光滑肌用什么护肤

① 35岁的女人用什么护肤品

35岁的女人用什么护肤品

35岁的女人用什么护肤品，我们都知道胶原蛋白和水分会随着我们的年龄慢慢的流失，抗老紧致和美白补水是我们在这个年龄段要做的，以下35岁的女人用什么护肤品。

35岁的女人用什么护肤品1

1、LAMER海蓝之谜修护精萃液

LAMER海蓝之谜修护精萃液是一款精华保湿水，适合干性肌肤使用的护肤水，味道好闻涂抹之后肌肤很滋润。含有神奇活性精粹能够修护肌肤，舒缓干燥，让肌肤变得光滑水润。

深层导入肌肤底层让肌肤喝饱水。这是一款很不错的精萃液，保湿效果很好，赢得很多美女的好评和赞誉。

2、资生堂悦薇水乳

资生堂的悦薇水乳是很多35岁以上女性经常使用的一款，它主打保湿、抗老以及美白的肤质功效，很多人都喜欢把它称之为“全能水乳”，比较适合轻熟龄肌使用，而且，它有很好的声誉。

在质地上可分为保湿型和清爽型，适合不同肤质。在质地上，很多人倾向于清爽、清香、质地细腻、流动性强的水乳剂，这种水乳剂可以在脸后被皮肤吸收，没有油腻感，效果稳定，相对温和，作为抗衰老水乳剂，这款一直以来都是很受大家喜爱的。

3、雅诗兰黛小棕瓶系列

雅诗兰黛的小棕瓶系列也是非常有名的修护、抗衰老产品，尤其是肌底精华液采用独家修护科技，给皮肤注入浓浓的修护精华渗入改善皮肤损伤，给皮肤人提供全天候的滋润呵护。

眼睛也是人衰老的表现之一，35岁以上的女性难免会有眼部问题，雅诗兰黛小棕瓶眼霜能有效解决年龄造成的'眼部损伤，恢复肌肤紧致柔润。

35岁以上日常护理应该选用抗衰老紧致修护类型的护肤品，要积极挽回年轻的肌肤。相信看完我的介绍大家能对35岁以上人用什么护肤品有了自己的想法。那么就赶快行动起来吧

35岁的女人用什么护肤品2

1 、肌肤之钥 钻光系列护肤套装

效果指数：★★★★★

日本的高端大牌，效果确实挺不错的。成分中添加水解蚕丝成分，触感柔软而细腻。比同集团的百优，悦薇等系列面霜更加轻薄水润。使用过后皮肤非常水润细腻，皮肤会越发平滑，修复效果一流。同时添加4MSK和亮肌复合精华，让皮肤更加的白嫩，有效提升气色和光泽度。

2 、宣致蜗牛原液套装

效果指数：★★★★★

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛原液的生长，宣致是全球蜗牛原液的高品质原料出口欧美、东南亚等很多国家，是很多大品牌的一级原料供应商。韩国和法国等很多大牌都是进口的河南的蜗牛原液。蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水，改善肌肤状态，修复紧致肌肤等功效非常出色，很多欧美一线明星都用天然蜗牛原液护肤，真心比外国一线大牌护肤套装效果还好。

3 、WHOO 后 拱辰享气韵生润颜护肤套装

效果指数：★★★★★

提升肌肤光滑质感，驱散黄气暗沉，改善衰老松弛。调节水油平衡，改善干燥缺水等问题。让你的皮肤更加细腻有光泽，焕发年轻光彩。

4 、欧缇丽 葡萄套装

效果指数：★★★★

欧缇丽明星产品，控油亮肤、保鲜妆容。sos舒缓精华含红酒酵母和有机葡萄水，能有效对抗干燥，帮助肌肤调节储备的水分并降低肌肤敏感度，高效补水保湿，洁面泡沫不含皂基，泡沫丰富，配方比较温和，很适合做晨间洁面。这一套都非常适合秋冬的皮肤护理。

