护肤注意哪些细节

A. 皮肤护理应注意哪些要点

1、注意免摩擦
如果衣裤过小、过紧、布质过硬，经常磨擦刺激患处皮肤，会使疾病不易治愈，还会引起色素痣恶变。
2、注意择饮食
皮肤病人应忌食鱼、虾、蟹之类的海产品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大葱、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料少吃动物脂肪。
需增加营养者可吃动物肝脏、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。如不注意选择食物，导致瘙痒加剧，反复发作，就会出现久治难愈的现象。
3、注意忌搔抓
不断的搔抓会使皮肤变厚增精，皮肤变厚又可加重搔痒，结果愈抓愈痒，愈痒愈抓，使疾病久治不愈抓破的皮肤还会继发感染。传染性软疣、脓疱疮等常因手的搔抓而向全身蔓延扩展。
4、注意适当淋浴
皮肤干燥、不耐刺激的病人，最好少用水洗，不要用碱性大的洗衣皂。而皮脂较多的病或牛皮癣病人则可适当多洗。
5、勤换衣
皮肤病常有渗液、流水，加上外用药物，常会弄脏衣服和床单，故应及时列换内衣和床单，使皮肤有清洁的环境，利于治疗。
6、注意勿烫洗
有流水渗液的皮肤损害处，忌用热水烫洗。热水虽可暂时止痒，但过后却会因皮肤毛细血管受热扩张，渗液增加，瘙痒加剧。
7、注意防传染
有些皮肤病如脓疱疮、头癣、传染性软疣等传染性极强，病人应自觉遵守消毒隔离制度，避免自身蔓延和交叉感染。
8、注意忌受潮
潮湿、多法有利于皮肤上霉菌、细菌等生长繁殖，而且受潮还是诱发许多皮肤病发病的重要原因。所以，病情处于急性期时不宜睡湿地、涉水、浸泡，否则可使急性转为慢性、症状加重或合并感染。

B. 护肤注意事项

1、要合理、正确地选择化妆品，可根据自身皮肤情况，并考虑季节选择适合自己应用的化妆品。
2、防晒一定不能忽视，做好防晒工作能防止紫外线对肌肤的侵袭加速衰老，所以一定要加强注重防晒工作。
3、睡眠也是肌肤修复日渐损伤最关键的时候，所以为了保证保养效果，最好能在12点前睡觉，不要熬夜
4、洗脸只是需洗掉氧化的油脂和污垢，频繁的清洁会导致肌肤皮脂大量流失，损害皮脂膜健康，所以不要过度清洁
5、不要刻意追求所谓的快速美白、祛斑。也不要随便更换化妆品，以减少不良反应的发生。
6、不要带妆入睡，以免妨碍皮肤的新陈代谢导致皮肤病。

C. 8个需要注意的护肤细节

导读：秋风瑟瑟，干燥的空气让肌肤水分流失更快，如果注意秋季美容护肤重点，护肤就会事半功倍哦！今天就教你把握秋季护肤事半功倍的8大原则。一起来看看吧~~

1.去除表层死皮

皮肤学家amy wechsler说，“死皮是护肤第一道屏障，必须首先去除他们它们才能让护肤品更好的发挥作用。”这种皮肤特殊的屏障其实很柔软细腻而非坚不可摧，因此，去除它并不难。 基础洁面能从毛孔中清除油污，但是要想让护肤品更好的被吸收，就需要使用含酶或者酸性的洁面用品(这对于敏感性肌肤以及多粉刺痘痘的皮肤来说是绝佳的选择)，或者带有颗粒状磨砂的产品(颗粒细小且平滑)，抑或是其他温和型磨砂产品。比如洁面刷，像是clarisonic洁肤刷或者olay专业方程式洁肤刷。

推荐产品：芳草集 氨基酸洁面霜

亮点：氨基酸界面霜含有氨基酸清洁成分不仅能清洁污垢同事也不会带走多余水分，ph5.5是接近肌肤表皮的ph值，非常温和天然不刺激。深层洁肤功效能将肌肤上的污物和污染物质彻底的清除，去掉表皮死皮，优异的洁净力能够深入肌肤、彻底清除肌肤上的化妆品残垢。

