一个月不护肤对身体有什么影响

① 如果正常人坚持一个月不洗脸会怎样

其实对于大多数人来说，生活都是千篇一律的，我们不过是在不断地重复上一天的生活而已，早上起来了以后，第一件事就是洗脸刷牙，然后上学的去上学，上班的去上班，有的人就脑洞大开了，想知道如果正常人坚持一个月不洗脸会怎样？美妆师道出其中的实情。

看完了上文，你知道要是你一个月不洗脸的话，会出现多么恶心的后果了么？还是天天洗脸，这不光是为了漂亮，更是为了保持自己的卫生。

② 连续一个月只用清水洗脸，不用护肤品，皮肤会变好吗

别人我不知道，反正自从我怀孕后，我已经连续八个月没有用任何护肤品洗脸了，要知道怀孕前我的皮肤可是标准的混合型皮肤，爱长痘痘、毛孔粗大、还特别油。

那时候不懂，一味的追求护肤品至上的原则，到处买买买，看见什么护肤品，只要上面写着针对混合型皮肤那是必买，可是有用吗？反正对我没有用，不管我用多清爽的护肤品我的皮肤一小时内必油，有时候睡到半夜起来，手一摸，油得能炒菜，真的不夸张，即使冬天一向如此，更不用说油性泛滥的夏天了，那时候为了抑制控油我还尝试过每天敷一片面膜，牌子是美迪惠尔的面膜，如下：

没什么作用，还买过芊芊草的爽肤水，悦诗风吟的散粉、自然堂一款控油的，好多，买得比较杂，但是都没有什么用，痘痘该长长，毛孔该粗粗。

后来怀孕了，第一个月我还知道，一直在用，后来知道后自己也变得懒惰了，索性也破罐子破摔，连洗面奶都不在用了，我经常跟我老公说不用洗面奶洗脸就是没洗脸，我已经八个多月没有洗脸了，每天都是早上起来清水扑面，晚上也是一把清水扑面，然后毛巾擦干，干净省事。

那么我的脸皮肤有没有变得很差呢？

没有。

第一、脸不在有那种油腻的感觉了

自从我不用任何护肤品后，我的脸再也没有油腻感，即使第二天起来我不洗脸我的脸也可以出去见人，不脏，不油腻。

第二、痘痘没有再长了

我已经好几个月没有长痘痘了，或许是怀孕后饮食注意了，但是，我申明，怀孕前我的饮食也很注意，因为爱长痘痘，辛辣的、油腻的还有那些垃圾食品的东西我是不吃的，但是用护肤品会偶尔长一些痘痘，怀孕后不用护肤品没有再长。

三、毛孔并没有因此变得更大

不用护肤品，我的皮肤虽说没有达到吹弹可破的效果，但是真的已经很好了，毛孔没有因此变大、变粗，当然因为不油腻，看起来反而变小了那么一点点，脸色也白了很多。

或许是怀孕改变了体内的激素，但是这不可谓不是一个阴差阳错的美好，只要脸蛋不油、不长痘痘我都已经很高兴了，要知道我可是专业长痘人士十年，没想到那么容易治，只要不乱用护肤品就够了，所以，护肤品能不能让人皮肤变好，真的要看个人肤质去的。

这要看个人肤质来决定，我从怀孕到孩子出生后一年都没用任何护肤品，只是清水洗脸，看脸的话别人都觉得比实际年龄大七八岁（还是很客气的说）后来朋友推荐了一款适合我用的护肤品，用了半年后明显感觉到跟以前不同了，也没有夸张到说皮肤白里透红，脸上斑点都没有了，但是要比不用的时候要细腻光滑，天暖的话每天晚上一片补水面膜，以前的晒斑都慢慢淡化了，所有的护肤品都是补水保湿的，我的面膜和护肤品都认准那一款，频繁的更换不同成分和功效的护肤品对皮肤的伤害更大

连续一个月只用清水洗脸，不用护肤品，皮肤会不会越来越好？

我可以很肯定的告诉你，脸不会越来越好，还会慢慢的出现皮肤问题，可能刚开始不会有感觉，但是一个月是一定会有感觉皮肤变差的，为什么呢？

首先来说洗脸：

清洁皮肤，保证皮肤毛孔赶紧对我们皮肤来说是非常重要的，每天早晚都需要用洁面来清洁皮肤的：

1.白天我们会化妆擦粉，会擦隔离防晒到晚上一定需要卸妆清洁，因为粉质的在脸上一整天，不清洁干净，会有一部分粉进入毛孔，这种粉物质大分子的皮肤没有办法吸收和代谢，就会堵塞毛孔！

