女人到底应该怎么护肤

⑴ 女人的正确护肤步骤

皮肤可以说是女人的另一种事业，因此女人要正确护肤，下面我为大家介绍关于女人的正确护肤步骤，欢迎大家阅读。

女人的正确护肤步骤

1、清洁皮肤：

每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。

2、调理皮肤纹理：

一星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。

3、爽肤：

再次清洁肌肤，软化角质、帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，轻拍脸部及颈部。

4、润肤：

给皮肤补充必需的水份和养分，充分滋润皮肤，保持皮肤的柔润光滑。

5、保护：

粉底保护皮肤避免环境中有害物质的伤害。

常见护肤品的正确使用手法

1、卸妆油：

双手和脸部保持干燥，将适量的'卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。护肤步骤中卸妆是非常重要的，因此一定要做好卸妆的工作。

2、洁面：

用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作可以用洁面泡芙来代替。

3、爽肤水：

把爽肤水倒于手心一元硬币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。

⑵ 女生护肤的正确步骤

女生都喜欢自己美美的，不仅让别人看了非常舒心，自己也是非常的高兴，那么女生该怎么护肤呢？下面我给大家介绍女生护肤的正确步骤，希望对你有用!

女生护肤的步骤

一、洁面类

1、取黄豆粒大小，在手心揉搓出泡沫。

2、在湿润的面部，分别轻点于两颊，额头，鼻子，下巴处。

3、用双手指腹，由下而上、由内而外，螺旋式打圈。鼻梁和鼻翼两侧，轻试。沿着唇部轮廓，划小括号。

4、用清水冲洗干净。

二、化妆水类

1、化妆棉吸收适量的化妆水后，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住。

2、由下巴到耳侧，由鼻翼到耳中，颧骨到太阳穴，由额心往两侧横擦，再顺着鼻梁从上往下轻拭，鼻梁两侧和上唇处，来回轻试，从下巴往两颊提拉。

3、颈部由下往上均匀搽拭后，再用指腹轻弹全脸，帮助化妆水被肌肤吸收。

三、眼部类

1、取绿豆大小，置于无名指处，点与眼部的内眼角、下眼睑、外眼角和上眼脸处。

2、由内眼角到外眼角，打圈式按摩三圈。

3、用指腹，轻轻的点拍眼周。

4、以中指和无名指，于上眼脸和下眼脸处轻轻的向太阳穴处提拉。

5、用中指和无名指轻轻按压睛明穴、承泣穴、瞳子髎，到太阳穴处。重复三次。

6、两手搓热，手心包裹整个眼部。

四、乳霜类

1、精华取1颗黄豆粒大小，乳液面霜取1-2颗黄豆粒大小。

2、五点法，膏体取5角硬币大小，轻点于两颊，额头，鼻子，下巴。

3、脸颊部分，由下而上，由内而外地，犹如画个椭圆形般的手法，均匀涂抹于下巴和两颊。

4、额头部分，用中指以及无名指指腹，由眉心往左右两侧，以螺旋状轻轻按摩整个额头肌肤。

5、鼻子部分，鼻梁和鼻翼两侧，由上而下滑动涂抹。

6、用双手，轻拍整个面部。

7、全脸覆盖，搓热双手，用手心整个包裹住脸庞，接着用指腹轻拍全脸，帮助促进养分的渗透力。

熬夜肌肤急救法

一：肌肤黯沉无光这是由于肌肤角质的堆积变得又粗又厚而造成，加上细胞的含氧量不足，肤色容易出现蜡黄黑暗。急救：可以选用含颗粒的磨砂产品，来帮助肌肤来清除过厚的废旧角质。要注意的是一定要适度，不要把角质清除的太彻底，那样只会给肌肤带来敏感。

二：毛孔粗大熬夜时，皮脂的分泌会变得非常的旺盛，出油率也会加大，导致代谢不正常，使得肌肤失去支撑力，毛孔也就越变越大。急救：彻底把脸洗干净敷上深层清洁面膜，并使用具有收敛效果和抑制皮脂过度分泌的控油产品。

三：干燥缺水当角质代谢速度慢时，粗厚的角质堆积在肌肤表面，从而使肌肤的保水力变弱，皮肤也越来越干。急救：先别急着用补水保湿产品，首先要温和去角质，把过多的角质与油脂去除后，再敷上保湿面膜。然后再使用保湿的产品，这样才能给肌肤无负担的滋润。

当身体疲劳时，影响最大的是代谢的问题，血液循环也不畅通导致黑眼圈，或是过多的水分和淋巴代谢物堆积在皮下组织的间隙里无法排出而导致双眼脸部水肿。

急救：针对黑眼圈，可以利用一条热毛巾敷双眼，然后涂上眼霜用指腹沿着整个眼框轻轻按摩，加速眼周肌循环，消除滞留不散的淤血。针对脸部水肿时，可以先洗个热水澡，然后改用冷水冲脸，这样能有效消除浮肿。

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⑶ 女性如何护肤6步让你懂得正确护肤步骤

女性如何护肤6步让你懂得正确护肤步骤

女性如何护肤6步让你懂得正确护肤步骤，每个女生都希望自己能有美丽的容颜，护肤是女性每天都会做的事，方法和步骤你都对了吗？下面分享一篇女性如何护肤6步让你懂得正确护肤步骤。

