索菇护肤品怎么样

⑴ 菌菇水为什么叫烂脸水

菌菇水为什么叫烂脸水

菌菇水为什么叫烂脸水？ 在我们平时使用的化妆护肤品中，菌菇水是非常受大众欢迎的一款。 菌菇水是一种精华水，基本上所有的正常肤质可以每天使用。那么菌菇水为什么叫烂脸水呢？

菌菇水为什么叫烂脸水1

菌菇水的作用与功效

菌菇水可以缩小毛孔、平衡皮脂分泌，尤其对生理期爆痘非常敏感的皮肤来说，效果非常好。同时还能促进皮肤细胞的新生，对改善皮肤的肤色和皮肤干燥状况起到一定作用。菌菇水也有抗氧化作用，坚持使用能使皮肤更稳定，令皮肤紧实、柔软。在使用时需清洗皮肤，清洁后，用化妆棉沾取少量菌菇水，在皮肤上打圈慢慢擦拭。菌菇水的补水保湿效果很好，其质地是无色而较粘的，但是使用的时候可以很快被肌肤吸收。

菌菇水为什么叫烂脸水

因为菌菇水对于烂脸的恢复效果很显着。菌菇水是悦木之源的明星产品，其中有灵芝、冬虫夏草等药材，主打功效是舒缓，能强韧肌肤，去红舒缓效果很好，有痘痘的地方湿敷痘痘，可以有效改善痘痘的秦广。

此外，菌菇水还可用作每日保湿水，尤其适用于敏感季节、生理期前爆痘，能稳定肌肤状态。适用任何肌肤肌肤的菌菇水，特别适合油性痘肌使用。使用的时候，直接在洁面后，用化妆棉浸湿，或用指腹沾取适量菌菇水，再用内到外、下到上的顺序轻拍脸部，记得要避开眼部和唇部，适当按摩直到皮肤吸收。

用菌菇水觉得脸部发热

在菌菇水里面含有姜根提取液，这一成分能加速血液循环，所以用完菌菇水后，很容易产生一种热感。有的人使用菌菇水不但会轻微发热，也有可能会继续出现痘痘，有比较明显的痛感，如果出现这种情况，可以通过减少使用次数和使用量等方法，等待皮肤逐渐融合，也可以使用压缩面膜纸或者卸妆棉敷。

观察几天时间，看看皮肤是否融合好，来决定是否需要再用。如果是角质层过薄的肤质，建议就不要使用菌菇水，改用性质更温和的产品比较好。

菌菇水的正确使用方法

洁面后使用化妆棉直接擦拭，或用特制的纸膜或化妆棉浸湿敷。假如皮肤出了问题，尤其是在皮肤焦躁敏感的情况下，使用这一方式，就能起到良好的到舒缓的效果。菌菇水其中的成分有水、丁二醇、聚乙二醇-4、甜橙油、熏衣草油、广藿香、广西沙柑果皮油、香叶天竺葵花油、乳香油、沙棘提取物、姜根提取物、白桦褐孔菌核提取物等成分，成分上还是比较安全的。

每天早、晚洁面后，用化妆棉或指腹沾取适量轻拍于面部，避开眼唇。

菌菇水为什么叫烂脸水2

在我们平时使用的化妆护肤品中，菌菇水是非常受大众欢迎的一款。很多海淘转运化妆护肤品的朋友都会在海淘时购买菌菇水这一产品。但是我们要明白菌菇水虽然这么受欢迎，我们在使用它的时候依然有一些相关注意事项需要注意，中环转运给大家总结如何。

菌菇水是一种精华水，基本上所有的正常肤质可以每天使用，敏感性皮肤除外。菌菇水只有按照正确的方法使用，才能够完全发挥出它应有的作用，对我们的皮肤起到祛痘消炎、舒缓镇静的作用。

菌菇水的最大作用是祛痘。当我们出现脸上长痘的.皮肤状况时，只要坚持用菌菇水湿敷，痘痘很快就能够消下去。而且菌菇水的味道是天然的中草药味，不刺鼻，上脸后很舒服。可以有效改善受损的皮肤，并使皮肤状态更加稳定。

无论哪种类型的皮肤，都可以使用菌菇水，其质地清爽，不粘腻，涂于面部后能够迅速吸收。除了用于湿敷之外，也可以当做爽肤水来用，在补水保湿的前提下，还能够平衡油脂，油性皮肤用起来也有很好的效果。