使用方法：用清水润湿面部，取约2.5g于手中，加点水打出丰富的泡沫后轻轻按摩整个面部，然后用水冲洗干净。

2.护肤品使用要有序

皮肤学家jeannette graf说，“第一层护肤产品吸收总是最好的”，因此，无论你的目的是抗皱，祛痘还是去晒斑，都应遵循这个原则。如果你使用两种不同的产品来对抗两个不同的皮肤问题，在清晨洁面后使用其中一种，在晚上洁面后使用另外一种，就能收到事半功倍的效果。相应步骤完成后，再由稀(抗氧化精华)到稠(防晒品或晚霜)涂上其他护肤品。唯一例外是含有维甲酸的产品，先使用会刺激皮肤。

3.湿润皮肤吸收最有效

湿润的皮肤像海绵一样，能快速吸收任何涂抹过的产品(湿润而不是没擦干)。几乎所有产品都能对应此条，包括维甲酸。唯一的例外是矿物质防晒霜(物理防晒)。“物理防晒不同于化学防晒，它并不是吸收，而是覆盖在肌肤表面，从而反射太阳射线。矿物质在湿润的肌肤上不易停留，会造成覆盖不均，让肌肤看起来灰白。”皮肤科医生david bank说。

4.用温水洗 脸 来为皮肤暖身

当你用温水替代冷水洗脸时，同时也适当升高了皮肤的温度，使血管和毛孔扩张来降温。“细胞间的空隙意味着更大的吸收表面，有助于产品的吸收。”heidiwaldorf医生说。除此之外，皮肤温热有助于有效成分渗透肌肤，更好更快地跟细胞互动，bank医生补充。

5.给皮肤盖层被

waldorf医生认为，“最好的一种促进吸收的方法就是在有效成分上覆盖一层厚厚的封闭膏脂。”厚厚的乳霜和精华含有大量的凡士林、天然黄油、油脂和蜡脂，是最佳的覆盖产品，”化妆品化学家jim hammer说。但是别开始在你化妆台上的每样产品之上都拍上一层凡士林。wechsler说：“我从不在类维生素a，酸类，维他命c或对苯二酚成分上用，因为他们会使敏感的成分加倍，非常刺激皮肤。”易长痘肌肤请跳过这一步骤。

6.将维a酸留给晚上

这些超级英雄总是在夜幕的`掩护下发挥最大功效，因为处方类和非处方类的成分在阳光下都会氧化而减弱效果。夜晚比白天还有另一个明显优势，当我们睡觉时皮肤温度会上升0.5度，因为更多的血液从内脏分流到肌肤，温度的升高和血管的扩张也带来更深入的渗透效果。bank医生说，“尽管差别没那么明显，但你的肌肤确实在夜晚吸收的更多。”对于你睡前使用的任何保养成分都是如此，并不单单是维甲酸。

7.多用精华液

想要散发迷人香气，你会买一瓶香水还是一瓶沐浴露。?同样道理，精华中才含有最大剂量的活跃成分，显然不是清洁产品。“精华素是活跃成分有效集中的最简单形式，能够又快又全面地渗透肌肤，不受乳液类润肤产品对活跃分子的阻碍。”hammer医生说。来看一个精华素加强滋润效果的实例：在公司研究中，某款面霜在单独使用时能提高21%皮肤含水量，但与精华液结合使用时，平均提高35%的皮肤含水量。

推荐产品： clarins娇韵诗恒润保湿精华液

亮点 ：1.皮脂膜吸水，强化水分“保鲜膜”; 2.角质层锁水，维护水分“防护林”; 3.表皮层活水，高效水分“输送管”; 4.真皮层蓄水，充沛肌底“蓄水库”。

使用方法：早间和/或晚间使用。每次使用前都要摇匀。挤压四下获得足够的使用量。轻轻涂抹于面部和颈部。

8.护肤品也讲求正确组合

正如beyonc和她的老公jay-z一样，护肤成分中也有天然绝配。“防晒霜和抗氧化剂就是天生一对。” ranellahirsch医生说。前者吸收uv射线，而后者能在这些射线产生有害物质之前就中和其产生的自由基。如果你的防晒霜中不含这些成分，先涂一层抗氧化精华。

