一些体外的脏污还是有正常的排泄力的。所以不用过度担心自己的脸是不是没洗干净，一天两次清洁对普通肌肤而言已经足够了。去角质也可以局部选择使用，不必每次都全脸去角质。

洁面品的选择上，应尽量选择温和低泡沫、pH 值接近人体皮肤弱酸性的氨基酸类洁面品，替换掉夏日爱用的强效去油去污的洁面品(油性皮肤可根据情况将这两种洁面搭配使用)。如果觉得氨基酸类洁面品洗不干净脸，可以搭配刷头柔软温和的洁面仪使用，可以解决氨基酸洁面低泡的现象，在高频的震动下带出污垢又保留了皮脂膜，清洁力与保湿力翻倍，省去二次清洁的步骤。

避开易致敏护肤品成分

3、避开易致敏护肤品成分

很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤敏感的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。

因此在容易皮肤敏感的秋季，建议选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。同时要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。

秋季防晒功课不可少

4、秋季防晒功课不可少

夏季大气中的云量较多，对紫外线有一定阻挡作用，而在秋季，因受到气候影响，空气变得格外澄澈，紫外线的透射度也大大增加。如果出门不防晒，细纹、色斑、黯沉等光老化现象都会纷沓而至。而且秋天天气本来就比较干燥，很容易导致肌肤缺水。在紫外线的影响下，肌肤更容易缺水，导致皮肤干燥、粗糙，甚至脱皮。

因此秋季出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好墨镜、阳伞等其他防晒工具，尽可能避免紫外线的侵蚀。以经常待在办公室的上班族来说，白天可以轻薄型防晒隔离BB霜作为打底，中午则可利用具有防晒系数的粉饼，以补妆代替补擦防晒为技巧。如果在户外工作时间比较长，那就要及时补涂防晒霜，一般建议每两小时补涂一次。

增强皮肤自身屏障

5、增强皮肤自身屏障

皮肤敏感的主要原因是皮肤的天然保护层被破坏了，这个保护层医学上称之为皮肤屏障，可以防止皮肤水分、电解质的流失，同时阻止外界有害物质入侵。然而寒冷、干燥、 日晒、反复摩擦去角质、经常用热水洗浴、过度清洁、不当使用化妆品等原因都可能导致皮肤屏障受损，从而导致干痒、泛红、刺痛等皮肤敏感现象，因此增强皮肤自身屏障功能是对抗敏感的根本手段。

除了避开以上提到的几大导致皮肤屏障受损的因素外，可定期采取肌断食疗法，帮助肌肤恢复屏障功能。肌肤原本就有自我修护能力，长期依赖过多复杂的保养品，肌肤自我调节能力就会被削弱，一旦周遭环境产生变化，就很容易出现不良状况。适当“断餐减负”，能帮肌肤主动恢复健康状态。

另外可选择专门针对敏感性肌肤推出的舒缓修复保养品，建议选择含透明质酸、神经酰胺、胶原蛋白、角鲨烷等成分的保养品，这些成分有助于增强皮肤免疫力，重建保护屏障。

换季护肤品大换血

6、换季护肤品大换血

夏季过于轻薄的保养品已无法满足秋季干燥的肌肤，需要更换。但一口气换掉整套保养品，反而对肌肤会有不好的影响，建议别一次性全换产品，建议从其中的一两样开始换起，比如用滋润型化妆水取代清爽型化妆水，或者把清爽型乳液换成清爽型乳霜。而且换新产品要多家亲身体验，确定最适合自己的产品。选择上以无香料、无酒精、无色素、低敏产品为主。

秋冬季节，水质保养品在脸上容易挥发，无法完全深入肌肤，所以可以偏向含有油质成分的产品。利用含有油质的保养品，能够更好的`将水分与空气隔开，保护水分注入肌肤，获得营养。

换季保湿抗敏保养品推荐：

【雅漾/Avene 无皂基平衡洁肤凝胶】

雅漾无皂基平衡洁肤凝胶 125ml/168元

一款专门针对亚洲肌肤度身定制的洁面产品，适用于先天敏感及由于各类刺激而形成的敏感肌肤，健康肌肤亦可安享呵护。弱酸性的柔和细腻泡沫，温和清洁毛孔及肌理间的污垢及彩妆，洁净后肌肤光滑不紧绷。选料严格，无潜在刺激成分，不含皂基，更添加雅漾活泉水和甘油保湿成分，充分保护易干燥敏感肌肤，舒缓敏感，让肌肤变得柔韧有弹性，真正拥有“零”敏肌肤。

