不用吸油纸怎么护肤

㈠ 脸好油怎么办 除了吸油纸还有别的办法吗 听说吸油纸越吸越油是吗

皮肤出油：
油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

控油：
1 清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、紧肤：可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。

3、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。

4、护理：选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

5、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品

㈡ 护肤之后可以用吸油纸吗 涂好面霜后可以用吸油纸吗

吸油纸大家都听说过，在我们平时生活中也经常可以看到有人使用吸油纸，吸油纸的吸油效果是很不错的，可以去除面部油脂。
护肤之后可以用吸油纸吗
护肤之后建议最好不要用吸油纸。吸油纸是用来吸取我们脸上产生的多余油脂的，并且吸取油脂的同时不会吸走脸上的水分，护肤产品有一些是偏油性的，用吸油纸会将护肤产品也吸掉一些，所以最好不要在这个时候用吸油纸。

涂好面霜后可以用吸油纸吗
涂好面霜之后建议最好不要用吸油纸。面霜一般是比较油的护肤品，而吸油纸的亲油性不仅会吸走脸上产生的油脂，还会将面霜也吸掉一些，所以涂好面霜之后最好不要用吸油纸否则会使面霜失去功效。

吸油纸的正确使用方法
1、使用吸油纸时要轻轻按压，不要用力擦，不要拉扯皮肤。由于吸油面纸的质地比普通纸巾要细腻得多，轻轻按压才是吸油面纸的正确使用方法，先由最容易出油的T字部位开始，然后慢慢移到脸颊各处，每处轻压数秒后，自下而上揭起。

2、控制吸油纸的使用次数，不要过度频繁使用。使用过度会破坏皮肤保护屏障，使皮肤丧失自我调节能力。当吸油纸把皮肤的油脂完全带走，会导致皮肤缺水而变的很干。

3、可以先吸油，后喷雾。吸油纸填补了你一天中大部分没法洗脸去油的空缺，虽说不能从根本上减少出油，但是适用于大油田，外油内干，局部爱出油的混油皮。吸完油之后也不要忘记补水。

肌肤正确的保养办法
1、清理肌肤。清理肌肤是非常重要的一步，如果清理不干净，油脂就会堵塞毛孔，造成痘痘等皮肤问题，日常一定要注意洁面，而且要洗干净。平时可以使用磨砂膏来去除老化角质，使肌肤变得顺滑，这样也更容易吸收护肤品。

2、敷面。最好是每周用热毛巾敷一次面，夏天可以每周敷两次，敷面的好处有很多，它可以打开皮肤毛孔，去除杂质，还可以收缩毛孔，促进面部血液循环，使肌肤变得更加透亮。

3、日常保湿和改善饮食。尤其是油性皮肤，保湿更少不了，油性皮肤脸上油脂过度旺盛就是因为脸上的水油失衡，皮肤水分流失过快，所以日常的保湿非常重要。改善饮食可以使人体摄入的油脂变少，对脸上油光的改善也很重要。

㈢ 脸上出油好多 吸油纸都不够用了。。。怎么办啊 有木有什么妙方

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
战略2：用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
战略3：夏天晚霜当冬天日霜用
夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！
战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质

㈣ 脸油的时候除了不用吸油纸还有什么方法么．．

易出油肌肤日常护理7攻略

很多MM都为自己天生拥有的“大油田”烦恼不已，此“油”非彼“油”啊，不但不能卖钱，还给日常生活带来无尽的麻烦——油光满面、易脱妆，毛孔粗大……油性肤质虽然无法彻底改变，但还是有办法改善的，这就需要从日常护理做起。

攻略一、定期蒸面，以疏通毛孔，排解油脂。
道具：薰衣草精油或佛手柑精油、不锈钢盆、一条大毛巾
原理：利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，对感冒或呼吸器官方面的疾病具有很好的疗效。
使用方法：
1、将热水放入脸盆中，滴入3-5滴精油；
2、将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。维持5-10分钟。
3、最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

攻略二、洗脸时在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。

攻略三、把冰过的化妆水用化妆棉蘸湿，敷在脸部毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
油性皮肤的化妆水可选用含微量酒精的产品，能在收敛毛孔的同时杀灭细菌，防止青春痘、粉刺等出现。

