冰镇护肤品怎么化妆

① 不同肤质的化妆水怎么用

不同肤质的化妆水怎么用

不同肤质的化妆水怎么用，在日常生活中，很多人对于护肤都是很重视的，其中化妆水是很常见的一种护肤品，但是有些人对于这种护肤品的用法不是很了解，下面我分享不同肤质的化妆水怎么用，一起来看下吧。

不同肤质的化妆水怎么用1

※ 干性肌肤

干性肤质MM最头疼的就是肌肤的补水，一年四季都在做补水工作，可是脸上怎么还是这样紧绷绷呢？这有可能是你化妆水的使用方法不对。干性肌肤可以选择使用高保湿的化妆水。配合保湿喷雾使用效果更加棒！早中晚这三个时段时段是加强脸部的保湿，其他空闲时间久使用保湿喷雾。

我支招：

① 用带有温度的双手给化妆水预热后，再轻轻把化妆水按压在肌肤上，这样脸部就能帮助脸部快速地吸收化妆水。

② 保湿化妆水还可以做面膜。用化妆棉蘸取化妆水，往脸上干的地方涂抹化妆水，可以缓解皮肤的干燥症状哦。比较适合在空闲时间使用。

※ 油性肌肤

肌肤肌肤很容易出油，还会伴随着毛孔粗大、痘痘等问题。我建议不要使用过于油腻有负担的无油成分化妆水。涂抹化妆水的方法也应该和干性肌肤区别开来，不适合预热的方法涂抹化妆水，因为手掌的温度只会让肌肤出油量更多。

我支招：可以把化妆水放在冰箱里冰镇，使用的时候用化妆棉轻拍肌肤，帮助缩小毛孔哦！冰镇过后的化妆水还能够消除痘痘呢！

※ 敏感肌肤

敏感肌肤通常皮肤的角质层很薄，很容易受到护肤品带来的刺激。我建议使用无色素、无酒精、无香精的，并且有舒缓和镇定功效的化妆水，在购买的时候一定要在局部试用，没有过敏的现象才决定购买。

我支招：

① 敏感肌肤的MM不要随时补充水分，不然肌肤会受到感染导致产生其他肌肤问题，选择一款能长时间补水保湿的化妆水就ok了。

② 不建议敏感肌肤MM使用化妆水自制面膜，如果你选择的化妆棉or面膜纸不够好，很有可能对肌肤造成更大的伤害。所以必须得挑选质量好的面膜纸和化妆棉。

不同肤质的化妆水怎么用2

化妆水的使用方法

1、收敛型化妆水：以化妆棉轻拍来收敛毛孔

收敛性化妆水适合油性肌肤、混合性肌肤、痘痘肌肤。由于油脂分泌过于旺盛的原因，油性肤质的人往往会产生毛孔粗大的困扰，而毛孔粗大又容易形成污垢导致痘痘的生长。使用化妆棉轻拍来收缩毛孔是改变毛孔粗大的很好办法。如果是混合型肤质，可以只在比较油腻的T字区使用收敛型化妆水，在其他较为干燥的部分使用保湿型化妆水。

2、凝露型化妆水：直接用手涂抹

有些化妆水显稠状型或凝露型，这样得化妆水直接用手涂抹会比用化妆棉擦拭更具效果。涂抹的关键是不要轻拍，而是像涂抹乳液那样，使用中指和无名指的指腹慢慢涂抹完整个面孔，眼周等肌肤比较薄的区域，轻轻按压就可以了。

3、保湿型化妆水：以化妆水面膜来吸收

保湿型化妆水是化妆水中族普遍的类型，适合所有肌肤。尤其适合长期在空调下工作的上班族、日晒等情况下的肌肤，含有透明质酸及神经酰胺的化妆水能够深入肌肤内部锁住细胞水分，并且滋润角质层。保湿型化妆水的质地大都比较轻薄，因此很适合用作化妆水面膜来促进肌肤的吸收。用化妆水充分浸润棉片后，将化妆棉纵向撕成4片，分别贴在额头、两颊以及下巴处进行面膜护理。3~5分钟即可。

4、美白型化妆水：挑选温和的.类型

美白型化妆水在一般化妆水中添加了具有美白成分，如维生素C、维生素E、植物美白精华等，配合其他美白产品对需要美白的MM很适合。但是大部分美白产品都不够稳定，容易被养护，很容易导致过敏现象。因此在挑选美白型化妆水时更要注意产品是否温和以及是否适合敏感性肌肤使用。搓揉手掌来提升掌心温度，用手掌覆盖全脸，利用掌心温度来提高产品的吸收力度。

