那些年你为极简护肤上过哪些当

㈠ 有的人一层一层的护肤，有的人精简护肤，他们的效果谁更好

老朋友应该知道，米娅一直是护肤品的拥护者。前两天，我在YouTube上看到一位博主在左右脸使用不同的护肤方法，持续30天。一边用的是大多数人常用的比较复杂的护肤方法（每天一张面膜，精华叠加三四种，外加乳液和面霜等等）。一边使用皮肤科医生推荐的极简主义护肤方法（晚上只用面霜，白天用防晒霜）。经过30天的对比，博主终于得出结论：极简主义护肤真的很简单，30天的对比下来，左右脸没有明显的区别，但博主还是选择回到原来复杂的护肤方式。

例如，许多人有一个冗长的皮肤护理程序，涉及十几个步骤。四分之三用于清洁，三分之二用于爽肤水，三分之二用于精华，还有夹层面膜以及乳液和面霜。这种护肤程序显然太复杂了。

我们大多数人可能认为，层层叠加会让皮肤吸收更多，多洗几次会让皮肤更干净。但事实上皮肤能吸收的东西很少，反复叠加一方面是造成大量的产品浪费，另一方面容易导致产品之间的成分交互，造成泥沙俱下，影响产品的使用。所以，如果这是你的护肤程序，所以你们需要精简一下子。

㈡ 怎样在护肤品上进行极简

说一下我的一些体会和思考吧。

先是产品的选择上，尽量选择“无添加”的护肤品，只采用有效成分和必要防腐剂等，其余没必要的香精色素酒精等一律不添。这样会大大减轻皮肤的负担。

然后产品的搭配上。一款洗面奶是最基本配置，选择标准是无添加，氨基酸系，酸性，不致敏防腐剂，清洁力佳。再加上化妆水补水和保湿面霜保湿。每周一次补水面膜。如有必要，再加上防晒霜和卸妆油。在此基础上，有针对性的使用功效产品，比如美白，坚持几个月有效果后，再换其他功效产品，比如抗老化。切不可祛痘美白祛斑抗老化一股脑全往脸上抹。

懒人得话，可做些换件物品后便一劳永逸的小举动。就防晒来说，比如遮阳伞换不透光黑胶深弧度的，比如遮阳帽帽檐要长，比如穿不透光轻薄长袖衣。就护发来说，比如枕巾换成真丝的，比如吹风机换成负离子恒温大功率的，比如梳子换成木梳或牛角的（貌似有点废话，这年代应该也没人用塑料或金属梳子了吧），比如选择适合自己的贵点的无添加的酸性的洗发产品。而对于脸部皮肤来讲能够做哪些一劳永逸的改变呢，这个我还没学到，大家集思广益头脑风暴下吧。

然后化妆，由于还未实践，所以处于意淫阶段。觉得遮下瑕，涂个口红，适当眼妆就足够了。每次面对化妆品就手足无措的笨女人对此就不多说什么了。

㈢ 30岁要如何保养干敏皮换季极简护肤小技巧有哪些

30岁要如何保养，干敏皮换季极简护肤小技巧有哪些今天小编就教给大家一些技巧，下面让我们一起来看一下

1、首先，可以多喝水。我们有空的时候一定要多喝水，这对身体补充水分有很好的作用。喝水也是有技巧的，例如，你必须喝温水，因为接近你体温的水一般不超过40度，尤其是在秋季和冬季。不建议喝冷水，这会影响你的健康。如果你经常喝温水，它对你的身体和皮肤也很有好处。

综上所述就是小编给大家带来的全部内容了，你学会了吗

㈣ 让你的肌肤透透气的简易护肤法

让你的肌肤透透气的简易护肤法

让你的肌肤透透气的简易护肤法，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，面膜在我们平时的护肤中非常重要，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，以下是让你的肌肤透透气的简易护肤法！

让你的肌肤透透气的简易护肤法1

当我看到SOLO壮观的护肤步骤时，我不由长叹一口气，与她相比，我简直就是个粗糙的男人！虽然她的好皮肤让人羡慕，但是我并不认为护肤需要如此繁多的步骤，相反简化一些，反而会让皮肤更容易透气，抹上一大堆真的对自己的皮肤好么？使用过多的化妆品本身就会降低皮肤的一些自我的抵御能力，因为它总是依靠这些化妆品的成分来促进自己的新陈代谢，久而久之就像一个被宠坏的孩子一样，丧失了起码的自立的能力，对皮肤来说，这可不是什么好事情。所以，我推荐极简的护肤程序，当然，这只是我个人的观点。