女性如何护肤6步让你懂得正确护肤步骤1

一、洁面需要三分钟

洁面是每次护肤之前所要做的事情，它让肌肤保持清爽干净。但是很多女生随意对待洗脸，只是将洗面奶涂脸上然后冲洗掉，这样是完全不能够将达到清理效果的，反而会将洗面奶都留在脸上。

洁面至少需要三分钟的时间，先将洗面奶戳出泡沫，然后才能够上脸。涂抹后进行打圈按摩三十秒，然后再清洗掉，需要用流水冲洗至少三十秒，才能够完全清楚残留。将洗脸看做一个放松的过程，你会更加乐在其中。

二、热毛巾敷脸一分钟

在肌肤感到疲惫的时候可以用热毛巾敷脸的方式来缓解，从身心上都会让人感觉到放松。用热毛巾敷脸也步骤需要在清洁之后，才不会让污垢堵塞变得严重。干净毛巾打湿，拧到不滴水的状态，将毛巾盖在脸上一分钟，顿时会觉得神清气爽。

三、爽肤水吸收两分钟

爽肤水虽然可以感觉到吸收很快，脸部马上会干透，但是它仍然需要一定的时间让毛孔打开。用手来上比较浓稠的精华水，需要等到没有粘腻感的时候再使用乳液，才不会让乳液混合水难以吸收。

比较稀薄的化妆水用化妆棉能保证吸收，将它在脸部的每一个地方都接触几秒，至少也需要两分钟的时间接触全脸，如果是湿敷则需要在五分钟左右。

护肤步骤怎样才正确

第一歩：完全卸妆

现在妹子们都会在生活中化个日常淡妆，大家不要以为淡妆就可以不卸哦，在进行护肤前首先要把彩妆残留完全卸掉。

第二歩：用洗面奶进行清洁

用专门的卸妆产品将彩妆卸掉之后，就要使用适合自己的洗面奶来对面部进行清洁了，这一步是对脸部的污垢以及油脂残留等进行清除。

第三步：爽肤水或纯露

如果是油性肌肤那建议使用比较清爽的.爽肤水，最好是拿一片化妆棉，用爽肤水沾湿，再往脸上涂，尽量让脸部充分吸收。

如果是干性肌肤那建议可以使用纯露型的保湿用品，纯露与爽肤水相比较为粘稠，能让肌肤内层迅速吸收其中的成分。

第四步：乳液

要给肌肤补充充足的水分，最重要一步就是涂乳液了。除了给皮肤补充必要的水分，乳液还可以很好的滋润皮肤，让肌肤变得更加光滑。

第五步：精华

涂完乳液之后，就要给肌肤抹上精华，给肌肤补充相应的养分，让皮肤表层的到充分的滋养。很多女生比较懒会省略掉这一步，其实是这是不可以忽视的，所以妹子们以后不要太懒啦。

第六步：面霜

早上的话使用日间面霜，晚上则使用相应的晚间面霜，这两者不可以混乱哦，因为它们的功效其实是不一样的。

女性如何护肤6步让你懂得正确护肤步骤2

女性日常护肤正确步骤盘点

日常护肤的正确步骤，一：洁面，

STEP1：水温要适度，洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念！正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

STEP2：用温水湿润脸部，洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

STEP3：洁面乳要充分起沫，在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

STEP4：轻揉按摩拍打，洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

STEP5：洗脸后立即

补水，洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。二：去角质，

STEP1：先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样！

STEP2：轻抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均匀的涂抹开，使之覆盖整张脸。

STEP3：以画圆按摩，由下往上以螺旋方式画圆按摩，每个部位按摩5~10次即可。

STEP4：去完角质后皮肤是变的透亮美丽，但是角质层变薄的缘故，紫外线对肌肤的穿透能力也随之变强，也就是说我们皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，所以在去完角质的期间一定要做好防晒工作，不然会严重照成黑色素的沉着。三：补水保湿。

1、多喝水，喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

2、喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水，虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

3、正确使用护肤品，美容液、柔肤水哪个要行使用？解析：要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效。

⑷ 女人该怎样美容护肤

女人该怎样美容护肤

爱美是女人的天性，女人早晚都会花费大量的时间在脸上。那么，女人皮肤好的秘诀是什么呢?女性美容的方法有哪些呢?带着这些疑问，跟着我一起到文中看看，女人美容护肤小窍门吧!

女人最在乎的就是这张脸，漂亮的脸蛋让女人自信倍加，那么，女人该怎样美容护肤呢?一起到文中看看吧!

电脑带来的辐射，被污染的空气都会使肌肤变得粗糙，室外室内巨大的温差也会让皮肤变得敏感和脆弱。所以，女人更应该注重补水保湿。

一、正确卸妆和洗脸步骤

有些女性总会认为在洗脸的过程中不仅会洗掉脏东西，还会洗掉水分，其实这只是一种误区，正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物，而且还能舒缓肌肤，调节肌肤缺水状况。

首先，卸妆要彻底

1、滴几滴爽肤水在化妆棉面上。

2、用无名指按住化妆棉，轻轻按毛孔的逆方向擦拭，避开眼唇部位。

3、别忘了颈部，要向上提。

接下来，洁面要细心

1、将头发束到脑后，以便于洁面。

2、用洗手液将手洗净。

3、手捧温水泼脸。

4、将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。要从内向外，由下向上，做最好选用无名指(千万不要忘了脸部发际线和颈部)。然后，用温水洗去洁面品(水温控制在40摄氏度左右)。

5、用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位。

注意：洗脸过程不要超过30秒，时间过长就会吸走水分。

二、正确补水保湿步骤

1、爽肤水保湿

洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影的补水效果。所以妹子们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水咯!