5、清洁型化妆水：化妆棉擦拭来二次清洁

使用洁面用品往往只能清除肌肤表面的污垢，而无法进行深层清洁。使用了洁面品也会有部分残留在肌肤是，用因此化妆棉擦拭来二次清洁，可让肌肤变得更干净。清洁型化妆水中常规都会添加去除老化角质的成分，使用时能够带出肌肤表面的肥厚角质，同时为角质层补充水分。

6、质地轻薄型化妆水：使用化妆棉擦拭

大部分的化妆水都需要化妆棉擦拭来让水分导入肌肤，把大约3ml左右化妆水倒入化妆棉，充分浸润棉片却又不会滴落的程度。这时候将棉片全部覆盖在肌肤表面，但是不要轻拍，应用手指轻轻地按压，让化妆水充分附着在肌肤上。最后再轻轻擦拭全脸，让化妆水渗透进肌肤。

不同肌肤使用化妆水技巧

1、干性肌肤

干性肌肤的你是不是全年都在头疼保湿工作，总觉得脸上紧绷绷的很干燥呢？其实补水的关键是要足量多次的，干性肌肤的MM可以选择一款高机能的保湿化妆水配合保湿喷雾同时使用，例如在早、中、晚重点加强面部的全面保湿，而在其他零散的时间则使用补水喷雾进行局部保湿。

干性肌肤的MM在使用化妆水时一定确保化妆水被肌肤完全吸收，这样才能减少水分的流失率。建议以带有温度的双手先预热化妆水然后再按压肌肤，就能帮助脸部肌肤能快速的吸收化妆水。

补水技巧：滋润成分强的化妆水还可以自制保湿面膜加强。沾湿化妆棉可当成自制面膜贴布，哪里感觉干燥就敷在哪里，简单方便又省钱哦！

2、油性肌肤

油性肌肤的肌肤表面不断出油，造成毛孔被撑大，让粉刺、痘痘问题不断发，因此建议可以将不会造成肌肤太过油腻负担的无油成分化妆水，放入冰箱冰镇，因为手掌的温度会提高肌肤表面的温度造成出油状况，因此使用时以化妆棉轻拍肌肤，就具有立刻缩小毛孔的效果。

补水技巧：把具备镇静、收敛效果的化妆水制成化妆棉贴布敷在痘痘上，消炎效果也很优！

3、敏感肌肤

敏感肌肤的MM因为角质层较薄，特别容易受到化学成分的刺激所以建议选购化妆水时尤其注意成分并且先在局部试用。建议选择一款无色素，无酒精，无香精配方并具镇定、舒缓、功效的化妆水。因为肌肤较为敏感不建议随时补充水分，以免肌肤受到细菌等污垢的感染导致肌肤问题，所以选择一款能长时间补水保湿的化妆水就非常有必要了，这样才能及时滋养及活化肌肤细胞，为肌肤补充水分并提升肌肤的润泽度。

为加强肌肤的明亮感，我建议敏感肌女生在使用时轻轻拍打面部的化妆水，轻微的刺激可使微血管畅通，运入充足的氧气，以滋润肌肤，同时增加肌肤的明亮感。

补水技巧：不建议敏感肌肤的MM自制化妆水面膜哦，因为一旦化妆棉或纸膜的材质不过关很有可能对本来就很错若的肌肤造成更大伤害。我到是建议可以尝试在睡前涂上一层轻薄的睡眠面膜，在睡眠过程中不断输入营养进行密集修护哦！一般化妆水使用的程序是，清洁完脸部之后，在化妆前使用，适度的补充脸部水份，并收缩毛孔，让上妆时皮肤容易吸附其他化妆品，如蜜粉、眼影等等。卸妆后使用则是收缩皮肤上的毛孔以及略作清洁皮肤，尤其是其他化妆品在脸上的残留。

