做月子怎么护肤

1. 月子期间怎样护肤脸部

月子期间怎样护肤脸部

月子期间怎样护肤脸部，爱美是女人的天性，很多妈妈产后坐月子都会对自己的肌肤进行护理，这样才能让我们更加美丽。接下来就由我带大家了解月子期间怎样护肤脸部的相关内容。

月子期间怎样护肤脸部1

1、清楚自己的肤质。每一位年轻妈妈的肤质都一样，所以护肤的重点也会不同。比如晒伤型的年轻妈妈要注意防晒，抵挡黑黄色素的形成；衰老型的肌肤的年轻妈妈要去掉老化细胞，才能让肌肤净白通透。

2、选用天然成分的护肤品。坐月子期间妈妈要经常接触宝宝，所以使用的护肤品尽量是选择主打天然成分的产品，可以选购孕妇专用的护肤品。

3、敷面膜。坐月子期间，妈妈们可以自制天然面膜，其中最简单的就是西瓜面膜。将西瓜皮内层切成薄片贴在脸部，有祛斑祛痘的功效。没有时间自制面膜的妈妈们，可以去市面上选购孕妇专用的面膜。

4、温和去角质。新妈妈在温和去角质后，可以发现皮肤变得光洁透亮，还可以皮肤更好吸收护肤品的营养成分。

月子期间护肤应该注意什么

1、南方坐月子的年轻妈妈以保湿为主，北方坐月子的年轻妈妈要防止皮肤被冻伤。所以冬季的护肤品要选择保湿滋润的功效外，还要含有适当的油分，帮助肌肤锁水。

2、年轻妈妈要减少洗脸的次数，防止皮肤干燥，可以通过按摩的方式去除皮肤的老化角质。

3、冬季护肤也离不开饮食，多吃柠檬等富含维生素和蛋白质的食物，少喝咖啡、浓茶、酒和刺激性的辛辣食物。

坐月子的时候，年轻妈妈要护肤之前应该先知道自己的皮肤是怎样子的，再去选择化妆品，而选择的化妆品也应该是孕妇专用的，因为这时候的孕妇会经常接触到宝宝，如果不是选择孕妇专用的话，很容易刺激到宝宝，对宝宝的影响不好。

月子期间怎样护肤脸部2

一、你是哪一种类型的皮肤？

1、干性皮肤

面部比较干燥、没有光泽，还有紧绷感和脱皮的现象。仔细发现脸上容易长细小的皱纹，对外界刺激敏感。也有好的一面，脸上很少有黑头、白头粉刺，毛孔也几乎看不出来。

护理秘诀：缓和肌肤的紧绷感，选用合适自己皮肤较温和的产品，补充肌肤所需的水分和滋养成分，减少紧绷、脱皮的现象。

2、中性皮肤

这是最好的.皮肤状态，不感觉油腻和干燥，对外界的刺激也不敏感，毛孔比较细小。

护理秘诀：保持水油平衡，适当补充水分，就可以使肌肤保持细腻光滑。

3、油性皮肤

面部油腻感较重，需要经常除油，经常有黑头和白头粉刺，毛孔比较粗大和明显。

护理秘诀：首先要控油，同时注意清洁皮肤，然后在做补水，油性皮肤往往是水油失衡造成的。

4、混合性皮肤

主要是面部的T区呈油性状态，眼周、面颊和眼部比较干性或中性状态。

护理秘诀：不同的部位有不同的护理方法，较油的部分要控油，干燥的部分要经常补水和滋养。

二、月子里吃什么可以改善皮肤？

1、银耳红枣炖雪梨

材料：雪梨2个，干银耳8克，红枣6枚，冰糖适量。

做法：雪梨去核去皮，切片待用；银耳泡发，洗净，撕成小朵；红枣洗净去核。锅中放入适量的清水煮开，放入银耳和红枣小火煮20分钟，再放入梨片煮5分钟，加入冰糖煮至化开即可。