【悦木之源/Origins 水润畅饮保湿面膜】

悦木之源水润畅饮保湿面膜 100ml/240元

补充肌肤每天必需的基本水分，强力解决肌肤的干渴干燥，仿佛将水分一饮而尽，令脸部迅速恢复水嫩光滑，重获柔柔的水漾光采。

【娇兰/GUERLAIN 帝皇蜂姿黄金复原蜜】

娇兰帝皇蜂姿黄金复原蜜 28ml/880元

全新帝皇蜂姿黄金复原蜜是法国娇兰再一次在美容界推出的划时代性全新产品，纯净的上乘黑蜂蜂蜜和特供蜂皇浆，卓越修复肌肤胶原纤维的细微损伤。它质地轻灵如水，滴滴金黄细腻似蜜。随着指尖按摩丝蜜渗入，瞬透吸收，只留一层无形的保护膜，滋宠每一寸肌肤，有效激活肌底紧实动力。使用后，肌肤弹韧饱满，紧实柔软。

【资生堂/Shiseido 透润隔离霜(ss霜)】

资生堂透润隔离霜(ss霜) 30ml/390元

独家添加“抗污染粉末”，减少空气中的粉尘、电磁波等污染物直接接触到肌肤。添加“防晒成分”、抵御UV对肌肤的伤害。添加资生堂研究开发的“基安达宁”，可抑制对肌肤表面造成氧化伤害的皮脂氧化及活性氧的产生，具有强有力的抗氧化效果；同时添加“蒲桃叶提取物”，减少肌肤内部活性氧和自由基生成导致细胞受损，避免肌肤氧化所造成的肤色暗沉、老化问题。

【珂润/Curel 润浸保湿滋养乳霜】

珂润Curel 润浸保湿滋养乳霜 40g/188元

含“润浸保湿神经酰胺功能成分”营造富有弹润感的滋润肌肤。-有助保持水润度的滋润成分，(“润浸保湿神经酰胺功能成分”，蓝桉叶提取物)能够充分渗透到角质层内。使肌肤不易受外界刺激影响，保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。含消炎成分，有效防止肌肤粗糙。滋润的同时保持轻盈舒适的使用感。

【理肤泉/La Roche-Posay 特安舒缓修复霜】

理肤泉特安舒缓修复霜40ml/260元

针对极易敏感肌肤患者具有的高反应性神经末梢和低耐受性特征，高科技、人性化地研发创新出理肤泉特安舒缓修复霜。为因紧绷、刺痛、不适的脆弱肌肤带去特殊日常护理。创新科技突破性舒缓成分神经胜肽，强效果减轻肌肤过敏不适感，长效舒缓；极精简成分，避免所有刺激性过敏原：零防腐剂、零香精、零尼泊金脂、零酒精、零染色剂、零羊毛脂。源自制药行业创新包装科技，泵式按压设计、独家专利科技100%密封包装，真正做到零残留、零污染、零氧化、零浪费、零接触五大安全保障。

夏秋换季肌肤保湿摆脱干燥2

换季肌闹“公主病”表现一：干痒缺水

换季之时皮肤状况不断，干纹、敏感、发痒等肌肤问题是否为你敲响了警钟？“保湿”是换季时节的必备关键词，换季肌容易干燥发痒，无论是干性、混合性或敏感性肌肤，保湿功课都是护肤的重中之重。

基础保湿缓解肌肤干痒 为深层肌肤补充水分

想让肌肤持久保持健康状态，基础保湿不容忽视。所谓“保湿”，首先得有足够的水分补充。我们都知道皮肤分真皮层和表皮层，但往往我们只关注皮肤表层的水分含量，忽略了深层锁水功能。所以，向肌肤深层补充水分才能达到保湿的效果，缓解肌肤干痒状况。

我推荐：

Kiehl’s高保湿面膜 RMB340/125ml

果冻啫喱状的质地水润不黏腻，能快速被肌肤吸收，瞬间缓解肌肤干渴状态，使用后肤感清爽水嫩。

换季肌闹“公主病”表现二：肌肤泛红

肌肤由于极度缺水，干燥瘙痒的状况就会非常明显。

换季肌闹“公主病”美肤急救稳住

解救方法1：小心呵护 避免洁面次数过多

敏感的肌肤在这个时候就不要再过多地清洁了，以防原本已经敏感的皮肤更受伤，一天一次适宜。另外，可以在简单的洁面后，用把爽肤水换成敏感肌专用的产品，让二次清洁更加安全。