攻略四、 选择水乳状或乳状的润肤露补充水分。另外还可以选用适合自己的果酸护肤品，果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺。

攻略五、深层洁肤面膜与补水面膜交替用。
深层清洁面膜（如撕拉式面膜和矿物泥面膜），有很强的去污及控油作用，但油性皮肤往往都比较缺水，所以一定要与补水面膜交替使用。

攻略六、每次用完吸油面纸后，记得向脸上喷些营养水，一方面能补充水分，一方面也能镇静舒缓肌肤（很多护肤品牌都有专门的脸部喷雾，屈臣氏也可买到）。
长期呆在写字楼空调环境中的office lady们一定记得经常向脸上喷些水。
如果需要补妆的话，先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果会比较好。

攻略七、 入睡前少用甚至不用护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就可以了，以保持皮肤的正常排泄通畅。

㈤ 怎样护肤能让皮肤光滑紧致

怎样护肤能让皮肤光滑紧致

怎样护肤能让皮肤光滑紧致，时光流逝，不少女人的脸上都悄悄长出了皱纹，人有爱美之心，更何况是女生了。除了注意日常的保养之外，还可以做些什么能让皮肤更加光滑紧致呢？

怎样护肤能让皮肤光滑紧致1

保持皮肤清洁：

首先，你必须始终保持清洁，避免接触灰尘，但你不应该用清洁剂洗脸因为这种物质清洁剂中的清洁剂会使皮肤干燥，皮脂腺必须更加努力地增加皮肤水分。选择带按摩颗粒的洁面乳。

用玫瑰水：

玫瑰水应该在睡前每晚使用，玫瑰水是一种相当有效和流行的收紧毛孔的方法。

去角质：

这是从皮肤去除死皮细胞的过程。这将清洁您的皮肤，使新的皮肤细胞更快地再生，使您的皮肤光洁。

面部按摩：

按摩可以促进血液循环，帮助清除毛孔中的污垢。这种方法可以帮助您获得柔软，红润的肤色，减少毛孔粗大。不要长时间按摩或强力按摩会使你的皮肤容易受伤，导致皱纹或使你的皮肤产生更多油脂。

化妆：

在化妆时，你应该限制粉底的使用，特别在炎热的夏天，它会与汗水一起堵塞你的毛孔。当汗水排出过多时，请使用吸油纸吸收它，而不是使用纸巾，吸油并仍然保持在脸上的化妆品。

怎样护肤能让皮肤光滑紧致2

怎样能紧致皮肤呢

1、胶原蛋白

皮肤松弛，出现皱纹，就是老化的表现，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用。

2、坚持运动

每周至少运动三次，运动流汗是最好的排毒方式，即可保持身材苗条，又能紧致肌肤。

3、冷热水交替洗脸

平时洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，可以收缩毛孔，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

4、肌肤紧致原液

面部紧致，也需要使用抗氧化，抗衰老的护肤品来辅助，日常可以用阿伊莲Armeline富勒烯原液护肤，从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的.过程中，搭配按压效果加倍好。

日常哪些运动能紧致皮肤呢

1、健步走，改善肤色晦暗。 被誉为“人类最好的医药”，适度的健步走可以促使大脑分泌内啡肽，这是一种俗称“愈快素”的物质，能使身体的生物钟处于动态和谐状态，从而使肌肤状况达到平衡，而“平衡”恰恰是肤色红润的前提。

2、游泳，改善皮肤弹性。 游泳时，水温通常比体温低8～10摄氏度。皮肤毛细血管先收缩，后舒张，皮肤的血流量可达到平时的4～6倍。

正是这种“血管体操”，可以改善皮肤的血液循环功能，增加皮下组织的营养供应，新陈代谢更快，皮肤也就更加健康。

游泳时水流对全身皮肤的摩擦起到特殊的“按摩”作用，有效避免和减缓皮肤的松弛和老化，皮肤会变得光洁润滑，富有弹性。

3、瑜伽，消除皮肤斑点。 瑜伽是所有运动中，排毒效果最好的，由于这时皮肤处在完全放松的状态，所以细胞生长和自我修复的效率最高，细胞分裂速度要比平时快8倍左右。

紧张的神经得到了放松，全身的体液循环加速了，更有利于身体毒素的排出，而毒素的排出最有利于祛斑和痘痘的消除。同时，瑜伽还可以使皮肤内层的水分更加充足，从而缓解肌肤的干燥现象，令肌肤更加水嫩。