2、丝瓜蛋花汤

材料：丝瓜200克，鸡蛋1个，盐、料酒和香油少量。

做法：丝瓜去皮，切成段后切成小条；鸡蛋磕入碗内，用筷子搅打均匀。锅放置火上，倒油烧至六成热，倒入丝瓜炒至变色，加适量的水煮沸，淋入鸡蛋液即可，加料酒煮开后放香油、盐即可。

月子期间怎样护肤脸部3

月子里能用护肤品吗

产后可以使用护肤品，但不适合使用化妆品。因为产后气血亏虚，皮肤失于气血的滋养，可能会显得比较憔悴，或者水分不够，营养消耗较多而感觉干干的，没有弹性和光泽，此时适当使用护肤品，还是有一定的作用的，同时局部应用对婴儿影响不大，但化妆品含有较多的刺激物质，不宜使用。有孕产期的护肤品，这类护肤品对皮肤是不会有刺激的，而且还是纯绿色的，也不会对宝宝有任何影响的，就像亲润那样的。这时还可以多喝水，多吃蔬菜、水果，这样可以让皮肤更好。

产后护肤小常识

1、将压缩面膜纸泡在牛奶里，完全浸透后贴在脸上，5分钟后取下，能够美白肌肤。

2、用蛋黄和面粉拌匀后涂在脸上，10分钟后洗掉，可以使肌肤细嫩。

3、将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

4、将柠檬汁和蛋青拌匀后涂在脸上，待干后洗干净，能够美白和去痘。

2. 女性在月子期间该怎样保养皮肤注意事项有哪些

在妊娠和分娩过程中，由于激素的变化、怀孕期间的长期不适和睡眠不足，确实会增加胶原蛋白的流失、色素沉淀和皮肤衰老速度加快。这段分娩期可能是新手妈妈在照顾婴儿和重新进入工作场所之间唯一一段时间好好照顾自己的皮肤。当怀孕时，你可以根据你皮肤的变化，先咨询专业皮肤科医生。你可以使用功能良好且不会伤害宝宝的护肤品。特别是，具有特殊皮肤类型的孕妇在选择产品时应更加谨慎，以避免诱发接触性过敏性皮炎。因为维生素C可以美白皮肤，增强皮肤活力和抗菌能力，分娩的母亲通常可以吃更多富含维生素C的食物，如花椰菜、西红柿、卷心菜、猕猴桃、草莓、苹果、黄瓜等。

3. 坐月子怎么护肤才不变老

一、产后洗脸小技巧

我们先从洗脸说起吧，洗脸可是护肤的基础，每天的清洁可以清楚脸部垃圾，促进脸部血液循环，增加脸部营养供给，有利于脸部黑色素自然分解。所以，千万别以为每天洗脸只是一件简单的事情哦！洗脸的时候，不妨在脸盆中加入以下几种常见品，有助美容。

1、放一点醋

在脸盆中放一点醋，可以让皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

2、加一点绿茶

分娩后，由于体内的雌激素水平瞬间降低，皮肤也受影响，皱纹会悄悄爬上产后女性的脸上。抗衰老防皱纹，洗脸的时候加点绿茶吧，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。肌肤变的更加白晳有光泽。

3、放上一点盐

在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

4、适当的加一点蜂蜜

干燥是常见的皮肤问题，我们可以在脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让肌肤年轻10岁，以前干燥皮肤也会慢慢的消失的。

二、产后女性的美容误区

爱美是女人的天性，产后急于美容的准妈妈很多，由于怀孕期间内分泌旺盛的原因，很多准妈妈脸上都会出现各种斑点或痘印，令昔日的皮肤变得没有弹性和光泽，而由于怀孕期间考虑到胎儿的安全，大多部妈妈都不敢乱用护肤品，但由于急于求成的心理，往往会使这些妈妈容易走进产后的美容误区。

1、在使用磨面膏去角质后的同一天又用洁净面膜做深层清洁

同一天使用磨面膏和洁净面膜，再使用去角质深层清洁，是非常伤害肌肤的做法，因为这两种产品都有去除油脂、去除角质的作用，当两种产品同时使用时对细致的皮肤来说刺激很大，特别是干性肤质的妈妈，会造成皮肤过度干燥。所以当用了去除多余角质产品后，应该用温和的保湿面膜来水分补充皮肤的水分，是最安全的，这样也会很好地被吸收。