② 教你夏天怎么化妆

教你夏天怎么化妆

教你夏天怎么化妆，由于夏天的天气时比较热的，所以夏天化妆时比较容易花的，但是夏天化妆也是有一定的技巧的，清透的妆容也有很多秘诀，下面介绍教你夏天怎么化妆。

教你夏天怎么化妆1

1、首先将粉底液倒在手掌心上，要倒出足够的量。

2、在延展涂抹前先在手中用指腹大范围推开。就跟妆前乳的用法一样，用双手的食指和中指，无名指的指尖到第二关节来推开。

轻透又润颜

3、从脸颊到额头处涂抹开，等粉底都涂匀，双手的.手指互相摩擦，使剩余的粉底更服贴。

4、透过已沾有薄薄一层粉底的双手包覆肌肤，让表面变得更加光滑，增加服贴度。

5、最后用海绵温柔的按压全脸，让肌肤表面看起来更光滑，并且吸附多余的粉底液。

必不可缺的妆前保养

Step1、营造无瑕通透底妆

1、如果想要遮盖局部瑕疵，建议先使用珠光饰底乳，再局部遮瑕，此时珠光从底层透出，可以减轻粉感，而且珠光具有镜面反射效果，能将细纹隐形。

2、要营造年轻活力的妆效，不妨在遮瑕之后，选择比肤色亮一号的粉底，涂抹在T字位，额头和脸颊两侧，制造出立体妆感，再用刷子上下前后打圈修饰，让粉底与肌肤彻底融合。或者在粉底液中调和珠光饰底乳也可以提高肌肤的明亮感。

Step 2、必不可缺的妆前保养

1、面膜是最佳的急救明星，其中片状面膜既方便又高效，而泥状或膏状的涂抹式面膜由于对肌肤的抓着力较好，会带来清洁不便的麻烦，不太适合在妆前使用。

2、在妆前保养后，担心肌肤容易出油的人，可以尝试用冰镇干毛巾敷在脸上，这样能瞬间降低肤表温度，收缩毛孔，会让出油现象改善不少，也能减少脱妆的问题。

让眼部周围亮起来

Step 3、让眼部周围亮起来

1、选用底色为粉色、桃色或者是黄色的遮瑕膏，可以中和蓝眼圈和绿眼圈。当眼圈变成褐色时，使用黄色系遮瑕膏的效果会更好。

2、如果黑眼圈不很严重，不必将眼下方全涂上遮瑕膏，只需从内侧到眼线的1/3处使用少量遮瑕膏即可。这样会使双眼看起来更大。

营造无瑕通透底妆。

教你夏天怎么化妆2

第一、护肤要清爽

冬季要使用滋润型的护肤品，而夏季自然要使用清爽型的护肤品，所以到了夏天不要忘记使用清爽型的护肤品，不然皮肤过于滋润就会容易出油，然后也容易脱妆。

第二、分区域使用妆前乳

如果你的T区容易出油、U区又比较干燥的话，建议使用不同的妆前乳。T区使用控油清爽的妆前乳，U区使用保湿的妆前乳。

第三、按压粉底上妆

使用粉底霜或粉底液时应将海绵蛋浸湿后沾取适量粉底轻轻按压在脸上，这样能够让粉底和皮肤更加服帖，妆容也能更加持久一点。

第四、用蜜粉防止眼线晕染

在画眼线前可以先用蜜粉在画眼线位置上轻轻扫上一层，接着在画完眼线后再在眼线上扫上一层眼影粉。使用蜜粉能够吸掉眼部周围皮肤多余的油脂，而使用眼影粉能防止眼线晕染，延长妆容时间。

第五、用喷雾去除脸部油光

当脸上泛油光时可以将洁肤用的矿泉水喷雾远离脸部三十公分后喷在脸上，接着用纸巾轻轻按压洗掉水分。这样的做法不仅能去除脸上油光，还能给皮肤补水。

以上五点就是夏天防止妆花的技巧，现在你知道夏天怎么化妆不花妆了吗？在夏天时要做好防止妆花的准备，不要出门之后如果妆花了就是一件很尴尬的事情！

③ 护肤品能放到冰箱里冷藏吗

简单地来说，看化妆品能不能放冰箱保存，是需要看它属于哪个类型的，有的可以放，有些不能放。

可以冰箱冷藏的化妆品：

1、防水或持久型彩妆产品

防水或持久型的睫毛膏或眼线笔，因为它们都含有“易挥发活性物质”，所以冰箱的环境能帮助防水类产品保存更长的时间。

不能冷藏的化妆品：

以油为主要成分的产品在低温环境下会凝固，想想橄榄油。摩洛哥油、头皮按摩油、面部精油、粉底液，这类产品在冰箱里都会凝固，或者变得不可思议的粘稠，所以说，这类化妆品不能保存在冰箱里。另外含有蜡质成分的产品也不适合放在冰箱里冷藏，比如发蜡、蜜蜡等，在低温环境它们会变硬或者浓稠。

