有哪些维生素b衍生的护肤品

⑴ 各类维生素与皮肤

皮肤是人体的一面镜子。一个健康且具有良好营养的人，皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的而体弱多病、营养不良的人，其皮肤则表现为苍白无光，还易生黑斑、暗疮、满脸皱纹等，显得比同龄人衰老。研究表明，膳食中如能营养均衡，吸收足量的维生素和碳水化合物，可以健美人的肌肤。所以，各种维生素与皮肤健美有密切的关系。
维生素A 亦称美容维生素，可以使人的皮肤柔润、眼睛明亮，并减少皮脂溢出而使皮肤有弹性。饮食中如缺少维生素A，皮肤表现为粗糙、无光泽、易松弛老化。预防的办法是多吃胡萝卜、西红柿、桔子、菠菜、芹菜、大蒜、柠檬、薯仔、麦胚、植物油、蛋黄以及奶、动物肝脏等。
维生素B类 如果膳食中缺少维生素B1，除人体易感疲劳、 抵抗力降低外，皮肤也易干燥并产生皱纹。维生素B2缺乏， 可发生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等。治疗应多吃麦芽、蜂蜜、磨茹、杂粮、豆类、蔬菜、水果。维生素B6有益皮肤，还有美发之效， 可从香蕉、甜菜、蛋黄、蔬菜、谷物及豆类中摄取。
维生素C 它可清除毒素，促进胶原合成，具有较强的抗氧化作用，可以降低黑色素生成与代谢，因而具有保持皮肤洁白细嫩、防止衰老的功效。柑桔、葡萄、芹菜、西红柿、生菜、柿子、干果和花粉、猕猴桃等富有维生素C，多吃益皮肤健美。
维生素E 具有保持皮肤弹性、抗氧化物侵蚀和防止皮肤细胞早衰的作用。存在于麦胚、谷物、植物油、豌豆、芹菜、花粉、豆类之中。
此外，脂肪摄入过少，皮肤可因缺少脂肪的充盈和滋润，而显得干涩无光泽。但脂肪摄入过多，易使皮下脂肪堆积，引起肥胖。又可造成皮肤脱屑、脂溢性皮炎、痊疮等皮肤病，影响皮肤健美及美容。值得注意的是，不要忘记喝足量的水。早晨起床后喝两杯温开水，每天要喝至少两升水，以清除体内毒素。少喝酒与有兴奋作用的饮料，少吃糖及油腻、烟熏、辛辣的食品，多吃水果蔬菜及杂粮。

近年来,实验室和临床研究已表明,局部敷贴维生素可以抗御多种皮肤病,特别是有助于预防、延缓或阻止某些与老化过程有关变性的变化,如皮肤的干裂、皱纹的形成。化妆品中使用的维生素主要包括维生素A、C、E和泛醇(即维生素原B5)。
4.1 维生素A及其衍生物 化妆品使用的维生素A类衍生物主要是维生素A棕榈酸酯及其前体β-胡萝卜素,不同的提取工艺和技术水平所得到的产品的质量差异很大,生物活性有很大差异。维生素A可以看作是一种正常化的调理剂,它不仅是正常皮肤发育所必须的,而且也是骨骼、腺、牙齿、指甲和头发的生长和维护所必须的。维生素A可通过皮肤吸收,使皮肤表皮细胞活化,改变和调节胶脂的合成,有助于保持皮肤柔软和丰满,改善皮肤的屏障功能,主要用于护肤品。β-胡萝卜素是维生素A的前体,临床试验已证实,可防护和减少紫外辐射引起的过氧化作用和皮肤粗糙,改善皮肤的水合作用。
4.2 维生素C(抗坏血酸) 维生素C在生物氧化及还原作用中和细胞呼吸中起着重要作用,其参与氨基酸代谢,神经递质胶原蛋白和组织细胞间质的合成。维生素C可抑制黑色素的沉积,现已开发了稳定性好,易被皮肤吸收的高级脂肪酸和磷酸酯,其衍生物主要应用防皱、抗衰老和增白的护肤化妆品。
4.3 维生素E 维生素E是一种油性维生素,其有α、β、γ、δ4种变体,α活性最高。维生素E不仅具有自由基清洗剂的功效,而且其本身也能获得激发态的氧原子,防止细胞膜因氧化而受损伤,稳定细胞膜。维生素E已较普遍用于防晒、抗衰老化妆品、养发和生化制品,经常与维生素A、C一起使用。
4.4 泛醇 泛醇亦称原维生素B5,是当今化妆品应用较好的一种维生素前体,市售原维生素B5一般为右旋体,消旋体的生理活性只有右旋体的1/2。人体吸收原维生素B5后,在醇脱氢酶的作用下,原维生素B5可定量转化为泛酸。在生物体内,辅酶A是由泛酸作为前体合成,辅酶A在生物体内很多化学过程中起着有关键的作用。皮肤需要较高浓度的辅酶A,局部取用有助于肌体的治愈和复原,在美国和欧洲的皮肤药剂师市场中,原维生素B5已成为较主要的成分,它有助于舒缓瘙痒促进上层形成,治愈皮肤损伤,对湿疹、日光晒伤、虫咬、婴儿尿疹都有一定疗效,并有一定的解毒作用,并可缓解其他添加剂的刺激作用,主要用做护肤和护发化妆品的调理剂。
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⑵ 改善皮肤吃什么维生素好