2.如果不化妆也是需要洁面清洁的，脸蛋一整天面对空气，空气中有很多我们肉眼看不到的灰尘，碎屑物，细菌都会吸附在脸上，所以需要把这些物质清洁干净，这些物质用清水是清洁不干净的，因为清水没有清洁的作用，所以会容易导致毛孔堵塞

3.晚上睡眠状态下是皮肤吸收和代谢最后的时间，皮肤在新陈代谢过程中会代谢出来一些物质，油脂，早上就需要用洁面来清洁，清水是无法洗去这些代谢物质和油脂的，那么就会一点点的堵塞在毛孔里面了

毛孔一旦堵塞，毛孔会慢慢撑大，到了一定程度以后堵塞过度，毛孔不透气就会引发细菌感染发炎长闭口粉刺，长痘痘了！

关于护肤：不护肤也是不行的

为什么市场上会有那么多的护肤品品牌，为什么我们都必须要用护肤品，我们的脸部皮肤是非常脆弱的，而且出生时候我们的皮肤非常嫩，白皙，为什么慢慢的皮肤越来越差呢，就是因为我们的皮肤脆弱，没有办法自动抵抗紫外线，不能抵抗外界环境损伤，所以需要护肤品来参与保护皮肤免受伤害，皮肤就必须需要护肤品来保护的

所以我们想要好的皮肤，美的皮肤，每天要好好洗脸，还要好好用产品保护皮肤，如果清洁不到位，毛孔堵塞了，那么用再多的产品都没用，因为皮肤无法吸收代谢，而且还容易出现皮肤干燥，蜕皮，长痘痘等皮肤问题

当然护肤也要合理，适合自己的皮肤使用，每个人的肤质不一样，适合别人的东西不一定适合自己使用，所以适合自己的才是最好的

如果有不清楚的欢迎关注私信我哟，给你一对一的解答

清水洗脸不会变差，不用护肤品确实会变差。

作为清水洗脸的忠实拥护者，这样的洗脸方式维持将近十年了。

在这十年期间有使用过几次洗面奶，为数不多的几次使用还是因为从众心理，但是用了一周左右就放弃了，购买的洗面奶也因为使用频率太低，最后都被遗忘在角落里。

说的再多不如上一张长期使用清水洗脸的实际素颜，这是前几天刚运动完的皮肤状态，不是百分百完美但至少还不差。

只是清水洗脸是没办法办证皮肤的良好状态，简单的清洗外还是需要适当的护肤。

我的护肤理念其实很简单，就是简单的补水和保湿。

夏天的时候主要使用爽肤水加一点保湿乳，做好防晒。

秋冬春三季基本上都使用大宝，偶尔用些小孩子的保湿霜。

基础的护理之后，运动和合理饮食也是护肤的关键。

每周保持2-3次40分钟以上的锻炼，饮食尽量清淡，作息规律。

想要获得什么样的面貌，就必须为此努力并坚持着。

我皮肤真的很好，没细纹看不到毛孔，我就是基本只用清水洗脸，但也不是绝对不用洗面奶，夏天擦了防晒霜出汗脸上粘腻还是会用洗面奶的，但洗面奶用95%天然成分的，护肤品夏天基本不用，秋冬皮肤干燥了会擦补水补油抗衰老的护肤品，还是天然成分为主的，但洗脸就清水洗了，平常也不用面膜，我的皮肤自我恢复能力挺强的，随便擦啥都是不会长痘长闭口的，但用错保养品也会毛孔显出来，只要洗脸后什么护肤品也不擦，皮肤几天就会回复没毛孔了，我干性皮肤，最多天冷会干燥，记得擦油就可以了，我不敢化妆怕伤皮肤，每天认真照镜子观察皮肤也很重要，有啥问题也可以及早应对，尤其是干纹，发现早了注意补水就不会发展成细纹。擦眼霜时还得擦眉间和法令纹，不想有细纹，就得趁早注意容易长细纹的地方。

在这方面我曾经也纠结过。

但是不该明白你说的是清水是热水还是冷水是温水。

我就拿自己的例子告诉你吧。

我以前是稍微有点油性，就是夏天鼻子两侧，脸上油比较多，然后毛孔略大，草莓鼻子那种。脸上颜色略黄，也不是太黄，就是T区比较黄。经常长粉刺。

完全不护肤是不可能的，只能说不过度，也不懒，保持中庸。

现在好多了，我的护肤原则就是少用化妆品。我现在只用爽肤水，洗面奶，隔离霜，防晒霜这四样。并且不是天天用，如果太阳不大，我就只拍点爽肤水出门，太阳大就涂爽肤水和防晒霜，要去的地方如果灰尘那个比较多就用隔离霜。洗面奶也不是天天用，看情况，一周三次。

