家里种的紫苏怎么护肤

1. 紫苏水对皮肤有什么好处

1、改善痘痘肌。紫苏的叶子里有很多的维生素以及微量元素，可以改善皮肤容易长痘的问题，对于消除痘印也有一些效果。

2、提高免疫力。紫苏叶还有不饱和的脂肪酸，这种成分可提高皮肤的免疫力，所以用来熬水后洗脸可以让面部肌肤的抵抗力更强。

3、治疗皮炎。紫苏熬成水后能够治疗皮炎，比如因为皮肤敏感而导致的过敏性皮炎，以及因为花粉而引起的过敏的反应都可以用来治疗。

紫苏水使用注意

紫苏水含酒精量高，使用前应该测试皮肤对紫苏水的耐受情况，可先在耳朵后方、手臂内侧这些部位涂抹紫苏水进行测试，如出现红肿刺痛等皮肤不适的情况，则不建议在脸上使用紫苏水。

紫苏水含有酒精，故而上脸后比较容易挥发，使用紫苏水后还应该及时使用其他护肤品进行补水保湿，避免肌肤产生紧绷感，紫苏水消炎控油的效果显着，故而对于脸上的闭口、粉刺和暗疮，可以使用紫苏水进行局部湿敷。

以上内容参考 人民网-这些好评率达100%的最佳黄金护肤搭配 你用过几对

2. 护肤品紫苏水的功效与作用，牛油果乳液的功效与作用

人们在日常生活中是少不了使用各种护肤品来保养皮肤的，要知道护肤品的种类是有许多种的，使用后的效果也是各不相同。其中紫苏水和牛油果乳液是得到了大众的好评，使用后的效果也是比较不错的。那么护肤品紫苏水的功效与作用是什么呢？牛油果乳液的功效与作用是什么呢？

紫苏水的成分主要提取物为：迷迭香叶水、紫苏叶提取物、药鼠尾草油。它们作用分别是：紫苏能够抗炎活肤；迷迭香有抗菌、愈合、收敛、清爽皮肤的作用；鼠尾草也能抗菌、抗炎以及帮助皮肤愈合，香味闻起来虽然浓郁但不刺鼻。所以紫苏水在使用过后有防皱和抗老化、改善肌肤干燥、增加肌肤原有的抵抗能力和自我保护能力、消炎镇定、改善痘痘红肿问题的功效。

而牛油果乳液的功效与作用就是帮助吸收，因为牛油果乳液属于导入性的乳液，加上牛油果等植物精油，能够让角质缝隙变得通畅，帮助水分、营养直接进入到皮肤底层当中。

紫苏水和牛油果乳液这两个产品一起使用后的效果是比较好的，并且要遵循先乳后水的原则，先使用牛油果乳液再使用紫苏水，这样出来的效果要更好一些。

3. 幽燕之光护肤紫苏精油的用法是什么

有两种，看你具体情况选吧，一早一晚两次
方法一：洁面后取两至三滴擦于面部（按摩直至吸收效果更佳）之后可以按步骤擦其他化妆品
方法二：洁面后取两至三滴于掌心兑自己使用的柔肤水或乳融合后擦于面部拍至吸收
注意的是：敏感肌肤、角质层薄、皮肤干的朋友们可能会痒，小红点的现象属于正常现象，会有一个适应期 ，以后会逐渐消失

4. 紫苏有什么护肤效果Yuskin紫苏精华乳好用吗

紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸。

5. 黛珂紫苏水使用方法是什么紫苏水和牛油果乳液使用顺序又是什么呢

紫苏水的使用方法

使用方式：

官方推荐水膜更好，效果比单纯做化妆水好很多！虽然用量比较费，但是可以局部水敷。敷完后，再抹到全脸！

如果你手头有黛珂牛油果乳液，可以遵循先乳液后水的原则。水前用乳液抹，水膜后再拍一层精华，晚上再加一层薄面霜。第二天皮肤会变得柔软，容光焕发。也就是说，贴上纸膜后，可以感觉到薄薄的一层精华水残留，然后用手轻拍进肌肤。那时候的感觉就是皮肤感觉像被冻住了一样透明滋润。

前期我用紫苏水湿敷。虽然很心疼，但是效果真的很棒。我记得最厉害的是，那天早上起来，发现脸颊上有一个又红又肿又肿的疙瘩。当时，我正要去上课。我赶紧用紫苏水湿了10分钟，然后抹上狮王祛痘膏，抹了厚厚一层。差不多在衣服穿好收拾好之后，我就把祛痘膏涂到了课堂上。上了半天课，回到宿舍照镜子，发现痘痘居然平了。真是惊喜！在我使用这款乳液的后期，虽然没有那么惊喜的祛痘效果，但是我觉得它的维持稳定能力还是不错的，我的皮肤一直处于比较稳定的状态。