2、每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分

因为毛巾比较粗糙，在细嫩的皮肤上揉搓，会容易刺激并伤害皮肤，让肌肤长细纹，毛巾的细菌较多，当脸上长痘痘时，用毛巾擦容易将痘痘搓破，痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样会使痘痘越来越多，难以根治。

3、把紧肤水直接倒在手上的脸上拍打

将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，又会在拍脸浪费掉，正确的做法是，取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在干净的脸部和颈部，干净卫生，而且只需要一点点足够够涂满整张脸，减少浪费，产品还能发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效。

4、直接用清水洗脸

皮肤经过一整夜的新陈代谢，有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢中老化角质的脱落。被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等沾染到脸上，所以只使用清水是不能彻底清洁皮肤的，而且脸上的污垢没有清洗干净就化妆，则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。

5、每天晚上洗脸后先做些别的事

洗完脸后应立刻使用护肤品，可保持皮脂膜健康，因为每一次洗脸皮脂膜都会受到一定程度的破坏，所以洗完脸后第一时间使用护肤品，以保持肌肤皮脂分泌平衡。干性皮肤的人，皮脂分泌量较少，洗脸后新的皮脂膜很难即刻形成，如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感，这对皮肤是一种伤害，所以在洗脸后3～5分钟内迅速涂用护肤品。

产后由于还要照料孩子和做家务，可能在皮肤的美容上很多准妈妈都没有太多的时间去打理，所以无论是洗脸还是做其他的护肤工作，都是快速草草的收场，这些快速的动作中不知不觉就对皮肤产生了伤害，所以产后再忙也要掌握一定的皮肤美容技巧，让产后的自己更加漂亮。

三、产后变美要吃的食物

生个孩子，孕前美丽就要不回来吗？不不不，听说食物界有几样食物可以帮助新妈们美容塑身、容光焕发，是辣妈们美美美的小帮手。考虑到产后的你们饮食有要求又不太适合运动，饮食美容是不错的方法哦！

1、海带

海带不仅营养丰富，含有人体所需的多种微量元素，并且海带是天然的清洁食物，可以将身体内多余的毒素带出体外，促进肠胃消化，改善产后便秘等情况，并且海带是零热量食物，怎么吃都没问题，是最天然的美容养颜瘦身美食。

2、薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。日常喝薏仁水简单方便，即使白天要上班的新妈们也可以在工作中喝上一杯，美容排毒哦！

3、番茄

番茄可抵制紫外线对皮肤的损伤以及修复受损皮肤的作用，也就是减少黑色素的生成，是天然美白养颜的最佳美食。

大家都知道，维C家族是美白小能手，美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等，一直拥有一大批爱美的铁杆女性粉丝。除了番茄外，维C家族的猕猴桃、橙、西柚等是产后祛斑的一大救星。

4、胡萝卜：胡萝卜素可起到美容养颜，抗衰老等作用，经常吃胡萝卜还可以耳聪目明，使人获得快乐。

4. 坐月子期间如何保养肌肤

坐月子期间如何保养肌肤

坐月子期间如何保养肌肤，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，保湿工作能锁住我们脸上的水分，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，学会坐月子期间如何保养肌肤，快快get起来吧。

坐月子期间如何保养肌肤1

坐月子期间如何保养肌肤

坐月子期间如果一定要对自己的肌肤进行保养，那么可以选择一些比较自然的方式进行保养，比如可以采取用牛奶清洗自己的脸部，也可以多多的喝水，水能够对肌肤产生非常好的保养效果，牛奶也可以滋润肌肤，美白肌肤，坚持每天用牛奶洗脸，半个月后就可以见到非常好的美白滋润效果。同时也可以采取用蜂蜜保养，蜂蜜具有非常好的保湿效果，在比较干燥的季节，能够很好的给自己的肌肤补充水分，能够使得肌肤更加的细嫩。

