脸上破皮了怎么擦护肤品

❶ 脸上起皮怎么办用什么护肤品

脸上起皮的主要原因是换季的时候由于没有做好日常的补水保湿工作，导致皮肤处于缺水干燥的状态，从而引起起皮现象。

脸上一旦起皮以后，在使用彩妆产品的时候就会因为过于干燥导致浮粉，严重者甚至会有刺痛感。但是只要做好补水保湿的工作即可避免这种状态。在日常的生活中我们要注意多喝水，多吃蔬菜水果来补充体内的水分，使用具有高补水保湿效果的护肤品来避免起皮。那么哪些护肤品可以帮助我们的皮肤保持滋润呢？

3、 使用高保湿的面霜来平衡肌肤角质层的水分，面霜一般是护肤的最后一步，使用保湿面霜可以保持住肌肤补充的水分，补充肌肤所需油性成分。

❷ 脸上皮肤受损用什么修复好

脸上皮肤受损用什么修复好

脸上皮肤受损用什么修复好，敏感肌肤是很多人面部的皮肤问题的焦躁点，而且我们护肤也是需要遵循皮肤新陈代谢的规律，因此我们需要掌握一些小方法，以下分享脸上皮肤受损用什么修复好

脸上皮肤受损用什么修复好1

欧萃碧雪绒花保湿霜

具有良好的润肤以及调湿作用之外，还具有锁水的效果，能够阻挡水分流失，为肌肤营造保湿屏障，同时，对肌肤产生修护作用，活化肌肤保湿机能。

素见修护乳

推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。

MINON 氨基酸保湿乳液

专门为干燥和敏感的肌肤设计，无香料，无色素，弱酸性，低刺激，质地有点像奶酪布丁的感觉，保湿修复的效果很好，可以让肌肤呈现稳定水润润的状态。

温能修护精华

最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！

宝拉珍选岁月屏障紧致修复精华乳

产品加入多重的抗氧化剂复合精粹，让受损的肌肤增加对自由基的抵抗，恢复肌肤健康时候的年轻与活力。

薇姿润泉舒缓喷雾

纯天然VICHY温泉水，不含防腐剂和香料，含丰富多的矿物质和微量元素，舒缓皮肤，加强皮肤天然保护功能。

奥尔滨健康水

除了大家耳熟能详的水油平衡补充水份，收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性以外，还可以具体到帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力，所以它是敏感的可以用，不过它有含酒精，有痘痘可以用，皮肤干可以用，有湿疹可以用，日晒后可以用。

伊索抗氧化精华

这一款非常非常黏，里面有薰衣草和芦荟成分，起到了抗敏作用，对镇静皮肤来说非常好，使用时如果觉得太黏，可以让化妆水还没有完全吸收时使用几滴，更好的融合进去。作为打底精华相当出色。

innisfree绿茶籽保湿精华

挤出来质地偏乳水状轻盈保湿不油腻，擦上时会觉得皮肤上有一层水膜包覆的感觉，按摩帮助吸收后帮肌肤开启补水通道为肌肤深层供给水分，脸摸起来光滑沽溜。

FANCL柔滑洁面粉

粉质洁面产品，用时沾稍许水就可以打出十分绵密的泡沫，清洁力极强，有平衡控油、去除黑头、收缩毛孔的作用，是一款很好的卸妆后二次洁面产品。

脸上皮肤受损用什么修复好2

修复痘坑最有效的方法是什么

隔夜茶水修复痘坑法方法

晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉。不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。

珍珠粉修复痘坑法

洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。

红酒蜂蜜修复痘坑法

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的人要加以注意哦。

粗盐蛋清修复痘坑法

用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

酸奶面膜修复痘坑法

酸奶和面粉调匀，如果是干性皮肤可以加进半个蛋黄。然后均匀的涂在脸上，10分钟后洗净即可，酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，不仅可以修复痘坑，还能达到祛斑美白的效果。

修复痘坑日常小窍门

1、选择一些有修护功效的'去痘印面霜，早晚涂用。

2、在出门前一定要做好防晒护理，特别是脸上痘印较深的部位。

3、最好使用无油补水的护肤品。

4、搭配祛痘印面膜和补水产品一起使用，加强祛印效果，补水也可以加强肌肤代谢。

5、饮食要清淡，特别是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。

修复痘印最有效小妙招

1、把握祛痘印的黄金时间

要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到较低，甚至恢复原来的光滑细致。

2、不要用常用手摸脸

用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。更不要随意用手挤压痘痘，以免炎症扩散。如果痘痘出现脓肿、脓疱，在红肿发炎期间千万不要挤。