随着“早C晚A”的持续风靡，不少“颜究生”开启进阶护肤的大门。按照护肤界的共识，“早C晚A”指的是早上使用含有维生素C的产品，夜间使用含有维A醇的产品。二者联合，主要满足女性抗老化这一核心需求，并且能多方面提升皮肤的状态。

“早C晚A”这个护肤概念，其实就是将绝大部分健康皮肤适合的日常抗衰思路，即是日间抗氧化抗光老，晚间修复抗老的思路，给具象化了。除此，我们不难发现，现在越来越多的护肤品大多融入了维生素的成分，而且这些护肤品也非常受大家喜爱。维生素为何能进军护肤界，并且还能稳住一席之位，今天我们就来深入认识一下哪种维生素可以改善皮肤！

三、维生素内服外用，高效护肤

虽然外用维生素可以改善皮肤，但因为很多维生素具有不稳定性，例如维生素C为水溶性抗氧化物质，而其水溶液本身会受到温度、光、pH值和溶氧量等因素影响，外用的效果可能会大打折扣。另外，维生素类护肤品为了保证长期存放，还会添加防腐剂，难以让人们十分放心涂抹。所以，建议人们使用维生素类护肤品时，内服外用更高效。［5］那我们日常可以如何摄取多种维生素呢？

1．日常饮食

维生素我们日常可以从食物中获取，它们多存在于蔬果当中。

维生素A在各种动物肝脏、鱼肝油、全奶、蛋黄中较为丰富，β－胡萝卜素在黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、芥菜、番茄、柑橘、苹果、杏等中含量丰富。

新鲜蔬菜和水果是维生素C的主要来源，蔬菜中辣椒、番茄、椰花菜等深色蔬菜较为丰富，水果中橙子、草莓、柠檬、山楂、酸枣等含量丰富。维生素E多存在植物性食物中，如胡麻油、芝麻油、菜籽油、玉米油、花生油中含量较多。维生素B3存在糙米、绿豆、芝麻、鸡肉、无花果等食物当中。

2．多种维生素制剂

随着中国居民生活水平提高和健康意识的增强，越来越多的人选择服用维生素补充剂来补充营养。目前我国城乡居民生活模式和膳食结构在不断变化、单从膳食摄入往往无法满足机体对维生素矿物质的全面需求。因此，在日常膳食之外适当补充多种维生素和矿物质，是科学的、有效的。

人们选择多种维生素矿物质片的时候一定要看看其中的各种营养素是否严格遵照《中国居民膳食营养推荐摄入量》（RNIs）标准，是否包含了人体必需的多种维生素和矿物质，以及各种营养素的含量是否能够满足身体每日所需的摄入量。比如汤臣倍健的女士多种维生素片就很不错，不仅符合RNIs标准含有女士多需的多种维生素，还针对女性需求，特别添加了叶酸和铁的成分。