6. 紫苏油怎么用

紫苏油很好的。我是不知道能不能炒菜啦。紫苏油我见的多数的方法都是直接喝。一次一点点。每天一点点就够了。

油脂主要分为亚麻酸和亚油酸两种不饱和脂肪酸，都是人体自身无法合成，但又不可缺少的必须脂肪酸。
大豆油，花生油和菜子油都是亚油酸系列不饱和脂肪酸，
亚麻油，紫苏油，月见草油，鱼油等都是亚麻酸系列不饱和脂肪酸。
生活中我们都使用豆油，花生油，菜子油，而很少或者不使用亚麻油，月见草油，鱼油。
所以，我们体内亚油酸过剩，亚麻酸缺少，导致肥胖，三高，过敏，脱发，甚至癌症。
单独食用任何一中油都不能满足我们身体的需求，就像我们每天都吃一种蔬菜，吃一种水果一样， 长期食用一种油脂也会导致营养不良，影响健康。

给LZ点我买紫苏油时候看到的信息～

侧重功能：传统的鱼油和亚麻子油中的 OMEGA-3 有引起肠道不适的副作用。但是富含天然OMEGA-3的紫苏油没有此副作用
因为紫苏子油富含珍贵的α—亚麻酸及其衍生物，所以它也是过敏皮肤的救星，因为正在过敏的皮肤非常脆弱，应该尽量不使用化学护肤品，而紫苏籽油却可以抚慰又热又痒的皮肤，起到一定的保湿作用，是我最爱的基础油之一 （另外一个是巴西古树精华油）

紫苏籽油具有滋阴明目的作用，是每天大量使用电脑的白领一族护理干涩的眼睛的宝贝，吃上2个星期，你就能感觉到眼睛明显的不觉得疲劳干涩了。

《本草汇言》称紫苏有“散寒气、清肺气、宽中气、安胎气、下诸气、化痰气”的作用。而气对血有“生、行、摄”的作用。特别是对血的行的作用, 更为突出。也就可以这样理解，紫苏利气, 气来行血。

我们每天摄入的食用油会含有OMEGA-3和OMEGA-6，但是OMEGA-3非常稀少， 所以往往造成OMEGA-6摄入过多危害心血管健康， 所以适当的补充OMEGA-3， 可以缓解OMEGA-6过多造成的危害， 国际上一般规定， 摄入4份OMEGA-6， 就至少要摄入1 份OMEGA-3了， 如果可以等量摄入，就有延长寿命的可能；

紫苏是一种原产于中国西部高原，耐旱、耐盐碱的唇形科一年生植物，是一种传统的食、药两用植物。紫苏种子中提取的紫苏籽油在我国古代已有食用习惯,有称“荏油”，是进贡皇帝的名贵营养食用油.，英文是perilla frutescens seed oil, 不是罗勒精油哦，许多人管罗勒精油叫紫苏油，真混乱，罗勒的英文是Basil
国外研究表明，紫苏籽油含有的α—亚麻酸也是一种人体必须脂肪酸， 可以降血液， 降血脂，预防血栓的形成，， 对乳腺癌有明显的抑制作用，相当于鱼油15倍的营养；紫苏子油还有抗过敏和在逆境中提高适应能力及抑制某些癌细胞的作用。它在人体内不能自主合成，需由食物供给。紫苏籽油中微量的迷迭香酸，紫苏醛和柠檬烯是抑制细菌的主要物质，其医疗保健作用比其它同类产品高得多，也广泛应用于日用化妆品。还可以对付咳嗽气喘， 肠躁便秘呢

紫苏油含α—亚麻酸达50~63%，比亚麻油中α—亚麻酸还要高。生物化学证明α—亚麻酸进入人体后，在酶的作用下，依次生成EPA、DPA、DHA，由于上述生化过程是不可逆的，因此鱼油对人体的功能，α—亚麻酸不但都具有，而且更丰富、更全面。由于α-亚麻酸的抗氧化性比EPA、DHA好，植物油脂不含胆固醇，植物油脂的清香又弥补鱼油腥味的不足 ，医学界认为紫苏油制剂是鱼油制剂的更新换代产品。