我们也许都听说身边的人有感叹，某某从来不用护肤品，皮肤却好得像婴儿一样。不可否认遗传基因对肤质的好坏有很大影响，可是也需要检讨一下我们是否对皮肤倾注了过多的热情？让我们来看一看日本新近流行的肌断食之法为什么会那么风靡，就是因为很多人意识到了过度保养的危害，而不得己采取的这种比较极端的护理方法。

肌断食法则：让皮肤护理效果加倍

必要的时候省却每天一瓶瓶一层层的护肤程序，去做一下肌断食保养，这也是为了让皮肤有一天能自由呼吸的原因，这一天过去，你会发现皮肤对于后续的保养品的吸收要好的多，而且那些不好的皮肤状态时有的问题，都会有好的改善作用。

法则一：不要盲目增加皮肤负担

如果皮肤状态不好，不能急着增加保养品的用量，而是适当做做减法，如使用温水洗脸，使用不含皂基的洗颜产品，不要过度去角质和频繁使用面膜。护肤时只要注意两个程序就足够，一是补水，使用含有玻尿酸、胶原蛋白等能够保湿补水的产品，二是锁水，涂后能够保湿并减少水分流失的乳霜，达到滋润效果的同时给肌肤表面形成保护膜。

法则二：每周一天给肌肤断食

每天都是珍馐美味，不仅胃会很疲劳，渐渐地也会感受不到它的美味。肌肤也同样。建议每周找出一天作为“肌肤休息日”，让因为超负荷“工作”而疲劳的肌肤得到彻底休息。每到这天，起床洗脸后，护肤品等都不要涂，不化妆，如果觉得干燥喷点保湿喷雾。这天作为肌断食的一天来度过，你会发现肌肤没有变粗糙，反而皮脂自然溢出，切实感受到肌肤所拥有的自然恢复力！

法则三：根据肌肤拉警报的轻重，决定施行肌断食的时间

肌肤出现前面提到的'适用于肌断食状况时，应该赶紧施行肌断食保养，一旦肌肤好转便可停止。如果没有康复，可以再实行一天。如果皮肤恢复正常，便能继续正常的常规保养了。

极简护肤不代表不做保护

极简，不是说完全没有。只是适当的减少护肤品对皮肤的影响，在这个环境下，不用护肤品对皮肤来说真的挺危险，支持极简派的女生而言，她们只是比较喜欢自然随性一点的方式，不管何时都应做到对皮肤的基本保护，她们不希望让自己的皮肤变得像一个被宠坏的孩子一样，完全没有自理能力了。

极简“夜间”护肤保养步骤说明：

1、洁肤水(去除淡妆或者防晒品)

2、洁面乳

3、保湿美容液(全脸使用)

4、抗老精华素(U区使用，T区不使用)

5、保湿乳液(顺带搽一下脖子)

6、眼霜

7、手霜

极简护肤推荐好用品：

理肤泉立润保湿精华凝露

一直都特别信赖这个品牌的保湿产品，这次推出的保湿精华也没有令我失望。产品挤出后是清爽的凝露，抹到皮肤上变成类似水滴状质感，很快就被肌肤彻底吸收，并没有出现某些凝露质地常出现的难以吸收或搓泥现象，而且它的保湿效果非常强大，在涂抹一整天的时间里都可以令肌肤水润饱满，肌肤的平滑度也得到很大改善。

SUPER AUPRES净洁爽肤卸妆液

之前用过很多眼唇部的双层卸妆液，全脸用的双层卸妆液还是第一次用，本来担心这款卸妆液全脸用会有油腻感，但是用后发现滋润度刚刚好，对于我这种混合皮肤来说，也不会有满脸油花的感觉，而且卸妆力比较强，即使是防水睫毛膏也可以很容易被溶解，特别推荐配套用的护肤化妆棉。

资生堂透白美肌集中美白面膜

敷无纺布面膜时最头痛的是面膜与皮肤不贴合，所以在用到这款产品之后就感到由衷的满意；其独到的独裁便于打开又非常服贴，几乎与面部轮廓完全吻合。所选敷面材质的厚薄适中，让皮肤感觉被轻轻包裹但全无厚重不透气的不适。面膜中精华液的质地清爽润泽，不会在皮肤表面留下任何黏腻的残余，成分中含有维生素C及多效修护成分，用后明显提亮肤色。