怎样护肤能让皮肤光滑紧致3

1、注重防晒

很多女生在涂防晒的时候，总是觉得只有当太阳猛烈的时候才需要涂防晒，这可能也是为什么自己的皮肤衰老加速的重要原因。

首先，大家应该了解一下防晒到底在防些什么？太阳中的紫外线在照射人的皮肤时，会破坏人的真皮层，逐渐导致皮肤被晒伤晒黑，而现在大部分防晒霜都是通过对光线的反射和吸收来保护皮肤。

就算是在阴天的时候也不要偷懒，老老实实的涂好防晒吧！

像是女明星们出门，不仅是涂防晒霜，还要戴防晒帽、穿防晒衣，防晒工作可以说是非常到位了，难怪个个都那么白，拥有童龄肌，看来也不是没有原因啊。

2、每天坚持晨起后空腹一杯温开水

都说水是生命之源，其实女人想要保持一个好肌肤，多喝水是必备的。不少女明星们常常会宣称每天都要喝八杯水以上，目的也是在于更好的促进肠胃蠕动，减少体内的毒素和垃圾残留，让肌肤更好的排毒养颜，淡化皱纹，让自己更显年轻态。

3、定期去角质

每个人的肤质都不一样，通常情况下，人的肤质大致有干性肌肤、中性肌肤、油性肌肤和混油肌肤4种，而油性肌肤的人角质层代谢较快，很容易会有毛孔堵塞的情况，可能会导致肌肤的养分流失，出现皮肤松弛的情况，所以定期的去角质工作很重要。

让皮肤更加的光滑，更好的去吸收保养品中的营养，但是敏感肌和皮肤较薄的女生就要注意了，尽量减少去角质的频率或是选择比较温和的去角质产品，避免加重对皮肤的刺激。

4、常吃抗氧化食物

在看广告的时候，经常会看到那些抗衰老的产品会有抗氧化的标语，很多人并不明白是什么，其实简单的说，就是能提高肌肤的活性，延缓肌肤的衰老。

像西红柿、苹果等食物都是不错的美容养颜食物，还有维生素E食物都是可能帮助减少皱纹的滋生，大家可以根据自己的喜好进行选择。

5、注重夜间护肤

结束一天的工作之后，很多女生都是回到家草草卸妆就睡觉了，其实，对于肌肤而言，晚上这段时间更是新陈代谢的加速期，细胞的活性高，这时可以做好护肤工作，为肌肤坐好保湿修复等，让肌肤更加的白皙弹润，延缓皱纹的产生。

㈥ 脸上有油光，没有吸油纸，用餐巾纸可以吗

最好不要用餐巾纸，实际上，这种去油方式对肌肤有着不良的影响，甚至可以说是非常危险的行为。纸巾的纤维与肌肤摩擦，会造成角质层上微小的挫伤，破坏皮肤的抵抗力，从而导致各种皮肤问题，加速皮肤老化。所以应当极力避免摩擦皮肤。在除油这一点上，吸油纸则比普通纸巾质地细腻，且它是采用粘贴式而非摩擦，不必担心对皮肤造成伤害。
使用吸油纸尽管是一种护肤的好方法，但不要天天使用；在吸油之后，应及时洗脸，涂保湿霜。否则，会使皮肤丧失掉原有的油分，反而对皮肤不利。