2、保湿精华

保湿精华是30岁女人每天都不可缺的步骤，每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。

3、睡前用晚霜

日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。

要想让保湿效果更升级，还可以将化妆棉撕开，浸满化妆水，敷在最易干燥的两颊和额头，短短5分钟，你就看到和往常不一样大的补水效果哦。

即使你使用了非常昂贵的化妆水，只能充分的补水，但是要深度的保湿，你还需要保湿乳液、面霜来帮助你锁住水分。只有这样才能保持肌肤内部水油的平衡，肌肤才会告别干燥或油腻，真真正正的变的水嫩。

4、身体喝水

一般及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱了。所以一定要保证每天的喝水量哦，至少1L哦。

可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润的矿泉水与含有丰富的维他命c，对保持皮肤张力和弹性十分有效的柠檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。

女人青春常驻的秘诀

一、多喝绿茶

如果你平时喜欢喝饮料，赶紧扔掉那些甜饮料，特别是碳酸饮料。要喝就喝绿茶吧，茶是世界上最健康的饮料，而绿茶是未经发酵的'茶，保留了天然的营养，对于驻颜的作用也是有口皆碑。绿茶中的茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它可以阻止脂质过氧化的反应。我们知道，维生素E也是抗氧化的能手，但科学家证实，茶多酚的抗氧化效果比维生素E要强18倍。

二、睡前一定要清洁皮肤

晚上是皮肤最好的修复时间，因此，睡前应使用一些护肤品给皮肤增加养分，当然，这一切都要建立在皮肤得到了彻底清洁的基础上。白天，空气中的各种脏污附着在皮肤上，加上皮肤本身分泌的油脂，使得这些附着物更不容易掉落，而是越积越多。这还不仅仅是皮肤变脏的问题，油脂和污物堵塞了毛孔，使皮肤不能正常地呼吸，自然不能正常地新陈代谢，皮肤只会越变越差。

三、每天喝一勺蜂蜜

无论男女，喝蜂蜜都是对身体有好处的，可解酒、润肺、提高免疫力。当然，还有一个广为人知的功效，就是美容养颜了。每天喝一勺蜂蜜水，可滋润皮肤，使皮肤既白皙又有弹性。即使是出现了痤疮的皮肤，也可以通过喝蜂蜜水而起到修复皮肤的作用。

四、多吃苹果

苹果是一种十分常见的水果，西方有谚语说：“一天一个苹果，医生远离我。说的是苹果的保健功能，并得到了人们的普遍认同。其实，苹果也可以作为一种美容食物，每天吃一两个苹果，可使人容光焕发。苹果中含有大量的水分、纤维素和各种维生素，它们对皮肤的水润、美白有些积极的作用，而其中的抗氧化成分还能使皮肤保持年轻。

五、保持好心情

俗话说：“笑一笑，十年少。其实说的应该是好心情，而不是真的让你动不动就笑。若是发自内心的笑也就罢了，如若不然，反倒容易使眼角生出皱纹来，得不偿失。所以，只要内心充满了平和、愉悦，就可以达到“十年少的目的了。

结语： 脸蛋是女人的“通行证，女人最在乎这张脸了。以上是我总结的有关女人补水保湿的方法以及让女人青春永驻的秘诀，希望我的推荐能够帮助到爱美的女性朋友们！祝你们永远十八岁！

⑸ 你觉得女人应该怎么护肤

我觉得女人最好的护肤方法是：锻炼身体，心情舒畅，饮食合理，好的睡眠，不用劣质化妆品。

,"乳和霜，最好间隔15分钟，这款乳保湿效果不错，涂后有一层保湿防护膜，晚些时间再上霜。晚上是护肤最佳修护时间。水，乳，霜,使用前都在前面的 渗透完全差不多干，再用另一种",

,"在涂抹面霜之前，一定要做好足够的保湿工作，才可以促进面霜更好的吸收，让面霜的作用发挥到最佳。2. 涂抹面霜时，如果觉得面霜的质地偏厚的话，可以在使用双手将面霜搓热之后，再涂抹于面部。也可以在涂抹之后，再将双手搓热轻敷于面部，都可以更好的促进面霜的吸收",

,问题肌肤大多数都是皮脂膜受损引起的，和用含皂基成分洁面很大关系，如果手上没有纯正氨基酸洁面产品，建议搭配我们这款试试,

洁面慕斯是什么,这是纯正氨基酸的洁面慕斯，和洗面奶成分几乎是一样的，唯一的区别是在于洗面奶会添加增稠剂，这样可以使洗面奶更粘稠。而慕斯是绝对不允许添加增稠剂，因为慕斯的泵头是经过特殊设计的，能够直接打出泡沫。以特殊真空的按压式设计，使你轻轻一压，瞬间就能压出超细小浓密的泡泡，这样的泡泡才能渗透至深层微小毛细孔中，彻底洁净毛孔、彩妆残污，加强预防粉刺产生，慕斯使用更方便。

女生过了25岁皮肤就开始走下坡路，不是以为贵的就是好的，啥贵抹啥，吸收不了就是浪费钱，真的该认真考虑一下，你的皮肤需要哪种成分:

美白：一白遮百丑，皮肤白让一个人看起来很干净

1熊果苷：美白淡斑，祛暗沉，淡化顽固黄褐斑，阻止黑色素的生成，减少皮肤色素沉积，有杀菌、消炎的作用

2乙基维他命C：比普通的维C浓度更纯，更稳定，能有效直达肌底，阻止黑色素的沉淀

3光果甘草根：促使黑色素细胞排除，减轻色斑，提亮肤色

4烟酰胺：堵住黑色素的传输通道，烟酰胺进入皮肤后会分解成烟酸，加速新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落

保湿：在任何季节都要保湿

1玻尿酸：高保湿分子，储存水分，让皮肤看起来饱满

2氨基酸：有保湿，调节水份酸碱，平衡油脂功能

3甘油：吸收适量水份来维持细胞的稳定。

4维生素B5：加强皮肤屏障功能促进皮肤角质化，改善表面活性

抗痘：女生都会遇到痘痘问题又疼、又丑

1水杨酸：可渗透到富含脂类的毛孔内，去除老化的角质堆积

2寡肽：深入真皮层，加速代谢，刺激细胞生长修护

3维A酸：能促进上皮细胞增生，分化，角质溶解等代谢作用，

4茶树：杀菌祛痘，净化毛孔，控油抑制痘痘生长

修复

1角鲨烷：亲肤性好，在皮肤表层形成保护膜，保湿润肤效果

2金盏花：植物型补水，不刺激，消炎抗痘

3神经酰胺：保湿锁水效果，修复受损肌肤

4虾青素：消炎镇定，对皮肤炎症进行调节

抗衰老：女生最无法抵抗的就是变老

1视黄醇：调节表皮及角质层新陈代谢，淡化表皮色素，白天用需做好防晒

2胜肽：可避免肌肉收缩，减少动态纹的发生，消除皱纹，改善松弛

3酵母：能促进DNA修复，保护皮肤不受紫外线损伤，预防光老化

4维E：抗氧化剂，减少皱纹，保护皮肤免受自由基侵害

我洗好脸后会用HBN 熊果苷精粹水 干皮福音，干皮容易黑又干燥，去黑又补水！里面的熊果苷能减少黑色素沉积，更加迅速的让肌肤变白，淡斑淡印 现在天气就热了，这个一定要准备好。晒后修复舒缓一级棒了，先拍一层精粹水再用化妆棉湿敷，可修复红肿，化妆前湿敷让妆容更加服帖，不容易卡粉，更现色~夏天可提前放冰箱冷藏一下，镇定收毛孔一步到位~

宝宝们买护肤品一定要看准成分才有效果，希望对你们有帮助~

护肤是个综合工程，多方面一起努力才行，也不是只是用用护肤品那么简单。

1，保持好的心态，做一切可以做好的，坦然面对衰老。

2，饮食 健康 ，多吃高蛋白类食物，虽然说要少吃辣吧，不过川妹子从小吃辣皮肤也好得很，所以还是要适合自己的方式，哈哈哈，不过总的来讲 健康 的饮食一定是饮食结构合理

3，适量运动，尤其是有氧运动，哪怕只是多走走路也好，简单容易做到，练练瑜伽学学跳舞也是极好的，看个人爱好。

4，护肤方面，温和清洁，好好补水保湿，面膜一周两三次千万别太多，天天防晒

而且皮肤是身体的一面镜子，要学会读懂皮肤发出的讯号，及时调整护肤方式，毕竟皮肤也是变化的，只有这样才能让皮肤的状态一年好过一年

女人护肤绝对是必不可少的，保持年轻可没有那么简单，乐观的心情加上勤快的自己，一定最美，面膜天天用，然后根据自身肤质选择适合自己的护肤品，洗面奶水乳眼精华面霜，警惕千万别盲目跟风

多喝水啊，多吃水果，早睡早起，多运动。

不记得是哪位明星曾经说过：女人的皮肤就像一个苹果，在很新鲜的时候放进冰箱，就一直保持着水份，如果等到苹果焉了，再放进冰箱也一直是焉的.我觉得很道理.

r根据相关的调查也发现，有护肤习惯的人越来越趋向于低龄化，18岁之前就使用护肤品的人越来越多.

r选择适合自己皮肤的护肤品就很重要了,市场上的护肤品种类繁多、品牌众多，如何选择？

r首先，当然是要选择正规产品了，涂到脸上的和吃进肚子里的同样重要，都需慎重购买，国外品牌的可以到专柜或通过有保障的渠道购买，国内的正规产品在上市销售前都需要在药监局备案通过，可以在网上相关网页上查证.

r护肤品大致分为两类：养护型和攻效型.

r日常保养所需要用到的洁面乳、爽肤水、精华液、乳液、日晚霜、眼霜，就是养护型的，主要在于给肌肤补充水份和养份，维持肌肤油水平衡；解决皮肤问题的产品属于功效型，例如祛斑、美白、防晒类的产品，这类产品需要有药监局审发的特殊产品许可证，也可以在网上相关网页上查证.

r在众多的护肤流程中，最重要的是第一步：清洁.

r清洁产品有两类：卸妆和洁面，只要白天有用过化妆品即使只是淡妆的妹子，晚上都应该卸妆，例如有使用粉底液、粉饼、素颜霜、防晒、BB霜、隔离霜等，素颜霜又叫女神霜或懒人霜，商家都以不用卸妆为卖点，但还是建议妹子们不要偷懒为好哦，还有一种情况是如果空气重度污染，也应该在用洁面乳之前先用卸妆产品.

r清洁的重要性很多妹子都很清楚了，只有将皮肤彻底清洁干净，毛孔才会呼吸，才能更好的吸收接下来对肌肤的补给.在用洁面乳之前，请先将双手洗干净哦.