需等到成熟之后，才可清除，防止痘印形成。不要在有炎症的情况下去美容院做按摩和皮肤脱屑，要在炎症好的情况下，去美容院做护理时也不要按摩时间过久，最好避开痘痘部位做按摩。

3、美白产品淡化痘印

深夜是肌肤细胞生长分裂旺盛的时段，睡前使用一些高效美白功能的产品，不仅皮肤的吸收性会比较好，就连淡化痘印的功效都会成倍增长，坚持一段时间，皮肤会变白，色素沉淀会变少，痘印会慢慢消退。

4、保持清洁

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等家居用品要时常保持清洁。经常清洗它们，然后放到太阳底下暴晒，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

5、涂抹维生素E

维生素E具有高效的抗氧化性，经常涂抹可刺激皮肤细胞的活力，增强弹性，促进伤口愈合，但是维生素E的养分过高，不建议使用量过多，也不建议大范围的涂抹，以防长痘和粉刺。

脸上皮肤受损用什么修复好3

皮肤被晒伤怎么办

1、暂时放弃化妆

皮肤被晒伤后要给它一定的时间去恢复健康的状态，不然容易导致黑色素沉积加重和皮肤过敏，最多只能使用纯物理配方的防晒霜，里面含有的氧化锌可以润色和修复皮肤。

2、多喝水

刚被晒伤时记得一定要保证你的身体没有处于脱水状态，多喝水，为身体和皮肤补充水分。同时要避免再次与阳光接触，因为你的皮肤已经却已经很脆弱，不能再次受到损伤。

3、别急着敷面膜

当皮肤遭受紫外线的侵袭并发红的话，千万不要急着敷面膜来获得暂时冰凉的愉悦感，因为此时敷面膜会在无形间加重肌肤的负担，严重的话还会诱发丘疹、痘痘甚至红血丝大面积爆发。

4、冷水敷被晒伤皮肤

如果轻微晒伤，青春期少女的皮肤会处于一个比较高的温度，所以此时最好试下冷敷皮肤的方法，即用湿冷的毛巾敷在被晒伤的皮肤上，大约半个小时敷一次，持续4-5个小时之后，再涂上具有滋润保湿功效的晒后舒缓滋润霜，以补充皮肤水分，令晒伤皮肤得到镇静舒缓。

5、选择纯物理配方防晒霜

如果青春期少女被晒伤后皮肤发红，但又想在视觉上改善这种情况，建议选择一款纯物理配方的防晒霜，让防晒霜中的颗粒成分来修护肌肤的损伤，同时减少导致炎症和皮损的尿激酶类物质产生，让晒伤皮肤尽快恢复健康。

6、使用舒缓补水产品

除了喝水，还可以在脸上使用一些舒缓镇定的护肤产品，比如补水喷雾、修复面霜等等，它们的成分都比较简单，不用担心会过敏，而且把它放在冰箱后再拿来用的话，舒缓和镇定的效果更加好。如果身体被晒伤，可以在身体上涂抹便宜大碗的芦荟膏，芦荟膏有着很强的滋润、镇静和抗炎作用，缓解紫外线造成的皮肤受损。

7、晒后保湿要靠谱

如果青春期少女被晒伤后，皮肤就会变得十分干燥缺水了，所以此时在保湿工作方面首先要最大限度地避免刺激，尤其是不能使用含有酒精成分的化妆水，然后在晒后保湿方面还要兼顾补充细胞间质，建议选择一些含有神经酰胺类成分，质地清润，渗透性好的保湿乳液来修护。

8、饮食要避免感光食物

被晒伤的女生们注意饮食上要避免感光食物，比如香菜、酱油、韭菜、白萝卜等等，吃多了容易加重紫外线对皮肤造成的损伤，可以吃多一点优良的防晒食物，比如草莓、花椰菜、冬瓜、番茄等，里面都含有防晒营养素，不仅可以增强皮肤抗晒能力，还有美白作用哦。

