脸上爆皮干痒又不爱护肤怎么办

‘壹’ 脸上干痒干痒的，脱皮又很严重，又不能使用护肤品会过敏，该怎么办啊

①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。

③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。

④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。

⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人

⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

■洗出水嫩肌肤

到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

冬春季是干皮肤者的“难过季节”，低湿度的天气令你无法不抓破皮肤，洗澡过后更是浑身发痒的高峰期。所以在洗澡前后，每个程序都必须小心。
1.用ph值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择ph值（酸碱性）较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。
2.用橄榄油做护肤品。如果皮肤非常干燥，即使用了润肤乳也还是于事无补，就可以试试涂橄榄油，因为橄榄油中的维生素a、d、e对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤，橄榄油可能太过油腻。此外，含维生素e的用品也同样有滋润作用，可以多用。
3.每星期用牛奶冲身1次。听上去好像很浪费是吧？其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白，试试也无妨，毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品，至少比橄榄油便宜多啦。在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟,效果很不错。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，当然，浸浴比冲的效果好得多。
4.用方糖润肤。老一代人当然没有现在这么多滋润沐浴露“补”身子，所以他们会放1块方糖在1盆热水里，溶化之后擦身用，据说护肤指数非常高。要想效果好，放在浴缸内浸泡也同样好用。
5.没抹干身体前涂浴油。油比乳霜容易停留于表面，可能黏乎乎的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前，立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水分，别怕黏乎乎，对你很有好处的！
6.润肤露要润而不腻。润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓冲”一下。

下面向你介绍几种平时在家可以自制的滋养，保湿面膜，你试试看。

滋养面膜
1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。

‘贰’ 脸上起皮干痒怎么办

"脸上皮肤干燥起皮主要是面部肌肤营养不足，面部的皮肤比较细嫩，又长期暴露在外面，风吹日晒的，没有遮挡物，所以干燥是常有的事情。面部皮肤的好坏也是一个人的容貌形象气质最直观的表现，所以一定要保护好皮肤，多补水，所谓皮肤只有喝饱了水，才会显的水嫩。
在这里建议大家选择温和的清洁用品，早晚洗漱完后要注意保湿，出门也要注意防晒，可以定期敷面膜，一周最好敷2-3次，有条件的可以去一些正规的美容医院进行保养，促进面部血液循环，使面部肌肤更有弹性。"

‘叁’ 脸干燥起皮红痒怎么办

方法一：

脸上干燥起皮痒主要考虑皮肤处于缺水状态，机体水分摄入过少，应该注意补充水分，注意清淡饮食，多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。如果空气过于干燥时也会引起脸上干燥起皮，这时可以在室内放一个加湿器，增加室内湿度。除了注意饮食外，患者还要做好脸部清洁工作，晚上洁面之后，可以使用一些补水效果比较好的面膜，也可以使用面霜，敷在脸上，提供深层次补水。
如果脱皮比较严重时，可以在医生的指导下，在脱皮严重的部位涂生长因子凝胶，促进表皮修复，很快就能恢复正常。

方法二：

脸干痒红起皮，很可能是因为皮肤过敏引起的。脸部的皮肤引起过敏比较常见的原因，可能是因为使用的化妆品引起的。特别有的女性使用一些祛斑霜美白霜之类的，可能含有一些化学物质，对于皮肤有一定的刺激性，引起的皮肤过敏。还有的是因为过度的清洗，特别使用一些硫磺肥皂或者是清爽型的洁面乳，时间长了可能会损伤皮肤表层的角质层和皮脂腺引起的。也有少数的，可能口服或者是外用一些药物的影响，对于皮肤也是有一定的刺激性的。不管是哪种原因引起的，都需要及时去医院的皮肤科做相关检查，确定具体原因后，对症调理。