解救方法2：选用敏感肌肤专用产品

绝大多数皮肤过敏反应是由香精引发的，所以要尽量选用不含香精的产品，专为敏感肌肤研制的乳液也是不错的选择。

我推荐：

雅漾舒缓乳液 RMB228/40ml

这款乳液即时保湿性较好，持久保湿性不错，1小时后，肌肤水分值没有出现下降，但涂抹后肤质改善不明显；而优点在于其吸收性较好，涂抹后肤感清爽，比较适合敏感肌肤使用。

换季肌闹“公主病”表现三：护肤品吃不下

忽冷忽热的冬季渐行渐远，留给肌肤的，却是一颗极不稳定的心，敏感、干燥、暗沉等问题接踵而至。据调查，17%的MM觉得冬季过后的肌肤特别容易晦暗，角质都变厚了。角质变厚导致护肤品无法渗透到肌肤里面，肌肤吃不下护肤品。怎样才能肌肤吃到护肤品呢？

解救方法1：巧洗脸 促进脸部血液循环

将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。

解救方法2：用手按摩 让肌肤光滑有弹性

洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。

我推荐：

fresh玫瑰润泽舒缓凝霜 RMB380/50ml

啫喱质地能即时给予肌肤水分，解决肌肤干燥起皮的状态；其质地十分温和，水润易推开，能较快速被肌肤吸收利用，其淡淡的玫瑰香味帮助缓解情绪。

C. 换季皮肤干燥脱皮原因、怎么办、用什么护肤品、什么药膏

一到换季的时候，大部分人都会出现脸干、皮肤痒、脱皮、起皮等现象。那么，换季皮肤干燥脱皮原因是什么？要 怎么办？用什么护肤品？什么药膏？

1、根本原因： 由于天气的变化气候变得比较干燥、皮肤出油量逐渐少了，皮肤受外界的影响后，对外界的敏感度比较高，这时皮肤受外界的影响容导致皮肤屏障失衡，再加上换季人体激素水平会产生变化，也会影响皮肤的新陈代谢机能。所以换季比较容易引起脸干、皮肤痒、泛红、起皮、敏感等现象。

2、外界因素影响：

（1）天气干燥，摄入的水分少。当换季时气候温度会随之变化，尤其是在夏秋、秋冬季节换季更替时，气候冷时空气会比较干燥，我们的皮肤也会变得比较干燥起来，加上日常喝的水也比较少，没有注意补水，从而引起皮肤起皮、干燥。

（2）清洁过度。频繁使用清洁强度比较大的产品、频繁洗澡，如使用清洁面膜、去角质等产品；洗澡时温度太高，皮肤还没有适应温度；洗澡次数太频繁容易把身上的油脂清洗干净。这些都会导致脸部、身体部位缺少油脂、角质层的保护而受到外界的刺激产生脸干、皮肤痒、脱皮、起皮等现象。

（3）换季期间使用高浓度酸类产品。换季期间我们的皮肤是比较干燥且脆弱的，这时没有针对皮肤状况对症下药就直接使用高浓度酸类产品，使用后也没有对皮肤进行补水修复，导致皮肤出现脸干、起皮的现象出现。

（4）上班族办公室常开空调。一到夏秋换季空气比较干燥，再加上办公室常开空调室内容易变得更加干燥，如果不注意做好补水措施，皮肤就容易变得干燥。

（5）没有做好日间的防晒。秋冬换季很多人觉得日间阳光不强烈忽视了防晒这一环节，导致皮肤被紫外线长期照射后变得脸干、皮肤痒、起皮。

（6）与肤质有关。不少人觉得换季干性肌肤和敏感肌比较容易出现干燥起皮的现象，其实任何肤质在气候干燥没有注意补充水分的情况下都会造成干燥起皮。

3、应对方法：

（1）多喝水补充水分。一天饮用八杯水甚至还可以更多，多吃一些水分含量丰富的水果、蔬菜。不爱喝水的小伙伴可以尝试买一个好看的杯子提高喝水的频率。如果买好看的杯子对你起不到什么作用，可以尝试买一些好喝养生的花茶来促进自己喝水。