5 、黛珂时光活妍套装

效果指数：★★★★

黛珂这套水乳蕴含了多种活性物质，可以很好的肌肤新陈代谢紊乱的情况，让皮肤变得更加白皙匀净，整体的滋润度也会得到提升。

这5款护肤品套装真的超级适合30岁以上的，因为30岁以后肌肤就开始水分加速流失和开始衰老了，也是护肤的关键时刻，所以选一套好用的天然的护肤品套装，就非常的重要，选对了让你的肌肤越来越好

35岁的女人用什么护肤品3

1、雪花秀滋阴水乳套装

功效：补水 、保湿、 提亮肤色

雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。个人觉得雪花秀很好用夏天也不油，清爽但是保湿，吸收很不错。感觉温和不刺激，也是混合性皮肤护肤品牌10强，推荐给大家。

2、兰蔻清滢柔肤水

功效： 补水 保湿 滋润

兰蔻清滢柔肤水是一款超补水的护肤产品，深受广大女性消费者的青睐和好评。富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

3、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液

功效： 均匀肤色 提亮肤色

雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水效果不错，滋润不油腻，是2018女性保湿水排行榜10强推荐。质地比较清爽适合混合性肌肤使用，这个夏季用这款护肤水肌肤就不会经常出油了。

4、薇姿温泉矿物水活爽肤水

薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。清爽水润质地有淡淡的香味，保湿不油腻适合夏季使用的一款保湿水还登上了十大油性皮肤护肤水排行榜，非常适合油性肌肤使用。

5、法国碧欧泉新润透爽肤水

法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的美肌。调理肌肤油脂分泌问题，保湿补水，推荐。

6、SK-II 眼部多效滋养精华露

功效：抗皱、 舒缓肌肤 、提拉紧致

SK-II眼部多效滋养精华露是一款高端的抗皱紧致护肤产品，适合30岁以上的女性使用。这款眼霜非常的柔和能够发挥长效保湿的效果，改善眼部肌肤问题，滋养润泽肌肤，赢得很多消费者的青睐和好评。

7、迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露

功效：美白 、祛斑 、提亮肤色

迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露是一款比较受欢迎的人气精华，能够淡化脸部黑色素，有效提亮肤色。在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华夏天用一点都不会油腻保湿能力很不错值得推荐给大家。

8、LA MER海蓝之谜修护精萃液

LAMER海蓝之谜修护精萃液富含神奇活性精粹能够保湿滋润肌肤，修护新生。为肌肤不断的补水滋养，改善干燥暗沉肌肤问题。精粹水保湿效果还不错，我是混干皮很适合，闻着淡淡的味道用后皮肤很润且不油腻非常舒服好用。

9、雅顿时空焕活胶囊精华液

雅顿时空焕活胶囊精华液是一款人气精华产品，有补水保湿 紧致肌肤 淡化细纹

收缩毛孔的功效。在30多岁护肤品排行榜10强中排名第九。秋冬必备精华，使用感舒适，并没有很油腻的感觉，滋润度很好而且持久。一次一颗，方便掌握用量，差旅携带也很方便。

10、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜富含高保湿滋润护肤成分能够改善肌肤问题，在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华上脸有点粘稠但还算好吸收，产品效果不错

也不油腻香香的，混油敏感肌表示非常友好。

② 有没有什么护肤品让肌肤变滑啊

你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭~

我用过的护肤品里面，能有让肌肤变光滑的经验效果的精华只有“雪花秀润燥精华”。

小瓶60ml的400左右，大瓶90ml的700左右，陶瓷瓶包装，拿在手上有点分量。

挤出来是淡淡的黄色透明液体，味道就是一股人参味，我觉得挺好闻的。按压泵头，一泵就可以涂全脸。

我第一次擦这个精华，第二天脸上就像剥壳的鸡蛋，瞬间就有了光泽，滑滑的嫩嫩的。连续用了一个星期，那段时间就是感觉脸在发光。男朋友都很惊奇，问我为什么皮肤那么好？

不过长期用，皮肤适应了以后那种惊艳的效果似乎就消失了。停用一两个月再用，就又有那种滑滑嫩嫩的感觉。

我回购了两瓶还是三瓶，那个效果真的让我印象太深刻了。

码字不易，以上内容喜欢请关注我并点赞哦！谢谢！

注：图片来自网络

③ 用什么护肤品可以让皮肤光滑细腻，推荐我几样

宝珼、恹仌° 的护理心得:

宝珼、恹仌° 认为:日常护理间`洗脸不要太大力`<敏感肌肤选择洗面产品时要注意避免使用含有果酸`水扬酸`酒精等刺激成分的>`首先`.我认为`清洁是最重要的`.不论是肌肤干燥好`暗沉好`黑头痘痘都好`.几乎上很多问题都是又清洁不够造成滴`.这里说的清洁不够`并8素讲你每天洗脸次数少勒`偶们身边很多人一天洗十几次的也有`但是这种错误洗脸方式只会让他感觉更苦`!像很多人都素把洗面奶往手上一抹就在脸上做死滴揉`对把?大多数真的是这样的呢``.大家真素忽略勒泡泡滴作用`.偶们用洗面奶`如果米有打出泡泡``那么清洁就是失败滴``等于素米用滴`~~\只有泡泡才可以带走毛孔里滴脏东西``而且`只有打出泡泡才能将刺激减少至最小`~!
怎么洗脸/打泡泡捏`?忽忽.
其实很简单额` 首先准备一盆热水`<如果你痘痘多`就用温水`以免刺激痘痘>`先用水扑5~6下脸`你自己感觉脸部湿润了就好`.然后把毛巾放到热水里``把水拎干`.放到脸上``10~15秒`毛巾变温时马上拿下来`着素为勒打开毛孔``达到彻底清洁滴目的``马上打泡泡`一只手弯成漏斗``把洗面奶积上2颗黄豆大小`.<另只手稍微沾水用指尖打圈打泡``把空气打进去``.适当 水 `然后放到脸上`如果2颊不是很油`那就先别放那``先放T区把`.因为泡泡遇皮肤的那棵清洁就开始拉`~然后``抛弃你那做死揉的习惯把``会扯坏皮肤滴哦`.摁`但素对于T区可以轻轻地按摩一下``比如鼻子上你可以轻请划圈30下`..冲掉``<就用盛夏的水>然后倒小水`.用冷水扑5~10次`.这样可以收敛毛孔``镇定肌肤`.抑制皮脂滴分泌`.~!好`洗面完`大家要争分夺秒拉``在30秒到2分钟内迅速擦上大量滴化妆水`~~不要误会了``化妆水并不是为化妆为准备的`!它素保湿滴``用不用它肌肤含水量和下一部护理肌肤的吸收能力素大不一样滴``~~!摁`潮湿里卖滴化妆棉一般都很薄``在化妆品柜里的都很厚``如果你买的是这种``.那么请撕开成2片用`..<把化妆水满满地倒上去``<这个.用手滴话素怎样都涂不均匀滴`.<实验证明> 敷在脸上2~3分钟``然后用它擦拭皮肤``眼角部位要对折起来抹哦`. 脖子上也要的``.然后就擦上乳液把水分锁住把``持续滋养`~~秋冬天比较干燥寒冷``最好还要用乳霜`.`锁水效果是更好的``.我和老妈一直是用资生堂`.最近用欧泊莱`是资生堂研制的在中国投资的哦``性价是非常地高``大家用了就不用我多说``.