拓展资料：

护肤品放进冰箱，一是为护肤品“冰镇”，用在脸上的适合凉凉的肤感很好，在夏天有降温镇静皮肤的作用。其次是为了让护肤品的寿命延长，保持某些营养成分的“活性”和“新鲜度”，含有高机能成分的护肤品放在低温贮存能促进肌肤保养。

护肤品一般放在冷藏那一格，保持5℃~10℃的恒温，记住是冷藏室不是冷冻室哦。而且最好冰箱里有一个单独的区域放，用盒子或袋子与食物隔绝开来。

另外，不建议放在冰箱门的位置，因为每天使用冰箱的频率下，每次开开关管，冰箱门处是最容易感受温度变化的位置，冷热交替情况下，很容易使产品变质。

护肤品一般放在冰箱存放后，拿出来在一般室温下不超过5分钟，切记不要一会儿冷藏，一会放在常温下，不然温差过大，反而造成护肤品成分的变质失效。

护肤品一旦冷藏了，最好一直保持到用完，拿出来使用也要速战速决，在短时间内放回冰箱内。

④ 护肤品的正确使用顺序方法化妆有浓斑油，填充粉，冻干粉这三样，应放在什么顺序！

护肤品的正确使用顺序，如果你只有这三种护肤品，可以把浓斑油擦在最底层，然后再使用填充粉，再使用冻干粉来修复一下就可以了。

但实际上在化妆的时候是有很多化妆品作为参考顺序的，一起来看看相关知识。

首先在用洗面奶洁面后，马上用化妆水。然后用完化妆水在完全吸收后再用乳液。最后用完乳液后用手拍拍吸收后用隔离。霜是晚上用在化妆水之后用的，白天不建议用。隔离晚上不需要用。

化妆水、乳液建议白天晚上都用。护肤品使用的宗旨：按护肤品的质地从稀到浓使用。当你分不清时，就看一下护肤品的质地，水质的比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。

霜状油状的产品，使用后会在肌肤外表形成一层保护膜，一方面防止营养水分流失，一方面阻外界的挡脏东西。先涂了这类护肤品，那么分子较小的化妆水、精华素也被挡住了，很难被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

并且化妆水可以为肌肤补充水分，能起到收缩毛孔的作用，让皮肤变得光滑，表层显得不是很粗糙。水乳具有高效保湿作用，含水量非常大，使用后能起到润肤作用，效果是比较好的。

⑤ 化妆怎么化啊都需要哪些化妆品

首先你要区分护肤品和化妆品。护肤的第一步是使用洗面奶清洁面部。第二部就是用爽肤水收缩皮肤毛孔。第三部使用滋润乳液（有些有分日夜的）来保湿面部。护肤的最后一步就是用隔离霜，是有隔离紫外线和辐射作用的。然后就开始化妆了。化妆的步骤一般是先用粉底，粉底的话有很多种，有些是定妆粉有些是专门遮瑕的，主要要挑适合自己皮肤的粉底，扑打整个面部直至肤色均匀。然后涂眼影，画眼线，上睫毛膏。接着用咖啡色眉粉画眉毛。再涂唇彩，有些人会用唇笔勾画唇形。最后就是腮红咯，冬天可以搽橙色的腮红，把鼻梁的位置也一起搽一点。这样就可以了！

⑥ 护肤品放冰箱里冷藏之后还能拿出来带出门用吗

可以的。

护肤品冰镇一下能够求得更好的肤感，也还可以起到刺激毛细血管加速血液循环的作用，这也是为什么很多达人推荐用冰勺子按压眼睛以达到去水肿的功效。此外，冰凉的触感对于抑制炎症有很好的作用，特别是在晒伤以及过敏后使用。

但需要注意的是，冷藏时让化妆品达到凉的温度就可以了，而千万不要到冰的程度，如果太冰可能会对肌肤起到反作用。

(6)冰镇护肤品怎么化妆扩展阅读：

护肤品保存注意事项：

护肤产品应该在阴凉避光条件下保存，并保持温度不要剧烈变化。频繁地变化温度如冰冻后迅速解冻，有可能产生破乳作用而导致化妆品失去正常的结构体系、外观、肤感，甚至影响功效，这样的影响对防晒产品最为明显。

从性质上来讲，绝大部分产品都只需要在常温下储藏，适合低温储藏的主要是带有生物活性物质如某些活性多肽类的产品、用天然植物油脂为主而需要低温防止氧化的产品；一些无添加护肤品，没有使用防腐剂或类防腐剂，为了不要变质，可能需要冷藏保存。

⑦ 用什么怎么能把脸化装的白白的粉嫩的啊谁能详细点教教我谢谢!!