❸ 脸上破皮用什么擦比较容易好

脸破皮可以擦芦荟胶，如果发现脸部破皮，要先清洗伤口，用棉签蘸水擦去脸上的灰尘等脏物，使用碘伏消毒后涂抹芦荟胶。后续一定要保持伤口处不感染，要避免沾水，否则可能会留下瘢痕。芦荟胶的主要成分是芦荟，具有杀菌、消炎、镇静、解毒、保湿等效果。同时芦荟胶还有促进伤口愈合的能力，可以明显缩短伤口的愈合时间，所以非常适用于皮肤的破皮，之后还不会留下瘢痕。如果破皮的区域比较大，还需要使用其他的药物进行治疗。芦荟胶有一定的致敏性，所以在使用之前最好做简单的皮试，没有过敏反应再使用。皮肤破皮需要涂的药物有以下几种：1、如果只是局部破了一点皮肤，没有渗液、感染，局部可以用碘伏消毒一下，然后用糠酸莫米松外涂。2、如果皮肤破皮并且有感染、渗出，需要抗生素并且抗炎治疗，碘伏消毒并且局部外用百多邦药膏，同时口服抗生素或者静滴抗生素，并且局部照射LED红光消炎止痒止痛，防止感染面积进一步的扩大。3、早期最好建议能够用重组牛碱性成纤维细胞生长因子，对于皮肤具有促进修复和再生作用，可以局部抗炎，而且可以避免留下疤痕。4、最后可以外用防晒霜，皮肤破皮后在修复的过程中可能会留下色素沉着影响局部的美观，可以涂药膏后涂医学防晒霜。

❹ 面被抓了破皮了，怎么保养修复不留痕迹。

你可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑去疤，促进皮肤新陈代谢。意见建议：坚持使用一段时间，症状会有所改善。平时注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，注意保持局部干净卫生，不要用手抠局部，不要使用油性的护肤品。面部被抓伤没有流血的话，估计是抓伤的比较浅，这种情况一般不会遗留疤痕，建议不要沾水，可以外涂红霉素软膏，饮食上不要吃辛辣刺激食物，注意防晒，不要熬夜，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，有利于恢复及预防色素沉着。如果不想脸上有伤疤的话可以买一些抗生素或者是一些去伤疤的软膏。可以缓解炎症，预防感染，同时饮食清淡一些，忌酒以及辣椒、羊肉等容易上火的食物，等结痂脱碘伏，双氧水等进行清洗患处，涂抹抗菌消炎类软膏，以及淡化色素类的促进肌肤生长的软膏等进行治疗。皮肤创伤愈后容易留下疤痕.如果在刚脱痂时,马上用鲜生姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩,日擦三次,每次2-3分钟,连续用鲜姜擦两三次,可以阻止其肉牙组织继续生长,伤口不留疤痕,皮肤表面光洁如初。
在日常生活中难免会发生皮肤损伤,每当此时,人们尤其是爱美的女士总会小心翼翼的照顾伤口,生怕留下疤痕和色素沉着.那么到底该怎样保护伤口呢?

❺ 脸擦了皮皮涂修复液可以吗

脸部擦伤破皮后是可以涂修复液的，不过只可以涂修复受损皮肤的药用修复液，不可以涂平时护肤的那种修复液，护肤品修复液在皮肤伤口未愈合的情况下是不可以使用的，容易引发炎症，而药用修复液一般都是中草药提炼的，皮肤受伤的时候涂上可以有效的消炎杀菌，促进伤口愈合，并修复受损皮肤，防止疤痕的产生，所以脸部擦伤后可不可以涂修复液取决于是药品类的，还是美容护肤类的，要慎重选择。

皮肤擦伤后的护理方法：

1.清创由于擦伤表面常常沾有一些泥灰及其它脏物，所以清洗创面是防止伤口感染的关键步骤。可用淡盐水（1000 毫升凉开水中加食盐9 克，浓度约0.9%），没有条件也可用自来水、井水边冲边用干净棉球擦洗，将泥灰等脏物洗去。

2.消毒有条件者可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围，沿伤口边缘向外擦拭，注意不要把碘酒、酒精涂入伤口内，否则会引起强烈的刺激痛。也可用20%按叶煎剂代替碘酒、酒精消毒皮肤。

3.上药可在创面上涂一点红药水（红汞），此药有防腐作用且刺激性较小。但要注意不宜与碘酊同用，因两者可生成碘化汞，对皮肤有腐蚀作用；汞过敏者忌用。新鲜伤口不宜涂紫药水（龙胆紫），此药虽杀菌力较强，但有较强的收敛作用， 涂后创面易形成硬痂，而痂下组织渗出液存积，反而易引起感染。