LA MER浓缩修护眼霜

海洋和矿物活性萃取成分舒缓并深层滋润，特制银质导入棒，冰凉的感觉立即使眼周感觉放松，配合按摩，改善循环，消除浮肿。

让你的肌肤透透气的简易护肤法2

1、脸上的角质堆积

首先你要想办法脸上的角质堆积，原本一周一次的去角质或深层清洁可以考虑增加到一周两次，并且在每天早晚洗完脸后，都要使用化妆水拍打，化妆水不但可以为肌肤提供水份，更有二次清洁的作用，请记得一定要使用化妆棉。

2、化妆水在擦完后可以再多拍

因为化妆棉在接触肌肤的同时能将上面的脏东西一块带走，化妆水在擦完后可以再多拍一次，因为肌肤就和身体一样，当你又饿又渴的时候，一定会先喝水，等解了渴（补充水分）才会想吃饭（吸收养分）。

3、保养品可以加入一些酸类成分

而在保养品的挑选上也可以加入一些酸类成分，例如水杨酸、果酸、杏仁酸等，含酸类保养品可以帮助软化角质，提高肌肤的代谢率，尤其以温和的杏仁酸更为合适，不过一定要记得加强防晒，避免紫外线刺激较薄的肌肤，然而不管你有没有擦含酸类的保养品都应该这么做。

4、处理发炎的状况

解决了角质堆积的问题，接下来就要处理发炎的状况，夏天常觉得皮肤又红又烫，这可不是白雪公主的苹果肌，而是你的肌肤被紫外线刺激而“抓狂”了，你必须想办法安抚它的情绪，选择具有舒缓、抑制发炎等功效的保养品很重要。

5、千万避免含有酒精成分的产品

千万避免含有酒精成分的产品，你可能觉得凉凉的又吸收很快，其实它都挥发掉了，而且还会让你的肌肤火上加油，我建议像是金缕梅、小黄瓜、熏衣草等天然植物成分，对人体比较能起到安抚的功效，就像对肌肤温柔地呵护抚摸，它就怒气全消了。

6、的保养时刻都是在洗澡完后

当然，不管春夏秋冬，的保养时刻都是在洗澡完后，先帮脸部做一次按摩，记得我一直在说的“护、揉、捏、拉、弹、拍”，可以让你的肌肤胃口大开，饱餐一顿。

㈤ 极简护肤是什么意思

极简护肤是指根据季节、年龄、环境等客观因素，运用最简单的产品和方法来保护皮肤。随时在梳妆台上拿走可以省略的护肤品，直至将美容过程简约到极限的一种护肤方式。
极简护肤可以搭配韩国呗哩.吧嘶半身浴浴缸每天进行30分钟左右的半身浴，在不使用化妆品的情况下排出毛孔深层的废物，起到护肤的效果。

㈥ 人人都在说极简，极简究竟是“简”什么

源于2018年年底在豆瓣的闲逛，无意中接触到“极简”这一概念，又关注了“极简丹”的豆瓣和公众号，实践已一年有余，虽没有大刀阔斧的让自己的生活翻天覆地，不过，也在实践的过程中，让自己有了一些满足感与幸福感，我喜欢这样践行极简生活的自己。

未来， 我会极简多久，我会做的怎样，我不知道，但只要遵循着“ 过自己喜欢且舒适的生活 ”这一原则就好，无论是不是继续践行极简。

为什么第一篇文章写极简，因为在认识“极简丹”（后文称“丹丹”）后，认知、想法开始改变，会希望自己做一些以前从未想过或者想过但一直不曾开始的事。

因极简，我开始变好，那么，第一篇主动写的公开文章就写极简啦！

接触极简之前，一直觉得自己的物品不多，因为没钱，所以买的少，因此感觉自己没多少东西。但是，只是“感觉”而已。开始实践极简之前，看了很多文章、方法、处理模式等，为后期的极简做铺垫。可是，开始极简的过程仍然是痛苦、忙乱、彷徨的。

想都是问题，做才有答案。

现在呢，就来分享一下我在极简中的问题与方法，希望能对读到这篇文章的你有一些帮助。

自接触护肤彩妆之后，就会不定时买一些能力范围之内的物品回来，有时候忙忘了用，有时候懒得用，久而久之，进大于出，然后，为了物品整齐，买了一个放化妆品的柜子，用来放当下要用到的物品，另找了一个箱子，用来放暂时用不到的物品，被妈妈吐槽，钱都买了涂脸的。在这之前，我知道自己的化妆护肤类物品不少，但不知道具体多少。那一次收拾，让我大开眼界，心中一震。