(1)蛋清美容法。将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗去。
(2)花粉美容法。将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美容大有裨益。

(3)蜂蜜美容法。用蜂蜜加2～3倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。

(4)菜果美容法。将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。

(5)茶糖美容法。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。

(6)醋敷美容法。将醋和甘油以5:1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈；也可在洗脸水中加一汽匙醋，再换清水洗净。

(7)汽熏美容法，每日早晚洗脸后，用一深底碗或搪瓷缸装满热水，将头低垂其上，并用毛巾连头带碗一起蒙住，熏蒸10～15分钟。

(8)面霜美容法。用米粉或面粉加水合成面霜，每天将脸洗净后敷于脸上，并轻轻按摩，再在脸上贴上餐纸，吸去多余的水分。

(9)按摩美容法。两手指以前额正中为起点，向左右同时按摩十余次，然后从鼻翼两侧外展按摩十余次，再从嘴角顺下额外展按摩十余次，早晚两次。
两手手掌合起摩擦，发热后在脸上做洗脸动作，数遍即可，每日早晚各一次，每次3～5分钟。用双手食指、中指尖在双侧鼻唇沟皱纹处上下轻压、滑动，连做20次，然后将整个手指面轻贴在皱纹上，向外轻轻滑动，使之展平，连做20次，可消除鼻唇沟皱纹。

(10)精神美容法。平时笑口常开。笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强皮肤弹性.

蜂蜜美容详解

蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里。

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩

蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，
有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋）

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂）

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清）

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效：去斑

蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉）

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效：保湿

蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

功效：对皮肤干燥有明显效果

怎么吃才能让肌肤细腻光滑？

（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

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1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。
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我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
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在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显
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美白秘诀
将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。
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最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
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介绍健康美白的十二个方法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成

⑧ 夏季护肤流程究竟应该是怎样的

宝贝们，你们有没有觉得现在这个季节护肤品特别难吸收，糊在脸上特别不舒服，这是为什么呢？不就是夏天到了嘛，之前那些冬天适合你用的滋润型的护肤品现在到了夏天就没那么适合你。

这个时候你要是去柜台买东西，柜姐可能就建议你说，“你得换一个清爽类型的护肤品，你得面霜换成乳液了轻薄一点的”， 但其实有个更省钱更方便的方法，白天可以直接不用面霜，精华过后直接用防晒，甚至是你在任何一个季节，任何一个时候，你觉得白天的护肤品都很粘的话，你都可以适当得去减少一些你护肤的步骤。

我们护肤要的是效果，要的不是步骤，如果你的妆前乳也是那种滋润型的，你也别抹了，你防晒过后直接抹粉底液就行了。

我给大家分享一下琪姑娘现在早上得护肤步骤哈，一个眼霜、一个维c精华、防晒、粉底，我就这四个步骤，因为琪姑娘是混油皮，夏季特容易出汗。

眼霜：雅诗兰黛熬夜眼霜

精华：欧莱雅金致臻颜松露精华液

防晒：资生堂安耐晒

粉底：雅诗兰黛dw

强调一点，护肤是满足你皮肤的需求，而不是去满足市场规定的一个标准的护肤流程。这个标准也是商家定出来的，商家要赚钱啊肯定定的越多越好。

反正琪姑娘建议，护肤这东西吧能少则少就跟化妆是一样的，最少的产品达到最好的效果，特别开心又省时间。

最后再跟大家分享一个小tips，就是你们有没有发现，有些产品用着用着用到后面你就觉得没效果，什么情况呢？是真的没效果。所有的护肤品瓶身都有这样一个标志，上面是一个小盖子，然后这个小盖子上会写的12M、24M还有6M的。

