32岁的男性适合什么护肤品

① 有哪些好用的男士护肤品推荐

俗话说现在是个看脸的世界，男士也需要去适当保养自己的皮肤，给人留下更清爽的印象。男生护肤不需要像女生那样精致，做好基础的洁面、保湿、防晒就可以了。那么作为一名有着几年护肤经验的上班族男青年，我在视频里分享了自己的经验和建议，谢谢。

男生也需要肌肤的保养。由于男性很少化妆，因此肌肤完全暴露在环境中，慢慢变的黯沉失去弹性。

由于男性的皮肤比较油性，控油应该是大多数男生护肤品挑选的第一要求，控油意味着痘痘会减少，出门约会时不再是大油田。所以一款控油洗面奶是必备的，里面所含有的绿茶提取物能够很好的保湿和控油，而薄荷提取物能够缩小毛孔，而且结合，洗脸也是保养皮肤了。另外，很多男生会洗完脸马上用面霜或者乳液，从而忽略掉爽肤水的作用，爽肤水不但有着一个二次清洁的作用，更重要的是它能够在乳液之前进行一个肌肤基础护理。像这款它就是典型的水油平衡，舒缓补水的作用，并且质地清爽不油腻。

想要肌肤烦恼一扫而光，选用悦诗风吟男士系列保湿套装，清爽保湿不油腻，主要功效抗氧化、保湿、补水、抗敏感、控油、深层清洁。

绿色清爽型（偏油肤质）和蓝色滋润型（偏干肤质）套装内含：水180毫升，乳120毫升，洗面奶50毫升（清爽套）或者面霜50ml（滋润套）。

我给我老公用的是芙丽芳丝洗面奶，无印良品水乳，珂润面霜，因为我老公并不是经常使用护肤品，现在秋冬皮肤干燥脱皮而且又是油性皮肤，怕他皮肤不适应就买了这些，他使用感觉还可以，比较温和。

这得看你想达到什么效果，护肤品也不是随便乱用的，得根据你的肤质，还有你自己的护肤意识，有的男人就嫌麻烦！法国欧莱雅，日本资生堂，好点的碧欧泉，科颜氏，等等，看你想消费能力！

根据什么肤质选择什么样的产品，肤质也分分很多种，干皮，油性皮肤，敏感性皮肤，混合性皮肤，只能根据自己的肤质选择什么样的产品。

护肤品男生其实不用多麻烦，之前我脸上也折腾过一堆海蓝之谜啥的没啥太大改变。还是朴实的清洁+补水+防晒吧，我在德国，资源倒是方便，洗脸换了好多东西，价格好又好用的当属斯巴小绿皂，保湿的好多看成分都可以，我也是买德国这边的开架美妆店的性价比超高的保湿，几十块都不贵。防晒这个可以自己研究下，什么物理化学的，我没太研究明白，只有朋友推荐的

巴黎欧莱雅男士系列是专为男士打造的专业精致护肤系列，男士护肤系列在中国上市之后，旨在为中国男士量身定做各种不同类型的护肤品，满足不同年龄以及不同肤质中国男士群体的需求，主要有控油以及性能还有抗皱三个系列，各种不同类型的产品让大家选择眼花缭乱，下面这几款明星产品千万不要错过。

1、欧莱雅男士控油磨砂洁面啫喱

作为控油系列的当家明星产品，欧莱雅男士控油磨砂洁面啫喱的清洁效果非常彻底，对于油性以及混合性肤质男士来说，绝对是专属定制的洁面产品，不仅让毛孔内的脏东西全部祛除深层清洁，还能让满面油光以及痘痘，还有黑头等各种皮肤问题针对性解决，对于毛孔粗大经常出油的肤质具有很好的呵护效果。

2、欧莱雅男士劲能极速活肤液

对于干性或者是中性皮肤的男士，选择欧莱雅男士劲能极速活肤液，具有很好的调理效果，对于干燥粗糙失去光泽的皮肤状态能够针对性调理，在使用过程中会有非常水润透亮的效果，使用几天之后就会发现皮肤变得更加柔软，粗糙暗黄干燥的问题得到全面改善，这款产品也是技能系列非常受欢迎的单品。

3、欧莱雅男士抗皱紧肤双重精华乳

在抗皱系列中，欧莱雅男士抗皱紧肤双重精华乳算是非常火爆的明星产品，对于抗皮肤老化痕迹以及紧致皮肤来说，都会有很明显的效果，尤其是对于平时护肤不是很彻底，或者不注重抗衰老的男性群体，使用这款产品之后瞬间就会让脸上的干纹彻底消失，很多细纹也会得到淡化，还能预防出现皱纹的情况。

巴黎欧莱雅男士系列护肤品，以上这些明星产品大家千万不要错过，尝试使用这些产品就能感受到这个品牌的力量，各种不同系列产品发布的功能也会有很好的针对性，满足不同年龄以及不同肤质男性的护肤需求，在产品使用的过程中不会出现刺激或者是敏感的情况，各种不同类型的产品大家都可以放心选择。

男士护肤品都主打控油保湿祛痘，男士妮维雅蛮好用的

最近大家是不是被高质量男性吸引了不少，但是这也说明一个问题啊，就是男人也要护肤，男人护肤会让肌肤更好看，更滋润和细腻，确实有效提升男士的档次和形象。

大家都知道男士选择护肤品套装，一般都是以清洁，控油祛痘这些为主，所以我们今天给大家介绍的产品，就是非常好用有效的男士护肤品套装，买给自己或者卖给男朋友都非常适合，因为真的很好用，有效改善男士形象。

1 娇韵诗男士护肤套装

好用指数：

娇润诗的产品，保湿都是比较好的，补水也快，清洁能力略显不足。洗面奶没有添加任何皂基的，上脸特别温和，清洁力对于干皮完全OK，水乳含有野牛草、维生素B等成分，长期使用可以改善肌肤，修复受损，从此肌肤告别干燥。