r养护型护肤的基本步骤接下来是：卸妆-清洁-水-精华液-眼霜-乳液-面霜，大部分的皮肤类型只要每天做好这几步，就可以维持皮肤的好状态了.

r眼部的皮肤只有脸部皮肤厚度的五分之一，是最容易出现细纹的部位，眨眼、微笑、大笑等脸部动作都会让眼纹出现，眼霜，越早用越好.

r面膜，特别是面贴膜，由于使用方便，效果明显，成为很多妹子的囤货单品，在某些明星的影响下甚至每天使用，其实可以每天使用的面膜中，只有保湿型的是可以每天用的，其它的请按产品使用说明周期使用会比较好.

r至于DIY的护肤品，不太建议用，食物的有效成份是需要通过咀嚼、胃部、再通过血液才能被皮肤吸收.

r防晒产品，不管是冬天还是夏天，请每天必用，光线中的UVA、UVB和空气污染是伤害皮肤的两大重要元兇，在选择防晒产品上，日常生活可选择SPF30以下的即可，外出游玩请选择SPF30以上的，PA值越高越好.

r没有丑女人，只有懒女人，护肤是女人的终身课题.

今天想告诉大家，皮肤好坏，跟花钱多少没有直接关系！不是花钱越多，皮肤越好！反而有些人，平时不怎么买大牌护肤品，用的国产护肤品，皮肤依然很赞！有人说，那是因为皮肤底子好，用什么都行！但是大家忘了一个事情，女人的皮肤一旦过了三十岁，就开始走下坡路了，真不是底子好，就可以阻挡住人体的自然衰老！考验一个女人的是保养方法，而不是钱！护肤有道，可以让岁月在脸上走得慢一些。那究竟是怎样的“有道”才可以让皮肤状态达到最佳？别急，看完下面的，你一定会囫囵灌顶！随着年龄增长，皮肤的胶原蛋白含量以及神经酰胺都随之减少。都知道胶原蛋白是干嘛的，就是能够让皮肤保持q弹的。可是神经酰胺什么鬼？其实，神经酰胺可以理解为是皮肤的保湿因子。

大家都知道，皮肤的构造就好像一面墙，角质细胞是砖头块，那神经酰胺就是水泥啦，所以它还有个非常有意思的名字叫:分子钉。很形象，小钉子！如果没有这个“小钉子”会怎样？首先，皮肤这面墙，肯定就不牢固了，有缝隙且角质细胞“东倒西歪”，想象一下，为什么有的人皮肤很光滑，有的就感觉很糙？说白了，就是因为角质细胞的排列。排列紧密有序，皮肤自然就好看喽，感觉很光滑，像镜子一样，我们管这样的皮肤叫“发光”皮肤。

因此，这个小钉子大家一定不要轻视了！但是，往往很多人就偏偏不把它当回事。（其实，也不能怪你们，毕竟知道的人太少了。希望今天看完文章后好好检讨自己，以后不要再掉坑里了）很多护肤习惯，是会让这些”小钉子“流失掉的。其中，皂基洁面就是第一大兇手。何为皂基？学过化学的都懂，酸 碱构成的配方就是皂基配方了，去污力很强，强到连”小钉子“都不放过。

如果每天都用皂基洗两遍脸，用不了太久，皮肤一定是干巴巴的，而且看上去无光泽的！这就是因为皮肤锁水能力下降 角质细胞失去了“小钉子”的黏连开始四处游荡导致！更有甚者，用洁面刷/仪来洗脸，当然还有用搓澡巾的！忍不了了，这么说吧，脸的暗沉、无光、黑头、闭口、痘痘，没有一个是跟洗脸不干净有关系的！反而很多人的皮肤问题恰恰是由于清洁过度造成！

因为皮肤的屏障，也就是决定皮肤免疫力的这部分组织被损伤后，皮肤自然容易“生病”。这也是当下很多人皮肤亚 健康 的原因。十个中国女人，有十个皮肤亚 健康 ，一点不夸装！看看广告里那些诱人的台词就知道了:深层清洁去油腻，黑头彻底拜拜啦~真相是，黑头是洗不掉的，只要皮肤出油黑头就还会在！那么解决的根本是什么？就是减少皮肤出油！又回到了刚才的皮肤屏障上，如果皮肤屏障保护好，出油量就会减少！这里讲的是保护，而不是深层清洁搞破坏！说了这么多，就是想要告诉大家，皮肤保养最关键的部位在于屏障！谁的屏障好，谁的皮肤就好，这就是代表着皮肤的抵抗力！

屏障保护在于减少刺激和损伤，只要护肤品足够温和，洁面清洁力别太足就可以了，这样的日常护肤，根本花不了多少钱的嘛！再告诉你们一个天大的秘密，有些皮肤问题，可以尝试一下什么护肤品都不用，裸脸上阵，做好防晒，问题反而减轻，这是因为皮肤具有自我修复功能，摒弃掉那些刺激性的护肤品，皮肤得到一个自我改善的机会，自然会慢慢变好哒~

一、一切化妆品都有毒，因为肤色天然最美。相信，化妆品一定对皮肤有说损害。

二、美丽一定来自于心灵，心灵不美，外边再美也是矫饰的美，不自然，不动人，妖冶的女人给男人带来的都是坏念头，总有人惦记你，不是什么好事情。所以，天然美，自然美才是女人要研究的。