开头我们说了敏感性皮肤不能够每天使用菌菇水，但是并不是不能用，蘑菇水也是可用于敏感性皮肤的，但使用时必须特别注意。由于菌菇水含有纯天然的中草药成分，因此具有一定的刺激性。对于敏感性皮肤来说，只能用来湿敷。

每个人的皮肤状况都不同，在使用菌菇水时也会有不一样的注意事项。而且因为时下菌菇水的热门导致出现了很多的假冒伪劣产品，为了我们的皮肤着想，一定要在购买时格外注意。这里推荐大家可以在国外的菌菇水正品购物网站上面进行购买，然后使用中环转运运输回来，这样可以有效避免买到假货的尴尬，能够保证买到的是正品。

菌菇水为什么叫烂脸水3

菌菇水进行湿敷，应该注意时间上的控制，一般10分钟即可。需注意对菌菇过敏者禁用。

菌菇水是一种美容产品，其作用是祛痘、消炎、修复过敏和泛红，用于日常的保湿。主要成分有水、丁二醇、聚乙二醇4、甜橙油、薰衣草油、广藿香油、广西沙柑果皮油、香叶天竺葵花油、乳香油、沙棘提取物、姜根提取物、姜黄根提取物、赤芝提取物等。

另外，菌菇水内含有薏米提取物和甘草酸二钾，其主要作用是抑制皮肤的皮脂增多，还可消炎、镇静。总之，菌菇水中大量的植物萃取，能够抑制皮肤的发红以及改善炎症性皮肤病。

患者要要学会判定自己的肤质，才能够挑选到适合的护肤品。护肤时禁忌过度熬夜，不要过多的摄入糖类，适当从食物中获取各种维生素、矿物质和微量元素。

菌菇水可以当日常水。菌菇水当中有一些药物成分，这些成分可以起到杀菌、消炎、镇静的作用，对许多皮肤问题都有很好的功效。脸上长出了痘痘，或者经常泛红，也可以使用这款产品。虽然这款产品的功效很好，但是却不可以长期使用，因为里面的药物成分既能够消除一些皮肤问题，也可能引发一些皮肤问题。

这种产品本来就是日常水的一种，所以是可以当作日常水来使用的，但是一定要控制使用的次数。如果长期使用很有可能会引发一些皮肤问题，比如说长出痘痘。

在使用这款产品之前，一定要进行测敏实验。这款产品对于有的人的肤质，有非常好的效果，可对有些人的肤质不仅不适合，还会带来一些不良的影响。比如说产品里面起消炎镇定作用的一些成分，对于红肿或者长出痘痘是很好的物质，但是对于敏感肌肤却是容易造成刺激的物质，还有可能引发其他的皮肤问题。

进行测敏实验的时候，给化妆棉上倒取少量的产品，然后涂抹在脸部。观察之后，如果没有什么不适则可以继续使用，如果出现了发红的情况就要停止使用了。如果皮肤没有太大的问题，每天只使用日常水就可以了，没有必要使用这种产品。

⑵ 悦木之源菌菇水不能天天用吗

悦木之源菌菇水不能天天用吗

悦木之源菌菇水不能天天用吗，菌菇水是非常热门的护肤品，非常适合经常长痘痘的油皮肤质使用，悦木之源菌菇水有很好的消炎祛痘效果，还能舒缓镇静肌肤，那么悦木之源菌菇水不能天天用吗？

悦木之源菌菇水不能天天用吗1

菌菇水能不能每天用

菌菇水可以帮助肌肤条件水油平衡，舒缓镇静肌肤，所以每天在护肤化妆之前使用，可以有效的养护肌肤，同时菌菇水还可以提高肌肤的自愈力，每天使用菌菇水可以让您的肌肤更健康。

但是菌菇水的补水效果一般，您在每天使用的时候，建议您搭配一些补水效果好的化妆水一起使用，补水舒缓功效，让您的后续养护肌肤更加有效，吸收效果更好。

菌菇水是什么?

悦木之源推出的菇菌健肤系列产品，主打高端抗老化，没有负担和粘稠感，对于敏感肌和干皮来说，简直是救星产品，可以有效缓解肌肤的红肿过敏、干燥皱纹，起到补水保湿、舒缓镇静的功效

同时提升肌肤的自愈能力。主要成分有：灵芝、冬虫夏草等名贵中药草，油痘肌的姑娘可以在夏天使用，不会闷痘。

菌菇水可以用来湿敷吗?

完全可以的，特别是油痘肌，早晚都可以在上妆之前湿敷菌菇水，同样黛珂的紫苏水也可以用来湿敷，效果与菌菇水是一样的。

菌菇水适合男生使用吗?