2 宣致蜗牛原液套装

好用指数：

这款是河南黄河故道的天然蜗牛原液，黄河故道天然的温度和湿度是全球重要的蜗牛原液原产地，为韩国，法国等大牌供应原料十几年了，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水保湿修复受损肌肤，紧致肌肤效果真的超好。绝对超值的经典国货，效果堪比欧美一线大牌。用了一段时间，肌肤真的改善了很多，肌肤滋润有光泽，很多肌肤问题都没了，不愧是护肤黄金液。

3 芙丽芳丝套装

好用指数：

在自己保湿补水的本职工作上做的非常到位，氨基酸洗面奶清洁力中等但是温和不刺激，水乳是萃取的天然植物成份，安全放心，还有清爽版和滋润版供不同肤质选择，补水效果和保湿能力让人非常满意，但是就是单纯的补水保湿，其他功效就不要强求了。

4 珂润保湿三件套

好用指数：

但是作为基本的补水保湿是足够的，性价比也是蛮高的。自动发泡的氨基酸洗面奶可以说是懒人福音了，按压直接上脸，泡沫绵密舒适，像软软的棉花糖贴在脸上，清洁又不失温和。但是我还是更喜欢当晨洁，清洁力在晚上对于我来说弱了点。

5 资生堂男士护肤套装

好用指数：

资生堂的产品一向都走高端路线，这款产品补水特别的好，保湿一般。包装设计更加简洁，甚至有点冷淡风。说实话功效一般，但是实在太温和了，敏感肌也能一用！

6 朗仕护肤套装

好用指数：

朗仕是雅诗兰黛集团旗下的男士高端护肤品牌，效果是没得说，主打倦容肌，特别针对通宵后那油腻不堪的脸，朗仕简直就是救星。

7 高夫护肤套装

好用指数：

包装倒是蛮符合男士的硬朗风格，洗面奶是氨基酸类型的，洗感温和但是可能清洁力差点，水乳质地还算轻薄的，吸收也没问题，可以减缓皮肤干燥起皮，锁住肌肤原有水分，滋润度不错！

8 蜜浓氨基酸护肤套装

好用指数：

蜜浓这套产品有化妆水和修护霜，都是属于滋润度特别高的产品，成分都是以多种氨基酸为主，不含任何的化学刺激物质，能够温和滋润肌肤，缓解面部的干燥和脆弱状况，长期使用下来还能增强肌肤的柔软度。

9 悦诗风吟绿茶套盒

好用指数：

这个在韩国销量一般，在国内倒是很多人用，绿茶水乳套装实惠好用。去韩国的时候没有买这套护肤品。倒是国内的朋友们对这套护肤品还中意。如果你还年轻皮肤不算敏感，可以使用这套产品。比较清爽，适合油皮。

10 自然堂冰川套装

好用指数：

这款冰川套装，不仅适合女士，也适合男士，清爽好吸收，补水保湿都很好。自然堂倡导乐享自然，美丽生活的理念。他们的喜马拉雅水系列就是冰川套装挺好用的。

虽然视频中我们都会嘲笑这个有点娘的高质量男性，但是生活中，谁不喜欢自己过上高质量的生活呢？高质量的生活，就是处处精致，不管是吃的用的都是要精致好看的。所以男人也要护肤，是你走向精致生活的关键一步。

可以试试资生堂男士系列，以及pola的水乳。男 士 角质层比 较厚，特别是 剃完 胡子后 皮肤容 易干 燥，更需要 补 水和保 湿，配合水乳一起用，保湿效果还是很好的

② 32岁男人用什么护肤品比较好

除了补水外可以用些修复霜或再生霜如:雅芳新活再生霜,玉兰油多效修复霜'欧莱雅复颜提拉抗皱双重精华。

③ 男士选哪些护肤品好

男生皮肤也需要科学护理，使用合适自己的护肤品。

可以选择无防腐剂无色素无香精的医用护肤品品牌薇诺娜，冰溪。

https://mp.weixin.qq.com/s/rRTdn4OtEjIczQ5GLgnd2A

快！快！快！看皮肤科医生怎样护肤

我的护肤心得

走上医学的道路20余载，科室每天的门诊量从几十增长到几百，感觉什么病都多了，尤其是面部皮炎。

面部皮炎的增多有诸多因素，我认为主要有三点

第一经济条件好注重美容，使用护肤品的女生增多

第二护肤品市场鱼龙混杂，用错护肤品

第三吸收了不正确的护肤知识，滥用护肤品

作为一名皮肤科医生，自己的皮肤护理尤为重要，我经常调侃自己：如果我脸上长斑，哪个病人会找我治斑，如果我长痘，哪个病人会找我治痘？所以从某个角度讲，皮肤科医生也真不容易

我的经验就是以下三点

第一品牌选择

我不喜欢大牌，因为我不了解大牌的生产流程和成分，大牌有大牌的好，但我认为不是“物有所值”，当然 ，“人各有志”只要不是问题肌肤选择正规产品都可以。

经常有病人问我：“你用的是什么护肤品？”今天我终于可以统一回答：“我之前用的是薇诺娜，现在用的是冰溪和艺霏”

第二，使用步骤

使用步骤很重要：

白天：洁面 水 面霜 眼霜 防晒霜

这五个步骤是必备的

睡前：卸妆洁面 水 面霜 眼霜

第三，锦上添花

“岁月不饶人”抗衰是一个永恒的话题。“医生，我长了皱纹怎么办？”我会很直率的回答：“皱纹重在预防，补水加精华，已经形成的皱纹只能去做线雕了。”所以预防措施就是每周两到三次敷面膜，早晚使用抗衰精华。