每天坚持用温水洗脸。不会太烫把毛孔拉大了，也不会像冷水那样洗不干净脸。皮肤清洁挺重要的。只要不是太清洁过渡，基本上都是有好处的，这样皮肤才能正常呼吸。我发现这点非常重要，现在保持这样一个月后，粉刺都不长了。

还有就是坚决不用美白，去角质产品。那些都是虚的。还是要内补，多吃水果，多喝白开水，吃清淡一点点，少熬夜。坚持下去，皮肤就好好的了。

首先洗脸是我们每天的工作，目前每天化妆的美美们，每天基本洗脸两次，早晚各一次！

那么不洗脸的话皮肤会不会变差呢？

我的答案是会！而且一定会变差，不要报任何的侥幸心理！

第一点：由外造成皮肤问题！

首先我们皮肤会分泌油脂来保护的表皮保持平衡，以避免皮肤太干。如果我们不做面部清洗的话，那么皮肤分泌的油脂就会变得越来越厚，同时会附着空气中的灰尘，导致皮肤从外堵塞毛孔，影响皮肤的呼吸。

那么我们的皮肤就会出现大油田、黑头、皮肤暗沉、粗糙这四大问题！油性皮肤的宝宝们就更不用说了，甚至会更糟糕，比如出现痘痘！

由此可以看出即便是我们每天不做任何化妆，皮肤自己自然会变脏，所以洗脸是必须的工作！

第二点：由内造成皮肤问题！

现在基本上每个美美都会化妆，会涂抹防晒、隔离、BB霜、彩妆等等的步骤！毕竟一个精致的妆容是需要N＋1步来完成的！那么在化妆的过程中，我们所使用的产品会附着在皮肤表层，有的毛孔大的美美为了妆容效果更好，粉底也会用一些手法使毛孔隐形，那么隐形的原理就是毛孔被填满。

然后经过一天的时间我们的皮肤依然会分泌油脂！那么如果不卸妆，不洗脸的话，那么我们的皮肤就会从内出现堵塞，造成毛孔堵塞、粉刺、黑头、色素沉着、铅滞留这五大问题！由此可见洗脸工作非常重要！

另外分享一下我在怀孕期间的护肤心得！

我的皮肤原本是属于油性皮肤，而且比较爱出痘痘，所以即便是怀孕后也是非常注意护肤问题！

刚怀孕时依然是每天两次洁面，但是慢慢发现怀孕后皮肤发生了变化，皮肤从油性变成了干性皮肤，补再多的水皮肤依然是偏干一点，而且对外补的水分吸收的并不好！

然后我改变的平时的护肤习惯，变成每天只晚上一次洁面，早上只用温水洗脸，皮肤状态慢慢恢复！

所以我建议大家孕期个人激素水平不一样，对皮肤都会有一定的影响，皮肤状态会变得比较特殊，大家一定要仔细观察自己的皮肤，不要盲目听信售货员的推荐，以免破坏皮肤的平衡！

我始终相信基因最重要，护肤品是心里安慰。为了这个安慰我还是会用一些很基础的水乳。就芙丽芳丝和珂润勉强用用，还有一个澳洲的眼霜。晚上就用洗面奶，在早上不用。反正都是平价货。

其实我们公司就有代购国外护肤品的，什么雅诗兰黛，sk2之类的都有，虽然比外面便宜多了，但我自己还是觉得略贵，一个眼霜15ML也要三百多好像，我觉得这钱还是花在吃上面比较值。先改善睡眠吧，睡眠不好涂啥都没用。

对皮肤的影响，我自己排个序，基因＞心情＞睡眠＞饮食＞运动＞环境＞护肤品

至于清水洗脸会不会好这个问题嘛。

有一年我去滑雪脸上受了伤，所以每天洗脸只用毛巾擦擦，啥也不涂，那段时间皮肤好得很，那时22岁。

小时候我们都啥也不用皮肤也特别好

现在嘛，我皮肤变差了，主要是毛孔变大了，我也苦恼咋整？现在快29了，哎，年纪大了，好皮肤没了，伤感。

我以前脸上非常容易长痘，毛孔粗大，用过几种洗面奶什么的，还有所谓专门祛痘的产品，感觉就是忽悠人，反正我觉得没用。

偶然间看到一篇文章说只用清水洗脸就行，不是用毛巾擦，是用手像按摩一样的洗，然后不能风干，要用干毛巾（用力把毛巾拧干就行）或用纸把脸也像按摩一样的弄干，就行了。

我就用这个方法一直到现在，基本效果很明显，反正脸上是不长痘了，毛孔也没那么粗大了。

所以我觉得只用清水洗脸比那些洗面奶什么的强多了，反正我是觉得有用。你可以用这个方法试一个月看看，有用没用你试了才知道，又不会怎样。还有我是男的，不用化妆品的，如果对你无效，还请见谅