非常适合，作为一款修护型的基础护肤产品，菌菇水对于油痘肌的男性非常使用，早晚使用可以恢复水油平衡，消炎消肿，坚持使用会祛除痘痘和痘印，让男生的“面子问题”都得到解决，整个人也更加的清爽、自信。

菌菇水湿敷后需要洗掉吗?

不需要洗掉的`，因为它与爽肤水等一样，都是小分子结构，非常有利于肌肤吸收，一般湿敷3-5分钟后取掉，就可以进行后续的护肤步骤，不需要洗掉。

悦木之源菌菇水不能天天用吗2

菌菇水不可以当爽肤水每天用。

菌菇水本就属于化妆水当中的一种，所以说是可以当做爽肤水使用的，但要控制菌菇水的使用次数，它可以当做爽肤水使用，但不能当做日常化妆水来使用。

菌菇水里面含有一定的药理成分，主要是针对一些有问题的肌肤使用，如果是正常肌肤使用菌菇水很容易引起痘痘滋生，所以不要经常使用菌菇水，偶尔使用一两次是可以的。

使用方法

1、如果当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。棉花片以吸饱爽肤水但拧不出水滴为最佳状态。棉花片太干的话，棉絮留在脸上也是件麻烦事。

2、如果用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

3、还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

悦木之源菌菇水不能天天用吗3

什么是菌菇水：

1、菌菇水是一款来自悦木之源家族的明星爆款产品；

2、里面添加了灵芝、冬虫夏草等药材，主打功效是强效镇定、能够强韧肌肤，去红镇定效果非常好。

菌菇水怎么使用：

1、菌菇水一般有日常保湿和湿敷两种用法；

2、日常保湿就是简单洁面后，将菌菇水当做爽肤水使用，取适量的菌菇水均匀的拍打在面部肌肤，利用指腹的力量拍打全脸促进吸收；

3、日常湿敷则用菌菇水浸泡压缩面膜，敷10分钟后取下，无需洗脸，进行后续护肤步骤即可。

菌菇水搭配倩碧黄油好用吗：

1、菌菇水搭配倩碧黄油在一起使用，可增加补水保湿、改善闭口以及维稳肌肤的能力一绝，使用效果是非常出色的；

2、不过要注意的是油性皮肤、油性痘痘皮肤、混合皮肤适合倩碧黄油无油版本，有油版本则适合干性皮肤和中性皮肤使用。

菌菇水介绍

韦博士菇菌健肤系列——为Origins悦木之源品牌与Dr. Weil韦博士开创的高端抗老化系列。产品源于Dr. Weil韦博士‘整合健康’的研究。

悦木之源菌菇水高机能调理肌肤：没有负担和黏腻的高机能调理水，解决肌肤干燥、红肿、色素积聚和皱纹，及时保湿、镇静、舒缓肌肤，提升肌肤自愈力。稀有的菇菌健肤配方：灵芝、冬虫夏草、榆干玉蕈，有效舒缓、镇静肌底，令细胞从压力中缓解，回复透亮。

悦木之源的菌菇水，又叫韦博士灵芝精华水。说它是菌菇水，其实人家的成分是很傲娇的灵芝。它添加了灵芝精华，延展性好，滋润度高，味道是有些草药的感觉，不过意外地很好闻，是很粘稠的那种，比较容易被吸收，很适合痘油皮的姑娘哦~

因为我爱吃辣，经常长痘痘，所以到了夏天了，还是很适合用这个的啦。使用前需摇匀，用手擦会黏，要配合化妆棉，主要是镇静舒缓，保湿效果一般，适合与其他水搭配用。我一个不起痘的大干皮只是偶尔拿来湿敷

同类产品还是更爱黛珂的紫苏水。我老公混油，熬夜会起痘，这款只在早间用(晚间用另一套改天再PO)，先擦一遍Esthe Dew的芦荟水，再擦这个菌菇水，最后用菌菇精华。悦木之源的包装设计也比较适合男生的说。

悦木之源菌菇水不能天天用吗4

菌菇水可以当爽肤水每天用吗

可以。菌菇水可以当做爽肤水使用，菌菇水里面含有很多天然的植物精华和特殊成华，能够针对皮肤存在的炎症、过敏等问题进行舒缓和消炎，菌菇水本就属于化妆水当中的一种，所以说是可以当做爽肤水使用的，而且对皮肤来说还是很不错的，所以大家可以放心的进行使用。