㈦ 脸上经常出油 除了用吸油纸和经常洗脸外 有什么好办法去油吗

最爱夏日能穿小吊带炫身材，可又讨厌满脸油光光很不清爽的样子？
●试过各类控油产品，“油美人”的称号依然不离不弃跟随你？
●这时的你，最应该整合控油知识，别让自己掉入控油的误区里！
误区一：越油越洗，越洗越油
讨厌油光，于是增加洗脸次数或使用碱性洁面品，结果脸越洗越油。
误区分析：过分清洁，当大量的油脂被清洁掉，皮脂腺就会分泌出更多的油脂以补充流失的油脂，进而形成这种“越油越洗，越洗越油”水油失衡的恶性循环。
纠错行动：去油补水双管齐下。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜，只要选择具有平衡功效的无油面霜，肌肤会更加清爽。
误区二：把吸油纸当成救命法宝
频繁吸油后，油光是控制了，却出现了干纹等的缺水现象。
误区分析：当肌肤分泌油脂的同时，会消耗掉很多水分，可旺盛的油脂量常会掩盖肌肤缺水的事实。
纠错行动：每周加两次补水面膜护理，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
1、记住，吸油纸一天最多只能使用两次。亦可以用柔软的纸巾代替吸油纸，防止脸部肌肤干燥。具体做法是，先用纸巾轻按泛油光的部位，然后往脸上轻喷一些保湿喷雾，再用干净的纸巾轻按全脸，补上干粉，清丽的感觉即刻呈现。
2、随身准备一些可以在妆后使用的无油保湿凝露是不错的选择，既保湿，又让肌肤感觉清爽。
3、许多时候，肤质变油和生活不规律、缺乏运动、以及压力过大都有直接联系。因此，从调整自己的生活节奏入手，避免熬夜，也是让肌肤保持水油平衡的一个小秘诀。

㈧ 护肤之后可以用吸油纸么 吸油纸用多了会怎样

吸油纸是用来吸附面部油脂的，很多爱出油的朋友都会随身携带吸油纸，吸油纸的去油效果非常好，吸油纸的使用不当会伤害肌肤增大毛孔。
护肤之后可以用吸油纸么
护肤之后尽量不要使用吸油纸。吸油纸的作用就是吸收面部多余的油脂让脸上泛油光的现象得到抑制，所以吸油纸的作用就是吸掉脸上多余的油性成分，在护肤之后护肤品会提供皮肤基础的水分和油分，这个时候脸上的水油平衡是出一个正常的状态，并不需要吸油纸吸走油脂。所以当脸上泛油光的时候就可以使用吸油纸来吸油了。一般脸上最容易出油的地方就是t区，在t区容易出油的地方使用保湿精华，这样就能够让出油的地方得到很多水分补充，而出油的现象的出现就是因为皮肤缺水所致，所以哪里出油严重就在哪里补水其实是有效的护理方式。所以日常应当注意皮肤的补水保湿护理，这样皮肤不仅能够改善油光的状态还能够让毛孔得到改善所以越出油越要补水。补水可以使用化妆水做水膜也可以敷补水保湿面膜，这两种方式都能让皮肤得到充分的水分补充，之后使用补水保湿能力强一些的护肤品能够让肌肤的水分更加充盈。所以每次使用吸油纸的时候尽量在下午使用，因为一般皮肤会在下午的时候泛油光，这个时候为肌肤吸走多余的油脂能够让妆容显得更加清爽瞬间珠光变哑光，看起来也不会有很廉价的妆感。

吸油纸用多了会怎样
吸油纸本身拥有吸除皮肤油脂的作用，偶尔使用，能立即去除皮肤上的油脂，并使皮肤保持清爽透气，如果化了妆脸上出油，用吸油纸吸一吸，更是能维持妆容的持久度，但是任何东西使用时，都有一个度，超过了这个度，势必会带来一定坏处，同理，吸油纸用多了，对皮肤也会带来一定影响。

1、皮肤丧失保护

没有人喜欢脸上油腻腻的感觉，皮肤上如果留有过多油脂，还有可能堵塞毛孔，令黑头倍增，但许多人不知道的是，皮肤上的这层油脂，也是皮肤的天然保护层，能够保护皮肤不受外界细菌的侵入和伤害，而频繁使用吸油纸，会将保护皮肤的油脂也清除掉，由此令皮肤丧失原有的保护，皮肤的抵抗力会大大下降，更加容易受到伤害。