有人说，保养了是老样子，不保养是样子老。

护肤重点：千万别乱用，错用，滥用

我自己的护肤程序

抗衰：艺霏虾青素

补水保湿面膜：冰溪

两周一次射频补水

男士护肤品牌很多啊，但跟女士护肤品相比，一般男士都比较喜欢简便操作，所以主推洁面，爽肤水和乳液套装，少数搭配精华和面霜。

推荐一：高夫

高夫是老品牌了，为中国男士肌肤定制的品牌，护肤品系列很多，针对不同的肌肤问题对号入座即可。个人也是比较喜欢这个品牌的，一般一个洁面搭配一个水份露及保湿露。因为产品升级，水份露和保湿露二合一，使操作更加便捷。

推荐二：欧莱雅

欧莱雅男士护肤做的也是不错的，每个系列男士醒肤露是明星产品！针对男士肌肤状况，控油补水效果明显。8种功效，一瓶搞定！

50ML，80元。

推荐三：科颜氏

科颜氏的产品，大品牌，口碑好。无限回购的就是科颜氏的金盏花系列，补水保湿收缩毛孔效果明显。秋冬季节搭配男士专用面霜，补水不油腻。250ML，330元。

根据自己的肤质，选对护肤品，做好清洁补水，才是护肤的关键！

男生护肤 做好日常护肤，争做清爽男神

之前有很多小伙伴问男生的护肤流程，今天就来分享一下我的护肤步骤。对护肤不太了解的男生可以get起来啦

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我最近在用的是高夫的恒润保湿三件套，对于我们20+男生真的是保湿修护的宝藏，而且性价比也很高

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Step1 洁面

所以我会推荐高夫这款恒润保湿控油洁面乳，是因为它是为数不多，既温和清洁又能控油保湿的洁面乳。

它又叫高夫4D洁面小蓝管。

里面包含了4D玻尿酸保湿网 神经酰胺家族 绿茶净油因子。三者功效协同清洁控油保湿三不误，绵密泡沫能温柔地清洁每一个毛孔。清除藏在里面的污垢油脂垃圾，真正做到温和有效清洁。高夫小蓝管能做到真正意义上的控油，没有假象的控油才是真控油。洗完后不干涩不紧绷，控制好油脂分泌，肌肤呈现 健康 透亮状态

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Step2 保湿

洁面之后就是保湿，秋季男生的皮肤易干燥泛红。在清洁后做好保湿，才能时刻水润，改善肌肤状态

高夫恒润保湿精华水含有4D玻尿酸保湿网，能层层渗透肌肤每一层，有效补水，锁住水分。质地水润不黏腻，上脸能很快吸收。神经酰胺家族 二裂酵母的加持下，修护肌肤屏障，提升肌肤吸收力。它采用了水通道蛋白技术，帮助肌肤快速吸收营养，补充水分。让肌肤由内到外，水嫩弹润一整天

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Step3 乳液

洁面+补水后的步骤就是乳液。乳液是可以保住肌肤的营养成分，让皮肤持续滑弹水润。现在天气比较热，用乳液的话会更轻薄和透气

高夫4D小蓝盾在囊括了4D玻尿酸保湿网+神经酰胺家族以外，最重要是有玉泽同款1:1:1的脂质仿生技术。它能契合人体天然脂质，促进皮肤屏障修护，既能修护肌肤损伤，又给肌肤加上一道防护网，增强皮肤抵御力

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Step4 防晒

所有的基础防护做好后，最重要的就是给肌肤做好防晒。

科学的防晒能够有效减缓70%的肌肤衰老问题喔

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好啦，今天的护肤分享就到这里，小伙伴们赶快来get护肤小技巧吧

紧实的皮肤状态除了依赖于规律的作息、 健康 的生活习惯，搭配全效、高能的产品，为皮肤提供周全的呵护。

选择抗皱产品时应该先检视自己肌肤的老化程度，表情纹部位,如法令纹、抬头纹等，适度抗皱精华的使用能帮助预防并淡化;针对两颊松弛下垂,除了搭配使用紧致精华液，也可以选择光子类抗衰老疗 程。

男人的皮肤老化来自于长期对日常保养的忽略,最主要的问题是忽略涂抹防晒产品。紫外线不断侵蚀皮肤,造成老化现象一发不可收拾;建议男士们选择有效的防晒产品,就能够减缓老化发生。

抗老并不是一罐产品就保证见效,没有哪种成分就绝对有效;搭配上好的保养与生活习惯才能让抗皱效果事半功倍。

早有研究表明，内在、外在压力会导致皮肤问题出现，东方护肤理念认为，预防胜过补救，尤其身处快节奏的大都市，缓解压力也是我们需要解决的问题。

护肤角度的舒压方式可以借助仪式感的护肤手法，很多护肤品都会搭配专有的按摩手法，除了护肤效果更好，专注于按摩动作的同时也会让你忘记外在压力，改善疲惫的状态。

仪式感的护肤方式也可以借助护肤工具。一些护肤品会搭配专用的按摩工具，借助按摩板的不同角度按压穴位，达到舒缓安神的效果。

良好的皮肤状态也取决于情绪，味道的愈疗作用会潜移默化地作用在皮肤上。 Aesop推出的塞西拉芳香室内喷雾，选用了橙花、天竺葵和广藿香等浓郁的成分，与黄葵和没药结合，形成了温暖的香调。同时，美国作曲家Jesse ParisSmith专门为它创作了乐曲。芳香搭配音乐，让人焕然一新。

不仅仅是女生需要护肤，男生也是需要的，但很多男性，对护肤不是很了解，也不知道用什么护肤产品好，那么男士选择护肤品的技巧有哪些呢。

男士选择护肤品的技巧有哪些？

一、男士如何选择护肤品

1、男用护肤品先考虑到男性的生理特点，如皮肤多油性，毛孔粗大，所以雪花膏要求滋润但不油腻，兼有一定的清洁、消炎杀菌、促进毛囊口正常角化之功能。

2、男用化妆品的香型以木香、清香、烟香为主，因为用这种香型的目的是给人一种庄重的感觉，体现出男子汉的魅力。

3、养发水、止痒水等这一类具有杀菌、消毒、止痒，兼有养发、护发作用的产品，也是男士护肤护发的必备品。

二、男士护肤品选择技巧

1、不要听信产品宣传

商业广告和销售(策略)很容易就能够误导我们，品牌和口碑并不代表这款产品真的是好的。当然，如果他们告诉你这是一款有着梦幻般的名字且拥有着不老泉一般的神奇效果的产品，别信他!至少别马上就信。