宝珼、恹仌° 对于在空调室和电脑前工作的话``干燥的空气和辐射会带走皮肤里大量的水分``要注意补水``电脑前可以放盆仙人掌之类的小植物``准备一瓶保释喷雾备用`
平时你可以多吃些水果`会让你脸色更自然有光泽`而且肠道也会很健康``由里到外的好``睡眠肯定不用说的拉``每天11点到3点是皮肤进行自我修复的时候``这么睡一周你都会感觉到皮肤好很多呢``~~>W< 还有富含胶原蛋白的食物``觉得麻烦可以直接买FANCL的来喝`但是要保持噢`因为它很容易流失` 日常也要注意房防晒工作呢``紫外线会使皮肤出现皱纹和色斑等问题的

好的皮肤不是一下子就有的``但是有了好的习惯去保养肤质就不那么容易变坏了```一来皮肤自身很健康``二来你也舍不得了哈哈
希望宝珼、恹仌° 的回答能对你有所帮助噢`~!~~~

④ 用什么护肤品，对皮肤更有好处，更光滑

一、VC美白超级简单实用面膜（时间：1分钟）：
先说说原料：
压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了
做法：
只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
修改版：
我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水！柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。
当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。
特别说明的事：
这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。
二、神奇阿司匹林面膜（时间：1分钟）：
美国MUA makeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜,现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法：
原料：5-6片阿司匹林药片、清水
做法：
5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉
注意：
1.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。
2.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。
3.做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果
三、白糖洗脸去痘印法（时间：30秒）：
使用方法：
你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
四、银耳汤消细纹法
原料：银耳、水
做法：
用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果哦
五、薯仔片敷眼去黑眼圈法（时间：30秒）：
原料：薯仔片
做法：
刮薯仔皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将薯仔片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
六、甜酒酿美白小面膜（时间：1分钟）：
原料：甜酒酿、压缩面膜
做法：
甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。
然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。
七、小黄瓜切片美白法（时间：30秒）：
要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
八、纯水保湿法（时间：30秒）
市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮喔！！
九、矿泉水延缓衰老法（时间：20秒）
把矿泉水灌入带有喷嘴的小瓶内，直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收。从而增加皮肤弹性，舒展面部细小皱纹，延缓皮肤衰老。
美白喝水行程表
AM6�30
经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！非常重要！身体排污靠它！�
AM8�30
清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！
AM11�00
在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！
PM12�50
用完午餐半小时后，喝一些水，取代让你发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能，不仅对健康有益，也能助你维持身材。
PM3�00
以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！喝上一大杯水，除了补充在冷气房里流失的水分之外，还能帮助头脑清醒。
PM5�30
下班离开办公室前，再喝一杯水。想要运用喝水减重的，可以多喝几杯，增加饱足感，待会儿吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
PM10�00
睡前一至半小时再喝上一杯水，目标达成！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上多上洗手间影响睡眠质量。
皮肤白皙的九大诀窍
1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光。

⑤ 求可以让肌肤变得光滑的护肤品品牌

关键看成分了，含有珍珠粉的或者二氧化硅的护肤品能让肌肤即刻光滑细腻。平时做好角质护理也很重要，水杨酸能温和剥离老化的角质层，使皮肤像剥了壳的鸡蛋一样光滑！欧莱雅家东西最喜欢这种成分，它家东西一半都会用到水杨酸。
这儿不能举具体产品，答案会被删除，只能说很多产品都有硅的成分，小棕瓶，大红瓶都含有硅，碧柔奶黄瓶甚至有滑石粉的成分

⑥ 哪种护肤品可以使皮肤变得光滑白嫩

并不一定要用化妆品。可以用下面的方法让自己的皮肤光滑百能：
一、嚼口香糖
经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。
二、混用护肤品
有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
三、正确洗脸
根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，擦什么保养品都不见效。
四、学会睡觉
忽视深夜保养，很容易就会让肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠每天比别人多保养整整8小时。
五、调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
六、饭后不要喝茶
铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人。

