椰子油和山茶籽油哪个护肤效果好

⑴ 为什么说宝宝护肤，山茶油比橄榄油好

大家天天饮食离不开油，特别是植物油，植物油是从大自然中植物的果实、种子、胚芽中提取的。按油料植物属性的不同，可分为草本植物油和木本植物油两大类。我们平时常吃的花生油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油等均属于草本植物油。木本植物油料均为多年生植物，种子含油量高，山茶油、橄榄油、棕榈油、椰子油被称为四大木本植物油。

这里用来护肤最常见的当属橄榄油和山茶籽油了，而橄榄油因为种植面积广，产量高，成本也相对低，应用由地中海区域传到欧美再到中国，有一定的市场影响力，山茶籽油仅在北纬23~30度的特定海拔及气候有产出，产量小，价格也就高很多。

可是当我们发现市场上很多护肤品将橄榄油拿来给宝宝做护肤使用时，是时候为大家解析一下山茶籽油比橄榄油好的真相了。

橄榄油真的那么好么？

2008年的《儿童皮肤病学》期刊通过澳大利亚的随机对照测验表明，橄榄油是不是象传说中那样“特别有效”。

而2013年的《儿童皮肤病学》期刊再次研究的目标是比较橄榄油和葵花籽油对皮肤的影响，结果表明，橄榄油会损害皮肤的屏障作用，因此不应该用于干性皮肤和婴儿按摩。

2008年测试内容：研究早产儿皮肤的处理。在实验中，173个早产婴儿被随机分成三组，一组使用某种市场上的专用软膏，一组使用30%橄榄油和70%羊毛脂制成的乳液，另一组不使用药品做对照。在实验开始后的2?4周之内，在不知道所评估的婴儿属于那一组的情况下，由评估者对这些婴儿的皮肤状况进行打分。结果是，使用橄榄油乳液的那一组婴儿皮肤状况最好，对照组最差。

2013年测试内容：19位皮肤情况正常的成年志愿者被分成两组：第一组每天在一只胳膊的前臂施用两次橄榄油（每次6滴），另一只则不做处理，总共持续5周；第二组也是每天两次，每次在一边的前臂上施用6滴橄榄油，另一只施用6滴葵花籽油，持续4周。最后，通过测定角质层完整性和凝聚力、保湿性、皮肤表面的pH值和红斑等指标来评价皮肤状况。研究结果发现，施用橄榄油降低了角质层的完整性，导致了轻度红斑，而葵花籽油则保持了角质层的完整性，没有引起红斑。

山茶籽油真的比橄榄油好那么多？

相比与橄榄油的护肤功效，山茶油分子结构更小，也就能被有效吸收，效果自然要好。

另一方面，山茶籽油比橄榄油含有更多微量元素如角鲨烯、山茶甙，这些物质常常被单独提取出来用于高端护肤产品，所以孕妈、宝妈如果长期使用安特优山茶籽油可以防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽，美颜祛斑。当然，它还可以帮助上妆卸妆，也具有治疗暗疮和青春痘，去除妊娠纹等功效。

至于山茶油为什么能对宝宝护肤中经常需要面对的红屁屁、湿疹有效果，是因为山茶油对常见的微生物具有很好的抑制效果，且其抑菌能力几乎不受pH值影响，热稳定性高，能有效防止皮肤感染，所含的茶皂素则具有抗渗、消炎、镇痛等作用；山茶油还含有维生素E和抗氧化成分，能提供人体肌肤所需的营养，增强细胞的抗氧化作用，有利于糜烂面的修复。