相对于网上很多爱美女孩晒的护肤彩妆，我的那些只是冰山一角，不足一提，但是相对于自己的这张脸，真心用不了太多啊。

所以，我开始行动。

找一个休息日，把我的所有化妆品拿出来，摊开放在瑜伽垫上。

分门别类的放置，开封的、不准备用的、送人或扔的、囤积的。

不用的 扔掉。 准备送人的 ，询问对方是需要，在让自己方便的同时不能给别人带去麻烦。 拿不准怎么处理的 ，先收纳在一旁。 需要最近用的 ，摆出来，让自己看到，增加使用频率。 囤积的 化妆品，放在箱子里，写一张“囤货清单”，明确名称、数量。

接下来要做的就是，合理护肤，消灭囤货。现在的我，正在这一阶段，看着之前手欠买回来的各种眼影、口红、腮红、面膜，除了努力使用，不由得感叹一声：“留着钱不好吗？买这么一堆还得考虑放哪里？会不会没用完就过期？”

最后一步， 管住手，不要在消灭囤货期间继续购买了，想想家里的囤货。 另外，推荐两个纪录片，对控制购买护肤品有一定的帮助。《美容的真相》告诉你护肤品并不是越贵越好，有些完全可以用评价替代。《无节制消费的元兇》告诉你，你为什么总是不停的买买买？

关于护肤，我的目标是极简护肤，距离消灭囤货还有一段不短的日子。初步设想是基础保湿+定期功能性护肤+防晒。

1、整理衣柜先从 清理出不属于衣柜的物品 开始

2、利用 “前男友原则”做筛选 。“前男友原则”就是拿起一件衣服，想象自己在街上遇到前男友，如果你觉得自己光彩动人，那就可以留下这件衣服；如果觉得灰头土脸，那就果断放弃掉

3、 冷却法 。第一次筛选时，还是有些衣服觉得舍不得或者认为以后会穿而犹豫，怎么办呢？把它们打包，放在阳台或者地下室等不碍事的地方，以半年或一年为时间线，如果从来没有想起来穿，也可以果断处理掉了

4、舍弃的衣物怎么处理呢？你可以参考这个顺序： 二手平台卖出 ， 送给需要的朋友 （注意：一定是对方需要，而不是你为了处理而送出）， 捐赠 ， 扔到回收箱 （最好扔之前清洗干净）。

5、 整理好后，保持是关键 。我从两个方面为大家说明下。第一个，定期整理。我的建议是每个季度整理1~2次。第二个，购买。三个小建议：列购物清单，确定购物标准；买能力范围内好的，宁缺毋滥（警惕‘贵的就是好的’这一误区）；追求一物多用，发挥想象物尽其用。

极简第三步：爱好类物品

关于爱好类物品，作为女孩，必不可少的头饰、发夹、手链、指甲油等，除此之外，还有生日礼物、旅游纪念品。另外，有的人喜欢绘画，会买一些笔、纸、颜料等，有的人喜欢摄影拍照，会有打印纸、相机、相关书籍等，还有手账，比如各式手账本、印章、贴纸、胶带等。诸如此类，很多人因为兴趣爱好而购买了许多相关的物品，往往在浓烈的兴趣过后吃灰或者被舍弃。

于我而言，先说一说包包。上街的，上班的，旅游的。基本就是这三类。我只需要每种场合有1~2个就行了。不一定要贵，有时候，帆布包用着也很好。

其次，我的发饰、发夹、手链等，已经很难勾起我的购买欲了，虽然有时候看到好看的仍然爱不释手，但想到只有一两个月的新鲜感，购买欲一下子减了一半。正所谓“得不到的在骚动”，通常不到三五天就不惦记了。

对于爱好类物品，已经拥有的，首先考虑用起来，其次是卖出、送人、捐赠，下下策是扔到垃圾桶（要注意环保问题，有环保隐患的集中处理）；购买时就要想好物品的一生，我会用多久，是不是很喜欢，并且喜欢到非买不可；另外“等价选择法”不失为一个好方法，就是想象一下，给你这个物品或者购买物品等价的钱，你是选择钱还是物品？如果是选钱或者有些犹豫的话，就先不要购买。联系前面说的“冷却法”，如果一周、半个月、一个月后仍然想买，那就考虑购入吧！