七、控油
油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。

⑦ 什么护肤品使皮肤又白又嫩

用化妆品只是暂时起到美白效果的，正确美白方式应该使用美白护肤品或者以下办法：
让皮肤细腻光滑的方法有：
1、彻底清洁
皮肤每天要覆盖各种化妆品、吸收大量的粉尘、产生很多油脂，所以每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁。这样才能达到去油污和彩妆的目的，不会让其堵塞毛孔，并有效预防了青春痘和暗疮的产生。
2、面霜按摩
每天清洁完脸部后，选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部，然后轻轻按摩至面霜完全吸收。这样不仅可以让面霜更好的渗透进皮肤，起到良好的作用，还可以促进面部血液循环，加速新陈代谢，使皮肤不容易老化。每天坚持按摩，就会拥有细腻有弹性的皮肤。
3、适量饮水
水分在人体占有很大的比例，缺水会导致皮肤干燥、产生皱纹，睡前喝太多的水会导致脸部浮肿，所以适量饮水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保证八杯水的摄入，这样皮肤自然会水嫩细腻。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有丰富的维生素，能够有效预防皮肤衰老，并且对皮肤起着很好的滋润作用，让皮肤细腻光滑。所以我们在平时应该多吃蔬菜和水果，比如说：苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色青菜等等。

⑧ 哪款护肤品美白抗衰老

美白抗衰老的护肤品有CPB水乳三件套，资生堂悦薇水乳，后天气丹水乳，雪花秀滋阴水乳等。

1、CPB水乳三件套：CPB作为一个贵妇品牌，它的这件水乳三件套堪称是它的品牌担当，很多美妆博主和明星都在推荐它。这是一个套盒的形式，分为精华水、日乳和夜乳三件产品。精华水分为清爽型和滋润型两种版本，它们的成分和功效相同，可以让皮肤喝饱水、强韧肌底层，日乳自带防晒值，可以在白天抵制外界带给皮肤的伤害。

以上内容参考网络-CPB、网络-天气丹、网络-SK2、网络-雪花秀

⑨ 如何使皮肤光滑细腻

要想皮肤变得细腻、光滑:1、从饮食上注意少吃辛辣的东西，多吃蔬菜、水果;2、平时使用正规的保湿润肤产品;3、保证充足的睡眠，当经过晚上充足睡眠以后会发现皮肤非常的舒畅、红润，所以要从饮食、护肤、睡眠上养成很好的生活规律;4、可以使用物理治疗方法，比如可以使用光子治疗，可以淡化色素、紧致皮肤、提亮肤色，使皮肤光滑、细腻，需要多次治疗，一般每月1次，3-5次是一疗程，做完以后可以发现皮肤比原来光滑、亮泽;5、可以使用激光的嫩肤模式来治疗，要根据个人的肤色选择不同的参数;6、可以选择果酸的治疗，治疗后皮肤也会变得光滑、细腻。还有别的方法，所以要根据不同的皮肤选择不同的方法，把这些方法灵活应用可以达到皮肤细腻、光滑。是将香蕉捣碎加入牛奶涂在脸上，20分钟后洗净，可以使皮肤变得细腻光滑，这种方法很好用。

二、也可以将鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上，可以使皮肤光滑并减少皱纹，这种方法对于有皱纹的皮肤那是最好的。

三、当然也可以把生薯仔片贴在脸上，可以有效的减轻雀斑的颜色和疤痕，也可以使皮肤变得更加的细腻。

四、是黄瓜汁，黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁均匀的涂在脸上可以收紧毛孔，也可以使粗涩的皮肤变得细腻，15分钟后用清水清洗干净就可以了。

五、当然那也可以用蜂蜜直接用水稀释之后涂在脸上，也可以使细腻的皮肤变得光滑。

六、多喝一些橘类的水果汁，橘类的水果汁对付油性皮肤是非常好的选择，也可以选择把面膜浸在橘类的水果汁里面，放在脸上的做面膜效果也是非常好的，15分钟后洗净就可以了。

⑩ 20岁的皮肤看起来像30岁的皮肤，如何护肤才能拥有光滑美肌

因为现在经常对着电脑、手机时间太长，很多女生的肌肤看起来好像比本身老了十几二十岁，所以，现在要进行保养了。1、经常喝葡萄籽可以护肤养颜和美白，也可以每次喝的时候剩下的一点点，倒在面膜纸上，敷面膜。

保护皮肤柔软滋润,用于手,足,防冻,防裂.气味芬芳,含有白兰花的香味。