⑵ 山茶油和橄榄油哪个护肤效果更好

我觉得还是山茶油护肤效果更好，其实一直以来国人对外来品太过认真导致忽视本土产品，山茶油就是一个，山茶油本身比橄榄油功效要好而且价格还比较便宜，但是就是很多人愿意去使用橄榄油，这是一种不正确的心态。
山茶油里面含有很多维生素以及蛋白质，丰富的维生素可以使皮肤变得丝滑有弹性，长期食用山茶油可以改善血液循环、促进消化系统功能、增强内分泌系统功能、强化骨髂系统功能、预防癌症、防辐射作用、抗衰老、保护头发等。美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现：中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区居民心血管疾病死亡率最低，在历史上都是长寿之乡。芬兰和美国最高。唯一显着差别是其居民摄取的脂肪类别不同。以山茶油为主要脂肪来源。山茶油在民间有个别称“长寿油”。
在民间，人们在传统的饮食习惯中十分注重茶油对人体的营养保护作用，长期以来，总结出孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益，那么婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。 老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。
据相关研究表明，在营养素中，蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素D、维生素E、维生素C等，在维持免疫力方面都发挥着重要作用。人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶油地区的居民，冠心病及癌症患者极少。而茶油中则含有丰富的维生素E、D、K和胡萝卜素，不饱和脂肪酸含量高达85-97%，被称为“益寿油”，更是举世公认的最好食用油之一，为各种食用油之冠。
山茶油的神奇功效有这么多，在选择山茶油的是时候先看好日期，在常温环境下，山茶油的储存时间可以达到两年，要比其他的食用油的保存时间要更长一点，在购买山茶油的时候观察它的色泽和透明度，山茶油的好处这么多，选择食用山茶油是最好的选择。选择山茶油等于选择了健康。

⑶ 山茶油护肤好还是椰子油护肤好

这还用说明，当然是山茶油(茶油）护肤好咯，因为茶油自古以来就是女性美容养颜去斑的佳品，并且效果良好，不过敏，没副作用。

⑷ 核桃油、椰子油、山茶油、橄榄油分别有什么功效

除了椰子油,其它所有的植物油都是不饱和脂肪油, 容易氧化, 并且都是长链脂肪酸,而椰子油是饱和油, 世界上少见的中链脂肪酸, 富含更多的只有母乳才有的月桂酸, 所以椰子油是在抗氧化的,并且其它植物油的功效,椰子油都轻而易举做到, 吃多少都不必担心! 希望 帮到你

⑸ 椰子油和茶树油哪个更护指甲

摘要 茶树油吧，茶树精油虽然抗菌效果佳,但其实相当温和。可用来调理青春痘、湿疹、灰指甲、香港脚

⑹ 橄榄油与山茶油哪个更好

山茶油的烟点更低，更适合炒菜、煎炸和烘烤

山茶油的烟点在200-215℃，而一般食用油的烟点只有100℃左右。这样，在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚，不会产生呛人的油烟，也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上。一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质，吸入肺内会导致肺癌，女士们长年累月在厨房里操劳，吸入的油烟越多也就越容易得肺癌。由此看来，经常食用茶油，可以大大减少致癌的可能性。所以山茶油又被称为“爱妻油”。

煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物(维E)，可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外，在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物(维E)，可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外，在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

山茶油中的欧米咖-3必需脂肪酸含量更高，更适合月子、乳母和婴幼儿

茶油有助于产妇的产后恢复与调理。在台湾称为“产子油”、“月子宝”，茶油在民间又叫“补奶油”、“长寿油”。目前我们国家的妇女生完孩子80%都肥胖，其中20%女性产后永远性肥胖。

你要想不胖，从怀孕开始就要吃山茶油，而且可以吃山茶油炖鲫鱼。因为，山茶油里的油酸含量比橄榄油要高，油酸可降低血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，却不降低有益的高密度脂蛋白胆固醇。普通食用油吸收后，会部分聚集在体内转化为脂肪，导致肥胖。

而山茶油具有“不聚脂”性，其富含的单不饱和脂肪酸油酸在体内能与分解酶反应，转化为能量，从而阻断内脏及皮下脂肪生成。其中的欧米咖-3必需脂肪酸更是胎儿大脑发育所必需的营养成分。

美容养颜功效：橄榄油有的，山茶油都有

很多橄榄油都被加工成美容、美发、卸妆、去皱、护唇、护手、防妊娠纹的高级保养品，或者直接拿食用橄榄油就可以办到。其实，橄榄油的这些功效，山茶油通通都可以办到。而且茶油还有橄榄油没有的好处：例如能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是着名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。

用一毫升桃仁油( Peach Kernel)，十滴山茶油(Ti-tree)，五滴薰衣草油(Lavender)，混和后搽面部，对暗疮有显着疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑(Dandruff)及止痒。

⑺ 茶籽油和椰子油那个卸妆

茶籽油和椰子油应该是椰子油用来卸妆的，一般茶籽油都是用来吃饭用的，并不是化妆用的。

⑻ 菜籽油和茶籽油哪个好

菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。是我国主要食用油之一， 主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。