这真是非常顽固的一部分了，在开始介绍方法之前，我想对看到这里的你说：培养极简的生活方式，如同培养行为习惯一样难以养成，可能在看到这里之后，你着手行动了，但是，一段时间后，回归原状的可能性极高。所以，我的一点小建议是——循序渐进。你可以在做到某一方面的极简后，在开始刻意做另一方面的极简。当然了，最好是由易到难。

分享几个实用建议：

1、减少APP，同类功能最好不超过2个，如果某个时期由于一些原因，必须使用多个同类软件也是可以的，保持动态平衡就好。

2、主动找信息，不接受被动获取。 比如手机浏览器，你可以刻意搜索自己关注的某些问题，让浏览器根据你的搜索主动为你提供你想要的的信息，而非被动接受系统推送。

3、文档、视频、图片等分类云端存储，方便后续查找。

4、定期整理，清晰命名。

1、购买“三我原则”：我需要、我喜欢、我适合。

2、对于想要入手的：遵循“能借不买，能租不买”的原则。向朋友借过物品后，可以选择吃饭、送电影票的方式回馈对方，既避免了自己购买物品可能带来的闲置，又巩固了和朋友的关系。（回馈方式要适合双方，比如你朋友不爱看电影，你给电影票就是给对方带去烦恼了）

3、超级想买的时候，想一想“冷却法”和“等价选择法”。

4、理性购买，进一出一，不为凑单包邮买单

5、爱惜物品不闲置，用完放回原位。

6、公共区域尽可能不放个人物品。

7、用极简理念影响家人而不是悄悄扔掉家人的物品

8、告诉身边人你在极简，避免他人以为你在“吃土”而“扶贫你”。

极简就像成长，永远都是进行时。 现在能做到不代表以后也能做到，现在没做到不代表以后做不到。 所谓极简，不过是一种生活态度，你喜欢或者不喜欢都没有关系，不管哪种生活方式，都是为了更好的生活。

㈦ 女人的极简护肤理念

1.运动、早睡、戒糖、防晒、多喝水，你就比大部分人美了。

2.糖是万恶之源，糖化和光老化是皮肤衰老最大的元兇。

3.早晨最好都用温水洗脸。

4.晴天或阴天，冬天或夏天，户内或户外，坚持做好防晒，软防晒：涂防晒霜，硬防晒：打太阳伞。

5.不需要强力清洁你的脸。

6.每天洗脸后都要马上保湿。

7.维生素C可以在白天涂抹。

8.每天都要保证充足的睡眠。

9.用正确的方式看待医美护肤，而不是医美整形。

10.护肤是一个需要持之以恒的过程。

11.护肤水或护肤液在脸上轻拍即可。

12.平时不建议带妆健身和任何 体育 运动。

13.注意 自制面膜要慎用。

14.睡前适当用温水洗脚可以帮助睡眠，对容易失眠人群非常有效果。

15.护肤品要随着季节和年龄的变化而变化。

16.不随便使用眼药水。

㈧ 怎么坚持极简护肤

1、护肤的目的：皮肤越来越好；保持状态延缓衰老

坚持的前提：护肤的过程中，皮肤差得到了很好的改善或者皮肤好维持稳定状态

有效果-有信心-坚持

那么怎么做好有效果？

首选要你要遵循护肤的步骤：

白天：洁面—化妆水—面部精华—眼部精华—眼霜—面霜（乳液）—防晒隔离—彩妆修饰

晚上：卸妆—洁面—化妆水—面部精华—眼部精华—眼霜—面霜（乳液）

A 洁面：这个可说是最重要的步骤，因为如果你没有清洁干净毛孔，那么，在毛孔堵塞的情况下，你涂多少保养品都是不吸收的；甚至当你涂一些比较滋润的产品时候，会令毛孔更加堵塞，从而使肌肤陷入恶性循环的状态。B 化妆水：有很多人都不知道为什么要涂化妆水，觉得它是可有可无的，当然这也是我曾经想过的问题。但是，我可以告诉你，它真的很重要。由于化妆水具有一个收敛毛孔或者是柔化角质的功能，所以涂完化妆水以后再涂保养品，会令保养品更易吸收，以及更能锁住肌肤的水分。C 眼霜：一般在18岁左右的时候，就要开始使用有保湿功能的眼霜，防止眼部细纹的出现。D 精华液：这个产品一般21岁左右就要适当地开始接触了，当然你到了25岁以后再使用也没有人说你。只是，一般在21岁的时候，有的女生的肌肤已经开始老化了，主要的部分有：额头，眼尾，嘴角，法令，颈部。由于缺少水分或是油分较多的问题，缺水而导致出现干纹。所以，这时就可以集中在那些缺水比较严重的地方使用补水功能强的精华液。E 乳液： 而乳液一般都是用来保湿的，这时就整个脸用（除了眼部）。F 防晒乳液：到了20岁的女生就要开始特别注重防晒了，由于经常在太阳下晒容易使肌肤老化，所以想要延缓肌肤老化，当然首要的任务就是防晒和美白了。G 卸妆： 一般来讲，清洁力最强的当然是卸妆油啦，当然你可以选择卸妆乳跟卸妆水。但是，卸妆要清洁，然后护肤才可以更好地进行