很多抗氧化剂同样能协助多肽类物质。bank医生说，“它们能支持肌肤保护和修复自身，让骨胶原缩氨酸发挥更佳效果。“维生素a和对苯二酚是另一对梦幻情侣，能淡化黄褐斑的暗沉部分经典组合。”waldorf医生说，“他们能以不同的方式淡化色素。”

D. 女性护肤应该注意哪些

获得好皮肤，爱美的女孩们总是绞尽脑汁采用各种手段。其实生活中，只要能养成以下几个好习惯，皮肤就可以慢慢变好。

1. 多喝水
皮肤健康的标准之一就是含水量较高。虽然不是水喝得越多皮肤中的水分就越多，但是如果水分总量摄入过少导致了脱水，皮肤就会变差，出现弹性减少、干燥暗黄的情况。

2. 多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜不仅可以保证营养均衡，维持机体正常功能。这类食物中富含的维生素 C、维生素 E等抗氧化剂，对于美白皮肤、细嫩肤质都能起到积极的作用。

3. 认真洗脸
洗脸要认真对待，每天两次用洗面奶洁面，再用温清水冲洗 10～20 次。
但是，也要注意不能清洁过度，比如每日洁面次数过多，一出油就洗脸，这样反而会破坏皮肤屏障水油平衡。另外，用“肥皂”洗脸，也会破坏皮肤屏障酸碱平衡。

4. 做好保湿
洁面之后，需要马上保湿。
如果是油性肌肤，则需要控油保湿同步进行，才能更好地保持皮肤的屏障功能。
总觉得皮肤干燥，可以使用保湿喷雾，但要注意喷雾之后马上涂抹保湿产品，否则水分蒸发反而会使皮肤总体更加干燥。

5. 不挤痘痘
抠、挤等动作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遗留即痘印和痘坑。
尤其要注意，鼻部、口周围“危险三角区”的痘痘千万不能挤，否则挤压后的逆行感染，可能会引起颅内静脉窦炎。

6. 涂抹防晒霜
防晒霜要涂得够多、够厚、够频繁才有效。
质地粘稠的防晒，每次需要涂大约一枚一元硬币大小，稀薄的乳液质地则大约需要两枚硬币大小。同时还要根据每日作息和外出规律，酌情 3～5 小时补擦一次。

7. 必要时戴上帽子、口罩
物理遮盖，也可以起到很好的防晒作用。同时，帽子和口罩的遮盖还可以保护皮肤，减少皮肤与空气中的过敏原和其它有害物质接触。

8. 避免熬夜
激素根据体内的生物钟来分泌，会受到日起日落影响。熬夜打乱了生物钟，就算在熬夜之后补足睡眠的时长，也不能完全弥补熬夜对皮肤造成的损伤。有事没事时也会给脸部按摩一下

E. 换季护肤要注意什么

换季护肤要注意如下事项：

1、要做到温和洁面。

洁面洗脸很关键，清洁不彻底或者过度都会影响肌肤长痘。正确方法用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶用手指轻轻按摩达到清洁效果，其实洗面奶很重要，选择洗面奶以温和为主。

2、尽量要多喝一些水。水分是否充足对肌肤有重大影响，而且这个人体内水分充足时才可以使皮肤润滑光泽，充满弹性成人每日应饮1500至2000毫升水，以纯净水为好。

3、保证充足的眠时间。

运动睡眠具有美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不可代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