2、做调查

虽然买护肤品不必像买房子一样慎重考虑，但是你的皮肤值得你平等对待。你可以把那些你有意购买的产品牌子列个清单，然后自己做个调查，比如你会不会对那些材料过敏或者他们本身就有毒，再比如有没有副作用啊什么的。你也可以去问问那些已经使用过这些产品的人，问问他们对于这些产品的看法，以及这些产品是否真的能够像广告所说的一样达到预期的效果。

3、了解自己

如果你对什么过敏或者你是过敏性皮肤，那么你的选择应该相当慎重。每个人的皮肤都有自己的情况，对别人适合的产品，不一定也适合你。

4、做测试

支持你的护肤品不会对你的皮肤产生任何伤害是相当重要的，在购买前请一定要先取少量的产品涂抹在你的皮肤上，比如说手腕内侧。这样，你就能够区分什么产品质量好，什么产品不好。

5、咨询你的皮肤科医生

事先和你的皮肤科医生交流咨询也是相当重要的一个环节。

你可能要花费很多的时间来选购一款适合你的护肤品，不要觉得繁琐，想想你所要面对的风险是什么，你就会明白，浪费这点儿的时间来选护肤品是值得的。

我经常使用的这款欧莱雅还不错

深层洁净

长效控油

温和水润

都说要控油，殊不知是外油内干，皮肤有自己的功能的，正确的补水，选择优质的补水产品，皮肤 健康 了油脂自然不会分泌太多了。使用控油产品属于扬汤止沸、兵来将挡、水来土掩。但要做到真正的解决问题，就要让自己的皮肤变得越来越 健康 。

1、男性皮肤油脂分泌量大

普遍来说，男性油脂分泌量是远远高于女性的，并且有数据显示，80%的男性都是油性皮肤。所以男孩子如果不注意清洁，就很容易毛孔堵塞，长粉刺、长暗疮。

2、男性皮肤的厚度大于女性

大多数男性的角质层更厚，肤质更粗糙一点。

所以清洁产品的清洁力能强，护肤品中油脂成分添加量小，会更多的添加控油成分.

总的来说，男士护肤品会针对男性爱出油、角质层厚的特点有侧重的设计。但无论是针对谁的皮肤，也都需要 清洁、补水保湿、抗氧化、防晒、抗衰老 这些基本护理.

你好，很高兴我来回答你这个问题。

人的皮肤分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水以调节皮肤，晚间再用营养蜜润泽皮肤，如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、润肤蜜等。干燥型皮肤容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品，如万紫千红、雅霜、友谊霜、香脂、营养霜等。标准型皮肤的适应性强，一般选用雪花膏或霜类护肤品

。敏感型皮肤对某些牌号的护肤品有过敏反应，如发痒、起红点等，这就需要避开有过敏反应的护肤品。

男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果更好。

目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌号适合自己，就不要轻易更换，更不必追求时髦。

许多男士朋友对于如何选取护肤品并不是太清楚，有的甚至出现误区，认为男士不能使用女士的护肤品，然而这是错误的，现代的护肤品男女几乎都可以混用，除了特别表明只适合某一种人群的护肤品，基本通用。那么如何才能知道护肤品是否适合自己呢？我们得从源头开始分辨。所谓护肤品，听名字就能知道是护肤用的，既然是护肤，护理皮肤，当然得看产品是否适合自己的皮肤了，所以只要能判断自己的皮肤是什么情况，就可以找到合适自己的护肤品了。不知道自己皮肤状况的朋友，下面跟着我来看看不同皮肤状况适合的护肤品种类吧。

第一种状况：皮肤是油性或者混合性的人选择护肤品的关键在于控油。对于这种状况的朋友，护肤就是要均衡油脂分泌，清洁及收敛毛孔。因此选择护肤品就得是控油性的，如面霜之类的，但一般控油后皮肤都会比较干燥，所以还必须记得补水保湿，清洁脸部的话，日常就选择清爽型的洗面奶，坚持一周至少敷一次面膜。

第二种状况：皮肤是中性的朋友选择护肤品就要看你所在的地域了，根据空气的干燥程度不同选择的护肤品不同。像在西部，西北，北方等干燥地区的朋友，首先要选择适合油性肌肤的洗面奶，特别要注意清洁。同时要注意补水，适合爽肤水或补水面膜，而住在气候湿润地方的朋友，护肤品相对就可以少一些，但是洗面奶同样是必不可少的，同时需要适合混合性或干性皮肤的植物化妆水。

第三种状况：皮肤是干性的朋友选择护肤品的关键就是需要能随时起补水作用的。所以一定要慎重，要选用无刺激的植物系列护肤品。洗面奶则用清洁作用不太强的。面霜之类的当然要用保湿的。补水面膜和清洁面膜应各有一支，补水面膜视皮肤干燥程度而定，一周做一到两次，清洁面膜一周一次，而且最好是做完清洁后直接抹上补水面膜。此外，补水剂也应带在身上，随时为自己的皮肤补水。

男士在选择洁面产品时，要选择能够产生一些细腻泡沫的洁面产品，在洁面过程中可以同时剃须，节省了时间同时完成了洁面和剃须，非常适合平时懒的护肤的男士，能够更好的培养洁面习惯。

④ 四十多岁男性适合什么护肤品

1、欧莱雅男士抗皱紧肤双重精华乳：这款精华乳中富含“Pro-Tensium”，这种活性成分因抗拉性而闻名，还含有亲视黄醇的VX，用于优化皮肤扩散，减少皱纹出现，涂抹在脸上后含有的有效成分能够迅速被肌肤吸收，最终达到抗皱和紧致的双重效果。