4.包扎用消毒纱布或清洁布块（可用熨斗熨几下）包扎伤口，小伤口也可不包扎，但都要注意保持创面清洁干燥，创面结痂前尽可能不要着水。

5.感染创面的处理如果创面发生感染，可用淡盐水先将伤口洗净再涂以紫药水；或将鲜紫花地丁研细，加热消毒后，加等量甘油，和两倍水，调成糊状，涂敷患部，每天或隔天换药1 次。对皮肤及表浅软组织早期化脓性炎症，敷药数次，即可见效。

❻ 脸起皮擦什么护肤品

脸上起皮用什么护肤品

任何保湿型的护肤品都可以治疗脸部起皮，前提是你要坚持涂抹而且是选择对应自己肤质的产品。去正规的店铺购买滋润度高的护肤品，可以很快解决面部起皮问题。

脸上起皮的原因

首先，有可能是皮肤干燥所导致，外界环境导致的皮肤干燥，只要涂抹含有油脂的润肤霜就能得到改善。其次，如果是由于皮肤屏障损伤，导致面部反复的出现干燥、瘙痒以及对很多的护肤产品不能耐受。皮肤屏障损伤后，皮肤经皮水分的丢失增加。再次，皮肤屏障损伤可以使用皮肤的屏障修复乳进行涂抹，通常要经过很长一段时间的修复，皮肤才能慢慢的恢复正常。最后，应避免破坏屏障的产品使用，比如过度的清洁、洗面奶、面膜、去角质霜、磨砂膏等等使用。

脸上起皮怎么办

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。



脸上起皮是干性皮肤吗

不一定是 起皮的话可以做护理。补水。洗完脸用爽肤水或者柔肤水。在用补水的乳液。如果平时白天没时间的话买补水睡眠面膜。

❼ 脸部擦破皮了，有什么方法可以好的快一点呢

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

冬季皮肤麻烦多

西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。

皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首

原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。

此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。

手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇

手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。

防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。

冻疮：气温一冷即会发作

冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。

防治冻疮原则有如下几条：

●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。

●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。

●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。

另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。

冬季五步护肤法

洁肤：以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。

保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

防晒：选择指数不太高的防晒霜

在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

防皱：要注重劳逸结合营养均衡

冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。

饮食：多食碱性食物少食酸性食物

冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

其它资料:

冬天怎样保养皮肤

进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试：
体内补水 喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。
调节情绪 人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
充足的睡眠 白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
加强营养 冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
按摩面部皮肤 早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。
使用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循环，刺激面部细胞分泌更多的胶质，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。

❽ 脸上破皮可以用护肤品吗

脸上如果破皮的话，最好不要用太多的护肤品。因为这样的护肤品大多数都是有着很多的化学的物质，你在脸上涂抹这些东西会让你的脸上恢复的很慢。

❾ 脸上起皮用什么护肤品比较好

脸上起皮可以使用补水滋润型面膜、补水喷雾、保湿精华、保湿面霜等，如依泉舒保湿喷雾、兰蔻粉水、兰蔻小黑瓶精华液、倩碧小黄油、IPSA保湿水乳、海蓝之谜面霜、AHC玻尿酸面膜、佑天蓝果冻面膜等等。

每次到了秋冬季节，都有很多人的脸上会起皮，或者出现一些白色的皮屑，非常影响形象，这就说明我们的皮肤太干燥很缺水，所以在这样的情况下，就可以使用一些补水型的护肤产品。干燥的季节最应该敷面膜，每周敷三次到四次，一个月就能看到明显的改善。

另外，我们还可以在包里随身携带一瓶保湿型喷雾，依泉舒的就不错。使用方便，放在包里也不占地上，而且保湿效果极强，最适合冬天。而且这款产品几乎适用于所有皮肤，喷在脸上很快就会被吸收进去。

皮肤起皮是很多人都会遇到的情况，可是因为有的人没有找到正确的解决方式，反而让情况越来越糟糕。起皮之后千万不要用手撕扯，也不要用搓澡巾搓，这两种方式都会伤害皮肤，以及皮肤下面的毛细血管。所以还是要采用比较温和的护肤方式，坚持一段时间，皮肤就会重新焕发水润光泽和活力。

脸部起皮的高发季节一般都是秋天和冬天，但是春夏季节的时候我们也不能放松警惕，要养成一年四季敷面膜和喝水的好习惯。