不做黄脸婆产后护肤很重要正确洗脸

清洁是保养肌肤的基础。为保持肌肤清洁，早晚洗脸是必须的，如果化了妆，更要在认真卸妆后不忘清洁。具体做法是：先用温水洗去肌肤表面的灰尘和污垢、打开毛孔，然后配合洁面产品、用手掌由中间向外轻柔地打圈，并且是单方向，特别要注意地是，洗脸时不要用力揉搓，这样会伤害皮肤，之后用冷水冲洗，以收紧毛孔。这样冷热交替加按摩的洗脸法，不但能清洁肌肤，还能促进面部血液循环，改善浮肿。

坚持面膜和按摩

面部按摩可以在每天晚上涂抹保养品的时候进行。在涂抹时，可以先将双手温热，这样有利于保养品的吸收，之后用中指和无名指轻拍脸部，特别要注意的是，眼部下方要由中间向两边上提。

面膜可以每周进行1-2次。敷面膜时，要避免涂到眼口周围，厚度基本为一枚硬币厚度，在脸上停留5到10分钟即可。特别要注意，不能因为害怕浪费而敷的时间过长，如果面膜有剩余精华，可以用来按摩颈部等其它部位。

祛斑

怀孕后，由于女性体内激素分泌导致面部色素沉着长斑，分娩后，当体内激素分泌恢复正常状态时，大部分女性脸上的'斑就会减轻或消失，但也有一部分人没什么变化，这时就需要进行一定的保养。除了依靠仪器的激光祛斑和果酸祛斑之外，还有针灸和药物祛斑，这些方法效果因人而异。此外，在日常生活中，也要注意保养：保持心态平和、心情愉悦；睡眠充足等等都非常重要。

饮食调理

想要吃出好气色，就应多吃富含维C、维E及蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、牛奶等，这些食物里的营养元素能减少黑色素的形成，促进血液循环。切记少吃油腻、辛辣食物，烟、酒和浓咖啡也最好避免。

月子期护肤小妙招

护肤 小窍门一：做好日常的皮肤清洁工作

化妆品和皮肤分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨碍皮肤自由呼吸，建议各位新妈咪在月子期间可不要贪“靓”化妆哦，因为化妆品容易使产后皮肤产生过敏现象，不利于皮肤健康。洗脸最好选择那些质地温和的洗面奶，再搭配一些洗脸技巧，给皮肤尽臻完美的呵护。

护肤小窍门二：少晒太阳

紫外线可是女性美丽的宿敌，它会诱发黑色素活性，而且也容易出现阳光晒斑，对于各位新妈咪来说，尽量还是少晒太阳。

护肤小窍门三：保证充足的睡眠

女性的睡眠很重要，睡的好气色自然也就好了，身体代谢速率加快，身体废物自然也就排出去了。

护肤小窍门四：保持良好的情绪

月子期期间的妈咪心情积极，保持一份愉悦和自在，不要对未来太过担忧，担心不能给孩子好的照顾，情绪低落起来对于身体也是有不利影响的。

护肤小窍门五：清洁肌肤后

妈妈们可以给自己的皮肤补补水哦，选择那些优良品质的保湿露或是保湿霜，促使肌肤细胞活性，冬天的皮肤特别容易干燥，可选用含有维生素A及维生素D的油膏进行日常护理。

坐月子期间如何保养肌肤2

月子期间保养皮肤方法一：充足睡眠，营养均衡

夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段，此时皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓皮肤衰老的作用，所以说睡觉是月子期间保养皮肤的最佳方法。 另外，营养专家认为，每日吸收足够的营养素，能让肌肤“活”起来。蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。成年女子每日对蛋白质摄入量不应少于每公斤体重1克，鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤。

月子期间保养皮肤方法二：基础保养

怀孕时可以先针对自己皮肤的变化，寻求专业皮肤科医师的建议，安全有效不会伤害baby的保养品，尤其有敏感体质等特殊肤质的准妈妈更要小心选用产品，以避免诱发接触性过敏性皮肤炎。

产前更可以咨询医师，使用一些高效能的医疗级保养品，这样可以在坐月子的短暂期间内尽速恢复漂亮的肌肤。如果需借助医学美容治疗的部分，可以先约好坐月子后、上班前的时间，躲在家中度过医疗后的过渡期。