2、资生堂男士活力紧致精华乳：这款护肤产品中含有的活性成分可以修复因为年龄、疲劳、环境压力等因素带来的肌肤伤害，坚持使用可以改善肌肤暗沉、收缩毛孔，让肌肤尽显健康，是一款在市场上有不错销量的单品。

3、雪花秀男士本润焕能乳：男士本润焕能乳中含有多种植物凝萃，如黄芩提取物、赤松树皮提取物、姜根提取物，滋养肌肤促进水油平衡，让男士肌肤更柔润。同时滋盈质地可以迅速吸收，不泛油光，护肤效果不错。

男性护肤注意事项

我们经常可以看到很多男生在使用爽肤水的时候都把脸拍的啪啪响，有的都跟抽耳光一样，爽肤水拍完了，脸也红肿了。其实爽肤水真的只要轻轻按压在皮肤上就好，用力拍打皮肤会让爽肤水都变成小液滴溅到空气中去，反而造成了浪费。

很多男士都觉得爽肤水的作用就是用来补水的，没有什么其他的作用，其实不然。爽肤水一个非常重要的作用之一就是用化妆棉擦拭带去老旧角质。男士的角质层通常比女士要厚一些，所以也更容易角化过度引发粉刺痘痘，所以用化妆棉擦拭爽肤水带走肌肤上的老旧角质非常重要。

以上内容参考网络-护肤品

⑤ 35岁适合哪些品牌的护肤品

随着年纪增长，该用抗哀老的护肤产品。

女人过了35岁“护肤品”要舍得！坚持用比同龄人年轻10岁可以毫不夸张地说。过了35岁的女人，皮肤中的胶原蛋白在一点一点的流失，水分也渐渐地变少，皮肤的吸收能力更是大不如前。所以除了基础的护肤品之外，还要有功能性的护肤品。

Whoo 后拱辰享6件套
系列特点：基础护肤、初期抗老、侧重水油平衡。适用人群：20-35岁适用肌肤：中性、混合偏干性、干性，外油内干性。拱辰享平衡系列基础系列中性价比与口碑都非常好，这个是WHOO的基础系列，很多亲才接触WHOO，用的产品就是这个系列哦！有保湿补水功效，还能平衡肌肤的油脂分泌~有一定的抗衰老成分，

Sulwhasoo雪花秀 人参水乳专柜套装
人参水125ml人参乳125ml送：

水乳各15ml

润燥精华8ml

人参面霜5ml

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珍贵高丽参，人参抗衰老。 岁月流逝，肌肤开始出现细纹、松弛等衰老问题，肌肤出现衰老是因为身体的再生力和抵抗力衰退，人参套盒：保湿滋养皮肤，增加皮肤再生能力和自我修复能力。 WHOO后天率丹套盒

和率滋养水150ml 乳110ml水乳中样25ml还幼童眼膏4ml和率滋润霜25ml 真是千呼万唤始出来，太不容易了~ 相信想要尝试的小伙伴，赶快来感受下天率丹的强大功效吧。比天气丹还高端，仅次于还幼的霸气新成员，效果主打抗衰老、全面修护、滋润皮肤。

whoo后津率享免税版新包装水乳霜套装
想要抗衰老调节肤色的亲选这套没错的 最新包装，津率享系列可以改善气色，调理女人因为气血失调，造成的皮肤粗糙、晦暗、松弛，失去光泽的皮肤，恢复年轻时美白细腻，紧致的皮肤状态。套装有：后津率享洁面乳13ml。 后津率享水150ml。 水20ml。 后津率享乳液110ml。 液20ml。 后津率享面霜30ml。 25号口红。
雅诗兰黛小棕瓶面部精华50ml
已经成为全世界女人化妆台上无可替代的“魔力之瓶”。雅诗兰黛ANR即时修护面部特润精华露；白天强力抗氧化，阻隔环境损伤，晚上：净化后修护，强大锁水保湿力，均很肤色，把握睡眠黄金段淡化细纹，减缓老化。25岁开始你要丢弃一些瓶瓶罐罐，仅它一瓶让你肌肤改变与预防。
SPA白色蛇毒眼膜新版
眼睛是心灵窗户 眼睛周围肌肤尤其能看出一个人显不显老！所以眼霜眼膜是女人20岁以后的必需品！SPA日本蛇毒眼膜一盒60片用30次。白色白蛇毒，红色升级版红蛇毒！精华润润的刚刚好，坚持使用，可淡化眼部皱纹，黑眼圈，眼袋问题！也可贴在嘴角，去除法令纹！别让眼纹出卖你的年龄哦！
Clarins娇韵诗 莹亮再生身体精华液
抗老抗皱活肤乳滋润保湿，让身体重新拥有平滑均匀又柔软的肌肤，散发青春光采。这款精华液如乳霜般使用，蕴含维他命A前导物质及白睡莲牛奶成分，有效促进肌肤再生和深层滋润。建议30岁或以上女性使用，有预防身体衰老痕迹及皱纹。

535岁的话主要是抗老和滋润肌肤为一个主要的诉求，这里讲几个适合35岁年龄段的品牌，有贵的也有便宜的，可以根据自己的肤质选择。

1. olay

虽然这个品牌现在非常努力而且成功的再开拓年轻人的市场，但是我对olay最原始的印象还是在于多效面霜，妈妈桌上四季常备。olay有自己的抗老黑 科技 ，烟酰胺和肽类的组合，抗老美白紧致，还蛮适合熟龄肌的。

2. 欧莱雅复颜系列

欧莱雅复颜系列也是蛮推荐给35岁的肌肤的一个平价的选择，水乳质感会比较滋润一点，保湿效果很好。有一定的抗氧化功效，里面还有欧莱雅的抗老技术，算是性价比很高的一款，复颜眼霜我个人强力安利，平价好用。