方法三：

面部干痒起皮发红，是皮肤角质层变薄、屏障功能受损的表现。屏障功能受损以后皮肤的锁水能力下降，从而导致干燥脱屑、易感性增强，容易出现红斑、瘙痒。常见的原因有：一、过度的清洗，如用硫磺肥皂、控油洁面乳，损伤了表皮角质层和皮脂腺。二、某些口服和外用药的影响，如维甲酸类药物，维甲酸类药物可以抑制皮脂腺的分泌和表皮细胞的增殖与分化，从而使皮脂腺分泌减少，表皮变薄。三、化妆品的因素，如含有化学剥脱剂和糖皮质激素的祛斑霜、美白霜之类的。另外，外界环境的不良刺激也是诱发因素。出现红斑、干痒以后，要尽量避免上述因素，平时用保湿护肤品，修复皮肤屏障，症状比较重的，可联合口服和外用抗过敏药物治疗。

‘肆’ 不管怎么护肤皮肤还是会干得发痒脱皮怎么办

脸上起干皮还痒的时候，大家不妨在脸上适当涂抹一些芦荟胶。芦荟胶可以当作保湿面膜使用，芦荟胶质地特别温和，对皮肤毫无刺激性，对皮肤的修复作用极好，因此，将芦荟胶当作冻膜或者保湿睡眠面膜使用是再合适不过的了。针对于脸上起干皮还痒这样的皮肤问题，芦荟胶的调理效果是相当好的。

与此同时，皮肤美容医师告诉大家，要想皮肤好，橙子少不了。橙子不但鲜嫩美味，还可以从深层滋养面部肌肤。现在很多人脸上的皮肤清洗都不够彻底，面部肌肤也不够干净，这样很容易导致皮肤毛孔堵塞，这就是脸上长痘的一个主要原因。对于那些经常面对着电脑工作的女性来说，长时间地承受电脑辐射，为了皮肤健康，那就要尽量多吃一些新鲜的橙子了。

关于脸上起干皮还痒这种皮肤问题的缓解调理方法的专业介绍，暂时就为大家奉献到这里了，希望本文内容可以对大家调理皮肤状态有些帮助作用。另外，橙子当中所含有的维生素c会有效滋润面部肌肤，令面部肌肤更加轻盈水灵，净白又光滑，整个面色看起来也是通透红润的，整个人看起来也是精神饱满。橙子鲜嫩多汁。吃法也有很多种，比较常见的就是切块生吃和榨汁饮用，这两种吃法都可以起到很好的护肤美容作用。

‘伍’ 脸上干燥起皮怎么办

清洁皮肤：清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。

选对合适保湿用品：选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。

补充水分：秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。

合理的饮食习惯：为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

(5)脸上爆皮干痒又不爱护肤怎么办扩展阅读：

春天如何预防皮肤干燥及粗糙：

1.有春季性皮炎史的人可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

2.防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

3.洗脸时尽量不用热水 碱性肥皂、粗糙毛巾。

4.每天做面部美容操 五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧骨处肌肤以及鼻、耳部，持续3--5分钟，促进面部血液循环。

‘陆’ 脸部过敏现在脸部很干起皮痒 又不能涂东西怎么办

病皮肤过敏平时要注意：在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。如果您有时间可以点左侧闪动按钮询问我，祝您早日康复。

‘柒’ 脸上干燥发红起皮还痒怎么办

面部的皮肤出现相关的过敏症状，例如发红、发痒的时候，由于某种特殊原因引起的局部皮肤过敏，首先不要着急。有些病人，当面部出现过敏的时候，由于焦虑的情绪就往脸上随便抹各种各样的药物、各种各样的药膏。在面部出现红痒、过敏症状时，首先用纯净水进行局部的冷敷，用纯净水、蒸馏水、矿泉水，或者是舒缓的活泉水喷雾都可以，局部进行冷敷，这是其一。其二，可以加一些口服的抗过敏药，例如氯雷他定，例如西替利嗪，如果症状轻就吃其中一种，如果症状重可以白天吃氯雷他定一片，晚上吃西替利嗪一片。除了冷敷和口服药之外，还要在饮食上进行特别的注意，在过敏期间少喝酒、少吃辣椒、少吃辛辣等刺激性的食物。另外除了忌口还需要注意防晒，过敏期间尽量减少外出。为了减少防晒霜对皮肤的刺激，尽量不外出，如果非要外出最好通过打伞的方式来进行防晒，减少对皮肤的刺激。当面部出现一些小水疱或者是大水疱时，必须及时就医，防止在面部出现色素沉着或者瘢痕。必要时需要应用相关的更强的药物进行相关治疗。针对于严重的过敏病人，可能会口服激素或者肌注激素，对于面部的皮肤过敏，坚决反对在面部使用不当的激素药膏，如果要使用激素药膏一定要在医生的指导下再使用，不建议随便在面部使用激素药膏。在面部来讲外用激素需要严格掌握适应症，一般情况下不在面部使用激素药膏，希望大家牢记这一点。