步骤很简单，针对不同的肌肤问题，每一步骤侧重点不一样，针对性的护肤产品不一样，比如毛孔粗大暗黄（清洁，补水调节水油平常，美白减少黑色素，），斑点肌（美白淡化黑色素，补水，防晒），干燥肌，敏感肌，皱纹，黑眼圈眼袋，面部松弛等等

2、饮食作息是影响皮肤的很重要的因素。如果你饮食睡眠不规律涂再多的保养品都是无补于事的。（非要重要）

总结：遵循护肤步骤——了解自己的肌肤问题——正对性的内外调理

㈨ 为什么要选择“极简护肤”

瑞士MT从“极简主义”看护肤新趋势2017时尚女性国际论坛于3月30日在广州拉开了帷幕，传承了阿尔卑斯山植物干细胞顶级护肤技术的瑞士MT品牌，作为论坛战略合作伙伴出席了本次盛会，共同聚焦当代女性“肌肤问题困扰新概念”议题。

同时，瑞士MT品牌创始人曲研女士重点分享了她对现代女性护肤新概念的计划与展望。她表示，在2017年现代女性护肤新概念项目中最重要的方式之一，当属“极简主义”，“极简主义”是现代女性护肤的亟需方式，能以最简单、有效、安全的方式修复受损肌肤，多维度赋予肌肤新生奇迹。
极简起源
极简主义(Minimalism)为二战后60年代兴起的一种艺术流派，以简单到极致为追求，崇尚感官和精神上的简约，最初多运用于视觉、音乐、文学、建筑等艺术层面，形式简洁却蕴含深刻的意义。
“极简主义”中的“极简”不纯粹指简单，更不指简陋，它是众多因素经不断组合并筛选出来的精华，是将物体形态的通俗表象提升凝练为一种高度浓缩、高度概括的抽象形式。它更注重社会的个人心理，在简单中追求丰富，在纯粹中呈现典雅。在历史的不断发展中，“极简主义”也由抽象的艺术层面，逐渐被运用至社会的各种物质产品层面。
极简与护肤的完美融合
Marie Therese(玛丽塞瑞斯）作为瑞士专业护肤品牌，在2016年被引入中国区时，针对亚洲女性肌肤现状进行了深入研究，发现雾霾等环境污染问题正不断侵蚀肌肤。随着时间自然流逝，即使是天然健康的肌肤，若未获得正确呵护，也将很大程度上遭受恶劣环境及违规化学添加剂的摧残，亚洲女性肌肤亟需一种安全、纯粹的护肤方式。于是Marie Therese突破性地将“极简主义”运用至护肤品中，并首度以MT作为品牌载体在亚太地区重新出发。
极简是一种护肤艺术
MT品牌对“极简护肤”有着独特的解读，将“极简护肤”视为艺术。
肌，溯源——如初、本真的肌肤状态是众多女性的不懈追求，层层溯源，探寻肌肤至真所需，回归淳朴的真实，追溯纯然天成的源动力，是MT“极简护肤主义”的第一层解读。
弃，繁复——肌肤问题多源于外界而非本身，“极简护肤主义”的第二层解读，核心在于删繁就简、摒弃繁复，采用最纯粹的阿尔卑斯山天然植物干细胞，愈颜新生。
焕，自信——以极简方式打造肌肤完美状态，肌肤如水般弹润饱满，透现立体光感，演绎每一寸自信。修复受损肌肤，恢复新生，美丽使然，焕回属于你的如初自信，由内而外自信洋溢！
极简愈颜，自信新生
基于对“极简愈颜，自信新生”的深刻理解，MT从多个维度实现“极简主义护肤”。
从技术上看，MT与瑞士拥有60年历史的伯尔尼护肤研究院达成战略合作伙伴关系，运用源自阿尔卑斯山的“专利植物干细胞技术”，始终如一的追求，为极简护肤产品提供坚实的技术保障；
从成分上看，MT品牌打破传统护肤品“安全、负担”的局限，采用天然、安全、无害的瑞士植物干细胞，并剔除多余成分，力求将成分安全系数提升至最高水平、成分数量精简到极致；
从使用步骤及功效上看，几乎每一款MT产品均凝合多种功效，并将繁复的品类完美结合，多效合一、多品类合一的极简创意，充分简化护肤流程，赋予每款产品超乎想象的高效价值。
极简护肤新追求
MT品牌准确把握现代亚洲女性护肤的真切痛点，牢牢立足于产品，将“极简主义”护肤概念由内而外完美诠释。
适应现代社会节奏、大气环境的MT“极简主义”护肤产品，在有效解决亚洲女性肌肤问题的同时，品牌所推崇的“极简护肤”理念，也获得各界明星、网红等的深度认同。瑞士MT逐渐成为业内标杆，更被誉为国内首个“极简主义”护肤领导品牌，全力引领护肤新趋势！