坐月子时并不需急着接受任何美容治疗的妈咪，应好好休息及选用保养品，都会使皮肤状况获得改善，即使连长出来的垂疣，在生产完都有机会变少。所幸现在的产假有八周，坐完月子再来医院接受治疗，在时间上也合适。记得回到职场前，除了努力恢复魔鬼身材外，皮肤也要亮丽耀眼如昔。

月子期间怎么护肤？

1、按肤质护肤。每个人的肤质都不一样，当妈妈后依然如此。不要因为孕产期就不按自己的肤质，只管“孕妇专用”。事实上，你的皮肤问题是在原基础上增加了，而不是替换成了一个新问题。

2、产品成分天然。有的产品含酒精或一些重金属成分，被母体吸收后，通过母乳喂养被宝宝吸收，容易引起过敏症状，以及刺激宝宝的大脑，造成易紧张哭闹，所以要尽量避免使用。

3、不用冰冷护肤品。有些人喜欢把护肤品冰冻起来，用的时候再取出来，月子期间最好常温储存。用的时候，在掌心先搓热再上脸。必要的时候，比如贴片式面膜可以让包装在热水里温一下。

4、方便。常备喷雾、睡眠面膜和宝宝湿巾。这样你在不分昼夜的带娃的时候，可以随时在床上护肤、清洁、保湿。

产后护肤品该如何挑选？

1、要注意品牌的选择，一定要选择大品牌，这样有保障一点；

2、了解护肤产品的成分，优先选择以低刺激、避免造成肌肤负担的护肤保养产品；

3、治疗和美白作用的护肤保养产品就不要用了，比如含有苯二酚、A酸跟类固醇的美白产品；

4、如果真要用美白保养的产品，一般含有维生素C、传明酸等成分的美白产品可以用。

最后，坐月子期间一定要多注意休息，保持乐观的心态，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，不要熬夜，让肌肤得到充分的休息。

5. 坐月子可以用护肤品吗水乳之类

爱美的妈妈，在孕期还是坚持使用护肤品，如水乳、洗面奶、面膜、面霜等。这些都是基础的保湿工作，那坐月子的时候还能用吗？有的妈妈认为，经常要照顾宝宝，一些护肤品的味道过重可能会对宝宝不利。

一、坐月子可以擦护肤品吗？

女性生产后，体内激素水平的变化加上睡眠不足，皮肤开始出现缺水、粗糙、长痘痘、发黄、长斑等问题，所以孕期和产后的皮肤保养是很重要，可以防止出现这些问题。

我们常用的护肤品有洗面奶、水乳、面霜、精华和面膜，这些基础的补水保养是必需的。产后使用护肤品，要考虑到产品成分是否安全，在在与宝宝接触的过程中会不会被宝宝吸收，所以在购买护肤品的时候，要去正规的大商场专柜，选择孕妇或产妇专用的植物性护肤品会比较好。月子期间爱美的妈妈，也不要犯懒，可以自己在家自制一些补水的水果牛奶面膜。

二、坐月子如何护肤？

1、温水洗脸。

洗脸的时候，选择性质温和，不添加重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料等有害成分的洗面奶，孕产妇专用的洗面奶，不会对妈妈和宝宝造成伤害。洗脸后及时擦上水乳，做好保湿。如果条件允许的情况下，可以在专业医师的指导下，采用一些中药调理的护肤品。

2、补水。

平衡肌肤水油分泌很重要，有些妈妈会出油比较厉害，有的则是干燥性皮肤，缺水比较严重。新妈妈也要注意多喝开水，无论是油性还是干性的皮肤，脸部都需要补水，身体也需要补水。

3、防晒。

网上盛传一句话，养儿不防老，防晒才能真正防老。这还真的有科学依据，紫外线是皮肤的天敌，是造成皮肤老化的的最大元兇之一。如果产后妈妈要出门，要根据自己的肤质和在阳光的暴晒时间来选择适合自己的防晒品。日常使用的护肤品防晒值在30左右，海边的则需要50最好。养成每天涂防晒霜出门的习惯，就是冬天也不能松懈喔。