3.雅顿

35岁的肌肤，每天早晚一颗伊丽莎白雅顿的金胶算是不错的选择了。质地润润的，有视黄醇和神经酰胺，修复抗氧化都不错。如果是大干皮的话，可以配合21天面霜一起用，基本上算是完美拍档了。

4.资生堂悦薇系列

不缺钱的话可以看一下资生堂的悦薇系列，口碑超级无敌好。算是资生堂的一个口碑系列产品了。水乳，眼霜都有很不错的抗皱抗老的功效，能恢复肌肤活力，复原肌肤弹性。如果预算不足的话可以看看同样是资生堂旗下的怡丽丝尔，也是平价好用。

5.天气丹

whoo的产品就我本人来说还是喜欢天气丹的，之前送我妈妈用她也很喜欢。水乳的质地滋润度但是不会油腻，总体来讲使用感受非常好。如果不差钱的话可以看看高端还幼系列，紫色的瓶子很高级。

6，雅诗兰黛

在说道抗老抗氧化的时候，雅诗兰黛还是少不了它的。小棕瓶年轻肌肤用来维稳修复，需要抗老的肌肤用来做个抗老和滋润也是不错的选择，算是全年龄段的一个精华产品，等到一定年龄了，感觉小棕瓶算是能长期用下去的一款精华。

如果你有更多好用的抗老品牌，欢迎在评论区留言分享。

就酱，bye~

elixir水乳

35岁已经要抗衰老了，所以很多抗老产品都要往脸上抹，从上一年去日本购入elixir的水乳后，一直都在使用elixir的产品。当然包含他们家有名的睡眠面膜。

这款水乳分为清爽型和滋润型，你可以根据自己的皮肤选择适合你的。而且美容成分配合，充分滋润，补充大量水分。骨胶原BG及甘油成分，高效保湿。 提升肌肤纯度，增加角质层高透明度，引导透明美肌。个人用后感是补水不油腻，也很轻薄，敏感肌孕妇也适用。

而且他们家的水乳瓶口设计我真的很喜欢，我是大大咧咧的人，所以这种瓶口设计一点都不怕浪费，放心使用。

他们家的睡眠面膜也是30岁后女人必备的，涂上后乖乖睡觉，明天起床皮肤水水嫩嫩的，干纹也没有了。推荐的这款资生堂怡丽丝尔睡眠面膜在日本的COSME大赏中绝对是高分、高人气（4.9分 满分是5分）说是可以美白、淡斑、祛痘印、修复肌肤、补充胶原蛋白、还可以补水保湿、抗老化、抑制黑色素生成，预防晒雀斑生成、改善因干燥引起的细纹。