㈩ 30+熟龄肌的抗老极简护肤，精简有效超省事｜早C晚A的注意事项

晚上好

终于终于回来了，我刚才看上一条更新是8.2,一转眼20天过去了。其实上周应该有一条空瓶的内容，但因为搬家视频发完实在没时间同步更新图文了。而搬家以后我也不好意思再炒炒冷饭把那篇图文再更新一遍。大家有兴趣的可以去微博或其他平台看吧

很久不动笔，总感觉思维不太灵光（我又给自己立了个Flag，还是要开始每天更新，要不真的越不写越不想写）。今天聊点儿轻松的（其实发出去已经是第2天的事儿了），聊聊最近的护肤Routine吧

其实之前就有小伙伴问我一般是怎么确定自己的护肤Routine。我觉得一是看心情，二是看皮肤状况。

不过最近几年不管怎么折腾还是以精简为主，而且上了岁数要做的事太多，护肤这部分真的越来越精简。当然，精简并非不重视，而是更知道自己需要什么，能用什么。每分钱都花在刀刃上，捡自己最需要的上脸。

OK，接下来聊聊最近的护肤Routine，也跟大家聊聊我最近对护肤的一些想法和感悟吧

为了方便初次见面新朋友，还是先介绍一下我的肤质：

肤质：夏季混干，秋冬沙漠皮；

年龄：30+；坐标：京津冀； 护肤诉求：抗衰； 护肤品选择倾向：酸/维A/维C；

先说下最近一个月我的护肤Routine的变化：

清洁产品用的更少了；

其实老朋友应该知道我晨间一直是不用任何洁面产品的。之前有小伙伴问我说这样晨间不洗脸会不会影响皮肤 健康 ？

其实洗脸并非一定要用清洁产品（包括所有洁面产品和卸妆产品），水也是很好的清洁剂。而且是用洁面产品洗脸时为了洗掉洁面反而会延长清洁时间，增加皮肤角质层水合。

当然，并不是说反对用清洁产品。这真的是根据个人的清洁习惯和皮肤状况而定的。我本身是干皮，其实皮肤出油并没有那么多。即使睡前用了比较厚重的面霜，睡了一晚上起来脸上也不会油光满面。

所以，对我来说其实完全不需要用清洁剂。之前我的晨间清洁使用喷雾喷脸，然后用化妆棉擦拭，不过最近的晨间清洁我是直接用温水在脸上泼一泼就行。

相比用喷雾+化妆棉擦拭，直接温水冲一冲更能保留皮肤表面的天然皮脂。洗完脸也不会那么容易干

除了晨间改用温水洗脸，最近搬家其实都没化妆。在只用精华+面霜的情况下我晚上也是只用温水洗脸，省掉了洁面产品。

这样用一段时间下来我明显感觉皮肤没以前干燥了，而且皮肤的透光性变好了（当然，这和我一直用酸也有关系）。

再次强调，我其实并不是说大家不要用清洁产品，而是适当的时候在某些时候我们可以偷偷懒。

比如，周末宅在家里一天不出门、不化妆，即使涂了护肤品也可以直接用温水来洗脸。当然，如果你用了防晒霜还是要用洁面产品的，如果化了妆不用说当然要卸妆。

另外，之前跟朋友聊到这个问题，朋友问会不会堵塞毛孔引起长痘？其实之前说过，堵塞毛孔的根本是多余油脂包裹老废角质形成的角栓。我自己本身出油不多，而且我一直都在用酸，所以基本没机会让它形成角栓堵塞毛孔。