6. 产妇坐月子需不需要护肤夏天护肤需要注意什么

需要护肤，夏天护肤要注意护肤品的选择、防晒、补水、饮食等多个方面。

在坐月子的时候需要护肤，因为产妇在分娩过程中会失血过多，容易导致皮肤干燥，皮肤淡无光和没有光泽等多种不适症状，这个是需要对皮肤进行必要的护理，来改善肤色，提高皮肤弹性，尽快让皮肤恢复到正常健康的状态。平时还要尽量多吃一些能滋养性的肌肤和补益气血的食物，它们能改变皮肤状态，放慢皮肤衰老速度。

护肤的时候要注意补水，因为皮肤在分娩过程中会有大量水分流失，导致皮肤比较干燥，在坐月子期间多让产妇喝水呢，加快身体新陈代谢，也能为皮肤补水，会让皮肤重新回到水嫩细滑的健康状态。夏天护肤的时候还可以多吃一些能将细嫩肌肤的食物，最好多吃一些山药猕猴桃以及猪蹄和鱼肉，这些食物既能对人体补充丰富的优质蛋白，又能让产妇身体吸收丰富维生素和膳食纤维能滋养性的肌肤，提高皮肤的弹性，会有很好的护肤效果出现。

7. 月子期间怎么护肤

孕妇怀着孕的时候，由于有一些化妆品会对宝宝有危害，所以孕妇一般都不会抹化妆品，而怀孕期间皮肤是会变差的，而女人天生就爱美，所以当年轻妈妈生产完之后，就会对自己的皮肤有所改善了，那么月子期间的时候应该如何护肤呢？

月子期间如何护肤

1、清楚自己的肤质。每一位年轻妈妈的肤质都一样，所以护肤的重点也会不同。比如晒伤型的年轻妈妈要注意防晒，抵挡黑黄色素的形成；衰老型的肌肤的年轻妈妈要去掉老化细胞，才能让肌肤净白通透。

2、选用天然成分的护肤品。坐月子期间妈妈要经常接触宝宝，所以使用的护肤品尽量是选择主打天然成分的产品，可以选购孕妇专用的护肤品。

3、敷面膜。坐月子期间，妈妈们可以自制天然面膜，其中最简单的就是西瓜面膜。将西瓜皮内层切成薄片贴在脸部，有祛斑祛痘的功效。没有时间自制面膜的妈妈们，可以去市面上选购孕妇专用的面膜。

4、温和去角质。新妈妈在温和去角质后，可以发现皮肤变得光洁透亮，还可以皮肤更好吸收护肤品的营养成分。

月子期间护肤应该注意什么

1、南方坐月子的年轻妈妈以保湿为主，北方坐月子的年轻妈妈要防止皮肤被冻伤。所以冬季的护肤品要选择保湿滋润的功效外，还要含有适当的油分，帮助肌肤锁水。

2、年轻妈妈要减少洗脸的次数，防止皮肤干燥，可以通过按摩的方式去除皮肤的老化角质。

3、冬季护肤也离不开饮食，多吃柠檬等富含维生素和蛋白质的食物，少喝咖啡、浓茶、酒和刺激性的辛辣食物。

坐月子的时候，年轻妈妈要护肤之前应该先知道自己的皮肤是怎样子的，再去选择化妆品，而选择的化妆品也应该是孕妇专用的，因为这时候的孕妇会经常接触到宝宝，如果不是选择孕妇专用的话，很容易刺激到宝宝，对宝宝的影响不好。

8. 坐月子期间怎么护肤

坐月子期间怎么护肤

坐月子期间怎么护肤，月子里可能肌肤会有一些干燥，这时候就需要好好的保养皮肤了。以下是我想跟大家分享坐月子期间怎么护肤的资料，希望对大家有帮助哦，欢迎浏览。

坐月子期间怎么护肤1

月子期间如何护肤

1、清楚自己的肤质。每一位年轻妈妈的肤质都一样，所以护肤的重点也会不同。比如晒伤型的年轻妈妈要注意防晒，抵挡黑黄色素的形成；衰老型的肌肤的年轻妈妈要去掉老化细胞，才能让肌肤净白通透。