α—亚麻酸用其衍生物配制成各种化妆品，可以防止皮肤干燥、粗糙、皲裂和预防皮肤老化，并能改善头皮屑增多，有防止脱发和促进毛发生长的作用。

PS：紫苏油其实很不错的～～我买的紫苏油卖家所给的吃法是一天3ML～饭后服用，一定要饭后服用。消化比较差的就早饭后服用。

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而且紫苏油吃了不仅对眼睛特别好。而且对便便不正常的人也很好的。所以紫苏油并不是什么所谓不好的东西>_<！！我自己用过的！！！！！！
PS2：仅供LZ参考哈

7. 紫苏有那些用法

华佗因为水獭吃紫苏受到启发，后来他潜心研究，钻研紫苏的功效。

华佗跟人介绍说：“紫苏可是个好东西，对螃蟹龙虾吃多了导致的不舒服，非常有效。你要是风寒感冒了，可以用它的叶子治病。你要是胃胀胃痛，不消化，可以用它的根治病。另外，孕妇服用它的根，还能保胎呢。因为是紫色的，吃到肚子里很舒服，所以我就叫它紫舒。”

紫舒的疗效逐渐传开。可能是因为发音问题，所以后来它的名字变成了紫舒。

洛洛森林从紫苏草本植物萃取原液，通过泡澡来吸收紫苏的营养成分，既方便又安全，开开心心泡个澡，就能达到强健身体、提高体质的效果，孩子也喜欢。

洛洛森林紫苏草本浴，畅销全国二十多个省，受到妈妈和孩子们的喜爱。

8. 紫苏有什么护肤效果Yuskin紫苏精华乳好用吗

紫苏的功效：

1、紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸。

2、用于感冒风寒：紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。

3、用于胸闷、呕恶等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。

4、紫苏叶可用于妊娠呕吐、胎动不安、胸腹满闷。常与陈皮、砂仁配伍，服用后可达到止呕、安胎的效果，孕妇利用紫苏止吐、安胎的话需经医生指导。

5、紫苏叶有着清热解毒、抑制真菌生长、升血糖、凝血、促进肠蠕动、镇静安眠等功效，它可治疗全身风疹瘙痒、寻常疣、子宫出血、子宫下垂等病症，还可用于支气管炎、慢性气管炎等病症的治疗。

9. 紫苏水的功效与作用

紫苏的嫩叶含有维生素A、B1、B2、C、胡萝卜素及铁、钙、磷等矿物质。

含有氨基酸、α－亚麻酸、黄酮类化合物、挥发油等，种子含亚油酸、B族维生素等。苏叶能扩张皮肤血管，刺激汗腺而有发汗作用，减少支气管分泌，缓解支气管痉挛，对促进消化液分泌及增加胃肠的蠕动有益。苏叶水浸液对抑制葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌有益。

夏秋季多吃一些鲜嫩紫苏或饮苏叶水，不仅能增加食欲、祛暑、降血压，而且还可以防治动脉硬化、消化不良、肠炎、痢疾等。

其所含的α－亚麻酸，黄酮类化合物等具有清除人体自由基，对预防心脑血管疾病等有益。紫苏被卫生部首批确定为既是食品又是药品的植物之一。

(9)家里种的紫苏怎么护肤扩展阅读：

紫苏叶的食用禁忌：

虽然说紫苏叶的用途十分广泛，但是食用也有其禁忌方面。

1、忌与鲫鱼同吃

因为紫苏叶有独特的香味，不少人会拿它来与鱼同煮，以掩盖鱼的腥味。但是需要注意的是，如果我们把紫苏叶和鲫鱼一起食用，那么是很容易导致我们出现中毒的症状的，还会引发生毒疮的现象。

2、一次不能过量食用

紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，并且非常的难以消化，如果在我们人体体内沉积过多，那么对于我们人体的健康是有着很大的危害的，会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪吃。

10. 据说紫苏全身都是宝，紫苏有什么功效

紫苏又称红苏，属于蔬菜，不仅营养价值高，还有很好的保健作用。北京的朋友来到中山做调研，吃饭的时候，有一道紫苏排骨，让她赞不绝口，一直在和我讨论紫苏怎么种，怎么吃。她很喜欢吃紫苏，但是北方好像吃的并不多。在广东，吃宵夜经常会来一盘紫苏炒花甲，吃起来甚有滋味。紫苏和香菜、荆芥、茴香等一样，喜欢吃的人就赞不绝口，吃不惯的会敬而远之。紫苏叶中含有丰富的生物活性成分，其传统的解表散寒、宣肺化痰、行气和胃等功效正逐渐被现代药理学科学评价和证实。紫苏即使路边、荒地树荫戎屋檐下依旧能够生长，适应性极强。在广东中山这边，很多家里都种了紫苏。去市场买菜，也是常年都能买到紫苏。