‘捌’ 脸上干燥起皮痒怎么办

脸上皮肤干痒起皮的情况，多是因为天气干燥，引起的皮肤过敏的表现。建议最近先暂停使用化妆品，经常用清水进行洗脸，每日早晚使用乳液补水或者是面膜补水，或者是涂抹一些维生素E，平时饮食也注意多补充水分，多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜。少吃辛辣刺激性的食物，外出时做好防护措施可以戴个口罩，避免风寒刺激，洗脸时禁用碱性肥皂或者洗面奶。一定要保持保持室内的湿度，可以在室内放上几盆水或者使用加湿器，勤开窗通风透气。

‘玖’ 脸上皮肤干燥痒怎么办才能有效啊

脸上皮肤如果比较干燥的话，会引起瘙痒，然后又使用那个润肤润肤霜，保持脸部保湿。

然后如果是用了某些护肤品引起过敏，或者是做了激光治疗，引起皮肤屏障受受损以后会出现这些情况，那么就要使用一些修护皮肤平衡的产品。现在的话就有很多保湿剂，比如说像玻尿酸，透明质酸，这些都是保湿的，有空的话可以到皮肤科门诊看是哪一种类型引起的，然后才好用药。

如果是说平时使用面膜过敏引起那个皮肤比较干燥紧绷，那就不适合再用那些产品。然后可以平时的话可以使用润肤霜，或者平时可以随身携带喷雾，一干的话就喷，然后要严格防晒。像那种有些洗脸神器的话，有些人为了去除角质，或者是洗干净，那么这种清洗过度的话就容易破坏皮肤屏障就引发皮肤的干燥瘙痒。

‘拾’ 脸上皮肤干燥起皮痒怎么办

脸上起皮，很令人头痛，这是因为美美的你，却被人发现，脸上有起来的死皮，这要怎么办呢？

1.出门必须用保温霜等。对于爱美的女性来讲，绝对不能丑丑地出门，所以在出门前，一定要给自己的皮肤做一次最彻底的护理，做足了水分的保养，以及锁水的功能后，再出门。

2.出门也必须涂抹防晒霜，不管是哪一季，都要记得。而且请针对不同天的紫外线指数，来选择你的防晒霜，一般，中国的紫外线，会在篇中向高，建议你选择对抗此类的防晒霜。

3.摄入足够的水量。有些人不喜欢喝水，尤其是西北地区的人，所以，他们的皮肤容易出现干纹和死皮。记得，每天要摄入足够的水分，保持皮肤滋润。

4。保证充沛的睡眠，对于睡眠质量不好的人来讲，其皮肤的质量自然受到影响。因此，选择一个安静的环境，深度睡眠是非常好的一件事情。建议睡不着的时候，可以听音乐入睡。

5.营养均衡，在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。

6.不管你在哪一个季节里，洗完澡后，记得不要立刻就擦干，而是需要等待一至三分钟后，再擦干身上的水，这是因为过早擦干身上的水，分导致整体皮肤干燥的，尤其是脸部。
7.环境湿度，当你所处的环境的湿度，如果没有那么滋润的话，记得，也要给环境加点儿水分了，否则也会导致你的脸部的皮肤出现起皮掉皮的现象。

8.拒绝用含酒精类的化妆品。有些女性，也喝水，也用防晒，也用保湿水，可还是起皮，这是因为你用的化妆品里含有的酒精过多，会起到吸走脸部皮肤水分的作用，而且挥发也大。