2、选用天然成分的护肤品。坐月子期间妈妈要经常接触宝宝，所以使用的护肤品尽量是选择主打天然成分的产品，可以选购孕妇专用的护肤品。

3、敷面膜。坐月子期间，妈妈们可以自制天然面膜，其中最简单的就是西瓜面膜。将西瓜皮内层切成薄片贴在脸部，有祛斑祛痘的功效。没有时间自制面膜的妈妈们，可以去市面上选购孕妇专用的面膜。

4、温和去角质。新妈妈在温和去角质后，可以发现皮肤变得光洁透亮，还可以皮肤更好吸收护肤品的营养成分。

月子期间护肤应该注意什么

1、南方坐月子的年轻妈妈以保湿为主，北方坐月子的年轻妈妈要防止皮肤被冻伤。所以冬季的护肤品要选择保湿滋润的功效外，还要含有适当的油分，帮助肌肤锁水。

2、年轻妈妈要减少洗脸的次数，防止皮肤干燥，可以通过按摩的方式去除皮肤的老化角质。

3、冬季护肤也离不开饮食，多吃柠檬等富含维生素和蛋白质的食物，少喝咖啡、浓茶、酒和刺激性的辛辣食物。

坐月子的时候，年轻妈妈要护肤之前应该先知道自己的皮肤是怎样子的，再去选择化妆品，而选择的化妆品也应该是孕妇专用的，因为这时候的孕妇会经常接触到宝宝，如果不是选择孕妇专用的话，很容易刺激到宝宝，对宝宝的影响不好。

坐月子期间怎么护肤2

1、做好日常皮肤的清洁工作

在月子里要按时的对皮肤进行清洁，化妆品和皮肤的油脂会导致毛孔堵塞。在选择化妆品时，要质地温和，不会对肌肤产生美国，这样才能最大程度的给肌肤完美呵护。如果不合格的化妆品，很容易导致皮肤产生过敏，危害到皮肤的健康。

2、少晒太阳

紫外线是女性美丽的伤手，晒太阳会诱导黑色素沉淀，脸上更容易出现一些斑斑点点，所以在产后要减少晒太阳，以保证容颜依旧。

3、保证充足的睡眠

女性睡的好，气色才会好，身体的新陈代谢也会加快，体内的废物也能尽快的排出体外。

4、保持良好的情绪

月子期间妈妈们情绪会特别忧郁，担心不能更好的照顾宝宝，情绪低落也会对宝宝的身体产生不利的影响。所以时刻保持心情舒畅，是保证肌肤水嫩的关键。

坐月子期间要注意皮肤保湿，但要用温和不刺激的护肤产品；要有充足的睡眠；饮食要营养均衡。

1、坐月子期间要用温和的护肤产品，注意皮肤保湿，因为在分娩之后体内的激素会有改变，容易出现皮肤干燥、无光的现象。

2、女性在分娩后要有充足的睡眠、不要劳累、注意休息，如果产妇没有休息好就会出现皮肤无光、长痘、干燥等表现。

3、坐月子期间产妇要保持良好的心情，心情舒畅了对皮肤也是很有好处的。

4、还应该注意饮食调理，多吃一些含蛋白质、维生素多的食物，可以增加皮肤的弹性，有利于皮肤的健康。

坐月子期间怎么护肤3

在坐月子期间到底可以使用护肤品吗

1、新妈妈产后身体虚弱，平时一些对常人无害的东西，到了她们那里都可能会成为伤害。例如吸收的护肤品，都会随着母乳和触摸由母体传给婴儿。所以，那些想在产后立马恢复孕前护肤的新妈妈们要当心了，为了宝宝健康，哺乳期不能使用普通护肤品。