人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。由于榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂。菜籽油的胆固醇少，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议，所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。中医理论认为，菜油味甘、辛、性温，可润燥杀虫、散火丹、消肿毒。菜籽油简称"菜油"，主要取自甘兰型油菜和白菜型油莱的种子(含油22%-49%，平均40%)。含蛋白质21%-27%，磷脂约1%。油脂有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用。

油菜 (Brassica napus L.) 是一种通过植物杂交培育的油籽作物。加拿大的科学家开发了一种可食用的油菜籽植物，这种植物本身含有称为芥酸和硫代葡萄糖苷的有毒化合物。 “canola”这个名字来自“Canada”和“ola”，表示油.虽然油菜籽植物看起来与油菜籽植物相同，但它含有不同的营养成分，而且它的油可供人类食用.自从创建了油菜籽植物以来，植物育种者开发了许多提高种子质量的品种，并导致了油菜籽油制造的繁荣.

大多数油菜作物都经过基因改造 (GMO) 以改善油质并增加植物对除草剂的耐受性.美国超过 90% 的油菜籽作物是转基因作物.双低油菜籽作物用于生产双低油菜籽油和双低油菜籽粉，通常用作动物饲料.菜籽油也可用作柴油的燃料替代品和用增塑剂制成的物品（如轮胎）的组成部分.

菜籽油的制造过程有很多步骤：种子清洗、种子调理和剥落、种子烹饪、紧迫压榨、溶剂萃取、脱溶剂、加工油。此外，被制成人造黄油和起酥油的菜籽油要经过氢化，这是一个进一步的过程，其中氢分子被泵入油中以改变其化学结构.这一过程使油在室温下呈固态并延长保质期，但也会产生人造反式脂肪，这与乳制品和肉制品等食品中的天然反式脂肪不同.人造反式脂肪对健康有害，与心脏病广泛相关，促使许多国家禁止在食品中使用它们.

菜籽油是一种来自菜籽油植物的植物油。油菜籽加工涉及有助于提取油的合成化学品.

像大多数其他油一样，菜籽油不是很好的营养来源.一汤匙（15 毫升）菜籽油:卡路里: 124，维生素E: 每日推荐摄入量 (RDI) 的 12%)，维生素K: 每日推荐摄入量的 12%。除了维生素 E 和 K，菜籽油不含维生素和矿物质.

概括: 除了维生素 E 和 K，菜籽油不是营养的良好来源。菜籽油可能含有少量反式脂肪，对健康有害.

油菜籽是世界第二大油料作物。它在食品中的应用不断扩大.

菜籽油的一个缺点是其 omega-6 脂肪含量高.与 omega-3 脂肪一样，omega-6 脂肪对健康至关重要，并在您的身体中发挥重要作用.然而，现代饮食中的 omega-6s 含量往往极高——存在于许多精制食品中——而来自全食的 omega-3s 含量却很低，导致不平衡，导致炎症增加.为了创造更平衡的比例，您应该用富含 omega-3 的天然全食物来源（如多脂鱼）代替富含菜籽油和其他油的加工食品.

油菜籽被认为是一种化学精炼油，要经过漂白和除臭等涉及化学处理的阶段.精炼油——包括菜籽油、大豆油、玉米油和棕榈油——被称为精炼、漂白和除臭 (RBD) 油.精炼会显着降低油中的营养成分，例如必需脂肪酸、抗氧化剂和维生素.尽管确实存在未经精炼的冷压菜籽油，但市场上的大多数菜籽油都是高度精制的，并且缺乏特级初榨橄榄油等未精制油中所含的抗氧化剂.

概括: 在大多数情况下，菜籽油是高度精炼和转基因的。它也是 omega-6 脂肪的丰富来源，如果大量食用，可能会导致炎症.

概括: 一些研究表明，菜籽油可能会增加炎症并对记忆力和心脏健康产生负面影响。然而，还需要更多的研究.

以下油是热稳定的，可以代替菜籽油用于各种烹饪方法，例如炒菜.

橄榄油.橄榄油富含抗炎化合物，包括多酚抗氧化剂，可预防心脏病和智力衰退.

椰子油.椰子油是用于高温烹饪的最佳油之一，可能有助于增加“好”高密度脂蛋白胆固醇.