以上内容参考：网络- 护肤

F. 什么样才是标准的护肤流程需要注意哪些小细节一次性告诉你

不科学的护肤方式，会让皮肤变得越来越差。倡导科学护肤，理性护肤，有效护肤，帮你护肤少踩坑，少走弯路，少花冤枉钱！

你心中的标准护肤流程是这样的吗？洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜-防晒霜。

这是大多数人认为的标准护肤流程，其实这个护肤流程并没有太大的问题，也适合大多数人。

很多姐妹也是这样护肤，从而改善了皮肤。可到了你身上，也是同样的护肤流程，为什么你的皮肤还是不好呢？

如果你不是敏感肌肤的话，可能是这两个原因，一个是你没选对产品，二是你的护肤没做对。

接下来会从每一个护肤流程帮你分析原因，你看看你每一步的护肤流程是哪里出了问题？

清洁分为卸妆和洁面两个步骤。

卸妆部分，建议大家尽量选择油类的卸妆产品，按照卸妆的能力排序， 卸妆油>卸妆膏>卸妆乳>卸妆水 。所以建议大家首选卸妆油或者卸妆膏，尽量不要用卸妆水。

洁面部分，分为晨间洁面和夜间洁面。

晨间洁面，油皮可以选择一款温和的氨基酸洁面，干皮直接用清水洗就可以了。夜间洁面，干皮和敏感肌首选氨基酸洁面，油皮可以适当用一些皂基洁面。

还有一点要注意的是，如果你已经用卸妆油卸过妆了，其实是不需要再用洗面奶来洗脸的。

一个正确的洗脸，一定是你洗完脸之后，脸上不干不油，没有膜感，没有假滑感，感觉比较清爽，但是脸上又不会觉得干，没有紧绷感，也没有泛红的感觉。

如果洗完脸后，明显觉得脸摸起来涩涩的，就是清洁过度了。

不管你是收敛水、精华水、爽肤水、柔肤水，都属于化妆水。 建议用一种就可以了，没必要用了收敛水还用精华水等。 用太多不同类型的水，可能会搞乱你皮肤的pH值。

注意一下，一些日系的爽肤水里面， 酒精的含量比较高，干敏皮和中性肌肤尽量少用 。油性肌肤的话，可以用一段时间，皮肤出油减少了，就要停用了。

化妆水有很多种用法，不建议大家经常用化妆棉蘸取化妆水， 在脸上进行二次清洁， 特别是角质层偏薄的人。这种手段是靠擦拭带走表面皮脂，比较暴力。

也不建议用化妆水大力拍脸， “啪啪啪”声越大，不仅不会让你皮肤吸收更快，反而加速水分挥发还脸疼。

你可以用手在脸上涂抹化妆水，然后轻轻拍脸。

对于精华液，最困扰大家的问题应该是，各种类型不同的精华能不能叠加在一起使用。一般来说，修复保湿类精华，可以叠加功效性比较强的美白抗老祛痘精华。

但是抗衰美白祛痘这些功效性比较强的精华，就不太建议互相叠加了。

不建议同时叠加超过2种精华，不仅会影响皮肤吸收的效果，甚至可能会闷痘。

如果叠加精华，哪个先用呢？通常来说，我们会先水后油。就是先用水状的精华，再用油状的精华。或者先用质地比较稀、比较清爽的精华，再叠加质地浓稠的。

精华液涂抹手法也没什么特别的，就是用手轻轻涂抹精华液在脸上即可。

如果你皮肤比较油的话，可以在手上均匀摊开精华液，再双手按压全脸。这种手法可以减少护肤品在脸上的油腻程度，更适合油皮。

用不用眼霜，不是年龄决定的，而是你眼周的肌肤情况决定的。 年轻的皮肤一般用轻薄水润型的眼霜，做好眼部保湿就可以了。

如果年龄比较大，眼周又没什么问题的话，建议选择滋润的眼霜做好保湿；如果眼周有小细纹、黑眼圈、浮肿等问题，建议选择功效型的眼霜。

涂抹眼霜的手法，也没必要太复杂， 你可以挤一绿豆大小的容量，再点涂在眼周，再按压促进吸收。

千万不要用这种拉扯眼皮的手法， 就是食指和中指夹住上眼皮和下眼皮往眼尾向上拉扯，很容易把你的眼周拉松弛。

乳和霜它是同一类产品，都是用来保湿的，主要区别是里面添加的油脂含量多少。

所以一般 面霜 添加的油脂更多，质地比较厚重，适合 秋冬季节以及干皮 使用；而 乳液 质地比较清爽，添加的油脂更少，更适合 油皮以及春夏季节 使用。

晨间护肤， 一定要注意防晒， 因为紫外线不仅会把我们的皮肤晒黑，还会加速我们皮肤衰老。

如果你不想涂防晒霜的话，你可以用防晒伞、遮阳帽、墨镜、防晒衣等这些工具帮你防晒。如果你不方便打伞的话，可以涂防晒霜帮你防晒。如果太阳很大，紫外线很强，你可以物理防晒和软防晒相结合一起使用帮你防晒。