（2）注意日常护肤补水。适用于任何肤质。日常护肤大家可以使用面霜、补水面膜，最好用滋养成分强调补水。比如在洗脸的时候使用温水洗脸，洗脸后使用保湿型的紧肤水，然后再用保湿型的滋润霜。如果皮肤特别干，那么可以使用紧肤水和滋润霜调在一起，稍加按摩，让肌肤吸收。在晚上也可以使用面膜或者免洗的睡眠面膜，大概使用几天后皮肤就不会掉皮、干痒。唇部和手部护理也是一样，觉得嘴唇和手比较干可以直接涂抹唇膏、护手霜给予唇部和手部护理。与此同时还要注意日间的防晒，使用防晒产品之前先用乳液。

（3）洗澡的水温不要过高、次数不要太频繁。洗后给全身涂抹一些保湿的霜剂、乳剂或者是润肤油。

（4）减少使用清洁能力比较强的产品，磨砂膏和清洁面膜这类产品大概一周使用一次或两周一次，洗面奶尽量选择温和型，出油不是特别多的肤质可以直接用温水清洗脸颊。

（5）办公室常开空调皮肤变得干燥的小伙伴，可以购买一个加湿器放在自己的办公桌上，打开加湿器让自身周围的空气变得湿润一些。

（6）建议皮肤出现干燥发痒的症状严重的话，要立即前往医院查看具体病因，根据病因使用一些药物，切勿自己当自己的医生胡乱使用一些药物，导致自身的病情更加严重。

D. 夏秋之交时搽护肤品时脸上有轻微的刺痛,是过敏吗怎么办啊

有可能是过敏，也有可能是你的皮肤缺水严重，那这个季节缺水很正常。遇到这种情况先停用相关护肤品，看什么情况？若确定为过敏，及时就医，同时建议选用温和性护肤品。

E. 最近夏秋换季时节，感觉皮肤忽然变得特别的干，怎么办

因季节变化，缺水和干燥，皮脂腺及汗腺分泌能力下降等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。很多人的皮肤变得干燥甚至起皮。先来看看你具体属于哪种皮肤干燥的状况在对应去解决吧！
皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦！按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可！
锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的哦！而且晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。
说完了脸蛋的问题，当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜，每天只要几分钟，改善换季皮肤干燥的问题，你的皮肤也可以变得水嫩嫩哦。
嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉！应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就OK了。

F. 护肤小白如何基础护肤

作为一个护肤小白，大多数女孩不知道如何正确保护自己的皮肤，他们总是随大流。博主想用什么就用什么，甚至分不清自己的肤质。其实“甲之蜜糖，乙之砒霜”这句话一直在护肤品行业流传，意思就是每个人都有不同的护肤方法，包括护肤品的选择，都有自己精准的定位。

护肤要点：大部分痘痘肌的女性都有一系列以油皮为主的皮肤问题，护肤重点是控油补水。

干性皮肤：如果你的脸容易出现细纹，容易脱皮，说明你的皮肤很有可能是干性的。

护肤要点：这类皮肤极度缺水，但由于脸上毛孔小，补水保湿时要容易吸收，强韧的肌肤可以起到更明显的改善作用。

中性皮肤：在所有的皮肤类型中，中性皮肤是最让人羡慕的，因为脸上的皮肤既不油也不干，不容易过敏，像婴儿一样娇嫩。

护肤要点：然而这样的皮肤很难保养。一旦皮肤干燥或受到刺激，很可能会改善完美的肤质。所以日常生活中要注意保湿工作。

护肤小白“零基础”护肤指南，从皮肤识别到护肤品，分四步走混合性皮肤：混合性皮肤油脂和干燥一起显现在脸上。T区油最严重，其他部位可能比较干。这是典型的混合性皮肤。

护肤要点：对于这样的皮肤，一定要注意清洁，最好是双手分开护理、保湿、清洁。另外，T区出油的原因可能是皮肤内的水油不平衡，需要补水达到控油的效果，使皮肤更加滋润亮白。

敏感皮肤：典型敏感肌最明显的特点是皮肤较薄，面部易发红，易出现红血丝，最容易分辨。

护肤要点：我们需要更加注意护肤品的使用，不小心会对皮肤造成刺激。毕竟角质层薄需要一种比较温和的护肤品。

第三步：了解常见的护肤成分

了解了自己的皮肤和护肤点之后，接下来就是选择护肤品了。现在有很多种水霜，眼霜，面霜等等。如何才能确切知道每一款护肤品的效果如何？

可能会有一些官方的效果介绍，但是如果你想用的更准确的话，应该知道一些常用的护肤成分及其效果。这样可以避免随风踩雷的现象，减少使用错误护肤品造成皮肤损伤的几率。

日常护肤一般分为保湿、美白、抗衰老、祛痘、舒缓。我们需要的一些特定的护肤效果会含有类似效果的成分，所以在选择护肤品的时候一定要学会看成分表。以下是各种功能中包含的一些成分的汇编。