但我们要控制菌菇水的使用次数，它可以当做爽肤水使用，但不能当做日常化妆水来使用。菌菇水是一款非常受欢迎的化妆水，但一般购买菌菇水的人都是面部肌肤出现问题的人，比如痘痘肌、皮肤泛红，这类肌肤很适合使用菌菇水，可以改善肌肤状态。

菌菇水可以祛痘吗

菌菇水是可以祛痘的护肤品，因为它里面有灵芝和发酵白桦茸，这两个东西可以进入到肌肤的的深层，对底部进行修复，让闭口和痘痘可以快速的愈合，并且让新生的痘痘可以更快的得到舒缓，所以它有一定的祛痘效果。

但注意菌菇水属于爽肤水，它能帮助治疗痘痘，但不表示它一定就可以祛除掉，可以尝试它但也要注意正确的使用方法。菌菇水去痘痘的效果因人而异，从成分上来看它的祛痘效果是可以的，发酵白桦茸以及灵芝精华对于长痘后的肌肤有深层的修复效果

那么能够让皮肤更快的舒缓和愈合，所以理论上它能祛痘，但效果好不好很难百分之百相同，这里关系到个人的肤质，使用的方法，而在方法上大家可以采用正确做法。

菌菇水可以淡化痘印吗

菌菇水不能淡化痘印。因为菌菇水主要是修复敏感泛红肌肤、消炎祛痘的作用，对于有保湿需求，耐受干皮的人群可以用来补水，或者针对发红发炎痘痘，有镇定保湿的作用，但是对祛痘淡化痘印无用。

可以在每天早晚洁面后取适量菌菇水轻拍在脸部上，但是要注意避开眼部和唇部。菌菇水主要成分大都是植物提取物，长痘时用来湿敷效果会更显着。

痘印发生的原因比较多，对于一些常见的红色痘印和黑色痘印，是不需要进行治疗，在三个月到半年的时间可以自行消退。对于一些痘坑的情况，我们可以采用皮肤磨削术，点阵激光等方法来使痘坑变浅或者是消失。平时多注意饮食清淡，多饮水。

菌菇水可以每天湿敷吗

菌菇水是可以天天湿敷的，但要控制湿敷时长，每次湿敷时间最好不要超过十分钟，除此之外不是所有肤质都适合用菌菇水湿敷，敏感肌肤最好谨慎使用，否则会让肌肤状态变得更加糟糕。

菌菇水对肌肤有很好的呵护作用，效果非常好，很多人都喜欢用菌菇水进行湿敷工作，能够起到镇静消炎的作用，还能够改善肌肤泛红的状况，也可以让面部肌肤看起来更加有光泽，是非常不错的选择。

⑶ 有人用过索肤特斑干净吗有效果吗

没有用的~~~长期使用都看不到到效果...

不鼓励用这些产品,因为含铅,你用的时候皮肤很好,但一停止使用,你的皮肤会比以前更糟糕 ,你不相信就去用,以后你一定会后悔的~~~用天然的方法吧!!我一直都觉得这个最有用~~~
本人也在用~~

看下面的吧

如何去斑以及预防斑点的窍门

斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？

雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。

护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。

过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

如何护肤去斑 推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 面部黄褐斑怎么办

去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。

第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。

第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。

第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。

如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”

肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。

黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、

外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。

还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。

黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、

外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。

还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
用鸡蛋清要比用蛋膜安全.因为蛋膜太薄,很快就干了,敷脸上过久发到会反过来吸收皮肤上的水分,对皮肤损害更大.而且蛋膜上的蛋清有点少,量不够.
建议你可以用鸡蛋清加牛奶做面膜.蛋清有收缩毛孔的作用,牛奶可以淡化黑色素,有效去斑.最重要的是这些原料纯天然,绝对不会有任何化学成分.
现在比较流行用面膜纸做,很方便.超市里就有卖供自制面膜使用的面膜纸,很便宜.
也可以把面膜制成传统的糊状.就是再已经调制好的蛋清和牛奶里调点面粉,不要太多,让它呈粘稠状,能够敷上脸就好.你不用担心,面粉是纯天然的,而且有丰富的小麦精华,植物蛋白含量非常的高,这样对皮肤更有益.
需要注意的是,不管做什么面膜,都不能过长时间,因为当面膜完全干透后会反过来吸收皮肤上的水分,这样做面膜反倒成了一种伤害.并不是时间越长越好,一般在二十分钟左右,而且不要让面膜太干.

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