大多数防晒霜可以用洗面奶洗掉，防水类的防晒霜一般需要卸妆才能洗干净。

这个护肤流程，算是一个标准的护肤步骤，它本身是没有太大问题的，大多数人都比较适合。护肤效果好不好，主要是看护肤品的选择和护肤手法的使用。这两个比较重要。

如果你的护肤流程和这里的不一样，不代表你的护肤流程就是错的。只要是适合你的就是对的。

毕竟每个人的皮肤状况是不一样的，护肤也应该是因人而异的，不要把自己框在一个固定的步骤里，更多的是根据你的皮肤状况去护肤。

不科学的护肤方式，会让皮肤变得越来越差。倡导科学护肤，理性护肤，有效护肤，帮你护肤少踩坑，少走弯路，少花冤枉钱！

G. 护肤后的注意事项

1、要合理、正确地选择化妆品，可根据自身皮肤情况，并考虑季节选择适合自己应用的化妆品。
2、防晒一定不能忽视，做好防晒工作能防止紫外线对肌肤的侵袭加速衰老，所以一定要加强注重防晒工作。
3、睡眠也是肌肤修复日渐损伤最关键的时候，所以为了保证保养效果，最好能在12点前睡觉，不要熬夜
4、洗脸只是需洗掉氧化的油脂和污垢，频繁的清洁会导致肌肤皮脂大量流失，损害皮脂膜健康，所以不要过度清洁
5、不要刻意追求所谓的快速美白、祛斑。也不要随便更换化妆品，以减少不良反应的发生。
6、不要带妆入睡，以免妨碍皮肤的新陈代谢导致皮肤病。
护肤不是一味过量的使用护肤品或是频繁的使用肌肤就一定会变好！护肤要有正确有效的方法，正确的方式才能实现养护肌肤解决肌肤问题的根本。掌握正确的护肤方式，规避错误的护肤方法才能有效改善并解决肌肤问题，肌肤才会变成你想要的样子

H. 涨知识，护肤要注意的5个小细节 你做到了吗

1：面膜也分正反面
面貌用时应把没塑胶片，或用非珠光塑胶片那面贴脸铺平后，再把塑胶片拿掉。
生物纤维面膜一般有正反面，包装标明。
2：刷睫毛挑眉易出抬头纹
刷睫毛时的挑眉会牵动前额皮肤，长期易成抬头纹
3：吹风机、冰箱使指甲油快干
涂指甲油前先把指甲油放冰箱冰20分钟，涂上手后会快干。
吹风机冷风档也同效。
4：洗发水卸妆
洗发水可以卸妆。尤其儿童洗发水兑水后，完全可除淡妆，卸眼妆还不刺激。
5：花露水当洗甲水
花露水含酒精，可溶指甲油，且没有洗甲水刺鼻味道。

I. 护肤的时候，应该注意什么

护肤的时候，应该注意什么？

平时的肌肤护理但是大家皮肤细嫩明亮的一道关键的程序流程，自然，不仅仅仅每一天的日常护肤，还会有一些难题必须我们去留意，我就来跟大伙说说日常护肤有哪些特别注意的地区。大家的平时，追忆一下，是不是经常性的触碰自个的皮肤，比如手托脸，乱摸脸，挤痘痘等的坏习惯。

夜里睡觉的时候，能不打灯也不打灯，由于大家皮肤里的体细胞碰到光，就造成刺激性，条件刺激性地是咱们的皮肤处在防备收拢情况，那样不利面霜的深度消化吸收，尤其是美白成分，那样不仅没有具有去黄美白，反倒会使皮肤更为暗黄。

假如夜里灯光效果立即是照射面部的，那么对大家皮肤产生的危害更高，皮肤在晚间的恢复实际效果不仅没有做到，醒来后皮肤会变得非常的疲倦和晦涩难懂，皮肤脆化的征兆会也会很更为的显着，比较严重。