2、伤害角质层

许多人在使用吸油纸时，都喜欢直接横向擦拭，想要将油脂从皮肤上直接擦走，但殊不知这样的方式很容易伤害皮肤，尤其是如果使用的是麻质的吸油纸，那么来回擦拭的动作，很有可能伤害角质层，令角质层变薄，无法存储水分和营养，皮肤问题将会接踵而来。

3、引起皮肤过敏

吸油纸也分质量，质量差的吸油纸内，或多或少还含有一定的化学成分，这种化学成分如果经常在脸上使用，加之脸部皮肤本来就脆弱，则很容易令皮肤产生过敏现象，如果是敏感性肤质，那么引起皮肤过敏的几率就更大了。

吸油面纸的选择
1、IPSA(120张 45RMB)

纸质片滑，触感偏硬，吸油强度3颗星，使用感两颗星

2、YOJIYA(20张， 20RMB)

纸质透气性更强，使用感舒适，价格较高，性价比低，吸油强度4颗星，使用感四颗星

3、Clean&Clear(50张，20RMB)

吸油力度强，使用感舒适，性价比5颗星，常年必备

4、Fancl(100张.21RMB)

纸质较薄，一张不够用，吸附的油脂会通过纸蹭到手上，吸完脸还得处理手上的，吸油力度四颗星，使用感三颗星。

皮肤泛油光怎么办
1、在轻度泛油的部位使用保湿精华，很多人因为怕油，往往忽略T区护理，事实上，不涂保养并不会改善泛油问题，还容易造成毛孔扩张。越出油的地方越要补水。

2、取几块化妆棉用保湿化妆水浸湿，然后装在密封小袋里随身携带。皮肤出油厉害时，就用棉片轻轻擦拭，效果比吸油面纸更好。随时补水才能更好的阻止出油。

3、有些人晚上睡觉时皮脂分泌旺盛，除了选择质地较轻盈的夜间保养品之外，你也可以考虑美容粉，帮助吸附皮脂，也能防止保养品蹭到床单枕头上，保持面部清爽。

㈨ 吸油纸有必要买吗吸油纸用什么可以替代呢正确的使用方法是什么

吸油纸有必要买吗？答案是很有必要的

吸油纸是很多人在用的一款护肤产品，吸油纸顾名思义，就是用来吸油的纸，吸油纸分别有面部专用和厨房用的，适用功效不同。吸油纸可以吸收面部多余的油脂，防止油脂堵塞毛孔，引起黑头、痘痘等皮肤问题。吸油纸的质地很柔软，不会刺激皮肤。油性皮肤需要吸油纸。

吸油纸会让毛孔变大吗？

不会的，只要平时注意吸油纸的使用方式，就不会让毛孔变大。吸油纸不直接作用于毛孔，只吸收皮肤表面多余的油脂，避免堵塞毛孔，让皮肤更加清爽舒适。因为它的吸附作用，很多人会担心吸油纸会不会在拉扯间放大毛孔。其实不会。吸油纸中的材料成分只会吸收多余的油。用的时候可以按压吸油，不会拉毛孔变大。

㈩ 教你如何护肤

教你如何护肤

教你如何护肤，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，很多人都不知道怎样才能正确护肤，一定要选择适合我们的护肤方式，否则只会对皮肤造成伤害，我整理了教你如何护肤，希望对你有所帮助。

教你如何护肤1

1、少用吸油纸

再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，如果擦拭的动作较重，可能破坏大自然屏障，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄，大量皮脂来不及均匀分布，造成“越擦越油”的现象。如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。

2、痘痘肌不要强度控油

堵塞毛孔的并非只有油份。必要的油脂有助修护皮脂膜，强化大自然屏障，其实，易长痘痘的皮肤，更多的是水油不平衡导致，或者内分泌不好，需要你使用的洁面产品以及后续的保养品深层清洁的同时让肌肤不干燥，补充好水分。洁面时可以早晚搭配不用的洁面皂，白天补水滋润，晚上深层清洁。

3、血液循环

当体内细胞循环不佳致处于缺氧状态时，会造成肌肤暗沉无光。每次熬夜过后，隔天脸色都会有点腊黄、甚至带点青紫色，因为血液中携带过多的废气、缺少新鲜氧气因此呈现暗红色，一旦接触外界光线照射，就会让人显得面有菜色。因此，秋冬更要注意保暖和运动，这样才能让自己的.气色越来越好。例如瑜伽，跑步都是不错的运动。