比如这个雅诗兰黛眼霜6M意思就是说，从你第一次打开使用开始，它就倒计时6个月，这6个月过后慢慢的随着接触氧气的增加功效就会逐渐递减。那如果到期了，你这个时候还没用完怎么办呢，那你就拿来抹腿抹脚，反正随便，给男朋友老公用都可以。

如果一个护肤品你过了6个月还没用完，是不是就要想一下，是自己护肤品太多了，还是每次用量太少？

总结一下，护肤品是根据自己皮肤需求，不要被市场规则圈死，每天一定要水精华乳液面霜全部上，自己调节就行了。还要注意护肤品有效期，过了就真的没效果了……

炎热的夏季，汗液中所含的盐分和废物对皮肤有一定的危害，夏天护肤就变得很有必要，一般步骤是洁面、保湿、防晒、肌肤美白。 1、洁面
选择一款适合自己肌肤的洁面乳，早晚定期使用，如果夏季肌肤太过油腻可以，在中午都使用一次，这样可以有效快速还肌肤干爽，减去油光满面的尴尬!但是一定要注意，在睡前用卸妆产品清洁完肌肤之后，定要用洁面乳进行再次有效清洁。
2、保湿
在清洁之后，保湿当然成为首要任务，夏季想要给肌肤更好的补水保湿效果，爽肤水，乳液，保湿霜当然是必须用品，这些使用方法当然不用多介绍!但是想说的，如有家中有条件的朋友可以将爽肤水分装一小瓶，放入冰箱冷藏再使用，更有精致肌肤的效果哦!
3、补充水分
由于夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。
4、防晒
夏天的阳光中含有高强度的紫外线，而紫外线的照射会让我们的肌肤被氧化，灼伤表皮细胞，从而导致皮肤脱水、发炎，最终导致皮肤衰老，更严重的会让脂腺与汗腺出现分泌失调的情况，变得又油又脱皮，所以这时候皮肤的防晒是至关重要的。
5、肌肤美白
有一个误区是大家应该知道的，美白类的护肤品并不是适合所以类型的皮肤的。敏感性肌肤的人，在选择美白产品的时候一定要特别的慎重，因为美白类的产品当中含有很多的刺激性物质，使用以后会出现肌肤敏感的状况。
结语
大家在平时选择美白产品的时候，要看清楚是不是包含敏感性皮肤使用的，这样才可以避免出现过敏的情况。另外，美白是皮肤护理的最后一步，建议大家首先要把皮肤的问题都解决以后，再进行皮肤美白，这样才可以真正保护肌肤。