给你推荐一个稍微省钱的方法，因为咱们毕竟谁也不是家里有矿。

在护肤品的选择上，洗面奶、爽肤水可以不用那么贵妇，洗面奶能做到洗的干净、不紧绷即可，爽肤水能起到二次清洁和补水的作用即可，多省下钱来投资精华、面霜和眼霜上。

精华：laprairie反重力精华，主攻提拉紧致

面霜：资生堂时光琉璃面霜就可以

希望能够帮助到你！

我用天气丹还不错，又不贵

35岁可以用这些抗氧化精华|怎么保住自己脸上的胶原蛋白
我自己平时喜欢捣腾瓶瓶罐罐的护肤品，皮肤保养的还不错，装嫩战斗力还满级

分享一些含有”发酵物”的护肤品，我们都知道，发酵的酸奶比普通牛奶营养更好、活性更强，更容易被身体吸收

01 【致己新颜-小黑瓶】

和雅诗兰黛国外版一样，用的是二裂酵母作为主要成分，二裂酵母排名第二。

颜值戳中少女心，这款精华液我回购了很多次，平心而论，肤感和效果，都不逊于千元级别的奢侈品牌

精华液是半透明色，在手上试了一下，流动性很强，很润滑，感觉嗖嗖几下就全吸收了，精华液都有的粘腻感很快就消失了

涂完去睡一觉，感觉毛孔都被抚平了，皮肤超级有光泽，光泽感是由内而外的散发，在家不化妆都觉得自己怎么看怎么顺眼

在美丽修行有4.5分的评价，评价高的原因我分析了一下，这瓶精华没有添加防腐剂和香精，然后还添加了一些“肽”类的成分

02 【雅诗兰黛-小棕瓶】

发酵物里面，二裂酵母作为雅诗兰黛的王牌成分，也是我第一瓶修护精华

瓶子挺大的，590软妹币有30ml，我那时候是在皮肤极度干燥并且长了小红疹的时候买的，用半瓶之后皮肤状态就变好了，之后就断断续续回购了

质地是黄色半透明的，略粘稠，涂上脸很顺滑

用完感觉有提亮肤色的效果，总之用着舒服安心

在美丽修行上有4.0分的评价，不知道是不是因为国内的成分表和国外的不同？其实在国外这瓶精华的二裂酵母成分是排在第二位的

03 【sk2-神仙水】

Sk2家的酵母是有专利的，难怪这么贵，但是很大支啊，性价比算不错的了

也值得这么贵，据是说皮肤初步进入轻熟龄后，长期使用可以保持皮肤年轻的光泽，我现在才用了第一瓶刚用完，实在是有点不舍得买

质地像化妆水，一开始会有点分不清使用步骤，后面问人才了解到，用在化妆水之后更好一点，我就当成精华用了

用完感觉肤质变得通透了一些，有时候有个小闭口小痘痘用来湿敷效果最好，适合油皮，干皮我觉得还是不要浪费钱了

在美丽修行有4.0分的评价，评价不高估计是因为除了专利成分牛之外一般

雅诗兰黛

其实护肤品没有严格的年龄界限，根据自己的肤质来选护肤品更好

女人一过25岁就要考虑用些补水效果好，抗衰老效果好的产品。

友肌护肤品是一款安全的护肤品，它根据不同肤质有不同的套组，建议你试一试。

#清风计划#

⑥ 三十以上的男生使用什么化妆品才能保湿皮肤不易衰老

男士护肤最重要的环节就是保持清洁,因为男性皮肤一般纹理较粗,毛孔较大,且多油脂,容易在上面留下污垢,除了用温水(30--40度)洗脸,洗面奶是清洁皮肤的最佳用品.
建议:
现在的洗面奶大多添加了适合各种皮肤的营养成分，在修护皮肤时，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些功能只起到一些辅助作用。
护肤水
护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品功能，能使皮肤保持柔软、滋润，调节改善皮肤的生理功能。超市上的上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。
营养水
可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉积。爽肤水，可爽洁皮肤，对通畅毛孔的油脂十分有效。
收缩水
具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适应于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。
用法:用洗面奶洁肤后，拍在脸上即可。
膏霜类护肤品
膏霜类护肤品包括椰液、营养霜、润肤霜、润肤蜜等护肤品，所含油不同，从从10%--15%以上不等，其主要功能是保护皮肤，使之柔软、润滑，加强皮肤细胞活动，达到延缓皮肤衰老的过程。可根据每个人皮肤不同特点加以选择。

⑦ 男生应该怎么护肤，有哪些护肤品值得推荐呢

很多新手男士其实不知道怎么选择产品，其实基础的护肤步骤真的是超级的简单：洗面奶、爽肤水、乳液，基本一个三件套就可以解决日常的需求。虽说男士护肤不需要特定的男士护肤套装，但是市面上的男士套装确实是比较针对大部分男性的肤质，当然要以适合为首要，今天就让我们说说男生有哪些护肤品值得推荐呢？

3.凝之谜白茶男士护肤套装

这款套装里包含洁面、水乳。洁面采用日本氨基酸，温和还能很好的洁净。这款爽肤水含有檀香、沉香、茶叶、牡丹皮、烟酰胺、茉莉、透明质酸钠等。可以控油祛痘，平衡油脂，提亮肤色。乳液主要使用葵花籽油、葡萄籽油、沉香、檀香、乳香、茶叶、北非雪松精油等。来保湿锁水，细化毛孔，整套对皮肤有很好的保湿、提亮、抗衰老效果。此外，它不包含。

⑧ 30岁男士用什么护肤品推荐

现在越来越多的30岁男士注重保护自己的皮肤，选择适合的 护肤 品，可以更好的达到护肤的效果。接下来我给大家介绍的30岁男士用的 护肤品 ，欢迎阅读。

30岁男士用的护肤品
第1名：巴黎欧莱雅男士劲能醒肤露

网友支持度：42.58%

针对倦容、皮肤暗沉及下垂轮廓所研发，含有丰富的维生素c衍 生物 及咖啡因，能够提升皮肤的透亮度。

规格：50ml 参考价：100元

第2名：倩碧男士基础护肤三步骤

网友支持度：36.62%

这一简单而又高效的CLINIQUE倩碧基础 护理 系列，就是通向完美肌肤的钥匙。要实现并保持 健康 完美的肌肤状态，你只需每日两次，每次三分钟进行这三个步骤：清洁、 清理 皮层、及滋润。

参考价：658元

第3名：欧珀莱js俊士系列

网友支持度：35.1%

欧珀莱俊士洗面膏能迅速产生丰富的泡沫，洗净效果优异，彻底清除污垢，保持肌肤清洁。利用大小不同的两种颗粒效果，彻底清除多余的皮脂和老化的角质以及堵于毛孔深处的污垢，使肌肤光滑并有透明感。

规格：125ml 参考价：89元

第4名：兰蔻男仕活肤露

网友支持度：30.88%

LANCOME男仕活肤露可以使得皮肤氧化压力下降。当将抗氧化复合物的效果分别与维他命c和维他命e(抗氧化基准)进行比较时，抗氧化复合物效果更为显着。

规格：50ml 参考价：365元

第5名：资生堂uno男士系列

网友支持度：29.04%

uno男士洁面膏130g + uno男士爽肤水160ml + uno男士 乳液 160ml + uno男士 面霜 50g

资生堂 uno -日本市场占有量第一的 男士护肤 系列, 专为亚洲男性设计、有效解决男士 毛孔粗 大以及油脂分泌问题.秋天来临了，除了关爱自己以外，可别忘了你周围的男性哦!这款润肤霜清爽不腻，吸收快捷，不含香料，用后倍感舒适，特别适合男性肌肤，给我们带来一天的好心情。

参考价：280元
男性 护肤技巧
1：定期去角质

因男性毛孔粗，皮脂分泌多，容易出油，所以定期的脸部去角质是非常重要的。男士可以选择专用的清爽型深层磨砂膏，接下来在脸上轻轻地画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗净。每星期可做一至两回。

2：使用紧肤水

男性皮肤毛孔通常比女士粗大，更要注重紧肤护理。通常的紧肤水都有收敛毛孔，保持皮肤的pH值呈弱酸性及去除表皮残余油脂的作用。如今许多紧肤水还包含 保湿 因子与使皮肤柔软的作用，可以明显增强皮肤对其后涂抹的护肤保养品的吸收力。

3： 修理 眉毛

男性在梳理眉毛时，可以用牙刷或者眉刷梳理眉毛，少数向下的眉毛可以再刷上适量的透明眉胶，向上梳理成齐整的眉形;眉色太淡的人可用眉色刷刷上深棕色或者深灰色的油;在修眉时可以用镊子在眉弓缝间隔拔去少量(必须要一根根地拔)，使杂眉形成规则 自然 的形状。

4：修饰眼睛

男性在美化眼部时，可以用白色 眼影 粉在眉间扫匀，用眼线笔在眼睫根部一点加深底色，眼尾可以用少量灰色修正眼影。最后再用透明睫毛油梳理睫毛使其光泽自然，这样看起来可以使眼睛更明亮有神，充满魅力。
男人们的 护肤步骤
第一步：卸妆不要觉得卸妆是女人才要干的事情，很多有男士都有涂 防晒 霜这个好习惯，而大多数防水的防晒霜都是需要卸妆的。