鳄梨油. 鳄梨油耐热，含有类胡萝卜素和多酚抗氧化剂，可能有益于心脏健康.

以下油应保留用于沙拉酱和其他不涉及热量的用途:

亚麻籽油. 研究表明，亚麻籽油可能有助于降低血压和减少炎症.

核桃油. 核桃油具有浓郁的坚果味，已被证明可以降低高血糖和胆固醇水平.

麻油. 大麻籽油营养丰富，具有坚果味，非常适合搭配沙拉.

概括: 菜籽油有许多有效的替代品。耐热油（例如椰子油和橄榄油）可用于烹饪，而亚麻籽油、核桃油和大麻籽油可用于不涉及热量的食谱.

在有更大规模、更优质的研究可用之前，最好选择已被证明是健康的油——例如特级初榨橄榄油。

茶籽油是山茶树的种子压榨而成的，茶籽油可长期食用，尤其是中老年人更宜食用，它有着预防心脑血管疾病，降血压以及降血脂的功效。不仅如此，茶籽油还具有美容的功效。茶籽油营养丰富，适用范围广。

《农息居饮食谱》中记载茶油可润燥、清热和利头目;《农政全书》中有茶油可疗痔疮、退湿热的记录;《纲目拾遗》说，茶油可润肠、清胃和解毒杀菌。在中国民间产茶油的地方，产妇坐月子时，还会喝用茶油煮的鲫鱼汤。另外，茶油对头发也可以起到很好的养护作用。

长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时，具有养颜护肤等功效，消化吸收率达99%以上，特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用，是油中之王。

茶油色清味香，油酸含量高，易为人体消化吸收，且食用茶油有益人体健康，加之茶油经久耐藏，不易酸败，故又是好的储备物质。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工业、医药、美容等多方面有多种用途。

茶籽油不仅可食用，而且还可药用。在食用方面有着降血脂等作用，在药用方面有解毒杀菌等功效。

茶籽油的用途：

1、改善血液循环，降低胆固醇，降血脂。

2、改善心脑血管疾病，抑制动脉粥样硬化对高血压有预防及改善作用。

3、孕妇促进胎儿发育、孕妇后期皮肤拉伸易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用茶油涂抹可预防缓解。产妇分 娩后食用，即补身又可让伤口早日愈合，催乳及消除妊娠纹。

4、预防肥胖，可以减肥。

5、清热解毒，消炎消肿，祛火镇痛，润肺通便(便秘有特效)，助消化。

6、淡化色斑雀斑、滋润皮肤、抗过敏。

7、保肝明目。

8、可以冷拌、烹炒、烘烤各种食物。

9、调节内分泌，减少面部油脂，有效抑制青春痘。

10、山茶油含有的抗氧化剂维E，能防止脑衰老，并能延年益寿。

11、能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。

12、民间用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣慢性湿疹等皮肤病。

13、具有保湿、滋润、乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并治老 年人冬季皮肤瘙痒。

14、睡前在眼睛周围抹一点茶油，可消除眼袋。

15、茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。

16、用于婴儿尿疹、湿疹，茶油直接涂于患处，安全有效。

17、茶油具有活血化瘀的功效，能消红，退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤安全有效。

18、每天清晨空腹生食1匙茶油，轻松解决孕妇便秘;用10-15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一 次，连服3-5天可治老年便秘。

19、轻敷茶油于肝脏，可消腹部涨气。

20、暗疮:用一毫升桃仁油，十滴山茶油五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显着疗效。因山茶有杀菌 及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。

茶叶籽油是一般人们喝茶的茶叶树在秋天结的果子，进行压榨出来的产物，由于茶叶籽油产量很低，且营养价值丰富，因此茶叶籽油又称“油黄金”，古代为皇家用油。随着压榨工艺的成熟，茶叶籽油开始进行产业化生产，茶叶籽油产地主要以长江流域及西南茶原产地等地区为主。

茶叶籽是山茶科植物茶（Camellia Sinensis O.Ktze.）的果实，即茶叶树的果实。为茶叶生产的副产品，与任何其他植物一样，其实茶叶籽是整棵茶树最具营养价值的部分。茶叶籽油是选用茶叶籽果中被蒲包裹着的籽仁粒，压榨出来的一种高端木本养生油。