其实之前我一直是晨间用VC，晚上用酸+VA。但上次买的PCA的VC（昨天发动态说成了OBAGI，给OBAGI道歉）真的太难用，我实在没办法用下去。

而因为要搬家，又不想屯新的。直接把晚间流程直接复制粘贴到晨间，所以最近的早晚护肤都是酸+VA。而使用的产品其实就是下面这三个：

这款是水杨酸+壬二酸的组合，使用2%水杨酸复配5%左右壬二酸，同时复配光果甘草提取物、长穗地榆根提取物美白、抑菌。

市面上很多酸为了适应更多人群都会采用缓释包裹技术，但这款其实是简单粗暴，使用酒精+乙氧基二甘醇来促进活性成分渗透吸收。

所以这款属于实打实的猛药，我自己用下来觉得比修丽可果酸来得更刺激。反正上脸一直都有热热的感觉。

肤感方面，茶色凝胶质地，有浓郁的酒精味，稍有一丢丢粘粘的感觉（反正就是凝胶质地）。但功效确实不错，油痘肌可以试

ZO是接棒PCA的产品。习惯用酸后真的会停不下来 我自己虽然是干皮，但是不是（尤其是生理期前后）还是会冒一两颗痘痘。后来有一次诊所我看了一个长期坚持用酸的人和我自己visa的紫质对比后就决定把酸加入到我的日常护肤流程中。

说到日常用酸，很多小伙伴担心酸用多了会不会皮肤角质层变薄？会不会成为敏感肌？其实正确的用算并不会。

相反，有文献显示果酸能帮助逆转表皮和真皮层光老化，同时增厚皮肤真皮层。且真正的刷酸主要指医美专业操作的高浓度刷酸，平时用的护肤品中的酸含量低（国内允许的酸浓度为果酸浓度不超过6%，水杨酸2%），只能叫日常护肤。

当然，这也不代表酸大家就可以随便用，还是要根据自己皮肤状况慢慢摸索。

OK，说回ZO这支酸 PCA主打水杨酸，这支主打的是10%的果酸（甘醇酸 +乳酸）复配视黄醇棕榈酸酯、维E衍生物+角鲨烷、尿囊素、母菊花提取物等。

甘醇酸是分子量最小的果酸，乳酸分子量相对较大。但两者都是果酸中功效比较强的酸，渗透能力比柠檬酸、酒石酸等更强。其不仅能促进表皮老废角质代谢，同时能渗透进皮肤真皮层，刺激真皮层黏多糖、弹性纤维新生。

和PCA的水杨酸凝胶不同，这款除了酸还有复配维E衍生物、视黄醇棕榈酸酯以及角鲨烷、尿囊素等。在疏通的同时兼顾抗老、抗炎修复，肤感上也更温和。属于非常清透的质地，没有胶感或硅感，属于干皮、油皮都会比较喜欢的质地

很幸运，今年用的几支面霜都很喜欢。因为之前说过想做一个露得清A醇系列所有产品的使用反馈所以都买回来挨个试。这款是0.29%的视黄醇复配精醇VC，VC浓度特别低，几乎可以忽略不计。

质地属于比较油润的那一类，对我来说这个季节用其实还挺舒服的。但油皮还是建议秋冬用。

关于使用，我最近都是早晚都搭配酸来用。不过我白天基本不出门，出门也是用硬防晒包裹得严严实实。如果你没办法做到严格防晒稳妥起见还是建议晚上用。

另外，之前有小伙伴提到是否耐受问题，这个我觉得还是因人而异吧。我这里的分享真的不建议大家照搬照抄。我这样用没问题我觉得主要有以下几方面原因：

说这么多一是想分享最近我对护肤的一些思考和实操反馈，另一方面还是想跟大家强调，护肤真的不建议大家直接抄作业 。我分享产品使用感，大家根据自己情况选择并酌情调整用法 。真的切忌照搬照抄

总之一句话： 多实践、多总结 。只有对自己的皮肤足够了解，对自己的诉求足够清晰才能 找到真正适合自己的方法和产品。

OK 以上就是今天的内容，希望对你有帮助 我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