三、正气的女人，是最好的有力量的护肤品。一个女人如果充满了正气，身上有光亮啊，磁场好，有感召力，这样的女人和她在一起有安全感。美丽的女人，一定是天然的，自然的才是真的美。

四、德行高尚是女人最好的护肤品。德行高尚，才高贵。女人最重要的需要贵气。高贵来自于你对高贵的理解，高贵一定要靠内涵和善行，懂得做利益他人的美女才能称为美女。

女人护肤就要懂得养肤养肤，这样才能正确的锁住青春。

护肤养肤六大方面不可忽视：清洁、深层排毒、防晒、抗皱、卸妆、保湿补水。

第一步：清洁

面部清洁很重要，一天下来，面部表面会附着微尘和细菌，及时清洁可以防止毛孔堵塞，为肌肤做好表皮清洁是护肤的第一步。建议在选择洁面乳时，选择一些国皂类、氨基酸类、芦荟精华类洁面乳，温和不伤肌肤。

第二步：深层排毒

简单的表皮洁面并不能将肌肤深层次的基地垃圾清除掉，空气中的污染物和雾霾会经过日复一日的累积，渗入到皮肤深层，因此要每周一次为肌肤做深度排毒清洁，从而让肌肤由内而外散发光泽，并且深度排毒可以吸出化妆品残留物，解决皮肤暗沉。推荐几款深层排毒产品：JM蚕丝排毒膏、颜如玉孔雀石排毒膏、魅姿排毒膏，可以深层排除化妆品残留的铅汞激素，让肌肤变得更加透亮。

第三步：防晒

每个人生下来皮肤都是没有斑点的，当然遗传斑除外，为什么随着年龄增长会出现斑点，是因为太阳紫外线辐射和手机辐射以及电脑辐射所导致的，一次一年四季都要做好防晒。

第四步：抗皱

显不显老，就看脸色皱纹有多少。因此从20岁开始就要开始使用一些可以除皱抗皱的精华了，这样才能一直年轻下午，尤其是眼纹和法令纹以及颈纹是最显老的了、所以要在没有出现的时候及时养护，如果已经发生，那更好早晚使用抗皱产品实现对皱纹的抚平。

第五步：卸妆

不管化不化妆都要进行简单的卸妆，因为即使没有化妆品残留在脸部，也会有空气中的灰尘侵入肌肤，所以每天简单用化妆棉和卸妆水擦拭一下面部肌肤。建议用一些温和不含酒精和味道的卸妆水。推荐我最近发现的一款：兰家品牌的出云温泉水卸妆水温和卸妆干净，肌肤还不紧绷。

第六步：保湿补水

护肤最简单的一步也是最重要的一步就是保湿补水，建议每天贴补水面膜，肌肤喝饱水，才能水嫩白皙。推荐一款我每天在用的面膜：美肌颜小绿盒蚕丝面膜。

记住：没有丑女人，只有懒女人！一起走，遇见最美的自己吧……

⑹ 女人要怎样美容护肤

女人要怎样美容护肤

女人要怎样美容护肤，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，脸上的水分是需要我们日常保持住的，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，护肤是由一道道工序组成的，关于女人要怎样美容护肤你都get了吗？

女人要怎样美容护肤1

怎样美容护肤

早晚喝一杯白开水，早上的白开水有利于清理肠胃，排除体内的毒素，及时补充夜间所丢失的水分，使皮肤不再干燥。晚上的一杯白开水利于晚间血液循环，不会导致血液太过粘稠，导致血液缺氧不利于身体色素和毒素的排除。

矿泉水中含有丰富的矿物质和微量元素，有利于皮肤的改善，用矿泉水中的微量元素在洁净后的脸上敷，有利于脸部微量元素和水分的补充。

泡脚有改善全身的血液循环的作用，使体内毒素排出，能够有效延缓皮肤衰老。多吃水果，尤其是富含维生素C的西红柿和苹果。茶叶水能够清除肠胃内多余的脂肪，达到天然减肥的效果。

女人要怎样美容护肤2

要做好防晒工作。暴露在太阳底下，会对我们的皮肤造成损害，尤其是阳光极强的时候，太阳光照射多了，脸上容易长斑，因此，女人平时要做好防晒工作。在外时，要戴上帽子，或撑雨伞，或在脸上涂上防晒霜等防晒用品，总之，要想方设法做好防晒工作。

要睡眠充足。睡眠充足有利于调节身体的各部分功能，对护肤也起到很好的作用。人们常说“美容觉”就是如此。因此，女人要美容，就要保证睡眠充足，尽量22时左右就入睡，因为22时至凌晨2点是利于美容的时间。

多喝水。喝水有利于调节身体各项机能。早上空腹喝一杯水，可以补充晚上睡眠流失的水分；饭后可以喝一杯水，可以促进消化；睡前可以适当喝些水，补充身体需要的水分，但不宜过多，以免影响睡眠。总之，女人要多喝水，能促进身体各方面的新陈代谢，有利于毒素的排出，减少废弃物的堆积，还可以增加皮肤的弹性，让皮肤水嫩水嫩的，自然就能起到美容的作用。

要清洁肌肤。我们可以适当使用一些温和地适于自己皮肤的洗面奶，有利于去除脸上的'污垢，不利于杂质的残存，皮肤清洗干净了，就减少了皮肤受伤害的几率，但洗脸时动作要轻柔，注意洗面奶最好选用温和不刺激肌肤的。