保湿剂：透明质酸、甘油丁二醇，矿物油、神经酰胺等。

抗衰老：视黄醇、肽、氨基酸肽、Bose、寡肽等。

抗痘：水杨酸、壳聚糖、辛酰水杨酸等。

修复：积雪草苷、洋甘菊提取物、芦荟汁、神经酰胺等。

第四步：基本护肤

当我们知道了各种护肤成分，就可以放心地选择适合自己的护肤品了。但是作为一个护肤小白，开始护肤的时候不要用太复杂或者太多的护肤品，比如精华眼霜等等。皮肤需要一个适应过程，做好基础护肤的四个步骤：清洁-补水-保湿-防晒。护肤小白“零基础”护肤指南，从皮肤识别到护肤品，分四步走

1.清洁

清洁时，建议使用温和的洁面乳，分为皂基洁面乳和氨基酸洁面乳两种。皂基干净但对皮肤有害，不建议用在油皮以外的皮肤上。氨基酸洗面奶比较温和，如果不是大妆的话，清洁力度足够。

2.补充水分

一般使用化妆水，化妆水可以分为爽肤水、爽肤水、化妆水等。根据自己的需要选择。虽然名字不同，但效果是补充角质层水分，软化皮肤。用的时候可以用手拍，不用化妆棉。

3.保湿

保湿和保湿总是有联系的，但却是两个概念。保湿是给皮肤补充水分，而保湿是在皮肤表面形成锁水层，减少水分流失。对于初期护理的女生，可以选择乳液和面霜中的一种，但最好不要全部使用，可能会对皮肤造成很大的负担，导致长痘痘。

4.遮光剂

即使不护肤，也一定要记得保护皮肤不被晒伤。防晒霜不仅仅是为了防止皮肤被晒黑，更是为了保护皮肤不老化。因为皮肤长时间暴露在阳光下，不仅会晒黑，还会出现晒伤、干纹等一系列皮肤老化现象。

任中的护肤任重道远，尤其是新手小白，如果照搬博主的护肤方法，可能会因为肤质和产品问题而达不到预期效果，反而给皮肤造成严重负担。所以初级护肤不用太复杂，简单四步就好，但是要清楚自己的肤质，清楚自己的护肤品定位。

G. 长痘肌肤在秋季如何保湿

敏感肌肤选用护肤品是要很小心的 首先要自然 刺激性小的 我跟楼主的肤质差不多 但没你那么敏感 我用理肤泉的祛痘的很管用哦！我现在用的的是家美乐的玫瑰香醒露 昭贵的芦荟水做面膜 白天用芦荟水喷脸 我觉得性价比很高 洗面奶用过的是雅姿的 还有佰草集的 晚上用清洁型 早上用补水轻柔的洗面奶
晚上不抹晚霜的 用的是相宜本草的绿茶免洗面膜
希望能帮到你

H. 护肤小白一枚，初次选择护肤品用什么好呢

护肤品的话，如果初次使用就选择基础的水乳和防晒就可以。建议选择的时候，结合一下个人肤质。如果是干性皮肤的话，侧重在保湿补水的功能。如果是油性皮肤的话，那侧重护肤品的去油控油功能。

I. 护肤小白应该如何护肤

护肤小白应该如何护肤

护肤小白应该如何护肤，护肤并不是一件简单的事情，很多人都是从护肤小白一路进阶到护肤大师的，只要慢慢的积累经验，就没有什么太大问题。那么护肤小白应该如何护肤呢？

护肤小白应该如何护肤1

1、在不损害皮肤状态下进行护肤。

虽然很多的高端护肤品都可以让自己的肌肤状态变好，但是，有些人可能属于敏感肌或者是对于某些护肤品不耐受的状态，所以很有可能损伤到自己的皮肤，所以一定要在不损伤皮肤的状态下进行护肤才行。

2、了解的肤质。

每一个人的肤质都不同，而不同的人选择的护肤品也是有千差万别的，所以作为肌肤小白的你应该知道肤质主要分为油性、中性、干性、混合性、敏感性5种，而在选择护肤品的时候，也应该对准自己的肤质进行选择。