③ 假如一个人连续30天不洗脸，皮肤会发生哪些变化，你知道吗

洗脸这是每个人每天必须要做的事情，我们不说一天洗三次，期间还要仔细用洗面奶清洗，洗完后再涂上水乳来保养，至少每天要做到用清水洗一次脸吧。但是试想一下如果你坚持一个月不洗脸会怎么样？已经有人做了这些实验，下文我们就来具体探讨。

不洗脸的话会带来很多的皮肤问题，但是要注意谨慎选择护肤品，这些产品中有的还有较强刺激性，会伤害我们的角质层。所以对于脸部的清洗简单的可能是最好的，我们可以不用太多使用洗面奶这些化学产品，只要用清水洗脸就行，注意要用温水。而且想要皮肤变好不用太昂贵的护肤品，规律的生活习惯就可以了。

④ 以前经常保养，现在已经有一个月没用护肤品了，皮肤会变变差吗

可能只会稍微的缺水，可能皮肤略微有些干燥，是油性皮肤也不会，还得根据你平常的饮食，是否熬夜，休息时间足够不，，女人的皮肤好不好，有很多因素也有关，比如心情，笑，享受，考虑事情多不多，平常累不累。等。
望采纳

⑤ 连续一个月只用清水洗脸，不用护肤品，皮肤会变好吗

不会，一个月只用清水会对皮肤有一点好处，但是皮肤分泌的物质清除不了，而且不用护肤品，脸上就会很干，导致起皮等现象。

⑥ 一个月不洗脸

你在睡觉的时候，皮肤就开始分泌皮脂等一些东西。所以早上一定要清洗干净，如果不洗干净的话，晚上分泌的东西就会留在脸上，时间久了，会造成毛孔堵塞，引起痘痘等一些皮肤问题。
很高兴为你解答，如果一个月不接触对皮肤有害的物质，不至于有多大伤害，就是毛孔可能会有点堵塞，什么人也不至于一个月不洗脸啊，不擦护肤品用清水洗也可以
坐月子的意思是女性在生完宝宝后，用一个月的时候来休养。在这一个月内，女性会有许多的事情需要注意，例如在这一个月之内不要碰水，就是不可以洗澡还有洗头，也不能过于劳累。那么，由于在坐月子期间不可以碰水，是不是在坐月子的这一个月内也不可以洗脸呢？

其实，虽然在坐月子期间不是不可以碰水，只是最好避免碰水，像洗澡还有洗头这样长久碰水，是很容易使宝妈着凉的，并且坐月子的女性的身体都是很虚弱的，在月子里洗澡和洗头很容易使宝妈患上风湿。但是洗脸只是接触脸部皮肤，对于身体没有很大的危害，但是小编建议最好还是使用热水来洗脸，毕竟在月子期间接触凉水还是不好的。

避免碰水是女性在坐月子期间需要注意的一个点之外，其实还有其他的需要注意的事项，就是不能吹风，如果是在冬天坐月子期间的女性，更是要注意做好保暖措施，最好是不要外出了，如果是在夏天坐月子的女性，即使再热得汗流浃背，还是不要吹空调的好，即使是吹风扇也不要长时间的让风扇对着自己吹。

坐月子期间的女性虽然是有很多禁忌，执行起来很麻烦也很痛苦，但是为了不落下月子病，为了自己的身体，再辛苦也只是一个月的时间，所以，各位宝妈一定要好好坐月子。

⑦ 一个月不用护肤品会怎么样

一个月不用护肤品，你会感觉皮肤会呼吸了，皮肤变好了。经常用护肤品会伤害皮肤。

⑧ 一个月不擦任何护肤品

可能皮肤会变的粗糙了吧，尤其是不擦防晒，

⑨ 脸上一个月什么也不擦会发生什么变化吗

首先脸上不使用任何护肤品，在没有病变的情况下，不会发生什么变化。但是以下的几个方法可以是面部皮肤细腻柔滑无角质。具体方案如下：
1、可以使用盐水让洗脸，盐水的使用量最好为生理盐水。
2、可以适当的添加白醋在洗脸水里面， 可以及时去吃面部的角质。（不过此方法最好为一周一次）
3、使用大宝，或者是其他保湿产品对面部进行保湿。