多吃美容食物。女人要美容，还可以多吃一些美容食物，如红枣、红豆、苹果、胡萝卜、南瓜、西红柿等，注意凡事贵在坚持，不要急于求成，效果并不是立竿见影的，只要坚持正确的做法，对美容皮肤自然有益。

注意保湿。脸上干燥，自然容易出细纹，因此，皮肤要想保养得好，就要注重保湿工作。在家里时洗干净脸后，可以喷一些爽肤水等保湿产品，还可以做保湿面膜等；在外时，也可以用小瓶携带保湿水，脸部干燥时就补水。注意对脸部的保湿工作是要长期进行，这样才有利于美容。

心情要愉悦。美容不只与外部的努力有关，与心理状态也有影响。心情愉悦的人，精神面貌就好，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。因此，作为女人的我们，每天要保持好心情，遇事要乐观，不要整天愁眉苦脸，这样才有利于美容。

⑺ 女人的正确护肤步骤是什么

女人对于自己的形象都是非常重视的，而肌肤又是影响形象的一个很重要的方面。那么，女人的正确护肤步骤是什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

女人的正确护肤步骤

1、用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、用洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。

3、轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。

6、冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。(敏感肌肤因为皮肤角质层薄，第六步可以省略)

不同肤质的洗脸方法

1、皮肤干燥：包括干性皮肤、皮肤瘙痒症、鱼鳞病等，这一类人洗脸时要注意，尽量少用或不用皮肤清洁剂，仅用清水洗脸，或使用性质温和的医用护肤品，而且在清洁后要使用保湿类产品改善皮肤干燥状况。

2、脂溢性皮肤：最常见的就是油性皮肤，还有痤疮等。这类皮肤要根据皮脂量的多少，调节皮肤清洁剂使用的频率。可以选择专门针对油性皮肤的产品。而有明显丘疹、脓包的情况，可使用含有二硫化硒的产品，以达到控油抑菌的作用。不过，她提醒这一类人群，过度清洁会破坏皮肤膜，出现“外油内干”的现象，因此，脂溢性皮肤清洁以皮肤不油腻、不干燥为度。

3、不耐受皮肤：常见的如敏感皮肤，此外还有日光性皮肤、接触性皮炎、特应性皮炎等，这类皮肤表现为对环境耐受性较低。对于这类皮肤的清洁，金花医生建议，仅用清水，或者使用专门针对这类皮肤的医用舒缓类清洁产品，水温以室温为宜，秋冬寒冷季节略高于室温。此外，洗脸动作轻柔，时间应缩短。

错误的洗脸方式

洗脸错误1：脸上的每个角落都洗到就行了。

洗脸错误2：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净。

洗脸错误3：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净。

洗脸错误4：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用。

洗脸错误5：用毛巾洗脸会更干净。

洗脸错误6：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤。

洗脸错误7：洗面奶功能越多越贵效果越好。

⑻ 女人怎么护肤保养

女人怎么护肤保养

女人怎么护肤保养，在日常生活中，护肤是很多人都很重视的，尤其是女性对于护理皮肤是很讲究的，其中护肤品是有很多的，下面我分享女人怎么护肤保养，一起来看下吧。

女人怎么护肤保养1

1、洁面部分

首先一天洁面次数不能超过两次，过度清洁会使角质层变得薄弱，皮肤变得更加的脆弱。然后是早晚间洁面乳使用的不同，早间一般使用温和型洗面奶，敏感肌肤使用清水即可，晚间洁面的话一定要先卸妆，再使用清洁力度适中的洗面奶。为了避免化妆品在毛孔里的的残留一定要认真卸妆，防晒霜也是需要卸的，尤其是颈部，在洗脸的时候不能忘记耳后部位。

2、定期去角质

油性皮肤去角质一般都是一周一次，干性皮肤和敏感肌半个月去一次角质就可以，主要是为了皮肤的深层清洁，代谢产生的老化角质层以及平时的化妆品残留。有时候用护肤品总感觉吸收不进去可能就是废弃角质堆积的原因，定期去角质可以让护肤步骤的效率事半功倍。但是一定不可过于频繁去角质，如果造成皮肤屏障受损，那可就得不偿失了哦！

3、多喝白开水

多喝白开水真的很有好处，不仅可以补充体内水分，还可以排毒养颜。健康的皮肤水与油脂是平衡适中的，皮肤缺水的话，油脂会分泌过多，脸上就容易出油，水油分泌一旦失衡，皮肤长痘、长闭口的可能性就会增大。只使用护肤品是很难养出好皮肤的，还是需要多饮水，从身体内部进行调理，每天大量的摄入白开水皮肤肉眼可见的变细腻。

4、敷面膜

面膜是很好的护肤品，挑选的时候一点要是适合自己皮肤，补水面膜可以一周敷3-4次，秋冬干燥的环境里要更加注重敷面膜补水保湿。每次敷面膜的时间尽量不要超过15分钟，这样面膜里的营养就已经充分吸收了，不用担心会浪费，敷面膜时间过长，不但吸收不了其中的营养成分，还容易造成反吸收。敷过面膜后一定不能偷懒，要用清水洗掉的哦！

5、一年四季都要涂防晒

防晒不仅仅是夏天出大太阳时才需要用的，一年四季都有紫外线，所以一年四季都不容忽视防晒重要性。防晒的功效一般只有三个小时，平时要在出门前半个小时使用，涂完防晒后再进行后面的妆容，外出游玩时可以携带防晒喷雾，平均三个小时要补一次防晒。在强烈的紫外线照射下不要嫌麻烦，不然皮肤晒得又黑又皱，后悔也来不及了。