3、护肤顺序。

护肤的顺序是非常重要的，只要护肤顺序做对，护肤就可以达到事半功倍的效果了，而正常的护肤顺序为清洁肌肤到使用爽肤水，再通过眼霜乳液后使用防晒或隔离，最后再使用彩妆这一系列完成的。

护肤注意这三点

1、清洁。

护肤时一定要注意脸部的清洁，而脸部的清洁有时候可能会使用到卸妆水和洁面乳，如果每天有化妆的话，不管是浓妆还是淡妆都应该卸妆，但是也不要过度清洁，否则可能会因为脸上的水油不平衡而引起闷痘或者是各种皮肤病的发生。

2、肌肤调理。

肌肤的清洁过后，也应该注重肌肤的调理，而肌肤的调理主要是对于肌肤第二次清洁主要是保证整个面部的透彻。进行了面部的清洁后使用爽肤水，可以让这些水到达一些没有清洁到的地方，从而起到第二次清洁的作用，对肌肤有一定的调理作用。

3、补充营养。

想要更好的.护肤，一定要注意肌肤的营养，一些眼霜和各类精华是对于既补充肌肤营养的良好物质，而尤其对于一些年龄比较大的女性而言，更是应该增强皮肤的营养。

护肤有哪三大误区呢

1、清洁过于匆忙。

只有通过彻底的清洁，才能让面部的肌肤卸下沉重的负担，让每一个细胞都能够自由的呼吸，如果一个人总是匆忙的清洁面部的皮肤，可能会使一些有害的物质长期的存在于皮肤的狭缝里，长此以往就可能导致面部色素沉着，甚至出现面部过敏等状况了。

2、营养过分集中。

很多的妹子在选择护肤品以及化妆品的时候，会买各种美白、保湿、滋润、补水、精华等各种化妆品一起使用，这样一来，就可能使护肤品中的某些营养成分过多，而引起肌肤负重了，所以应该选择合适的护肤品进行适当护肤就好了。

3、盲目护肤。

因为每一个人的肤质都是不同的，所以选择的护肤品以及护肤方式也不会都一样，这个时候如果盲目的跟从某些公众平台上所说的护肤方式进行护肤的话，不仅不能达到护肤的目的，还可能伤害到自己的皮肤稳定性而破坏皮肤，所以一定要注意。

就像我们一个人一生中只有一次生命一样，那么我们也应该让自己的生命更加的熠熠生辉。所以每一个人都应该认真的对待自己的脸，让自己在最美的时光里看起来更加的漂亮，所以使用护肤品让自己看起来更好，这样才能让自己生活得更加有自信。

护肤小白应该如何护肤2

1、清楚自己的肤质

油性：表现为出油多，爱长痘痘

干性：则非常容易起皮屑，化妆也经常卡粉。

混油：T区（额头、鼻子、下巴）、两颊（V区）中性或微干、

混干：T区微油，两颊超级干

中性：最好的皮肤状态，随着天气的变化，夏天偏油，冬天偏干。

敏感肌：容易有红血丝，严重者流汗皮肤都会刺痛。另外秋冬季节皮肤容易脱皮，对护肤品非常挑剔。

2、用温水洗脸

油皮可以适当的提高下水温，但还是以温热为前提，干皮、敏感肌如果用热水洗脸，皮肤会更干。

3、洗脸不要过度清洁

一味追求脸上的干涩感是不对的，过度清洁会造成皮脂膜受损，肌肤也会流失到原有的水分。Freeplus洁面绝对是口碑No.1，洗后不紧绷而且泡沫特别的绵密，任何肌肤可用。

4、做好保湿工作

大部分的肌肤问题都是缺水导致的，保湿精华是一定不能少的，甄然玻尿酸原液是我用了就离不开的一款精华，作为玻尿酸来说它不粘腻很清爽，就算肌肤起皮、化妆卡粉用了它皮肤迅速回到水润状态，而且不添加酒精防腐剂，对于敏感肌的我非常友好。

5、防晒

无论何时都要防晒，即使是在屋内，UVA可不会因为你没涂防晒就对你手下留情。物理防晒、化学防晒都要做好，出门打伞抹防晒是必须的。Wlab防晒是我自己非常爱用的一款，性价比real高，几十一只全身涂都不心疼，60%的扁柏水上脸是自然的光泽感，而且用起来一点不油腻。

6、 抗糖

糖是促进痘痘生长的诱因，所以要想改变皮肤状态要远离糖，少吃甜食。

抗糖最有效的方法就是管住嘴，拒绝高GI食物、规律作息、适量运动会加快体内的糖代谢和缓解糖化反应。