4、滋润锁水必备

夏天长时间困在冷气房里，角质层保水力随之下降，到了秋冬也难以锁住水分，并且冬季车里、家里、办公室不是开暖风就是暖气，也容易将积分水分蒸发。所以，在用完精华液产品后，务必擦上乳液来保湿锁水。这样皮肤才不会干干的，当然必不可少的护肤第一步，清洁可是少不了，如果你本身就是干性肌肤，那每日的洁面也要做到保湿，比较好使用较温和滋润的洁面产品。

教你如何护肤2

1、保护皮肤每年必做——专业皮肤测试

肌肤状况和外界环境都是在变化中的，例如20岁时非常受用的乳液未必仍适合30岁的我们。因此，每年一次去医院皮肤科做皮肤性质测定非常必要，有了医生的专业指导，我们可以及时“升级”自己的护肤策略。在奔向美丽的道路上少走些弯路，多一些光彩。

2、30以后要对自己的容颜负责

30岁以前我们的美丽归功于父母;30岁以后我们就要对自己的容颜负责。一个懂得呵护自己容颜的女人和一个马虎潦草的女人相比，10年后的皮肤状况完全不同。如果你想让自己的皮肤永远保持在良好的状态，就要从现在做起。

3、爱美丽，就要爱运动

从某种意义上说，女人的面孔是她生活状态的标志。想象一下，一个肤色光洁红润的女子和一个面色蜡黄形容枯槁的女人站在一起，哪一个更健康？答案不言自明。所以，皮肤专家认为：如果你爱美丽，就首先要爱健康的生活方式。因为研究发现：爱运动的人皮肤状况也普遍更健康。这是由于运动促进了血液循环系统，从而让皮肤看上去更加红润有光泽。另外，运动时的排汗更是对皮肤好处多多，因为出汗本身就是对皮肤最天然的自我清理。还有，多吃水果蔬菜，少食油腻煎炸食物也是对皮肤由内而外的养护。每天大鱼大肉的结果可能是面疱此起彼伏。

4、办公室里的护肤策略

天天待在高温的空调房内，如何保护皮肤？专家建议除了要多喝水，还可在办公室桌上放一盆绿植。据说仙人掌能吸收部分电脑辐射，因此会对皮肤健康有帮助。另外，还可考虑给自己准备一瓶喷雾，以便在皮肤感觉干燥时随时补水。不过有一点需要注意：如果单纯直接使用喷雾，水分会随着温度的变化而自行挥发，不仅起不到保湿的效果，还会将皮肤里原本的水分一并带走。所以，应该在用完喷雾后迅速把水分拍干。或者就要选择含有尿素等琐水因子的喷雾。

5、面膜——皮肤美丽的“常备武器”

即使是对皮肤最马马虎虎的人，化妆台上也该准备一瓶面膜，晚上睡觉前敷一敷是对紧绷了一天的皮肤的最好呵护。在商场林林总总的面膜世界里，补水面膜是个聪明的选择。因为我们都知道所谓好的皮肤就是水油平衡的皮肤，随着年龄的增长和饮食习惯的改变，我们的面孔越来越失去了水质的光泽，开始在下午2点以后就变得油乎乎的。让自己的皮肤时刻保持充足的水分而不是油分是皮肤美丽的标尺，而补水面膜则是最简单有效的美容武器。

6、“特殊时期”，护肤有道

许多女性在来月经前感觉皮肤毛孔粗大，而且更容易长面疱，这是因为这段期间身体中的雌激素水平偏低，雄激素水平偏高，油脂分泌较多的缘故。皮肤专家建议，在这段特殊的时期更应少吃辛辣油腻，以免刺激皮腺分泌更多油脂。另外，经期保证充足的睡眠和休息也很重要，因为女性总是容易情绪化的动物，要想爱护皮肤，调节情绪也很关键。应尽量避免精神过于紧张的状况，一个放松的女人才可能是优雅的。