卸妆产品大多是直接将卸妆乳直接涂在干燥的皮肤上，然后让卸妆产品溶解掉脸上的防晒或者底妆，然后再用温水冲洗干净就可以了。

第二步：洁面不管你有没有卸妆，洁面都是必须要做的事情。挑选一款温和而又不失清洁力的洁面产品是让你皮肤健康干净的关键。

先用清水将面部打湿，然后取适量的洁面产品涂于面部，接着用无名指和中指的指腹由下到上、由内往外轻轻打圈 按摩 30秒到一分钟，最后再用清水洗净就好了。

第三步：爽肤不要小看了爽肤水，它不仅能够补充皮肤水分，更能够调节肌肤酸碱值，促进后续护肤品的吸收，用 化妆 棉擦拭还有带去肌肤废旧角质的效果。

取适量爽肤水浸透化妆棉约一元硬币大小，然后用化妆棉沿着皮肤油脂分泌旺盛的部位，由内往外轻轻擦拭。擦拭之后将化妆棉翻过一面，先从皮肤容易干燥的部位轻轻拍打肌肤，让肌肤补足水分。

第四步：精华精华是所有护肤品中最贵，也是效果最好的一类产品。想要达到某种功效，使用精华会是最快最有效的选择之一。为了保证精华的吸收渗透，通常在爽肤水之后，乳液之前使用。毕竟保湿乳液中含有不少封闭类保湿成分，会影响精华的吸收。

取适量精华均匀的涂抹在面部，用无名指和中指指腹轻轻按摩拍打，促进 精华液 的渗透吸收。残余的精华可以涂抹在脖子上，在护理面部的同时也护理的颈部肌肤。

第五步：乳液/面霜乳液和面霜主要起到的作用是保湿，所以对于大油皮的男生来说，这并不是一个必须的护肤步骤。如果觉得自己脸上已经很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保湿了。

先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些，“t”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。

第六步：防晒/隔离(白天使用)每天涂抹防晒霜是一个非常好的护肤习惯，不仅可以保持皮肤白皙，更能够抵抗皮肤光老化，防止皮肤皱纹的产生。

取1元硬币大小分量的产品于手心，点在脸上的两颊、额头、鼻子、下巴五处。从脸颊和额头等较宽部分开始，从脸的中心向外侧，慢慢地认真地使其吸收进脸部的每个部位之后取相同分量，再次涂上。

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⑨ 30岁的男人用什么护肤品好

现在时代在改变，越来越多的男士也开始注意起了皮肤保养，也越来越多的品牌推出了男士用的 护肤 品。下面是我分享给大家的30岁的男人用什么 护肤品 好的资料，希望大家喜欢!

30岁的男人可用的护肤品

★巴黎欧莱雅男士劲能醒肤露

8重功效此款高 科技 产品是针对倦容、皮肤暗沉及下垂轮廓所研发，含有丰富的维生素C衍 生物 及咖啡因，因此能够提升皮肤的透亮度。维生素C以促进皮肤透亮度及抵抗暗沉的功效着称。具有促进皮肤微循环以及 自然 排水作用，并且能迅速舒缓并滋润皮肤，全天候持久 保湿 。

★妮维雅男士控油劲爽洁面乳

深层清洁 有效控油，专为男士设计，深层控油，有效净化肌肤。 泡沫丰富的洁肤配方，且含控油因子(卡尼丁)及活性 补水 成分(白茶精华)。

★碧欧泉男士活力润肤露

使用之后，即刻滋润醒肤， 皮肤活力立刻恢复。使用之后倦容不见，立现神采。轻薄 乳液 质地，皮肤吸收速度提高2倍， 清爽毫不油腻。主要成份：人参精粹维他命B5 维他命E 矿物质锰、矿物质铜、矿物质锌、PTP矿物活细胞因子， 为每一个疲倦的细胞注入能量。

★曼秀雷敦冰爽活炭洁面乳

医药级天然活炭，微米级洁净力, 穿透毛孔,吸走油脂污垢,焕发清新神采!天然薄荷成分，瞬间醒肤。 夏天使用，非常舒适，同时也很适合皮肤比较油的男士，可以让皮肤保持一整天的干爽。

★JS 洗面膏

泡沫丰富，具快速的洗净效果，能够彻底清除肌肤的污垢，保持肌肤的清洁。改善肌肤的干荒状态，保湿成份木糖醇的配合。即使硬水也能打出丰富的泡沫，易冲洗，具舒爽、清冽的使用感。洗面后不油腻，保持肌肤的爽洁。杀菌效果、消炎效果的配合，保持肌肤的清洁。

★倩碧男士润肤啫喱

质地轻盈的无油配方滋润肌肤。帮助舒缓干燥肌肤。适合中性至油性肌肤。在清洁和祛除角质后的肌肤任何部位足量使用。

★高夫净透控油爽肤水

特有多孔疏水性球状特性，轻松吸附多余油脂并能有效控制T区油脂分泌。水润调理配方，及时补水，持久舒缓干燥的两颊肌肤，使肌肤达到水油平衡;清凉薄荷结合水溶性甘草，有效收敛毛孔的同时，软化老化角质，重现光泽肌肤!

男性皮肤 护理

1.做好皮肤清洁 正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的 洗面奶 或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进 血液 循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2.正确刮胡子 最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种 皮肤病 ，小者如 湿疹 ，大者如 皮肤癌 等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。

此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

3.多喝水 平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。 美容 专家建议，一个 健康 人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

4.吃出体香 研究表明，如常食菠菜、豆类、 动物 肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5.睡足睡好 现代 医学 研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段男士保养皮肤的方法

男士保养皮肤的方法

做好皮肤清洁正确清洁皮肤

由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

正确刮胡子最好使用刮胡液

皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

喝水平时多喝水

保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

吃出体香

研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

睡足睡好

现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。时间的睡眠，切不可错过。