我国是茶叶的故乡，现有茶园面积约为3200万亩。茶叶树的品种繁多、分布广阔，从北纬18°至38°，东经94°到122°；垂直分布范围，最高分布到海拔2600m的山地，最低到海拔仅几米的低丘；土壤PH值一般在4.0-6.5之间。茶叶籽从开花到果实成熟，要历经秋、冬、春、夏、秋的五季，生长周期长达400多天，因其花果同枝的特殊景观，在民间素有“抱子怀胎”之美誉。一般每亩茶园可产茶叶籽50公斤，整籽含油率一般为25% ～35%，按照压榨加工工艺，茶叶籽出油率仅在10%。

茶叶籽中含有大量宝贵的营养物质，内含丰富的茶多酚、VE、亚油酸等人体所需的营养成分，用茶叶籽制得的茶叶籽油是一种营养丰富的食用油，极具健康调理作用。其VE的含量丰富，并富含不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量为同类木本油脂（如油茶籽油、橄榄油）中最高。

经国家级权威机构检测，茶叶籽油中的不饱和脂肪酸含量高达82%以上，其中人体必需的亚油酸含量约为橄榄油的3-6倍，维生素E含量约为橄榄油的5-10倍，还富含茶多酚、植物甾醇、胡萝卜素、角鲨烯、维生素A、B、E等多种强抗氧化剂及铁、锌、镁、钙等矿物质。茶叶籽油富含较多的不饱和脂肪酸，是高血压、心脏病、动脉粥样硬化、高血脂患者的理想保健营养油脂。茶叶籽油中亚油酸、亚麻酸的比例更是人体所需要的比例。

⑼ 椰子油和橄榄油的区别

随着橄榄油在国内的盛行，不知道什么时候，超市的货架上摆满了各种各样不同品牌的大桶橄榄油。很多家庭一听到橄榄油是健康油，就一大桶一大桶地买来烧菜。殊不知橄榄油的健康是在“不加热”的时候，如果给橄榄油加热的话，会产生反式脂肪酸。所以，在欧美橄榄油只用于沙拉和冷菜。另外，不管是哪种油，油品的好坏决定了它的健康程度，那些在超市货架上的橄榄油，除了颜色和名字像橄榄油以外，怎么也看不出来他们是高品质的橄榄油。

成分对比
椰子油是我们平时生活当中吃的油类当中唯一一种由中链脂肪酸组成的，它比较容易被人体所吸收，而且还能够帮助提高人体的新陈代谢呢，另外，在抗氧化方面发挥的效果也非常不错，所以，深受广大消费者喜爱，因此就可以帮助我们起到不错的抗衰老作用。
橄榄油含有比较丰富的油酸，除此以外还有很丰富的维生素和抗氧化物质，它是被发现的油脂当中最适合人体营养的油类，能够提供给人体需要的热能，还能够更好的调节胆固醇比例，在帮助解决人体的一些问题方面发挥的效果很好，所以这是很适合给三高人群去服用的了，坚持服用能够起到调节的作用哦。
功效对比
椰子油在帮助提高记忆力、降低胆固醇比例、解决皮肤问题、消炎、提高新陈代谢、抗癌、稳定血糖和解决皮肤癌方面发挥的效果都非常不多，无论是内服还是外用都能够达到帮助你解决问题效果，是可以很好的促进我们的血管健康的了，是不错的食用油选择。
而橄榄油则在保护心血管系统方面发挥的效果非常明显，除此以外，还有不错的预防高血压、心脏病、胆结石、胆囊炎以及糖尿病效果，另外，其美容效果也是不容忽视的，对于我们的皮肤健康无疑是很有好处的，所以重视很适合给女性朋友们去服用的一种食用油了哦。
可以发现橄榄油和椰子油都是很不错的植物油了哦，虽然这两种食用油是存在一定区别的了，但是它们的功效都是非常出色的，所以我们大家在选择服用的时候就可以根据自己的身体情况来选择更适合自己的，这样对于我们的健康也是有好处的哦。

⑽ 茶花籽油和椰子油那个好

个人比较喜欢用椰子油，椰子油的功效用途还是蛮好的，更容易消化吸收，不囤积而形成脂肪，也可以在一定程度上促进消化道排出毒素，还能降低胆固醇、脂肪肝，提高免疫力。