分享一下我的夏季护肤流程：

1.洗面奶清洁面部：温水哟，不要用热水，容易加重黑眼圈。

2.喷爽肤水：然后轻轻拍打至吸收，夏季可用清爽型水乳。

3.涂抹精华液：我用的是olay小白瓶，真的会白，但是要一个月才能看出效果，所以要坚持涂。涂精华必须防晒呦，否则更黑。

4.涂抹乳液：乳液是用来锁水的，夏季炎热，怕皮肤黏腻的可以少涂也可以用清爽型乳液。

5.防晒：量要用一个硬币的大小，出门半小时前涂，我用的香蒲丽的一点也不油腻，很适合夏天使用

6.隔离：有效隔离紫外线和手机辐射，还有其他灰尘辐射，如果皮肤暗沉可用紫色来提色，如果脸部痘痘多可以用绿色来综合一下。

7.素颜霜或者粉底液：色号因人皮肤去选择

8.散粉定妆：最好在上完粉底液三分钟后再去定妆，这样不容易卡粉。

以上1～8是我的一个化妆步骤，一样一些小细节对大家有帮助，当然啦，夏天即使不护肤也要做好防晒呦。

夏季白天护肤流程：

洁面→爽肤水→眼霜→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒隔离

step1：洁面

洁面乳/膏，注意用量，尽量使用温水；洗净老化角质污垢。

step2：爽肤水

爽肤水主要用于缓解肌肤干燥，为肌肤补水，所以用的时候应该拍满全脸，保证不干为止。“宁可多，不能少”说的就是爽肤水。

爽肤水一定要少量多次的使用，正常100ML-150ML的爽肤水最多使用两个月用完才能达到预期效果哦。

step3：眼霜

眼睛是最能暴露女人年龄的兇手啦，一定要好好爱护眼睛并且给予最好的保护屏障。

step4：精华

护肤步骤中最重要也是最有效的一步，让您整套护肤品见效更快吸收更好，补水、美白、祛痘、抗衰，精华液您选对了吗？

step5：乳液

帮您锁住刚才使用水和精华液的营养成分，再也不用担心皮肤干燥。

渗透肌底，从肌底改善肌肤状态，在肌肤上形成提亮分子保护膜，让肌肤立体透亮。在涂抹时，不要漏掉脖子。

step6：面霜

像外套一样的给予皮肤最好的保护，抵御风沙和污染。提升肌肤净白度，从内而外呈现 健康 白皙光泽。白天用日霜，晚上睡前用晚霜，给肌肤24小时不间断的美白呵护。不建议日霜和晚霜混用，日霜的防护供能更强，而晚霜更侧重于修护功能。

step7：防晒隔离

防晒隔离才是护肤最后一步，尤其是爱上网的朋友，它是防止皮肤被氧化的最佳产品哦！抵御中长波紫外线侵袭，给肌肤筑起坚固的保卫屏障。在隔离外部污染的同时，能有效修饰面部斑点和瑕疵。
夏季晚上护肤流程：

卸妆→洁面→面膜→爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜

step1：卸妆

其实卸妆这一步并非人人都要用，如果这一天化了妆或者涂了防晒霜，那卸妆这一步是一定要进行，如果只是大早摸了点面霜的素颜菇凉们，大可不必再卸妆啦。而在卸妆时，要认真卸妆，否则毛孔里藏污纳垢太多，闷出一脸痘痘时，不要再说自己是敏感痘痘肌，醒醒吧，你那明是懒，是妆没卸干净好嘛。

另外再这里告诉大家一种简单的选择标准，油性皮肤选卸妆液，干性皮肤卸妆油，敏感爱起痘选卸妆乳/卸妆膏，总之所有护肤产品都是要根据自己本身的皮肤状态选择合适的产品。

step2：洁面

卸完了妆，还要再认真地洗次脸，这样可以有效避免卸妆产品残留在脸上，洗脸要点就是：多打出泡沫，用无名指花圈按摩，轻柔，保持微笑，及洗脸三分钟。认真洗脸过后，能明显感受到脸变清爽很多，非常舒适。

step3：面膜

通常来说，夜晚是皮肤的“美容黄金时间”，因为此时的皮肤细胞更加活跃，血液循环更快，胶原蛋白合成能力更强，更利于吸收面膜中的美容成分。试想一下，在皮肤处于这一巅峰时刻做美容和敷面膜，皮肤能“大口大口”的吸收面膜中的营养成分，得到事半功倍的效果。

step4：爽肤水

面膜后一般洗完脸就到了拍水的环节，用爽肤水是为了让后续的护肤产品更好地被吸收，也是调节皮肤水油状态的有效环节。

step5：眼霜

眼霜的功效主要是淡化旧纹和预防新纹。涂抹眼霜的手法是用无名指蘸取眼霜轻轻从下眼睑由内至上眼睑进行按摩提拉，或是在下眼睑处由内向外涂抹，要点是要轻柔，提拉。

step6：精华

任何精华都很难在短期内见效，用“润物细无声”这句话来形容精华最为恰当，用了几次没有什么明显效果，坚持用忽然有一天就会发现自己变白了痘变少了皮肤变细了。

step7：乳液

在使用乳液的时候，应遵循哪里最干燥就先涂抹哪里的顺序，涂抹时要用指腹的力量，既不是用手掌，也不是用指尖。因为指腹的力量适中而且具有弹性，这样皮肤感觉才最舒服。

step8：面霜

面霜这步讲究的菇凉会使用早晚霜，早上涂日霜，质地较清爽不容易出油，晚上涂晚霜，较为滋润和保湿。

夏季肌肤大量出汗，很多时候残留在肌肤的汗渍会和空气中的粉尘接触堵塞毛孔，所以深层次卸妆必不可少。选择适合自己复制的洗面奶尤其重要。夏季想要给肌肤更好的补水保湿效果，少不了清爽控油的水乳和面霜。另外隔离防晒也是不能少的。

夏季如何护肤

夏季如何护肤

1、卸妆

很多爱美人士说，自己并没有化妆，是否可以省去这一步骤。答案：最好不要省去。日常的卸妆可以将空气中的粉尘一次性带走，虽然没有化妆但是卸妆不可少!