2、孕期和产后五年是女性肌肤保养最为关键的时段，这个时期的'肌肤不可逆，如果产生的肌肤问题得不到妥善的处理，将会影响女人今后的形象、婚姻、生活等，会让女人产生心理压力。故而，无论是孕期还是哺乳期，护肤品的选择都是需要慎重的。孕期、哺乳期乃至产后5年之内的皮肤护理，对女性一生的肌肤健康具有重要意义。如果错过了最佳养护阶段，后期往往难以补救。

3、新妈妈们可以使用一些润肤水、眼霜、保湿霜和妊娠纹修复产品来护理肌肤。这些基础性的肌肤保养既能解决你的肌肤问题，又能让你保持美丽，也能让你产后恢复得比别人更快！如果不精心呵护，对皮肤造成的直接损害相当于10~13年的自然衰老过程，而且产后肌肤自然衰老速度也比孕前加快33%~48%，将会提前进入医学中所称的”盛衰期”。

坐月子哪些成份需要避免呢？

1、水杨酸：即salicylic acid，这个成份主要是存在于治疗痘痘类的产品中，也需要避免，但是如果是出现在洁面产品中，由于停留时间很短，也认为是安全的。几乎所有品牌的痘痘皮肤适用产品都含有这个成份。

2、维A类成份：维生素A通常是以维A酸、维A酯和维A醛的形态出现在化妆品中的，维A酯和维A醛这两种物质在皮肤内可以转化成维A酸，由于维A酸已经被证实会增加胎儿致畸的机率，所以含一切维A类衍生物的产品都绝对要避免！象我喜欢的EA时空胶囊就含维A酯。

3、过氧化苯：如果提起前几年风靡一时的高伦雅芙你肯定知道，过氧化苯就是高伦雅芙的主要功能性成份，作用当然也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的，国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。

在坐月子的时候是可以使用护肤品，但是在使用护肤品的时候要注意了，切忌不要选择一些刺激性的护肤品！要选择哪一种温和，无刺激还要植物制作的护肤品这样子才能更加安全让你度过坐月子期间，还会让你的肌肤更加水嫩。

9. 坐月子期间如何保养肌肤有哪些护肤小技巧提高皮肤的光泽

正确洗脸

清洁是护肤的基础。 为了保持皮肤清洁，早晚都要洗脸。 如果你化妆了，一定不要忘记小心卸妆后清洁。 具体方法是：先用温水洗去皮肤表面的灰尘污垢，打开毛孔，然后使用洁面产品，用手掌从中间向外轻轻打圈， 是单向的，尤其是洗脸的时候，不要用力揉搓，会损伤皮肤，用冷水冲洗可以收紧毛孔。 这种冷热交替配合按摩的方法，不仅可以清洁皮肤，还能促进面部血液循环，改善浮肿。

保持好心情

坐月子期间，妈咪要保持积极的心态，保持快乐和舒适，不要太担心未来，担心不能照顾好孩子，抑郁也会产生不良影响 在身体上。

清洁皮肤后使用爽肤水

妈妈们可以给皮肤补水。 选择那些优质的保湿乳液或保湿霜，以促进皮肤细胞的活性。 在冬天，皮肤特别容易干燥。 日常护理可以选择含有维生素A和维生素D的药膏。

10. 女性在月子期间，该如何进行保养皮肤，使自己的皮肤变得更好呢

很多女性在生产之后发现皮肤出现了无光泽暗淡的现象，但是女性基本上都是爱美的，出现这些问题的时候也是比较焦虑。特别是妊娠纹皮肤暗沉的时候还是要及时的避免，如果皮肤越来越差还是要做好清洁，还有保湿的工作。本身产后体虚就特别容易出汗，全身的皮肤也是比较干燥的，导致有很多水分丢失。要在这个期间多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够增强皮肤的活力。

除了注意饮食之外，要养成一个良好的作息习惯，最好休息一个礼拜就能适当的在室内活动。而且要选择科学的坐月子，有很多人坐月子的时候不刷牙不洗脸不洗头，那么在这种情况下就很容易导致皮肤出现差的状态。一定要科学坐月子，经常要注意个人卫生，及时补充水分。注意在月子期间保养皮肤的现象，就很少长斑点也不会让女性看起来非常难看。