6、涂眼霜

眼周围的皮肤是最为脆弱的，眼霜的使用一定要越早越好，平时的水乳霜对眼周皮肤的营养滋润度不够。皱纹一般先从眼周长起，所以我们必须坚持使用眼霜，每天早晚洁面后都要用黄豆大小的眼霜在眼周皮肤轻轻打圈按摩，直至完全吸收。涂眼霜的范围不要只在下眼皮位置，上眼皮和眼尾部分都要兼顾到。

女人怎么护肤保养2

哪些护肤小技巧可以让护肤品的效果更好

一、每周定期做毛孔清洁

毛孔清洁是每个女性需要定期做的，定期做毛孔清洁可以让毛孔处于通畅的状态，这样在使用护肤品的时候可以让护肤品通过毛孔进入皮肤底层，才能让护肤品更好的吸收。

二、在洗脸后要开始补水

一般来说，在洗脸后要及时让自己做好补水措施，因为在洗完脸后皮肤的`水分会流失，这个时候皮肤容易感觉到干燥，在这阶段如果能够及时做好补水措施，能够让皮肤更好的吸收这些保养品。

三、洁面产品不要在皮肤上长时间停留

洗面奶的泡沫比较饱满，在脸上出油的过程中是比较柔滑的，所以有一些女性在洗脸的时候会让洗面奶停留在皮肤上，也认为停留时间长一点清洗的效果才会更好，却不知洗面奶长时间停留在皮肤上会导致皮肤受到二次刺激。

四、月经后可以加大护肤力度

一般来说，女性在月经干净后到排卵前的十几天是皮肤保养的最佳时间，在这个时间段中可以加大护肤品的使用量，这个时候皮肤状态会比较好，进行足够的保养能够让皮肤吸收更多的营养。

五、用纯净水洗脸

在目前的自来水大多都是存在着一些重金属物质，而在洗脸后这些重金属物质会残留在面部，所以可以使用瓶装的矿泉水浸湿化妆棉后，擦拭面部皮肤，这样可以让皮肤变得比较干爽，也能够让皮肤不会被重金属物质所残留。

六、定期去角质

对于一些皮肤比较油腻的女性来讲，定期去角质是非常重要的，它可以帮助去除皮肤上的一些老化角质，防止护肤品在被皮肤吸收的时候吸收不到位。

温馨提示，女性在平时使用护肤品的时候可以采取这些小技巧，这些小技巧能够让皮肤变得更加细腻光滑，而且能够让护肤品被皮肤快速吸收，另外想要让自己拥有好皮肤，在日常还要让自己多加注意作息习惯，尽量不要熬夜，熬夜很容易让皮肤变差，会导致皮肤问题出现。

⑼ 女性应该怎么好好护肤呢女性的护肤方法有什么呢

大家在生活中应该经常护肤吧，但是了解正确的护肤方法吗？今天小编就来教你们吧，究竟女性应该怎么护肤呢，以及女性的护肤方法有什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。

3.醋也有着很好的美容护肤的效果，对于皮肤有着很好的改善作用，每天适当的喝些醋，可以起到血管硬化的预防，在洗脸的时候放点醋可起到养颜的作用。除此之外泡脚是可以改善血液循环的，使体内毒素排出来，可在早上泡半小时，而在晚上泡一个小时，具有皮肤延缓衰老的作用。

早餐怎么吃对皮肤好呢

如果改善皮肤，早餐应该注意多吃一些清淡的食品，早上的时候可以适当的吃一点紫薯，玉米也可以吃一些木瓜，当然也可以吃燕窝或者是其他的滋补品，如果想更好的改善皮肤，每天早上起来之后还应该注意喝一杯热牛奶，并且应该注意白天多喝水。

⑽ 女人该如何护肤

1、坚持早晚洁面
护肤里清洁是最基础也是最重要的！早上洁面的诉求是温和，晚上洁面的诉求是干净，所以晚上洁面的清洁力＞早上洁面。每个月做1-2次的深层清洁，把脸上的油脂、污垢彻底的清除赶紧，保持皮肤干爽、细致。

2、非大油皮-洁面注意避开皂基
皂基洗面奶有清洁能力强的特别，非常适合大油皮使用，控油效果好，但是油脂分泌控制好了就不要长期使用，容易清洁过度。其他肤质对于大皂基还是要慎重，尤其是干敏皮。常见的皂基就是洗颜专科了！

3、每日防晒/补涂很重要

不防晒的危害真的超级大，会加速衰老和皮肤松弛，以及晒斑这些，可不光光是晒黑的问题呀！很多人觉得没什么，但是等肌肤一到老化期，问题就显现出来了！日常防晒是必须的，大概4小时补涂一下！
4、选对卸妆
很多小伙伴在卸妆上都没有很注重，其实卸妆是要分区的！日常淡妆卸妆水就ok，眼唇就要用专门的眼唇卸妆水，浓妆用卸妆能力强的卸妆油，如果差旅不好携带，可以选择分装和卸妆湿巾。Ps：防晒和素颜霜也是需要卸的！
5、补水面膜一周2-3次，清洁面膜一周一次

面膜是肌肤的甜点，吃太多会腻，不吃会乏味，所以需要把握这个度，千万不要天天敷尤其是便宜的面膜。正常来说补水面膜一周3次最多啦，而清洁面膜油皮一周2次，干敏皮一周一次最多，要注意泥状面膜不要敷太久，不然会闷肤的。