如今，“维生素可以使你更美丽”诸如此类的广告词已经常出现在生活中。逐渐地，在近几年人们对哪种维生素可以改善皮肤以及维生素在皮肤上的功能的理解增加了许多。而现在，含维生素护肤品已经成为护肤品市场销售的新热点。但大家一味追捧维生素护肤品的同时，也别忘了吃它的好处，知道了哪种维生素可以改善皮肤，现在开始内外兼修，让你更光彩夺目！

⑶ 化妆品中的美白成份有哪些

美白的主要成分都是什么?美白是日常生活中，很多女人想要实现的美容效果，可是美白的方法也有很多种，你需要真正了解美白的一些成分。今天来和大家一起认识一下美白型、抗氧化型、抗炎型这三类的“酸”保养。

美白篇

抗炎型的酸成分有泛酸、传明酸等，它们发挥着怎样的功效?

泛酸 Pantothenic Acid

简介：与烟酸同样是维生素B族的成员，又称作维生素B5，在维持肌肤、身体机能正常运作方便发挥着重要的作用。

作用：可以促进伤口愈合、缓解皮肤红痒、促进常规角质化、保湿等，其工作原理是在细胞中会被转换成辅酶A，正是这种成分发挥着如上的种种作用。

应用：见于护肤品中的多为D-泛酸。因为一般情况下，泛酸由于太易溶于水，反而不利于肌肤吸收，容易失效，所以用D-泛酸来代替，它易溶于油脂又较为稳定，从而可以很好地起到保养作用。

传明酸 Tranexamic Acid

简介：在日系的护肤品中可经常见到，又称氨甲环酸。

作用：早期是作为止血药物用于医疗，但后来发现使用传明酸后，患者的肤色有所改善，斑点变淡，于是开始用于护肤领域。传明酸本身也具有抗炎功效，性质较为温和也比较稳定。

其他应用：目前用于医疗美容的美白针成分中就含有传明酸，不过还需提醒大家注意使用的安全性，由于该成分本身有止血作用，所以不少使用美白针的女性朋友，会出现月经量减少等症状。

通过上面的这些内容的介绍，你知道了关于美白的主要成分了吗?希望想要实现美白的女人们在选择产品的时候一定要注意你选择的成分是什么哦。

文章：若秀网

⑷ 美白淡斑，哪款护肤品好

美白淡斑护肤品哪款好？想美白淡斑的看过来！

对于东方女性来说，美白是永恒的追求。试问爱美的我们，谁不想拥有美白健康的肌肤呢？那么该如何美白？美白淡斑护肤品哪款好？这里我将为大家分三步细细道来，想美白淡斑的看过来！

同时，优色林净白淡斑亮肤精华中含有大小两种尺寸的透明质酸分子，大分子2000kDa，在肌肤表层形成强效锁水膜，小分子52kDa，可深入肌底充盈补水，从而让肌肤实现充盈保湿的效果。里面的水溶性VC衍生物还可以淡化暗沉，让肌肤焕白透亮。双管分离的产品设计更是让产品成分更加鲜活高效，敏感肌也适用，总体来说是一款非常值得推荐的美白淡斑护肤品。

以上就是美白淡斑三步骤了，你知道如何美白以及美白淡斑护肤品哪款好了吗？做好防晒，坚持健康的生活方式再选择正确的美白淡斑护肤品，你将会是人群里那道闪亮的白光！

⑸ 含有丰富的维生素b3的食物，水果,以及护肤品有哪些呢求知啊！

维生素b3也称烟酸，食物来源：烟酸广泛存在于动植物食物中，良好的来源为动物肝、肾、瘦肉、全谷、豆类等，乳类、绿叶蔬菜也有相当含量。烟酸除了直接从食物中摄取外，也可以在体内有色氨酸转化而来，平均约60mg色氨酸转化1mg烟酸。成人推荐摄入量12mg/d