2、洁面

选择一款适合自己肌肤的洁面乳，早晚定期使用，在夏季勤洗脸这样可以有效快速还肌肤干爽，减去油光满面的尴尬。但是一定要注意，在睡前用卸妆产品清洁完肌肤之后，觉得脸上不舒服可以用洁面乳进行再次有效清洁。

3、保湿

在清洁之后，保湿当然成为首要任务，夏季想要给肌肤更好的补水保湿效果，水乳和面霜当然是必须用品，这些使用方法当然不用多介绍。也可以将爽肤水装在分装瓶里面，冰镇随身携带。

4、隔离&防晒

夏季对着烈日带来的强晒，想要更有效保护肌肤，除了做好清洁保湿远远不够，必须加上隔离防晒工序，让肌肤多一道屏障，隔离霜和防晒霜一个都不能少，可以有效防止紫外线入侵。

5、面膜

夏季补水面膜显得更为重要，水是肌肤细胞 健康 之本，为此不管是什么肤质坚持三天使用一次补水面膜，可以有效保持肌肤最佳水嫩状态，防止皮肤水分过多流失，当然自己果蔬保湿面膜也是不错的选择!

夏季护肤要点：

1、清洁皮肤：夏天气温高、湿度大，皮肤的皮质分泌和汗液分泌量增加，加上夏天皮肤细胞更替比其他季节快，大量死亡的角质细胞堆积在表皮，这些皮肤“垃圾”如不及时清除，就会堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗疮，所以夏天皮肤的养护，首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以3次为宜，并适当增加磨砂膏的使用次数，做到至少一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除死亡的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。

2、补充水分：夏天的肌肤一般都缺水，因为夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

3、注意防晒：夏天的阳光因其所含的紫外线较多，对皮肤会产生许多不良影响，除了会发生日光性皮炎、雀斑、黄褐斑外，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤，所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜，对皮肤的纤弱部位，如眼睛四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜；外出时要带上遮阳帽和太阳镜。

4、防斑：对于原来就已有斑的人，要在六七月份特别注意控制斑量的增加，斑色的加重，除继续坚持使用指定的祛斑膏外，尤其要做足防晒工作，建议使用高防晒指数的防晒乳。容易在夏季生斑的人，要极力避免在户外活动时间过长，外出时最好戴上太阳镜及遮阳帽，每周用两次美白精华素，防止新斑的生成。

5、控油：夏天要随身携带化妆纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤，保持肌肤表面的洁净，防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人，可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液，以保持肌肤干爽，要避免使用油性化妆品。

6、注意保湿：夏天要选用具有保湿效果的产品。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。

7、美白：夏天应将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等。少吃含色素的食物，尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌，特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位，在涂防晒乳前也要为这些部位涂上美白基础乳液。

8、选择合适的化妆品：夏天不宜用油质霜护肤，而应选用一些水质性化妆品，如乳液，蜜类等。洁面后可根据自己的肤质，选用合适的化妆水轻拍面部，再用营养霜敷面，以及时补充失去的水分。需要注意的是，在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症。

9、适当使用时鲜瓜果面膜：夏季水果蔬菜丰富，它不但给人们提供了丰富的营养，也给美容护肤带来了便利的天然原料。可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部，也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部，这样不但能起到清洁皮肤、美化容貌的作用，还有防治夏季皮肤病之功效。

夏季如何护肤

夏天的主要问题，长痘，出油，毛孔粗大。为什么呢?

因为夏天皮肤油脂分泌旺盛，如果毛孔堵塞呢，就会有大量的细菌滋生，长痘那是必须的了，夏季平均睡觉时间都是很晚的，吃串啊，吃麻辣小龙虾啊也成了常态。 那这个季节呢，做好清洁工作，相对推荐的纯露就是薰衣草了，可以补水控油还消除炎症，夏季很容易上火，要喝很多水，吃很多水果，多跑跑步啊，出出汗啊，使毛孔垃圾代谢出来。出油很多情况就是缺水，所以补好水相当重要的，洗脸也要认真些，可以采用冷热交替洗脸，既洗干净脸又收了毛孔，一举两得，采用比较清爽的护肤品和底妆也是必须的哦。

夏季天气热，易出汗，可以精简护肤步骤，如果自身皮肤没有较大的问题和诉求，简单的水乳以及眼霜就可以完成夏日护肤，如果皮肤有其他诉求，可根据具体的皮肤诉求增加护肤步骤