⑹ 美白补水淡斑的护肤品哪个牌子的好

爱美的女人总是希望自己的皮肤永远保持白皙光滑，水嫩无暇的青春的状态。虽然想法很完美，但是各种肌肤问题都会随着年龄增长、环境和自身等因素出现在脸上。当脸上有斑点了，大家都会想着有什么方法可以淡化斑点，那今天我们就来了解一下脸上的斑点怎么淡化吧。

多食用西红柿

最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

芦荟祛斑

芦荟分两种，食用芦荟和欣赏型芦荟，大家都知道市场上有很多牌子的芦荟膏，同时也有不少人买，因为它有很好的护肤作用，美白保湿，祛斑祛痘都可以，而且，它本身的性质就很温和，皮肤较薄的人也可以用。如果我们每天晚上洗完脸后，就涂抹芦荟膏，一段时间后，皮肤会有很大的改善，斑点也会淡化不少，如果家里有芦荟，可以直接去皮就敷在脸上。

橄榄油祛斑面膜

橄榄油50毫克、蜂蜜20克，将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把面膜纸浸在油中。取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。适用于皮肤非常干燥而且又很多黄褐斑或者老年斑的患者。要想彻底祛斑还是得使用专业的祛斑才行。目前很多女性都在使用的兑白就是一款效果不错的祛斑产品，可以很好的淡化去除各类色斑，深受女性喜爱。

祛斑按摩法

用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

按摩的过程中可搭配使用祛斑效果好的兑白，可让肌肤快速吸收其祛斑成分，根源祛斑，安全不反复。或用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

其实皮肤好不好，并不是抹一些高级化妆品就可以解决的事情，我们需要从自身肤质情况出发，选择适合自己的祛斑护肤品，同时还要有一个健康的身体状况保持良好的心态，这样的你，才能无畏斑点，青春常驻。

⑺ 含维生素B群的营养品有哪些

含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。 青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。

⑻ vitamer ultra-b是什么, 有什么作用

超效类维生素b——具有维生素b作用及活性且高于维生素的衍生物。

他的作用基本类似于维生素b

⑼ 抗衰老吃什么维生素

抗衰老可以吃以下维生素：

1、硒矿物质：硒有助于保护人体免受癌症，其中包括长时间暴露在阳光下引起的皮肤癌。它同时保护了弹性组织与放慢组织老化和硬化的速度。那么含硒矿物质的食物包括哪些呢？包括全麦谷类，海鲜，大蒜和鸡蛋。

2、维生素E：专家们认为，维生素E是最重要的抗氧化剂。因为它保护细胞膜和防止酶的损害。天然维生素E来源包括植物油，如葵花籽油，谷物，燕麦，坚果和奶制品。

3、维生素C：维生素C是在肌肤中最常见的抗氧化剂。它也存在于蔬菜和柑橘类水果中。维生素E，维生素C在修复自由基是起到很重要的作用的。维生素E，维生素C也可以防止自由基转变成为癌变物质或减慢老龄化进程的速度。

(9)有哪些维生素b衍生的护肤品扩展阅读：

5种自然方法，可以减缓衰老并且保持皮肤年轻：

1、饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。

2、少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。此外，少吃红肉，保证果蔬的摄入，能够提供身体必需的抗氧化物质，消灭自由基，延缓衰老。

3、冥想5分钟。压力会影响身体激素的分泌、细胞修复和胶原蛋白的生成。可以通过转移注意力来减少压力，比如深呼吸和冥想。每天冥想5分钟，可以增加体内含氧量、加快血液流动，让你充满能量。

4、水果做美容。尝试用你喜欢的水果做面膜。比如可以用木瓜片来敷脸，它含有的木瓜蛋白酶，可以使干燥的皮肤脱落及防止黑色素沉积。或者涂抹草莓汁，它含有β胡萝卜素，有助于胶原蛋白的恢复。芦荟是最好的防止肌肤衰老的护肤品，能帮你减轻面部皱纹，延缓衰老。

5、外出选步行。步行能够维持肌肉的韧性和强度，提高血液在体内的流动速度，使你感觉更加年轻。每天保持定量的步行，能让你心血管活力增加，最终延长生命。